心理健康活动学后感想
心理暗示能致人于死地，自我暗示的力量有如此之大。首先我看了真有点不敢相信，既然是心理学实验我又不能不信。消极的心理暗示对人产生极大的副作用，积极的心理暗示能激励人、鼓舞人、超越自我，创造奇迹。这又使我想起了今年上半年曾国平教授来柏果讲学所讲述的一个真实的故事。在一个师资力量极其薄弱的偏远学校，却送出了大批的人才。考察这个学校时，在学生入学的第一天，校长会分别对学生说:”你能成为科学家，你能成为教授，你能成为记者……”结果大多数学生都走了校长所说的这条路。这也许就是心理暗示所起的作用。
在人的一生中，心理暗示起着无法估量的作用。每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候。每当我们感到失落、压抑、困惑、不自信时，就要进行有效的心理暗示。在这个话题中，我们学了六种心理暗示的方法：
一、给自己一个微笑
二、设计一个给自己的常用语，如：没问题、真有意思、我能行等。
三、已理想中我的眼睛看生活，让学生设计未来的自我形象。
四、用日记肯定自己，为自己喝彩、叫好。
五、将积极情绪与某种行为建立起联系。
六、来点阿Q精神等。
这些心理暗示的方法，能有效的消除心中的忧伤。至从我学了这个话题后，我也用这些方法来调理自己的心态。并用它来教育了我今年接的新班级，一个老师和同学都丧失信心的五年级（4）班。我们天天都充满信心，时时心情愉快。我们要这些鼓励自己的表情、语言、动作反复出现，定格成为自我主宰。我们微笑、乐观、自信，坚强。我们轻松、积极、不悲不亢。我们健康、豁达、心胸宽广。我们百折不挠，去实现理想。要不断超越，走向理想。我们教师必须具备这样的心态。为了更多学生的健康，我会把这些方法在同行中宣传，让大家共同进步，共同健康。我觉得这是我有幸能参加网络培训不可推卸的责任。.我参加网络培训的体会
自六月份我参加班主任网络培训以来。我想得很多、很多。这几个月的培训是辛苦的、紧张的。但我丝毫也不后悔，它是让人快乐的、充实的、终身受益的。
在参加培训之前，我以为自己班主任工作干得不错，有什么好培训的，不就是工作勤恳、有责任心，比别的老师到的早，比其他老师走得晚，再加上有爱心，就行了。通过培训我才知道自己只不过是只低头拉车，不会抬头看路的老黄牛。这样的做法不光是苦了自己，更重要的是苦了学生。在这个知识化、信息化飞跃发展的今天。我们在墨守成规、闭门造车，再也不适应社会的发展。班主任工作除了自身爱岗敬业外，班主任工作更是一门学问、一种艺术。它讲求科学性、民主性、创造性等。
通过学习第一模块“班主任的每一天”.我明白了班主任工作无小事，班主任必须把每天要做的事列出日计划，开列清单，分开主次，否则忙碌了一天，没忙到点子上。惹来的却是领导的批评，家长的指责。班主任还得学会包容，学会编造善意的谎言，给学生、给自己寻找下台的机会。还得留意观察对有不良行为的学生寻找教育契机，对其进行转化。 第二模块“班主任的每一学年”。学年开始，编排座位、布置教室、选班委、制定版规等。这些其实是班主任工作每天的点滴积累。班主任的每一天如果做得不好，不写出日计划、不对每天的工作做好反思、不建立完整的学生成长记录卡、对每件事草草了之，不明察暗访，真相大白，会招来不小的麻烦。也许会在期末总结会上，挨批评的学生不认账，得表扬的学生不领情。教师会失去在学生中的威信。从这点上来说，班主任工作必须脚踏实地、实时求事，详、细、实的做好班级管理记录。
学习内容“班主任每次活动”。“班主任以每个学生”。这是班主任智慧的结晶，是班主任综合素质的具体表现，能静心的设计一个活动。让学生在自由轻松的环境中学到终身难忘的知识，或者做人的道理。班主任与每个学生，尤其对特殊学生的处理。一个班级只要把特殊学生处理好了，这个班级离优秀班级也就不远了。作为班主任也算是一个有技能的、专业的班主任。
总而言之，这次网络培训，不光是从教育学、心理学、管理学的角度，让我明白了如何当好一个班主任，还从侧面告诉我我们班主任的镜子作用。这又要去班主任必须先学会做人，做一个终身学习的人、做一个敢于创新的人、做一个善于反思的人。在我们的工作中，只有实践中反思，在反思中实践，才能提高我们的工作能力。最后进行总结，形成自己独到的教学思想。在今后的教学中，我会把这次学到的知识灵活的运用教学实践，在实践中让自己成长、让班级优秀。把我班干出点样来，让领导放心，让社会认可，让学生认同，让同行关注。
