人际交往能力自测
【指导语】
请你用“是”或“否”回答本测验的全部问题,在回答时只要考虑一
下典型情境即可,不要考虑得太细,要迅速回答。一般以第一个念头为
准。如果回答有困难,请尽量找出你认为最好的答案。
(1)你是否有许多经常交往的朋友?
(2)你的同学或同事中有人欺负了你,你是否长时间感到不安?
(3)你是否觉得要尽量多结识各种人?
(4)你一个人读书或做事时,比与别人一起更感到愉快和轻松吗?
(5)你是否容易与年龄比你大的人接触?
(6)你是否感到难以加入陌生人的群体?
(7)你是否容易与素不相识的人接触?
(8)你是否难以适应新的集体?
(9)你是否一有机会就结识新朋友并善于与他们交谈?
(10)周围的人是否易使你生气,是否想一人独处?
(11)你是否喜欢经常与别人一起活动?
(12)如果为结识陌生人而不得不表现出主动性,你是否感到难为情,
不舒服或害羞?
(13)你是否喜欢参加集体游戏或活动?
(14)你与不太熟悉的人在一起时,是否感到没有信心?
(15)你在不太熟悉的人群中是否容易使气氛活跃起来?
(16)你是否尽量把结识人的范围限制得很小?
(17)你进入一个不熟悉的群体时,是否感到毫无拘束?
(18)当你必须向许多人讲某仵事时,是否感到有足够的信心和镇静?
(19)你是否有知心的朋友?
(20)你与不太熟悉的人交往时,是否感到难为情?
【评分方法及解释说明】
如果你对(1)、(3)、(5)、(7)、(9)、(11)、(13)、(15)、(17)、(18)、(19)答的为“是”,其余的为“否”。有多少个相吻合的就为多少分,再用得到的分数乘以0.05,求出评价系数。评价系数在0.10~0.45,即交往能力弱;在0.46~0.55为中下;在0.56~0.65为中等;在0.66~0.75为高;在0.6~1,即表明你的交往能力很强。
如评价系数越接近0,表明你不愿交际,不愿出头露面,不喜欢与人接受。
评价系数接近1时,说明你喜欢与人接近,善于交往。