学科：高中体育与健康
选用教材：普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修全一册教师
教学用书；人民教育出版社、课程教材研究所、体育课程教材
研究开发中心编著；人民教育出版社2004年5月第一版至今的
各个版别均适用。
内容选择：
1、短距离跑——400米跑（第七章P106）
2、接力跑——4×100米跑（下压式）（第七章P106）
3、跨栏跑——起跨过第一个栏（第七章P111）
4、跨栏跑——栏间跑（第七章P111）
5、背越式跳高——腾空与落地（第七章P119）
6、足球——头顶球（原地向前头顶球）（第八章P152）
7、足球——传、接、射门组合练习（第八章P154）
8、足球——传、接、运、射组合练习（第八章P154）
9、足球——“二过一”战术（第八章P157）
10、篮球——运球急停、急起、变方向运球（第八章P163）
11、篮球——“二攻一”“一防二”战术（第八章P172）
12、排球——正面双手垫球（第八章P185）
13、排球——侧面下手发球（第八章P188）
14、排球——传球与低网扣球组合练习（第八章P191）
15、排球——“中一二”进攻战术（第八章P192）
16、排球——“心跟进”防守战术（第八章P192）
17、技巧——手倒立、前滚翻、侧手翻、转体90°、俯平衡、直腿后滚翻、
挺身跳组合动作（男生）（第九章P207）
18、技巧——左脚在前变换步、右脚变换步、前波浪、上左脚成俯平衡、
前滚翻成并腿坐、后倒成肩肘倒立、经单肩后滚翻成跪撑平
衡、半劈腿、经单腿跪立、迈步含胸伸臂、前腿站立组合练
习（女生）（第九章P208）
19、游泳——爬泳（自由泳）（第十一章P286）
20、游泳——仰泳（第十一章P290）
《高中体育与健康.doc》
将本文的Word文档下载到电脑，方便编辑。
推荐度：
点击下载文档