企业实习报告
一、前言
为期2个星期的实习结束了，在这三个月的实习中，贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益非浅。现在我就对这2个星期的实习做一个工作小结。
二、实习目的
这次实习，有助于我们认识到自身的不足，在实践学习中存在着哪些缺陷，为以前的学习做一个合理的检验，为了更深入的做好女装服饰流行趋势，以及对今后的学习做一个恰当的规划，并对以后的实习工作打下一个良好的基础。通过在服装研究所的学习，深化已经学过的理论知识。提高综合运用知识的能力，并且培养自己发现问题解决问题的能力。通过岗位实习，使自己更能了解社会，提高实际操作运用能力。
二、实习任务
在实习岗位期间，严格遵守实习单位的规章制度，服从毕业实习单位专业指导老师的安排。做好笔记，将理论与实际相结合。在实习期间，有严格的时间观念，不迟到不早退。积极主动完成实习单位安排的任务，与同事相处和谐。
三、实习单位介绍
上海纺织科学研究院
1956年建于上海，1982年有科技人员426人，2011年已经拥有上千名员工。建院之初为纺织工业部纺织科学研究院上海分院，1959年划归上海市领导，独立建院，改名为上海市纺织科学研究院，仍继续承担全国性科研任务科研业务范围不断扩大，逐步形成棉、毛、麻丝和化学纤维纺织印染针织无纺织布、纤维材料等专业的综合性纺织科研机构。到1983年，院内设有纺纱、织造、染整、针织、无纺织布、工业用品、电气自动化、纤维材料、技术情报、理化分析10个研究室和环境保护研究组，附设棉纺实验工场、机械制造工厂和新材料车间。主要科研内容是：纺织工艺基础理论；纺织新产品，无纺织布和工业用品；传统纺织染整工艺技术和设备改造；纺织新技术、新工艺和新设备；纤维材料理化性能、测试技术和测试仪器；环境保护、节能技术；科技情报和技术经济研究。
上海市纺织科学研究院隶属于上海纺织控股（集团）公司，下辖6个研究所、3个中心，即上海市合成纤维研究所、上海纺织工业技术监督所、上海毛麻所、上海服装所、上海印染研究所、上海色织所、上海纺织节能环保中心、上海纺织新产品开发中心、上海纺织科技发展中心。该院是我国目前规模最大、纺织专业设置最齐全的综合性纺织研发机构，主要从事纺织产品、工艺、设备和材料的开发应用研究。该院的研究领域正从纺织扩展到环保、航空航天、冶金、家电、汽车等相关行业。
四、实习岗位简介
参与纺织工程的日常工作，协助同事进行面料质检工作。 跟师傅后面学习打版，绘制常规裤型。 进修面料服装相关专业知识，不断提高工作能力
五、实习内容
六、实习心得
1，要有较好的责任心
所谓工作责任心，就是对他人的支持，包括对同事和客户以及对组织的支持和对工作的积极态度。如果上至高层领导，下至一线职工，人人都对各自岗位的工作有一颗强烈的工作责任心，就会更好地做好本职工作，从而使公司以及个人都有所建树。
2，要提高自身的专业技能
我本科行政管理专业，以前专科专业是商务英语，故而我们的专业技能就是要熟悉商务知识以及提高英语的口语表达能力与一些书面表达能力，比如针对一些外贸函电的询盘，发盘的英语表达能力。在这个行业当中，作为外贸业务员，英语是基础，所以在忙着学习商务知识的同时我们也要抓紧学习英语，练习英语，使自己全方面提升。
3，要系统性地了解公司
所谓基础没打好房子就造不成功。作为一个公司的员工，要想从助理变为业务员然后开发客户，首先必须要了解业务的所有流程，熟悉服装工艺知识，积累经验，并且系统性了解公司，对于以后发展很有帮助。
4，熟悉办公软件
现在，办公室的一些工作都是运用电脑来完成的，所以对于日常我们所要用到的一些诸如 Office，PowerPoint，Photoshop，Excel等软件我们都必须了如指掌，运用自如，否则会大大降低工作效率，给工作带去不必要的麻烦。但是如果你在操作这些软件上有困难，一定要及时请教同事等，不懂装懂，那么就意味着将自己淘汰出这个竞争激烈的环境。另外，还学会了操作打印机。以前在学校打印室就直接把东西给老板让他直接打好，完全不用我们自己接触，但是到了公司，打印、扫描、彩印之类的事以及基本的打印机故障修理都得我们自己完成，真的很锻炼人，也能学到很多。
5，有恒心，能承受一定的压力
其实生活就是这样，哪怕再大的压力，也要靠自己去努力，哪怕再大的压力，你也要带着微笑去面对，工作上的压力人人都有，只有当压力出现在你面前，你能用自己的一种方式去面对它，去承受它，所谓有压力才有动力，这样你才能用心去完成一些事，才会获得一些成就感。
在这几个月的实习生活中，我学到的东西以及我所感触到的东西是学校与父母所不能给的，也是任何其他事物都代替不了的。我想我会坚持下去的，因为我相信那句话:今天很残忍，明天很残忍，后天会美好。
