治疗暑期综合症
家长1要帮孩子制定相对放松，自由的计划。2孩子在保证适当学习的基础上，生活规律、适度锻炼，并建立良好饮食习惯。
怎样完成课后思考题：
1、叙述性思考题。一般可直接摘录原文中的有关片段和词句，组织内容并加上过渡语句。用第
一、二人称写的，注意改人称。
1、慨括性思考题。要求慨括文章的主要内容，中心思想和事物特点等。要抓住文章的要点
和重点，运用简洁的语言进行表述。
2、
父母应注意的九点问题：
1、具有良好的心态：让孩子在健康和睦的家庭环境中自然成长，对其出现的问题不能操之过急，了解事情经过并给予引导。
2、孩子是不同的个体，每个个体有自身发展的潜力，必须因材施教，不能把别人的成功案件强行施加在自己孩子身上。
3、让孩子自己感知这个世界：父母应常带孩子去各种场合，让孩子自己去感知不同的氛围，不要总告诉孩子应该怎样表现。
4、把对孩子的要求先用来要求自己。孩子成长之中70％的教育来自家庭，父母的言行举止和个人修养是孩子的模仿对象。
5、让孩子从生活中得到知识，课外书籍和活动使孩子的视野得到拓展，通过父母的启发，让其感知到书本外的知识和体会。
6、发展孩子的情商更重于智商：孩子在成长过程中需正确对待快乐、痛苦等情感经历，有团队意识、合作意识等生活技能。
7、特长发展结合孩子实际素质，不是所有孩子都能成为音乐天才和世界冠军，所以父母不能根据个人意志决定孩子的发展。
8、对于社会上不同类型的成功教育，父母要有学习和肯定的心态，对不同见解有保留心态，对失败案例可从中吸取经验。
9、正确对待他人的优点和错误：各人所受教育不同，让孩子对他人所表现的成绩和缺点有正确理解，严以待己，宽以待人。
如何让孩子拥有自信：
2、设立合乎孩子能力的目标。孩子的压力来源于父母过高期望。目标不能太高，超过了能达到的限度，易使其产生失败感。
1、充分肯定孩子的成功。当孩子取得好成绩、做了好事、很好地完成任务时，要给予表扬
和肯定，这是孩子进步的力量源泉。
2、让孩子迎接挑战。每一次对困难的成功跨越都是对自己的肯定，会增加一份自信。鼓励
孩子多参加文体活动，迎接挑战。
如何指导小学生做作业：
分析孩子的成绩：
1、了解测试目的：考试是检验孩子这学期的学习效果和存在问题。不能只以分数高低判断学习退步或进步，忽略能力发展的问题。
2、分析分数的信度和效度。有许多因素会对分数的真实性产生影响。只有对分数的真实性有了深刻的认识，才能得出正确结论。
3、善于发现孩子的进步，并及时给予恰当表扬，以充分发挥分数的激励功能。当孩子学习成绩后退时，更需要家长的鼓励与帮助。
4、通过试卷和平时作业分析孩子的学习水平：基础知识、概念的掌握、基本技能、综合技能。哪方面差，重点解决哪方面问题。
3、分析孩子的学习方法。孩子成绩总难以突破，学习态度、习惯也较好，这往往是方法问
题。分析改方法存在什么问题，怎样改进。
青春期亲子沟通：
3、积极调整亲子关系。父母要将孩子作为宝贵的家庭资源，在情感交流上亲子之间要力争
达到信息平衡，放弃居高临下的姿态。
4、多听听孩子的意见。重要的家事、父母可开诚布公地告诉孩子，听听孩子的意见，这样
有助于创造平等民主的家庭气氛。
5、要使孩子初步董事、成熟，解除青春期的种种烦恼，父母应尽早放手，做孩子的成长参
谋，让孩子学会独立思考、自觉行动。
考前复习计划：
1、复习要有计划。根据考试时间、科目、将课本进行平均划分，把内容按天按次填到表内，
孩子每天按计划完成复习内容并做标记。
2、
1、理清思路。教会孩子把课本知识按章节整理要点后记在本子上，头脑里形成知识地图，
考前看看笔记还能重温一遍复习内容。
2、归类练习。教孩子对整理的知识要点进行归类，并作些练习以巩固效果，每天练习的题
不用太多，具有典型性和针对性就行。
3、综合测试。临考前两三天给孩子做一次模拟测试，根据测试的成绩分析孩子在哪方面掌
握不够好，再对这一薄弱环节着重复习。
初中生逆反心理的形成原因：
1、青春期心理特点的影响：逆反心理是刚进入青春期的孩子面对学业压力和人际关系时萌
发独立意识的一种表现；
2、家庭因素。父母对孩子照顾过多，对孩子教育上的要求过多，家长提出要求的方式也会
引起孩子的逆反心理。
3．学校教育的因素：有些教师在教学过程中对学生有不公正的处理，学生在班集体中的位置也影响他的心理；
学习方法五原则
3、循序渐进：应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。一定要打好基础，二要由易到难，
三要量力而行。
4、熟读精思。记忆与理解紧密结合。要做到心到、眼到、口到。精思要善于提出问题和解
决问题。
5、自求自得：充分发挥学习的主动性和积极性，挖掘内在学习潜力，培养自学能力。把所
学知识加以消化吸收，变成自己的东西；
6、知行统一。要善于在实践中学习，边实践，边学习，边积累。躬行实践，即把所学知识
用在实际工作中，解决实际问题。
7、博约结合。广博和精研结合，一是要广泛阅读。二是精读。在博的基础上去约，在约的
指导下去博，博约结合，相互促进。
保持充沛精力八法：
1、保持乐观。忧虑会抑制你的活力，消耗精力和感情。
2、步行5分钟。轻快步行不仅能消除疲劳，而且会使你感到更自信。
3、善待双足。双脚支撑着身体，如果双脚感觉不适，后背也会不舒服。所以要及时消除双
足的疲劳，穿鞋也要以舒适为宜。
4、保持正确姿势。事实上，坐、立、行、睡的姿势不当都会使你感到疲劳。所以请记住：
坐如钟、站如松、睡如弓、行如风。
5、做增氧运动。骑车、慢跑等增氧运动，可增强心肺功能，还可使你达到最佳兴奋状态。
初练者要循序渐进地增加运动量。
6、注意饮食。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。讲究饮食科学。
7、适度睡眠。过渡睡眠和睡眠不足同样使人感到懒惰。
8、重视色彩的魅力。蓝色使人镇定，粉红色使人兴奋，鲜红色使人烦躁。温暖的黄色、柔
和的橙色和淡橙红色会给人以活力。
作文开头无法：
1、开门见山法。开门见山就是直截了当地落笔扣题。需准确地把握文章的主题思想，也就
是说既要根据材料确定好要表现的中心。
2、抒情揭示法。文章一开始就在抒发感情中步步深入地引入中心。感情饱满，发人深思，
一开头就使人对文章主题有深刻的认识。
3、描写景物法。开头一段景物描写，为主题的揭示做铺垫，把文章自然地引入正文。景物
描写与所要表达的感情基调要一致。
怎样培养学生的阅读兴趣：
1、改善校内外的读书环境和教育条件是培养阅读兴趣的前提，能促使学生的身心健康发展，培养良好的学习兴趣。
2、加强学生与社会实践活动的广泛联系，是培养阅读兴趣的途径。广泛的社会实践活动是形成和培养相应兴趣的源泉。
3、掌握必要的知识和技能，是形成和培养阅读兴趣的必要手段。从能学爱练到学会巧练，进一步激发学生的学习热情。
4、注重培养学生的阅读意识，是形成和培养阅读兴趣的手段。它是积极阅读意识的表现，也是青少年自我教育的过程。
学习中的科学记忆法：
1、特征记忆法。找出所要记忆内容中特别容易记住的特征，由这一特征再向全文扩展，就会在头脑中留下深刻的印象。
2、回忆记忆法。回忆比单纯的反复记忆效果好。将学过的内容，经常、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。
3、形象记忆法。对于比较抽象的所要记忆的内容，可用图、表等形象地描绘出来，有助于加深记忆痕迹，提高记忆效率。
4、讨论记忆法。学习中有不理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中准确的东西就比较容易记住。
5、对比记忆法。记忆类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同：或把某一事物和它的对立面比较起来进行记忆。
6、归类记忆法。把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。这种方法又叫梳辫子记忆法。
7、重点记忆法。记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的链条来联系全部内容。
外语学习五大忌讳：
1、过分讲究方法和技巧，而不愿意下真功夫。太讲究方法和技巧会被其占用很多的时间和精力，反而会影响学习的效果。
2、过分讲究速度和效率，不愿化时间经常重复（复习）已学过的内容。语言运用是一种技能，要不断重复才会熟练。
3、三天打鱼两天晒网，没有恒心，不能长期坚持学习。技能的熟练要有一个过程，要坚持不懈的反复学习，持之以恒。
4、只学而不用。语言的实践性很强，学语言的目的就是为了应用，要学会在用中学习，才能提高兴趣，达到好的学习效果。
9、不重视听了训练。语言是有声的，对语言的感受首先是声音作用于大脑。不练习听了，
不仅听不懂，阅读水平也难以提高。
初中生常规学法指导：
1、预习：对学习新知识所需知识进行回忆，若已学知识掌握得不好，要及时采取措施补上，
克服遗忘带来的学习障碍。
2、听课：要理解教师讲的内容，思考教师提出的问题，鉴别哪些已听董，哪些尚有疑问或
有新问题，勇于提出自己的看法。
3、复习：复习与听课，精密衔接，阅读教材并查看课堂笔记，沟通知识间的内在联系，明
确重点后提炼概括，构建知识系统。
4、作业：作业在复习的基础上独立完成，通过做作业，巩固知识，深化理解和学会应用，
形成技能技巧，发展智力和能力。
5、
学习方法五原则：
4、博约结合：广博和精研结合。一是要广泛阅读。在博的基础上去约，在约的指导下去博，
博约结合，相互促进。
10、知行统一：要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累；躬行实践，即把所学
知识用在实际工作中，解决实际问题。
孩子罪厌恶的四种谈话方式
1、唠叨型。从心理学上讲，这种唠叨是一种重复刺激，会在大脑皮层上产生保护性抑制，说的越多，反而越听不进去。
2、迁移型。把别人身上出现的不良倾向和坏事不分青红皂白地迁移到自己孩子身上，从而把孩子的感情推向对立面。
3、提审型。刚发现一些苗头性现象，便对孩子“单独审问”，把可能性说成现实性，孩子会因你芒加推测大为恼火。
4、揭丑型。对于确实有过错的孩子，优些家长喜欢当着同学、亲友的面数落，这样做会挫
伤孩子的自尊心。
青春期中学生的十种心理矛盾
1、美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
2、浓厚的享受意识与劳动观念淡泊的矛盾。
3、心理闭锁与渴求理解的矛盾
4、独立意识与依赖心理的矛盾。
5、情感与理智的矛盾。
6、进取心强与自制力弱的矛盾
7、信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。
8、乐于助人与道德水准不高的矛盾。
9、兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾；
美国优秀教师给中国家长的十条建议。
1、尽量表扬孩子。孩子具有一定的自信心，才会肯去学习。要使孩子每天都感觉到他取得了一定进步。
2、多关系孩子的学习内容和实际进程度。家长要多询问孩子最近学习了什么，掌握的如何等。
3、经常给孩子制定几个容易达到的小目标。这样可以使孩子感觉到能够做到，从而有利于孩子发挥出潜力。
4、刺激孩子的学习欲望。要抓住生活中的各种机会让孩子练习。
5、帮助孩子树立责任心。让孩子学会洗碗、洗手帕、整理自己的床铺、用具，尽到自己的那份责任。
6、在孩子面前做表率。
7、尽量不要在孩子面前议论老师，尤其不要在孩子面前贬低老师。
8、定下家庭学习规矩，并且自始至终执行，以形成良好的学习习惯，作息习惯。
9、引导孩子善于提出问题。要培养孩子多问为什么。
10、要使孩子重视上学，尽量避免孩子缺课。
