在教学活动中对学生进行健康心理教育
双鸭山市第三十五中学 孙秋
近年来教育界普遍认识到，面向少数尖子学生，以考得高分进入好学校为主要目的，忽视学生基本素质培养的“应试教育”，有很大的弊端。《中国教育改革与发展纲要》指出：“中小学要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质。”
心理素质不仅是整体素质的一个重要组成部分，而且对其它素质的形成和提高有着很大的促进作用。随着时代的发展，社会价值观的不断变化，竞争加剧，人际关系日益复杂化，社会对未来人才的心理素质要求越来越高。面向21世纪的人要有积极的进取和创新精神，有较强的社会适应能力，有高度的责任心，有良好的意志品质，有合作精神，有个性，善于学习，执著地追求科学等，这中间良好的心理素质是基础，在教学实践中已经有不少教师发现，对学生的一些心理行为问题，如注意分散、嫉妒、抗拒（逆反心理）、冲动、考试焦虑、说谎、偷窃、厌学、孤僻等，仅采用传统方法进行教育收效甚微。
一、心理素质教育与课堂教学相结合
传统的课堂教学一般只注重知识内容的传授，学生始终处于被动学习的地位，而对于培养学生能力、开发学生智力有所忽视，特别是对心理素质培养的训练考虑得很少，这样也就不利于学生全面发展和心理素质的培养。为此我校在课堂教学中进行（1）挫折辅导：一般从正确认识挫折、碰到挫折后的合理反应、不当情绪的克服等着手，重视提高情绪的调节能力。（2）应试辅导：主要对学生进行正确认识考试、对待“失败”、怎样发挥应有水平等方面的心理辅导。（3）人际关系辅导：引导学生掌握在各种场合中的交往知识、礼仪、技巧，学会了解他人、让他人了解自己，正确对待冲突及由此引起的情绪体验。（4）青春期辅导：让学生正确认识自己的生理变化及由此引起的心理反应，正确对待恋爱等。（5）非智力因素辅导：对学生进行动机、兴趣、意志、情感、性格等教育（6）适应性辅导：针对学生的某些问题开展辅导，如上述挫折辅导、应试辅导等就有这一性质。有的学校还进行主动适应家庭、学校、社会环境的教育。（7）心理素质教育，这是一种综合性的教育，通常是以上几个方面同时进行。实践证明，无论是为了学生在校的全面发展，还是为了使学生走上工作岗位后能更好地适应社会，或者是为了提高我国的民族素质，中小学都必须开展心理教育。
二、心理素质教育与班级管理相结合
以往的班级管理大多数是教师说教，或是利用班长监督，学生处于被动地位。
这样既不利于学生的身心发展，更谈不上培养学生的能力。因此，需要教师改变传统的管理方法，把心理素质教育与班级管理相结合。
1．实行班干部轮流制度，让每个学生都有做班干部的机会，使学生们都成为班级的小主人。这样，学生们的组织能力、适应能力、交际能力都得到了锻炼。
通过这种自我参与、自我管理，学生们克服了对人不尊重、对事不关心、对己不克制等不良心理。
2.设立夺标赛台，评选各种单项标兵。谁被评为单项标兵，谁就可得到一枚写着自己名字的小红旗，贴到相应的夺标赛台上，其目的就是让每个学生都有发挥自己特长、都有参与竞争的机会。我们设立的单项标兵主要有：学习标兵、礼仪标兵、劳动标兵、学习进步标兵、纪律进步标兵、学雷锋标兵等。通过这项活动不仅培养了学生们的竞争精神、拼搏精神，更主要的是给学生都创造了成功的机会，使他们都看到了自己身上的闪光点，从而在班级活动中心理上得到健康的发展。
三、开展专项心理素质训练活动
1．设立无批评日、无零食周。这种训练活动的开展将主动权与自主权交给学生本人，让学生们感到自己得到了尊重和信任。通过这种自主性的教育活动，培养了学生独立性的心理品质，克服了他们惯有的依赖心理，学生们也逐渐做到了行动上自律，评价上自胜。
2．开展社会实践活动。（1）开展助残日活动。通过这项活动的开展矫治了部分学生的“骄气”与“娇气”，使他们体验到帮助别人是件快乐的事情。（2）成立雷锋义务打气小组。每天上午7点10分--7点40分由两名学生到校门前马路口为过路人义务打气。学校以此为窗口让学生接触社会，扩展他们的视野，为他们今后更快地适应社会生活奠定了心理基础。
3.设立“悄悄话”信箱进行心理咨询，学生就心理问题，可以当面向老师咨询，也可以写在纸上，投入“悄悄话”信箱中去，由教师每周五利用一节课时间进行集体咨询或个体咨询。为了消除学生各种心理顾虑，必须做好保证工作，即疏导教师要做到：一是保密，二是不歧视。这是很重要的两条，特别是性格内向的学生最怕教师、同学议论他的弱点，最怕被人看不起。这也是参加咨询学生共同的希望。因此，教师对待诉说学生更需要同情和关心，使他们感到跟老师谈心事有安全、信赖的感觉。教师要热情对待，态度要温和，能接纳学生的情绪，并认真倾听他们的诉说，要让他们把话讲完。在这一师生互动的过程中，始终要以关心、亲切态度相待，建立良好的师生关系，使学生感到可信可亲。如果教师不认真倾听，面部表情冷漠或武断地打断学生谈话，简单否定，常常会造成学生对教师的不信任，影响疏导效果。
此外，班级中还开设心理素质训练课，使每一个学生都掌握自身的智力与个性特点，掌握心理健康的基本知识，学会简单的心理调控方法，如理智法、发泄法，转移法、升华法等等。 总之，对青少年学生心理障碍采取积极、有效的方法予以解决，是提高他们心理品质，促进他们个性健康发展，达到四化建设合格人才基本教育目的的特殊教育手段，也是使青少年学生达到个体化与社会化平衡协调发展，完成由“生物人”向“社会人”转化，适应现代社会发展要求的途径。因此，必须给以高度重视和加强。
