信息学院2013年心理健康工作总结
信息学院心健联作为我院学生心理健康教育工作的重要载体，以提高大学生心理健康素质为宗旨，积极推广和普及心理健康知识，丰富我院学生的校园文化生活为目标。在学院团委和校心健联的指导下，根据学生工作部的相关要求，结合我院的实际情况，制定了2013年心理健康工作计划。在这半年中按照计划开展了一系列丰富多彩、寓意深厚的与心理健康相关的活动，丰富了同学们的学习和生活，并取得了良好的效果，进一步提高了我院心健联的影响力。现将工作情况总结如下：
一、改善心健联内部组织建设，制定完善《心健联工作制度》
1.我院心健联由办公室、宣传部、编辑部和联络部四个部门组成，各部门分工明确又相互配合。为了是我院心健联工作尽快走向“规范化”的道路，结合我们的实际工作情况，制定了《心健联工作制度》，进一步加强组织内部的纪律性，更好地推动心健联工作的更好开展，实现“有法可依、有法必依”的新局面。与此同时，我院心健联将继续秉持谦虚谨慎的态度，不断的向其他优秀组织学习，改进不足，逐步完善内部管理工作制度。
2.提高内部成员素质，营造和谐工作氛围,加强心理健康知识的宣传。我院心健联在原有的每周例会制的基础上，增设每月的“分享与交流会”通过每月的交流会，大家分享交流近阶段的趣事趣闻，相互学习相互进步。同时，充分发挥各班心理健康联络员的作用，以了解各班同学心理状况，并及时开展心理交流活动，解答同学的疑问，为营造积极健康的校园氛围而不懈努力。
二．心理健康工作的内容以及效果
1.举办新学期工作会议
9月29日，信息学院心理健康联合会在J15-310召开新学期工作会议。信息学院2013级团委心健联负责老师王倩、心健联前任会长丛华、现任会长孙淑青、各部门部长以及新生干事参加了本次工作会议。本次会议，对上学期的工作进行全面的总结，王倩肯定了大家已取的工作成就并对下半年的工作提出了新的要求，鼓励全体心健联成员再接再厉，再创佳绩。
2.举办“呵护心灵,守望青春”心理知识竞赛
信息学院心健联于2013年3月30日举行以“呵护心灵，守望青春”为主题的心理知识竞赛活动，竞赛分为“必答题”、“抽签题”、“心有灵犀”和“风险题”四个环节。答题过程中，队员们积极作答，充分展现了其团队协作能力，同时，队员们在心理知识方面的精彩展现也获得了现场观众热烈的掌声。在观众互动环节，同学们踊跃举手回答主持人提出的问题，将现场的气氛推向高潮。本次活动不仅提高了同学们对心理知识的学习兴趣和心理素质，而且对大学生树立正确择业观、价值观、人生观起到了很好地推动作用。
3.成功制作信息学院心健联网站
为了帮助同学们健康成长，我们创办了这个网站，希望通过它来更好的与同学们进行交流互动，通过它来建立社团与同学们进行沟通的桥梁，从而更好地了解同学们，更好地帮助同学们解决心理健康问题。网站主要包含了心健联的活动报道、活动公告、校园生活介绍、心灵测试、心灵港湾等内容。我们以后会更加致力于网站的建设，让它真正的成为服务同学的工具。
4.举办成语大咖秀活动
信息学院心健联于2013年3月30日在学苑餐厅南门成功举办以“放飞心情”为主题的“成语大咖秀”活动，本活动旨在鼓励大学生说出自己的心声,在生活中保持一个轻松健康的心态。活动开始后，工作人员在学院餐厅南门现场选出了两队同学进行成语接龙,并采用寄语便利贴的方式让同学们用成语记录此刻的心情，一队一句，两队轮流进行，以更好地分享同学们的心得体会。伴随着同学们的欢声笑语，“成语大咖秀”活动圆满结束。本次活动不仅加深了同学们对中国文化的了解，也让心健联成员更加了解了大家的心声。更重要的是，本次活动给了同学们一个相互学习，共同切磋的平台。
5.积极参与心理涂鸦大赛及心理表情作品展
2013年4月21日，校心理健康联合会与测绘心健联承办的“洒风采 炫年华”涂鸦大赛及心理表情作品展在6号楼556成功举行。本次比赛分为三个环节：以“绘梦青春”为主题的沙画环节，制作特色脸谱的DIY环节，用彩纸拼出完整图形的拼凑环节。在比赛过程中，穿插着舞蹈表演、歌曲演唱、游戏互动环节，将比赛的趣味性推向了高潮。同时心理创意表情作品展示更吸引了大家的眼球，令人陈赞不已。经过激烈的角逐，信息学院获得“洒风采 炫年华”涂鸦大赛三等奖。
6.举办个人成长与心理学报告会
信息学院于2013年4月27日在13号楼蓝光报告厅成功举办了个人成长与心理学报告会，本次报告会由校心理健康教育中心李淑娜老师主讲。李淑娜老师从“职业生涯规划”、“人际交往”、“情绪管理”三个大方面为同学们做了详细讲解。关于“职业生涯规划”，李淑娜老师从“自我状况的了解”、“合理选择的做出”和“自身潜能的开发”等方面作了介绍；关于“人际交往”老师介绍了人际交往的概念、条件和人际交往的因素等，也向同学们传授了许多人际交往方面的技巧；在“情绪管理”方面，李淑娜老师提到了情绪与健康的关系，告诉同学们消极情绪对健康有着极大的危害，我们需要合理管理自己的情绪。老师还告诉同学们，要确定自己的奋斗目标，承认错误、要学会表达情绪，积极热情的对待他人。当面对不良情绪时，要积极的去调试。本次报告会也在同学们热烈的掌声中圆满结束。
7.积极参加心理健康教育月启动仪式
5月7日，第九届大学生心理健康教育月启动仪式在繁星广场举行,应校心理健康联合会和大学生心理健康教育中心的号召,信息学院积极参与了本次心理健康教育月启动仪式。在启动仪式的推动下，信息学院心健联在之后的工作中将更加注重人文关怀和心理疏导，帮助同学们掌握科学的心理调适方法，从而有效地应对来自学习、生活、人际交往和求职择业等方面的问题。启动仪式结束后，同学们一起参加了在繁星广场设置的心理迷宫、心理脸谱、心理画报、创意心理表情等趣味心理游园活动。
8.积极参加校心健联联谊晚会
心健联联谊晚会由校心健联主办，各学院心健联承办，旨在增进各学院同学的联系和交流。晚会活动形式多样，包括歌曲、舞蹈、话剧、相声小品等多种形式，我院心健联精心准备了一场别开生面的爵士舞蹈Roly poly并获得了很好的现场效果。本次联谊不仅促进了各学院心健联的交流，更使同学们的心情得到了较好的放松，为心健联以后的发展与壮大及心理教育工作奠定了良好的基础。
9.积极组织心健联中秋联谊晚会
为缓解心健联内部成员的思家情绪，帮助同学们更好的度过在外的第一个中秋节，9月18日，信息学院心健联举办以“欢度中秋，增进了解”中秋节联谊晚会，心健联全体人员参与此次晚会。晚会以歌曲为主，配有精彩的爵士舞蹈，再加上主持人诙谐幽默的讲话风格，使整个晚会气氛极为热烈，同学们都沉浸在温暖和谐的氛围中。此次联谊加深了同学们之间的了解与联系，增强了心健联内部成员之间的凝聚力，同时也有助于大一新生更好地融入大学的学习和生活。
10.成功举办“新学期·新活力”心健联心理剧大赛
作为心健联每年的传统活动，我院积极筹备并组织于11月3日在5-308举办了信息学院第四届心理话剧大赛。本次大赛作品有小品、相声、哑剧等题材，2013级各班级都积极参加，十九支代表队的精彩表演为在场评委和观众带来了一场美轮美奂的视觉盛宴，选手们在舞台上倾情演绎着自己身边的故事，传达着他们的所想所感，向观众们展现出当代大学生的精神风貌。本次心理话剧大赛为大一新生提供了一个表现自我、展现自我的舞台，同时丰富了大家的业余生活，给带来大家一个相互交流，共同进步的平台。
11.举办“炫彩年华·绘我心灵”会徽设计大赛
会徽作为一个组织的象征，能简明且深刻地表现组织的宗旨特色及精神理念。为增强同学们对心理健康的关注，提高学院心健联的影响力，信息学院心健联举办了以“炫彩年华·绘我心灵”为主题的心健联会徽征集大赛。本次大赛面向信息学院全体学生，有创意的同学均可自行设计参加，最终评出了一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、优秀奖四名。通过此次比赛，提升了心健联在信息学院的形象，进一步为同学们提供了一个展示自我的平台，丰富活跃了校园文化生活，是一个有意义的比赛。
12.成功开展“阳光支教”义务活动
为延续和传承信息学院“志愿服务、快乐奉献、有你有我有大家”的精神，我院心健联积极准备，多方联络，于2013年10月8日至2013年11月8日展开了为期一个月的“阳光支教”活动。活动中，志愿者们不仅帮孩子们辅导功课，而且还与孩子们一起玩耍，建立了良好的情谊。志愿者们积极热情的服务不仅让孩子们体会到学习的乐趣，而且也增强了他们的社会的责任感和奉献意识。
13.辅助校心健联顺利进行2013级心理普查工作
为确保同学们的心理健康，确保每年一度的心理健康普查工作顺利的开展。在本学期网测中，我院心健联人员积极配合校心健联的工作，并迅速的投入到工作中，为同学们做好向导和提示工作，保证了网测工作的顺利进行。本次心理普查增强了同学们的心理健康意识，并很好的普及了心理健康知识。
14.顺利开展心理辅导设备开放月活动
我院心健联积极协助校心健联工作，组织大一新生现场观摩心理设备，感受和体验学校心理健康教育工作的硬件条件和软件环境，带领同学们参观体感音乐治疗室、心理宣泄室、团体辅导室、音乐放松室和心理沙盘室等。通过本次活动的举办，使同学们近距离的接触心理辅导设备，接触心理咨询，提高了同学们对心理健康重要性的认识，同时也方便学生更主动、快捷地寻求心理帮助。
15.成功举办“画脸谱·绘心声”公益活动
为丰富学生的课余生活，倡导学生奉献爱心，11月24日，我院心健联在学苑餐厅南门成功举办“画脸谱·绘心声”公益活动。活动开始之后，同学们反响热烈，纷纷伸出了温暖的双手，奉献爱心的热潮迭起，善款源源不断。伴随着同学们的欢声笑语,脸谱悄然成形，线条流畅，上色均匀，颇具个性。同学们在绘画脸谱的过程中奉献自己的爱心，不仅加深了同学们对中国传统文化的了解，激起对脸谱的兴趣，更是发扬了同学间团结友爱，互帮互助，奉献爱心的精神。
16.开展“心灵之声”大学生涯规划讲座
为指导大学生正确合理的度过大学生活，11月25日，信息学院心健联特邀请山东科技大学大学生心理健康联合会指导老师马娟，就大学生在生活中遇到的问题为同学们逐一做了详细讲解。马娟老师从“如何对待压力”、“如何处理恋爱问题”、“职业生涯规划”、“人际交往”、“情绪管理”等方面给同学上了一次精彩的心理健康教育课。
17.成功开展“阳光讲堂”心理知识培训
为提高我校及各院心健联的心理知识水平，我院心健联积极号召各院心健联干部干事及各班心理联络员积极申请参与校心理健康教育中心“阳光讲堂”心理知识培训。培训中，同学们认真的阅读了与心理知识相关的书籍，听取了老师们更加系统、细致、专业的心理知识讲解。本次活动加大了各院同学之间的交流与合作，取得了良好地反响，为心健联以后的发展与壮大及心理教育工作奠定了良好的基础。
18.与其他学院联合成功开展户外测评活动
为了进一步了解同学们在学习、工作、生活、情感等方面的情况及需求，11月30日，信息学院心健联联合其他学院的心健联在学苑餐厅南门成功组织开展了大学生心理健康户外测评活动。活动中，心健联工作人员为大家解答各种心理方面的问题，同学们可以上前咨询，并进行心理方面的测试，即通过回答相关问题最后得知自己的人格类型，最后心健联工作人员会根据实际情况为同学们提出生活、学习、心理上的建议。此次活动使同学们更加客观的认识了自己，为以后的大学生活提出了重要的指导。
19.定期出版“心之苑”报纸
《心知苑》报刊面向在校所有大学生，以健康、快乐为基调，旨在培养大学生对心理学的兴趣和学习热情，帮助大学生健全人格、建立健康的心理体系。该报纸介绍了信息学院所举办的丰富多彩的学生活动，同时包含了心理小测试、健康小知识、心理学知识的解读，除此之外，我们还开设了话题讨论和征文专栏，以帮助大学生妥善处理好学习、生活与工作之间的关系，并建立一个良好的社交网络。本学期《心之苑》报纸又增加了生活小贴士及现今社会的流行元素，并取得了显著的效果。
三、心理健康教育工作经验总结
2013年心理健康教育工作已告一段落，在开展这些活动的过程中，我们遇到了很多问题，也很学到了很多的知识，现总结如下：
1.报纸《心知苑》按期出版，对于提高我院心健联的影响力起到了很好的作用，同时更好地普及了心理健康知识，丰富了同学们的文化生活。
2.心健联活动大多在沿袭，缺乏创新性活动，没有有效的提高和扩大心健联影响力和知名度。
3.心健联内部缺乏沟通与交流，联系相对较少，没有更好的发挥团体的力量。同时，没能真正践行“走出去”的方针，缺乏与社会团体的联系。
4.心理健康联络员没有起到应有的作用，没能更好地发挥在班级的宣传作用，很心健联内部人员缺少交流。
5.对干事的培养缺乏行之有效的方案，没能更好地调动干事的积极性，发挥干事们的力量。
总而言之，2013年心理健康工作的顺利开展使同学们对心理健康知识有了更加正确的认识，对营造健康、和谐的校园氛围有很好地推动作用。在今后的工作中，信息学院将对活动形式进行进一步的创新，注重实际效果，以做好大学生心理健康教育工作，更好地为广大学生健康成长成才服务。
三、对心健联未来发展的建议及工作畅想
如今，我们正处在一个日渐追求开拓创新的社会中，大学生的心理压力与日俱增。为缓解同学们的心理压力，构建健康文明的和谐校园生活，心健联将承担着更加艰巨的任务，我们应当结合实际，与时俱进，更好的发挥自身的主体地位。从内部而言，进一步提高组织内部成员的综合素质，完善机制，更好地发挥全体人员的主观能动性，团结合作，共同进步；从外部而言，加强组织的合作与交流，通过多渠道、多元化的宣传方式，进一步提高心健联的知名度和影响力。更好的为同学们服务。
信息学院科学与工程学院
2013年12月9日
