===============
周一 ~ 周五
------------------------------
6 :00 —— 起床
6 : 00 ~ 6 : 30 —— 鍛煉
6 :30 —— 洗漱
6 :50 ~ 8 :00 —— 公車到公司 / 早餐
8 :00 ~ 8 :20 —— 收拾辦公室
8 :20 ~ 9 :00—— 學習
9:00 ~ 12 :00 —— 工作
12 :00 ~ 13 :00 —— 午餐 / 午休
13 :00 ~ 13 :30 —— 學習
13 :30 ~ 17 :30 —— 工作
17 :30 ~19 :00 —— 公車回家
19 :00 ~ 20 :50 —— 晚餐 / 娱樂休息
20 :50 ~ 23 :00 —— 項目 / 學習 / 次日工作准備
23 :00 —— 睡覺
------------------------------
===============
周六 —— 如果需要上班則和周一到周五相同
===============
周六(不上班)、周日
------------------------------
6 :00 —— 起床
6 : 00 ~ 6 : 30 —— 鍛煉
6 :30 —— 洗漱
7 :00 ~ 8 :00 —— 早餐 / 休息
8 :00 ~ 12 :00 —— 工作 / 學習
12 :00 ~ 14 :30 —— 午餐 / 休息娱樂
14 :30 ~ 17 :30 —— 工作 / 學習
17 :30 ~ 19 :30 —— 休息 / 晚餐
19 :30 ~ 20 :50 —— 娱樂 / 休息
20 :50 ~ 23 :00 —— 工作 / 學習 / 次日工作准備(僅周日)
23 :00 —— 睡覺
------------------------------
===============
純屬娱樂,請勿當真!
如有雷同,純屬故意!