增强自我康复力，是预防癌症复发之本
现代医学通过两次自我革命，虽然已经提出了“社会－生物－心理”的医学模式，但由于经济水平和目前临床体制等方面的原因，导致肿瘤病人接受临床治疗外，就很难得到医生的指导，其正确的康复治疗和心理治疗无法做到医患沟通，这显然与整合医学的整体、全程、自主、时效四原则相悖。癌症40—50年代鲜为人知，到了80年代则尽人皆知，半个多世纪以来癌症发展的势头却并没有得到有效拟制，癌症发病率居高不下，这说明对目前肿瘤的医疗手段和医疗模式不得不引起深思。
对如何治癌且不论，但是，癌症病人在康复期如何改善生存质量，如何更有效防止肿瘤的转移，复发已成为最关切的问题。这里，引用全国整合医学抗癌专家委员会李志宏教授的一段话：“自我康复力是基因稳态能否保持和肿瘤发病，发展的根本素……，自我康复能力的提高是通过免疫力的提高来实现的。”也就是说想方设法尽力使患者的自我康复能力的损伤降低到最小。并用一切可能的办法恢复和增强患者的自我免疫力，应及时用硒维康补硒提高免疫力和抗癌能力并由此恢复基因的稳定表达，实现根本性康复。
增强自我康复力，是癌症患者的根本之道，中国抗癌协会癌症康复会名誉主任张宗卫教授对癌症患者的康复提出了五项基本原则，即：“乐观的心态；平衡的膳食；适当的锻炼；合理的用药和定期的复查。”癌症患者在经历就医、检查、确诊、治疗、康复等过程中会产生一系列心理上的变化，这种变化过程的心理好坏，对患者的生存质量有重大影响，乐观的心态，说易难做，但必须面对现实正视疾病，而那些性格开朗，知足常乐，乐于助人，有自己的爱好去充实生活的人往往就会产生一种很强的自我康复力。在膳食上应该提倡以植物性食物为主，少吃红肉（指四条腿动物），多食白肉（指二条腿动物及水产）除非药物有违，不必硬性忌口，人的生命不完全是运动，而是动静结合，人要休息，足够的睡眠能产生自我免疫力，锻炼身体，能强身。但要因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，而不是运动的时间越多越好，一般每周运动不少于五次，每次运动不少于30分钟即可。在合理用药方面的误区是药吃的越多越好，药越贵越好，中药吃了就不能停，营养保健品跟着广告转，这种误区必须纠正。定期复查不可忽视，一般情况是头年三个月一次，二至三年6个月一次，以后每年复查一次。
癌症患者应当规范自身的康复行为牢牢把康复五项基本原则，应及时用硒维康补硒提高免疫力和抗癌能力时时注意自我免疫功能，这对于防止肿瘤的转移复发，改善和提高生活质量及生命质量无疑是有益的。
