儿童失落与悲伤团体活动方案（上）
作者：高淑贞 来源：彰化师大辅导与谘商学系
儿童的失落与悲伤
『孩子如何被失落经验所影响及如何调适将影响及塑造他（她）未来面对失落的反应模式。』（Rice，1992）。
儿童对死亡的概念
1.2.3.4.三岁以下：较少反应，所知道的、了解的有限。
三岁--
五、六岁：认为死亡是暂时性的，可逆转的，且相信有神奇力量可 以起死回生。也常错误连结亲人死亡与自己有关，因而产生罪恶感。
六、七岁--
八、九岁：已能了解死亡是永久的，每个人都必须经历的，但 却无法与自己做连结，觉得死亡是离自己很遥远的事，只会发生在老人身 上。
九、十岁以上：较具备约与成人类似的死亡观念。
悲伤过程中常见的反应
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.震惊与拒绝接受事实
情感空白期
生理性反应
退化性行为与需求或早熟小大人的行为
失序与恐慌
暴露情绪
外显性行为
害怕
罪恶感与自责
放松
失落、空虚及难过
认命
哀伤的重要任务
1.2.3.4.5.6.7.8.接受已经失去的事实
通过完成哀伤历程的痛苦
适应新的生活型态
情绪上对逝世者重新定位，以便继续生活下去
Wolfelt（1983）认为，儿童完成失落历程后，将会：
回复稳定的饮食与睡眠型态
重获精力与安宁
获致从死亡亲友身上解脱出来的感受 9.10.11.12.增加思考及判断的能力
享受生活的能力
确认死亡的事实与定局
重建新且健康的关系
儿童的哀伤反应
悲伤并不在于有无能力去『了解』，而是有无能力去『感觉』，所以，伤痛的经验是一样的，但是儿童的限制在于：
1.2.3.4.孩子的认知发展影响孩子对死亡的了解。
儿童只有有限的能力以口语表达自己的感受。
儿童对确认自己失落的经验所引来的痛苦，他们的忍受能力很有限。
儿童害怕、敏感于跟别人不一样。在失去亲人时，大人通常得到周围人的关怀与安慰，但孩子自己本身跟其它的孩子其实都不会也不舒服谈论这种主题。
因为上述原因，所以儿童很少谈论也避免谈论他们的失落。
儿童悲伤反应阶段：（D\'Andrea & Daniel，（1992））
1.2.3.4.麻痹期
思念期
失序及忧郁期
重建期
影响儿童对死亡反应的因素 A.个人因素
1.与逝世者之间的关系
2.儿童的生理年龄与心理发展年龄发展成熟度
B.与死亡经验相关的因素
1.死亡事件的本质--何时？何地？如何死？ 2.儿童的个人特质及过去对死亡的相关经验
C.家庭、社会、文化因素
1.家庭、社会、小区支持的可用性及有效性 2.儿童周遭照顾者的行为、态度与反应
儿童的需要
1.获得正确的讯息 2.3.4.5.分享他们的感受
分享他们的想法
悲伤
采取行动
家人/友人给予支持的目标
1.2.3.4.5.6.7.8.呈现事实R助其接纳事实
帮助他注意及表达自己的情感：生气、罪恶感、焦虑、无助、难过。
帮助他适应失去亲人后的生活。
鼓励他用恰当的方式告别逝世者，以便能更自在地回归正常生活。
给予哀伤过程的时间耐心。
了解每个人表达哀伤的方式不同R接纳。
提供持续的支持。
若发现病征或异样，要转介给专家处理。
一、领导者须知
带领失落与悲伤团体的领导员应该要先检视自己过去的失落、悲伤经验，真诚地反省及面对自己的感受与信念，才有可能对团体的反应更开放，并减少负面影响团体成员的可能性。
（一） 主要任务：
呈现对失落经验的正向健康观念。
以正确的态度呈现事实。
以符合儿童发展阶段及其可了解的方式呈现。
创造安全开放的团体气氛。
（二） 基本态度与要点
提供明确、清楚、简短的叙述。
诚实及关爱。
花时间听孩子的讨论。
在儿童参与每项活动前，先描述清楚活动内容。
让儿童知道在团体中，没有错误的答案。
让儿童自由感受及表达各种可能的情绪。
回顾儿童在每次活动及每次团体的学习。
从儿童的参与态度与反应中，观察了解儿童的个别悲伤阶段与特殊需 求。
二、团体成员的筛选
Morganett（1997）建议适合与不适合参加儿童失落团体的指标如下：
（一） 适合人选 正在经历失落、悲伤经验者。
在学校社交及学业上未表现极端的适应不良。
有困难悲伤（如过度谈论哀伤或表现如无事发生）。
呈现忧郁现象。
（二） 不适合团体者，可能需要个别帮助的情况
有怪异行为：如自我伤害、残害动物、自杀意图等。
常有恐慌反应，或对失落经验仍在震惊反应阶段。
表现严重违反社会常规的偏差行为。
退缩、拒绝与其它儿童互动。
拒绝上学。
三、团体目标
团体旨在帮助儿童
学习失落与悲伤是生命中的某些必然层面。
拥有开放安全的情境去抒发揭露自己的感受与想法。
获得正确的讯息以建立健康的态度面对失落、悲伤经验。
学习新的适应技巧，重新面对生活。
四、团体进行时间：约两个小时。可依年龄做修正调整
五、团体成员：六至十人，以八到十二岁为对象
六、团体带领人：两人，一人为主要领导员，负责团体活动的进行，一人为辅助催化员，协助处理儿童的情况以利团体的进行。
七、团体模式：
（一） 以八个单元为一循环，主题订定如下：
1.2.3.4.5.6.7.8.
（二） 领导员于每次团体前
预习团体进行内容。若有需要，可做备忘卡
准备所需材料 认识彼此，失落是什么
失落类型知多少
失落的感受
面对改变的调适
失落的阶段
特别回忆
告别失落
珍重再见 提前五分钟到，准备放置好暖身自由游戏的材料（开放式陈列）
※ 建议之游戏材料（可收放于一个袋子或箱子）
积木（易于堆砌建构及摧毁的类型）、医药箱玩具、交通类玩具（救护车、建筑工程类车、垃圾车、大卡车、家用车、校车、直升机等）、娃娃家族、手掌玩偶（最好是攻击性动物可张开口者）、黏土、绘画材料（纸、彩色笔、避免需要用水之水彩）、茶具组、手拷、乐器、电话、童军绳
（三） 领导员于每次团体后应做评估与记录
单元一 认识彼此；失落是什么
一、目标：
帮助儿童了解自己为何在此
协助儿童之间的彼此认识
开始谈论生活中的失落经验
二、所需材料： 活动1-1单张每人一张 笔每人一支
拼图（
二、三十片一幅） 失落疑难杂症箱
三、过程：
（一） 暖身：
安排十到十五分钟自由游戏时间，以帮助孩子在轻松自然的情况下 开始团体。
结束暖身前三分钟，提醒儿童「还有三分钟可以玩，然后我们就要来围圈圈坐下了。」
时间到时，集合小朋友至团体位置坐下。
* 暖身活动为每次团体开始的方式
（二） 背景形成：
自我介绍。
说明团体形成的原因，及大家为何在此。
简略说明团体进行的模式（时间、地点、人员、为期多久、进行的方式），及儿童在此团体的可能经验。
（三） 订定共同团体规则
鼓励小朋友脑力激荡
若小朋友未能列举重要团体规则，领导员要适时介入帮助探讨订定。
重要团体起始规则应包含： a.在团体里谈的话皆要保密。 b.别人说话时要专心的厅。 c.轮流，一次一个人讲。 d.不可以嘲笑或批评别人。 e.参与全部单元是很重要的。
（四） 团员介绍
建议活动：安全盾牌（发给活动单张1-1，每人一张） a.在盾牌写下名字
b.在-写下三个可以描述你的字眼 c.喜欢跟朋友一起做的事 d.一个你认为安全的地方
e.一件让你害怕的事（可以用写的，也可以用画的）
让朋友自由分享一格或多格中的内容，也有权跳过不讲
（五） 带入失落主题
领导者说明团体的聚会原因乃是每个人都有失去宝贵亲人、朋友或物品的经验。
领导者分享一个自己的失落经验以作为示范。
以一幅拼图（掉落数块，
二、三十个左右的）来引发小朋友对失落一部份的感觉，并鼓励小朋友分享他们对自己失落的经验与感受。
（六） 介绍疑难杂症箱
领导员事先准备好空的面纸盒，稍做装饰。
告诉小朋友在未来的每次团体中，这个盒子的摆放位置。
小朋友对于失落、悲伤、死亡等等有关的问题都可以写下来，不用写上名字，放进失落疑难杂症箱中，领导员在每次团体结束前会做回答。
领导员可善用此设计，将在团体中观察到的问题，感受到儿童可能的疑虑，用匿名的方式呈现出来，使领导员有机会处理团体潜藏的问题。
（七） 结束
请每位小朋友说说对今天团体的感受与想法。
预告下次主题要谈论不同的失落。
单元二 失落类型知多少
一、目标：
协助小朋友认识多种形式的失落经验
帮助团体中每一位小朋友指认个人失落经验的正、负向意义
二、所需材料：
记录纸张（A4大小）每组一张 活动单张2.1（A4大小）每人一张 彩色笔数盒 垫板（若无桌面）
三、过程：
（一） 暖身：安排十到十五分钟自由游戏时间。
（二） 回顾上次单元转入本周单元。若小朋友有话要说，就给予机会
（三） 小朋友两两一组，先讨论他们所想到的各种失落经验，并写下来或画下来。
（四）介绍绘画活动「不见了」：请每位小朋友根据活动单张2-1，画出自己在目前生活中失落的四样人、事、物。
（五） 分享、讨论小朋友的画图内容
（六） 结束
请小朋友说参加此次活动的感受与想法。
回答失落疑难杂症箱中的问题
预告下周要讨论失落感受的主题。
------------------ 单元三 失落的感受
一、目标：
帮助儿童了解，当经历失落时，一个人可能会有多种不同的情绪产生
鼓励儿童回想整理自己面对失落的感受
创造安全气氛让儿童谈论自己的感觉
二、所需材料： 活动单张3-1每人两张 彩色笔数盒
三、过程：
（一）暖身：安排十到十五分钟自由游戏时间。
（二）回顾上次单元转入本周单元。容许小朋友意见的表达
（三） 介绍六种情绪（快乐、难过、生气、担忧、喜爱、害怕） 活动：森林之旅
说明：领导员以此活动开发儿童的情绪感受与肢体语言，当领导员叫出某种动物名称时，小朋友便要做出动作反应自己的感受。
（四） 情绪小人儿绘图活动 发给活动3-1两张及笔给小朋友。
请小朋友根据自己在失落事件发生最初时的感受，在第一章情绪小人儿身上着色。
根据小朋友现在的感受，在第二张情绪小人儿身上着色。
请每一位小朋友分享说明。
（五） 结束 分享今天的学习感受。
回答失落疑难杂症箱中的问题
预告下周主题：面对失落，你的生活有何变化？
单元四 面对改变的调适
一、目标：
鼓励儿童分辨失落经验对自己的生活产生何种改变
帮助儿童思索失落经验对自己个人有何改变及影响
帮助儿童发展技巧适应失落
二、所需材料：
全开大海报纸
画纸（A4大小）每人两张 彩色笔数盒
三、过程：
（一）暖身：安排十到十五分钟自由游戏时间。
（二）回顾上次单元转入本周单元。容许小朋友有想法表达。
（三）团体讨论
将小朋友两两配对，分享这次的失落经验对他的生活造成何种改变？
请小朋友分享他们的讨论，领导者写或画在大海报上。
一起讨论对不同影响、改变的想法。
（四）绘图活动：请小朋友画出
第一张：对于自己的失落经验，最困难的部份是什么？
第二张：对于自己的失落经验，感到平静的部份是什么？
分享：讨论小朋友的绘画内容。
（五）结束
四次的单元后，团体中的小朋友彼此熟悉且信任感增加，可以讨论小朋友们对团体进行的感受与想法。
回答失落疑难杂症箱中的问题
预告下周主题：失落的阶段。
------------------ 单元五 失落的阶段
一、目标：
帮助儿童了解失落的阶段
帮助儿童了解每个人都会经验某些阶段
二、所需材料：
大海报纸上写好失落的阶段
（否认O生气O讨价还价O忧伤O接受） 红色心形贴纸每人一张
三、过程：
（一）暖身：安排十到十五分钟自由游戏时间。
（二）回顾上次单元转入本周单元。容许小朋友有想法表达。
（三）介绍失落阶段
说明研究对人在面对失落、悲伤的历程的了解。
展示海报辅助说明
强调：
（1）并非每个人都一定会经历每一个阶段 （2）阶段经验的次序可能因人而异
（3）经验过的也有可能因特殊情境而再循环重新经历。（如死亡者 之生日、忌日等） （4）让儿童了解如果自己有特殊的经验是没有问题的。
（四） 活动：『我的心在那里？』
发给每个小朋友一张红心贴纸，请他们写上名字。
放轻柔音乐，陪孩子一起回顾失落发生的开始、经过，以及现在自己的情绪感受。
请孩子想想现在自己的情况，将红心贴于相符合的哀伤阶段上。（大海报上）
请小朋友分享自己的情况。
（五）活动：『帮帮皮卡邱』
以皮卡邱为主角，扮演有失落经验的小孩，根据不同阶段特色来描述皮卡邱的行为表现及情绪反应。
再描述完每一个阶段，鼓励小朋友脑力激荡，一起想想，有什么方法可以帮助皮卡邱走出那个失落的阶段。
（六） 结束
请小朋友分享今天印象最深刻的一个学习
回答失落疑难杂症箱中的问题
预告下周主题：特别的回忆。
单元六 特别的回忆
一、目标：
鼓励孩子回想所有关于失去的人、事、物的相关回忆
制作回忆盒，整理其怀念与经验
二、所需材料：
故事书『獾的礼物』（远流出版）
纸、彩色笔、彩色纸、剪刀、胶水 有盖纸盒（每人一个）
其它材料（请善用您的创造力）
三、过程：
（一）暖身：安排十到十五分钟自由游戏时间。
（二）回顾上次单元转入本周单元。容许小朋友有想法表达。
（三）说故事时间：『獾的礼物』 念故事书给小朋友听。
讨论：『獾在朋友的心里有没有消失？为什么？』
请小朋友想一想，分享自己从失落的人/事/物中，获得过什么「礼物」？
讨论：『有什么是可以帮我们记住一个人？』
（四）制作回忆盒
告诉小朋友今天要为失落制作一个回忆盒，小朋友可以善用材料装饰制作自己的回忆盒。
让孩子轻松愉悦地使用剩下的时间制作回忆盒。
（五）结束
鼓励孩子发挥创造力去使用回忆盒来收集对失落的人/事/物的特殊怀念，可以提供简短的建议、讨论。（如相片、图片、歌曲、物品等，无法拿到的用写的或画的表示）
回答失落疑难杂症箱中的问题
预告下周主题：
（1）本周作业收集回忆盒的东西，下礼拜带回来分享。 （2） 告别失落。
------------------ 单元七 告别失落
一、目标：
提供儿童机会整理自己对失落的人/事/物的怀念
帮助儿童了解即使失去了宝贵的人/事/物，他们还是可以拥有特殊 的怀念，也可以一辈子保留怀念在心里
帮助儿童以象征性的方式，告别失落
二、所需材料：小纸盒多个,笔,气球多个,氢气充气机
三、过程：
（一）暖身：安排十到十五分钟自由游戏时间。
（二）回顾上周主题，请小朋友分享自己的回忆盒内容，并解释其为何特别
鼓励也提醒小朋友怀念失落的人、事、物可以有很特别及属于自己的方 式。
鼓励团体中的小朋友彼此互问回忆盒的内容及做回馈。
提醒小朋友，虽然我们失落了对我们重要的东西，但是回忆盒中的收集可以帮我们记住它带给我们的记忆，只要愿意，我们可以一辈子保有这些回忆。
（三）活动：『有话告诉你』
发小纸条给小朋友，写下或画下如果失去的人/事/物能知道，自己想要、或必须要告诉他/它的事（若需协助，可以代写）
发给每个小朋友一个气球，帮忙将纸条塞入，以能让气球飞上天空的气体充满气球。
带小朋友至可放气球的地方 （1） 团体围好一个大圆圈
（2） 数到三，大家一起「让它飞走」。 （3） 放开气球，让小朋友大声说「再见」。 （4） 照相片，洗给孩子「再见了」的气球相片。
（四） 团体分享：让小朋友谈谈刚才的这个活动
（五）作业
请小朋友想想，假使失落的对象收到他寄的气球，读了信，会有什么话想告诉他？猜猜看，下个礼拜回来团体分享。
（六） 结束
回答失落疑难杂症箱中的问题
预告下周主题：团体再见。
单元八 珍重再见
一、目标：
协助儿童整理团体的经验与学习
帮助儿童开始预想未来之适应计划
提供团体结束过程，以让儿童感觉完成
二、所需材料： 笔、彩色笔 点心、饮料
活动单张8.1每人一张
三、过程：
（一） 团体结业party
准备点心、饮料给小朋友享用。
自由交谈、分享关怀。
（二） 团体讨论时间（与party可交*进行）
领导员带领小朋友回顾过去七次单元所谈论过的主题。
鼓励小朋友分享自己从团体中重要的经验与学习。
（三）活动：『有梦你会红』
简述梦想对人生的重要。
请小朋友想想自己现在的梦想是什么，希望十年后自己在做什么？
发给纸笔，请小朋友写下或画下自己的梦想。
小朋友向团体分享他的梦想。
（三） 结束
回答失落疑难杂症箱的问题
完成句子：『参加这个团体，我想做但没机会做的是----------。而我最喜欢/收获最多的是---------------。』
每个人都轮流接受团体成员给他的特别祝福。
以团体拥抱方式道别结束。
