心理健康教育宣传策划书
一、活动目的：
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“释放压力，放飞心灵”系列活动。
二、活动主题：
释放压力，放飞心灵
三、活动宗旨：
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
四、活动对象：
信息学院2012级各班班委
五、活动时间：
2013年5月21号下午三点到四点10分左右
六、活动地点：6
321七、活动方案：
(一)、视频展播（30分钟）
观看大学生心理健康教育视频，交流观看心得及自己的心理压力问题。
(二)、在游戏中释放压力（40分钟左右）
通过三个小游戏让同学们的内心压力得以释放并构造出良好的心理健康。
1、谁是卧底（20分钟左右）
游戏目的：
让同学们消除猜疑，克服心理问题，营造一种和谐友爱的氛围。 游戏内容：
在场7人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。
游戏规则：
分组进行，每组7~8人；不能直接说出自己所拿纸条内容；要选择有关的词语，比如胡子和眉毛，猪肉和牛肉等。
所需器材：
白纸、签字笔、胶带、空地等
2、心有千千结（15分钟左右）
游戏目的：
在游戏中解开心中的“疙瘩”。
游戏内容：
将全体学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。主持人说开始后，大家放开手，随意走动，主持人一喊“停”，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
3、抢凳子
游戏目的：
体验“落单”的滋味，正视生活中的心理问题。
所需器材：
6~7个凳子、空地
（三）、“擦去”烦恼（10分钟）
每位同学都可在黑板上写下自己的烦心事，伤心事，或者是想要抛弃的记忆等等，最后，统统擦掉！
所需器材：
粉笔、黑板擦等
八、经济预算：
胶带2元、签字笔1元等
信息学院素质拓展部2013年4月
