东关小学田径训练在总结
在本学年的训练中,以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成,训练期间,学生能服从安排,及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面:
一、思想教育与训练精密结合
在训练中我校一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地在教学训练过程中,培养学生\"爱祖国、爱学校、爱吃苦\"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通,从而来缩短彼此之间的距离,减少不必要的矛盾发生,从而使学生能安心训练,无\"后顾之忧\"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练,从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能。
二、认真拟定训练计划,
认真拟定训练计划,从组织、思想、技术、身体素质等具体环节上从宜到难循序渐进地进行训练。
三、加强训练工作
对运动队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,加强素质训练。按照学年初制定的计划(准备期、身体素质训练阶段、基本技术训练、专项技术)严格执行,并提倡在训练原则的前提下,着重“三抓”的训练。
“三抓”为:
1、抓身体。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)
2、抓技术。抓好技术基础
2、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,适应性比赛等。
本学年的训练工作已告一段落,希望能通过明年一年的认真、踏实训练,能够在来年的比赛中取得更大的进步。
《东关小学田径训练总结1.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便编辑。
推荐度:
点击下载文档