开题报告
一、前言：刚进入高中的我们，面对着新的环境，新的同学，新的老师，定会有许多的不适应，不知该如何与他人相处，那么，我们应该如何尽快找到在新环境中为人处事的好方法呢？下面就是我们针对此问题做的开题报告。
二、课题名称：在新环境中寻找为人处事的好方法
三、课题组成员：车博雅（组长）、佘清扬、张彤、支馨、周岸峰、刘子豪
四、课题研究时间：2011年9月下旬——2012年6月上旬
五、课题研究对象：北京市159中学2011——2012学年度高一的所有学生和老师
六、课题研究的目的和意义
1.对于高中学生而言，人际交往的重要性尤其重要，我们希望通过此课题研究来提高自身的交往能力与技能。
2.能够更好更快的融入班集体，以提升我们的团队意识。 3.能通过与同学和老师的交往来更好的提高自己的学习能力。 4.以后的人际交往的提供有力的基础。
5.在当今社会，人们之间的交往仍然存在问题。通过此项研究，我们希望能掌握一些友好交往的方式，让同学们学会如何与他人交往，建设和谐的人际关系。
七、背景说明
1.人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需要的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每一个人，都希望善于交往、都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、同学同事关系„„而这些良好的社会关系可以使个人能够在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。 2.“水至清则无鱼，人至察则无徒”，人们并不喜欢那些假扮的圣人，当然，如果是自己身上存在着明显的缺点，理应努力克服和改正。人们在交往中不断审视、认识自己和他人，不断领悟人生，这是人际交往的内涵之所在。
3.新高一的学生刚刚来的新的环境中，对身边的人和环境都还十分的陌生，需要寻找一个简单易行的好方法来让他们尽快适应新的环境，让他们在人际交往中找到为人处事的好方法。 4.社会是一个整体,人是其中的一份子,所有的人组成了社会,而人与人之间的交往,是一道道桥梁,将每个人连接在一起.所以,人与人之间的交往是非常重要的。
而在当今世界，人与人之间的交流存在很多问题。人们往往用怀疑的眼神打量别人，而不轻易地与他人敞开心扉。在人与人之间交往日益困难的今天，我们更需要认识到如何正确、自然、真诚地与他人交往。高中生由于学业压力等各方面因素，容易产生自闭等各种不良心理，在与他人交流、进行人际交往的过程中更值得我们关注。
八、活动计划 1.成员分工
(1)开题报告:佘清扬(张彤、车博雅修改) (2)文献摘要:佘清扬 张彤 车博雅 (3)开题报告PPT制作：周岸锋 (4)采访：支馨、刘子豪、周岸锋 (5)讲演：支馨、车博雅
2.研究内容
(1)交往的意义是什么？
社会是一个整体,人是其中的一份子,所有的人组成了社会,而人与人之间的交往,是一道道桥梁,将每个人连接在一起。
(2)高一新生交往中存在什么问题？ 高一新同学不能尽快适应新的环境，导致同学之间的关系不融洽，使得一些学生产生诸多烦恼，影响了自己的生活和学习。在学校，学生们都希望在同学中有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。但是由于人际关系处理的不当，导致一些同学产生不愿或害怕与人交往的心态。还有一些在处理同学关系时，总把别人放在自己的对立面，以自我为中心，导致同学们不买“他的帐”，造成同学间的不良人际关系。其实，人的交往能力不是天生的，没有谁天生就是外交家。人的交往能力是在后天的教育和实践中慢慢形成和发展起来的。一些同学在处事中，人际关系不良，并不是他们不想与别人和睦相处，而是因为他们不懂得如何处理这些关系、在处理这些关系时保持什么样的心态。 (3)如何与他人交流交往？
--1.培养自己积极的处事态度。世界上的事物普遍存在着矛盾，个人与环境，个人与集体，个人的愿望与现实也常出现矛盾，关键是应有正确的态度，敢于正视现实。一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观，对未来充满了希望，无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度，因而总是满腔热情地投身于生活，他明白生活总不能都“一帆风顺”、“万事如意”。不管遇到什么不如意，都要以积极的态度对待
--2.学会换位思考。发生矛换位思考是人对人的一种心理体验过程。它要求站在对方的立场上体验和思考问题,设身处地为他人着想。我们都有被“冒犯”、“误解”的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的“疙瘩”；如果我们能深入体察对方的内心世界，多谅解他人，理解他人，便会很容易地解开这个疙瘩。例如，子女与父母之间的矛盾，双方如果可以换位思考一下，便可以减少冲突与摩擦。有时候父母管教孩子的方式和方法虽然不能够接受，但是作为子女，换个角度想一想，父母的目的是什么？其实，父母的目的很简单：为了孩子好！所以，子女应该体谅到父母的良苦用心。同样，与教师和同学之间盾时，也可以做一个换位思考。
--3.适当使用自我暗示。我们平常无意使用的语言，都可能对自己身心健康起到正负两面的作用。法国“精神疗法”专家艾米乐博士说，自我暗示疗法的秘诀，就是不要重复对自己有负面影响的话。如果现在心情不好，不妨把消极的语言完全排除。这种方法并不只用于“精神治疗法”，日常生活中也可运用。在与人交往中，如果遇到不开心的事情，会让人产生不知所措的心理状态，这时你可以暗示自己“事情已经过去了，明天会是一个快乐的一天。”也可以使用“甜柠檬心理”，即把本来是酸的柠檬硬说成是甜的，当与朋友发生争执后，在激动之余可以这样想：“幸亏今天把话说清楚了，要不然还不知道会发展成多大的矛盾呢！”通过这些暗示，让自己冷静下来，恢复好的心情，再来处理这些矛盾。 --4.善于控制自己的情绪。遇事“勿以物喜，勿以己悲”，不主观偏激，不感情用事，想得开，不因强烈情绪波动而失去理智，为长远利益而不计较鸡毛蒜皮的小事，要能承受悲欢。同时也要顾及他人的情绪，在与他人交往中，不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，特别是青少年，要着力进行这方面的训练。
--5.要有自知之明。要维护好同学间的关系，就要有自知之明，不要每天炫耀自己，这无形贬低了别人抬高了自己，其结果一是让别人对你感到乏味，二是使别人看轻你。遇到与别人意见不合时，也不要过分争执，过分争执无益自己且又有失涵养。在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。自己做的事情没有成功时，要勇于承认自己的不足，并努力使事情做的圆满。
(4)影响高中生人际交往的因素：
社会中，各式各样性格的人都有。身处社会总要与人交往。那么影响高中生人际交往的因素又是什么呢？通过一系列的调查，我们发现在人的相貌问题上报66％左右的高中生认为对人际交往有影响。43％左右的高中生认为无影响或影响不大。在人的性格方面，高中生们又是如何看待的呢？有数据显示：
人的性格 活泼开朗型 沉默内向型 善良、诚实型 其它
喜欢和此类交往的人 55% 10% 26% 4% 由以上数据可知，活泼开朗的性格是高中生人际交往中大受欢迎的性格（占55％）。活泼开朗的人也是高中生们乐于交往的人。另外善良、真诚守信也是在人际交往中十分重要的因素（占26%）。相对而言，喜欢与沉默内向型性格交往的人占到的比例就相对要少很多（只占10%）。
3.研究方法
通过调查法，文献资料法，经验总结法，比较研究法，全面详细地了解人际交往的含义与作用，总结资料，并与同学交流，把小组的成果推广与同学讨论。
（1）访谈法：通过对教育行政管理人员、一线教师、学生等访谈，更清楚了解学生的人际交往状况，为全面考虑研究范围和方法提供有力建议；
（2）文献法：通过查阅和分析已有的有关学生人际交往和人际沟通技巧的研究，了解目前的研究状况，作为研究的借鉴；
（3）问卷调查法：用已有的量表在实验前和实验后对学生进行施测，同时也将实验班和非实验班的学生的结果进行对比，作为实验结果的一个证明；
（4）课堂情景实验法：通过系列的教学活动，如班会课，心理健康活动课，有针对性地组织让学生在教学活动中掌握与人沟通的技巧和能力；
（5）个案研究法：结合课任教师的观察和调查的结果，选取个别学生运用心理学的辅导知识进行辅导，并做好相应的跟踪记录。
4.研究步骤（思路）（选题，开题，搜资料，实行，结题，展示，反思） 第一阶段
1、查阅有关文献，如《教育心理学》等著作，为本课题的调查研究提供理论依据。
2、通过问卷调查，找学生访谈和学生进行交流，对学生交往能力与交往状况进行自测等形式，了解学生人际交往的现状。通过调查分析，明确课题研究的重点。
3、随机选取实验班，讨论研究方法、形式、研究进度 第二阶段 实行集体教育与个别教育交叉进行研究
1、面对学生实施人际交往心理辅导和行为训练，形式有：组织丰富多彩的课余活动、班队活动、讲座、家长会、宣传、心理信箱等；
2、对学生进行个别教育，特别是对有严重心理问题的学生进行个别矫正训练，即个案研究；
3、组织研究组成员外出参观学习，向兄弟学校学习、借鉴、交流研究经验； 第三阶段
1、对实验学生进行人际沟通状况测试，与第一阶段进行对比；
2、对上阶段积累的材料进行分析总结和提炼，结合每时期的结果逐步完善课题研究的内容和结论，逐步完成高中生人际沟通技巧培养的调查报告
5.可行性论证
（一）人际交往是人身心健康的需要。大量的研究证实，离群索居会使人产生孤独、忧虑，可导致心理障碍。愉快、广泛和深刻的心理交往有助于个性发展与健康。心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。如在青少年心理咨询中发现，绝大多数青少年的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系。同时心理学家也从各个不同角度做过大量的研究发现，健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的。心理健康水平越高，与别人交往越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越深刻。
（二）人际交往是人获得安全感的需要
人作为有机体同样要遵循生存第一的生存法则，没有人会怀疑自我保存是人的最根本的原发性需要。因此，人都需要安全感。社会心理学家所做的大量研究提示，与人交往是获得安会感的最有效途径。 人不光有生物性的安全感需要，而且还有社会性的安全感需要。当人置身于自己不能把握或控制的社会情境时，也同样会缺乏安全感。如新兵入伍来到部队，脱离了原来的人际关系支持，新的人际关系尚未建立，因而在自我稳定感和社会安全感方面就可能出现危机。在新的人际关系建立起来之前，会一直处于高度的自我防卫状态。
（三）人际交往是人确立自我价值感的需要
从一个人自我意识出现的那一天起，他就开始用一定的价值观来进行自我评判。当自我价值得到确立时，人在主观上就会产生一种自信、自尊和自我稳定的感受。这就是所谓的自我价值感。人的自我价值感一旦得到确立，生活就会富有意义，使人充满生活的热情。相反，如果一个人的自我价值感得不到确立，他就没有正常的自信、自尊和自我稳定感。此时，人就会自卑、自贬、自我厌恶、自我拒绝、自暴自弃。自我价值感完全丧失，人生就不再有意义，人就只能走上自毁、自绝的道路。
（四）人际交往是人发展的需要
人际交往是个人社会化的起点和必经之路。社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化，从而取得社会生活的资格，开始发展自己的过程。如果没有其他个体的合作，个人是无法完成这个过程的。人只要活着，不管你愿意或自觉与否，都必须与人进行交往。人一生的成长、发展、成功，无不与同他人的交往相联系。从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路。
五、预期成果
我们研究小组希望通过对老师同学的采访，学习到人际交往的好方法并与同学分享。我们会学到将课堂的知识加以运用于解决现实生活中的问题。了解更多人与人交往的好方法。从而，增进师生之间的交流和同学之间的友谊。预期在采访的过程中，磨练我们与人交流 的能力。
