三年级上学期心理健康教育教案
第一课 我上三年级了
一、教学内容：我上三年级了
二、教学目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
三、教学过程
（一）、导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
（二）、讲授新课：
1、教师讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事。
2、小结：从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利完成学习任务。
（三）、课堂活动
1、议一议：
（1）、美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
（2）、王涛和桑兰的目标是什么？
（3）、你给自己制订新学期的学习目标了吗？
2、画一画：
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写：将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
（四）、总结：
通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成三年级的学习任务。
第二课 专心我能行
教学内容：
教学目标
认识到注意是知识进入大脑的门户,只有“用心”(集中注意)学,才能学到知识;通过用心学,感到学习的乐趣;培养集中注意上课的好习惯.教学过程
一、引发动机(3分钟)
1.“小灵通”出现,是希望小朋友能帮“他”一个忙,因为“他”不知道怎么上好课(板书:上好课)
2.听“小灵通”对小朋友说的话(录音):上课时,我看见小朋友们的样子各有不同,有的趴在桌上;有的在说悄悄话;有的坐得很直,举着手;有的眼睛看着天花板;有的„„ 太多了.有谁能告诉我,应该学哪种小朋友,才能上好课呢？
二、主要活动(24分钟)
1、表演上课时的不同表现
a表演上课认真的样子(生边演,师边评价)
b表演上课不认真的样子
c说说哪种表现最不好,为什么 (先四人小组讨论,再个别说)
2、游戏”一心二用”
要求:每个小朋友一边画画,一边记两个电话号码(64819247,82674368),五分钟后检查,请两位小朋友把各自的画贴在黑板上,并写出两个电话号码.
评一评,总结:一心不能二用,要集中注意上好课.(板书:集中注意)
1、智力竞赛“切苹果”
要求:用心想,可讨论(请你把一个苹果切成8块,但只准切3刀,如何切 )
2、小灵通的话(录音)
看到这些,我知道上课应该集中注意,不开小差,不做小动作,谢谢小朋友们,可是我已经养成了一些坏毛病,该怎么治呢
3.师生共同讨论怎样才能克服上课分心的毛病,提出具体办法和措施.
三、总结
第三课 倾听的快乐
主题： 辩认合格的倾听行为，学会倾听。
活动目的：
1、让学生了解，沟通首先从倾听开始。
2、合格的倾听行为要求听众做到：诚心、专心、用心、耐心、应心（反馈）。
活动形式：
小品表演，小组讨论，全班交流，倾听训练。
重点难点：
1、重点：作为一个合格的听众必须具备的要素。
2、难点：倾听技巧的揣摸和练习。
活动过程： 课前、热身活动 反向动作：大西瓜小西瓜（老师说大西瓜时学生用双手作小西瓜状，老师说小西瓜时学生用双手作大西瓜状）
一、导入新课
师：同学们，我们的耳朵都可以听到很多声音，飞机飞过的声音、下雨的声音、人们说话的声音„„就像现在，同学们可以听到老师说话。那么老师想请问同学们，这样的听是倾听吗？（提问学生，总结学生答案）
师：倾听就是认真地听，仔细地听。但它还有什么更重要更深的含义吗？今天我们这节课的学习，让我们更深入地去了解倾听的内涵，看看倾听对我们有什么好处。
二、故事导入 《小金人的故事》
曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？
皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？
最后，有一位退位的老大臣说他有办法。
皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成竹地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。
三、小组讨论
让学生四人一组讨论，为什么第三个小金人最有价值？教师总结这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人。
第一个小金人，聆听别人的教诲，从一个耳朵进，从另一个耳朵出，形容听完就忘的人，或者根本就没有认真听别人讲话；第二个小金人从一个耳朵进，从嘴里出来，这种人爱讲话，乱讲话，没有经过大脑思考。第三个人从耳朵听进去，然后默默记在心里。这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人，但一定是一个善于倾听的人，一个把听到的东西记在心里的人。
四、谁听我说说。
案列
小明在开学后的第一次数学考试中考砸了，被父母训斥了一个晚上。第二天，小明在郁闷中度过了上午的四节课。午饭后，回到教室，看到了他的好朋友丁丁，小明就对他说自己昨天在家受到父母的责骂后感到郁闷的事，想让好朋友安慰一下自己。而丁丁却显得心不在焉，不时地转笔、抖脚、看书、与别的同学打招呼。小明对丁丁的这种态度很失望，心里更郁闷了,马上转头走了。
1、小明为什么转头就走
2、学生讨论
3、老师小结
五、请欣赏心理小短剧。 在教师指导下表演小品。
小品一：教师请一名同学讲一件自己开心的事。学生在讲话时，同学B东张西望，似乎在寻找某物品，或打断对方谈话，学生讲完了，b追着问：“你刚才讲什么？再说一遍。”
小品二：师生分别表演讲话者和倾听者，学生讲述自己有什么爱好，老师认真的听，并作回应。
请同学们谈谈假如你是其中的说话者或者倾听者，你会有什么样的感受。
教师小结：当人们认真倾听我们说话时，对我们来说就是一份特殊的礼物，做个积极的倾听者，你就会有更多的朋友。
六、教师讲解基础知识
记得以前曾经听过一个小故事：“一个小孙子问爷爷：为什么人有两只眼睛、两个耳朵，两只手，却只有一张嘴巴呢？你知道爷爷是怎么回答的吗？（爷爷告诉小孙子：这是让人要多看，多听，多做，少说话呀。”）
那么，合格的倾听行为应该是怎样的呢？下面介绍几个要点：
A、注意
眼睛注视说话的人，将注意力始终集中在别人谈话的内容上。不要打断对方，在对方未提问时，不要随便发表自己的看法。
B、接受
用点头、微笑表示你理解对方的想法。如不一定赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度，可以适时加入一些表示听清楚的短语，如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。
第四课 火眼金睛
活动目标：
1、认识到观察的重要性。
2、学会观察、掌握观察的方法。
3、培养观察的兴趣，形成善于观察的意识。
活动重、难点：
学会观察，掌握观察的方法，培养观察的兴趣，形成善于观察的意识。 活动过程：
一、演示实验，激发观察的兴趣
1、今天，贺老师给大家带来一种新研制的饮料，邀请看得最认真，眼睛最亮的同学用老师的方法来尝（老师演示）真甜。请学生模仿老师的样子来尝一尝。教师再演示，再请同学们品尝。
2、老师放慢速度，请小朋友认真地看，问：你发现了什么？
原来这杯饮料是醋啊。那刚才小朋友没发现老师奥秘的原因是什么呢？
3、师小结：是啊，只能仔细观察，才能发现生活的奥秘，会学习的孩子一定是会观察的孩子。今天我们就一起来学会观察。
二、活动训练：掌握观察的方法
1、图片一：首先，请小朋友们看大屏幕，你能说一说，图片上的事物，都缺少什么吗？
刚才这几位小朋友是怎么做到的？ 老师小结：是啊，要学会观察，就要做到认真地去看。
2、图片二：小朋友的眼睛可真是雪亮，接下来，我们来增加一点难度，老师这里有三组数字，请小朋友瞪大你的眼睛，比较一下，每组数字，有没有不同的地方，如果有不同，请你指出不同的地方是哪里。
（1）862741896351 862741806351
（2）87564534709857432 875645377098574322 （3）2355654553575856382 2355654553565856382 能说说你刚才是怎么找到这个不同的？
师：小朋友们看，只要我们能够细致全面地进行观察，再怎么难的问题也难不倒大家，真了不起。
3、图片三：我们再来增加一下难度，请同学们看一幅神秘的图画，在这幅图画上，你仔细观察一下，你能找到几个人？（出示图片，让学生进行观察）
老师小结：看来，观察也是有窍门的，要有一定的顺序。 刚才我们通过三个小活动，知道了要想学会观察，就要做到认真仔细，细致全面，还要有顺序。小朋友这些方法都撑握了吗？下面老师想考考大家的观察力，敢接受挑战吗？
三、巩固练习，强化训练效果。
1、图一：请同学们仔细观察图片，在一分钟之内，找出右图中与左边一块完全一样的图形。听明白吗？好，计时开始。 提问：你找得又快又准确，能告诉大家，你是怎么做到的吗？让我们继续来挑战。
2、图二：请同学们仔细观察这两幅图片一分钟，说出这两幅图片的不同之处，看谁说得多。
老师小结；看来同学们已经学会了观察。学会了观察，会让我们变得更聪明，下面老师给大家讲一个小故事。想听吗？
四、交流分享，陶冶观察情操。
1、老师讲故事：宋代有一位大画家，叫米芾。有一天，一位卖画人拿了一幅《牧牛图》沿街叫卖，米芾看了，爱不释手，对卖画人说：“你的画先放到我这里几天，我来研究一下买不买。”卖画人一走，米芾就临摹了一幅，临摹的技术很高超，几乎达到了以假乱真的程度。两天后，卖画人来了。米芾拿出自己临摹的假画给卖画人，可是他一看就知道画是假的。原来真画的眼睛里，有牧童的影子。
2、提问：（1）卖画人怎么知道米芾把画掉包了？卖画人没上当受骗的原因是什么？
（2）从故事中，你得到的启发是什么？
3、小结：是啊，生活中，处处离不开观察，观察也会让我们变得更聪明，下面，请同学们生活中，你观察到哪些有趣的事？在小组里和大家一起分享一下吧。
观察就是这样简单而有趣，学会了观察，我们的生活就变得更加绚丽多彩了。
五、行为实践，课外泛化延伸 课后，请小朋友和爸爸妈妈一起来栽种一盆花，定期观察它们的生长情况，并记录观察结果，写成观察日记。
第五课 交到知心好朋友
【活动目标】
1、基础目标：通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。
2、发展目标：
（1）调动学生多感官活动，高频率运作，全方位参与，使他们的倾听、表达与应对能力得到提升。
（2）通过各种活动，让学生养成乐于沟通和敢于敞开心扉与人沟通的习惯。
（3）重视培养学生口语交际的文明态度和语言修养。
【活动重难点】
重点：引导学生初步学会沟通的技巧，体验与人沟通的乐趣。
难点：引导学生敞开心扉与人沟通，乐于分享。
【活动方式】
讲授、游戏活动、测试、行为训练、讨论交流
【课前准备】
1、课件制作；
2、印发小测试；
3、准备撕纸游戏的纸张，每人2张。 【活动设计】 活动过程 活动意图
*课前交流，营造轻松氛围。
一、故事激趣，导入主题：
1、小故事：误会了五十年 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
想想：为什么会产生这样的误会呢？
2、师点拨：没有人天生就是沟通大师，人际沟通是需要学习的。今天让我们一起来学习沟通的技巧。
板书课题
学会与人沟通
课件插入轻松的背景音乐，营造愉悦的氛围，以故事形式引起学生的学习兴趣，引发思考，产生思维的碰撞。
二、游戏体验——撕纸
1、同学之间无任何商量、沟通，各自根据老师指令撕纸。
发出单项指令：
—闭上眼睛，全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折
—把右上角撕下来，把左上角也撕下来
2、四人小组一边沟通一边撕纸，看哪个小组能撕出一模一样的图形？想想：为什么第一次撕出来的纸五花八门？第二次却大体一样？
3、师小结：有了良好的沟通，能达成共识，促进人际交往。就像我们撕纸一样，有了沟通，可以撕成一样的图形。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”
让学生在游戏中直观体验缺乏沟通和有效沟通的区别。 说明良好沟通的重要性。
第六课 我和“我们”
活动形式：游戏、讨论。
活动准备：
师：课件、一次性筷子、报纸、桌子、小卡片。 生: 一次性筷子。 教学课时： 一课时 教学过程：
一、开场：
教师：上课之前，先请大家做一个小游戏，我们大家比比看谁能最先完成。教师课件出示游戏：（看谁能完成)所有同学起立同时伸出自己的左手（右手统一放到背后），然后各自用自己的左手做拍手（鼓掌）动作，拍手动作的完成过程中要能听到清楚的击掌声，看那位同学能够最先完成。
师：各位同学，大家好！我是你们的朋友，文文老师，来自实验小学。很高兴有机会跟咱们各位同学在一起，让我们敞开心扉，真心交流，用心感受，好吗？ 生：好！
师：好，那么现在，就让我们一起走进——心语天地！
二、心语广场
师：首先，让我们走进心语广场。瞧，这是什么？
生：筷子！
师：对！就是普通的筷子！可是，老师这几天在筷子身上发现了一个秘密！你想知道吗？
生：想！
师：好！老师今天把它们请到了现场！打个招呼吧孩子们！要有礼貌才行啊！筷子先生一高兴，就会把秘密告诉你！
生：筷子先生好！
师：真有礼貌！筷子先生一会儿就把这秘密告诉你们！
师：下面，我们有请班里力气最大和力气最小的孩子到前面来。
（面向力气最小的孩子）你能掰断这一根筷子吗？ （生很容易就将筷子掰断了。）
（面向力气最大的孩子）你能掰断这些筷子吗？ （孩子使足了劲儿也掰不断）。
师：咦，力气最小的孩子能掰断筷子，力气最大的孩子却掰不断，这是为什么呢？
生：因为一根筷子容易掰断，一把筷子很难掰断。
师：是啊！筷子先生想要说句话，我们来听听好吗？
（屏幕出现“筷子说„„”再点击，出现“团结就是力量”）
师：团结就是力量，你感受到了吗？这也是老师发现和想要告诉大家的小秘密！齐读„„
【板书：团结就是力量。力气小的同学能掰断筷子，力气大的孩子却掰不断，通过活动和比较使学生直观地感受到小小筷子中蕴含的大道理——团结的力量大。初步感受“团结”的含义。】
