拓展训练心得体会
集团公司在11月29日、30日两天时间，举办了户外拓展训练，这是我第一次参加公司的户外拓展，也是第一次有机会与集团其他产业公司的人员这样接触。这次拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。
在这次拓展培训我一共经历了7个项目，每一个拓展培训项目都让我感触颇深。
第一项“徒步上山”
我们此次的拓展训练由“徒步上山，争夺第一”项目正式拉开序幕。这是一个考体力的训练，对于平时很少运动的我，难度是很大的，体力不支，但是想到团队，还是支撑着一直向前。虽然这一下我们红队落后了，但大家都劝你相对，没有怨言，我也很感谢支持我的同事。
第二项“气球托人”
这项游戏很考验团队中决策者的决断能力和大家的心态、协作能力等，他让我们明白，一个团队分工明确很重要，有时候大胆去做是胜利的法宝。它需要大家将10个气球吹大捆绑在一起，来承受若干人的身体，人的任何部位不能着地，否则淘汰。这项游戏开始，我们团队的协作和策划思路表现不佳，胆子也不够大，耽误了很多时间；其次并没有很好分工，也没有考虑的很周全，致使最后落后于其他团队。但是值得肯定的是，我们敢于承认过失，找出错误，立即纠正，这也使得让们在之后的训练中更加努力，为我们之后的胜利奠好基石。
第三项“抢鸡”
抢鸡游戏是考反应力和瞬间爆发力的一项运动，他让我们知道你慢一步，胜利就是别人的，我们必须争分夺秒。当然他也需要团队的协作。我们团队在前两次的失利后，并没有气馁，而是找出原因，及时更正，做好最充分的准备。在分工完毕后，一声令下，团队指定人员如离弦之箭，迅速冲向中间抓鸡，意料之外，我们队获得2只（共3只），这是我们的胜利。我们欢呼。我甚至激动的大喊，那种喜悦的心情无法比拟。尝试了胜利的喜悦，我们更有冲劲，迎接下面的比赛。
第四项“划船及抓鱼比赛”
在前面的失败与胜利结合的心理下，在我们一次一次的总结与纠正不足的条件下，我们团队信心满满的迎接了这场比赛。它比赛的是分工、速度、和时间观念。它让我们知道，前进的方向是成功的关键；然后是团队的协作，朝着一个方向努力，我们全心投入，部分男生抓鱼，在寒冷水中也丝毫不怯退，为了团队的胜利，他们鱼取得第二多的好成绩，也在规定时间赶回来了。我们划船的及时更正方向，同心协力，不出意外的取得了第一名、这是我们共同努力的结果！我们欢呼、呐喊、骄傲，我们拥有一群值得信赖、敢于纠正错误、敢于争第一的团队。我们期待下一场比赛。
第五项“登上寻宝”
这又是考体力的比赛，小伙伴们依旧在对账的指挥下，完成了各项任务。它让我们知道，团队的任何一个人都是不可缺少的。它让我们明白，有时候跑在前面也不一定好事，我们需要团队观念。团队就是由每一个人组成的，团队观念让在前面的队员引导大家，团队观念让在后面的队员勇往直前。团队观念让我们完成了这项比赛，第一个到达了目的地，第一个回
到了基地。非常感谢那些在登上过程中帮助我的队员。在我没有力气的时候，牵着我一直向前，我可以看到希望，我们愿意为团队的胜利再继续努力。
第六项“室内逃亡”
这项游戏，我差点哭了。什么是团队，这项游戏最能体现。他让我们知道，为了所有人，我必须怎么做；它让我知道，为了你的过错，团队愿意为你承担什么；它让我知道，为了团队的胜利，领导者的安排是多么的重要，团队的配合是多么的重要，听取指挥是多么的重要！ 我们一次一次的失败，为了出现过错的队员，其他队员甘愿接受惩罚。团队的力量是强大的！
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
