“人生难免有挫折”心理科教案
教学目标: 增强学生承受挫折的能力 知识与技能:
1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法
3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋起。 过程与方法：
1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。
2、教会学生战胜挫折。 情感态度：
1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。 教学重点：
1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
2、战胜挫折的方法与途经。
教学难点：挫折是把双刃剑。
教学过程：
一、生活现象导入（放录像）
同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长
- 1我遇到的至今印象深刻的一次挫折是—— 我受挫后的心情、表现——
除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？
让学生列举、交流、讨论。
3、老师归纳：
自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。那么
我们青少
年该怎么办？
三、寻求解决挫折的办法
1、遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极
出主意，是关键。）
2、录像回放，
请问：
1、假如你是他们的朋友，你会怎样帮助他们走 出困境？（可选择自己的帮扶对象）
小结：同学们办法真多，比老师的点子还高明。让我们共同归
- 3对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。“吃一堑长一智”“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”， 就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。
归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。无论是伟人还是普通人。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创
新。
五、欣赏，结束
欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。
挫折象风，它或许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也会鼓起你的风帆，使你乘
风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折象雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点总会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直
前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。让我的投身风雨中，
栉风沐雨，在挫折的考验中更快地成长吧！
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