跳绳
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创想思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，个性的张扬，心理的满足，让学生成为课堂的真正主人。
二、学情分析：
从班级学生身体素质状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此，在教学中，我设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过游戏和比赛的方式，诱导学生真正参与 到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，尊重学生的主体地位并进行个别的指导。
三、教材分析：
跳绳是一项传统体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将跳绳安排在教学计划中，使学生掌握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的 要求不是很高，学生携带绳子也比较方便，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。
四、设计意图：
本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生掌握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的发展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣，同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后，让学生来一次一分钟的比赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增强。
虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：韵律活动（猜猜我是谁）。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是对紧张练习的放松。
五、教学重难点：
重点：跳绳时摇绳要协调，掌握绳起落的节奏感。
难点：跳绳时动作轻松协调、连贯，以及在练习过程中的自主学练探究、创新。
内容 目的 顺序
准 备 部 分
基 本 部 分
1、跳小绳；
2、游戏：韵律活动
通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 提高动作的协调性和动作的准确性。 培养学生集体主义精神。 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时
组织：
1、学生站四列
1、教师语言要清
一、课堂常规： 横队。
1 晰。
1、整队、师生问好、
×××××
报告人数、检查服装。
2、学生认真听
×××××
2、教师讲解课堂
2、宣布课的内容和任讲，注意关查。
××××× 要求和任务。
务。
1 ×××××
二、准备活动：
3、听从指挥注
◎
3、讲解队列练习
1、队列：慢跑 意力集中。
10 的要求。
2、专项准备活动。
同上队列四列
4、学生充分活
2 横队。
4、师生一同练习。
动各关节。
一、跳小绳：
教师讲解动作方
1、学生认真听重点：摇绳要协调。
法和要领。 讲动作方法和
教师做分解和完要领
难点：轻松协调，动作
整动作示范。
2、学生集体练
连贯。
18 教师给学生个别习。
原地的单人双脚跳绳
指导。
3、学生分组练4X8
原地的单人单脚跳绳
组织小组比赛。习。
自由发挥，如交叉跳等
教师做正确评定。认真练习。
小组比赛（1分钟）
积极参与评价。
强
小
中
基 本 部 分 结 束 部 分 场地 设计
二、游戏： 韵律活动 规则：
被猜者不要动不要笑不要说话。
每个猜测者可以有三次猜测的机会。
一、放松；
二、小结；
三、下课 后操场塑胶跑道 小绳每人一条
5、找学生表演。
6、神饱满动作
轻松整齐一致
教师讲解游戏要
求和规则。 学生认真听讲
学生练习比赛。 游戏规则。
教师做正确评定学生练习比赛。
2/3 9 胜负。 分组比赛。
中
1、总结本次课的
1、认真听讲，
情况。 精神饱满。
2、下课。
2、下课。 教学 回顾
3 小
