苏州大学 运动生理学 课程试卷 （B）
一、选择题（每题1分×10）
1、下述关于运动生理学的描述，哪一项不正确（ ） A：是生理学的一个分支 B：属应用生理学 C：研究对象主要是人 D：其研究限于实验室内
2、下列哪一因素不是慢肌纤维的特征（ ） A：肌红蛋白多 B：其支配运动神经发放冲动的频率快 C：有氧氧化强 D：肌纤维直径细而长
3、机体摄入氧呼出二氧化碳过程为（ ） A．气体交换 B．组织呼吸 C．外呼吸 D．呼吸
4、对维持血管内外水平衡有重要意义的是 （ ） A．血浆的晶体渗透压 B．血浆的胶体渗透压 C．两者都是 D．两者都不是
5、心力贮备包括（ ） A．心率贮备、心舒期贮备 B．心率贮备、收缩期贮备 C．心率贮备、搏出量贮备 D．收缩期贮备、心舒期贮备
6、肌肉收缩过程中其直接能量来源是（ ） A．葡萄糖 B．脂肪 C．蛋白质 D．ATP
7、用于任何高功率、短时间活动的供能系统是 （ ） A．磷酸原系统 B．乳酸能系统 C．有氧氧化系统 D．B+C
8、运动员听枪声起跑是（ ） A．负反馈 B．条件反射 C．非条件反射 D．前馈反射
9、当体育课的教学强调纠正学生动作细节时，说明运动技能已发展到 （ ） Ａ：泛化过程 Ｂ：分化过程 Ｃ：巩固过程 Ｄ：自动化过程
10、“第二次呼吸”的出现，标志着进入工作状态（ ） Ａ：开始 Ｂ：进行 Ｃ：结束 Ｄ：以上均不是
二、填空题（每格1分×23）
1、人体生理功能的调节方式有下列三种、和自身调节。
2、反射活动可分为 和 。
3、外呼吸包括 和 。
4、正常成年男子红细胞数为 女子为 。
5、血液中运输氧的物质是 。
6、心输出量等于 乘以 。
7、需氧量和吸氧量之差为 。
8、运动时人体的三个供能系统是、和有氧氧化。
9、形成运动技能泛化阶段的生理基础是大脑皮层的 尚未建立，兴奋和抑制都趋于 状态。
10、“极点”是某些运动项目在 阶段中产生的，而“第二次呼吸”的出现，则标志着进入工作状态的 。、
11、发展磷酸原系统能力，重复跑的距离宜 ，一般在 时间内完成。
12、儿童时期，神经活动中第 信号系统占主导地位，对具体的信号容易建立 。
13、“乳酸阈”强度的训练，能最有效地发展 。
三、判断题（每题1分×10）
1、内环境是细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是不变的，故称稳态。（ ）
2、肌梭的适宜刺激是梭外肌受到被动拉长。（ ）
3、动脉血中PO2的变化，比血液中H+浓度的变化更能显著地影响呼吸。（ ）
4、在三中主要营养物质中，糖类的氧热价最高。（ ）
5、激素可加速或减慢体内原有的代谢过程，不能发动一个新的代谢过程。（
6、上体育课时，学生的兴奋性越高，则建立和形成新的运动技能就越快。（
7、性激素时由性腺细胞所分泌的。（ ）
8、超负荷原则是指超过本人负荷的能力。（ ）
9、全面身体训练的内容、手段要全面，不应受到专项特点的限制。（
10、女子的肌肉力量为男子的50%左右。（ ）
四、名词解释（每题2分×6）
1、间歇训练法
2、视力
3、心泵功能贮备
4、等长收缩
5、排泄
6、运动性疲劳
五、简答题：（每题5分×3）
1、简述影响静脉回流的因素。
2、如何确定中学体育负荷阈?
）
） ）
3、简述真假稳定状态的概念及不同点。
六、问答题：（每题15分×2）
1、试述准备活动的生理作用和做法。
2、阐述运动技能的形成过程。在体育教学中如何加快运动技能的形成过程
苏州大学 运动生理学 试卷
（二）参考答案
一、选择题（每题1分×10）
1、D
2、B
3、D
4、B
5、C
6、D
7、A
8、B
9、B
10、C
二、填空题（每格1分×23）
1、神经调节、体液调节
2、条件反射、非条件反射
3、肺通气、肺换气
4、12—15g/100ml，女11—14g/100ml
5、血红蛋白
6、每搏量、心率
7、氧亏
8、磷酸原系统、糖酵解系统
9、内抑制、扩散
10、进入工作状态、结束 １
1、短、７－８秒 １
2、
一、条件反射
13、有氧耐力
三、判断题（每题1分×10）
1、错
2、对
3、对
4、对
5、对
6、错
7、错
8、错
9、错
10、错
四、名词解释题（每题2分×6）
1、间歇训练：每次（组）练习之间都有严格的间歇时间，用积极休息的方式进行休息。在机体机能未完全恢复的情况下，就进行下一次（组）的练习。
2、视力：视力是指视觉器官对物体形态的精细辨别能力。
3、心泵功能贮备：指心输出量能随机体代谢需要而增长的能力。
4、等长收缩：当肌肉收缩时所产生的张力等于外周阻力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不发生变化。
5、排泄：生理学上将人体物质代谢过程中所产生的代谢尾产物、多余的水分与盐类，以及进入体内的异物、毒物等，经血液运送到排泄器官，并排出体外的过程称排泄。
6、运动性疲劳：运动性疲劳是运动本身引起的机体工作能力暂时下降。
五、简答题（每题5分×3）
1、简述影响静脉回流的因素
（1）肌肉作舒缩活动时，静脉受到间歇性挤压，使静脉血流加速回心。但若肌肉长时间维持紧张状态，静脉持续受压，静脉回心血量则减少。（1分）（2）心肌收缩能力：心肌收缩力量大，排空完全，回流增多。（1分）（3）重力和体位：平卧位到直立位时心脏水平以上部位血液回流加快，以下部位回流困难。（1分）（4）呼吸运动：吸气时，有利于外周静脉血回流；反之，在呼气时，静脉回流至右心的血量也会相应减少。（1分）（5）静脉管壁的舒缩活动：静脉管壁含有平滑肌，其收缩可促进静脉血回心。（1分） ２、如何确定中学体育负荷阈? 答：（１）心搏峰理论：运动生理学将博出量达峰值的心率水平称为心博峰，心率为１１０――１３０次／分（2分）（２）最佳心率范围理论：将心输出量保持较高水平的心率称为最佳心率范围，心率为（１１０―１２０）――（１７０―１８０）次／分；（2分）（３）中学体育教学适宜生理负荷：心率为１２０－１１４０次／分。（1分）
3、简述真假稳定状态的概念及不同点。
答：进入工作状态结束后，机体的吸氧量能满足需氧量的要求，这种状态称真稳定状态。（1分）如进入工作状态结束后，吸氧量已达本人最高水平，但仍不能满足需氧量的要求，此状态你假稳定状态。前者乳酸产生少，运动持续时间长；后者运动强度大，乳酸不断积累，运动不能持续长时间。（2分）
五、问答题（每题15分×2）
１、试述准备活动的生理作用和做法？ 答:
（一）：准备活动的生理作用：
(1)提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，增强内分泌活动。（2分） (2)提高氧运输系统各环节的功能。（2分）
(3)体温适当升高可提高酶系统活性；血液温度升高可引起有利于肌肉的氧供应。（2分） (4)肌肉温度升高，收缩速度加快，降低粘滞性，增强弹性防止运动损伤。（2分） (5)增加皮肤血流量和加强体温的调节。（2分）
（二）：准备活动做法：
一般性准备活动：慢跑，徒手操、拉韧带和游戏。（1分）专门性性准备活动：与正式活动一致的练习。（1分）时间：30分钟左右，（1分）强度：45%最大吸氧量，（1分）与正式练习间隔时间：5—8分钟。（1分）
2、阐述运动技能的形成过程。在体育教学中如何加快运动技能的形成过程
.答：
（一）．从巴甫洛夫学派的观点来看运动技能形成过程，可相对分为四个阶段： (1)泛化阶段：学生对动作内在规律不理解，大脑皮层兴奋和抑制容易扩散、分化抑制尚未建立。教学中，要强化正确示范动作，要精讲动作要领，练习中抓住动作的主要环节，指出学生出现的主要问题。（3分）
(2)分化阶段：学生对动作内在规律有了初步理解，大脑皮层兴奋与抑制在时间空间上趋于集中、分化抑制得到发展。故教学中，要特别注意纠正错误动作，使动作做得更准确。（3分）
(3)巩固阶段：学生此时已建成巩固的动力定型，某些环节可以出现自动化，故教师要进—步指导技术理论的学习，提高和巩固动作质量，避免消退抑制的出现。（2分） (4)自动化阶段：学生已达熟练技巧程度，某套动作可以在无意识与下意识状态下完成，因此做出错误动作自己不易觉察到。故教师仍然需要经常检查学生完成动作的质量情况。（2分）
（二）．影响因素：
（１）大脑皮层的兴奋状态（1分）（1）各感觉机能间的相互作用（1分）（３）两套信号系统的相互作用（1分）（４）分化抑制的发展（５）消除防御性反射（1分）（６）运动技能间的相互作用（1分）
