国培学习体会
承德县三沟中学 胡汉奇
“国培计划”其全称为“中小学教师国家级教师培训计划”，是教育部、财政部于2010年开始实施的旨在提高中小学教师特别是农村教师队伍整体素质的重要举措。此次农村中小学教师置换脱产研修项目是教育部首次组织的大规模置换培训项目，是在通过对顶岗置换教师的培训，提升培训教师现代教育理念和学科教育理论水平，提高培训教师的教育教学和科研能力、运用现代教育技术的能力及创造性解决教育教学实践中问题的能力，是我们成为具有专业发展理念、可持续发展能力、高尚师德的现代教师和区域教育发展的骨干。我非常感谢领导给我这次外出学习的机会，让我能够与许多教育专家和教授进行零距离的交流。
2011年2月20日在校领导和局领导安排下，我参加了河北师大组织的第四期国培学习，到达河北师大西校区培训基地后，受到了培训基地的隆重欢迎，经过30天的紧张业务学习和跟岗实践以及拓展训练，心里感触好多，现将自己的国陪学习体会总结如下：
河北师大培训基地领导精心筹划和周密组织培训项目实施工作，取得良好的培训效果。我通过和小班主任（河北师大心理系应届毕业生）的接触中了解到，为了更好的布置教学课程，领导们亲自对培训课程进行调研，针对心理健康教育这一学科特点，请来了不少行业知名人士，有智学博士（河北省教育厅师范教育处处长）；张彦平院长（心理学硕士、教授，河北心理卫生研究所所长，石家庄心理医院院长）；魏书生老师（国家特级教师，当代教育家）、钱志亮博士（北京师范大学教育学院副教授、硕士生导师，美国留学博士）；中国青少年研究会副秘书长曹萍；全国中小学心理健康教育“十佳专家”钟志农教授；国家心理咨询师职业培训师樊娜；等等27位专家教授。针对此来自第一线的教师，也就是培训对象需求，认真研究制定培训方案和课程，让教授、专家的讲座更符合我们基层教师，更贴近学生生活。30天的学习和跟岗，明白了培训基地的良苦用心，他们的工作确实调动了各方积极性，形成工作统一的合力，为我们这些基层教师提供了优质的培训服务，所以非常感谢为我们付出辛苦工作的项目负责人刘毅玮教授、封文波教授以及我们心理健康项目组的赵玲玲、宋秀丽、邓苗会小班主任老师。
聆听了教育专家、名师的精彩讲座，使得我们有机会和专家们进行面对面，零距离的交流。时间虽短、但课程安排十分紧凑，收获的确不少，让我深深的感到这是一次启迪智慧、涤荡心灵、终生难忘的学习之旅。感悟到痛苦并幸福着。高强度的培训学习，每天两场讲座，时时刻刻都聚精会神的品位教授的每句话，精神疲惫啊！细细咀嚼，慢慢品位，这是一种先苦后甜的生活，这是一份沉甸甸的礼物，这是一段不寻常的经历，这是一种幸福。
专家及教授们的钻研精神深深地触动着我。他们对学术钻研的态度着实让我佩服。我们也许是教授、名师们教学生涯中的那渺小沧海一栗，他们本不需要这么认真执着的态度，应付我们就够了，但因为对学术的钻研、对教育的执着，他们才一丝不苟的完成自己的报告。在短短几天时间的接触中，我从他们的言语和行动中看到的是他们对事业的热爱，对教育的执着。反思自我，从教以来从没有系统的、完整的、深入的去学习过教育理论。也没有深刻的去思考过如何使自己的专业能力得到不断的提升。那么在此次培训之后，我要重新归零，重新开始。
一个月的石家庄囯培之旅，在紧张而有序的学习中结束了。回到工作岗位的我，昨日的一幕却历历在目：刘毅伟教授的和霭，封文波负责人的幽默，小班们的尽心尽力，还有同学们的举手投足，音容笑貌。每每在疲惫之余翻看着一张张既熟悉又陌生的相片，翻开一页页即潦草又清晰的笔记，才感觉到匆匆而过的时间带走的只是我们的亲近，却留下了我们心理健康班118名学员的心。真心感谢囯培，给了我们相聚的的机会;真心感谢国培，将我们聚集在心理健康教育的平台里，让大家一起观看、聆听专家们的精彩讲解；真心感谢囯培，让我们在参与中反思，发表自己的独到见解，交流学习教学上的心得，取长补短，不断的提升自己，在互动中成长。
回想一下，自己何其有幸，能成为国培中的一员，吸取促使自己成长壮大的营养。在这里，我见识了各位专家的完美风采；在这里，我拜读了各位优秀前辈的独到见解；在这里，我体会到了畅所欲言的快乐。为此我真诚的感谢为我们提供学习机会的相关人士，谢谢您们对老师身心健康的关注！感谢教授和同仁们，让我们的学习生活更充实，更完美！然而，更让我幸运的是，接触了心理学这门学科，对于门外汉的我来说，更是意义非凡，通过这次学习，我隐约感觉到它可能会影响我的一生。心理学是一门很有用的学科，可以应用在生活的方方面面，教会我如何面对生活，面对挑战。也是一门心灵的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问。我在心理学的学习中收获到的决不仅仅是知识，更是一种心理态度与心理境界。心理学鼻祖弗洛伊德有句名言：“爱和工作是人生中最重要的两件事”，或许这正是心理学带给他的，也是心理学将会带给我们人类的。其实，在很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就可以自己排解一些困扰，如果能把这些知识传播给周边的人，也许可以帮助不少人自己消除心理的阴影。 不曾忘记，智学博士从高瞻远瞩的角度分析了教师发展的现状，让我们农村的教师从职业倦怠的现状中，有了破茧成蝶的新认识，希望自己逐渐由经验型向认识型的教师转变；不曾忘记，袁立壮教授的心理咨询的常用技术，在他幽默诙谐的教学课堂中，我们不但学到的是知识技巧，而更多的是做人的道理；更不曾忘记，28中黄琦老师娓娓动听的学校心理活动课的设计与实施， 43中商亮老师的沙盘技术与应用，邢台教育科科长樊娜的绘画技术与应用，艺术心理治疗师罗晓丽的音乐舞蹈治疗与应用，则从不同的艺术角度阐述了心理治疗的巧妙应用。我们每一位老师都有扎实的专业基础，只是用于教学的各项技能不同，所取得的效果也就不同。大家为了一个共同的目的，教育好学生，实现自己的人生价值，在国培的平台里，尽情吸取知识的营养，化为已用，提高自己的教学技能。用魏书生的：“松、静、匀、乐”来爱自己的职业，以实现自己的人生价值；用43中马丽君主任的： “化作春泥更护花”来提升我们的教育境界，用一颗平衡的心态来教育好我们的学生；用中国青少年研究会副秘书长曹萍女士的“一份激情、十分热情”让我们的教育从“心”开始，学会感谢，明白感恩，懂得感激，让我们的教育活在理念里。
心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理健康就是个体与自己、他人和世界的和谐状态或动态。因此心理学涉及到我们生活的方方面面。举一个简单的例子，要让一头小牛进牛圈，你死拖活拉，费了九牛二虎之力，也不见得让他顺利的进去。反之，你如果用一把青草，就会很自然的、很轻松的把他引了进去。这在心理学上，就是满足了小牛的心理需要，牛与人或人与牛之间就达到了一种和谐。通过这个启示，在我们校园中，如果能达到教师与学生或学生与教师之间的和谐，那我们就不用去发愁我们的教学成绩；不用去发愁我们与学生之间的紧张的师生关系；相应的就会没有了体罚、没有了辱骂、训斥，到处会出现一片和谐；这时候学校的教学质量还用说吗？
教育部基础教育司副司长王定华博士针对我国现阶段中小学心理健康教育现状作出分析：各地中小学，特别是农村中小学在心理健康教育上不同程度的存在着“四不做”现象，即无人做、不愿做、不会做、不真做。
无人做，就是数量足够、质量合格的心理健康教育师资队伍还未真正形成，心理健康教育教师专业水平参差不齐。很多地方心理健康教育工作由其它学科教师、班主任、团队干部、校医等兼职，总体上还不能很好地适应心理健康教育这项科学性、专业性很强的工作。 不愿做，就是心理健康教育教师积极性不高。在多数省份，尚无相应的专业技术职称和评聘标准。学校在聘用专职教师时无章可循，心理教师很难成为骨干教师。
不会做，就是教师开展心理健康教育的能力还有待提高。心理健康教育强调体验、参与和发展，不能依靠传统的课堂教学模式，需要在对学生进行基本的心理健康教育知识普及的基础上，针对学生学习生活中出现的具体问题、新问题进行分析，采用多种形式对学生进行教育、疏导。但目前，一些地方或学校的心理健康教育形势还比较单一，缺乏系统性和科学性，有的还存在医学化的倾向。（心理健康教育是预防和发展性的心理教育，而非心理疾病的治疗）。
不真做，就是一些地方没有真抓实干，心理健康教育总体仍显薄弱。说起来重要，做起来次要，忙起来不要了。不能按照学生的成长规律和认知特点开展教育教学活动，过多的课业负担使学生的心理承受很大的压力，学校和教师忙于应付考试和教学，无暇顾及学生的身心健康成长。家庭、学校、社会之间缺乏有效的配合和衔接机制，学校、家庭、社会相互配合开展心理健康教育的机制好有待完善。
心理教育活动课与一般学科课程的区别 (1) 内容不同
一般学科课程侧重人类积累的学科知识的传授，注重知识的内在逻辑性及其相应的技能培养，比如，数学课主要通过数学教学活动，向学生传授有关数学的概念、定义、定理，训练学生的基本数学运算、推理能力，在这个过程中，虽然包括对学生的注意、记忆、想象、思维等训练品质的培养，但这是有机地融于教学之中，心理教育的内容显得弥散，而且是侧重在对学生智力心理的培养主要目的是为学生掌握知识服务。
而心理教育活动课不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础。它使在学校教育中不明确的心理教育明确起来。它的侧重点主要包括：良好自我意识的建立、理性价值观念的建立、情绪的合理调控、良好人际的建立，挫折承受能力训练指导等。 (2) 形式不同
学科教育以讲授为主要形式，即使是活动式教学，也是学生自身单个活动居多(比如，学生看书自学、进行实验操作)，学生之间、师生之间的交流互动不足，讨论局限于讲授的知识，参与讨论的学生范围有限。
心理教育活动课以活动为主要形式，在班中一般以小组为单位开展各种活动。主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式。 这里的游戏、活动不同于学生的那种自发游戏，也不同于一般意义上的活动。心理教育活动课中的游戏和活动是根据学生年龄和心理特点，根据心理教育的目标选择设计的、有主题、有活动形式和方法、有设计方案、能控制活动的过程、能评价活动的结果。 (3) 师生关系不同 学科知识教学过程中，教师对知识拥有权威性，虽然随着新型教育观念的变革，信息的飞速发展，这一权威性有所削弱，但总体上，应试教育中教师发展的职能仍是传统意义上的传道、受业、解惑，教师的主体地位比较明显，学生处于相对被动的地位。
心理教育活动课中的师生关系是一种新型的人际关系，平等、相互尊重、真诚、亲密，像大朋友和小朋友的关系，还似向导与游客的关系；学生是关系中的主体，教师发挥的是主导作用，对学生持非批评态度，鼓励学生自主探索，为学生提供心理服务，教师给予学生充分的尊重、理解、信任。师生之间的活动是一种合作的、民主的、商谈式的协助活动，教师不是代替学生解决问题，而是协助学生解决问题。
(4)评价的方法不同
学科课程的评价主要是以考试作为主要形式，对学生知识掌握状况做客观定量评价。心理教育活动课效果的评价，以心理测验、问卷调查等方式对学生进行综合评价。
(5)心理机制不同
学科课程教学过程是一种认知过程，主要是感觉、知觉、表象、判断、推理的过程，它着重训练学生对所学知识的概念、原理等本质规律的把握。心理教育活动课教学主要是对学生情绪的唤醒，注重学生的心理感受及心理体验。
总之，心理教育活动谋与一般学科课程的不同：一般学科课程内容以知识为中心(间接经验)，形式以教师讲授为主、学生被动接受，关注学习结果，师生关系以教师为中心，评价方法以客观定量评价为，心理机制注重学生知识的系统逻辑性。心理教育活动课内容以学生的直接经验为中心，形式学生活动为主，主动探究，注重过程经验，师生关系以学生为中心，评价方法以主体综合评价为主，心理机制注重学生的情绪的唤起和情感。
心理健康教育课，教材不够统一，有的地方甚至没有教材，比如说我们这。钟志农教授在授课的过程中，提及到教材的统一问题，在今年6月份左右，他将出版心理健康教育“六六工程”一套书，这套书针对从小学到高中各阶段学生的发展情况做出不同的心里指导，钟老师指出，当前学校的心理健康教育是积极心理学取向的心理健康教育，重点在于挖掘学生内心深处积极、向上的力量，因此心理辅导课也应以培养学生的积极人格为第一要务，着眼于学生发展的关键期。
