2011届新生成长小组活动
（1）、活动背景：
在这个秋风飒爽的日子里我们迎来了2011届新生，初步踏入校园的他们对新的环境充满了好奇与兴喜。踏入大学校门，进入一个崭新的环境，接触新的同学，学习新的专业，这其中伴有兴喜的同时也蕴含着诸多挑战。如何实现角色转变，如何适应大学生活，如何建立融洽的同学关系，如何在专业上游刃有余，是每一个新生都要面对的。作为10届的我们同样也面临过这些问题，但是在学长学姐们的帮助下，我们解决了当时的困惑与焦虑。今天，作为11届的我们也要将这份关怀、责任传递下去，让他们茁壮成长。
（二）、活动名称：传递关怀，茁壮成长
（三）、活动主题：适应，团结，有爱，互助，共进
（四）、活动时间：2011-9-20
（五）、活动地点：0922教室
（六）、活动对象：法学院全体新生
（七）、组织者：社会工作协会
（八）、工作人员：2010级学生
（九）、活动目标：
运用社会工作的相关方法，为11届法学院的新生们进行素质拓展活动。通过一些利于大学生成长的活动内容，释放他们的焦虑，提高适应能力和人际沟通能力，建立新生之间的团结、信任、友爱、互助关系，从而形成良好的班级氛围。
（十）、活动要求：
（1）工作员准确介绍活动目的及内容
（2）工作员要准确掌握活动内容及流程，相关要求和奖惩措施，充分调动所有参与
人员积极性
（3）注意所有人员的安全
（十一）、活动流程：
A.对所有参与人员进行分组
（1）10届新生签到，贴带有本人姓名的胸卡，作为分组依据
（2）工作员分组，每个工作员带领一组和组员就坐
B、活动组织者讲话（包括活动内容及目的并就所有工作员作简单介绍）（5分）
C、活动内容：
(a)、暖身活动——跳兔子舞（5分）
目的：欢乐入场，活跃气氛。
(b)、自我介绍——自我介绍+串名字+左右护法（20分）
目的：促进成员之间相互认识
步骤：（1）成员围成一圈（将相互认识的同学分开），开始依次进行自
我介绍（姓名、生源地、对专业的初步认识）
（2）自我介绍完后，成员之间开始认识自己左右两旁的同学，
并记住他（她）们的名字（时间一分钟左右）
（3）工作员拿着成员的名单，活动开始。工作员随机点名，被
点到的同学不做任何反应，其左边同学要高举右手，右边同学
要替他（她）回答“有”。
（4）如有同学未能在一秒内做出反应或反应错误，则接受惩罚，
三人一起受罚，抽签选择惩罚节目或自定义表演节目。
(c)、把紧张吹跑—清肺呼吸（5分）
目的： 经过前一环节紧张的记名活动，大家可能会不同程度的出现紧
张、焦虑情绪。通过“清肺呼吸”这一环节帮助大家放松，同时掌
握一种放松技巧，对以后生活有所帮助
步骤：（1）让大家闭上眼睛深吐一口气，然后慢慢的吸气。
（2）我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后这是精华部分
—我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时
候，我们将扫除我们体内的紧张。
（3）让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感
觉如何，大多数人将会说他们感觉放松多了。最后祝愿同学们在遇
到紧张时会自我排解
（d）、团结就是力量——人椅（10）
目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要
充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想
步骤：（1）每组成员在组长带领下围成一圈，每位成员都应该将他
的手放在前面的成员的肩上
（2）听从主持人的指挥，然后每位成员都应该徐徐坐在他后
面成员的大腿上；
（3）坐下之后，主持人可以再喊出相应的口号，例如齐心协
力、勇往直前、团结就是力量。成员可以喊口号或唱歌给自己
打气
（4）可以以小组比赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持更
长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目
(e)、眼花缭乱（15分）
目的：培养团队合作意识
步骤：由组长给每组发一张报纸，胶棒、剪刀及白纸一张。当音乐
响起，每组成员合力从报纸中找出一句话（如：我们是社会工作
一班学生）并剪下来贴到白纸上，最先完成者获胜
（f）、驿站传书（20分）（备用）
目的：展现成员的表演能力，培养成员之间的信任与合作精神
步骤：（1）每组成员自发的排成一列，并全体向后转（背朝黑板）
两组一起进行
（2）排好后，由组长给每组分发题卡。
（3）每组以最快的速度连续不断地猜题，要求以肢体语言表
现出来。
内容：第一组：成语“坐井观天、五颜六色”。表情“焦虑”数字相
传：“4587692”
第二组：成语“走马观花、七上八下”。表情“悲伤” 数字
相传：“8546235”
第三组：成语“抓耳挠腮、东张西望”。表情“恐惧”数字相
传“4596254”
第四组：成语“挤眉弄眼、捶胸顿足”。表情“担心”数字相
传“9654873”
（4）每组组长注意：当每组第一个成语传到第五个人时，进
行下一个成语。等每组两个成语传完再传“表情”词，到“表
情”一词时需要给组员说明（下一个我们将猜一个表情词）。待
所有人传完后。全体面向黑板进行数字接龙
（5）每组的最后一名同学把每次传完的结果大声喊出来。其
他两组坐在边上观看（输了的第一组需表演节目）
(g)、心有千千结(10分)
目的：培养团体凝聚力
步骤：（1）所有成员站起来围成一圈，握住自己左右手的同学，注意
记住自己此时左右手所握住的同学
（2）音乐响起，大家松开手在室内自由走动，等音乐停止时，
所有成员原地停住，不管什么姿势什么位置都不可再动。
（3）现在请伸出左手拉住你以前左手拉的同学，右手拉住你以
前右手拉住的同学。现在一个死结就形成了,大家齐心协力，想
办法把死结打开。
（h）、大学生活拼图（20分）
活动道具：大学生活拼图表
目的：树立个人发展目标，树立自信心，通过团体力量激发个体内
在发展动力
操作： 主持人：“大家现在都处在人生的黄金时期，心中一定有许多
的梦想，而大学是成就梦想最好的摇篮。通过以上的活动，探索自我，
增加了自我的力量，大家的想法也有了一些改变，对明天多了一份信
心。有人说：一个人若看不到未来，就掌握不到现在。人为自己设定
目标，带出希望，所有的行为将会凝聚在这个希望周围，就会活出意
义来。下面我们就一起规划一下未来。每个人都拿到一张表，表里的
内容涉及到大学生活的很多方面，请你仔细思考，填下你在诸多方面
的目标，然后分享。”
大学生活拼图
分析：当我们规划完未来的时候， 心理变得清晰了，寻找到了一种方向
感。这未必就是不变的、终极的目标，但却足以粉碎无谓的烦恼。而且，
我们的目标并不是高不可攀，只要我们朝着这个方向前进，脚踏实地，从
现在做起，我们就能实现心中的梦想。
要求：写成后，自己贴到黑板愿望树上，由导员保存
（i）、活动分享(30分)
目的：让成员们在游戏中得到欢乐的同时也从中学会自我总结，从而
深刻体会活动意义，并得到成长。
步骤：（1）活动主持人对活动进行总结，并请出神秘嘉宾—导生
（2）让同学们自由发表感想
（3） 守护天使
（4）所有人员合影留念
(十二)、备注：惩罚措施
（1）自愿表演节目
（2）抽签：（1） 学大猩猩在教室走一圈
（2） 左转三圈，右转三圈，然后回到原位坐下
（3） 富有感情的读下面一段文字“ 车， 开动了，我的泪再一
次落下来。啊！别了，我的小山村！你那炊烟袅袅的村
舍，棕榈、果木、翠竹掩映的土屋，我仿佛还能闻到你
满院的花香。啊！别了，美丽的明清河！你就像一面镜
子，永远照耀着我们。啊！别了，村前那片碧清的水湾，
你依恋着我们美丽的山”。
（4）学广告“脑白金”动作（三人惩罚）
学广告语“so easy,妈妈再也不用担心我的学习了！”
（5）表情表演“回眸一笑，定格5秒”
“女生装白痴，男生装淑女”
（6）摆一个芙蓉姐姐的pose
（7）坐气球，直至坐破
两人合作用头顶气球
（8）抽字母，想办法用人体摆出字母（三人或小组惩罚）（十
（十三）、活动所需道具:
便利贴4本（不同颜色）报纸四张胶棒4个白纸4张惩罚
箱4个大白纸一张中性笔若支气球字母卡片
成语数字卡片
（十四）、活动所需音乐及视频：
兔子舞音乐轻音乐猪八戒背媳妇视频： 脑白金广告学习机广告芙蓉姐姐经典pose
（十五）、工作员安排：
组织者：杨振楠
主持人：
组长：第一组
第二组
第三组
第四组
拍照
2011-9-15
策划人：刘英李辉英
督导：张帅
2011级法学院新生成长小组
活动策划书
主办方：社会工作协会时间：2011-9-16
