活动名称：心理沙龙
活动环节：
① 心理健康知识宣传
我在网上搜索了一些大学生普遍的心理问题，再结合培训课所学的知识，通过张贴墙报的形式进行心理健康月宣传活动，在本班的宣传栏区张贴了几张墙报。首先我宣传了为何大学生的心理健康尤为重要，简单普及了何为心理健康，如何看待心理咨询等；其次我罗列了几样大学生普遍的心理问题，如人际交往问题、恋爱及失恋问题、学习倦怠问题、各种各样的情绪困扰和互联网综合症等，并在每一项后面给出了如何克服或减轻这些心理问题。
宣传活动引起了同学们浓厚的兴趣，饶有兴致地看着墙报。由于栏区空间有限，张贴的墙报不多，我另外准备了几张各种心理问题的详细介绍，让本班同学对其中某一项感兴趣的进行讲解。
②趣味心理测试活动
由于未申请到教室，活动便从简进行。心理测试题题目是从网上找的，我打印了几张发到每个人手中，填完后公布出测试的结果，测试主要是关于性格方面的。
③ 心理调查问卷
活动最后我进行了一场心理调查问卷，题目也是网上收集的。主要调查了同学们存在哪些心理问题或是心理困扰，为今后更好地了解同学们的心理困扰有一个大致的了解。调查结果发现有人际交往的心理困扰，有自卑的，有学习没有斗志的，虽然可能还有些未被反映出来。
问卷题目：你对“什么是心理健康”这概念清楚么？你是否会经常感觉压抑？你的压力最主要来之哪方面？你对自己的前途感到过困惑和担忧吗？你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗？你的知心朋友有多少? 你自己平时在人际交往时注意了要处理好人际关系吗？你愿意和陌生人主动交往吗？你认为你的性格是内向还是外向？
活动总结
通过此次的活动，我不仅也学到许多有关心理健康的知识，还能切身去实践如何将心理健康的知识进行宣传。活动因为有班里同学的参与才更加顺利地进行，相信这会对今后我当心理保健员有一定的帮助。
