2014年武术每月阶段目标
小班、:练习、基本动作、拳的握法、冲拳练习、掌的做法劈掌练习、钩手、手型变换练习
中班:学习集体拳、分解练习、第一节-------第三节、身体素质体能练习
大班:腿法反应练习、分解练习、学习步法、虚步、扑步、歇步
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2014年武术每月阶段目标
小班、:练习、基本动作、拳的握法、冲拳练习、掌的做法劈掌练习、钩手、手型变换练习
中班:学习集体拳、分解练习、第一节-------第三节、身体素质体能练习
大班:腿法反应练习、分解练习、学习步法、虚步、扑步、歇步
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