2018年体育教师招聘考试名词解释
解，生成二氧化碳和水，并释放出能量的分解代谢。
2.补偿运动：当身体在腾空时，某一部分的下降必然引起另一部 分的升高。
3.课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出来的每堂课的具体执行方案。
4.课堂堂规：体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出一系列的基本要求。
5.准备活动：指进行较激烈运动前所进行的一系列身体练习。 6.领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习效果。
7.地域性项目：指流行于某些区域、带有地方特色的或形成传统的运动项目。
8.辅助练习：为了发展某一动作所需要的身体素质，或为了达到积极性休息所采用的身体练习。
9.体质：即人体的质量。在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
10.耐力：人体在长时间活动中，克服疲劳的能力。 11.速度：人体快速运动的能力。
12.灵敏：在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵活的完成动作的能力。
13.柔韧：指人体各关节的活动幅度，肌肉和韧带的弹性和伸展性。 14.课的密度：教师在一节课中合理运用的时间和这节课总时间的比例。
15.专项密度：也称运动密度。指学生做某项练习运用的时间和实际上课总时间的比例。
16.体育与健康：一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为教学内容，以增进高中生健康为目的的必修课程。
17、健康：不仅是没有疾病和不虚弱，并且是在身体、心理和社会各1.有氧代谢：指在氧气充足的条件下，肌糖原或脂肪彻底氧化分 方面都完美的状态。
17.运动参与：指学生主动参与体育活动的态度和行为的表现。 18.运动技能：指在体育活动中有效完成专门活动的能力。 19.运动负荷：学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。 20.社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯和态度的过程。
21.体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气和水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种活动；二是在体育教育过程中，指导学生学习和掌握体育的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。
22.超越器械：当最后用力开始前，加快下肢的运动，使髋部横轴运动速度超过肩部横轴运动速度，肩部横轴运动速度超过臂部运动速度，使身体处于扭紧状态。
23.超量恢复：体育运动使体内能量物质消耗，经过一段时间恢复后恢复到原来的水平，休息后人体产生的能量超过原有的水平的变化。 运动处方：指由指导医生或教练员给参加运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历、健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。
24.体能：指人体各运动器官的技能在身体活动中表现出来的能力。 25.练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线。 26.诱导性练习：为了正确掌握动作技术所采用的过度性联系。 27.心理健康：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；二是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
28.第二次呼吸：指极限出现后，如依靠意志和稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适应的感觉逐渐减轻或消失，动作变的轻松有力，呼吸均匀自如，心率趋于平稳，这种现象叫“第二次呼吸” 29.整理运动：指体育运动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。 30.身体素质：人体在身体活动中，个器官系统表现出来的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等的机体能力。
31.终身体育：指人在一生中所进行的身体练习和所受到的体育教育的总和。
32.氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。
33.快乐体育：指深层的心理快感或成功感，让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握和创新运动的兴趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。
34.极点：在剧烈运动的开始阶段，由于人体的呼吸和心血管功能跟不上运动器官的需要，常发生各种不舒服的感觉，如呼吸困难，动作缓慢，情绪低落等，甚至不愿意继续运动下去，这种状态就叫“极点”。 35.身体素质的转移：由某一素质的发展而影响到另一素质的发展。 36.过度训练：运动负荷与身体功能状况不相适应，疲劳长期积累而引起的功能絮乱或病理状态。
37.无氧代谢：剧烈运动时，体内处于暂时缺氧状态，在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程。
38.水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
39.运动负荷：指学生在体育课中做练习所承受的生理负荷。
44.途中跑 途中跑是短跑过程中最主要的部分，距离最长，速度最快的一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑。起跑后的加速跑段结束，经过2-3步的惯性放松跑后，即进入途中跑。 45.外呼吸是血液在肺部与外界环境间的气体交换。
46.极性休息 人疲劳后，不是静止休息来使疲劳逐渐消除，而是变换另一种活动方式来消除疲劳。
47.体育课的生理负荷：包括负荷量和强度。负荷量是指有效的练习时间和练习重复次数、距离、重量等。负荷强度是指学生练习时用力紧张程度，如练习密度、节奏和速度等。 49.运动表象: 在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。
50.体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能，锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动的能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程。
51.完整法： 指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法
53.需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。
54.课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。
55.体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 57.力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 60.运动量：是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。 62.体能要素：是构成体能的组成部分分为两种类型包括与健康有关和与运动技能有关。
63.靶心率：就是锻炼时应采用的运动强度所对应的范围。 64.肌肉力量：也称最大力量，是指肌肉或肌肉群一次竭尽全力收缩从事对抗阻力的活动能力
65.肌肉耐力：指多次重复收缩不疲劳的能力
66.爆发力：也称快速力量，是指在短时间内人体克服阻力的能力 67.RM的定义：是指在肌肉群疲前完成一定次数的最大负荷 68.身体成分：指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例 69.田径运动：是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目 70.身高标准体重：是指身高与体重两者的比例应在正常的范围 肺活量体重指数：是肺活量与体重的比例关系，即指数=肺活量/体重
71.台阶试验：是反映人体心血管系统技能、状况的重要质数，数值越大心血管机能水平越高。
72.握力体重指数：反映的是肌肉的相对力量，每公斤体重的握力 73.体操运动：徒手或借助于器械进行身体练习的一类体育项目。 74.挫伤：由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。 75.社会责任感：指一个人对社会承担的使命、职责、义务的感知、理解和履行。在道德品质的体系中，责任居于最高层次。 76.终点跑——终点跑是全程跑的最后一段。任务是保持途中跑的跑速并完成撞线动作。
77.移动（篮球）——是队员在比赛中改变位置、速度、方向和争取高度时所采取的各种脚步动作的通称。
78.健美操——健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
79.应激：当机体受到感染、中毒、高温、冷冻以及激烈运动时，会产生一些非特异性的全身综合反应，以增加机体对这些不利因素的耐受能力，减轻对机体的损害。
80.兴趣：人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向，这种倾向是和一定的情感相连的
