怎样看基础体温表
(二)
发表者:朱梅 (访问人次:10355)
女性月经周期以行经的第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,正常应在28±7天范围内,其中把排卵日前称为滤泡期,排卵后叫做黄体期。滤泡期长短不一定,但排卵后的黄体期正常约为14±2天。排卵后次日,卵巢形成黄体,分泌孕激素及雌激素,会使基础体温上升0.4℃左右,约持续12-16天,从而呈现出月经周期的基础体温曲线前低后高的两相变化。。
如果没有怀孕,黄体逐渐萎缩并停止分泌孕激素,基础体温下降,恢复到排卵前的体温水平,同时,月经来潮。如果当月怀孕,因黄体受到胚胎分泌的激素支持,继续分泌雌孕激素,体温呈现持续高温相。当出现卵巢功能不良,黄体生成不足或萎缩不全时,体温上升不明显,持续时间也较短。当体温呈现持续低温,没有高低变化时,提示卵巢没有正常排卵,或卵巢功能低下。
准备怀孕的女性,根据自己的月经周期,估算当月可能的排卵日,抓住最佳的受孕时机。当然,大自然也很奇妙,在排卵日前数日,因为雌激素的影响,女性会出现性欲增强,自然产生很多清晰无味的白带,此时就是同房的最佳时间。
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