武术考试综合题库
一、单项选择题。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．武术是以( A )为主要内容。
A．技击动作 B.舞蹈动作 C.杂技动作 D.表演动作 2．集体表演是指( D )人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。
A.3 B.4 C.5 D.6 3．武术基本功中，屈伸性腿法有( B )种。
A．2 B.3 C.4 D.5 4．蹬腿的力点在( A )。
A．脚跟 B.脚尖 C.脚掌 D.脚背
5．在发动口令之前，加上动作名称或简明术语作为预令进行启发提示的口令是( D ) A．一般口令 B.常用口令 C.单字口令 D.提示性口令 6．( B )是武术短器械的一种，一边有刃，由古代兵器演变而来。
A．剑 B.刀 C.双截棍 D.匕首
7．散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息( B )。
A．30秒 B.1分钟 C.1分30秒 D.2分钟
8．在单练的基础上两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习是( B )。
A．散打 B.对练 C.搏击运动 D.功法运动
9．直伸前扫动作扫转腿必须伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，扫转度数为( B )。
A．180度 B.270度 C.360度 D.360度以上
10．国务院学位办公室于( B )年正式批准体育学设立武术学科专业方向博士点学位。
A．1994 B.1996 C.1998 D.2000 11.1910年在( B )成立的“精武体育会”是维持时间最长、影响最大的民间武术团体。
A.北京
B.上海
C.杭州
D.广州
12.在( D )所记载的越女论剑，理论深奥，论述精辟，至今不失光彩。
A.《汉书》
B.《记效新书》
C.《吕氏春秋》
D.《吴越春秋》 13.散打运动于( B )年被批准为体育运动竞赛项目。
A.1979 B.1989 C.1990 D.1994 14.侧踹腿是属于基本功的( C )腿法。
A.直摆性
B.扫转性
C.屈伸性
D.跳跃性 15.武术套路比赛各项比赛的满分为( D )分。
A.6.8 B.3 C.8 D.10 16.武术套路比赛中运动员出界，裁判长对该运动员扣( B )分。
A.0.05~0.15 B.0.1~0.2 C.0.15~0.25 D.0.2~0.3 17.由教师做动作来带领学生进行模仿练习称为( B )
A.示范
B.领做
C.讲解
D.练习18.识图自学的方法一般有( B )种。
A.2 B.3 C.4 D.5
19.旋风脚动作身体转体不得少于( C )。
A.90度
B.180度
C.270度
D.360度
20.武术起源于原始的（ B ）。
A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动 21.长拳有( B )种手型。
A.2 B.3 C.4 D.5 22.( D
)年国家体委正式将武术列为体育竞赛项目。
A.1950 B.1956 C.1960 D.1957 23.一般情况下，领做武术操或准备活动时可采用( B
)示范。
A.正面 B.镜面 C.背面 D.侧面 24.弓步的动作要点是( D )。
A.挺胸 B.塌腰 C.沉髋 D.以上三点都对 25.散打比赛中，击中对方( D
)部位得分。
A.头部 B.躯干 C.大腿和小腿 D.以上三点都对 26.运动员( A
)开始动作即为起势。
A.任何部分 B.头部 C.脚 D.手 27.武术竞赛类型可分为（ B ）种。
A.2 B.3 C.4 D.5 28.（ D ）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。
A.1980 B.1986 C.1990 D.1988 29.（ A ）年国家体委组织整理出版了“简化太极拳”和一大批长拳类拳械套路。 A.1957 B.1950 C.1960 D.1953 30．大跃步前穿要求前跳距离须（ A ）弓步。
A.大于 B.小于 C.等于 D.不做要求 31．武术教学示范面有（ B ）种。
A.3 B.4 C.5 D.6 32．推掌的力点在（ A ）。
A.掌根 B.掌指 C.掌心 D.掌外沿 33．二十四式简化太极拳是以（ A ）太极拳为基础。
A.杨式 B.陈式 C.吴式 D.武术 34．散打比赛中禁止击打对方（ D ）部位。
A.后脑 B.颈部 C.裆部 D.以上三点都是 35．武术起源于（ D ）。
A．游戏 B．战争 C．体育运动 D．生产劳动 36．战争的出现，使武术向（ D ）技能发展。
A．体育运动 B．表演 C．武舞 D．军事技能 37．“尚武”指（ D ）武术锻炼，以求强身健体，自强不息，培养人面对现实的竞争意识。
A．参与 B．倡导 C．开展 D．倡导与参与 38．武术的本质特性是（ D ）。
A．艺术性 B．技术性 C．健身性 D．攻防技击性
39．“内外合一，形神兼备”中的“内”指的是人的（ C ）活动和气息运行。
A．身体 B．内脏 C．心志 D．血液循环 40．套路运动主要的内容有拳术、器械、对练和（ A ）。
A．集体表演 B．搏斗运动 C．功法运动 D．套路运动 41．目前武术竞赛中搏斗运动的项目有（ C ）、推手。
A．对练 B．搏击 C．散打 D．中国功夫
42．套路运动是以（ C ）动作为主要内容，按照攻守进退、动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式。
A．技术 B．技艺 C．技击 D．竞技
43．搏斗运动指（ A ）在一定条件下，按照一定的规律进行斗志、较力、较技的实战练习形式。
A．两人 B．三人 C．四人 D．多人
44．武术手型中（ A ）的握法是四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
A．拳 B．掌 C．勾
45．传统功法运动内容丰富多彩，按其形式与内容可分为（ C ）种。
A.2 B.3 C.4 D.5 46．直摆性腿法有（ D ）种。
A.3 B.4 C.5 D.6 47．（ B ）年在西安成立了国际武术联合会筹备委员会。
A.1980 B.1985 C.1990 D.1988 48．集体表演是指（ D ）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。 A.12 B.4 C.8 D.6 49．《纪效新书》的作者是（ C ）。
A.何良臣 B.程宗献 C.戚继光 D.唐豪 50.对练属于（ B ）运动。
A.搏斗 B.套路 C.竞技 D.表演
51.马步要求两脚左右开空约为本人脚长的（ B ）倍。
A.2 B.3 C.4 D.5 52.太极拳最早是由（ C ）所创。
A.张三丰 B.杨露禅 C.陈王廷 D.陈长兴 53.腾空摆莲动作要求（ B ）响。
A.1 B.3 C.4 D.不用击响
54.（ B ）开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。
A.两晋南北朝 B.唐朝 C.宋朝 D.明朝 55.武术是以（ A ）为主要内容。
A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作 56．（ A ）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
A．吴越春秋 B．吕氏春秋 C．汉书 D．纪效新书
57.（ C ）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
A．1901 B．1905 C．1910 D．1915 58.1927年中央国术馆于（ D ）成立。
A．北京 B．上海 C．广州 D．南京 59.国家体委于（ D ）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
A．1950 B．1953 C．1957 D．1958 60．1985年在（ C ）成立了国际武术联合会筹备委员会。
A．北京 B．上海 C．西安 D．武汉
61．1987年在（ C ）举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。
A．北京 B．曼谷 C．横滨 D．香港 62．（ C ）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A．1985 B．1989 C．1990 D．1991 63．（ B ）年在西安成立了国际武术联合会筹备委员会。
A.1980 B.1985 C.1990 D.1988 64．（ A ）在传统武德的内容中最为重要。
A．仁 B．义 C．信 D．勇 65．推掌的力点在（ A ）。
A．掌外沿 B．掌根 C．掌心 D．掌指 66．弹腿的力点在（ B ）。
A．脚跟 B．脚尖 C．脚面 D．脚外沿 67．冲拳的力点在（ A ）。
A．拳面 B．拳轮 C．拳心 D．拳背 68．侧踹腿的力点在（ B ）。
A．脚尖 B．脚跟 C．脚掌 D．脚心
69．1953年在天津举行了以（ C ）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
A．马术 B．射击 C．武术 D．摔跤 70．（ B ）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
A．1982 B．1983 C．1984 D．1985 71．（ C ）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
A．1990 B．1991 C．1994 D．1996 72．（ D ）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。 A．1990 B．1991 C．1994 D．1996 73．（ C ）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。
A．1983 B．1985 C．1987 D．1989 74．属于跌扑动作有（ D ）。
A．扶地后扫 B．抢背 C．鲤鱼打挺 D.以上三点 75．侧踢腿的要点是（ D ）。
A．开髋 B．侧身 C．猛收腹 D．以上三点 76．正踢腿的易犯错误是（ D ）。
A．俯身弯腰 B．拔跟或送髋 C．速度缓慢无力 D．以上三点
77．腾空摆莲动作要求（ C ）。
A．一响 B．二响 C．三响 D．可以而却向 78．武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称（ B ）。
A.武艺 B.技击 C.武术 D.国术 79．武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称（ A ）。 A.武艺 B.技击 C.武术 D.国术 80．武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称（ C ）。
A.武艺 B.技击 C.武术 D.国术 81．武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称（ D ）。
A.武艺 B.技击 C.武术 D.国术 82．虚步后脚外展约为（ B ）度。
A.30度 B.45度 C.60度 D.75度 83．虚步重心应落在（ C ）。
A.前脚 B.两脚中间 C.后脚 D.腰部 84．歇步时，左脚在前则为（ C ）。
A.前歇步 B.后歇步 C.左歇步 D.右歇步 85．拳谚有“练拳不练（ C ），终究艺不高”之说。
A.腿 B.眼 C.腰 D.身
86．武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距（ B ）厘米。
A.10－20厘米 B.20－30厘米 C.30－40厘米 D.40－50厘米 87．长拳运动中呼吸法总的要求是（ D ）。 A.“气要提” B.“气要托” C.“气要聚” D.“气要沉” 88．在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用（ A ）呼吸方法。
A.“提法” B.“沉法” C.“托法” D.“聚法” 89．一般冲拳击掌的发力顺序是（ D ）。
A.腰－肩－手－肘 B.手－肘－肩－腰 C.腰－手－肘－肩 D.腰－肩－肘－手 90．弹腿、蹬腿的发力顺序是（ A ）。
A.胯－膝－脚 B.脚－膝－胯 C.膝－脚－胯 D.脚－胯－膝 91．第一届世界武术锦标赛于（ C ）在北京举行。
A.1971 B.1981 C.1991 D.2001 92．（ B ）年国际武术联合会被世界单项体育联合会接纳入会。 A.2004 B.1994 C.1984 D.1974 93．（ B ）年国家体委颁布了《武术散打竞赛规则》，并开始正式举办全国性的武术散打擂台赛。
A.1988 B.1989 C.1990 D.1991 94．1979年国家体委发出了《关于发掘整理武术遗产的通知》，后来连续（ C ）年的全国武术挖整工作，使挖掘整理武术遗产受到了良好的效果。
A.二年 B.三年 C.四年 D.五年
95．沿圆走转，势式相连，身灵步活，随走随变是（ D ）拳术的运动特点。
A.形意拳 B.太极拳 C.长拳 D.八卦掌
96．以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并以十二种动物的动作与形象组成的是下列（ B ）拳术。
A.五祖拳 B.形意拳 C.象形拳 D.通背拳 97．“两人手持一种藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负”，具体来讲这是（ C ）运动。 A.器械对练 B.击剑 C.短兵 D.搏斗运动
98．中国传统哲学对武术影响极为深远，以阴阳八卦化生观念为理论基础的拳术是（ D ）。
A.太极拳 B.形意拳 C.象形拳 D.八卦掌
99．中国传统哲学对武术影响极为深远，以五行说为理论基础的拳术是（ B ）。
A.太极拳 B.形意拳 C.八卦掌 D.长拳 100．砸拳是臂上举，而后屈臂下砸，力达（ D ）部位。
A.拳心 B.拳眼 C.拳轮 D.拳背
101．劈拳是拳自上而下快速劈击，臂伸直，力达（ C ）部位。
A.拳心 B.拳眼 C.拳轮 D.拳背 102．按掌是自上向下按，手心向下，力达（ A ）部位。
A.掌心 B.掌根 C.掌指 D.掌背
103．挑掌是臂由下向上翘腕立掌上挑，力达（ C ）部位。
A.掌心 B.掌根 C.掌指 D.掌背
104.撩掌是手心向前上，直臂向前撩出，速度要快，力达（ A ）部位。
A.掌心 B.掌根 C.掌指 D.掌背 105.弓步约为本人脚长的（ B ）倍。
A.2－3倍 B.3－4倍 C.4－5倍 D.5－6倍
106.功法运动是以（ B）武术动作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
A.组合 B.单个 C.全套 D.单个或组合
107.（ B ）是体现精神的重要环节，如果把眼法与一招一式恰当配合，就能把内在的精神充分表达出来，使整个动作协调而富有生气，从而达到传“神”的效果。
A.意识 B.眼法 C.劲力 D.节奏
108.（ A ）是指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的变化方法。
A.身法 B.技法 C.方法 D.步法
109.武术课中，为了消除学生对教师和同伴的依赖性，掌握和提高武术套路的演练水平，宜多用（ C ）形式教学。
A.集体练习B.分组练习C.单人练习D.双人练习110.武术教学中，讲解的内容包括（ D ）、动作规格、攻防含义、关键环节、易犯错误等。
A.基本技法 B.基本技术 C.基本功 D.基本动作 111.武术中马步，要求脚尖（ A ），全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间。
A.正对前方 B.内扣 C.外展 D.没要求 112.武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（ B ），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方。
A.成水平B.接近水平C.低于水平D.没要求
113.武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（ A ）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处。
A.前脚掌 B.全脚掌 C.脚跟 D.前脚掌或脚跟
二、多选题
1.武术套路器械繁多，可以分为（ A B C D ）类。
A.短器械 B.长器械 C.双器械 D.软器械 2.武术搏斗运动包括下列（ A B D ）项。
A.散打 B.太极推手 C.击剑 D.短兵
3.武术十分重视调息的锻炼，在调息中注意与动作起伏变化的配合，可运用下列（ A B C D）呼吸方法。
A.提 B.托 C.聚 D.沉 4.武术运动具有（ A B C D ）作用。
A.具有增强体质的作用 B.具有防身自卫的作用 C.具有修身养性的作用 D.具有观赏娱乐的作用 5.太极拳的运动特点有（ A B C D ）。
A.轻松柔和 B.连贯均匀 C.圆活自然 D.协调完整
6.长拳运动强调动作规格，注重功力和攻防意识，其技术发展的方向是（ A B C D ）。
A.高 B.难 C.新 D.美
7.刀术练习中特别讲究刀的运使必须与不握刀的闲手密切配合，刀手配合的作用是（ A B C）。
A.有助于身躯四肢在运动中的和谐 B.有助于刀法力量的发挥 C.有助维持身体平衡 D.作用无关紧要 8.下列选项中属于武术长器械的有（ A D ）。
A.枪 B.九节鞭 C.三节棍 D.棍 9.自学武术我们应该注意（ A B C ）。
A.认识所学套路的风格特点 B.技术动作的用意 C.掌握必备的基本功和基本动作 D.先学习难度大的 10.剑术的技术要求有（ A B C D ）
A.轻快敏捷 B.刚柔兼备 C.腕把灵活 D.韵度自如 11.剑术的运动特点有（ A B C D ）
A.轻快洒脱 B.身法矫捷 C.刚柔相兼 D.富于韵律 12.刀术的技术要求有（ A B C D ）
A.刀术尚猛 B.刀手配合 C.身械协调 D.刚柔兼用 13.刀术的运动特点有（ A B C D ）
A.紧密缠身 B.激烈奔腾 C.雄健彪悍 D.勇猛快速 14.太极拳的内涵来源有（ A B C D ）
A.综合吸收明代各家拳法 B.结合了古代导引、吐纳之术 C.运用了古代的中医学说 D.运用了阴阳学说 15.以下（ A D ）选项描述了长拳的特点。
A.姿势舒展 B.发声呼喝 C.柔和连贯 D.动作灵活 16.武术抱拳礼左掌右拳拢屈，两臂弯曲成圆，表示的含义为（ A B C ）。
A.表示五湖四海 B.天下武林是一家 C.谦虚团结，以武会友 D.左掌为武，右拳为文 17.从武术概念中可以看出武术内涵的属性有（ A B ）。
A.中国传统技击术 B.中国的传统体育 C.中国现代体育 D.中国传统文化之一 18.套路类内容包括（ A B C D ）。
A.拳术 B.器械 C.对练 D.集体项目 19.武术的所谓内是指（ A B C ）
A.心 B.神 C.意 D.形体活动 20.21.武术的所谓外是指（A B C D ）方面的活动。
A.手 B.眼 C.身 D.步 22.武术的特点主要有（ A B D ）
A.攻防技击性 B.锻炼方法的独特性 C.勇猛斗狠性 D.广泛的适应性 23.双臂绕环可分为（ B C D ）三种绕环。
A.上下 B.前后 C.左右 D.交叉 24.腿部的练习方法有（A B C D）
A.压腿 B.踢腿 C.搬腿 D.劈腿 25.压腿主要包括（A C D）三种。
A.正压腿 B.下压腿 C.侧压腿 D.后压腿 26.搬腿主要包括（ A C D ）三种。
A.正搬腿 B.上搬腿 C.侧搬腿 D.后搬腿 27.踢腿包括（ A C）两种方法。
A.直摆性腿法 B.单腿踢 C.屈伸性腿法 D.双腿踢 28.下列属于直摆性腿法的有（ A B C D）。
A.正踢 B.斜踢 C.侧踢 D.里合腿 29.下列属于屈伸性腿法的有（ A B C ）。
A.弹腿 B.蹬腿 C.侧踹 D.旋风脚 30.腰部的练习方法有（ A B C D ）
A.前俯腰 B.甩腰 C.涮腰 D.下腰 31.下列（ A B C ）是马步的要求。
A.挺胸 B.塌腰 C.展髋 D.挺髋 32.下列（ A B C ）是仆步的要求。
A.挺胸 B.塌腰 C.沉髋 D.展髋 33.下列（ A B C ）是外摆腿的要求。
A.挺胸 B.塌腰 C.展髋 D.合髋 34.下列（ A B D ）是里合腿的要求。
A.挺胸 B.塌腰 C.展髋 D.合髋 35.下列（ A C D ）是冲拳的要求。
A.拧腰 B.翘肘 C.顺肩 D.臂内旋
36.武术在民族文化的总体氛围中孕育、产生、衍化发展，自然融汇了诸如下列（ A B C D ）传统文化思想。
A.哲学 B.中医学 C.美学 D.兵学
37.太极推手是两人按照一定规则，使用（A B C D）手法，双方粘连黏随，通过肌肉感觉判断对方用劲，然后借力发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目。 A.掤、捋 B.挤、按 C.采、挒 D.肘、靠 38.长拳强调（ A B C D ）方面的配合。
A.手、眼 B.身、步 C.精神、气 D.力、功
21．陈式太极拳又发展成多式太极拳，其中有(
) A.杨式 B.吴式 C.武式 D.孙式 E.郝式
22．手型掌的部位名称有() A．掌心B．掌背C．掌指D．掌跟E．掌外沿 23．下列动作属于长拳动作名称的是() A．提膝推掌B．马步横打C．单鞭D．搂手勾踢E．高探马 24．劈腿的动作要点是() A．挺胸B．立腰C．沉髋D．挺膝E．扣腿 25．剑的部位名称是() A．剑尖B．剑锋C．剑脊D．剑首E．护手
二、填空题。请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 1.唐代长安二年开始实行_武举制__，用考试的办法选拔_武勇人才_。 2.武术的五种基本步型是 弓步、马步、仆步、虚步、歇步 。
3.武术教学中,练习的方法有_个人练习_、_分组练习_、_集体练习_。 4.长拳的传统技法中“四击”是指_ 踢、打、摔、拿 。
5.太极拳的主要流派有__陈式、杨式、吴式、武式、孙式 。 6.散打比赛中的得分部位是 头部、躯干、大腿、小腿 。
7.个人自学法的学习方法和步骤是首先 看图和动作名称 ，其次_看文字说明_，再次_深化提高__。
8._ 1996 _年，国务院学位办公室正式批准体育学院设立武术学科专业方向博士学位点。 9.武术是以___技击动作___为主要内容，以__套路和格斗___为主要运动形式，___注重内外兼修____的中国传统体育项目。
10.武术起源于____我们远古祖先的生产劳动______。
11．____唐代长安二年公元702年____始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。
11．___1983___年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
12．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了__国际武术联合会筹备委员会____。
13．器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。
14.五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、___拗弓步冲拳__、_弹腿冲拳__、_马步架打、_歇步盖打__、_提膝仆步穿掌__、虚步挑掌、并步抱拳。
15.____《汉书•艺文志》 _兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。 16.1927年中央国术馆于__南京__成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。 17.1987年在日本横滨举行了_第一届亚洲武术锦标赛 ，武术开始成为正式的国际比赛项目.18.武术一般按运动形式分为三大类：__功法运动_、_套路运动_、搏斗运动_ 。
19.武术的特点是_动作具有攻防技击性__、_具有内外合一形神兼备的运动特色_、_内容丰富多彩、具有广泛的适应性。
20．腿功练习包括 压腿、劈腿、踢腿 和 搬腿 ，主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质。
21.基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括手法、步法、腿功、腰功、臂功、跳跃、平衡 和跌扑 等练习，以及由上列动作连接而成的组合。
22．武术进入萌芽状态是以 创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、运用格斗技术的自觉性 为标志的。
23．正是 人与人的搏杀格斗 才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。 24．商周时期，军事训练的主要形式是 田猎 和 武舞 。
25．田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是 训练各种武器的使用及驭马驾车技术 ，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
26．武舞是商周时期军事训练的主要形式之一，是将 用于实战的格杀经验 按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的 雏形 。
27． 《吴越春秋》 所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
28． 《汉书•艺文志》 兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。
29． 唐代长安二年公元702年 始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。
30．自明代以来，以 戚继光、程宗献、茅元仪 为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。
31．1910年在上海成立的 精武体育会 是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 32．1927年中央国术馆于 南京 成立，并于 1928 和 1933 年在南京举办了两次国术国考。
33．1953年在天津举行了以 武术 为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。 34． 1957 年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
35．国家体委于 1958 年制定了第一部《武术竞赛规则》。
36．1982年12月在 北京 召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。
37． 1983 年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
38．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于 1989 年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。 39． 1994 年国家体委出台了“中国武术段位制”。
40．建国后我国武术队第一次出访是 1960 年出访前捷克斯洛伐克。
41．1982年底的全国武术工作会议提出了 “武术要开展国际交流，积极稳步地向国外推广”
的指示和号召。
42．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了 国际武术联合会筹备委员会 。
43.1987年在日本横滨举行了 第一届亚洲武术锦标赛 ，武术开始成为正式的国际比赛项目。 44． 1988 年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目，从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目。
45．1990年10月，国际武术联合会在 北京 宣告成立，并于 1991 年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每 两 年举办一次。
46．功法运动是以 单个武术动作 为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 47．套路运动是指以 技击动作 为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有 拳术、器械、对练、集体表演 。 48．器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为 长器械、短器械、双器械、软器械 。
49．对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括 徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练 等。 50．集体表演是指 6 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
51．搏斗运动是两人在一定条件下 按照一定的规则 进行斗志、较力、较技的实战练习形式。
52．武术的特点是 动作具有攻防技击性、具有内外合一，形神兼备的运动特色、内容丰富多彩，具有广泛的适应性 。
53．武术的作用有 壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力、培养道德情操的教育作用、娱乐观赏，丰富文化生活 。
54．武术作为体育项目， 动作具有攻防技击性 是它的本质特性。
55．讲究动作形体规范，又求精气神传意， 内外合一 的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指 人的精神、意识和气息的运行 ；所谓外，指 人体手眼身步的活动 。 56． 中国古典哲学 是武术的思想渊源。 57．所谓“天人合一”，既是 人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一 。 58． “知行合一” 是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。 59． 强调基本功，强调切合实用 是知行合一在武术中的体现。 60． 反者道之动 的方法论构成武术战略思想的基本原则。
61．武德，即武术道德，是 从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质 。
62．传统武德的主要内容主要表现为 “仁、义、礼、信、勇” 等方面。
63．仁的基本含义就是 要用广博的爱心去爱一切人 ，它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
64．义是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种 强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为 秩序、等级 ，要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。 65．“礼”来自人的恭敬谦让之心，是 仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容 。
66．国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意 尚武 ；左手掩拳，寓意 崇德 ，以武会友；左掌四指并拢，寓意 四海武林团结奋进 ；屈左拇指，寓意 虚心求教，永不自大 ；两臂屈圆，寓意 天下武林是一家 。 67．“信”是指 诚实可靠、信守诺言 。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。 68．“勇”指的是 通晓仁义道德，明辨是非善恶 之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。
69．现代我们提倡的武德要把习武同 弘扬祖国文化 联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成 热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重 的武德思想。要求习武者 树立理想，为国争光；爱国爱民，见义勇为；尊师爱生，团结互助；修身养性，遵纪守法；文明礼貌，举止端庄 ，自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。
70．从技术层面来看，道教的 服气、行气、导引、吐纳之术 直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教 无为、贵柔、主静 等思想则指导着武术自身的理论建设和发展。 71．少林寺的 相当稳定性。延续性及超世俗性的佛教圣地与佛教徒 不仅为少林武术创造了优化的外部环境，其 佛教精神、教义、戒律 等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义。
72．武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了 形神合
一、内外兼修、内养性情、外练筋骨 的养身思想和健身之道。
73．武术与中医的结合，创造了独特的 中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫 等八大技术成果以及一大批有关的学术著述。 74．基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括 腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡 和 跌扑 等练习，以及由上列动作连接而成的组合。 75．腿功练习包括 压腿、劈腿、踢腿 和 搬腿 。主要发展腿部的 柔韧性、灵活性 和力量等素质。
76．臂功练习包括 压肩、转肩、绕环 和 仆步抡拍 。主要增加肩关节的 柔韧性 ，加大肩关节的 活动范围 ，提高上肢运动的 敏捷、松长、转环 等能力，为学习手法 提供必要的专项素质。
77．腰功练习包括 俯腰、甩腰、翻腰 和 下腰 。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的 柔韧性 与 弹性 ，加大腰部的活动范围。是练好 套路 提供的必要素质。 78.跳跃练习包括 大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚 和 腾空摆莲 。它对于增加腿部力量 ，提高 弹跳能力 和 前庭分析器 的机能有很好的作用。
79.平衡练习包括 提膝平衡、望月平衡 等。平衡分为 持久性平衡、和 非持久性平衡 两种。
80.二十四式太极拳中云手后面三式的名称是 单鞭、高探马、右蹬脚 。
81.手法练习包括 冲拳、架拳、推掌 和 亮掌 等，是练习上肢手法的基本规律。 82.步法练习包括 击步、垫步、盖步 和 插步 等，是发展两腿移动的灵活性。 83.五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳。
84.武术具有 增强体质、防身自卫、修身养性、娱乐观赏 等作用。
85.武术运动按照功能分类，可以分为 健身武术、学校武术、竞技武术 。 86.传统武德的内涵为： 仁、义、礼、智、信 。
87.武术运动的特点： 具有攻防技击性、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广泛适应性 。
88.双方 粘连黏随 ，通过肌肉感觉来判断对方用劲，然后使用特定的手法借劲发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目，我们称之为太极推手。
89.太极拳的主要流派有： 陈式、杨式、孙式、武式、吴式 。
90.武术是以 攻防技击 为主要内容、以 套路 和 搏斗 为运动形式、注重 内外兼修的民族传统体育项目。
91.四击：指武术中的 踢、打、摔、拿 。
92.直摆性腿法有： 正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿 和 斜踢腿 。
93.屈伸性腿法有： 蹬腿、弹腿 和 侧踹腿 。 94.长拳主要有 拳、掌、勾 三种手型。
95.长拳主要有 弓步、马步、仆步、歇步 和 虚步 等五种步型。 96.搏斗运动包括 太极推手、散打、短兵 等项目。
97.套路运动按照演练形式的不同分为 单练、对练、集体演练 三种类型。 98.国民党政府于1928年在 南京 建立了中央国术馆，对当时武术的发展起到了一定作用。 99.中央武术协会于 1958 年在北京成立。
100.武术于 1990 年被列为亚运会正式比赛项目。 101.国际武术联合会于 1990 年在 北京 正式成立。
102.1978年，邓小平亲笔题写了 太极拳好 ，对太极拳给予了充分肯定。
103.做刚脆的活动性动作时，需使用的呼吸方法是 聚气 法。
104.在跳跃动作和由低动作到高动作时，需使用的呼吸方法是 提气 法。 105.在做静止性动作时，需使用的呼吸方法是 托气 法。
106.在由高动作到低动作的时候，需使用的呼吸方法是 沉气 法。
107.2001年3月25日在三亚海滨举行的迎朝阳，申奥运“万人太极拳晨练”以作为规模最大的晨练活动被载入了世界吉尼斯之最。
108.1999年10月15日在北京**广场举办了纪念邓小平题词“太极拳好“发表20周年和庆祝中国武术协会成立40周年万人太极拳表演。
109.用 文字 叙述武术动作名称、讲解武术动作的详细过程、方法和要领；用 图 来显示武术动作姿势、动作方向和身体各部位（包括器械）的运动路线，两者结合称为武术图解。 110.武术按其运动形式可分为三大类： 功法运动、套路运动、搏斗运动 。 111.
三、判断题
1.“反者道之动”就是说对立的事物向其反面转化是运动的规律。 （ T ） 2.“武德”一词最早见于《左传·宣公十二年》。 （ T ） 3.宗教对武术的影响是积极的、多方面的。 （ F ） 4．传统医学与武术的关系是单向的，即只是医学对武术有影响，而武术对医学无影响。（ F ） 5．武术的“内三合”一般是指心与意合、意与气合、气与力合。( T )
6.1927年国民党政府在上海成立了中央国术馆。 （ F ） 7.1956年中国武术协会在北京成立。 （ T ）
8.屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。 （ F ）
9.仆步、击步、插步都是属于步法中的一种。 （ F ）
10.弓步、马步、虚步、垫步都是属于步型中的一种。 （ F ）
11.武术的所有动作都具有技击性。（ F ） 12.太极拳技法要求“用意不用力”，对其理解就是一点劲都不用。 （ F ） 13.部落战争是武术形成与发展的决定因素。（ F ） 14.越女论剑出自《吴越春秋》。（ T ） 15.武举制自隋代开始实行。（ F ）
16.《纪效新书》的作者是何良臣。（ F ）
17.1927年国民党政府在上海成立了中央国术馆。（ F ） 18.1956年中国武术协会在北京成立。（ T ）
19.1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（ T ） 20.1957年国家体委将武术列为体育竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》.（T） 21.1982年在北京召开了首次全国武术工作会议。（ T ） 22.1985年武术挖整工作正式全面展开。（ F ）
23.1979年散打运动开始进行试点试验，准备进行全面推广。（ T ） 24.1994年国家体委出台了“中国武术段位制”。（ T ） 25.1987年在北京举行了首届全国武术学术研讨会。（ T ）
26.国务院学位办公室于1996年正式批准体育学设立武术学科专业方向硕士学位点。（ F ） 27.1985年在西安成立了国际武术联合会。（ F ）
28.1988年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。（ T ） 29.世界武术锦标赛每两年举行一次。（ T ） 30.对练也属于套路运动。（ T ）
31.集体表演是指3人以上同时进行的套路演练形式。（ F ） 32.所谓“散打”，就是在擂台上的自由搏击。（ F ） 33.武术是一种文化现象而不是一项体育运动。（ F ）
34.武术只是一项体育运动，谈其文化内涵没有意义。（ F ）
35.在古代武术理论中，“气”被视为武术的原力与本根，是武术生命的精微所在。（ T ） 36.现在的武术运动可以不遵循天人合一的观念。（ F ）
37.强调基本功，强调切合实用是知行合一在武术中的体现。（ T ） 38.“仁”是习武者在品德上应该追求的最高境界。（ T ）
39.传统的武德精微而博大，我们应该充分的肯定与吸收。（ F ） 40.武术与兵家有着最本质的共同特征，即攻防格斗技击之术。（ T ） 41.武术与杂技、书法、绘画等艺术之间不可能有太大关系。（ F ） 42.武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。（ T ） 43.武术技术训练包括基本功训练和组合动作训练。（ T ）
44.腰是贯通上下肢体的枢纽，是集中反映套路技巧的关键。（ F ） 45.弓步、马步、虚步、垫步都是属于步型中的一种。（ F ）
46.武术基本功的手型有冲拳、勾手、掌、拳等。（ F ） 48.组合动作是按照一定运动规律的若干动作的集合。（ T ） 49.直摆性腿法有正踢腿、侧踢腿、侧踹腿等。（ F ） 50.鲤鱼打挺是属于腰功练习中的一种。（ F ）
51.太极拳发源于河南省温县陈家沟,创始人名为陈王庭。 ( T ) 52.依据渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系等原则确定全国共有131个拳种。 （ T ） 53.武术是一项体育运动，又是一项民族传统文化。 （ T ）
54.“六合”是指手、肘、肩、脚、膝、胯六个部位的协调配合。 ( T ) 55.三节,以上肢来说，肩是梢节、肘是中节、手是根节。 ( F ) 56.太极拳要求“虚灵顶劲”，是指头顶百会穴轻轻上提，好似头顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意。 ( F ) 57.螳螂拳属于象形拳的一种。 ( T ) 58.随着时间的推移，武术将不再有技击性。 ( F ) 59.武术要求形神兼备，但不要求内外合一。 ( F ) 60.1936年第11届奥运会在德国柏林举行，由11人组成的中国武术队前往表演，观众反映强烈，引起了世界瞩目。 ( T ) 61.长拳“八法”即：手、眼、身、步、精神、气、力、功。 ( T ) 62.长拳要求精神充沛，是指要怒发冲冠。 ( F ) 63.长拳的呼吸要求“气宜沉”是指任何时候都要用沉气法。 ( F ) 64.空手夺刀对练属于武术的搏斗运动 。 ( F ) 65.刀术的风格特点是轻快潇洒、矫捷优美。( F ) 66.仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。 ( F ) 67.从广义上讲，武术不光是体育所能涵盖的，武术属于体育，但又高于体育。( T ) 68.武术的本质属性是它的体育性。 ( F ) 69.集体演练要求队形整齐，动作一致。可以变换队形，但不能配乐。( F ) 70.长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。( T ) 71.递接器械时，要将器械的尖端朝向对方，以便于对方接握器械。( F ) 72.弹腿的力点在脚跟。( F ) 73.刀术尚猛的特点决定了刀法的运使强调一切纯刚，不须刚柔兼用。 ( F ) 74.武德应该始终贯穿于习武者整个的练武、授武、比武等一系列武术社会活动之中。( T ) 75.太极拳技法要求“其根在脚，发于腿，主宰为腰，形于手指”。 ( T ) 76.“崇德”指倡导和参与武术锻炼，以求强身健体，自强不息，培养面对现实的竞争意识。（F ）
77.武术手法中，推掌的要求是掌从腰间猛力向前推出，直臂，转腰，顺肩，力达掌指。（ F ） 78.演练武术套路，由高动作进入低动作时，呼吸应用“聚”法。（ F ） 79.武术教学中，对首次教学的武术动作，一般采用分解示范，以帮助学生建立第一印象。（ F ）
1． 武术的所有动作都具有技击性。（F）
2． 武术起源于原始的生产劳动。（T）
3． 部落战争是武术形成与发展的决定因素。（F） 4． 越女论剑出自《吴越春秋》。（T） 5． 武举制自隋代开始实行。（F） 6． 《纪效新书》的作者是何良臣。（F）
7． 1927年国民党政府在上海成立了中央国术馆。（F）
9． 1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（T） 11． 1982年在北京召开了首次全国武术工作会议。（T） 15． 1987年在北京举行了首届全国武术学术研讨会。（T）
16． 国务院学位办公室于1996年正式批准体育学设立武术学科专业方向硕士学位点。（17． 1985年在西安成立了国际武术联合会。（F）
18． 1988年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。（T） 19． 世界武术锦标赛每两年举行一次。（T） 20． 对练也属于套路运动。（T）
26． 现在的武术运动可以不遵循天人合一的观念。（F）
27． 强调基本功，强调切合实用是知行合一在武术中的体现。（T） 28． “反者道之动”就是说对立的事物向其反面转化是运动的规律。（T） 29． “武德”一词最早见于《左传·宣公十二年》。（T） 30． “仁”是习武者在品德上应该追求的最高境界。（T）
F）
31． 传统的武德精微而博大，我们应该充分的肯定与吸收。（F） 32． 宗教对武术的影响是积极的、多方面的。（F）
38． 腰是贯通上下肢体的枢纽，是集中反映套路技巧的关键。（F） 39． 屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。（F） 42． 武术基本功的手型有冲拳、勾手、掌、拳等。（F） 43． 组合动作是按照一定运动规律的若干动作的集合。（T） 45． 鲤鱼打挺是属于腰功练习中的一种。（F）
三、名词解释
1.套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。
3.对练：指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
5.内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。 6.武德：即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。
7.弹踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平，力达脚尖。 8.拗弓步：左脚迈出成左弓步，同时冲右拳。
9.仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣。
10.击步：后脚向前碰击前脚，腾空落地。
11.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
12.田猎：商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。
13.武舞：商周时期军事训练的主要形式之一，是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的雏形。
15.功法运动：功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。例如，专习浑元桩以调心、调身、调息，长时间站马步桩以增强腿力等。
16.拳术：指徒手练习的套路运动。
17.集体表演：指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也
可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
20.天人合一：在我国古代哲学中，天人合一的观点也是本体论的一个重要体现。所谓“天人合一”，既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一。武术是人体的运动，要达到武术的目的，练武实践必须顺应自然，遵循自然规律，达到与宇宙自然的统一与和谐。 22.短兵:指两人手持一种藤、皮、棉制作的棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则，使用劈、砍、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技运动。 23.27.武术基本功：指从事武术运动所必须掌握的基本知识和技能。包括素质功架、技术等，多指专门功夫，如腿功、腰功、硬功等。为了增长功夫而采用的简单练习，称为武术基本功。 28.武术基本动作：指具有攻防含义，且形神兼备。包括肩、肘、手、髋、腿、脚的基本攻防方法与跳跃、平衡动作以及器械的基本攻防方法。
30.大跃步前穿：左脚上一步蹬地向前跃出，两臂向上划弧摆起，右、左脚随即落地成仆步。右掌变拳收抱于腰间，左掌下落停于胸前成立掌。
32.仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣。
四、简答题
1.抱拳礼的基本含义是什么？
国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。
2.简述裁判员其他错误的扣分标准
下列错误每出现一次，根据不同程度给予扣分。（详见其他错误扣分表） 遗忘：扣0.1~0.2分。
器械、服装影响动作：扣0.1~0.2分。 器械变形：扣0.1~0.3分 器械折断：扣0.5分。 器械掉地：扣0.5分。
失去平衡：晃动、移动、跳动扣0.1分（最多扣0.3分）。 附加支撑扣0.3分 倒地扣0.5分
规定套路出现动作路线，方向错误：扣0.1分。
4.套路比赛对演练水平的评分标准是怎样规定的，如何扣分？
演练水平的评分标准,该类分值满分为3分，具体如下： （1）功力水平分值为1分（劲力、协调各占0.5分）。凡劲力充足，用力顺达，力点准确，手、眼、身、法、步配合协调（器械项目还需身械协调），动作干净利落者，不予扣分。凡劲力或协调与要求轻微不符者，扣0.05~0.1分；凡与要求显著不符者，扣0.15~0.3分；凡与要求严重不符者，扣0.35~0.5分。
（2）演练技巧分值为1.5分（精神、节奏、风格各占0.5分）。
凡符合精神饱满、节奏分明、风格突出的要求者，不予扣分。凡精神节奏、风格的任一方面与要求轻微不符者，扣0.05~0.1分；与要求显著不符者，扣0.15~0.3分；与要求严重不符者，扣0.35~0.5分。
（3）编排（内容、结构、布局）分值为0.5分。凡内容充实、结构合理、变化多样、布局匀称者，不予扣分。凡与要求轻微不符者，扣0.05~0.1分；凡与要求显著不符者，扣0.15~0.3分。凡与要求严重不符者，扣0.35~0.5分。
10.裁判长对评分中出现的不合理现象如何调整？
（1）当评分中出现明显不合理现象时，在出示运动员最后得分前，裁判长须报告总裁判长，经总裁判组同意，可召集场上裁判员协商或同个别有关裁判协商，改变分数。被指定改分的裁判员必须服从。
（2）当有效分数（最高与最低）之间出现不允许的差数时，在出示运动员的最后得分前，裁判长可召集场上裁判员协商或同个别有关裁判协商，改变分数。被指定改分的裁判员必须服从。
有效分之间的差数：
①动作完成的评分：当平均值在6.5分和6.5分以上时，差数不得超过0.1分；6分和6分以上时，差数不得超过0.2分；6分以下时，差数不得超过0.3分。
②演练水平的评分：当平均值在2.8分和2.8分以上时，差数不得超过0.1分；2.5分和2.5分以上时，差数不得超过0.2分；2.5分以下时，差数不得超过0.3分。
③其它拳、械、集体项目的评分：当平均值在9.5分9.5分上时，差数不得超过0.1分；在9分和9分以上时，差数不得超过0.2分；9分以下时，差数不得超过0.3分 6.运动员年龄组别怎样规定？
（1）成年组：18周岁以上（含18周岁） （2）少年组：12~18周岁以下。 （3）儿童组：12周岁以下。 7.比赛服饰如何要求？
（1）比赛时，运动员必须穿规定的比赛服装。 （2）运动员必须穿规定的武术鞋或运动鞋。
（3）上场比赛时，不允许佩带耳环、项链、手镯等装饰品及手表。 （4）比赛服装上的广告标志或队标的规定：
只允许佩戴在左袖外侧一处，其大小不得超过8cm×5cm.。
9.对竞赛各项完成套路的时间如何规定？
（1）长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，不得少于1min20s （2）太极拳自选套路3~4min（到3min时，裁判长鸣哨示意）。太极拳规定套路为5~6min（到5min时，裁判长鸣哨示意）。
（3）太极剑、集体项目3~4分钟（到3min时，裁判长鸣哨示意）。 （4）其它项目：单练不得少于1min。对练不得少于50s。 （5）如分年龄组比赛时，长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年组不得少于1min20s，少年组不得少于1min10s，儿童组不得少于1min。 8.武术的特点是什么？
（1）寓技击于体育之中
（2）内外合一，形神兼备的民族风格 （3）广泛的适应性 10.
11.武术有哪些作用？
壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力的作用、培养道德情操的教育作用，还有娱乐观赏，丰富文化生活的作用。 12.怎样教好冲拳动作？
教冲拳时，先慢做，不要用全力，注意动作的准确性，然后再逐步过渡到快速有力。也可以结合步型、步法做冲拳练习。
13.正踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？
正踢腿的易犯错误有：
①俯身弯腰。纠正方法是：收下颚，头上顶，强调直腰；
②拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，强调上踢时收髋，支撑腿全脚着地； ③速度缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。 14.练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？
通过练习武术基本功，使身体各部位全面发展，增长武功，提高专门素质和技术水平。准确熟练地掌握基本动作，对全面掌握武术运动技术，有重要意义。 16.为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？
只有人与人的搏杀格斗才能使得大量磨制锋刃的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也才能逐步从生产技术中分离出来。人们并把在战争中比较成功的搏击方法加以总结，反复模仿、习练，传授给下一代。也把这些技术方法作为军事训练的重要内容。只有这样，武术才脱离了生产技术，完成从量变到质变的过程，实现质的飞跃，并沿着自身规律不断发展。 18.武术的特点有哪些？
动作具有攻防技击性、具有内外合一，形神兼备的运动特色。内容丰富多彩，具有广泛的适应性。
20.“反者道之动”是什么意思？
“反者道之动”的方法论构成了武术战略思想的基本原则。其意思是说，对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说，刚能克柔，柔也能克刚，强能胜弱，弱也能胜强。因而，中国武术便要求技击必须符合刚柔相济、阴阳和谐等原则。
22.“仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？
“仁”的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人。它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。“仁”是通过“义”的环节过渡到人的道德行为。“义”是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该’”标准。同时，“义”也可理解为秩序、等级，要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。“礼”来自人的恭敬辞让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。“信”是指诚实可靠、信守诺言。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。“勇”指的是通晓仁义道德，明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏
惧的道德品质。
24.如何理解内外合
一、神形兼备。
讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动，如太极拳要求“以意识引导动作”，形意拳讲究“内三合外三合”。套路演练在技术上特别要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合，做到手到眼到，形断意连，使意识、呼吸、动作协调一致。这一特点充分反映了武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成独具有民族风格的运动形式和练功方法。 25.为何说武术套路动作也具有攻防技击性？
武术作为体育项目，动作具有攻防技击性仍然是它的本质特性，作为中国武术特有表现形式的套路运动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何种套路，其共同特点是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技术规格与技击原形有变化，或因连接贯串及演练技巧的需要，穿插了一些不具备攻防意义的动作，但通过一招一式表现攻与防的内在含义仍然是套路技术的核心。 28.腾空飞脚有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？
腾空飞脚的要点有：①右腿在空中踢摆时，脚高必须过腰，左腿在击响一瞬间，屈腿收控于右腿侧；②在腾空的最高点完成击响动作，拍击动作必须连续响亮；③在空中上体正直，微向前倾，不要坐臀。
易犯错误是：①右腿蹬伸和左腿踢摆脱节，动作不协调。纠正方法：多做右腿蹬地起跳，左腿屈膝摆起，同时两臂上摆并在头上击响的练习；②起跳后，上体过于前俯、坐臀，致使重心下坠。
纠正方法：多做行进间的单拍脚练习，强调上体正直。降低腾空高度，掌握正确动作后，逐步加大腾空高度，完成空中造型。
29.大跃步前穿有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？ 大跃步前穿的要点是：跳得高、跃得远、步幅要大。
它的易犯错误有：上下肢动作不协调，纵跳不高，前跃不远。
纠正方法：起跳与摆臂动作协调配合，注意提气、立腰、抬头展体、跃步幅度必须超过一弓步之长。教学时，先上下肢分解教学，然后再完整练习。
30.旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？
旋风脚的要点是：①里合腿贴近身体。摆动时成扇形。②抡臂、踏跳、转体、里合腿要协调一致，身体的旋转角度不少于270°。
易犯错误：
①上下脱节，转体角度不够，动作不协调。
纠正方法：多做转体360°的“翻身跳”练习，提高身体的旋转能力； ②起跳后两腿摆动时屈膝、坐臀。
纠正方法：多做左转身上摆、右里合的腿法练习，在练习中强调伸膝的正确姿态。
教学过程中，可以采用：①原地或行进间的“左腿外摆一右腿里合”的转体击响的练习；②不加腿法的抡臂转体跳转360°的“翻身跳”练习；③先转头，看预定目标，跳起转体90°的击响练习，逐步增加转体180°、270°的练习。 35.武术中练习基本功和基本动作有何意义？
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武术基本功和基本动作是武术技术的基础，也是中小学体育教学的重要内容之一，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位得到较全面的训练，并能较快地提高武术的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高技术水平打下良好的基础。经常进行基本功和基本动作的练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力和必要的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作练习，能提高前庭分析器的机能，对提高动作质量和防止，减少练习中的伤害事故都有重要的作用。 36.试述长拳呼吸的方法及意义。
长拳的呼吸方法，除了“沉”以外，还有“提”、“托”、“聚”，合称四法。一般情况下，由低动作进入高动作时，应该用“提”法；在高式或低式的静止动作出现时，应该用“托”法；在刚脆短促的动作出现时，应该用“聚”法；由高动作进入低动作时，应该用“沉”法。
呼吸方法是否得当关系到技术水平的发挥，同时也关系到劲力的表达与运动的持久性。当呼吸方法随着运动的变化而变化时，应始终遵循“气宜沉”（即“气沉丹田”）的基本要求，如果不掌握气沉丹田的呼吸方法，就容易造成呼吸短促，引起供氧不足，出现头晕恶心、面色发白、动作紊乱等现象，运动的稳定性也会遭到破坏。而运用腹式呼吸法，则有助于练习拳时运动的持久性。
37.散打的实战姿势？
答：实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约９０度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约４５度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方上体。
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