七年级体育教学设计
教学内容
一.技巧:前滚翻
二.跑:十字接力拼图游戏重点前滚翻 重、难点
前滚翻:团身紧、滚动圆滑
教学目标
.
认知目标:理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点 2.
技能目标:A 基本掌握前滚翻的动作要领,发展学生的技巧能力
B 提高弯道跑的技术,发展学生动手动脑的能力 3.
情感目标:培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质 4.
负荷目标:平均心率130~140次/分,的密度40~0% 教学过程 一开始部分1.
师生问好 2.
宣布的内容及教学目标 3.
检查服装、安排见习生组织: (快、静、齐) 二准备部分
、
集中注意力练习--------游戏《看谁反应快》
2、
开口螺旋跑
3、
跟我做------热身 ⑴提踵
⑵扩胸运动 ⑶体转运动
⑷腹背运动 ⑸正压腿运动
⑹侧压腿运动
⑺踢腿运动
⑻头部运动
.
讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)
2.
讲明热身的方法 3.
教师领做
.
在教师的口令下学生反复练习,
精力集中,独立完成动作,反应要快 2.
组织:在音乐伴奏下进行,充分活动,愉悦身心 三
基本部分---------前滚翻
1、
动作要领:并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、
屈臂低头、团身前滚、抱腿起立
2、
重点难点:团身紧、滚动圆滑
3、
保护与帮助:跪于练习者侧方,推背帮助起立导入新 学习过程
1、
教师做三种技巧动作,学生判断
2、
讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)
3、
教师巡回指导
4、
优秀学生示范并讲评 、
注意观察学生的练习热情组织:
尝试性练习
⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习
完整动作练习
优秀学生示范
继续练习十字接力拼图游戏
方法:每组第一名同学按逆时针方向跑一圈,接过第二名同学的小木棒后,迅速站到排尾。依次进行
、
讲解游戏的方法和规则
2、
协助组织游戏
3、
提问学生弯道跑的体会并总结 组织:
※※※※※※※ ○○○○○○○ ※※※※※※※ ○○○○○○○
1、
学生分组集体设计“作品”
2、
分组练习
3、
积极主动参与,齐心协力为本组争光12’ 五
结束部分
、
放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、
小结
讲解放松方法
3、
器材体操垫块
小垫子4块小木棒40根录音机1台 预计心率:130~140次/分、运动密度40~0%