《小学生心理健康教育》说课设计
白花镇刘家小学校
阳 林
尊敬的各位领导，各位同仁：
大家好！我叫阳 林，来自白花镇刘家小学。今天，我以《高挂生命的风帆》为题，对“情绪的认识和调控的方法”这一心理健康教育问题进行说课展示。首先，我对主题进行分析：
【说活动设计背景、地位和作用】（1）
1．健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2．情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。
因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
【说活动的目标】（2）
1．知识目标：帮助孩子了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。
2．技能目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调控的，初步掌握情绪调控的方法。
3．情感目标：让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
【说活动的重、难点】（3）
依据《小学体育与健康教育》新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重、难点：
这次活动的重难点：在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪，表演转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。
确立重难点的依据：（小学心理健康教育的目的） （1）要使小学生形成健康的心理素质
（2）要维护小学生的心理健康：减少和消除不良因素对其心理健康的影响
（3）要增进小学生的心理健康：根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。
【说教法】（4）
这次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩子在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。
【说学法】（5）
1．学习方式：主要采取“自主、合作、探究”的学习方式。
2．根据健康教育课的特点，要求孩子们课前进行预习，利用图书资料、网络媒体等进行课前热身；在课堂上，通过孩子们的活动、参与、讨论等推动孩子们去思考，进一步理解内容，调动孩子们的学习积极性：使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子们的自主学习和探究的能力。
【说课前准备】（6）
活动前要准备好：多媒体课件
（1）若干孩子们自制的小制作
（2）表现人的各种情绪的多媒体图片
（3）锣、鼓等打击乐器
（4）选四名学生课前排练《调控情绪的绝招》
（5）设计好班级桌椅位置，把学生分好小组
（6）设计一个心理信箱
【说教学流程】（7）
一．游戏导入
教学伊始，我通过玩游戏“踩坏小制作”导入新课，以此活跃课堂气氛，缩短师生之间的距离；让孩子在游戏过程中体验到各种情绪。 二．感知情绪
1．让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有何变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出：
（1）“弄破了同桌的小制作，很高兴”
（2）“怕同桌弄破自己的小制作，很紧张”
（3）“同桌弄破了自己的小制作，很生气”
（4）“我没弄破同桌的小制作，很失望”等。
孩子一边说，老师一边把涉及到的情绪卡片在多媒体中展示出来，并配上不同情绪的音乐。老师在美妙的音乐声中总结出这节课的主题：情绪的认识和调控的方法。
2．提问质疑：谁能把这些情绪分成两类？切入问题，说说你这样分的理由。
孩子们会很自然地把卡片分为两类：
（1）想拥有的，会带给我们幸福快乐的感觉，叫积极情绪。它会让我们专心地做好每件事。
（2）不想拥有的，让我们不愉快的情绪叫消极情绪，或叫不良情绪。
①你还知道哪些积极情绪？孩子可能会说出：愉悦、幸福、欢乐等。
②你还知道哪些不良情绪？孩子可能会说出：伤心、愤怒、苦恼等。
此刻，老师可千万留心，孩子很有可能会误认为：只要让人不愉快的情绪就是不良情绪。教师应该提示：不是所有的不良情绪都会让人不愉快。比如骄傲。骄傲会让人快乐，然而伟人可告诫：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。骄傲的直接后果是“使人落后”，这个结果是非常不好的，所以，骄傲也是一种不良情绪。在生活中还有一些这样的不良情绪，比如嫉妒。
不良情绪如果不加以调控，一定会给我们的生活和健康带来不良后果。比如：上课走神，对身边的人或事充满敌意等。
通过孩子的说、老师的总结得出：积极情绪和不良情绪，从而使孩子初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。
三．合作探究的方式调控不良情绪
不良情绪的后果到底有多严重呢？
1．用多媒体展示马加爵事件。这一事件中央电视台《新闻联播》、《焦点访谈》中曾多次报道过。其情节：大学生马加爵仅仅因为打牌时和同学争吵，就残忍地把朝夕相处的四个同学杀了，最后自己也被判处死刑。为何会发生这样可怕的事情呢？让孩子们视听上海复旦大学社会学系教授胡守钧的心理分析。
想通过这一环节使孩子意识到：酿成这一悲剧的原因就是马加爵的不良情绪，不良情绪的后果是非常严重的，甚至是无法弥补的。
2．多媒体演示一名孩子如何调节情绪。
情节展示：有一位孩子，因为考试成绩不理想，而心事重重，生怕回家会挨打。然而，他转念一想，光担心是没有用的，不如从零开始，用心学习，不再犯同样的错误，这才是最好的解决办法。
让孩子意识到：身边的实例，恐怕每个孩子都遇到过同样的事。通过课件演示，让孩子初步认识到：
有了不良情绪，只要积极调控，就可以把不良情绪转化为积极情绪。
这时，有的孩子会问：我遇到不良情绪时该怎么办呢？用什么办法去调控呢？
3．我通过小组成员回忆，自己经历的哪些事给我带来了不良情绪？此时，你是怎么想、怎么做？小组讨论，选出最有效的方法，用孩子们最喜欢的方式向大家汇报。可以说一说自己是怎样调控情绪的，也可以唱一唱情绪不好时喜欢的歌，还可以演一演调控情绪的过程。
注意：当孩子交流结束后，老师一定加以总结、点评，进行心理疏导。
4．多媒体展示心理小博士讲授调控情绪的方法。
当然，除了心理博士所说的，还有许许多多的调控方法。简言之：放开胸怀，做有益身心的事。
在合作探究中寻找调控情绪的方法，充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话，让孩子们欣喜地看到：哇，心理博士的方法和我想的一样，特别有成就感。孩子本身就产生了积极情绪，这不正是我求吗？
5．放手让孩子演一演—《调节情绪的绝招》，让孩子们感悟到：快乐，其实很简单！
温馨提示：这是这节课的重点。
孩子们通过多种方式接触到调控情绪的方法，并解决自己生活中的难题，是一个从认知到应用的过程。
四．拓展延伸，学以致用
小心的打开班里的心理信箱，请我的班长宣读心理信箱内孩子的来信。并且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推向高潮。
在这一环节中，使孩子从认识转化不良情绪的方法，到将方法运用到实践中；从帮助别人调节情绪，逐步深入地掌握方法中，真正的实现理论联系实际。
五．课堂小结
孩子们，让我们忘掉一切的烦恼，走到一起来，跟着熟悉的旋律唱起来，跳起来。请相信从现在起。快乐将伴随着你我他，度过欢乐的每一天！并相伴到永远！
最后，点明主题，在唱唱跳跳中结束我的教学，让快乐贯穿课堂始终。
【说为何要这样上课】（8）
1．对教材内容的处理：根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容有增有减。
2．教学策略的选用：
（1）孩子们先通过查阅资料、上网浏览，然后自己动手作总结，给孩子一个自主的天空，尊重孩子个性化的学习权利。老师起到辅导作用。这样有利于孩子们自学能力的提高，有利于他们对综合实践课程的兴趣和培养。
（2）组织孩子们在探究知识的同时形成新的知识。
（3）加强课程与社会生活的联系。以孩子的全面发展作为课程目标的基本价值取向。
【说活动反思】（9）
（1）这次活动的主题：情绪的认识和调控的方法，让快乐相伴孩子成长。然而，情绪是什么？为什么要调控情绪？我用前几年发生在大学校园里的一件血案——马加爵事件，引起孩子的注意，提高孩子参加活动的兴趣，从而达到活动目的，这是本次活动我想创作的一个创新点。
（2）在学生交流时，用多种形式表现调控情绪的方法,使孩子在寻求快乐方法的同时，又增进了孩子间的合作意识，更活跃了课堂气氛，收获着我的设想。
（3）利用心理信箱创设一个课堂的亮点。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班内设立心理信箱意在随时解决孩子的心理难题。根据这次的主题，对心理信箱内的问题进行筛选，让孩子共同出谋划策，进行解决，将整节课推向高潮。
（4）根据《中小学心理健康教育指导纲要》：为祖国培养出身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。完成小学心里健康教育的任务。
【结 束】（10）
各位领导、老师们，这节课我根据小学高年级学生的心理特征及其认识规律，采用直观教学和探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让孩子们自主探索的学习，主动参与到活动整过之中，力求使孩子们在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到我预设的教学效果。
我的说课完毕，谢谢！
