读后感之演讲与口才---自律
假设如下情景：深夜，你因为万分着急去做一件事，开车不小心蹭到了一辆停放在路边的宝马车。这个时候，你会选择怎么做？我先说一下自己的想法，我很有可能是直接开车就走了。一、事情紧急，不容延误。
二、宝马车，修理昂贵。
三、没有人看见。而书中作者的朋友是这样做的：他的急事是送发烧的孩子去医院，在刮蹭了宝马车后，他停车写了个便条，内容是：对不起。因着急送孩子去医院，刮蹭了你的车。修车事宜请打我电话联系。作者的朋友在便条上留下自己的电话号码，将便条压在宝马的雨刷器下。对比一下，两者的行为相反。我想导致的结果也应该大大不同的。针对前者，宝马车主可能会查看摄像头，追究责任或者是车主自认倒霉，同时将肇事者暗骂一顿。对于后者，书中是这样写到：第二天早晨，作者的朋友还在医院。他收到一条短信：“孩子病好了么？车子我自己去修理，你不要管了。你是一个好人，祝愿好人好运。”
其实生活中的一些人肇事后往往是逃之夭夭，做错事情后能逃脱责任就逃脱，书中作者的朋友的行为是值得赞赏的。刮蹭了别人的车自然需要赔偿，但是在无人看见的黑夜里，又有几个人能主动留下自己的电话号码来承担责任呢？我想一定不多。诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。书中作者的朋友之所以这样做就是源于他对自己的高度自律。
近年来，从体坛明星奥运游泳八金得主菲尔普斯到娱乐明星当红小生柯震东、房祖名等，都被报道出吸毒的事实。面对媒体的镜头，他们显得十分后悔。可是，现在道歉、后悔是不是有些迟了。因为对社会青少年的影响太大，柯震东的所有广告代言被下架，巨额违约金等着他。同时，他还将被遣回台湾。我想他的前途也将大大的受到影响吧。几年前，柯震东还参与了拒绝毒品的宣传短片拍摄，可是不曾想到，几年后，他违背了自己所说的话。他以为吸毒不会被抓到，不会被发现，可结果呢？却是恰恰相反。其实他们都知道吸毒的有害性，可为什么还是没控制住自己呢?我想这和他们获得成功后内心的极度膨胀和自我约束力差的原因吧？
可是如何做到自律呢？我查阅了一些资料，总结一下，有如下一些方法：
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标 向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，每天固定把所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是做做停停的事，会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
4、把目光注视在结果上
联想做不与不做所带来的后果。柯震东他们如果考虑到了吸毒带来的后果，我想他们就不会吸了。
