密山市大众排球现状的分
析与研究
学生姓名：周秀才 指导教师：张大春
所在学院：黑河学院
专
业：体育教育
黑 龙 江 省 黑 河 学 院
2011年3月15日
一、研究目的与意义
1.1研究目的
排球是一项值得推广、富有潜力的新兴项目，排球的推广对改善我国排球开展现状，扩大排球人口，促进学生终身体育意识。研究本课题，旨在全面深入的了解排球在群众中的影响及地位，普及人民群众对体育运动的了解与喜爱，为全民健身活动增添了新的内容，使大众在运动过程中感受到排球的健身功能、心理功能、人际交往功能等
1.2研究意义
排球运动一直是深受我国广大人民群众喜爱的体育运动之一。随着教育改革的深化，排球课程改革也受到教育界及有关部门的高度重视。排球运动符合健康第
一、全员参与的需求，满足社会各界、各团体开展大众化的群众体育竞技比赛的要求，己成为学校素质教育及全民健身的重要内容和手段。开展大众排球运动，为全民健身活动增添了新的内容，对身、心都有很好的锻炼。通过研究，可以从理论上帮助大众了解如何发展推动排球运动，如何培养参与排球锻炼的兴趣，如何推动排球运动社会发展途径，从而使排球运动在大众中充分发挥体育魅力。
二、研究国内外现状
排球运动运动1895年起源于美国,1905年传入我国,排球运动从产生至今只有100多年的历史,它从一项游戏活动发展到有210个成员国的国际排球联合会,就足以说明这项运动的生命力和锻炼价值。它是一项以传、垫、扣、发球为基本技术,结合跑、跳、挥臂和移动为主的全身性集体体育项目。它具有形式的多样性和广泛的群众性,技术的全面性和高度的技巧性,激烈的对抗性和严密的集体性以及娱乐性和休闲性等特点。它竞技安全,是人们欢悦、休闲的理想体育项目。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。
三、研究方法
文献资料发：通过查阅文献资料了解排球的相关信息，证明所要研究的内容。 数理统计法：对收集到的论文进行分类并进行统计处理。
逻辑分析法：通过对所获得资料进行周密分析，运用辩证唯物主义观点，从而证明课题的正确性、合理性。
四、研究内容
(一)、排球的健身功能 随着科学技术的迅速发展,极大的改变了人类社会的身产生活方式。生产逐渐向智能化发展,从事脑力劳动的人越来越多,其结果是脑力劳动负荷过重,精神压力过大,肢体劳动匮乏。与此同时现代社会发展带来的另一个后果是城市居住人口的高度集中,居住条件大为改善,但使人与自然的距离愈来愈远,严重威胁着人类的健康与生命。此外,随着生活水平的提高, 人口老龄化的问题愈发严重,通过大众排球的大力开展来增强体质、丰富社会文化生活, 既是人们的个体需要,也是整个社会的需要。大众排球运动是一项没有身体接触的集体运动项目, 不易造成伤害, 是适合于不同年龄、不同性别、不同训练程度的人在不同环境条件下进行的体育锻炼项目。因此老少皆宜的大众排球是防治现代“文明病”、延长寿命, 提高生活质量的积极手段。经常参加排球运动，能提高运动中枢对肌肉、肢体的控制能力，在运动时能动员更多的运动单位参与肢体的运动；加快神经传导的速度和强度，使肌肉收缩的速度更快、更有力；增加肌肉的体积、重量、力量，使肌肉中的能量物质储备增加；骨密质增厚，骨小梁的排列更有利于受力，骨的强度加大；关节囊及周围的韧带组织增厚，不易出现运动伤害；提高身体的空间感觉能力。
(二)、排球的心理功能
运动不仅能提高人体的生理机能，也可提高心理素质，调节心理状态，促进认识能力的发展。体育运动的各个项目都有一个共同特点，即在运动或高速运动中要求运动者既能对外界物体（如球、器械等）作出迅速准确的感知与判断，又能迅速感知协调自己的身体以保证动作的完成。这样长期的运动便能促进人感觉、知觉能力的发展，提高人的反应速度，提高人的直觉判断能力，使人变得敏锐灵活体育运动可以调节情绪。体育运动中都有一种美, 人们在运动中就是在展示这一项目所体现的美, 生活中需要美的感染, 交往中需要美的传递, 运动中需要美的介入。在比赛的对抗中斗智、斗勇, 在同伴的配合中、在战胜自我中得到美妙的成功感和心理满足。在运动中使人产生自信、自尊, 满足人们交往、合作的需要,使过剩的精力得到宣泄, 缓解工作中的紧张和压力。娱乐排球运动的各种形式和特点, 使人们在活动中有不同的情绪体验, 使人的心理情绪得到调节, 生活质量得到提高。现代社会的发展, 使得社会成员之间的竞争加剧, 工作强度大, 造成精神压力大, 人际关系也发生很大变化。每一项球类运动都有其特殊的运动方式和规则, 都能使运动者从中得到一种独特的体验, 这是由多种不固定动作进行临场组合的过程中被激发起来的竞争心理。每个人都有其不同于别人的意向竞争领域, 一旦思想自由, 兴致蜂起, 条件足具, 其竞争潜力就会得到充分发掘, 而在适量的成功体验之后, 这种现代社会所需要的宝贵品质就会产生普遍迁移效应。排球活动是有一定条件约束的社会活动, 在这活动过程中调节和约束着参与者之间的行为及彼此的关系, 对遵守社会生活准则和行为规范具有强化作用。
(三)、排球的人际交往功能
排球运动是集体项目,室内排球每方人,气排球每方人,软式排球每方一人,沙滩排球每方一人。由于规则规定, 比赛过程中, 一个人不能连续击球两次, 所以, 参加活动的同一方队友应有协作精神和配合意识, 你垫一传我二传, 他扣球时我保护。当队友打好球时拍手祝贺,当别人失误时给予安慰比赛赢了,大家共欢呼比赛输了,互相调侃一番,重在参与。大家经常聚在一起打排球, 感情越来越亲密, 共同享受一种团队和谐融洽的快感。在学校中，团队精神作为排球运动特点的突出表现，它是由共同目标联系在一起的人群的聚合，是教师、学生在同一课堂规范与教学目标的指引下协同完成教学与学习的组织形式，在这个集体中每个人都占有一定的地位，扮演不同的角色，遵守共同的纪律和行为规范，在心理上彼此意识到对方的存在，在行为上相互作用，彼此影响，各成员有共同的信仰与一致的目标作为心灵上相互联系的纽带，也就是说团队内的成员在心理上有一定的联系并发生影响。作为教师要能很好的将这种精神贯彻到教学之中，更好的完成教学任务，提高教学的质量，使学生能够努力完成好各自所担任的学习任务，意识到团队的力量和价值，并为整个团队利益和荣誉而努力。通过排球运动所特有的练习方法，使身体素质和健康水平得到改善、提高机体运动的能力是主要目标，同时还可以学习健身的方法和健身知识，加强基本技术的熟练性和综合应用能力；让学生在课中来调节情绪，减轻学业的压力，让情感进行宣泄，平衡心理，促进心理的健康发展。
此外，排球运动的娱乐和经济功能也不容忽视。娱乐性是现代体育的一个重要的特征, 有人说音乐的魅力在于它的旋律, 舞蹈的魅力在于它的节奏, 而体育的魅力在于它的娱乐。娱乐时可能根本不顾及体质问题, 娱乐也无生产性与非生产性的严格区分。人类为生存而劳作, 为继续劳作而休息。无论劳作还是休息,历久必厌,更加之天下不如意事十常八九,烦躁郁闷是没有人能一劳永逸地得以摆脱的,因而,消烦解闷是永远为人类所需要的,这也赋予娱乐以广泛永久的存在价值。大众排球的发展使参与者在与同伴共同战胜困难、战胜自我中获得极大的心理满足, 它可以增强人的自信、自尊、满足人们交往合作的需要, 使过剩的精力得到释放, 使高强度工作带来的紧张和压抑得到消除, 使人的情绪得到调节, 陶冶情操, 生活质量得到提高, 使一种积极健康的娱乐方式。随着排球运动大众化程度的提高, 竞赛制度的改革和规则的修定, 使排球人口以及各种类型、层次、规格的比赛日益增多, 其产生的直接的经济效益是比赛门票、广告和电视转播等的收入, 而对经济发展的延伸作用是进一步沟通商品的流通渠道, 扩大商品的需求, 从而牵动经济发展。
五、研究预期结果
根据排球运动的特点，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。通过研究可以看出，我国还缺乏排球专业教师队伍，决策部门对排球运动不够重视，排球运动竞赛制度不够完善等。体育运动的意义非常重大，而其中又以排球在我国历史较久，而且不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与其中，因此排球运动较其他体育运动更易于在我国普及，大众排球的发展趋势将继续升温。
六、研究进度 前期：在充分调查论证的基础上，完成《立题论证任务书》《开题报告》等相关文档的撰写工作
中期：整理分析，拟定论文，为论文撰写做好准备工作。
后期：修订论文，完成论文撰写工作，为论文答辩做好准备工作。 最后：毕业论文答辩
七、参考文献
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