幼儿园体育游戏的设计与指导
一、那么幼儿园体育活动包含了哪些内容：
包括早操、体育课以及户外体育活动等常规锻炼方式。 *为什么要开展幼儿体育活动？
《幼儿园指导纲要》指出：幼儿园必须保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。所以我们幼儿园的工作首位既不是教育，也不是保育，而是健康。把安全和健康放在一切的首位。
*幼儿园体育活动的重要目标是什么？
“纲要”中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。
二、如何设计一个生动有趣的体育游戏呢？ （课）：
（一）、组织结构： 组织结构：是指一节课教学环节的安排、各个环节教学内容组织工作的安排顺序和时间的分配等，通常包括：准备部分、基本部分、结束部分。
1、准备部分：目的是迅速地把幼儿组织起来，集中幼儿注意力，并从生理、心理上动员幼儿。内容包括组织一般性的和专门性的准备活动，如：队型练习、关节活动、专项准备、模仿操、热身操等，准备部分的内容应与新授内容有关联，为新授内容做好准备和基础。时间一般占总课时的30%。以大班一节课30分钟为例，大概占9分钟。
2、基本部分：目的是完成本节课的主要教学任务，时间一般占总课时的60%，具体为小班10分钟左右，中班15分钟左右，大班为20分钟左右。环节安排包括：⑴创设游戏情境，激发幼儿兴趣。⑵幼儿自由探索⑶示范讲解，掌握动作要领⑷幼儿再次尝试，巩固练习⑸游戏竞赛，增强难度。活动中关注幼儿，运用有效策略解决运动中的难点，及时反馈和给予帮助，注意运动安全，运动量的安排要由低到高，运动强度由弱到强，并注意让幼儿适度休息。
3、结束部分：目的是降低大脑的兴奋程度，放松肌肉消除疲劳，使身体由兴奋状态恢复到相对的安静状态，要有组织的结束。内容包括：针对新授内容有目的进行放松，如：肌肉、关节放松、韵律操，以及复习一些相对安静的游戏；此外，结束时要对幼儿在活动中的表现给予总结和评价，肯定幼儿的进步和努力。时间一般占总课时的10%，即3分钟
（二）、活动设计必须遵循的原则：
1、安全性原则
从纲要中我们可以得知，幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。 所以作为老师，要时刻把幼儿的安全记在心间。防护措施和准备工作想得周到一些，以便防患于未然。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求，不光在幼儿教育方面，在我们当前的社会中，更是把安全放在一切工作的首位，强调“安全生产、安全出行、安全饮食等等”
所以，在体育游戏的设计、组织过程中更应强化安全第一的观念。幼儿园的安全小事故，在很大程度上是发生在户外，在体育活动时，如：早操、户外体育锻炼、体育课。这是因为体育活动都具有竞争、竞技和趣味性强的特点，幼儿的积极性和参与性都比较强，这就使得幼儿在参与游戏的过程中比较容易“忘乎所以”，会不同程度地产生激动的情绪，所以容易有危险的事故发生，有些时候甚至是老师都无法完全事先预料的事。这就要求我们将事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。
比如，在活动用的教具、场所、环境是否有尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。在活动前根据活动的需要，选择不同的活动场地。“如：今天练习高跳下，则选择比较松软的橡胶地、草坪，而不在水泥地板。” 此外，还要特别防止人为的伤害。因为有时在比输赢的过程中幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突，教师应及时进行疏导、调解，简要地说出正确的行为方式，让他们及时化解矛盾，继续游戏，直至完成。
2、教育性原则
教育性，相信这一点大家也不难理解。体育游戏具有较多的竞技性、趣味性，除了能发展、完善幼儿精细动作和局部机能之外，更能在心理上使幼儿体验各种感受，成功、欢乐、失败、挫折。当胜利或者失败的时候，教育孩子胜不骄，败不馁懂得总结成功、失败的经验，并在下一次改进失败经验，重新获得胜利。当活动中同伴需要帮助时，能及时地伸出援手助他一臂之力，体现了互帮互助、团结友爱打的良好精神品质。小组竞赛中，大家不分你我，共同合作完成一个竞赛任务，又能让孩子体验到集体力量大无穷的道理。所以说体育游戏更像是一个综合教育课程。他体现了培养幼儿合作、自信心、自强品质和团结友爱等优良道德风貌。能表现个人价值，又能体现集体力量。
3、智慧性原则
体育游戏过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。通常在较大的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、省以及提高游戏的成功率和取胜率的问题。故意给幼儿留下解决问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以最佳的方式完成游戏，这就是贯彻智慧性原则的基本含义。体育游戏也只有体现出较多的智慧性，才有可能显示出较多的趣味性。
所以为了更好地体现智慧性原则，教师在设计体育游戏的讨程中，应该在规则允许的范围内尽可能多地留有完成游戏的多种方法的选择余地，这样就能不断地拓展幼儿的想象空间和创造空间，提高他们的智力水平。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就应该有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。这正是优秀体育游戏的价值所在。
4、灵巧性原则
学前儿童的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差──即缺乏灵巧性，动作的整体形态还显得较为笨拙。
灵巧性原则要求体育游戏的设计必须有机动应变的可行性存在。如跑动中的急停、转身，“老鹰抓小鸡”游戏中的躲闪动作等，都属于含有机动、应变制约机制和相关运动能力的训练内容。
灵巧性原则还要求多安排或穿插进行有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容，如用拍皮球进行计时赛，用球拍端乒乓球过独木桥等等。 *、结合实例介绍如何设计一节体育课。
虽然我们的手头上都有一定量的教材，但是并不能生搬硬套，只能结合幼儿园、孩子的实际情况，适当地借鉴，并灵活地加以应用。使之更具有独特性、趣味性，更有利于发挥幼儿主动、积极地参与。现在例举一个大班教材中有的体育活动，活板桥，是比较熟悉的一个教材。在活动中，我们是这样改编的：
（三）、组织与指导的几个要点：
1、从教师自身方面考虑，努力将自己打造成为有“魅力”的老师。 为什么会觉得自己不好意思上体育课？为什么怕上体育活动时，孩子控制不住呢？为什么领导一听我上体育课，我就会浑身不自在，连基本动作都忘记了呢？归根到底，就是自己的魅力不够，不能感染幼儿，不能感染身边的人。这个“魅力”其实就是我们通常说的人格魅力，不是说你一定要长得很漂亮，每天花枝招展的，眼睛会放电，声音很柔媚，让人听了骨头一阵酥软。而是整体由内而外散发出来的一种感觉。包括的内容是多方面的，我个人认为幼儿教师的人格魅力可以从几个方面去打造。 第一，饱满的精神
我们都知道幼儿易受情景的暗示、情绪的感染。教师的一言一行，在孩子的眼中就是榜样。教师的情绪对幼儿的感染力是最强的。在组织体育活动、早操时，给人的感觉总是精力旺盛、积极投入，这种情绪也会感染了幼儿。 要使孩子们在集体活动中精神饱满，首先教师在带体育活动时，就要以饱满的精神全身心的投入到活动中去，要表现出对体育活动有极强的兴趣，以这种积极的情绪去感染幼儿。 在生活中，我发现很多老师在组织体育活动的时候往往会东张西望，顾忌是否有旁人在看自己，特别是年龄越来越大就越会顾忌这一点。如果恰巧有老师、领导走过，就显得更加的不自然，甚至连非常熟练的动作都做错了。其实这样反而更难看。大部分年龄比较大的老师如果请他上体育课，第一个反应就是：我都那么老了。下面给大家看一些图片中的人物„„所以不用怕自己已经老了，努力表现自己最好的一面才最为重要。 第二，积极的心态
对于老师来讲，一个积极的心态非常重要。 这里有个小故事：两个推销员
两个推销员到一个岛屿上去推销鞋，到了岛屿上之后，发现这个岛屿上每个人都是赤脚，没有穿鞋的。
第一个推销员气馁了，没有穿鞋的，推销鞋怎么行，这个岛屿上是没有穿鞋的习惯的。马上发电报回去，打手机回去：“鞋不要运来了，这个岛上没有销路的，每个人都不穿鞋的。” 第二个推销员来了，他是怎么想呢？ 他高兴得几乎昏过去了，不得了，这个岛屿上的鞋的销售市场太大了，每一个人都不穿鞋啊，要是一个人穿一双鞋，不得了。那要销出多少双鞋出去，马上打电话：“空运鞋来，赶快空运鞋来！”结果他成功了。他的鞋子在岛屿上供不应求。
第三，丰富的学识。也就是说我们要不断的为自己充电。往自己的桶里不断地加水。简单讲就俩字——积累。同时也不要以为自己的一桶水满了就行了，可是别忘了，时间一长，太阳光一照，你的水会蒸发的，会越来越少的，会成为死水的。所以这个加水是不断的。活到老学到老。
要让孩子们发现：“哇！我的老师什么都懂也。我的老师太聪明了，很会想好办法。” 如果孩子发出这样的赞叹，那么你就成功了。 第四，灵活的教育机智。
教育机智不是天生就有的，和学识一样，需要不断地积累。并灵活地加以应用。 举一个应彩云老师的教学例子：争抢塑料滚筒。
一次体育锻炼时，三个大班孩子为争抢一个塑料滚筒，一起倦在滚筒内，你推我挤，互不相让。
其他老师“友好啊”、“商量啊”的提示。可就是没有用。 于是应老师走过去，弯腰蹲下问：“嘿！我也想玩，怎样才可以啊？”但是没有人理他。 于是她自言自语：“哦，我知道了，是这样子挤的对吧。”她说完也挤了进去，一用力，三个小孩被应老师挤出了滚筒外。 应老师爬在筒里，夸张地说：“哦～真的很好玩也！”这是三个孩子中的一个，拉着滚筒的边口说：“应老师，出来„„我们商量商量吧。”
2、从内容方面考虑，要根据幼儿的年龄特点选择适合的内容。
不同年龄段对幼儿的体育动作发展有着不同的要求，例如：走的动作的要求，在小班要求上体正直、双脚交替自然地走，向指定方向走；中班要求按节奏上下肢协调地走、听信号变换速度走；大班要求绕障碍曲线走，并变换两种速度走。
所以各个幼儿园应该根据本园实际以及幼儿的年龄特点，制定本园的幼儿体育动作发展目标，使体育活动的开展更有针对性。这里有个大班体育动作发展目标及指导要点，大家可以参看一下。
3、从方法方面考虑，支持孩子的学习，体现孩子的主体地位。 十二字箴言 “最多观察、最少指导、最大帮助”。
“最少指导”不是不要指导，而是与传统的指导方法相比，更应该突现出幼儿在活动中的主体地位，让孩子充分探索实践。教师的指导建立在“最多观察”基础上的。
当个别幼儿缺乏安全感或不会操作运动器械不知所措时，教师为幼儿创设安全的心理环境，引导孩子与同伴相互学习。
当幼儿在遇到困难时，教师应该积极的鼓励，创设良好的环境，引导孩子自己学习。
4、从材料方面考虑，合理利用废旧，注重一物多用。
体育器械材料是丰富的，多样的，在每个幼儿园都有配备一定量的大型器械、公共器械供幼儿进行大动作的锻炼。但是这些器械并不能满足每个班级，每个孩子的活动需要，这就要求各个班级，各个年龄段根据需要增添。都购买现成器械，资金肯定不足、而且也不现实，所以我们可以积极地收集废旧材料，利用材料制作相应的器械。我们提倡自制的体育器械要实用的，不易损坏的，最好能够一物多用的。而不是让幼儿玩两次就报废的。在用过后可以年段互相借鉴的。下面介绍几种实用性强的器械。 大班体育动作发展目标及指导要点
一、走： 指导要点：
大班：绕障碍曲线走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、变化跑：
大班：绕障碍曲线跑 指导要点：
（1）以弧形跑为例，类似跑道中的弯道，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）
（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：
大班；走、跑交替300米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）
跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑： 大班：快跑30米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：
大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）
指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳： 大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出； 落地——屈膝全蹲
4、助跑跨跳：
大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍
大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍
指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷：
1、投远；
大班；能单手将沙包等掷过约4米外
指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
2、投准；
大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米） 指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡：
1、在平衡木上走
大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走 指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：
大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈
指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立：
大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟
指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
六、爬
大班：匍匐爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。
七、钻
大班；能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门 指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。
八、滚
大班：在垫上前滚翻
指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆滑，团身紧，方向正。 大班；在垫上侧滚翻
指导要点；注意保护肘手。
九、队列；
中大班：一路纵队跑 口令：“跑步——走！”、“立——定！”
指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。 要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。 大班：能按信号迅速集合、分散
1、横队集合： 口令：“成一（
二、三„„）列横队——集合！”
要领：听到口令，跑步面向老师集合，基准幼儿首先跑到老师左前方适当位置成立正姿势，其余幼儿随基准幼儿依次向左侧排队，站成指定队形，自行对正、看齐、成立正姿势。 2、纵队集合： 口令：“成一（
二、三„„）路纵队——集合！”
要领；听到口令后，基准生迅速跑到老师正左前方适当位置成立正姿势。其余幼儿以基准生为准，依次向后重叠站成指定队形。
3、解散： 口令：“解散！”
要领：听到口令后，迅速离开原位（稍息时，先立正） 大班；能整齐列队 口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！”
指导要点：听到口令后，排头不动或侧平举，其余幼儿两臂前平举，同时看前面幼儿头的后部，对正看齐。听到“两臂放——下！”后，迅速将两臂放下。 大班；变化队形（向左、右转走） 口令：“向左（右）转——走
指导要点：齐步向左（右）转走时，动令落在左（右）脚，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）重心右移，以两脚的前脚掌为轴，向左（右）转体90度，同时出左（右）脚向新方向行进。
十、综合：球 大班：运球
指导要点：球的落点在身体的侧前方；手拍打球的部位在球中后部。 幼儿个人单项《打老鼠》 活动目标：
练习单臂肩上投掷的动作，发挥手腕小肌肉群和腕指关节的灵活性。 玩法： 在场地上放置数个筐，每个参赛幼儿10个纸球，在规定的距离投进自己的筐内，数量多的为胜。
幼儿合作项目《毛毛虫》 活动目标：
1、练习蹲着走，发展身体协调能力。
2、在比赛中增强团队竞争的意识。 玩法：
根据参赛幼儿数，事先组合每组5至6名幼儿合作走完规定的路程，先到终点的为胜。 亲子活动项目《二人三足》 活动目标：
1、通过活动，让幼儿、家长感觉活动的快乐,共同分享快乐.
2、让幼儿愿意参加活动,有表现自己的机会.
3、家长有进一步了解自己孩子的机会，加深家园情、师生情、亲子情。 玩法：
幼儿和家长配合，分组进行比赛。强调家长和孩子听到口哨后才开始进行比赛，家长和孩子绑住的脚必需要着地走，先到终点的为胜。
注意事项：家长与幼儿进入比赛时，注意保持同步，保持身体平衡，防止摔倒。 幼儿的户外游戏有多种多样，只要注意保证幼儿的安全，幼儿的身体各项机能的活动都可以用游戏的形式开展。
