浅谈师范类体育专业健美操教学中自主学习模式
柯丽华
指导老师：黄波
（上饶师范学院体育学院07级2班 学好：07080216）
【摘要】该文在分析师范类体育院系健美操教学现状中发现，自主学习模式在健美操教学中可以起到非常重要的作用，通过了解自主学习的含义、特点、影响因素、应用及注意事项。所以健美操教学中采用自主性学习的教学方法, 让学生通过积极的“自学导向、自我激励、自我监控”的自主性体育学习是一种提高健美操教学效果的有效方法。
【关键词】健美操教学现状；学生自主学习；影响因素； 含义特点；运用;
【引言】 健美操具有增强体质、增进健康、塑造形体、完善及健身、健心、健美的功能，其新颖的锻炼方式，良好的健身效果很快成为人们喜爱的体育运动项目，广大女学生也是积极参与，并且通过新教学改革，健美操教学也取得了突破性的改善。然而在现今的教学改革中，学生自主学习的能力却仍然未得到很好的体现。所以本篇论文是通过先对上饶师范学院体育学院学生进行访问调查以及自己学习此专业的感受再结合前人研究的现状的基础上对自主学习模式在健美操教学中的影响因素及应用情况进行论述的，对教学的改革可以提供一点参考。
1 高校健美操教学现状
体育新课程标准以“健康第一，培养终身体育意识，以学生发展为中心，关注个性 发展”为基 本理念。新课程标准的提出和实施是素质教育在体育教学领域的体现和延伸。高校体育教学 担负着增进大学生身体健康的重担，健美操作为一项新兴的时尚体育运动，是目前高校体育 教学中备受学生喜爱的主干课程之一，健美操教学就显得尤为重要。从素质教育和终身体育的角度出发，提出了“自主课堂”的建设，但是在现今的教学改革中，学生自主学习的能力仍然未得到很好的体现。我国目前的教与学的方式，仍然以被动接受式为主要特征。具体表现为:教学以教师讲授为主，很少有学生自主学习的空间和时间，学生很少有根据自己的理解发表看法与意见的机会；教学以知识传授为主，很少关注学生学习的情感、态度和学习能力的发展;教学评价以学习结果为主，很少关注学生学习的过程和学习习惯的养成。我们传统的体育课程过分强调接受式的学习方式，即教师尽力地让学生根据自己的讲解和示范去学习和掌握技术动作。这种我教你学，我说你听，我做你练的填鸭式、灌输式的教学方式严重阻碍了学生主体性的发挥和发展，致使学生形成了单
一、被动的学习方式。如健美操课时减少，学生专业素质参差不齐，教师的教学进度和教学内容不能很好地安排，造成一些同学“吃不饱”，一些同学还“咽不下”这种状况。健美操课的内容设置和安排不合理，教学方法和组织形式乏味、单一，造成学生学习健美操兴趣降低，学习目标不明确，很难做到自主学习。而学生方面又因就业压力大，提出大学无用论，对于任何科目都只是敷衍过去的态度，就更别说是自主学习了。
那么到底是什么因素影响了自主学习在健美操教学中的运用呢？那么又该从哪些方面进行分析，最终找到解决的方法呢
2影响健美操教学学生自主学习的因素
2.1 “应试教育”对健美操教学指导思想上的束缚。在“应试教育”变本加厉的今天，健美操教学深受“应试教育”的误导，产生了重最终成绩轻学生学习过程、重实践课轻理论课、重课内轻课外、重尖子轻全体的严重现象，形成大多数健美操专业的学生毕业后仅仅学会了几套操而已，对一些社会需求的健身课程知识知之甚少。导致近几年内参加工作的毕业生有百分之六十以上的教学能力处于一般和较差的水平，不能很好地完成体育教学工作，不能够真正胜任学校体育教学的需要。相应现代大学生对健美操的学习已不满足于单纯技术动作学习，他们渴望通过系统的健美操课程了解更多的专业知识，掌握“健与美”的运动能力。由此可见，教师的教学能力与学生的实际要求相互脱节了，未能满足学生学习的兴趣与学生的求知欲。
2.2健美操教学内容与教学方法呆板，导致学生厌学。长期以来，我国高等体育院系教学内容按《全国健美操大众锻炼标准》（以下简称《标准》）的要求为主在上课，但套路中出现了许多动作受场地限制与动作重复，没有新颖性。同时，有80%的健美操老师和83%的学生认为《标准》动作音乐单一，不具有时代感和动感，节奏性不强，没有吸引力，不能够很好地激发练习者内在的激情和情绪，久而久之，学生就会产生厌烦的情绪。在健美操教学过程中，由于健美操教学具有连续性和集体性两大特点，学生是在教师的领导下，以其独特的“跟我做”为主要练习形式，从而教学方法变得单一，过分强调统一，学生被动学习，个性受到压抑。长期如此，学生疲于听讲解，看示范，反复练习，没有时间去感受和体验健美操运动的乐趣，从而使学生丧失对健美操的兴趣，健美操教学效果也无从提高。
2.3教学计划与评价的不合理。体育教学计划、评价是体育教学管理的一个重要环节，体育教学计划、评价存在的主要问题是以运动技术教学为中心，计划从学年、学期、单元课时围绕如何教好运动技术来安排。
2.4高等体育院系健美操学生对健美操的认识不够：女生害怕剧烈的运动（如中长跑），怕晒太阳，以白为美，羡慕苗条身材，害伯发胖，害怕有竞争性、对抗性的运动项目；学生这些心理状态与健美操课没有根本的利害冲突，健美操既安全可靠，生动活泼，很受女生青睐，女大学生对健美操情有独钟，当然很少女生是想将之成为自己的职业的。而男生认为健美操课是女生的“专利”，并认为“艺术体操”与“健美操”是同一个运动项目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他们认为男生跳健美操有损于男子的阳刚之气，会遭到周围同学与同伴的嘲笑，所以，直到现在健美操专业课仍遭到男生的冷遇。
通过了解了影响大学生自主学习的因素之后，那么到底该如何改善呢，怎样才能更好的将自主学习贯彻在健美操教育中呢？首先了解自主学习的含义及特点 3自主学习的含义及特点
3.1 “自主学习”的含义
所谓“自主学习”，就是通过激发学生内在的学习兴趣，逐步培养学生学习的自主性和主动性，使之不仅会学习，而且爱学习，并养成良好的学习习惯，同时在学习过程中使学生个性得到充分的发展。 3.2自主学习的特点
3.2.1自主性
学生不再是知识的接收器，而且是自主学习的探索者，学生能够按自己的方式学习体育知识，进行体育锻炼，体会运用体育知识与技能解决实际问题的意义。 3.2.2民主性
在“自主学习”的课堂教学中，师生之间的关系是民主的、和谐的，学生的个性可得到充分的发展。
3.2.3过程性
“自主学习”的课堂教学特别重视学生学习和探索的过程，注重学生在学习过程中的情感体验。
3.2.4差异性
承认学生的个体差异，这就要求教师要因材施教，分层教学，有意识地培养学生的学习兴趣，发展学生特长，培养每一个学生的成就感，使每一个学生都能获得成功。
3.2.5创新性
“自主学习”的课堂教学中，每个学生都是独特的自我，具有鲜明的个性特征。教师注重向学生传授学习的方法培养学生主动学习和创新学习的精神，引导学生在学习中善于发现，勤于探究。
3.3国内外对自主学习价值的认识和重视
20世纪末以来，无论国际上还是国内，都把培养学生的自主学习能力作为一项教育目标，这些我们可以从有关文件当中得知，如联合国教科文组织的教育报告《学 会生存--教育世界的今天和明天》中写道：“新的教育精神使个人成为他自己文化进步的主人和创造者。自学，尤其是帮助下的自学，在任何教育体系中，都具有无可替代 的价值。” 2001年6月中华人民共和国教育部颁布的《基础教育课程改革纲要（试行）》（下文简称《纲要》）中涉及了自主学习的问题： “改变课程实施过于强调接受学习„„倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手„„以及交流与合作的能力。” “教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系， 注重培养学生的独立性和自主性等等。
4健美操教学中如何培养学生的自主学习能力
4.1学校与健美操教师方面
4.1.1关注个体差异。在健美操教学中，我们应该摆脱“应试教育”的束缚，坚持“一切为了每一位学生发展”的核心理念，关注个体差异，满足不同层次学生的学习需要。在课程的实施中，课程知识结构应根据学生的兴趣与喜好安排课程，这样才能吸引学生的参与，才能调动学生在学习中的主体地位，改变在“应试教育”下的被动状态，才能调动学生愿学、想学、主动学习的激情，让健美操课上的充满激情。
4.1.2兴趣是最好的老师。健美操教学是一个复杂的过程，必须结合男女大学生的生理，心理特征与健美操的特点，做好宣传，选择合理的内容，采取有效的教学方法，营造良好的的教学氛围以及科学的考试体系，并且要不断的丰富教学内容，给足够的时间给学生自己，让他们即兴的表演健美操节目，或者是小组之间的合作创编。
4.1.3师生良好关系的建立。大学生还处于一个比较感性的年龄，往往会因为这个老师不是自己喜欢的类型，就没有兴趣学上他的课。所以老师可以选择走进学生的世界里，这样他们感觉到老师对他们的关心与重视，学习的积极性顿然又会提高了。
4.1.4老师要不断充实自己的健美操专业知识，在学生心中树立完美形象。因为大学生喜欢挑战与刺激。如果一味的是原有动作套路，就会缺乏新意，学生就没有自主学习的欲望。并且在学生心中，老师所达到的层次正是学生畚斗的动力。
4.1.5教学评价。教学评价必须正确认识教学评价的功能,构建科学的评价体系,制订严格的评价方案,明确评价的目的,采用合理的评价方法,，重视学习过程评价,使教学评价真正促进健美操教学质量的提高。让学生参与评价考核，以提高学生的主体地位，提高学生的学习兴趣，充分调动学生参与评价的热情。 4.2学生自身方面的努力。
4.2.1提高对健美操的认识,树立长远目标，学会自主学习与探究。随着社会的发展,健康行业的飞速发展，人们越来越重视健身娱乐，再者现在就业压力越来越大，如果能将健美操专业学好，同样会受到社会的重视与录用.4.2.2同学间相互评价。准确评价要求评价者对所评价的内理解较透彻,同学间相互评价可以促使学生更好的掌握所学内,还可加强同学间友谊和团结协作精神。“多种不同角度,不同观的碰撞和交流有利于培养学生的辩证思维,发散思维。”在帮助学指出问题并得到对方肯定时,内心会充满成就感,这种成就感会促使向更深层次学习和研究。
4.2.3自我人格的不断完善，要学会自我导向、自我激励、自我监控。这样面对未来的社会压力或者困难时，才有自己的想法与目标，而不会随波逐流或茫然而不知所措。 5结论与建议
学生自主学习的有效教学程序主体部分主要包括激发学习动机、确定学习目标、自选练习方法、自我监控检查、集体讨论帮助、教师精讲示范练习巩固和自我评价小结等环节。为了说明我们的健美操老师在此过程中所起的作用，我们要考虑教师织教学、情景导入、目标设置、精讲示范和答疑鼓励等意指在学生自主学习过程中，教师主要起辅助、引导作用，扮“导演”角色。而在最后的学习结果考评中就可以以三种形式出现了，学生互评、自我评价、教师评价等。总之在不违背体育教学原则的前提下，凡是能发挥学生主体地位或者充分调动学生积极性的教学方法组织形式以及教学内容都可以采用。进行体育改革促使学生进行自主学习应从师生关系上入手，目标制定、解剖疑问、归纳学法都应充分发挥老师的指导作用，教学目标必须明确具体。这些都是可以通过学生的自身努力实现的，自主学习不等于自己独自学习，不仅要在课堂上与健美操教师的沟通学习而且课后跟同学之间一起探讨学习。自主学习不等于一切都以学生为中心，在学习健美操新课初期，学生依然要认真观看老师的示范，耐心听老师的讲解，别让自主学习成为一种放羊式教学。自主学习教学模式并不是健美操教学中最好的学习模式，随着教学改革的发展，未来会有更好更多的学习模式，不要过于夸大其中的作用。
参考文献
[1]袁瑞堂.对“自主学习”教学的思考[J].中国学校体育2003.1;9 [2]庞维国.论学生的自主学习[J].华东师范大学学报（教育科学版）,2001,(9).[3]刘爱梅,陈涛.我国体育院校体育教育专业健美操教学目标现状研究[J].体育科技文献通报.2007.4:21-22 [4]雷强.李凤梅.《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状的 调查研究[J].西安体育学院学报.2004.38-80 [5]高林洲.对普通高校体育教学评价的理论思考[J].浙江.2001（27） .63-65 [6]王奕奕.浅谈健美操教学现状及分析.[J]武汉体育学院 报,2000(4).[7]于兰.大学英语自主学习及学生自主学习能力培养[J].辽宁教育研究.2007.5:50-52 [8]陈品 大学英语教学应注重培养学生自主学习能力[J]中国高等教育 2007.10;29
致 谢
论文是在导师黄波副教授悉心指导下，本人终于完成。在此过程中黄老师耐心讲解仔细修改，而且在我陷入困境时给我勇气和信心！导师严谨的治学态度，渊博的学识，使我在学业上受益匪浅，也使我更深刻地理解人生，理解了学习的深刻含意，感谢导师的谆谆教诲，感谢导师的人格魅力对我的人生的影响。
感谢关心我的学院各位领导及所有教导过我帮助过我的老师们借此机会，谨向他们致以诚挚的谢意。
感谢体育学院的学友们在论文写作过程中曾给予了莫大的帮助，更感谢所有配合我做调查及访问的老师和同学！非常的感谢你们，，谢谢大学四年你们的关心和帮助。
借此机会,再次向所有帮助过我鼓励过我的人表示深深的感谢，感谢所有伴我一路前行的人们。祝你们健康、平安、幸福!
最后想衷心的祝愿07级全体同学前程似锦、学业有成、梦想成真！
致谢信
