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网球体育课总结

发布时间:2020-03-03 03:58:36 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

网球体育课总结

这学期的网球课已经进入了尾声,大学期间的体育课也随之进入了倒计时。两年来我在体育课上挥洒的汗水是比以前任何时候都多的,在高考之前的所有精力都在高考上,学校对体育课也并没有多么重视,无论是小学、初中、高中,体育的考试就只是一种形式,没有多少实质的内容和作用。这也使平时不喜欢运动的我在体育方面一直表现的不突出。上了大学之后体育课真的能够起到运动的作用,有的时候虽然会感觉很疲惫,但是每周的这一个半小时都是比较轻松的。

而且我很幸运在整个大二的两学期里都选上了网球课。上学期的时候我是从零开始学起,也许是从小就缺乏锻炼的缘故,我的表现一直不是很理想,在期末的时候能够完成回合上的要求,但是距离动作上的标准程度还是有一些不足。这学期我的主要任务就是完善我的动作。在开始的时候由于我的搭档何詠琳是初学,所以我也就从基础又从新来了一遍,这一次的感觉与上学期的确是有所不同,在有一些基础的时候再去体会基本的动作,在感觉上和认识上都有了加深,也更加能够体会到某些练习的意义所在。

虽然我自己能够感觉到自己的进步,但是距离老师所要求的标准还是有一点差距。于是我们可是加强平时的练习。由于网球场里经常在上课,不允许进去,中午的时候又有网球协会占用场地,所以我们很少有机会去网球场里练习。于是世纪馆周围有坡度的空地、人文楼后少有人问津的道路、图书馆前经常有人经过的场地和如论讲堂两侧的两块空地成为了我们练球的场地。但是在这种地方很难有网的概

念,而且地板的不平整也使球的方向经常改变。不过在前期我们没有对打的很熟练的时候影响不是很大。但是到了后期,当我们可以很轻松的打几十个回合之后,这种场地就不能够使我们很好的练习。追求完整标准的动作的道路是坎坷的,由于掌握不好力度,我们经常会站到底线,这也使得我们的回合数有所下降。在最后几次课中的一次考试,由于身体原因我们又没有发挥好。我们询问了老师我们的问题所在,果真老师的一句简单的点播要胜过我们几周盲目的练习。后来,我们逐渐有所改善。

为了使老师在今后能够更好的教学,提出几点建议供老师参考: 首先,我觉得在每节课之前都应该做一些准备活动,有的时候同学们着急练球而忽略了这一个过程,对于许多大学生来说,他们的运动时盲目的,他们只知道运动有益健康,但是没有以规范的方式来运动,可能会造成一些拉伤、扭伤的发生。

其次,对于比赛,希望在今后的课程中可以增加一些,这不失为一种激励同学们努力的方法。这学期本来我们还可以又一次机会,可是由于学期太短,导致没有机会,比较可惜。还有一点就是我认为第一次比赛来的有一些早,在那个时候好多人都处于一种乱打的状态,每个组分数第一名基本都是打的比较好的,而第二名则基本都是打球的角度很刁钻,从他的打球姿势判断出的球的落点与现实是不符的。首场比赛可以稍微推迟几节课,这样可能效果会稍微好一些。

这是我的一点看法,也许会有不全面的地方,希望老师选择性接受。

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