推荐第1篇：演讲与口才训练
演讲与口才训练
【背景分析】
英国首相邱吉尔说过“一个人能够面对多少人说话，他的成就就有多大”。《中国企业家生存报告》蓝皮书中指出，当前影响中国总裁生活品质和事业提升有两大关键问题：一是过度疲劳导致众多企业家英年早逝，二是不会在公众场合演讲致使企业发展遭遇瓶颈和个人形象受损。演讲力是企业总裁的核心竞争力之一，会管理的企业家，员工敬畏；会演讲的企业家，员工追随！随着企业不断壮大，需要企业家发表演讲的场合越来越多，演讲已成为企业家经常性的职业行为，比如，企业家接待领导视察需要演讲，参加招商会、订货会、招投标会需要演讲，参加公众活动、聚会、论坛需要演讲，在企业内部总结布置工作、激励员工等更需要演讲。演讲是企业家的另一张名片。许多人一讲话就脸红心跳、紧张忘词。一上台就不知道讲什么，言词乏味、说不到点子上，这不但影响企业家的个人形象，还会影响企业的整体形象。还可能对企业的业务发展和公众认可度带来极大负面影响。看看我们周围，马云、史玉柱、牛根生、俞敏洪„„这此成就卓著的企业家都是口若悬河的演讲高手。
【授课对象】
各大国有企业、民营企业的董事长、总经理、副总经理以及其他高级管理人员
【授课课时】
基础班（3天两晚）
【课程提纲】
一、口语表达分类研究
二、演讲与讲演辨析
三、演讲
四、口语表达修辞
五、演讲听众分析
六、演讲的表达构思及表达常模
七、控场及其他
训练板块训练内容：
第一天白天09:00-12:00；14:00-18:00
突破紧张恐惧心理（好口才，从心开始）“八六三”工程，即揭示当众讲话“恐惧”
的八大秘密，刺向恐惧的六把利剑和超越自我的三个锦囊。
第一天晚上19:00-21:00
场景实战竞聘演讲训练每位学员参与竞聘，经过角逐产生特训营领导班子（班长，副班长，宣传部长，学习委员等）
第二天白天09:00-12:00；14:00-18:00
口才基础魅力口才的四大基本功:
1、科学发声训练
2、演讲态势语言训练
3、听话训练
4、礼仪训练
第二天晚上19:00-21:00
演说技能——好口才的“六脉神剑”学会公众演讲--
1、言之有物
2、言之有序
第三天白天09:00-12:00
演说技能——好口才的“六脉神剑”学会公众演讲--
1、言之有理
2、言之有趣
3、言之有情
4、言之有文
第三天白13:00-15:00
场景模拟
任何场合都能侃侃而谈学习竞聘演讲、领导讲话、会议主持、宴会口才、庆典致辞、即兴演说的常规模式和临场发挥技巧，并进行实战演练。（注：此板块为穿插练习，前两天的学习当中也会有此节内容）
第三天白天15:00-17:00
结业演讲（分享自己的成长）
每位学员进行3-10分钟的精彩结业演讲，总结自己的成长过程和心路历程。高级班（6天、半年制、1年制）序号板块设置内容与效果
1.演讲紧张心理突破训练从生理、心理、技术三个层面帮你突破演讲紧张，通过训练，
企业家能有效克服演讲紧张恐惧心理，从此再也不会害怕演讲，不再把演讲当作负担。
2.演讲“一阳指”训练讲话的套路、模板，熟练掌握了演讲“一阳指”，企业家就会知道演讲时该说些什么、怎么去说，让讲话有条理，有内容、有所说服力、有感染力、有文采；让你学会在任何场合下，在没有任何准备的前提下，讲话有话可说，把话说到点子上。
3.企业家演讲场景训练详细讲解企业家经常碰到的各种讲话场景，如：年底总结大会讲话、客户答谢会讲话、新年联谊会讲话、公司庆典讲话、婚礼庆典讲话等。每种场景均总结成可操性极强的讲话模板，甚至直接套用的讲话稿，通过讲解与训练，这样企业家在任何场合都能张嘴就来，精彩演讲
推荐第2篇：口才与演讲幽默训练
口才与演讲幽默训练
目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦
方法内容：
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。不信试一试。
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
三、话题信息
平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
推荐第3篇：演讲与口才训练素材
篇一：演讲与口才训练材料 口语表达基础训练材料
一、吐字归音练习
嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立 知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力 智力—自立持续—词序资源—支援 木柴—木材商业—桑叶增光—争光 遵从—尊崇近似—近视村庄—春装
二、气息控制练习
1、数数
一、一个一。
一二，二一，一，一个一。
一二三，三二一，二一，一，一个一。
一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。 一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
2、绕口令 知道不知道
认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。 缝裤缝
一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。 炖冻豆腐
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。阁上一窝鸽 阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。 鹅和河
坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。 胡老五和吴小虎
胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。 背水杯
贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。水杯贝贝背，贝贝背水杯。 猴和狗
杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。 嘴和腿
嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。 碗盛饭
红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。 罐装蒜
蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。 谁眼圆
山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。 画像
想画像，就画像，画像不像不画像。不画像，想画像，画像又嫌画不像。画像不像现画像。 放风筝刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳。风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。风不停，筝不停，风停风筝自不行。 天上一天星
天上一天星，屋上一只鹰，楼上一盏灯，桌上一本经，地上一根针。拾起地上的针，收起桌上的经，吹灭楼上的灯，赶走屋上的鹰，数数天上的星。 蜻蜓青萍分不清
蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。
三、怯场心理训练
练习一：在某个重要场合，如果你需要进行一番简短的自我介绍，请把你的自我介绍叙述如下： 注意：
在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素? ? 姓什么? 叫什么?什么字?何意义?祝福语? ? 在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的? ? 哪一种或哪几种是没有重点介绍的? 练习二：如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍，你该怎样组织？参考下面所示的内容要素, 将其叙述如下: 姓名____________________________________________ 单位____________________________________________ 特长____________________________________________ 与大家的关系____________________________________________ 完整的自我介绍是:__________________________________________ 练习三：要做一次以加强团结为主题的演讲，怎样分层？
四、设计恰当的态势语
1、一个人的思想如果一辈子都不曾混乱过，那么，他从来就不曾认真地思考过。记得1979年刚进校不久，我给一个朋友写信说:考入政治系，一头扎进马克思的怀抱，忽然觉得那么匆忙、幼稚。现在我的境地就像是一个圆点，四处延伸着是大小不等的问号??
2、有这样一个问题常常在我的脑海里萦回：是什么力量使爱因斯坦名扬天下之后仍继续攀登科学的高峰呢？是什么力量使张海迪在死神缠绕之时锐意奋进呢？也就是说，人生的支柱应该是什么呢？这大概是当代青年特别是我们大学生中，讨论最多的问题之一，也是我今天演讲的题目-----人生的支柱是什么？
3、密密莽莽的森林里，黑暗无边一群人迈着艰难的步子跋涉着。他们已经走了许多天，衣服破了，肚子饿了，眼看没有希望走出这漆黑的密林了。许多人绝望地瘫倒在地上，宁可在这呼啸的寒风中冻死，饿死，也不肯向前迈一步了。就在这时，走在最前面的丹柯把自己的红心掏了出来。彤红的烈火般燃烧的心照亮了森林。人们看到了希望之光，顿时欢腾起来。忘记了疲劳，忘记了饥饿。紧紧的跟在这位高举着自己红心的英雄后面，走出了密林。当他们看到林外第一线曙光时，丹柯倒下了。
4、同学们，你们有幸生长在一个伟大的国家、伟大的民族和伟大的时代中。锦绣的河山，灿烂的历史，杰出的人物，都能熔炼你们坚毅美好的性格，你们将会成为时代的骄子，河山的真主。回首顾千秋青史；抬头望，无限关山。让我们吟诵唐代伟大诗人李白的名句：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。让我们举起垂天之翼，作一番长空的逍遥游！
五、朗诵训练
1、散文 青衣
作者: 毕飞宇
自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意蕴的极少。筱燕秋是个天生的青衣坯子，二十年前，京剧《奔月》的成功演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现，让筱燕秋重新看到了当年的自己。 二十年后 ，《奔月》复排 ，这对师生成了嫦娥的a b角。把命都给了嫦娥的筱燕秋，一口气演了四场，可第五场她来晚了，筱燕秋冲进化妆间的时候 ，春来已经上好妆了， 她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声对每个人说：“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥 ！” 上了妆的春来，真是比天仙还要美，她才是嫦娥。这个世上其实没有嫦娥 ，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓声由远而近，筱燕秋目送着春来 走向了上场门 。 筱燕秋在她四十岁的那个雪夜，真的死了。
观众承认了春来 ，掌声和喝彩声就是最好的证明。 筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜的月光汪汪地散了一地， 筱燕秋一点都不知道自己做了些什么 ，她拿起水衣给自己披上，取过肉色滴排挤在左手的掌心，然后均匀地一点一点往脸上抹， 往脖子上抹 ，往手上抹 ，然后吊眉包头 ，上齐眉 ，戴头套 ，她镇定自若 ，出奇的安静。 筱燕秋披着一身薄薄的戏装走进了风雪。
她来到了剧场的门口， 站在了路灯下面 ，她看了大雪中的马路一眼，自己给自己数起了板眼。她开始了唱 ~~~~~~~~~她唱的依旧是二簧慢板，转原板，转流水 ，转高腔。雪花在飞舞， 剧场门口人越来越多 ，越来越挤 ，但没有一点声音， 筱燕秋旁若无人边舞边唱，她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。
筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。人的一生，其实就是不断失去自己至爱的过程，并且是永远的失去，这是我们每个人必经的巨大伤痛，而我们，从筱燕秋的笑容中，看到了她的释怀看到了她的执着和期盼。
生活中充满了失望和希望，失望在先 ，希望在后，有希望就不是悲！
2、诗歌 祖国啊 我亲爱的祖国 （舒婷）
我是你河边上破旧的老水车 数百年来纺着疲惫的歌 我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索 我是干瘪的稻穗；是失修的路基 是淤滩上的驳船 把纤绳深深 勒进你的肩膊
—— 祖国啊！篇二：口才训练好素材
1,祝你的人生：啃着甘蔗爬山，节节甜，步步高！ 2，黄花大闺女谈计划生育：光有理论没有实践。
3，老太太推火车:精神可嘉。 4，七窍通六窍：一窍不通。 5，麻子照镜子：个人观点。。、////麻子上台：群众观点。 6，胸口上挂镜子：只照别人，不照自己。
7，祝你的人生犹如打着电筒走夜路：前途光明。 8，光屁股做板凳：有板有眼。 9，拽着胡子过马路：谦虚
10，田坎上洗脚：流汤滴水的。
11,夫妻或朋友感情：与日剧下。就好比那把破碎的吉他，无论怎么粘，在也弹不出过去那优美的音色。
12，周恩来曾说过：主席：也是人嘛！（人无完人）
13，日复一日，明日何其多，年复一年，一年又几多，一步赶不上，步步赶不上，（这是个快鱼吃慢鱼的时代）杜绝懒惰。
14,人要学会有大气，胸怀天下有格局，有韬略。如：天作棋盘，星作子，谁人能下。地作琵琶，路当弦，谁人能弹。唯我独尊！-------成吉思汗。
15人或者企业要学会有远见！水浅则无大鱼，林稀则无猛兽。 16人要学会有激情和热情，不要人家一看就说你：家早成，业未就，年尚幼心已囚。问壮志何在，随之年华付东流。 17，即兴演讲结束语！
言未尽情未了，感谢所有的好朋友们，难忘今朝，愿从今天开始，亲爱的朋友们，在您和我的心中建起一座桥，一座真诚之桥一座事业之桥，愿此岸在你心，彼岸在我心，愿你我的友谊情之树，从此长青不败！（因为你们，我们的人生才会精彩。因为你们才是我们的贵人）最后祝在座的各位人生犹如：啃着甘蔗爬山，节节甜，步步高！谢谢！
18,,心理学家说（男性面对异性的时候）:当你说话的时候，别人直勾勾的看着你证明别人对你非常尊重，当一个人看你面带微笑，一直点头，证明他对你的观点非常认同。当看到你，看一眼就眼皮轻轻的垂下，只看你的第三和第四颗纽扣的时候，证明他已经暗暗的爱上你了。 19,即兴演讲结束语！(2) 好了，亲爱的朋友们：美好的时光总是短暂的，短暂的时光总是让人一生留恋的。所以亲爱的朋友们：我相信生命中的你我短暂的一次牵手就注定你我将成为终身的朋友，最后愿：你我的友谊情之树，从此长青不败！谢谢！
20，即兴演讲开场白：(只有俩件事比上台演讲更困难,一件是去爬一堵倒向你这一边的墙，另一件是去吻一个倒向另一边的女孩！) 尊敬的女士们，潇洒的先生们，亲爱的朋友们。大家（下午）好！谢谢！非常高兴，缘是天意，分在人为，泱泱大国13亿人口，960万平方公里的土地，我们能在此相识，相聚（共同学习，相互交流，）非常难得。俗话说：千年修得共枕眠，百年方修同船渡！我相信今天我们的牵手，我们彼此的学习，至少也是50年修来的。所以亲爱的朋友们，让我们大家共同地珍惜，共同地拥有，共同的度过，今天这难忘的时光。好吗？谢谢！ 21,老太太的裹脚布：是又臭又长！（形容做任何事不突出重点，细节）
22，为官不可贪，经商莫要奸，为人多行善，行善先有钱！--------中国著名红顶商人胡雪岩。
23,放下才能承担！--------------毛泽东！
24，世界是你们的，也是我们的，但是归根结底世界还是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，你们就像那早晨七八点钟的太阳，红灿灿的！---------------毛泽东！ 25,货币是充当一般等价物的特殊商品，是用来交换的。（是应聘时考官问你，你对薪资的要求时，这为较好的说辞）
26,钱钟书他说一个人说你坏话时间的长短，取决于你最后一次请他吃饭点菜的质量！（人是需要礼尚往来的。你对别人的方式决定着别人的对你的方式） 27,一个成功的人首先要精满气足神旺！（关于薄仪遗精阳痿这一例子从侧面可以看出若一个领导人一旦精气不足的时候，他就会衰志，就无理想！所以中医的讲:1精乃生命之力，（精气足的人：这个人理想就高远）2，气乃生命之能，（脾气足的人：这人就有运作能力）3，神乃生命之光，（肺气足的人：这人就有魄力！） 28,天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物！（意思为：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离也不屈不饶，如果你是君子接物度量要像大地一样没有任何东西不能承载）
29，战略与战术的区别在：前一个是指导战争（谋略，方案和对策）全局的方法，后者是指导战争局部的方法，
30，心胸决定格局！高度决定视野!角度改变观念！尺度把握人生!版图决定疆域！
31，人要学会”权变”太多的人都想用相同的自己，而得到不同的结果，这是不现实的。只有：用不同的自己(灵活通变)，才能得到不同的结果！32，财散人聚，财聚人散！(如:毛泽东说;人在地失，人地皆在，人失地在，人地皆失！所以人要敢于舍得) 33，连横（强大）合纵(弱小)，埤（公开）阖(关闭，隐蔽，不暴露)有度！意思是:1如果你是弱小的，要强大，就得去找到比你更加强大的人去合作(个人，组织，团队)那么你也会强大，2，你能够把众多的弱小组织在一起你也会变强大。在进行计划的时候该公开，暴露和该关闭，隐藏的时候都要把握的恰到好处！篇三：演讲与口才训练模块 演讲口才的“18般武艺”： 演讲口才晚班培训 32课时
推荐第4篇：竞赛演讲训练与口才
竞赛演讲训练与口才
如何处理突然出现的尴尬情况？
1不要轻易辩解:。我们要镇定，再镇定．当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免但绝对不能心里慌乱．那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱
2．随机应变．将尴尬时刻转化为自我宣传的机会
3将计就计，化不利为有利
利与不利从来就是相对而言，只要找到关键点，化不利为有利并非不可能．
如何清除的讲述ppt的内容？
条理清晰的演讲内容十分重要，将自己的演讲有条理的、一条一条地整理出来，可以使内容更加清晰。但是人的思维空间是有限的，内容条数多就会因记不清而杂乱无章。
许多人的经验告诉我们，条理的排列越少越好，而且最好控制在三点以内。我自己总结了一个“一二三理论”，所谓“一二三理论”就是一般情况下只讲三点。那么有人说了，为什么一定用“一二三理论”?而不是“一二理论”或“一二三四理论”呢?那是因为从心理学的角度讲，人们的注意力最集中的是前三点。
其实在日常生活中“一二三理论”的应用是屡见不鲜的。比如：评奖评冠军、亚军、季军，鞠躬讲三鞠躬，诚心邀请讲三顾茅庐等。
那有的人问我演讲内容确实多，有九点要讲，该怎么办呢?那就概括性的讲三大点，然后每大点后面又有三小点。即：
第一点，小一点、小二点、小三点;
第二点，小一点、小二点、小三点;
第三点，小一点、小二点、小三点。
这样既不会显得内容多而杂，使人产生厌烦的感觉，同时也保证了合理的层次感，条理清晰自然，整体内容有板有眼，更加充实饱满。
其次，在时间不够用或突然忘记某条内容的时候也可以灵活控制自己的演讲内容，结束演讲时，就总结为“以上几点是我今天要讲的内容”。这样就避免了因时间不充足或忘记内容而出现的尴尬，又可以讲着讲着想起来一二点马上加上
在回答评委的问题时应注意些什么？
我们在回答评委的问题时应根据自己的侧重点和优势，遵循成员的先后顺序。首先，由于一个团队基本是由三到五个人组成，而评委提问时我们不自己对问题深切的理解简洁明了的来回答。其次，我们应注意回答问题时的态度和说话方式，因为良好的素质和良好的技巧是很能赢得评委的偏好。
推荐第5篇：演讲与口才训练材料
口语表达基础训练材料
一、吐字归音练习
嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立
知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力
智力—自立持续—词序资源—支援
木柴—木材商业—桑叶增光—争光
遵从—尊崇近似—近视村庄—春装
二、气息控制练习
1、数数
一、一个一。
一二，二一，一，一个一。
一二三，三二一，二一，一，一个一。
一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。
一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。
2、绕口令
知道不知道
认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。
缝裤缝
一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。
炖冻豆腐
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
阁上一窝鸽
阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。
鹅和河
坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。
胡老五和吴小虎
胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。
背水杯
贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。水杯贝贝背，贝贝背水杯。
猴和狗
杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。
嘴和腿
嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。
碗盛饭
红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。
罐装蒜
蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。
谁眼圆
山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。
画像
想画像，就画像，画像不像不画像。不画像，想画像，画像又嫌画不像。画像不像现画像。
放风筝
刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳。风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。风不停，筝不停，风停风筝自不行。
天上一天星
天上一天星，屋上一只鹰，楼上一盏灯，桌上一本经，地上一根针。拾起地上的针，收起桌上的经，吹灭楼上的灯，赶走屋上的鹰，数数天上的星。
蜻蜓青萍分不清
蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。
三、怯场心理训练
练习一：在某个重要场合，如果你需要进行一番简短的自我介绍，请把你的自我介绍叙述如下：
注意：
在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素?
• 姓什么? 叫什么?什么字?何意义?祝福语?
• 在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的?
• 哪一种或哪几种是没有重点介绍的?
练习二：如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍，你该怎样组织？参考下面所示的内容要素, 将其叙述如下:
姓名____________________________________________
单位____________________________________________
特长____________________________________________
与大家的关系____________________________________________
完整的自我介绍是:__________________________________________
练习三：要做一次以加强团结为主题的演讲，怎样分层？
四、设计恰当的态势语
1、一个人的思想如果一辈子都不曾混乱过，那么，他从来就不曾认真地思考过。记得1979年刚进校不久，我给一个朋友写信说:考入政治系，一头扎进马克思的怀抱，忽然觉得那么匆忙、幼稚。现在我的境地就像是一个圆点，四处延伸着是大小不等的问号„„
2、有这样一个问题常常在我的脑海里萦回：是什么力量使爱因斯坦名扬天下之后仍继续攀登科学的高峰呢？是什么力量使张海迪在死神缠绕之时锐意奋进呢？也就是说，人生的支柱应该是什么呢？这大概是当代青年特别是我们大学生中，讨论最多的问题之一，也是我今天演讲的题目-----人生的支柱是什么？
3、密密莽莽的森林里，黑暗无边一群人迈着艰难的步子跋涉着。他们已经走了许多天，衣服破了，肚子饿了，眼看没有希望走出这漆黑的密林了。许多人绝望地瘫倒在地上，宁可在这呼啸的寒风中冻死，饿死，也不肯向前迈一步了。就在这时，走在最前面的丹柯把自己的红心掏了出来。彤红的烈火般燃烧的心照亮了森林。人们看到了希望之光，顿时欢腾起来。忘记了疲劳，忘记了饥饿。紧紧的跟在这位高举着自己红心的英雄后面，走出了密林。当他们看到林外第一线曙光时，丹柯倒下了。
4、同学们，你们有幸生长在一个伟大的国家、伟大的民族和伟大的时代中。锦绣的河山，灿烂的历史，杰出的人物，都能熔炼你们坚毅美好的性格，你们将会成为时代的骄子，河山的真主。回首顾千秋青史；抬头望，无限关山。让我们吟诵唐代伟大诗人李白的名句：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。让我们举起垂天之翼，作一番长空的逍遥游！
五、朗诵训练
1、散文
青衣
作者: 毕飞宇
自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意蕴的极少。筱燕秋是个天生的青衣坯子，二十年前，京剧《奔月》的成功演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现，让筱燕秋重新看到了当年的自己。
二十年后 ，《奔月》复排 ，这对师生成了嫦娥的A B角。把命都给了嫦娥的筱燕秋，一口气演了四场，可第五场她来晚了，筱燕秋冲进化妆间的时候 ，春来已经上好妆了， 她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声对每个人说：“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥 ！”
上了妆的春来，真是比天仙还要美，她才是嫦娥。这个世上其实没有嫦娥 ，
化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓声由远而近，筱燕秋目送着春来 走向了上场门 。
筱燕秋在她四十岁的那个雪夜，真的死了。
观众承认了春来 ，掌声和喝彩声就是最好的证明。 筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜的月光汪汪地散了一地， 筱燕秋一点都不知道自己做了些什么 ，她拿起水衣给自己披上，取过肉色滴排挤在左手的掌心，然后均匀地一点一点往脸上抹， 往脖子上抹 ，往手上抹 ，然后吊眉包头 ，上齐眉 ，戴头套 ，她镇定自若 ，出奇的安静。
筱燕秋披着一身薄薄的戏装走进了风雪。
她来到了剧场的门口， 站在了路灯下面 ，她看了大雪中的马路一眼，自己给自己数起了板眼。她开始了唱 ~~~~~~~~~她唱的依旧是二簧慢板，转原板，转流水 ，转高腔。雪花在飞舞， 剧场门口人越来越多 ，越来越挤 ，但没有一点声音， 筱燕秋旁若无人边舞边唱，她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。
筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。人的一生，其实就是不断失去自己至爱的过程，并且是永远的失去，这是我们每个人必经的巨大伤痛，而我们，从筱燕秋的笑容中，看到了她的释怀看到了她的执着和期盼。
生活中充满了失望和希望，失望在先 ，希望在后，有希望就不是悲！
2、诗歌 祖国啊 我亲爱的祖国
（舒婷）
我是你河边上破旧的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索
我是干瘪的稻穗；是失修的路基
是淤滩上的驳船
把纤绳深深
勒进你的肩膊
—— 祖国啊！
我是贫困
我是悲哀
我是你祖祖辈辈
痛苦的希望啊
是“飞天”袖间
千百年来未落到地面的花朵
—— 祖国啊
我是你簇新的理想
刚从神话的蛛网里挣脱 我是你雪被下古莲的胚芽 我是你挂着眼泪的笑窝 我是新刷出的雪白的起跑线
是绯红的黎明
正在喷薄
—— 祖国啊
我是你十亿分之一
是你九百六十万平方的总和 你以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我，深思的我，沸腾的我
那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
—— 祖国啊
我亲爱的祖国
推荐第6篇：现代演讲与口才训练
现代演讲与口才训练
第一讲引论：口上的江山 语言的盛筵
------口才的实用主义理解或现实主义
一、口才是什么？
二、演讲是什么？
三、语言是什么？
四、语言的工具性
语言是可以设计的
语言是可以美的
先谈谈求职就业的面试语言：
学会我想、我认为、我发现、我觉得、我有一个发现…… 例证：蒋文朗进重庆烟草公司的故事（涪陵与红塔的故事）刘星打进海尔集团的故事
刘丹应聘太太口服液的故事
粤海酒店招聘的故事
我进成教院的故事
再分析演讲的几个案例：
澳门，这道门
我为推普作贡献
全文演绎：冲不垮的青春大堤
第二讲语言的工具性
恩格斯说：语言是思维的物质外壳是什么意思
比尔盖茨的观点：21世纪的三大特征
速度 变化 危机
应对措施：速度至上--------掌握先进工具
变化无常-------学会改变和调整
充满危机-------个人创业成为时尚
马克思与比尔盖茨的工具论社会分期比较
语言正是或只是一种工具
语言可以成为独立的谋生工具
语言有独立的审美价值
比如总结的几种写法
两招秘诀：理论化、数字化
例证：
1、范涛同学的学生会主席会议的总结座谈会
2、我的学籍管理总结《动态化学籍管理的构想》
3、我的扶贫总结座谈会
再如：广告、晚会、展板之类应用文字
1、2000年1月1日的迎春团拜会祝酒词
2、1999年国庆游园活动设计
3、电影表演专业的展板设计
4、03年金奖的叶茂中的大红鹰广告设计文案
说明：语言作为工具的美不胜收
语言的多种用途
演讲与口才的实用价值之美，必须改变我们的语言观
第三讲 语言的学习之道
1、向古典学习
古典语言的意象---意境----境界
意象，语言的载体
物象+人生+社会或心理意识=意象
如巴金的《灯》
再如咏月诗或者歌
（抽学生说诗名或歌名）
笑话：政治局开会关于月亮
古典语言的节奏与音韵之美
古典语言的文气（韩愈的气盛言宜说与钱钟书的古诗虚实节奏） 韩愈：气盛则言之长短高下皆宜
钱钟书：汉语聚词成句：虚词加实词，多双音节词，少单音节词，
由虚词连接实词成为天然的节奏感
（古诗词的吟唱与改编）
例：春江花月夜、岳阳楼记等
红楼梦与王立平的曲
李白的中秋词
秦观的雨玲玲
敦煌梦
向民间学习
两种不同的民间社会形态
1、乡村社会的民间----传统民间
2、现代都市市民社会---新民间
向民间学什么
自然状态的语言方式
幽默轻松的语言情调
随地取喻的修辞艺术
向个性化人物学习
推荐第7篇：演讲与口才训练2
演讲与口才训练
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练．
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．
1、每天至少与5个人有意识地交流思想．
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．
5、注意讲话时的一些技巧． a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来． d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧． e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！
演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的 目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：
一、
你所需要具备的心态： 1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。 2.
要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。 3.
对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
二、你需要做的演讲练习工作：1.多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。 2.练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。 3.录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。
4.如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。5.如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。 6.如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。
三、
演讲前你需要做的工作：
1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。 2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。 3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。
四、演讲时你尽量要做到：
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。 2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。
4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。 5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。 6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。 7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。 8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。 10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。 遥远 1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境． 2,呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪． 3,自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经 获得成功的情绪，就会信心倍增． 自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等． 4,注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．
篇二：30天口才速成法 30天口才速成法 30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现时间：30天
一、积极心态训练（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）
二、口才锻炼（60分）
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）
5、注意讲话时的一些技巧。（10分） a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼（20分）
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分）
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分）
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分）
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分）
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。（4分）
每天的反省记录：篇三：30天口才训练方案 演讲能力锻炼方案
首先说明，没有天生演讲家，这里的训练计划虽然只有30天，但并不是说30天就可以成为口若悬河演讲大师，这30天只是给你提供了一个敲门砖，以后的路还要考自己坚持不懈的走下去。
推荐第8篇：演讲与口才态势语训练
www.daodoc.com 演讲与口才态势语训练
演讲与口才是指人们在会议、集会或一定场合发表的讲话。比如：学歇大会，校长的讲话是演讲，学生代表的发言也是演讲。再比如：你的同学过生日，几个人小聚，席间，你说了几句祝福的话，这也是演讲。演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力≮才指人说话的才能。它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。
演讲与口才态势语是指交谈者或演讲者以姿态、表情、手势、动作等传递信息的无声语言。态势语的种类：态势语的运用要配合有声语言。 手势态势语指交谈者或演讲者运用手指、手掌、拳头、手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语。手势态势语：
指示性手势。用于示意事物的数量或概念。比如：“今天我们讲三个内容”出示三个手指。表示：“上下左右”的概念常以手示意。 情意性手势：用于示意带有强烈感情色彩的内容。1946年，闻一多在昆明作著名的《最后一次演讲》，当讲到：“反动派暗杀李先生的消息传出后，大家听了都万分痛恨。这些无耻的东西!他们的心是怎么长的”“砰”拍讲台的手势，把混在台下的特务吓的紧缩着脑袋不敢吱声。拍桌子的手势表达了闻一多悲愤交加的心情
象形性手势：用于摹形状物，给听众以形象化的感觉。你的同学走上台前演讲，为了鼓励他，伸出两个手指，摆出“V”的造型，他一定心领神会，因为“V”是英语“victory”的第一个字母，代表“胜利”的意思。
比拟性手势：用形象的比喻，把抽象的概念具体化、形象化。刘伯承有一次讲述“个人利益服从整体利益”这个抽象的道理时，就形象地描画：“有人刚参加革命时，脑子里有两个一般大的圈圈，一个是个人主义，一个是整体利益。”一边说一边用两只手的拇指和食指做成两个大小相同的圆，并排对在一起，然后向大家讲这两个圆圈的摆法。他用左手的大圆把右手的小圆套住说：“还要用整体利益大圈把个人主义的小圈套进去，这就叫个人利益服从整体利益。”刘伯承“用整体利益的大圈把个人主义的小圈套进去”这一形象的比喻把抽象的概念“个人利益服从整体利益”具体化、形象化了，他运用的是比拟性手势。
高仿盛大传奇www.daodoc.com 鵼嚄钟
推荐第9篇：演讲与口才训练,30天速成
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练．
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．
1、每天至少与5个人有意识地交流思想．
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．
5、注意讲话时的一些技巧．
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！
演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的 目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：
一、你所需要具备的心态：
1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
2.要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
3.对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
二、你需要做的演讲练习工作： 1.多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。
2.练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。
3.录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。
4.如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。
5.如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。
6.如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。
三、演讲前你需要做的工作：
1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。
3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。 4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。
四、演讲时你尽量要做到：
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。
4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
遥远
1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境．
2,呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．
3,自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．
自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．
4,注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪． 5,语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要．”“我准备得很充分，很有信心．”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩．”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪．
由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题；演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。
OurDearAmy 其实我最觉得最有效的方法是：专注于你要演讲的主题。
就我自己而言，一般对自己要讲的东西熟悉的话，很少紧张。把演讲当作一个普通的交流，就好像几个朋友一起坐下来聊天一样，分享你的看法。
但我不是太清楚你紧张的原因是什么，所以只能给出这个简单建议。
EllisionX 没有其它办法，就是多练， 我个人感触很深的，我算是比较内向的，大学以前基本没有在公众面前讲过话，大一的某一天忽然觉得自己要改变一下， 毅然报名参加辩论赛，开始很紧张，后来次数多了就好了，作为四辩后来代表学院参加过N多次辩论比赛，次次凯旋而归； 到后来你会发现，在公众面前讲话甚至变成一种享受了；这个对我之后工作的帮助也颇大，在客户面前做presentation信心十足而且效果很好。
推荐第10篇：演讲与口才训练30天速成
篇1：演讲与口才训练,30天速成 目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练．
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．
1、每天至少与5个人有意识地交流思想．
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．
5、注意讲话时的一些技巧．
a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来． d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．
e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．
三、辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．
首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！
演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的 目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：
一、你所需要具备的心态：
1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
2.要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
3.对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
二、你需要做的演讲练习工作：1.多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。
2.练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。
3.录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。
4.如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。5.如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。 6.如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。
三、演讲前你需要做的工作：
1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。 2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。 3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。
四、演讲时你尽量要做到：
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。
4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。 7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。 10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。 遥远 1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境． 2,呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪． 3,自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增． 自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等． 4,注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．篇2：30天口才速成法 30天口才速成法 30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现时间：30天
一、积极心态训练（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）
二、口才锻炼（60分）
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）
5、注意讲话时的一些技巧。（10分）
a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼（20分）
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分）
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分）
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分）
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分）
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。（4分）
每天的反省记录：篇3：30天口才训练方案 演讲能力锻炼方案
首先说明，没有天生演讲家，这里的训练计划虽然只有30天，但并不是说30天就可以成为口若悬河演讲大师，这30天只是给你提供了一个敲门砖，以后的路还要考自己坚持不懈的走下去。
脱口而出口才训练计划一 目的:培养“讲话”的兴趣和自信 方法内容：
每周5次以上，40分钟：20分钟朗读，20唠叨训练 脱口而出口才训练计划二 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 方法内容：
1、每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的幽默风趣诙谐（笑话要求间断易背的，这样容易产生成功感，自己可以做一本《每日笑话》册子，收集简短幽默的笑话）
2、每天务必在工作或生活中找到一个事物来幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合的演讲，想象自己的成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑的真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
三、话题信息
平时我们会看电视、看报纸、看杂志、看书、交谈、观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到、看到、想到的趣事、要事、重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两件趣事或一两句。在记忆东西的同时，要思考那些观点、概念。有了一个深思的过程，谈起来就得心应手了。
四、口才训练（一周5次以上，每次40分钟）
（一）朗读训练 二十分朗读（最大声、最快速、最清晰），每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次，每天练习10分钟的绕口令。古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。
（二）二十分钟唠叨训练
1、走到街上见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在见到一位老大妈走过来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2、先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，方正你的说话是不能间断和犹疑。
3、交谈训练
不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈论什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的，切进去，开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他们的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出话语权，引导他谈论。注意：真正的善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论着。然后，你可以到公众场所，朋友、同事之中进行训练，观察别人的反映，总结提高。
五、幽默训练
（一）每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的幽默风趣诙谐（笑话要求间断易背的，这样容易产生成功感，自己可以做一本《每日笑话》册子，收集简短幽默的笑话）
（二）每天务必在工作或生活中找到一个事物来幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行自己也可以自嘲幽默补一下。
六、辅助训练 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。 目标实现时间：30天
一、积极心态训练（20分）
（一）自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）
（二）想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）
（三）至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）
二、口才锻炼（60分）
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。（10分）
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。（10分）
5、注意讲话时的一些技巧。（10分）
a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼（20分）
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。（4分）
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。（4分）
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。（4分）
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。（4分）
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标
第11篇：演讲口才训练视频
演讲口才训练视频
1、在我国已经是一个合成词，成了一个专门术语，来源于《演讲与口才》杂志，演讲口才训练视频。
2、上个世纪80年代，《演讲与口才》杂志出刊。该杂志创始人为邵守义，他对我国演讲与口才理论的研究做出了巨大的贡献，被誉为“新时期演讲事业的开拓者”。
3、演讲与口才杂志社网站为口才网(www.koucai.com.cn)，它与《演讲与口才》《演讲与口才·学生读本》基本同步，刊登“演讲、论辩、谈话、交际、口语训练”等方面的内容，且能查阅历年杂志内容、当月杂志演讲辞全部内容及文章要目，是人们查阅、学习演讲等知识的最佳平台，深受广大网民喜爱，日点击量过万。
专业期刊
1983年，伴随着改革的春风，在林林总总的期刊园地里，一枝奇葩悄然绽放，她，就是邵守义先生创办的《演讲与口才》。作为中华民族历史上第一本专门研究说学理论和提高人们口语表达能力的专业期刊，她的创刊与发展，牵动了社会各界读者的心，在全国产生了较大的影响。经过23年的风雨洗礼，她仍然艳丽夺目，仍然芳香四溢。君请看——
一组呈几何级数增长的数字
《演讲与口才》创刊不久，就引起了广大读者的关注和喜爱，发行量成倍增长，短短几年时间就突破了百万大关。请看一组呈几何级数增长的数字吧：
1982年，试刊号仅发行1万册;
1983年，创刊号发行2万册(年终达4万册);
1984年，月发行8万册;
1985年，月发行16万册;
1986年，月发行35万册;
1987年，月发行75万册;
1988年，月发行量猛增到113万册;
…………
伴随着这一组呈几何级数增长的数字，《演讲与口才》从无到有，从小到大，从弱到强，飞速地发展壮大起来，使她在全国期刊中享有较大的声誉。
一组对比鲜明的数字
创刊之初到现在
*1982年试刊时，仅有邵守义一名工作人员，编辑、发行都靠他;如今，已经拥有各类员工40余人，先后安排近百人就业或再就业。
*1982年试刊时，邵守义家中就是办公室，全靠他一人肩挑手提搞发行;如今，已经拥有各类现代化的办公设施，在长春、西安、南京、深圳设有四个印刷点，杂志社出版的期刊，源源不断地发向全国各地。
*1983年创刊时，邵守义没有一分钱，他靠借来的5000元资金，白手起家，创办了《演讲与口才》;如今，杂志社已经拥有上千万元固定资产。
*1983年创刊时，只有一间8平米的办公室;如今，杂志社已经拥有高7层、建筑面积达5500平米的“吉林演讲大厦”。
*1983年创刊时，只是一个4个人的小编辑部; *如今，已经成为拥有三份全国发行的刊物、有40余人的大编辑部;
一分耕耘，一分收获。《演讲与口才》没要国家一分钱，自筹自支，自主经营，自负盈亏，自我约束，自谋发展，却为社会做出了突出的贡献，而社会也给了她丰厚的回报。《演讲与口才》获得了——
主要荣誉
这里，请允许我们只选取该刊最近10年所获得的主要荣誉，向您展示《演讲与口才》曾经创造的辉煌吧：
国家级荣誉
1995年12月，被评为全国社科优秀期刊;
1997年4月，荣获全国五一劳动奖状;
1998年1月，被评为首届全国百种重点社科期刊;
1999年10月，被评为第二届全国百种重点社科期刊;
1999年10月，荣获首届中国期刊奖;
2003年春，被评为全国中文核心期刊;
2000年9月，在赠建“全国百家期刊阅览室”活动中，被评为“受读者欢迎的期刊”;
2001年12月，被评为全国“读者最喜爱的期刊”和“读者每期必读的期刊”;
2002年5月，在《全国国民阅读与购买倾向抽样调查》数据统计活动中，被认定为全国“读者最喜爱的十家杂志”之一;
2003年，被评为“中国首届邮政报刊展十佳报刊”，演讲稿《演讲口才训练视频》。
省级荣誉
1997年度，被评为东北三省优秀社科期刊;
2003年，被评为辽沈地区最受读者喜爱的十佳报刊;
2004年9月，被评为第一届北方优秀期刊;
2005年3月，被认定为吉林省27个著名商标之一，成为全省唯一入选的期刊类商标;
连续五次被评为吉林省十佳期刊;
……
正是由于《演讲与口才》始终以提高中华民族的综合素质特别是口语表达能力为己任，努力做到贴近生活、贴近读者、贴近实际，努力做到熔思想性、知识性、实用性、趣味性于一炉，因而，她受到了——
名人赞誉
全国人大常委会副委员长许嘉璐从创刊之初便对该刊给予大力支持和指导。1983年11月，在北京的一次关于演讲与口才的座谈会上，他对邵守义主编说：“我知道要办这个刊物时，就曾高兴地说‘你办了一件功德无量的事’。好的开始等于成功了一半，我对你们这种气魄和战略眼光，对编辑同志这种献身精神表示钦佩，你们的确有干一番事业的劲头。这个杂志的作用不可低估。我们这个民族需要演讲家。演讲除鼓动人民外，对内政、外交以及各行各业都很重要。……提倡演讲，培养口才，实际上是提高我们民族的思维能力和素质，把我们青年一代培养得更聪明。因此，我希望这个杂志越办越好。” 16年后的1999年11月，他在视察吉林市的时候对邵守义主编说：“你们干得很好。我还是那样认为，口才不单单是口才的问题，口才实际上是人的整体素质的外化，所以培养人们的口才就是提高人们的素质，希望你们继续努力。”
中共中央书记处书记、中央军委副主席徐才厚2005年4月19日到驻徐州某部视察调研，在与指导员座谈时说：“讲好课的基础是知识，有一本杂志叫《演讲与口才》，对政工干部特别有针对性。”
中共中央统-战部原副部长武连元致函邵守义主编，称赞《演讲与口才》杂志“思想性很强，内容健康，能催人上进，是一本具有高度艺术性的思想政治工作的好读物”。
第12篇：演讲与口才
课程大纲
一、教学内容、学时分配及教学基本要求
第一章 演讲与口才的意义（共２学时）
（一）教学内容：
第一节 掌握演讲与口才的理论 知识要点：演讲本质、特征、要素、作用 第二节 树立训练语言表达能力的观念
知识要点：要勇于表达，表达的准确，自信心的树立 教学重点：树立表达的观念 教学难点：将理论与实践相结合
（二）教学基本要求：
了解本门课程的实际意义，正确理解理论的应用意义，掌握演讲与口才这门选修课设置的应用价值，使学生熟练掌握理论运用到实际中去的能力。
第二章 如何提高的途径（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 方法一：外在修养的提高
知识要点：文化素质的提高，行为体态修养的提高 第二节 方法二：内在修养的提高
知识要点：演讲者的人格素质，思想道德素质的提高，心理素质的提高 教学重点：内在修养的提高
教学难点：如何由内至外散发个体魅力
（二）教学基本要求：
了解提高演讲能力的具体途径，初步掌握提高修养的方法，熟练掌握理论与演讲实践结合的能力。
第三章 话题训练
（一）（共6学时）
（一）教学内容： 第一节 儒家文化
知识要点：能够明确儒家文化中具有时代进步意义的内容， 第二节 道家文化
知识要点：对道家思想“天人合一”的现代时把握 第三节 佛家文化
知识要点：对佛家“生死”观的话题表达 教学重点：话题表达哲学思想的技巧 教学难点：对传统文化的正确评价
（二）教学基本要求：
首先大致了解话题训练的意义。然后分三周进行具体的训练，通过对中国文化的讨论，使学生能初步掌握理解和表达中国文化的能力，熟练掌握对古代哲学思想的话题表达。
第四章 话题训练
（二）（共6学时）
（一）教学内容：
第一节 语言表达的概括能力
知识要点：通过对汉民俗的讨论，训练学生在语言表达上的简洁、明了，表达的准确完整
第二节 语言表达的逻辑能力
知识要点：通过对汉民俗的讨论，训练学生语言表达的缜密，思维的严谨，有序
教学重点：训练学生语言表达的综合能力 教学难点：激发学生的语言表现欲
（二）教学基本要求：
使学生了解语言表达的基本知识，初步掌握演讲时语言运用的方法，使学生在讨论汉民俗的过程中提高并熟练掌握语言表达能力。
第五章 话题训练
（三）（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 要养成学生独立观察的能力
知识要点：通过对社会的某一现象的分析，训练学生掌握观察力的作用，观察力的体现，观察力的培养，观察方法
第二节 要养成学生独立想象的能力
知识要点：通过对社会某一现象的分析，训练学生掌握想象力的作用，想象力的具体方式，想象力的培养
第三节 要养成学生独立表达的能力
知识要点：通过对社会某一现象的分析，训练学生表达能力的含义，表达能力的基本特征，提高表达能力的途径
教学重点：培养独立想象的能力 教学难点：如何将理论方法贯彻到实践中
（二）教学基本要求：
了解独立观察、思考、表达能力的实际意义，理解这些能力培养的重要性，掌握如何培养这几种能力的方法、途径，尤其注意训练学生熟练掌握独立想象的能力
第六章 欣赏优秀演讲片断（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 欣赏国内优秀演讲片段
知识要点：演讲者的素质、修养与演讲技巧 第二节 欣赏国外优秀演讲片段
知识要点：演讲者的素质、修养与演讲技巧 教学重点：演讲技巧的学习
教学难点：学习演讲应具备的风度以及风格
（二）教学基本要求：
了解国内外优秀演讲者的素质与技巧，初步掌握提高演讲能力的方法，熟练掌握具体演讲的技能要求，培养学生欣赏优秀演讲的能力。
第七章 话题训练
（四）（共4学时）
（一）教学内容：
第一节 对和平与战争的看法
知识要点：训练学生对国际问题独立思考和口头表达的能力 第二节 对经济全球化的看法
知识要点：训练学生宏观与微观评价问题和客观表达的能力。 第三节 对全球环保的看法
知识要点：训练学生从不同角度切入问题的能力和逻辑思辨能力，准确的口头表达能力
教学重点：培养学生独立、客观评价问题的能力 教学难点：如何寻找正确的角度
（二）教学基本要求：
首先了解话题训练的意义。然后进行具体的训练，使学生能初步掌握独立评价与思考的能力，熟练掌握话题表达的方法，培养学生客观公正并能站在一定的历史高度评价国际问题的能力。
第八章 对演讲与口才的总结（共2学时）
（一）教学内容： 复习、回顾、总结
教学重点：演讲者所具备的素质与具体的技巧 教学难点：演讲者实践中的口头表达能力
（二）教学基本要求： 使学生了解演讲者应具备的条件，初步掌握演讲的具体方法， 熟练掌握语言表达能力，使学生在回顾本课程设置的意义上重新认识演讲与口才的重要性。
二、课内实验、实践环节及要求 无
三、考核办法 1.考核方式：考查
2.考核形式：论文或者主题演讲视频
第13篇：演讲与口才
《演讲与口才》教案1
泰安迎春中学
田士云
一 教学目标
1 在辩论、交流中锻炼学生的演讲与口才
2 培养学生独立思考、敢于发表自己见解的心理品质；
3 养成耐心倾听、尊重他人发言的良好的交际习惯；
4 通过活动培养学生思辨能力，并获得多角度思考问题的方法；
二 活动准备
（一）确定辩题：“怎样看待课外阅读”辩论会
1、正方：课外阅读利于提高成绩
课外阅读信息量大，可以学到许多在课堂里和书本上学不到的东西；课外阅读信息质量高，可以向书本学习，得到信息；可以上网，自由灵活，随时可以开机学习。利于提高成绩。
2、反方：课外阅读不利于提高成绩 课外阅读信息良莠不齐、鱼龙混杂，学生容易受有害信息的影响；课外阅读不当导致上瘾，沉迷于阅读中，一坐几个个小时，有人因此而不学习书本上知识。不利于提高成绩。
（二）、组建代表队：初一学生自愿报名，依据正反两种意见分成两个小组，然后再由初三大家自由推选两名人选，组建正方代表队和反方代表队，每个代表队有四名成员。确定一辩、二辩、三辩、四辩顺序名单，一辩初三学生，另三辩初一学生，初一学生为观众自由发言
（三）、准备辩论资料：或走到学生中进行调查研究，或访问老师，或利用图书馆、网络等搜集自己所需要的信息和资料。
三 教学程序：
（一）导入。（教师以演讲的语言讲述，无形中给学生做了示范）
同学们，老师想在这节课上训练大家的演讲与口才能力，之前我想了很多的方式，最后我确定了开辩论会的形式，老师想这种形式最能锻炼大家的演讲与口才能力。首先了解一下演讲与口才、辩论会的相关知识：
（二）演讲与口才 中国有句古话：“听君一席话，胜读十年书。”的确，跟那些真正具有口才的人交谈，比喝了醇酒更令人兴奋，甚至比上戏院或听音乐更能振奋精神。“口才”就是在社会交际中具有说话、交谈、论辩、讲课、讲演等方面的口头表达的才能，它是一个人知识水平、思维能力、反应能力、表达能力的综合表现。“演讲”是一门独立的语言艺术，就某个问题对听众说明事理，发表见解。。口才是是演讲的前提条件。没有口才，便谈不上演讲，很难想象，一个笨嘴笨舌、缺乏口才、言不达意的人，能演讲得好。演讲与口才具有怎样的作用？第一，促进自己迅速成材。演讲家都不是天生的，而是后天实践造就的，是经过艰苦的多方面的努力才成功的。当我们看到演讲家在讲台上口若悬河、滔滔不绝地讲述的时候，我们自然会对他那悦耳的声音、和谐的语调及优美的态势语等等由衷地赞叹，这是讲台上的功夫。而比这更重要的是演讲家讲台下的功夫，那就是他必须具备站在时代前沿的精深的思想，渊博的学识、丰富的阅历，这需要努力的学习与钻研。同时，他还必须具备敏锐的观察力、敏捷的思维力、准确的判断力、敏捷的思维力、迅速的应变力和较强的记忆力，这更需要刻苦的磨练。可以说，是多方面刻苦的学习与磨练造就了一个演讲家。当他成为一个演讲家的时候，我们说：他成材了。而当他正在加倍努力学习与磨练尚未成“家”的时候他也在思想、学识、智能等方面得到了极大的提高。所以说，演讲对促进人的成材有极大的作用。第二，激励自己多做贡献。一个人思想精深，学识渊博，但却茶壶煮饺子“道”不出来，未免太遗憾了。著名作家茅盾，数学家陈景润在文学和数学领域都有卓越贡献，但口头表达能力较差，在一定程度上影响了他们的贡献。而鲁迅、闻一多先生不仅能写且也能说，能充分利用演讲这个迅速直接的传播工具来宣传真理，揭露邪恶，也就能为社会做出更多的贡献。第三，融洽自己的人际关系。演讲家经过长期训练和实践所得的本领，不仅在演讲台上可以表现他们的文雅举止和出众口才，而且在日常交际生活中，他们的丰富的学识、敏捷的应对、良好的修养都很容易冲破种种人际关系的障碍，比一般人更能迅速、有效地与人际交往和沟通。同时，演讲家通过演讲活动可以广泛地接触各阶层、各地区人士，扩大自己的交际面。
（三）演讲与口才如何练就的呢？
很多大演讲家，当他们最先在会场上演讲时，都曾被难解的不自在及惧怕的心情所苦，后来经过苦练与学习，把这种痛苦的心情减除了。美国大演讲家詹宁斯：他自己曾经承认在第一次尝试时，两个膝盖颤抖得碰在一起；美国幽默天才马克．吐温说他第一次在会场上演讲时，觉得满嘴象塞满了棉花，脉搏跳得像在争赛跑银杯。还有世界上有许多著名的演说家，他们第一次在会场上演讲也都是失败的，这跟演员第一次登台表演有同样的情形。“演讲与口才”并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国总统林肯为了练演讲与口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。
（四） 辩论会开始
对这次辩论会我们课前已做好了充分的准备，老师想先把方法和技巧说一下：（1）用事实说话，事实胜于雄辩；（2）从不同角度进行分析，以理服人；（3）运用反问，可增强语气；（4）欲擒故纵；（5）步步为营。另外语言运用要文明礼貌、大方得体、锐利敏捷而又不失诙谐幽默。手势运用要简练有力、与辩论语言和谐一致，而又不失风趣。老师推荐给辩手语言运用举例：（1）主席，各位评委，大家好。下面我来陈述我方的观点。„„（2）请问对方辩友，你对„„是怎么看的？（3）谢谢对方辩友，你刚才所列举的事例正好证明了我方观点。4）再次请对方辩友正面回答„„这个问题。（5）对方辩友在滔滔不绝时，却忽略了以下几点：„„（6）对方辩友犯了一个很明显的逻辑错误„„
（五） 总结
1老师把自己的观点及道理亮出：现在，阅读越来越受到人们的重视。课外的阅读，不仅仅是为写作服务的，它更应该为“读”服务。我们知道，你们学习阶段结束后，绝大部分并不是走上与写作有关的职业，但是不管何种职业，都离不开阅读——报刊新闻、来往书信、产品说明、合同协议等。因此，广泛地开展阅读，提倡为“读”而读就应该是一个必然的途径。
课外阅读首要的作用在于增长见识，增加阅历，从而为阅读能力的提高铺垫深厚的基础。你们考场上面对的阅读材料包含了人类社会和整个自然界的内容，上至天文，下至地理；大至宇宙，小至尘埃；远至史前，遥至未来„„无所不包，无所不有。这些年，试卷中的现代文阅读也是文学、哲学、美学、科技等文章无所不用，如果你们不能有较多的相关知识为背景，那么回答问题时，自然会增添许多困难。因此，我们的阅读积累也必须是广泛的，不能偏执于一方。尽可能多地读各方面的书籍，也就是不仅读与写作密切相关的书籍，更要读一些自然的、人文的文化内涵丰富的书籍，使之眼界开阔，知识广博，从而拥有丰厚的阅读积蓄，那么当面对一篇阅读材料时，就能够游刃有余
例如“莫名地我就喜欢你，深深地爱上你，从见到你的那一天起„„”听着这首在《足球之夜》中献给巴斯滕生日的歌，看着荧屏里他矫健的身姿和它的橙色军团，呈现在我眼前的却是长发飘逸、笑容可掬的潘帕斯少年和那轻柔、浅淡的蓝色海洋，那是我永远的卡尼吉亚和深爱的阿根廷队。
文后的题，问：此段作者想到和听到的、看到的内容一致吗？为什么会出现这样的情况？解答这个问题，对于一个对足球毫不感兴趣的同学来讲，确需要前思后想绞尽脑汁，调动种种学过的手段来分析，当时的思路若是清楚，万幸还可以找到答案；若是当时思路上出现了问题，就会答得一塌糊涂。但是，这个问题让一个喜欢足球的同学来回答，他们也许会不假思索地说出答案。在足球迷那里，世界各国足球队、各个足球明星的情况，他们了如指掌，谈起来如数家珍。那么他们自然知道这里的“巴斯滕”是荷兰的球星，橙色是荷兰队的队服的颜色，而后文中谈的却是卡尼吉亚和阿根廷队，这样看来，文中作者想的是阿根廷队及其队员，眼前看的是荷兰队和荷兰队的巴斯滕，想的和看的听的内容是不一致的。 由此，老师认为：课外阅读利于提高成绩！同学们，老师的观点并不重，重要的是你们在辩论、交流中锻炼了你们的演讲与口才。这是我最心瓮心慰的！谢谢大家！
2评选最佳辩手，期末考试加五分。
第14篇：演讲与口才
问答题
1、口语就是口头上使用的语言。
口语表达的特点：语言形式的独特性；具体表达的语境性；交际内容的随机性；交流过程的主动性；实际应用的广泛性。
2、口语表达的形式很多，基本可以分为常用口语和艺术口语两类。常用口语包括论辩、辩护、诡辩、演说、交谈、报告、讲话、发炎、宣传、座谈、复述、朗读、播音、讲解、问答、对话等等。艺术口语包括朗诵、相声、说书和讲故事等等。
3、口才就是口语表达的才能。
施展口才应具备的素养：良好的思想道德；综合的才能；广博的学问见识；深厚的情感体验。
4、基本途径：做一个好听众；培养健康的心理素质；培养良好的思维能力；培养善于应变与诙谐幽默的应对技巧；重视态势语的训练；塑造美好的声音。
5、其类型有变调（包括上声的变调、一的变调、不的变调）；轻声；儿化；“啊”的音变。
6、略（教材第19页）
《演讲与口才》课程作业2参考答案
问答题
1、区别：在表现形式上，朗读完全靠声音表达作品的思想情感，一般需要脱离书面材料，而朗诵是表演给人听和看的，可以眼神、手势等配合，要求脱离书面材料；在内容的表达上，朗读仅要求对作品内容进行正确的表达，而朗诵不仅要表达还意味着对作品进行解释；在选材的角度上，朗读材料大多选择实用性的而朗诵大多选择文学味浓厚的材料；在表达者的角度上，朗读者一般在课堂、会场等地读书面材料，而朗诵是朗诵者对所读作品的“积极的创作态度”。
2、宣传鼓动，启迪民智；陶冶情操，提高艺术鉴赏力；提高阅读理解和表达能力；帮助学好普通话。
3、气音、颤音、拖腔、泣诉、笑语、拟声。
4、拜访要注意：事先约定时间，准时赴约；做好准备工作；如果作了不速之客，要致以歉意；不要忽略对主人亲属的适当交谈；多人拜访要避免一个人抢话；对主人的敬茶、敬烟表示感谢，抽烟应征得主人同意；遇到另有来客，前客让后客；把握辞行时间，讲究告辞方式。 接待要注意：正确使用接待敬语；热情不失礼节，婉转不失身份；符合礼仪要求，恰当使用接待礼仪。
5、介绍的顺序：如果性别不同的两个人，应先把男士介绍给女士，如果男士比女士年龄大很多，则应把女士介绍给男士；如果不同辈份、职务的两个人，应先介绍晚辈给长辈、下级给上级；介绍一对夫妻，一般应先说丈夫后说妻子；两个团体相互介绍时，一般只介绍带队的、职务高的；如果把个人介绍给很多人，要先向全体介绍个人的姓名、职业，再按次序一一向个人介绍；如果向大家介绍新来的领导等，只要把这个人介绍给全体人员就行了。
6、交谈的特点：对等性、话题灵活性、口语化、听说兼顾。技巧：热情专注、因人而异、善于倾听、保持谈兴、巧妙转移话题、善于提问。
7、赞美的技巧：自然真诚、措词得当、深入细致、讲求技巧。批评的技巧：诚恳而友好的态度、因人而异、营造良好的批评气氛、选择合适的时机。
8、安慰的技巧：真心诚意、适时、根据具体情况采取恰当的方式、有耐心。注意事项：不要自我为中心、不揭人短、不给别人增加紧张感、不要勾起别人伤心的回忆、不嘲讽指责对方。
9、直言拒绝、婉言拒绝、沉默拒绝、回避拒绝。举例（略）
10、略。
《演讲与口才》课程作业3参考答案
问答题
1、称呼恰当、简明扼要、清晰准确、用词文雅、态度和蔼、句式和语调合适、通俗易懂。
2、打好招呼、根据销售时节选择合适的语言、善于介绍商品、准确解答顾客的各种提问、礼貌送别顾客。
3、简洁明乐、委婉灵活、声音柔和、吐字清新、使用普通话、服务要有“五声”。
4、委婉灵活、幽默。
5、热情诚恳、灵活变通、幽默风趣、利益吸引。
6、简练、委婉、幽默。
《演讲与口才》课程作业4参考答案
问答题
1、包括语义和语音表达要求。语义表达要求：准确铁锹、简洁明快、通俗平易、语言质朴、形象生动；语音表达要求：嗓音洪亮圆润不求夸张、吐字清晰有力连贯流畅、节奏分明适度变化有序、感情充沛真挚身心投入。
2、要有强烈的成功欲、要有充分的信心、了解听众熟悉环境。
3、针对性、可讲性、临场性。
4、常用开头方式：落笔入题开宗明义、提出问题发人深思、故事开头引出正题、名言警句统领题旨、结合现场联络感情、展示实物引申开去、巧设悬念引人入胜。常用结尾方式：言禁必止自然收篇、总结全篇提示主题、展示未来鼓舞斗志、哲理明言发人深思、诗歌抒情意境深远、幽默含蓄耐人寻味。 演讲与口才作业1-4
第一次作业
填空题
第1题:演讲是一种具有现实性和-----的社会实践活动。( (艺术性)
第2题:演讲的全过程包括信息源、---、---、---、效果五个环节。( (传播者，媒介，受传者)
第3题:公元前5世纪亚里士多德写出的---可以说是演讲术的逐步完善和形成时期。
(《修辞学》)
第4题:我国历史上一次有记载的演讲是《尚书》中的---。(
(《甘誓》)
第5题:根据演讲者在演讲时采用的表现手法，可以将演讲分为以叙事为主的---，以逻辑论证为主的---，以解说注释为主的---，以感情传达为主的传情性演讲几类。( (叙事性演讲，论辩性演讲，说明性演讲)
第6题:演讲的信息主要是指演讲的---和---。演讲活动的实质就是---和---信息的过程。
(内容，材料，传递，接受) 第7题:一篇演讲---个主题。
(只能有一)
第8题:演讲的标题，按着制作技巧和功能，可分为---、---、---和--- (揭示主题型，设问引发型，界定范围型，象征比喻型)
第9题:演讲材料的收集方法，主要有两方面：一是获得---，二是获得---。(
(直接材料，间接材料) 名词解释题：
第1题:演讲：是指在特定的时空环境中，以有声语言和相应的体态语言为手段，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情。以期达到感召听众的目的。它是一种直接的带有艺术性的社会实践活动。
第2题:道德演讲：是以思想品德教育为目的一种演讲
问答题：
第1题:简述演讲的特点。1演讲是一种具有现实性和艺术性的社会实践活动。 2演讲必须在特定的时空环境中进行。
3演讲离不开有声语言与体态语言。
第2题:简述演讲的社会功能。1政治斗争的有力武器。2经济活动的思想筹码。3鼓舞士气的战争号角。4传播知识的有效途径。5思想教育的最佳形式。6人才考核的重要尺度。
第3题:如何选择演讲题目？1体验时代精神，顺应历史潮流。2适合听众要求，内容有的放矢。3切合自己的身份，不妨：驾轻就熟“。4注意演讲场合，考虑预定时间。
第4题:简述收集材料的原则。1定向。2充分。3真实。4新鲜。5典型。6具体。7感人
论述题：
第1题:结合自己的经验，谈谈演讲前应做哪些准备？
答：起码有5个准备；一材料内容的准备：1演讲稿。2辅助工具。3音乐，视频等辅助工具。
二演讲前的练习准备：1大声的朗读你的演讲稿。2准备演讲大纲。3把自己的演讲进行录音。
4掌握好时间。5试讲。
三演讲前了解听众的准备：1身份地位。2年龄大小。3男女比例。4文化水平。5经济收入。 四了解会场的准备：1提前到达，熟识会场及舞台。2熟悉你使用的麦克风，了解它的开关调
试好音量。3提前播放音乐。4准备好需要的道具。5与组织者和主持人沟通。
五调整情绪状态的准备：1放松你的神经。2回忆演讲的内容。3想象演讲现场成功的画面。
4热身运动。5深呼吸。
第二次作业
填空题
第1题:演讲稿具有---、临场性、----的特点。
（声传性，整体性）
第2题:演讲稿总是由---、---和---三部分组成。
（开头，中间，结尾）
第3题:演讲稿的层次排列形式可分为---、---和纵横交叉结构三种。
（纵向组合结构，横向组合结构）
第4题:纵向组合结构有---和---两种情况。 （直叙式和递进式）
第5题:在演讲稿的写作过程中，有了好材料，有结构，还必须通过优美动人的语言来表达。要使演讲稿富有文采，就必须讲究修辞。修辞包括---和---。
（选词练句和合理运用修辞）
第6题:常用的辞格有---、---、排比、层递、---、反问等。
（比喻，比拟，设问）
第7题:撰写演讲稿，要有明确的主题、充足的材料，设计出恰当的结构，采用合适的修辞手法；要使主题、材料、结构、修辞等方面共同配合，形成有机的整体，即达到---和内容的高度统一。---是统帅全编的灵魂。
（形式，主题）
第8题:即兴演讲有两种训练方法：一是--- ，二是---。
（注意积累演讲材料，加强思维能力训练）
第9题:控场有---和---之分。有经验的演讲者，应该两方面兼顾。
（主动，被动）
名词解释题
第1题:横向组合结构
横向组合结构，是指或按事物的组成部分展开、或按空间分布展开、或按事物的性质属关系展开的结构形式
第2题:辞格
辞格是用以表达一定的思想内容、具有特殊修辞效果和某种语言形式的修辞方法。
第3题:即兴演讲
即兴演讲，又称即席演讲或即时演讲，它是演讲者在某种特定景物或某种人物、气氛的激发下而产生的一种临蛙性的演讲。
第4题:主动控场
主动控场是指演讲者始终高屋建瓴，牢牢掌握住现场气氛的控制权，使听众的注意力达到出神入化的地步。
问答题：
第1题:简述演讲稿的作用。
1：对选材和提纲的实践性进行检验，进一步保证内容的完善。
2避免临场斟酌词句，增强语言的感染力。
3保证思路畅通，帮忙消除怯场心理。
4帮助限定时速，避免时间松紧失当。
5促进演讲规律的研究。
第2题:演讲开头可采用哪些形式？
1设问式开头。2叙事式开头。3解题式开头。4明指式开头。5抒情式开头。6示物式开头 第3题:简述即兴演讲的特点。
1具有临场性。2具有敏捷性。3具有简练性。4使用面广。
论述题：
第1题:
1、结合自己的经验，谈谈演讲者应该具有怎样的控场艺术？
（1）演讲者应有的心理品质：心理定势与成功欲。观察力与分析力。自信力与自制力。
（2）主动控制演讲现场：注意权威效应与第一印象。注重“角色整合”与高潮设置。完善形象与巧妙结束。 （3）具备一定的应变能力:对付冷场，应该引起兴奋，提神醒目。对付轰场，应该缓解矛盾，迂回取胜。对于演 讲中的意外情况，应该因势利导，歪打正着。
第三次作业
填空题
第1题:语调包括----、重音、----、快慢等要素。
（停顿升降）
第2题:演讲者的眼神变化有三种技法：----，环视法，---- 。
（点视法虚视法）
第3题:根据听众听讲的态度，可以将听众心理为三种类型，即----、否定相斥型和----。
（肯定相容型中庸冷淡型）
第4题:按思维所借助的对象，思维可分为----、形象思维和----。
（动作思维抽象思维）
第5题:演讲美的特征表现为动态性与----的统一，实践性与----的统一。
（虚体性整体性）
名词解释题：
第1题:思维
思维是人脑对客观事物的概括的间接的反映，是人类智力构成的主要因素。
第2题:概念
概念是反映思维对象的特有属性的思维形式。
问答题：
第1题:最佳语言的表现形式应该怎样？
（1）准确清晰。（2）清亮圆润。（3）富于变化。（4）有传达力和浸彻力。
第2题:就听众而言，听讲有几种方法
（1）专心致志听。（2）积极配合听。3）选择要点听（4）判断评估听。
第3题:思维方式对演讲主体有何积极作用？
（1）思维方式对主体行为具有指导作用，主要表现为对行为目标的确定、预测和实现上。
2）思维方式对主体行为具有调节控制作用。
第4题:演讲中如可做到概念明确？ （1）运用定义，提示概念的含义。
（2）比喻与举例。
（3）运用划分法，明确概念的范围。
论述题：
第1题:结合自己的经验，谈谈演讲时口语表达技巧与体态表达技巧。
1）口语表达技巧的基本要求。发音准确、清晰、优美。
语句流利、准确、易懂。
语调贴切、自然、动情。
（2）体态达技巧的基本要求。体态语言：准确、适时，优美、适度，精练、适宜。 仪表与风度：仪表端庄、整洁，风度优雅、合乎礼仪。
表情与手势：眼神的运用技巧；面部表情要求；手势技巧。
第2题:如果让你主持一场主题为“知识改变命运”的演讲会，你会怎样主持？
（1）会前准备：明确演讲会的宗旨和任务。
了解演讲者了解演讲内容。
了解听众的基本情况。
了解演讲现场情况。
做好自身的精神和物质准备
（2）开场艺术：开场白简短、自然，介绍时富于热情，态度真诚。
（3）串联与控场:精心设计串联词，要求简练、幽默、富于文采与感染力。控制演讲场面。
（4）做好总结：概括准确，点明主旨。言简意赅，新颖含蓄。
第四次作业
填空题
第1题:即兴演讲有两种训练方法：一是————，二是————。
（注意积累演讲材料，加强思维能力训练）
第2题:控场有————和————之分。有经验的演讲者，应该两方面兼顾。 （主动和被动）
第3题:语调包括————、重音、————、快慢等要素。
（停顿、升降）
第4题:按思维所借助的对象，思维可分为————、形象思维和————。
（动作思维抽象思维）
第5题:演讲美的特征表现为动态性与————的统一，实践性与————的统一。
（虚体性整体性）
第6题:演讲的信息主要是指演讲的————和————。演讲的实质就是————和————信息的过程。
（内容，材料，传递，接受）
第7题:演讲的标题，按着制作技巧和功能，可分为————、————、————和————。
（揭示主题型、设问引发型、界定范围型、和象征比喻型。）
第8题:演讲者的眼神变化有三种技巧：————、环视法、————。
（点视法、虚视法。）
名词解释题：
第1题:纵横交叉结构
是以时间顺序为主线,穿插横向组合材料.或者以横向组合为主,其间穿插纵向组合材料
第2题:概念
概念是反映思维对象的特有属性的思维形式
问答题
第1题:简述演讲学的特点
答：
1、演讲是一种具有现实性和艺术性的社会实践活动。
2、演讲必须在特定的时空环境中进行。
3、演讲离不开有声语言与体态语言。
第2题:简述编写提纲有何作用
答：
1、确定框架。
2、进一步选材组材。
3、训练思维。
4、避免遗忘
第3题:演讲的策略与技巧有哪些？
答：
1、欲擒故纵，出奇制胜。
2、悬念吸引，呼应作答。
3、主动出击，先声夺人。
4、未完风趣，曲径通幽。 第4题:演讲中如何做到概念明确
答：
1、运用定义，揭示概念的含义。
2、比喻与举例。
3、运用划分法，明确概念的范围。 论述题：
第1题:结合自己的经验，谈谈演讲时口语表达技巧与体态表达技巧。
答：（1）口语表达技巧的基本要求：发音准确、清晰、优美。语句流利、准确、易懂。语调贴切、自然、动情。
）体态达技巧的基本要求：体态语言：准确、适时、优美、适度、精炼、适宜。仪表与风度：仪表端庄、整洁、风度优雅、合乎礼仪。表情与手势：眼神的运用技巧，面部 表情要求，手势技巧。
演说:就是通过语流进行铺陈解释发挥
演讲，是指在特定的时空环境中，以有生语言和相应的体态语言为手段，公开向听众传递信息，表述见解，阐明事理，抒发感情，以期达到感召听众的目的。具体讲：
1、演讲是一中具有现实性和艺术性的社会实践活动
2、演讲必须在特定时空环境中进行。
3、演讲离不开有生语言和体态语言。
演讲的基本特征：
1、三方人物、四重联系、五个环节。五个环节：信息源、传播者、媒介（口语和相应的体态语言）、听众、效果（演讲的成效）
2、独白似的现实活动言态表达
3、适应面广、实用性强、极富鼓动性
演讲的社会功能：一.政治斗争的有力武器
二、经济活动的理想筹码 三.鼓舞士气的战斗号角
四、传播知识的有效途径
五、思想教育的最佳形式
六、人才考核的重要尺度
演讲的类型：政治演讲、经济演讲、军事演讲、学术演讲、法律演讲、道德礼仪演讲、宗教演讲
演讲的准备
一、信息与动机的关系：信息是动机萌发的基础；动机来源于对信息的理解；信息萌发动机，也是因人而异的
二、演讲的选题：应遵循的基本原则：
1、体现时代精神，顺应历史潮流
2、适合听众要求，内容有的放矢
3、切合自己的身份，不放“驾轻就熟”
4、注意演讲场合，考虑预定时间
三、演讲主题的确定 主题要求鲜明、正确、新颖、深刻。
四、演讲的标题：
1、贴切自然
2、警策醒目
3、富有启发 文才与修辞：
一、比喻
二、比拟
三、排比
四、层递
五、对比
理义与谋略：
一、欲擒故纵，出奇制胜
二、悬念吸引，呼应作答
三、主动出击、先声夺人
四、委婉风趣、曲径通幽
即兴演讲：又称即席演讲或即时演讲。它是演讲者在某种特定景物或某种人物、气氛的激发下而产生的一种临时性的演讲。
即兴演讲的特点：
1、临场性 2。敏捷性
3、简练性
即兴演讲的训练：
1、注意积累演讲材料
2、加强思维能力训练
演讲者应有的心理品质：热情、果断、自信、镇定
一、心理定势与成功欲（首先与时空环境相适应，其次掌握一些行之有效的调动情绪的方法：如临场逗乐引笑、吟诗赏画等、）
二、观察力与分析力
三、自信心与自制力
主动控制演讲现场：
一、权威效应于第一印象
二、\"角色整合\"与高潮设置
三、完善形象与巧妙结束 临场应变技能：
一、引起兴奋，提神醒目
二、缓解矛盾，迂回取胜
三、因势利导，歪打正着 口语表达技巧的基本要求：发音准确、清晰、优美 演讲内容与美
一、\"真\"演讲的生命所在
二、\"善\"演讲的力量所在
三、形象性、典型性与情绪感染 演讲主体与美
一、演讲者的人品与风度
二、演讲方式的选择与语言表达 有效演讲的三要素：
语言的7%，你所说的内容。字、句子、问题、语言内容的组织方式 声音的38%，你所说的方式。音量、音质、吐字、连贯性、语音语调、语速
视觉的55%，形体语言。形象、仪容举止、姿势、面部表情、手势、眼神、位置移动、使用视觉辅助器材的方式
仪容----整齐、清洁、利落、自信
女士：服装：套装为宜。化妆：淡妆为佳。头发：整齐、利落、不可遮住脸部。袜子：肤色，不可有花纹。鞋子：有跟的包鞋。配件：首饰勿挂太多
男士：服装：西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。头发：整齐、利落、不可遮住脸部。袜子：深色袜子，不可着白袜。鞋子：深色皮鞋，保持干净。面部表情注意：面部表情应与演讲内容吻合，避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃，不要因为紧张而使其走样
姿式：站立时两脚间的距离相当于平时走路的\"一步\"大小，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身挺直，但不僵硬
手势：手臂放在身侧，并要轻松自如，不做手势时，手臂自然垂直身侧。强调想法时，手的动作要尽量放大实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份。手势动作的范围要在腰部以上。 避免：重复做同一手势或一个手势时间过长，想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做，过多或太夸张。
目光交流：针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场，每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。
非语言交流的重要性：加强了语言交流的重要性，眼光接触使你更可信、真诚，姿势端正有利于呼吸和发音顺畅，当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动，利用手势表达情感。
避免：仅仅扫视一下全场，只对着几个观众进行目光交流，盯着观众的前额或头顶看，而不是\"目光\"交流，看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众
语言：运用比喻和比较的方法，适当穿插一些佚事和小故事，引用一些著名的语句，避免使用行话 有效演讲的要点：自然、生动、适度、传达信息 组织演讲内容的六大步骤
设定演讲参数，建立听众档案，将演讲内容导入已知范围，找出尚需努力的范围，组织收集到的信息，将内容概适成大纲。
舒缓紧张情绪：每次演练时选择一种演讲技巧着重练习，舒缓紧张情绪，充份准备，稍作停顿、深呼吸，相信自己会成功，练习、练习、练习
希望营造的气氛自信的，开放的，诚实的，有能力的，关注的，非防御的，非攻击的，非争论的
回答问题的三个步骤：记住提问和提问人，理解并复述提问，与提问人进行目光交流，确定其他的观众也都听见并理解了这个问题。回答，要简洁而又恰当，别再和提问人目光交流，相反要看着所有观众。联系，最后把问题与你发表的内容结合起来，这样你的话将会是观众听到的最后内容。
收集材料的途径和方法： 直接材料、间接材料
收集材料的原则：定向、充分、真实、新鲜、典型、具体、感人
演讲提纲的编列作用：
1、确定框架、进一步选材组材、训练思维、避免遗忘
精神准备；要搞好演讲，除了要做好充分的材料准备之外，还要有充分的精神准备，即在思想上、心理上、态度上要有足够的准备。
一、急切的发表欲
二、去掉侥幸心理
三、树立自信心
四、熟记讲稿
五、反复试讲
演讲稿的作用：
1、对选材和提纲的实践性进行检验
2、避免临场斟酌词句，增强语言的感染力
3、保证思路畅通，帮助消除怯场心理
4、帮助限定时速，避免时间松紧适当
5、促进演讲规律的研究
演讲稿的特性
演讲的特性决定了演讲的文稿具有独特之处，重要表现为声传性、临场性、和整体性。
1、声传性。为了发挥这一特点，撰写演讲稿要做到“上口”和“入耳”。所谓“上口”即词句适合口语表达，讲的顺口，自然流畅，具有平时交谈时“讲”的特征。所谓“入耳”是指听起来明白易懂，没有什麽障碍。演讲稿只有做到了这两点经得起说和听的考验，才能达到声传的目的，起到交流思想情感的作用、
2、临场性。演讲稿既是供演讲用的，就必然要考虑演讲的时空环境，要考虑听众的情况和可能出现的种种情况。因此，演讲稿不仅要考虑内容的针对性，还要具有应变性。
3、整体性 可以说，演讲稿 是演讲者的 思想修养和知识水平等方面的综合表现。
演讲稿的结构
演讲的文稿，不是主体和材料的简单相加，而是它们严谨巧妙的结合。人们常常用健美的人来比喻完美的演讲词：高尚的灵魂好比演讲的主题，丰满健壮的血肉如同演讲的材料，而撑这个血肉之躯的骨骼就是演讲稿的结构。正因为组织结构起着支撑主题思想和材料，使之组成一个完美的整体的作用，所以，必须从既能准确充分表达内容和主题，又能使听众明白易懂饶有趣味的角度出发，对演讲稿的结构进行深入的探讨和研究。那么究竟如何来安排演讲稿的结构呢？大家知道：人们人事客观事物，常常是遵循从已知到未知、从简单到复杂、从现象到本质的规律进行的；同时，各种客观事物、客观事理本身都有其各自的内在规律和逻辑联系。演讲要能准确充分表达内容，使听众明白易懂，也就必须遵循人们的认识规律，符合事物的内在逻辑，所以，演讲稿的篇章结构并非随心所欲任意为之。而必须选择一种使听众容易理解的顺序来组织和安排材料。即符合认识的规律，又符合事务的内在联系。这样，便能引起听众顺着演讲者的思路主动思考，领会演讲的精神实质。
演讲文稿总是由开头、中间和结尾三部分组成。
1、开头：\"凤凰头\"，小巧美丽。
2、主体：主干部分，篇幅较大。所以，又称“猪肚”
3、结尾“豹尾”雄健有力，言止意长，回味无穷、明代学者谢榛说：“起句当如爆竹，骤响易彻；结局当如撞钟，清音有余”。
文才与修辞：
一、比喻
二、比拟
三、排比
四、层递
五、对比
理义与谋略：
一、欲擒故纵，出奇制胜
二、悬念吸引，呼应作答
三、主动出击、先声夺人
四、委婉风趣、曲径通幽
即兴演讲：又称即席演讲或即时演讲。它是演讲者在某种特定景物或某种人物、气氛的激发下而产生的一种临时性的演讲。
即兴演讲的特点：
1、临场性 2。敏捷性
3、简练性
即兴演讲的训练：
1、注意积累演讲材料
2、加强思维能力训练
演讲者应有的心理品质：热情、果断、自信、镇定
一、心理定势与成功欲（首先与时空环境相适应，其次掌握一些行之有效的调动情绪的方法：如临场逗乐引笑、吟诗赏画等、）
二、观察力与分析力
三、自信心与自制力
主动控制演讲现场：
一、权威效应于第一印象
二、“角色整合”与高潮设置
三、完善形象与巧妙结束
临场应变技能：
一、引起兴奋，提神醒目
二、缓解矛盾，迂回取胜
三、因势利导，歪打正着
口语表达技巧的基本要求：发音准确、清晰、优美
演讲内容与美
一、“真”演讲的生命所在
二、“善”演讲的力量所在
三、形象性、典型性与情绪感染
演讲主体与美
一、演讲者的人品与风度
二、演讲方式的选择与语言表达
有效演讲的三要素：
语言的7%，你所说的内容。字、句子、问题、语言内容的组织方式
声音的38%，你所说的方式。音量、音质、吐字、连贯性、语音语调、语速
视觉的55%，形体语言。形象、仪容举止、姿势、面部表情、手势、眼神、位置移动、使用视觉辅助器材的方式
仪容----整齐、清洁、利落、自信
女士：服装：套装为宜。化妆：淡妆为佳。头发：整齐、利落、不可遮住脸部。袜子：肤色，不可有花纹。鞋子：有跟的包鞋。配件：首饰勿挂太多
男士：服装： 西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。头发：整齐、利落、不可遮住脸部。袜子：深色袜子，不可着白袜。鞋子：深色皮鞋，保持干净。面部表情注意：面部表情应与演讲内容吻合，避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃，不要因为紧张而使其走样
姿式：站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身挺直，但不僵硬
手势：手臂放在身侧，并要轻松自如，不做手势时，手臂自然垂直身侧。强调想法时，手的动作要尽量放大实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份。手势动作的范围要在腰部以上。 避免：重复做同一手势或一个手势时间过长，想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做，过多或太夸张。
目光交流：针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场，每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。
非语言交流的重要性：加强了语言交流的重要性，眼光接触使你更可信、真诚，姿势端正有利于呼吸和发音顺畅，当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动，利用手势表达情感。
避免：仅仅扫视一下全场，只对着几个观众进行目光交流，盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流，看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众
语 言：运用比喻和比较的方法，适当穿插一些佚事和小故事，引用一些著名的语句，避免使用行话
有效演讲的要点：自然、生动、适度、传达信息
组织演讲内容的六大步骤
设定演讲参数，建立听众档案，将演讲内容导入已知范围，找出尚需努力的范围，组织收集到的信息，将内容概适成大纲。
舒缓紧张情绪：每次演练时选择一种演讲技巧着重练习，舒缓紧张情绪，充份准备，稍作停顿、深呼吸，相信自己会成功，练习、练习、练习
希望营造的气氛自信的，开放的，诚实的，有能力的，关注的，非防御的，非攻击的，非争论的
回答问题的三个步骤：记住提问和提问人，理解并复述提问，与提问人进行目光交流，确定其他的观众也都听见并理解了这个问题。回答，要简洁而又恰当，别再和提问人目光交流，相反要看着所有观众。联系，最后把问题与你发表的内容结合起来，这样你的话将会是观众听到的最后内容。
处理问题的选择方案 （1）直接回答，对于众要问题和需作出对观众可能有用处的简单明了的回答时采用（如果答不出，也需直言不讳）将问题还给提问者，用于“你会怎么做„„”。问题形式有：有些什么选择，哪一种更有效果。将问题交给有关专长的人去回答例如“小王，去年你也碰到过这种情况，那时你是怎么处理的。
处理问题的选择方案 （2）将问题在小组里发布，邀请大家献计献策，明确主要问题，请大家发表意见或进行解答，推迟解答，“对于不可能引起普遍兴趣的专门性或个别的问题，可说”我愿意在休息的时间与你探讨。
处理棘手的情况（1）保持冷静：总有你能主动做的事，即使最有用的技巧出了问题——一笑了之。保持幽默感——你的自嘲或调侃会使学员对你及你的专长有更好的印象。不要责怪人——重要的是找到解决问题的方法，而不是问题本身。不要花时间纠缠于已经发生的事情，这只是被动地作出反应
处理棘手的情况（2）不要自动地同意学员的报怨，保持中立。问学员有什么好的解决方法如果学员能够解决这个问题，授权他/她去解决。找到合适的人去解决这个问题，你一个人不可能解决得了所有这些问题
处理棘手的情况（3）保持中立，找到与其的共同点。找到一个对当时状况有益的方法。1 什么是演讲，如何正确理解，有哪些特点？
演讲又叫“讲演”或“演说”，有广义和狭义两种理解。广义演讲是两个人以上有主题的对话。狭义的是指演讲者面对听众运用有声语言和体态表情大道说服人、影响人、感染人的目的，就某一个问题系统的阐述自己的观点和看法的真是的传播活动。
如何正确理解，有哪些特点。1 场面：广泛性 2 结构：系统性3 思想：自我性 4 性质：真实性5文体：带有记叙性的应用性很强的议论文6 机制：传播性
有哪些特点，1鼓动性2针对性3适应性（对象，内容）4艺术性内容 2 演讲追求的境界是什么？请详细阐述。 1 美---辞美、心美、形美、声美 2智---知识、智慧、启迪 3情---真情、热情、激情 4真---真人、真事、真情、真理 3 自我介绍的目的？有哪些常见的病？ 目的：让对方对你加深印象，获得好感。
常见病：内容散，结构残缺，表达差，目光、态语不对。 4 自我介绍的特点，怎样才能说好。
特点：自我性、真实性、即时性、交际性
怎样才能说好。1礼貌的问候2鲜明的主题3让事实说话4掌握分寸5讲究技巧（名字、身材、幽默的语言、家乡的特点）
5 什么是应激的危害性？
只是狭窄，行动刻板，注意力被限制，抑制应变能力。 6演讲紧张情绪产生的原因，怎眼克服？
原因：环境因素生理因素和心理因素（个性特征，陌生体验、过度期望、自卑态度） 怎样克服：提高认知水平、树立坚强的信心、学会自我暗示、掌握适当的调试方法。 7 什么是暗示，暗示的作用。
暗示是一种观念的同化反应，它是指在没有对抗的条件下，用含蓄不做论证的方式对人的态度和观念产生影响，使人自然地接受一定的信息或按一定的方式去行动；
暗示的作用：能够唤起人的情绪变化、能够使人不知不觉得接受一定的意念和观点、能够影响人们的生理机能
8 演讲稿选题的要求？怎样才能找到好的选题？
选题要求：符合时代精神、内容比较熟悉、能受听众欢迎
怎样找好的选题：个人盘点（如回忆个人经历信仰优缺点等）、集束式思考、查找资料、互联网搜索。 9 什么是立意？一个好的立意必须符合什么条件？立意常见病。 立意：主题、中心思想、主旨
符合的条件：观点正确、符合真理有正确的世界观，态度鲜明，阐发深刻。 立意常见病：挖掘不深、重点不明、关系不清、结合不紧、主体不定。 10 举例说明写演讲稿应怎样选材。
1围绕主题选取材2 选取真实、准确具体的材料3选取生动、新鲜，有吸引力的材料。如名人格言权威人士的语言；选自己亲身经历的人或事；用精确数字感人的故事。
11 演讲语言与一般文章的有什么相同与不同点，有哪些语言特点。 共性：准确，鲜明，生动。个性：主题传达信息方式;客体接受信息方式
12 演讲稿常用的修辞手法请举例说明。
排比和阶升；设问和反问；对比和反复；比喻和比拟；层递和追加；举例说明详见93-100 13开场的要求是什么？常用媒介是开场几种？
吸引人有兴趣听下去-引人入胜；引入正题；新颖生动。
媒介式：人，事（故事、小事），物，言（用古诗词，格言，歌词等句子），情，景。 14 简述演讲稿常见的几种主题层次 并列式，递进式，对比式，连贯式
15 演讲稿结尾要求是什么，举例说明常见的结尾方式。
结尾要求：a能够全面概括演讲的主题，首尾呼应，展望号B 能够进一步加深听众的印象 常见的结尾方法：总结式，点题时，鼓动式，誓言式，提高式，诗词式。 16简述有效沟通的切入点，什么叫一二三四五原则 △于把握听众的欲望（需求）
把握听众的情感—做自己心态的主人、善于控制自己的心态
把握听众和自己的气质 △ 一个中心——传递信息 两个效应——物理效应、心里效应 三个原则——互尊、兴趣、愉悦 四个场合——地点、时间、情绪、景物
五个技能——言之有礼、言之有意、言之有利、言之有体、言之有技 17演讲口语表达的基本要求，与朗诵、日常谈话的区别。 要求：音准——普通话标准、吐字清楚，发音准确
音量——大小适中
语气——重音（语法重音、逻辑重音）、停顿（生息、语法、结构、逻辑、情感）、语调（高音调、降抑调、弯曲调、平直调）、语速
与朗诵的区别：目的：说理—演讲 说理、欣赏—朗诵
强度：真实 夸张
要求：自然、真实 严谨、规范
表达：一般 高
与日常谈话的区别：演讲：条理性、完整性、逻辑性、规范性
日常谈话：随意、不规范 18什么叫态势语？演讲对态势语的要求。
含义：以演讲者的面部表情、手势和体态等传播信息、交流感情的辅助手段，给听众视觉的无声语言。
要求：目的要明确，准确鲜明，协调一致，自然雅观，富有个性 19倾听常见障碍，怎样才能做一个好的聆听者？ 障碍：注意力不集中，分心
没有耐心，急于发言
先入为主，固执己见
如何做：尊重对方，认真倾听
客观分析，不急于下结论
适时插问
注意态势，及时反馈
听为主，抓重点 20求职面试应注意的禁忌。
避免政治性话题和种族歧视、性别偏见等
不恰当的赞美和抱怨面试官
一般不要提认识某个大人物或这个单位的熟人 回答问题不合逻辑，漫无目的 不要拿腔拿调，更不宜恰当的反问
第15篇：演讲与口才
《演讲与口才》期末试题
一、填空题：（每空1分，共计20分）
1、演讲作为人类一种社会实践活动，必须具备五个条件，即：、。
2、演讲的特征有、、。
3、口语的基本要素有、、、。
4、辩论的特征有、、。
5、分阶段面试形式中，依序面试一般分为、和个阶段。
二、名词解释：（每个4分，共计16分）
1、态势语言：
2、对话：
3、诡辩：
4、面试：
三、简答题：（第1小题7分，第
2、3小题各8分，共计23分）
1、根据演讲活动的功能、表达形式和内容，演讲可以分为哪些类型？
2、口语表达基本要求、表达特点和基本原则分别是什么？
3、面试测评的主要内容有哪些？
四、写作题：（每篇20分，共计40分）
（一）、以下两道题，可以任意选择其中之一按照要求完成，绝不允许抄袭，否则按零分处理。
1、以“享受学习”为主题，写一篇2分钟左右的演讲稿，字数大概在300字左右，要求：自拟题目；内容紧扣中专生活；注意演讲用语。
2、下面的辩论题目中，任意选择一个辩题的正反方，从我方的观点角度，进行阐述，要求观点鲜明，论述清晰，有理有据，字数不少于300字。
（1）、人生的成功在于努力； （2）、上网有利学习；（3）、网络发展影响人际关系 ；
（4）、人性本善还是人性本恶。
（二）、以下面一则范文为例，写一封求职自荐书（信）。要求字数在300字左右，格式完整，内容紧扣所学专业，紧扣时代发展；必须是本人（班级、姓名附上）。
尊敬的院领导：
您好！
感谢您能在百忙之中抽空阅读这份自荐书，并感谢您给我这个自我推荐的机会。 我是泸州医学院临床医学系临床医学专业**级学生****，将于****年**月毕业，届时将获得医学学士学位。素闻贵院管理有方，“不拘一格降人才”，特毛遂自荐，希望能在贵院谋一份工作，施展所学，以解除病人之痛苦。
五年前，当我踌躇满志地踏进医学殿堂时，便立志献身医学事业。为此，我用“学有专长，全面发展”来严格要求自己，力求练就一身过硬的本领，以便将来更好地胜任本职工作。回首五年来的学习、工作和生活，无愧于“学有专长，全面发展。”
在校期间，我全面系统地学习了学院开设的必修及各门选修课程，全部合格，无
一补考，以良好的成绩，先后通过了国家英语四级（CET-4）和计算机二级考试，现在正积极地为冲刺国家英语六级作准备，对通过该考试充满了信心。多次获得综合奖学金。自进校起历任班组团支书、班组文娱委员、学院团委办公室副主任、学院团委社团部副部长、学院大学生“乐韵”合唱团副团长、附属医院实习队副队长等职务，由于工作出色，多次被评为“学院优秀学生干部”、“学院优秀团干部”、“系三好学生”，是“泸州医学院大学生综合素质四星级证书”获得者；课余时间，积极投身于社会实践之中，入校以来一直作为青年志愿者参加医疗宣传活动，参与徘徊并组织了“泸州市大、中专院校团内交流活动”以及学院团委、学生会成员换届选举事务；多次代表学院、年级、班组参加各项文体活动，在四川省、泸州市及学院举办的各类文艺演出中多次获奖，代表年级参加院篮球联赛连续两年蝉联第一，一次第二名，代表班级夺得年级乒乓球团体第一；爱好计算机，能熟练地运用WIN9
8、internet、WPS、Microsoft Word等进行文档编辑及操作，并能运用Corledrow、Photoshop等工具软件进行图像设计，掌握了foxbase数据库等制作，曾一度负责学院团委、学生会资料的计算机编辑、存档工作，参与了共青团泸州医学院工作简报的编辑排版„„
在毕业之前一年半的实习过程中，我坚持将理论与实践相结合，在带习教师指导下系统地对内、外、妇、儿、传等各科常见病、多发病进行诊断与治疗，积累了一定的临床经验，掌握了基本技术操作，树立了牢固无菌观念，并初步能独立进行外科换药、拆线、清创、缝合、胸穿、腹穿、腰穿等基本操作。能在上级工程师指导下完成如阑尾切除、大隐静脉抽剥术、石膏外固定等简单手术；初步掌握呼吸、循环、血液、内分泌、泌尿生殖等各大系统的内用药原则，受到老师、领导、病人及家属的一致好评。
成绩都属于过去，未来更需努力。展望未来，如有幸能在贵院工作，我将以强烈的责任感、事业心、用出色的工作成绩来证明：您选择了一名优秀的医务工作者！
此致
崇高的敬意！
自荐人：林源
2006年10月18日
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第16篇：演讲与口才
演讲口才教学辅导
一、什么是演讲
演讲，又叫演说或讲演，是演与讲的有机结合，演讲者凭借有声语言和相应的态势语言，在特定的时空环境中，郑重系统地发表见解和主张，从而达到感召听众、说服听众、教育听众的目的。
演讲的传达手段包括：有声语言、态势语言和主体形象。演讲具有针对性、真实性、论辩性、艺术性、鼓动性等特点。
二、演讲的类型
从功能上可分为：“使人知”演讲、“使人信”演讲、“使人激”演讲、“使人动”演讲、“使人乐”演讲；从形式可分为：命题演讲和即兴演讲；
从内容上可分为：政治演讲、生活演讲、学术演讲、法庭演讲、宗教演讲。
三、演讲准备
（一）话题的确立
演讲者的准备工作，第一步就是选题。
演讲话题的确立原则：选题要适合演讲者、选题要适合听众、选题确立要及时、选题要突出重点、深入挖掘主题。
（二）材料的选择
演讲立意以后要注意材料的选取。
演讲材料选择的方法：从自己的背景中选择材料、占有材料要广博、对材料进行分析、在对材料分析的基础上鉴别。演讲材料选择的原则：选择合适的材料、选择材料要去粗取精、安排材料要灵活。
（三）演练
演讲是一个锻炼的过程，没有哪一个新手一下子就能演讲得非常出色，所以当你准备好演讲的主题和内容后，就要开始演讲练习。 演讲演练的步骤：记下演讲纲要、试讲、计时。
四、演讲过程
演讲稿也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿也是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式，能把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。
一般说来，一篇演讲稿的安排是由开场白、主体、结束语这三部分组成。
（一）开场白
演讲辞的开头应该短小精巧，新颖诱人。
怎样写开场白，并无固定格式，常见大概有如下几种： 1.开门见山，揭示主题
开门见山，就是直接提示演讲的中心，不讲多余的话，一般学术性演讲，常用这样办法。 2.交代背景，说明演讲的目的和原因
这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。 3.提示内容，对演讲主体做扼要介绍 4.从日常生活或切身体会入题 5.用提问激发听众的思考
这种方法是根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听众思考的问题，以引起听众的注意。
6.引用名言、警句概括演讲内容 7.利用幽默的语言开篇
以幽默诙谐的语言或事例作为演讲稿的开头，听众会在轻松愉快中倾听演讲，这种开头容易引发听众的兴趣，使其很快进入演讲接受者的角色。
（二）主体
演讲的主体，是演讲展开的部分，它要根据开场白中提出的问题进行阐述和议论。这一部分是演讲成败的关键。在行文的过程中，要处理好层次、节奏和衔接等几个问题。在演讲过程中： 1.选好重点
演讲主体的重点，是指那些能体现演讲中心和目的，蕴含着极深刻的思想与充满感情的段落和语句。
演讲主体的重点包括各部分、层次、段落，小层次、语句等，以及非重点内的主次关系。 演讲内容的重点，随着演讲内容的不同而有所不同。就一次演讲来说，重点在开头的很少，绝大部分在主体中，也有的在结束部分。
另一种情况，重点不是集中的，而是分散的，分散在各部分、各层次之中。2.安排好讲述的层次
层次，是演讲的思想内容表现的次序，它体现在演讲者思路展开的步骤，也反映演讲者对客观事物的认识过程。演讲稿结构的层次是根据演讲的时空特点对演讲材料加以选取和组合而形成的。由于演讲是直接面对听众的活动，所以演讲稿的结构层次是听众无法凭借视觉加以把握的，而听觉对层次的把握又要受限于演讲的时间。
那么，怎样才能使演讲稿结构的层次清晰明了呢？安排层次的主要类型有以下几种： 1）平行并列式。这种层次的特点是对演讲中心所涉及的几个主要问题分别讲述，几个层次之间的关系是并列的，它们从不同角度来表达演讲的中心。
2）时间序列式。这种层次安排，是按事件发展的时间先后顺序安排材料，反映出运动过程的流动状态。
3）空间层次式。这是按客观事物在空间上的自然联系来安排顺序，如左右上下，前后里外，按空间的联系进行讲述。
4）正反对比式。为了使听众从两种事物的不同或对立中明辨是非，常常采取正反对比式加深对事理的正确认识。
5）层层深入式。这种讲述方法，是围绕一个中心，步步深入，层层推进地讲述。先讲什么，后讲什么，顺序不能随意变动。这种讲述层次一般有两步递进、三步递进和四步递进。 6）情感发展式。这种讲述方法，是按演讲者感情的自然发展顺序来表述他的演讲内容。这种感情发展的层次，一般是与听众的感情相吻合的，易于被听众接受。 3.注意行文的节奏
节奏，是指演讲内容在结构安排上表现出的张弛起伏。演讲稿结构的节奏，主要是通过演讲内容的变换来实现的。演讲内容的变换，是在一个主题思想所统领的内容中，适当地插入幽默、诗文、轶事等内容，以便听众的注意力既保持高度集中而又不因为高度集中而产生兴奋性抑制。优秀的演说家几乎没有一个不长于使用这种方法。
演讲稿结构的节奏既要鲜明，又要适度。平铺直叙，呆板沉滞，固然会使听众紧张疲劳，而内容变换过于频繁，也会造成听众注意力涣散。所以，插入的内容应该为实现演讲意图服务，而节奏的频率也应该根据听众的心理特征来确定。 4.演讲过程中的重要环节——衔接 衔接是指把演讲中的各个内容层次联结起来，使之具有浑然一体的整体感。由于演讲的节奏需要适时地变换演讲内容，因而也就容易使演讲稿的结构显得零散。衔接是对结构松紧、疏密的一种弥补，它使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感，有助于演讲主题的深入人心。
演讲稿结构衔接的方法主要是运用同两段内容、两个层次有联系的过渡段或过渡句。
（三）结尾
演讲稿的结尾没有固定的格式，或对演讲全文要点进行简明扼要的小结，或以号召性、鼓动性的话收束，或以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。演讲的结束语常见的有如下几种： 1.把要点做一下总结 2.展望未来，鼓舞斗志
在演讲结束时，提出任务，指明前途，提出希望，发出号召，鼓舞听众振奋精神，坚定信念，采取行动，会收到预期的效果。 3.用充满激情的话语作结
充满激情的话语能激起听众情绪的激动，激越的感情会使听众受到感染，并受到鼓舞。 4.用名言、诗句作结
用名言、诗句作结可以使演讲的主题得到有力的证明，加强演讲的力度，使听众在联想和印证中得到深刻启示。 5.用幽默作结
美国一位以幽默著称的演说家乔治·柯赫说：“当你说再见时，你必须使听众微笑。”幽默的结尾会使听众余兴不尽，收到加深印象的效果。 6.步步加深的结尾法
这种方法也叫“阶升法”，好像阶梯一样步步升高，一句比一句有力量。不过这种方法是不容易运用的，它要求在理论上、语气上，层层加深，在较短的时间内，把演讲的语势迅速推向高峰。 7.用议论作结
在演讲的结尾处，适当地运用恰当、精辟的议论，会使演讲富有诗意和哲理性，从而感染听众，说服听众。
五、演讲效果 制约和影响演讲的效果的因素有：演讲者的态度、演讲语言要求；讲者的态势语言、演讲气氛的营造。
六、命题演讲
命题演讲是根据指定的题目或限定的主题，事先做好充分准备的演讲，一般都写好了讲稿并经过精心设计和反复演练的。
命题演讲只有专题演讲和赛场演讲两种类型。
命题演讲是做了充分准备的演讲，因而很严谨、很稳定，而且针对性很强。
七、即兴演讲
即兴演讲即席演讲或即时演讲，是对眼前的人、事、物、情、理等有所感触而临时所做的演讲。它是演讲者在某种特定景物或果种人物、气氛的激发下产生的一种临时性的演讲。 即兴演讲具有临场性、触发性、短少性、敏捷性的特点。
即兴演讲可分为五类：邀请式即兴演讲、灵感勃发式即兴演讲、说明式即兴演讲、被动式即兴演讲、竞赛性演讲。
即兴演讲的技巧：一是演讲前的技巧，进行演讲心理和演讲内容的准备。二是开头的技巧，常见的开头技巧有开门见门、引用式、提问式等。三是发挥话题的技巧，借题发挥和现场发掘话题，是两个切实可行的办法。四是结尾的技巧，一般性演讲中采用的结尾法都可以在即兴演讲中采用，但即兴演讲的结尾一定要响亮而有余音。
学习重难点分析：
1．演讲的内涵
演讲者在特定的时境中，借助有声语言和态势语言的艺术手段，针对社会的现实和未来，面对广大听众发表意见，抒发情感，从而达到感召听众并促使其行动的一种现实的信息交流活动。
2．演讲的特点
针对性、真实性、论辩性、艺术性和鼓动性。 3．演讲话题的确立原则
选题要适合演讲者、选题要适合听众、选题确立要及时、选题要突出重点、深入挖掘主题。 4．演讲材料选择的方法 从自己的背景中选择材料、占有材料要广博、对材料进行分析、在对材料分析的基础上鉴别。演讲材料选择的原则：选择合适的材料、选择材料要去粗取精、安排材料要灵活。 5．演讲演练的步骤
记下演讲纲要、试讲、计时。 6．演讲过程
演讲稿也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿也是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式，能把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。
演讲稿一般是由开场白、主体、结束语这三部分组成。
演讲的主体，是演讲展开的部分，它要根据开场白中提出的问题进行阐述和议论。这一部分是演讲成败的关键。在行文的过程中，要处理好层次、节奏和衔接等几个问题。 7．制约和影响演讲的效果的因素
演讲者的态度、演讲语言要求；讲者的态势语言、演讲气氛的营造。 8.命题演讲的内涵
根据指定的题目或限定的主题，事先做好充分准备的演讲，一般都写好了讲稿并经过精心设计和反复演练的。命题演讲只有专题演讲和赛场演讲两种类型。命题演讲是做了充分准备的演讲，因而很严谨、很稳定，而且针对性很强。 9.即兴演讲的内涵
即兴演讲即席演讲或即时演讲，是对眼前的人、事、物、情、理等有所感触而临时所做的演讲。它是演讲者在某种特定景物或果种人物、气氛的激发下产生的一种临时性的演讲。因此，对于演讲者来讲，即兴演讲是一门最能显示才华和风采，也最能暴露弱点和短处的口才艺术。即兴演讲的应用范围很广，如主持会议、宴会祝酒、婚决嫁娶、答记者问等均少不了即兴演讲，我们不可等闲视之。 10.即兴演讲的环节
即兴演讲的特点，决定了即兴演讲准备时间的仓卒。但是，准备的临时性并不意味着演讲者在台上可以信口开河，胡说一通。演讲者应该把握住即兴演讲的基本环节，方能在演讲台上应付自如，潇洒自然。一篇精彩的即兴演讲，离不开吸引人的开场白，充实的主体内容，有力度的结尾，这便是我们进行即兴演讲必须把握的三个环节。 11.即兴演讲的技巧 一是演讲前的技巧，进行演讲心理和演讲内容的准备。二是开头的技巧，常见的开头技巧有开门见门、引用式、提问式等。三是发挥话题的技巧，借题发挥和现场发掘话题，是两个切实可行的办法。四是结尾的技巧，一般性演讲中采用的结尾法都可以在即兴演讲中采用，但即兴演讲的结尾一定要响亮而有余音。
第17篇：《演讲与口才》
2010-2011学年 选修课——《演讲与口才》
自我介绍机电学院 张小坡 100200318
葛老师，您好：
各位同学，大家 上午好：
每当我有机会能够站在这个讲台上，总是不禁会想起曾经在这里默默耕耘，倾囊相授，无私奉献的老师们，我的心情总是感动而又激动。首先，请允许我做一下自我介绍，我是张小坡，来自河北工程大学 机电学院 机械设计制造及其自动化专业。小的时候，邻居说我是“人见人爱”；长大些，母亲说我是“花见花开”；而 到了现在，朋友说我是“谁载你 谁自行车爆胎”。的确，人 就在不停地成长，不停地变，变得趋于成熟，变得趋于成功。想要获得明天的成功，今天的我们必须大胆地 去奋斗，去磨砺，去锻炼，锻炼我们各方面的才能。然而，每个人的成功史，都是一部“血泪史”，就像冰心她老人家所说的“：成功的花儿，人们只惊艳它现时的明艳；而当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”那 现在，就让我们一起奋斗吧，去书写那属于我们的辉煌！
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第18篇：演讲与口才
演讲与口才复习题及答案
一、简述：
1、演讲者应该具备哪些素养？
2、如何认识与把握听众的心理定势？
3、演讲与一般口语有何区别？
4、即兴演讲中借“题”发挥的方法有哪些？
5、态势语在演讲的过程中有什么作用？
6、论述演讲稿的修改主要包括哪些内容？
二、将下面的句子安排几种不同的停顿，并分析每一种停顿所表达的意思是什么？
1、这些画最贵的一幅值八百美元。
2、1911年辛亥革命爆发。
3、2011年是中国共产党成立90周年纪念。
三、论述题
举例说明交谈中提问及提问的注意事项。
四、在人才招聘会上，某公司对你的综合素质比较欣赏，有签约的意向，但因你没有“两年以上的工作经验”心存犹豫，请针对此设计一段不超过10分钟的演讲。
重点在于论证和反驳，要情理交融，有说服力。
五、以《我为什么要读书》为题，写篇10分钟的演讲稿。
请注意开场白的写作，要有吸引力；要有一些生动的事例来说明读书的意义；要注意以情动人。
六、分析题
哑剧表演艺术家王景愚曾经这样介绍自己：
我就是王景愚，就是表演《吃鸡》的那个王景愚。人说我是多愁善感的喜剧家，实在不敢当，只不过是个“走火入魔”的哑剧迷罢了。
你看我这40多公斤的瘦小身躯，却经常负荷着太多的忧虑和烦恼，而这些忧虑和烦恼又多是自找的；我不善于向我敬爱的人表达敬和爱，却善于向憎恶的人表达憎与恶，然而，胆子并不大。我虽很执拗，却又常常否定自己。否定自己既痛苦又快乐，我就生活在痛苦和欢乐交织的网里，总也冲不出去。在事业上人说我是敢于拼搏的强者，而在复杂的人际关系面前，我又是一个心无灵犀、半点不通的弱者，因此，在生活中，我是交替扮演强者和弱者的角色。
……
试结合自我介绍的语言艺术，分析以上自我介绍的特点。
七、以诚信为主题写一篇演讲稿（题目自拟，500字左右）
答案：
一、简述题
1、演讲者应该具备哪些素养？
（1）要有先进的科学的思想；（2）要有高尚的道德品质（政治道德、职业道德、社会公德伦理道德）；（3）要有丰富的知识；
2、什么是听众的心理定势？如何认识与把握听众的心理定势？
所谓听众的心理定势，指的是听众在各种主客观因素作用下所形成的对演讲者及演讲内容和表达方式的一种心理准备和既定态度以及沿此方向发展的心理趋向。它分为：肯定型、否定型、中庸型。
3、答案：演讲就是演讲者在特定的时空情景中，面对听众，借助于有声语言和态势语言的艺术手段，发表个人见解、抒发感情、阐明道理，从而感召听众的一种现实的社会语言实践形式。演讲具有内容的真实性；阐述的系统性；情感的感染性；语言方式的独白性；表现方法的综合性。
4、即兴演讲中借“题”发挥的方法有哪些？ 媒介+联想
（1）以人为媒介展开联想（借“人”发挥） （2）以事为媒介展开联想（借“事”发挥） （3）以物为媒介展开联想（借“物”发挥） （4）以言为媒介展开联想（借“言”发挥） （5）以景为媒介展开联想（借“景”发挥）
5、态势语在演讲的过程中有什么作用？ （1）梳理思路，提示内容； （2）斟酌用语，琢磨技巧；
（3）消除紧张心理，树立心理优势； （4）把握演讲节奏，限定演讲时速；
6、论述演讲稿的修改主要包括哪些内容？
答：修改演讲稿应从内容入手，（1）深化主题。主题是演讲稿的核心，修改主题最为重要。修改时，我们首先要看主题是否贴切现实、深刻有力。其次要看主题是否新颖独特，令人耳目一新。最后看一下主题是否集中鲜明。
2 （2）增删材料。材料是说明观点，为观点服务的，撰写演讲稿应力求做到材料与观点的统一。对材料的修改、主要是指删削材料、增添材料、调换材料。对于那些无关紧要的、游离于主题之外的材料，要下决心尽量删去，还有对于一些道听途说、缺乏根据的材料，也应该及时删除，只留那些典型的、生动的、确凿真实的材料。
（3）调整结构。对于结构的修改，往往是比较困难费神的工作。如果主题有了变动，结构就必须作相应的调整。即使是主题没有什么变动，也得要认真考虑全文的布局，如开头是否引人入胜，结尾是否深刻有力，各段的中心意思是否明确，段与段之间的内在联系是否紧密，过渡衔接是否自然，层次脉络是否分明，前后照应是否得当等。如果发现演讲稿的结构有残缺不全、松散混杂、轻重倒置、前后脱节等现象，就应该着手修改。有时段落需要拆开或合并，有时段与段之间应调换位置，有时需要加上承上启下的过渡段或恰当的词语、句子。开头与结尾，尤其要反复斟酌，认真修改。
（4）润色语言。草稿中首先找出用词不当、句子成分残缺，还有丢、落、错、别字等等这些毛病，然后按照演讲语言明白如话，简洁有力，生动感人的要求，对语言进行加工润色，使语言富于变化，产生韵律美。
（5）修改题目。认真琢磨一下演讲稿的题目，看看拟订的题目是否涵盖了演讲的中心内容，是否具有吸引力，能够一下子抓住听众。演讲稿的题目，有一个基本要求，就是要有内容，简短明快、表态含情。以上修改工作完成以后，还应该再仔细检查一下标点符号，如有使用不当或书写不清的地方，应该订正过来。最后，用方格稿纸誊写清楚，以备演讲之用，这就是演讲稿的定稿。
演讲稿修改的方法包括：第一，虚心请教、集思广益。第二，边讲边改，反复修改。
二、
1、答案：（1）强调“最贵”，“在最贵的”后停顿。
（2）强调“八百元”
2、答案：（1）强调“我”，在“我”后停顿；
（2）在“你”后停顿，强调“你”。
三、论述题
论述要点：
交谈时应注意要不断更换新话题，把兴趣维持下去。转移话题要灵活、自然，要看准时机，转移的新话题要有引发性。当出现如下情形时需及时转移话题：
一个话题谈得过多，已无新鲜的见解，不想继续；对方的话题太敏感，不便回答；谈话出现冷场；产生不同意见，又不便争论；进行不便公开的密谈时，来了第三者。
3 常用的话题转移方法有： ⑴自然转移法
一个话题谈到一定时候，谈兴降落了，就适时停止表示意见，自然地引出另一个话题来。
⑵就地取材法
眼前的事物，品种繁多：人、物、景、陈设等都是可以利用的话题。 ⑶问题转移法。在交谈中，适当提出一个问题来，把谈兴引向另一方面。 ⑷“关心他人”法
在交谈中适时扯进一个第三者来，从而中断原话题，转移新话题。 ⑸扩展话题法。把话题引向另一个外延上去。
四、略
五、以《我为什么要读书》为题，写篇10分钟的演讲稿。
没有标准答案，由阅卷老师酌情给分
六、分析题
分析要点：
这篇自我介绍虽然并没有什么喜剧色彩，但是择词用语非常俏皮，符合他的身份，同时围绕“多愁善感”的发挥，别有一番情趣，表现出既镇定自信，又自谦，又是寓庄于谐的幽默。
七、（1）有题目，（2）字数符合要求，（3）思想正确，（4）主题明确，（5）材料能充分表现主题，（6）材料有新意，（7）符合演讲稿特定的结构要求，完整，有开头语和结束语，（8）符合演讲语言简洁明确、通俗平易、形象生动的要求
第19篇：演讲与口才
演讲与口才
演讲稿的主要特征：针对性、特殊性、可讲性。 演讲稿中常见的框架构思包括串联式、并联式、“3W”式等。 演讲稿选材原则：严谨、真实、典型、新颖。 演讲稿要素：主题、结构、材料、语言（四要素）。语言为其他要素的载体和表现工具。 主题演讲：根据事先给定的题目或范围而做的有准备的演讲。
即兴演讲：讲话人在一定的场合，在事先毫无准备的情况下或经过短暂的思考，临时起兴发表的演讲。
辩论演讲：观点对立双方就一个有争议的问题，以驳倒对方的观点、树立己方观点为目的的口才训练的高级形式，具有实用性、对抗性、技巧性、口语性。 演讲稿写作以议论语体为主，交融其他多种语体。
演讲稿语言要实现情意美，一要有知情意的参与，二要与一定的声色美形式结合。 在世界语言体系中，汉语属于汉藏语系。 演讲常用的呼吸方式是胸腹式呼吸。 普通话是以北京语音为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的现代化白话文著作为语法规范的现代汉名族共同语。
停顿：停顿分为语法停顿和强调停顿。 强调停顿：又称逻辑停顿或感情停顿，强调停顿在结构停顿的基础上，强调或加省某一句话、某一个词的意义而给予一定时间的停顿。 “3W”式结构：“WHAT”“”WHT“HOW”以这三个步骤构成一段即兴演讲的框架。 语速：指朗读时语流的速度，语速的快慢由作品的内容和形式决定。 演讲中的语速：匀速、快速、慢速三种。
异读词：既包括写法相同，意义相同而有不同语音的词，也包括有不同语音作为语素的词。 重音：词和语句中，念得比较重，听起来比较清晰的音。特点主要是增加强度或延长时间。 辩论的主要技巧：归谬法、诠释法、证明法、反例法、类比法。 演讲稿的语言具有声色之美、情景之美、境界之美（三“美”）。 演讲稿的选材方法：结合自身、结合听众、结合情境。
胸腹式呼吸法：胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息，这种呼吸活动范围大，伸缩性强。他可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡、平稳的呼出提供了条件。它的特点是利于音量的增强，利于音色圆润，利于保护声带。
音素的组成情况按结构可把这些韵母分为单韵母、复韵母、鼻韵母三类。 演讲稿的标题（鹰眼）：简约；贴切；新颖； 演讲稿的开头（风头）：开宗明义；引经据典；出奇新颖；即景生情；巧设悬念；幽默搭桥； 演讲稿的正文（猪肚）：由头及面；由表及里；由境及情；由远及近；由抑及扬；由此及彼； 演讲稿的结尾（豹尾）：总结归纳；首尾呼应；誓愿展望；旁征博引；诙谐幽默；发人深省； 演讲稿语言之“境”：切境、造境、适境。
切境：我们在演讲稿写作中要有积极融入环境的姿态。
环境：包括人、事、物，融入环境是说我们要自觉意识到自身和这些人、事、物之间客观存在的联系，从而在心态上持一种投入风热关切态度。
适境：我们根据眼前的人、事、物的动态情形随时调整我们的文稿策略，以和环境保持动态的协调并合理的加以利用。
造境：演讲稿的语汇要善于更新，营造“时新”的语境。 演讲前六大准备：分析听众、材料内容、提前欲讲、了解会场、身体状态、心理情绪的准备。 分析听众的准备：身份地位、年龄大小、男女比例、文化背景、文化水平、经济收入、听讲目的、了解程度、所持态度。 手势类型：
指示手势：用来指示具体真实的形象。
模拟手势：用来摹形状物的手势。特点：求神似，不求形似。 抒情手势：一种抽象感情很强的手势，根据感情流露自然而来。（运用频率最大）习惯手势：任何人都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势。
第20篇：演讲与口才
演讲与口才的重要性
学号：2009810062姓名：潘阿伟班级：09计本2班学院：管理科学与工程学院
谁都希望自己出口成章、妙语如珠；谁都希望自己在任何场合都能恰当地表达自己的观点和见解，一个人的演讲口才不仅能体现一个人的口头表达能力，更是一个人综合素质的体现。美国总统林肯被公认为美国历史上口才最好的总统，他一生中作过无数次的演讲。但1963年11月19日葛底斯堡演说以其思想的深刻，行文的严谨，语言的冼练，成为演讲史上彪炳青史的大手笔。其实这篇演讲稿译成中文只有短短四百字左右，却被认为是英语演讲中最富有诗意、最漂亮的文章之一。只有两分钟的演讲，却赢得了长达10分钟的掌声,被媒体评价为“是在合适的地点说了恰到好处的话”。这着实说明了演讲的魅力和重要性之所在。 1 演讲的特点
演讲概说演讲，又叫演说或讲演。广义上说，凡是以多数人为对象的讲话都可叫演讲。一般说，是指就某个问题面对听众发表意见的一种口语交际活动。在特定的时空环境下，通过有声语言和相应的体态语言，公开传递信息，表达见解，阐明事理，抒发感情，以达到感召听众的目的。演讲有3个特点 ：1．针对性。演讲是一种社会活动，它以思想、情感、事例和理论来晓喻听众，打动听众，必须要有针对性。作者提出和解决的问题必须是听众所关心的，能使听众受到教益，明辨是非，这样才能起到良好的演讲效果。例如：李燕杰是二十世纪八十年代著名的演讲家，一次他应清华大学的邀请为大学生作婚姻爱情的演讲；但他考虑到如果单纯和学生讲怎样树立正确的爱情婚姻观，可能会遭到年轻人的抵制，演讲的效果会适得其反。所以他以自己潜心研究的红楼美学为讲述内容，用宝黛对纯洁爱情的追求对清华学生做了一次生动的爱情婚姻观的教育。演讲历时九个半小时，座无虚席，受到了广大学生的欢迎。其实李燕杰就是很好地把握了演讲对象的心理，清楚他们不喜欢说教，但喜欢古典名著和名著中感人的爱情故事，以形象的爱情观叙说收到了很好的演讲效果。 2．真实性。演讲中最打动观众的是真情，说实事，讲实话，吐真情。因此演讲者要十分注重自己与听众之间的情感交流。但演讲中情感的表达还要注意一个“度”，演讲者应合理运用与控制情感，否则容易造成情绪失控，让听众有情感虚伪之感。例如: 被誉为“铁嘴”的宁波商管公司的柳宛成2006年参加《情商学习》演讲比赛，获得了特等奖。事后她回忆自己的演讲过程，认为主要是得力于“以情致胜”。《我们都是被上帝咬过的苹果》，柳宛成以一个让人耳目一新的题目引发了观众极大的好奇心，其中一个盲人小男孩勇于战胜挫折与困难而获得成功的故事十分感人，而她又把自己的亲身经历融入到演讲中，每位听众都为她讲述的故事而动情。但她也谈到刚开始演讲时没有很好地控制情感，让听众和评委感觉很不自然。所以用情过度也是演讲的一大忌讳，特别是演讲刚开始，听众还没有完全进入状态，此时不合理的情感流露会让让观众觉得虚伪，也会造成自己难以，严重者会造成情绪失控的后果。
3．论辩性。演讲的目的是表达自己的见解和观点，使听众认同演讲者所讲的道理。所以，演讲要注重主题的阐述，鲜明地亮出观点，旁征博引地论证，把自己对某一问题的观点看法阐述清楚，引起听众的共鸣。 4．艺术性。演讲是一种极富吸引力和感召力的宣传艺术，它可以使人开阔视野，增长见识，启迪思想，焕发热情，激励斗志，是思想、逻辑、感情和文采的结晶体，是言语、声音、目光、动作和姿态的综合运用，具有极强的鼓动性和艺术性。
2演讲的类型
演讲的分类根据有无文字材料的凭借，我们可以将演讲分为命题演讲与即兴演讲两类。根据预定的题目事先写好讲稿，有文字材料凭借的演讲，称为命题演讲；在特定场景和主题的诱发下，或者是自发或者是他人要求，不凭借文字材料立即进行的演讲，称为即兴演讲。 根据演讲的内容和目的的不同，演讲又可分为教育性演讲、鼓励性演讲、报告性演讲、说服性演讲、娱乐性演讲等。
三、演讲的作用获得尊重，赢得关注与认同影响与鼓舞他人，巩固你的领导地位巩固你的人际关系以你的睿智与幽默声名远播向他人清楚传达你的思想与信息推广你的公司及其产品或服务提升你的事业并赢得更多的经济回报。
3 结合计算机专业谈谈对演讲与口才的重要性
计算机专业是一个理工科专业。学这个专业的学生大都都比较理性。不太爱在公众场合演讲交流之类的。所以演讲与口才对于计算机专业的学生来说显得十分重要。让计算机专业的学生能够走出自己狭隘的空间。不仅仅是从事理论编程。他们需要改变自己，让外界知道计算机的学生也有演讲的天赋。说话之类的很到位。理工科的学生相对于文科学生而言理性思维比较强，所以如果自己的阳江与口才也很好的话，这就是一位十分出色的人才。要知道这类的人才很难得。一位伟大的演讲家可以发挥巨大的作用。
4总结
演讲与口才是一门学问，是一门人际交往科学指导。作为社会的小我，我们都得认真的学习交流，这样我们的社会才会显得更加的和谐。
