心灵沐浴阳光·健康点亮未来 ——司家庄小学心理健康周活动总结
学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，是关系到学生能否健康成长的重要因素。小学阶段必须重视对小学生的心理健康教育，这 也是小学生素质教育的重要内容。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索，善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才的基本要求，这些品质无一不与良好 的心理素质有密切相关。
缤纷五月，我校举行了第一届心理健康活动周，主题为“心灵沐浴阳光〃健康点亮未来”。旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。
活动期间，我校展开了丰富多彩的心理健康相关活动。
一、以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。 心理小组结合我校实际，制定了心理健康活动周活动方案，并制作相应的展板和宣传横幅，向广大师生宣传心理健康理念；利用升旗仪式的国旗下讲话，宣传心理健康的重要性。为心理健康活动周的启动做好充分的准备。同学们对此积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。
二、组织落实，讲求实效。 学校将活动周分三个阶段进行：
第一阶段是观摩学习阶段。
组织教师到二小学习，观摩。观摩结束后，全体教师参与到其中，指定本班活动周方案，为5.25的心理活动做好铺垫。
第二阶段，全体师生共同体验阶段。
利用班会课时间，全校所有班级开展了心理活动课，每个年级根据学生年龄特点选择了班队会的主题。老师们在课堂设计过程中注重了培训内容的落实，突出了活动体验与分享，特别是概念点的落实具有科学性和可操作性。35分钟的课堂给师生留下了美好的时光，课后学生们纷纷将自己的心得写好与大家分享，老师们也将课后反思及时给予的反馈总结。
第三阶段，展示活动。
低年级孩子们用手中的画笔，画心情，制作爱心卡。卡片寄托了孩子们对家人，对老师，对身边人浓浓的爱。中年级孩子画漫画，高年级的孩子们画了手抄报，搜集并学到了很多关于心理健康的知识。整个过程中，孩子们自由自在的彰显个性，快乐活动。孩子们以自己的意愿展示着自己的学习成果，那份心境是无可替代的。接着，孩子们将学习成果分为动态和静态两方面呈现在老师、家长、学生面前，那一份自信、自豪在炎热的五月画下了浓重的一笔，他们成为了自己的主人，他们在向自己的梦想前进。
为了配合心理健康活动周的总的工作要求，全校各年级制作了心理健康主题黑板报。很多同学边收集相关资料边办板报，办完主题办报后孩子们纷纷表示，活动唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。
三、为了增强心理健康教育的效果，我们还注意发挥各种方式和途径的综合作用。
1、心理知识讲座。我校开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康
教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务，防止心理健康教育学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理知识讲座，使全校学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。在全校性的心理知识讲座的基础上，我校开设心理咨询室（或心理辅导室）对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中，心理辅导老师做好相关的记录，耐心的为学生给予指导。
3、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
4.举行心理健康工作坊活动
为了使学校老师们更多的了解关于心理方面的知识，正确的认识心理压力。司家庄小学以“心理压力”为主题举办了一场团心理健康工作坊的活动。本次系列活动由三级心理咨询师主持，全校老师都积极参与。
本次活动以生活日常压力为主题，旨在让老师们能认识压力，了解压力，不惧怕压力，在活动中释放自己的压力，也学会在以后的生活中如何处理心理压力。参与活动的同事积极参与到活动中，愉快的氛围让他们备感舒适。 利用学生放学后的时间，心理老师尚老师带领老师们做活动，通过一系列活动，让老师们了解心理健康的重要性，认识相关心理问题，帮助老师们减轻压力。
四、反思活动，推进工作。
活动结束了，但心理健康教育还将继续下去。关注学生的心理状态才是体质的关键，如何让学生拥有健康的心智，我们每位教育工作者如何更好的选择途径疏导学生问题都将成为我们今后研究的课题。
健康与快乐并存，让我们在关注孩子身心健康的过程中提升自我的综合素质，以科学的态度完成我们的教育使命！
