体操复习题
填空、选择和判断（只需理解） 1.体操一词来源于古希腊语，意为裸体。
2.人们对“体操”这一概念的认识从古到今基本上是不一致的。 3.古代的歌舞、戏剧、杂技和流传于民间的技巧运动叫娱乐式体操。 4.我国古代防止疾病的体操称医疗保健体操。
5.东汉末年，我国著名医学家华佗创编了“五禽戏”健身操，五禽戏主要是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作。
6.对体操概念的理解包括3个层面：即基础层面上的体操、竞技层面上的体操和 拓展层面上的体操。 7.18世纪末，最早提出体操分类的是古兹穆茨。
8.队列队形练习属于基本体操的内容。队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分，队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。原地队列动作有踏步。 9.广播体操和生产体操都属于徒手体操。
10.器械体操包括单杠、双杠、吊环、平衡木、鞍马、高低杠。 11.竞技性体操包括竞技体操、健美操、蹦床、艺术体操和技巧等。
12.1951年11月24日，国家体委公布了第一套成人广播体操。
13.1956年我国成立了“中国体操协会”同年加入“世界体操协会”，并将技巧列为正式比赛项目。 14.1908年在上海成立了第一所体操学校。 15.艺术体操是女子特有的一个比赛项目。
16.1896年希腊举行的第一届奥运会，就是最早的国际体操比赛。
17.1960年，日本男子体操队在第17届奥运会上，战胜了苏联队而获得了世界体操男子团体冠军，从而开创了日本体操时代。
18.1982年，我国体操运动员李宁在第六届世界杯体操比赛中，一人独得全能冠军和五个单项的第一名，开创了体操竞赛史上在一届比赛中个人夺取金牌最多的纪录。
19.我国男子体操队首次获得团体冠军是在1983年的第22届世界体操锦标赛上。
20.在1979 年的第20届世界体操锦标赛上，我国运动员马燕红获得高低杠冠军，成为我国第一位世界体操冠军。
21.现在的竞技体操比赛项目男子六项，女子四项，分别是在1936年和1952年的奥运会上确定下来的，女子项目的比赛顺序是跳马、高低杠、平衡木和自由体操，男子项目的比赛顺序一般是自、鞍、吊、跳、双、单或依此调整循环。
22.竞技体操比赛有四种，即资格赛、团体决赛、个人全能决赛和单项决赛。 23.世界体操三大比赛是指奥运会体操比赛、世界体操锦标赛和世界杯体操赛。 24.体操是典型的封闭式运动技能。 25.体操教学中最常用的教学方法是练习法。
26.徒手体操动作示范的形式主要有正面示范、侧面示范、背面示范三种，面对学生做运动方向一致的示范叫镜面示范。
27.在徒手体操和轻器械体操教学中路线较为复杂、四肢配合较难的动作，一般采用背面示范。在徒手体操教学中，为了更好地显示前后方向动作，应采用侧面示范。一般用于显示左右方向，路线简单动作，便于练习者模仿时用镜面示范。
28.常用的示范教学法有完整示范法、分解示范法、慢速示范法、对比示范法和领做示范法。 29.体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提示、口令、评价等。 30.体操术语主要分结构术语和命名术语两种类型。 31.用形象、形意来描述体操动作的一类术语叫形意术语。
32.“反转正”属简化术语，“踺子”、“小翻”属形意术语，“程菲跳”属于命名术语。 33.人体动作基本方向分为前、后、左、右、上、下六个方向。 34.在做头手倒立时，向前的方向是指背部所向的方向。
35.按照体操动作学名构成的省略原则，“支撑后回环成支撑”后一个“支撑”可省略。 36.鞍马在人体前时，靠近人体的一端为近端。 37.人体在双杠或高低杠之间为内，反之为外。 38.位于纵队之首或横队右翼的学生叫排头。 39.学生成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。 40.学生前后重叠成一条直线叫路。
41.纵队是指按路排成的队形，其纵深大于正面宽度。 42.单杠骑撑动作是混合支撑动作。 43.双杠手倒立动作属单纯支撑动作。
44.单挂膝悬垂属于混合悬垂。
45.通过身体重心左右连线的轴为横轴。 46.通过身体重心上下连线的轴为纵轴。
47.以身体某(些)环节支撑地面，保持一定时间的静止姿势的动作叫平衡动作，头手倒立属于平衡动作。。 48.身体与地面不成垂直又不失去平衡的姿势叫倾。 49.手和身体某环节支撑在地面上的姿势叫撑。
50.大腿与小腿的夹角约为90是半蹲。大腿与小腿的夹角小于45度为全蹲。 51.技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称滚翻。 52.手臂做360度或大于360度的圆形动作，叫绕环。
53.身体某些邻近的关节按顺序做柔和屈伸的动作叫波浪。 54.四肢移动范围不超过180并停止在一定方位的动作叫举。 55.两手与肩同宽，拇指向外与其余4指相扣的握叫反握。 56.多列行进变换方向时，转弯内侧一翼称轴翼。 57.下列属于动作方向的是前。
58.下列属于动作形式的是直体。
59.体操的一个较大的特点是在教学和训练中广泛采用保护与帮助。 60.保护分为他人保护、自我保护、运用器械保护和利用环境保护四种。 61.他人保护经常采用的方法有接、抱、挡、拦和拨等。
62.体操练习中帮助的方法有直接帮助、间接帮助和运用器械帮助，运用标志物属于间接帮助。通过数“1－2－3”指示动作的节奏是帮助中的利用信号帮助。
63.帮助练习者掌握起跳与撑马的动作节奏可采用击掌的方法。
64.在单杠上做骑撑前回环时，保护者应站在器械后侧方。在练习单杠向前摆动动作时，保护与帮助者应站在器械垂直面的前侧方。侧手翻的保护与帮助站位是前侧方背面。前滚翻的保护与帮助者的站位应该跪于练习者前。
65.练习者在过马后速度太大，可顺势做前滚翻进行自我保护。 66.做双杠肩倒立力量过大时，可顺势低头、团身前滚翻自我保护。 67.托、顶、送、挡、拨、搓是体操教学中帮助常用的方法。
68.在体操教学和训练中正确地运用保护和帮助，是防止运动损伤发生的一种重要的安全措施。 69.在建立动力定型之后，要经常采用保护方法，防止发生事故。 70.帮助完成双杠挂臂屈伸上成分腿时，可托其背部。
71.帮助练习者加快屈体后滚翻的速度，可采用推的方法。
72.支撑跳跃具有两个腾空的特点，保帮者一般站在落地点前侧方。 73.帮助练习者使手脚在一直线上完成侧手翻，可用限制物的方法。 74.在进行基本体操比赛时对其动作应从“三度”、“一性”进行评分，即完成动作的力度、幅度、准确度和整齐性。
75.在创编任何一套徒手体操、轻器械体操的成套动作时，都必须考虑的4个要素是时间、空间、音乐、动作。
76.影响动作效果的因素有身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作节奏和动作速度。 77.技术体操动作教学环境主要包括物质环境、心理环境和人际环境。 78.根据下达口令的方法不同，口令可分为短促、复合、连续、断续等四种。
79.“以中间为准，向中看——齐” “第X名，出列”属于断续口令，“向左看——齐”“向右看——齐”属于连续口令。
80.队列练习的口令一般由预令和动令组成，但也有些口令只有动令，而没有预令。
81.“向右转——走”的动令，应落在右脚上。行进间向后转走的动令落在右脚。.跑步走变齐步走时动令应落在左脚上。
82.一列横队变二列横队的口令是“成二列横队－－走！” 83.一个人帮助另一个人做动作称为助力性动作。
84.根据用力性质的特点，徒手体操双人动作可分为助力性、对抗性、协同性动作等三种。两人面对俯撑、左肩相触、脚用力后蹬互顶，属于对抗性动作。人直角坐体前屈，另一人用手推压其背部，属于助力性动作。两人背对握手，同时做臂的侧上、侧下的动作，属于协同性动作。 85.运动员完成动作时失手掉下，可休息30s，之后再上器械接着做。
86.跳马推手时脚踏马身，运动员只能得0分。
87.跳马时，运动员从侧通过，判零分。
88.在竞技体操比赛时，教练员对运动员某一动作给予了助力，要扣去该动作的分值。
89.身体姿势的改变和正确与否会影响动作的难易和动作锻炼效果。 90.做后滚翻时团身不紧、低头不够或推手过早都会导致动作不圆滑
91.在体操规定动作的比赛中，对于多做的动作部分，每次均按虚摆一样处理，女子每次扣0.3分。 92.规则规定男子从器械上掉下来的扣分为1分
93.体操比赛中动作中断，不能重复已做过的动作，但可在30秒内继续做后面的动作。 94.分腿腾越第二腾空的关键技术是推手抬上体。
95.在初学双杠的肩倒立动作时，可先在倒立架上练习，这是利用通过调整器械的高度来改变动作空间，以提高练习效果的。
