七年级一班增强班级凝聚力团体辅导
【活动目标】
通过团体心理辅导，促使班级成员尽快融合在一起，巩固彼此间的友谊，形成班级集体意识，建立互信互助关系，提高应对困难和挫折的意识和能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。
【活动方法】
采用游戏体验、讨论与分享、讲述的教学方法；
【活动时间】 2013年11月8日第
六、七节 【活动班级】
七年级一班
【活动过程】
一、主要游戏：
一、《大风吹》 活动目的：
1.活跃团体气氛，让学生体验快乐的感觉，舒展身体； 2.打破原有的“小团体”，重新建立团体来促进集体的建设。 活动时间：15分钟 活动实施：
1、游戏规则：
所有学生围成一个圈坐，老师从学生中找出一名志愿者站在圆圈中间，把他的椅子撤到圆圈之外，让椅子的数目比学生的数目少一个。 活动开始时，教师喊：“大风吹”。 学生问：“吹什么？” 接着教师喊：“吹所有××的人！”（××表示具有某一共同特征的人，比如：穿白毛衣的人，短头发的人，穿黑裤子的人等等）。
这时所有××的人都要立刻站起来迅速跑去找另外一个新的位置坐下来，不能坐在自己的位置上不动（如果吹的是穿白毛衣的人，那么他们就必须找到另外的穿白毛衣的人坐的位置坐下来）。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。
速度慢的那个人将会没有位置坐，他将接受到小小的惩罚（如表演一个节目、唱歌、讲笑话、学小兔子蹦等等）。同时，那些符合老师所说的特征却没有换位置的人也要接受一个小惩罚。
2、小结：
经过几轮游戏之后，同学们十分活跃，情绪高昂，“小团体”基本上已经打乱了。
二、《解开千千结》 活动目的：
1.通过游戏体验合作、互相支持的快感。 2.
了解团结一心，齐心协力的重要作用。 3.体验团队合作、团队互助的重要性。 活动时间：20分钟 活动实施：
1、游戏规则：
1) 所有同学手牵手围成一个大圈。
2) 每位同学都要牢牢记住自己左右两边的人，左手牵的谁，右手牵的谁。 3) 当听到老师“解散”的口令后可以松开手在场地自由活动，随意走动。
4) 当老师叫“停”的时候，大家都得停止运动，在原地保持静止状态。然后找到刚开始在
自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
5) 这时候大家会像一团乱麻一样连在一起。所有成员一起想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。分为两组进行比赛，看哪组解开用的时间短。
2、讨论与分享：
（1）当成员们重新牵起手时，面对一团乱麻一样的局面，你有什么想法？ （2）在游戏过程中你遇到了什么困难？又是怎么解决的？
（3）游戏结束后你有什么想法和收获？
3、小结：
这个游戏需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决问题。通过游戏展现了一个由纠缠到清晰的解决问题过程。当大家遇到纠缠不清的局面，开始都会晕头转向，然后是七嘴八舌地出主意，接着会跟着大多数人公认的正确意见去执行。这中间会出现错误，也许会越解越乱，也许会回到起点。这些在真实生活中都是必然出现的过程。但无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。所以，集体团结至关重要。
三、《松鼠和大树》
活动目的：
1.训练注意力和反应能力 2.体验集体归属感。
活动时间：20分钟
活动实施：
1、游戏规则：
1、事先分组，一二三报数，二为松鼠，其他为大树，三人一组：二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；老师或其它没成对的学生担任迷路的小猴子。
2、猎人来了。扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；迷路的小猴子就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、着火了，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，迷路的小猴子就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，迷路的小猴子亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
2、讨论与分享：
1）当你落单时，你心里是什么感受？ 2）当你找到依靠时又是什么感受？
3、小结：
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如家庭。
当你加入到某个集体，某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
所以，班级就像一个家，要记住每一位同学都是你的家人，家人之间要相互尊重、友爱。当你感到孤独，受到挫折的时候，可以向“家人”倾诉或求助。
四、《同舟共济》 活动目的：
1、培养学生的团队意识
2、提高学生的团队合作能力 活动时间：30分钟 活动实施：
1、游戏规则：
1、每小组获得的一张报纸，代表本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让小组全体成员站到报纸上以获救。
2、每个人都必须将脚踩到报纸上，踩到报纸上必须保持五秒钟，才能算成功。
3、成功以后将报纸对折，全体成员再次踩到上面，保持五秒钟，不能舍弃一位成员。
4、以此类推，最后，看哪一组成员对折的报纸面积最小，哪一组就获胜。
2、讨论与分享：
1） 在游戏过程中，你学到了什么？
2） 面对越来越困难的游戏，你和你的小组是如何做的？ 3） 在以后的学习生活中，你将如何与班级其他成员相互配合？
1、小结：
这个游戏旨在增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛。同时也告诉我们竞争并不一定是你死我活的，在班级中面对竞争，保护自己的团队完整，保护同伴不受伤害才是保护自己的最佳手段。当大家想尽一切办法，紧密团结在一起，也许每个人都会从中获益。这样，整个班级的力量也会更加强大，面对困难和挫折就没有什么可怕的。
五、总结：
通过本次团体心理辅导活动，是想让同学们认识到：增加了班级同学的了解，促进交流，增进班级的凝聚力，在我的的日常生活中非常重要。团体凝聚力的强弱对班级的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力。团体心理辅导对改善心理健康水平，提高心理素质具有重要作用。而在今后三年的学习生活中如何能学有所成，全面发展，把自己培养成对社会有所贡献的人才。在这个路途中，可以预见，我们将面临各种各样的问题，首先自身必须不断培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。我们班应该发挥团体的力量，帮助每位同学努力适应环境，超越自我。只有这样，我们才能全身心的投入到自己的学习中，快乐生活，健康成长。
【教学反思】
这节课总体上还是比较成功，但在过程中也存在不足，因为主要是以游戏体验为主，学生一进入游戏状态便难以抑制兴奋，游戏规则还没有弄清楚就着急的投入到游戏中，导致游戏时场面混乱，不宜管理，经过反复讲解才逐步规范，耽误了时间。其次，我因为时间把握不准确，导致上课迟到，又因疏忽导致教具不全。应该严格掌握时间，耐心检查教具，防止下次再犯同样的错误。但在每个游戏的最后“讨论和分享”环节，同学们都较准确的理解了游戏要表达的意思，懂得了团结一心的重要性，并表示在日常生活中应该团结同学，互帮互助，在最后的总结中，也紧扣主题做了总结性的结束语。所以，总体上还是比较成功。在日后的课程中我也争取不再犯错，取长补短，不断进步。
