宝山基地野外拓展训练感想
我想这天是我终生难忘的一天，也是我二十年来第一次度过如此惊心动魄的一天。
这次的野外拓展训练是由学校组织的，刚开始我并不知道要去宝山做野外拓展训练，以为是普通的心理团训。到了野外拓展训练基地，听到教官的简单的介绍，我才知道这次的团训任务艰巨。
先是教官给我们大概15分钟的时间领取军训服装并换上，然后集合。在经过简短的训练让我们活动开筋骨，接下来便展开我们的心理团训。
第一环节是组建团队。我很高兴在短短的不到10分钟的时间便结交了9个新朋友。在和他们相识的过程中，我们一起想队名、一起喊口号、一起唱队歌、一起设计队标、一起排队形，我们认识了彼此，也默契地建立起了一支有凝聚力的团队。
第二环节是高空两人合力走钢丝。处在高空，双方都必须克服害怕恐惧的心理才能走出第一步。熟话说得好：“万事开头难。”只要勇敢地走出第一步，那么会水到渠成，接着第二步、第三步便会陆续走下去，直到竭尽全力再也坚持不下去„„
第三环节是高空跨断桥。刚刚走钢丝是两人一起面对恐惧，多少会给对方心理上的安慰。而这一次的挑战更为艰巨，是一个人独自克服恐惧在高空中跨过1.2米的断桥。高空独自跨断桥说不害怕、不紧张，是不可能的。当登上高空，我调整好自己的状态，心一横，便一鼓作气，一跃而起，越过断桥。当我越过断桥的那一刻，便是战胜
了自己，克服了自己的心理恐惧，取得了最大的胜利。
第四环节是攀爬毕业墙。这是最令我感动和震撼的，所有的伙伴都聚集在一起，不论认识与否，当时大家不分你我，一起朝着一个目标奋进，努力奋斗。每个人使尽全力，帮助每一个队友翻过毕业墙，无论肩上的重量有多重，无论手上的重量有多沉，无论多脏多累，大家凝聚在一起，朝着同一个目标前进。
最后一个环节是大家一起分享交流。一个下午的时间在不知不觉中流逝了，我和30多个伙伴一起度过了愉快刺激的时光，大家一起分享下午的经历，分享各自的点点滴滴。
我很开心，有这个机会让我历练，让我经历这一切，虽然是短短的一个下午，简单的几个环节，但这却可以让我一生受用。
