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体育课总结

发布时间:2020-03-03 00:05:08 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

体育课总结

转眼半年就要过去了,这个学期也渐渐接近尾声。体育课,让我得到了许多认知。现在已经不能和初中和高中那样了,体育课就是以“玩”为主,大学里的体育课都是有教程安排的,我们大一要学习太极拳。

说实话,刚开始真的不愿意学那玩意,感觉我个学艺术的,和太极拳没什么关系。当然我再大的不解和抱怨都不能当面表现出来。既然来了,就要遵照学校的课程安排来学习。所以,我的太极拳学习就是从刚开始的小抱怨小不解开始的。

学习太极拳感觉和广播体操有很大区别。广播体操给我的感觉就是有活力,青春焕发。而太极拳则是柔和缓慢,柔中带钢。刚开始学感觉很吃力,不习惯,总是嫌弃动作太慢,总想着急着把它打完然后接下一个动作。但是学到后来我才发现太极拳并不是和我理解的那样。我渐渐的发现太极拳要求外形呈孤线,劲力走螺旋,步履如猫行般轻点轻放,举臂时不架肩。慢慢的我也在老师的辛苦教导下学习了太极拳前12式。终于在最后的考试中顺利通过了。尽管动作不是很娴熟,不是很到位,但是我从学习太极拳的过程中领悟到了太极的真正含义:太极之理,是阴阳易理,师父平时就以此讲授。阴阳对应于拳的外形,就是虚实,开合,收放,蓄发,呼吸,俯仰等等;五行应于拳势的运行,为:前进、后退、左顾、右盼、中定,八卦应于拳的劲力:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠。识其体,致其用,应该才是学习的目标。太极拳外能强身健体,内可祛暴抑戾、修养心性。

所以,学习太极拳让我不再有刚开始的感觉和认知。我渐渐的去理解,去领悟。

再说说体育课吧,大学这学期的体育课给我最大的感触就是老师很负责任。因为初高中的体育课大部分都是和放羊一样,上课以玩为主,老师也不去仔细教我们东西。而大学里的老师很负责人,不仅仅是要定名考勤,更多的是老师会教给我们很多专业的东西。我们不再像原来那样散漫,懒散,每节课都有每节课的任务和目标。而且我们的课堂表现和考试成绩都和我们的年终成绩有关系。所以我对体育课不再像原来那样不在乎不认真了。我需要在老师的带领下学习,最后完成学业。当然在这之间需要我们学生和老师的配合。

这学期体育课即将结束,我不仅仅在这半年里加强了体育锻炼,更多的是学到了很多专业的知识和做人道理。老师也和我们相处的很融洽,大家配合的都很好,老师和大家都会感觉很轻松。我们也没有发生过不愉快的事情。所以体育课让我很满意,我个人对老师也很满意。也希望我们以后的体育课会想现在一样,我们能学到东西,老师也能轻松完成教学课程。我也很期待我们下学期的体育课!

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