大学生心理健康教育
【摘要】近年来越来越多的大学生因心理健康问题导致的个体行为偏差事件不断增多，这种现象不仅对当今大学生的整体素质的认定造成负面影响，而且就国家培养大学生的方向来说是一种质疑和挑战。不仅如此，大学生心理健康问题也将关系到民族和国家的发展。因此，提高对大学生的心理健康教育的重视，引导大学生树立正确的价值观，消除心理阴影，预防学生心理扭曲保证大学生健康成长是时代的需求和现状的要求。
【关键词】大学生；心理健康；解决措施
不得不承认当今各高校对大学生心理健康教育表现的很重视，然而实际调查会发现还存在许多不足之处，如，并没有将大学生心理健康教育作为一门课程来教育，而是学校安排讲师以演讲的形式在报告厅中面对众多学生进行为数不多的教育，这样并不能从根本上解决学生的心理问题。相反的学校应该设立专门的心理咨询机构供学生们在心理焦急或者出现各种心理困惑时进行咨询或求助，这样才更有利于学生们的身心健康发展。
为了充分了解现在大学生的心理现状，许多研究课题组进行了调查。据天津某高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有超过60％的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升，2013年初，此高校大学生心理素质研究课题组利用问卷调查的形式采取分层抽样方式，对五所大学的1000名大学生的心理健康状况进行调查，调查采用匿名保证了调查结果的真实性。其中调查结果总结归纳于下表：
大学生心理健康状况调查表
不作答 有 没有
和同学产生过严重的
冲突吗？
因舍友关系搞不好而
想换宿舍吗？
因某种原因想过轻生
吗？ 13% 9.3% 12.4% 47.3% 64.6% 56.8% 39.7% 26.1% 31.8%
针对调查结果我们不难看出当今大学生心理健康教育问题的解决迫在眉睫。与此同时，有关大学生因心理扭曲而造成的惨案也屡禁不止。如：复旦大学投毒案；南京航天航空大学两学生发生口角，致一人死亡；南昌航空大学研究生宿舍楼发现尸体。类似事件比比皆是。究其原因可以发现一方面学生心理健康扭曲是造成惨案发生的主要原因，另一方面学校作为教育学生的主要场所没能及时了解学生的心理状况就此方面来讲也有着不可推卸的责任。
当然在我们面对问题的时候也应该客观积极的从各个方向来寻找出现问题的根源。其中通过调查发现因学生自身心理承受能力差而带来的心理扭曲所占比例高达73.8%。
浅谈大学生的承受能力差的表现有四个方面。第一个则是抗挫折能力差，现在大学生已经由80后逐渐步入到了90后，并且由于计划生育的实施许多学生都
是独生子女，正因为如此，在我们国家大多数家庭都将孩子视为掌中宝，只要孩子好好学习其他所有的事情都是家长包办。还是分分分学生的命根更是家长的命根的现状。也就是因为这样许多学生即使已经上了大学并且成年了，可是还没有自立能力，在面对困难挫折时就会有抵触心理，久而久之，抵触心理的出现会或多或少的影响学生的心理健康发展。第二个原因也是近来讨论最为激烈的话题之一即学生早恋的问题。当然大学生谈恋爱已经不属于早恋的范围，但是正因为谈恋爱可能会有一方感觉不合适而提出分手的时候，作为“自傲自负”的大学生心理上总是会有些落差。失恋往往对自己还有他人影响很大，不良情绪导致心理不平衡，引发各种极端事件。于是我们会在新闻或者各种传媒平台上看到诸如某高校的学生因失恋而选择轻生或是危害当事人的事件。不能承受失恋带来的困扰也充分表明了当今大学生的承受能力是有多脆弱。 第三个原因就要涉及到学生性格的问题。受家庭环境以及社会等各方面的影响，学生大多数养成了以自我为中心，对人或事非常敏感。就如，前不久的复旦大学投毒案，据林某交代因为听说愚人节黄某等人要愚弄自己为此心怀不满而选择提前投毒。也许原因不会这么单纯，但是就林某交代的内容来看，学生性格的孤傲，心理的不成熟，行为的不理智都是酿成惨案发生的导火线。所以学生的性格对其心理健康是否能发展也有着密切的关联。第四个原因想必是大学生的心病，那就是严峻的就业形势。面对此问题，许多学生会丰富自己的知识，提高自己找工作胜算的机率，增加竞争时胜出的筹码。而也会有一部分人怨天尤人，在大城市找工作不能被录用，又不想回到小县城去工作，再加上“中国的特色”即社会上有许多用人单位在录取时的不正之风的出现。使得毕业生产生心理不平衡，焦虑，烦躁的情绪，长期以往，心理得不到安慰，势必会影响到大学生心理健康的发展。
综上所述的几点原因仅仅是大学生现在普遍存在的问题，而解决好大学生存在的心理问题不仅对学生自身来说是有益的，这对国家所提倡的实施科教兴国，人才强国战略也有着不可替代的作用。所以针对此现状学校和国家不得不采取有效的措施来解决问题。首先呢，学校应该设置心理咨询室，让学生感觉到自己存在心理上的困扰时，可以得到心理老师的帮助。也通过老师的咨询来缓解学生心理焦虑或是其他扭曲的想法。并且老师也应该深入到学生中，阶段性的对学生进行调查，及时了解学生的现状。其次，学校在教学的过程中应该渗透一些正确的为人处事之道，校园是微型的社会，通过教育让学生心理以及处事的行为都得以成熟。学校多组织一些活动，让那些性格孤傲的学生们都积极参与进来，从而健康快乐的走完美好的大学生活路。最后则是要国家逐步采取一些措施来促进大学生的就业，解决大学生的就业难的问题。只有尊重教育工作者，国家才会越来越繁荣昌盛。而只有给年轻人机会，国家才能稳步前进。
总而言之，大学生的心理问题世人有目共睹，有问题需要解决问题。相信通过相关人士的调查和研究，学生自身对心理问题的认识，以及学校和国家相关部门采取的有效措施，实施的过程虽有些漫长，但是大学生的心理健康状况一定会有所改善。
参考文献：【1】王金波，大学生心理健康教育【EB/OL】.
【2】吕芝，大学生心理健康教育【M】.
