心理活动策划书
一、活动背景
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。为进一步加强班上心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，将于在班上举办心理健康活动。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。
二、活动目的：
A、为了让班级学员之间有个很好的互动平台，加深了解。 B、培养大学生积极健康的心理。
C、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
D、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动原因：
A、学员之间的互动较少，班级也很少举办集体活动，学员之间没有很好的了解。
B、目前，大学生心理问题成为社会关注的焦点。
C、校园内活动虽多，但大多在校内，校外活动很少，大学生无法得到很好的锻炼。
四、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级”
在全班学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我班学生的心理健康教育。
五、活动主题：心灵飞翔，畅游爱的海洋！
六、活动时间：2011年某月某日
七、活动地点：闻道楼某教室
八、活动过程：
1、向同学们介绍一下“525”大学生心理健康日的由来
由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、同学们讨论主题话题
同学们，让我们先用掌声欢迎今天我们在这里举行班上心理活动。
友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？ 3.活动： 回答问题：关于心理健康小常识 话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是亲密的，要不得距离。
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。 话题四：以辩论赛的形式开展，讨论你想要什么？
4、心理小游戏（如杀人游戏、价值拍卖）
5、心理小测验
6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
九、活动意义：
该活动不仅可以加强班上同学之间的互动与交流，增进友谊，同时也可以给班上同学带来一些学习或工作上的灵感，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。对班上同学的生活、学习和心理等方面具有重要意义。
