脱稿演讲的要点及技巧（精选多篇）

推荐第1篇：PPT脱稿演讲使用技巧

前言：大家在看此篇文章之前心中是不是一直存有一个疑问，那就是office组件中的powerpoint（PPT）制作中的“备注”到底有何作用？

在工作中经常用PPT放映演示给客户进行讲演，也见识过专业讲师和IT销售给我介绍产品，使用的也是 PPT。但是几乎所有人的PPT使用方式还是停留在投影机上放什么，演讲者的laptop上也显示什么，演讲者要么看自己的laptop的屏幕，要么看墙 上的投 影。“备注”就彻底失去了作用，因为根本看不见。 出于纳闷，我就询问了几个号称是office高手这个问题，“备注”写了是给谁看的，有 什么作用？

高手给出的答案竟然是“备注”用来给演讲者回忆讲演思路，或者此PPT给别人的时候别人讲演前可以先了解一下制

作此PPT的作者的思路 意图。

这些都是PPT的常规用法，或者说并不怎么正确的用法，下面我给大家介绍如何高效的使用PPT进行演讲，并且充分利用“备注”的作用，以期 为受众作出最出色的讲解。

第一步，在你的laptop的显示属性中进行设置。

如图所示，在连接了外部显示器或者投影仪 的情况下，点击“2”号屏幕，并按照图中高亮标注处选中“将windows桌面扩展到该显示器”同时设置适当的分辨率。 单击“应用”，就可以看到 如下的效果。

由于家里没有投影做演示，就用了一台上了年纪的CRT做示意。从两个屏幕可以看见不同的显示内容，左 面的CRT的屏幕正是要给演讲受众看的。这样，下面的观众就不会看见演讲者的笔记本里面装了什么东西，演讲者可以根据自己的意愿把需要给观众看的放映出 来， 而不是把演讲者的所有操作都放映出来。（这个好处我就不多说了，有过类似经历的朋友想必深有体会）

第二步，打开你需要演讲的PPT进行放映 前的准备工作。

选择放映的设置

在图中高亮的部分选中“显示演讲者视图”（这个是重点） 单击确定后就完成了设置。 第 三步，开始放映。

点击图中的位置，或者直接按“F5”。两者的区别是，F5从头开始放映，而图示按钮是从当前 slide开始往后放映 最后，观看效果

这个就是演讲者看到的画面，下面高亮的部分就是“备注”的内容。 .分析这个视图，演讲者不仅 可以看见每个slide的预览； .还可以知晓下一张PPT的大致内容（标题）；

.可以不用准备，直接阅读“备注”（对于新手和临场不知所 错的朋友比较适合）； .可以很好的控制演讲时间；

.在进行slide选择（非正常流程）的时候，可以点击“黑屏”，这样观众就看不到你在 进行何种“胡乱操作”了。

推荐第2篇：四个基本的脱稿演讲技巧

四个基本的脱稿演讲技巧

一、熟悉你演讲的内容

正所谓“台上一分钟，台下十年功”，只有你熟悉自己要演讲的内容，哪怕忘记了演讲稿的原文，也能在台上短短时间内用自己的语言陈述出来，而不是像背诵一样机械的复述。

二、演讲必须清晰流畅

要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“阿氨，让人听起来很不是滋味。

三、把演讲当成讲故事

很多人怕演讲的时候没话可讲，还会紧张，讲自己的故事，讲自己的故事相对来说不会没话讲，也不会断续，紧张感也会减少。这一点中，我准备了自己的故事。

四、要学会控制语速

我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试，我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7至8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢?是从整体上把握、从语流上把握。

【青春励志演讲稿】

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱-惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上;我们拥有青春，就如山溪不羁奔流;我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩!

推荐第3篇：公众演讲,如何脱稿演讲

公众演讲如何脱稿演讲

在公众演讲时，以稿子的运用来分，可以分为有稿演讲、半脱稿演讲、脱稿演讲，其中脱稿演讲又分为有准备脱稿和无准备脱稿（也就是即兴演讲）。除了念一些技术性的术语或流程性的通知条款，或者在特定的庄严的场合需要稿子外，其他情况最好不要用稿子讲，即使要用稿子，也最好做到半脱稿演讲。区别在于有稿演讲时，有没有做到目光与听众的交流，还是在埋着脑袋念，结果下面的听众都睡着了„„

当然，为了防止听众打瞌睡，最好还是脱稿演讲，在台上挥洒自如，能够与听众互动、交流，讲完之后自然能得到听众的认同、佩服。

其实，要实现脱稿演讲，是一件很容易的事情，只要掌握了正确的方法，脱稿演讲会像呼吸一样自如。

首先,得改变一个观念——没必要写演讲稿时，绝对不写稿子！

因为喜欢写稿子再演讲的人，都有一个共同的心态：追求完美。

等把稿子写好了，背下来讲的时候，只要忘记其中一句，就会卡在台上，接不上下一句，因为稿子已经把思维限定在固定的框框中„„其实这方法是错误的！所以不到万不得已或特殊情况，不要写演讲稿！

除非要参加公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛，可以写。像公司晨会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、招商会发言、聚会发言、迎宾宴欢迎词„„都没有必要写稿子！把每句话都写下来。

下面分两种情况讨论，如何脱稿演讲？

第一种情况：有准备脱稿演讲

如果非要写稿子的情况下，把稿子写好了，比如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿，需要脱稿演讲，那么就需要记忆稿子，精练讲稿。

记忆稿子是把稿子熟悉之后背下来；精练讲稿是在记忆稿子之后，如何把稿子讲好，哪里需要停顿，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手势、表情„„精练讲稿需要针对具体的稿子经过老师指导，如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并茂，如何讲好一篇演讲稿，飞扬口才有专门的竞聘稿、演讲稿指导服务。

在这里，介绍一下记忆稿子的方法：很多人老是抱怨自己记性差，记忆力不好，容易忘词，其实是不懂得正确的记忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背，耗时费力效果还不好，容易忘。

正确的方法有很多，这里介绍一种“连环紧扣法”：

第一步，把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落；

第二步，熟读演讲稿21遍，在阅读时不要去刻意记稿子，只要达到熟练的地步就可以，不过别偷懒，一定要达到21遍。为什么是21遍呢？

因为“72190法则”告诉我们，一件事情重复7次就会对它产生认识记住它，重复21次就会养成习惯，重复90次就会固化它；

第三步，背第一段，记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来，千万不要手拿稿子，这样会产生依赖感；

第四步，单背第二段，不要去管第一段。记得后面对镜子先讲第二段，再把第一段和第二段连起来讲。

第五步，单背第三段，不要去管第一段和第二段。记得后面对镜子先讲第三段，再把第二段和第三段连起来讲，最后把第

一、

二、三段连起来讲；

第六步，如果还有第四段、第五段等等，依此类推，轮到背第几段，就先背第几段，然后对着镜子讲一遍，再以倒推的形式连环起来背。比如讲第四段，那么面对镜子讲时应该是4—34—234—1234；讲第五段，那么面对镜子时应该是5—45—345—2345—12345；以此类推„„

第七步，上面的步骤千万不要打乱，这样会把大脑里建立起来的记忆环打乱，一步一步的按照标准来背，会很好的记住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推连环讲完后，再将整篇稿子连讲7遍。

第八步，在正式参加演讲前，每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段，以增加娱乐性，也可以固化记忆。

在这里要强调一点，不管通过什么方法记住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋！正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了，都将错就错把本段收一下尾，马上跳到下一段（通过连环记忆，下一段你肯定记得），而忘掉的部分即使后来想起来，也不要再提！

听众看不出来的！听众也不知道你哪个地方掉了哪一句！放松的讲就是了！

第二种情况：无准备脱稿演讲

无准备脱稿演讲，通常就是俗称的即兴演讲，这是大部分人都不具备的一种即兴演讲能力。不过一旦掌握即兴演讲的方法技巧以后，要即兴脱口而出、张口就来，也非常简单，就像呼吸一般自如，走路一般简单。

如果在没有准备的情况下，不能脱稿演讲，表现出忘词卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态，其实都是紧张的表现。

如果您想解决这个问题，学习无准备脱稿演讲的即兴能力，可以了解飞扬口才职场口才突破班，该课程专门解决的就是无准备脱稿演讲，即即兴演讲时忘词卡壳紧张的问题。

推荐第4篇：怎样进行脱稿演讲

怎样进行脱稿演讲

领导都应当努力提高自己的讲话能力，尽可能地运用“讲而非读法”。在许多场合，如果事先充分准备好讲稿，不带讲稿去讲，往往能收到更理想的效果。

怎样进行脱稿演讲

50年代初，担任上海市市长的陈毅有一次在上海文化广场做报告，著名导演黄佐临正好坐在主席台上讲台的后面。陈毅在发言过程中不时地拿起讲稿看看，但黄导演却发现陈毅拿起的“讲稿”上一个字也没有，不过是张白纸。陈市长的讲话是深受上海人民欢迎的。这次也不例外，台下不时响起热烈掌声。会后，他就问陈毅：“陈老总，您怎么用一张空白的稿纸呵?”只听陈毅笑着回答说：“不用稿子人家会讲我不严肃，信口开河。你们做戏，我也做戏嘛。”

陈毅在这次报告中运用的宣传劝说方法是“讲而非读法”。这种方法就是在进行演说时，事先精心准备好讲稿，发言时不照稿念，而是脱稿讲。

脱稿讲的效果大大优于照稿读。这主要是因为脱稿讲能给人以直抒胸臆之感，由于不借助讲稿直接与对方沟通，对方就会感到真实可信并能集中注意力主动参与沟通。美国哥伦比亚广播公司“早间新闻”播音号、哥伦比亚广播网“奥斯古德”系列主讲人查尔斯•奥斯古德深有体会地说：“念稿子远不如讲话好。后者是发自内心的。即使它显得不够流畅，但效果反而好。”

捷克女学者卡尔瓦绍娃对此专门进行了研究。她指出：脱稿讲比照稿念节奏更为从容、自由，容易达到声情并茂，使人感到生动形象，通俗易懂，乐于接受。从记忆的效果看，通过讲的方式人们大约记住材料的33％，而通过读的方式人们只记住材料的10％。由此可见，脱稿讲优于照稿念；在口头宣传中，宣传者对讲稿的依赖性越小，宣传者与被宣传者就越能充分地进行思想和情感沟通，演说效果就越好。下面的事例也说明了这一点。

一次，哥伦比亚广播公司董事长杰科斯基去洛杉矶参加基督教和犹太人全国会议的颁奖仪式，在飞机上，他一直在准备受奖后的发言讲稿。第二天，娱乐大师唐尼•凯亚向杰科斯基颁奖。当杰科斯基拿着讲稿走向前台时，凯亚对他说：“不要念，把你的感受告诉大家”。说罢他就抢走了演讲稿。僵持了一会儿后，杰科斯基开口了，讲出了他的内心真实感受，结果非常成功。

由于听众不喜欢杂乱无章、言之无物、浅薄乏味的冗长讲话，所以，为使脱稿讲的方式能打动和吸引听众，就要求演说前一定要精心准备，写好讲稿和打好腹稿。陈毅同志很了解听众的心理，尽管他作为一位文武双全的杰出的革命家，他发言可以不用讲稿而出口成章，但为了满足听众的心理需求，强化劝说效果，他就“做戏”式地用稿纸代替讲稿而脱稿演讲。当然，我们不一定要机械地模仿陈毅的“做戏”，但“讲而非读法”却具有普遍意义。发言之前，把事先准备的讲稿或发言提纲带去放在讲台上，这既可以表明发言者郑重其事，态度认真，准备充分，取得听众信任和好感；又可以使演说者增强自信心，偶尔忘记发言内容时，可以随时翻阅。

现代社会，社交活动频繁，电视、录像手段被广泛运用，这都要求领导直接面对观众，用出色的口才，真实的情感，传神的表情和体语去影响征服观众。所以领导都应当努力提高自己的讲话能力，尽可能地运用“讲而非读法”。在许多场合，如果事先充分准备好讲稿，不带讲稿去讲，往往能收到更理想的效果。

在气候突变、时间紧迫或人们注意力不集中、有另外的需要或有焦虑情绪时，脱稿即兴发言往往更受欢迎。

1990年夏季，美国总统布什访问匈牙利。按原定安排，布什将在国会大厦前的科苏特•拉约什广场向群众作书面讲话。当他下飞机乘车来到广场时，雨下个不止，广场上一片伞的海洋，数千人在雨中一直等待欢迎他。在欢迎仪式上，轮到布什讲话时，他笑容可掬地走到麦克风前，一边说“女士们，先生们”，一边向群众挥舞双臂致意。就在这一刹那，惊人之举发生了：只见布什从衣袋里掏出讲稿，双手举过头顶，哗啦几下把它撕成碎片，他对群众说：讲稿太长，为使大家少淋雨，改为即兴讲话。话音刚落，人群中立刻爆发出一片掌声和欢呼声。试想，如果布什置雨中群众的心理状态于不顾，按原计划照本宣科发表长篇讲话，尽管可能比脱稿发言内容充实，用词准确，逻辑性强。但决收不到如此奇特的功效。

当然，“讲而非读”并不意味着不顾讲话内容、目的，不分场合一律要求脱稿即兴发言。在法律宣判、政治报告、传达上级重要文件或高级领导重要讲话等等重要场合，就不宜脱稿讲，而应采取照稿宣读的方式，这样，既可以暗示内容的重要，保持气氛的庄重，又使发言内容逻辑严密，措辞准确，使之无懈可击

推荐第5篇：转发：领导干部脱稿讲话技巧

领导干部脱稿讲话技巧

[日期：2009-05-11] 来源：领导科学报作者：中共山东省枣庄市山亭区委组织部 张勇 [字体：大 中 小]

脱稿讲话，对领导干部来说是锦上添花的技能。公众场合，领导干部结合实际来一段入情入理的脱稿讲话，既有利于活跃气氛，更能凸显出领导干部杰出的口才、渊博的知识，有利于增添领导干部的个人魅力，收到一举两得的效果。要做到娴熟脱稿讲话，笔者认为要做到以下四点：

一是注重积累吸收。

不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。领导干部要想在脱稿讲话时胸有成竹，就必须从点滴积累，日益充实自己的知识库。要善于遴选。领导干部接触信息量面广量大，途径多样，读书、上网、交谈、实践等都是有效方式。要及时从大量芜杂的信息中去伪存真、去粗取精，洗尽铅华，遴选富有新意的知识点，及时摘录备案，便于查阅。要善于记忆。书读百遍，其义自现。领导干部要抽出时间，及时学习积累的知识；多学多看，加强印象，及时将积累的知识转移到自己的大脑中。要善于转化。领导干部要结合工作实际，做好知识的转化吸收。拿来可用的，铭记心中；变通运用的，内部加工。让知识经过一个升华过程，真正内化为自己的能力和技能。

二是选准恰当场合。

脱稿讲话，场合选择至关重要；差之毫厘，谬以千里。轻松欢快的场合可讲。如表彰会、文艺晚会等催人奋进、轻松欢快的场合领导干部可脱稿讲话，总结成绩，活跃气氛等；如干部考察、责任追究等严肃正规的场合不宜脱稿讲话，适宜按部就班，严格按程序进行。形式多样的场合可讲。如现场会、观摩会等形式丰富、不拘一格的场合领导干部可脱稿讲话，展现工作，调动情绪；如报告会、典型发言等形式固定的场合不宜脱稿讲话，适宜照本宣科，按固定模式进行。时间宽松的场合可讲。如果时间宽裕、允许，领导干部可脱稿讲话，增加内容，延长时间，强化效果；如果时间紧张，不宜脱稿讲话，宜加快节奏，缩短议程，尽快结束。

三是讲话富有逻辑。

场合合适，时间允许，领导干部又胸有成竹，唯一需要解决的是怎样使脱稿讲话富有逻辑。脱稿讲话力戒天马行空、言之无物，力求言简意赅、言之有物。要突出主题。脱稿讲话要结合场合，紧紧围绕一个中心，所有论据、论证都围绕中心服务。如，开展总结表彰会，脱稿讲话，围绕“成绩如何取得”这一主旨，不论从主客观等各项因素分析论证，但最终的归宿都是围绕“成绩如何取得”开展。要脉络清楚。脱稿讲话要层次分明，听众一听就懂，力戒“以其昏昏、使人昭昭”。如，现场会介绍引进的重点项目，重点介绍一下项目引进、建设、生产及效益等，不必过多纠缠项目辉煌历史、远景宏大规划等，让听讲人心中清楚即可。要风趣活泼。脱稿讲话形式新颖，为吸引听众注意，讲话可穿插名言警句、哲理故事、幽默笑话等，让讲话妙语如珠，娓娓道来，充分调动听众的注意力。

四是配合肢体语言。

脱稿讲话时，领导干部配合必要的肢体语言，可让讲话栩栩如生，增添难以言表的魅力。要仪态得体。不论是何种场合脱稿讲话，领导干部要站有站相，坐有坐相，落落大方，给人一种冷静沉着、气度不凡的感觉，于细微处展现干练。要目光流转。脱稿讲话时，领导干部要善用眼睛这扇心灵的窗户，用注视的眼光徐徐扫过所有讲话对象，让听众感受到重视，促进沟通交流，拉近感情距离。要善用手势。领导干部手势要随讲话内容、个人情感和现场气氛自然流露。手势的部位、幅度、方向、力度应与讲话的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，不可生搬硬套，勉强凑手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变只做一种手势，避免单调呆板。

(作者单位:中共山东省枣庄市山亭区委组织部)

推荐第6篇：竞聘演讲需不需要脱稿

竞聘演讲技巧

讲真话讲实话心里就会踏实。

在演讲台上，一定要讲真话实话，平时对这个职位是怎么思考的，对这个工作是怎么设想的，就怎么说。那种在网络上搜索的，或是别人的代刀之作的官话套话，对你自己也不适合，讲起来就不自然，心里难免紧张。尤其是要求脱稿演讲的时候，就会真实的再现，你的所思所想，评委就会真切的体察你的动机与目的。

还有一种，平时在工作中假公济私，言行不一的人演讲起来也会不自然。评委也不会给予较高的分值。

对讲稿要反复修改。

如果对这个工作有较好准备的选手，最好是反复修改讲稿，做到烂熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先试讲一番，看哪些语言需要修改，哪些段落需要调整，直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后，对自己的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。

熟悉演讲场景做到临而不乱。

如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。

找准熟悉的面孔给自己以信心。

一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔，慌乱时把他想象成你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻。

掌握一些适当的演讲技巧。

利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。

调整心态做到成败自然。

凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的结果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接结果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。

与观众互动更添自信

尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。篇2：公众演讲,如何脱稿演讲

公众演讲如何脱稿演讲

在公众演讲时，以稿子的运用来分，可以分为有稿演讲、半脱稿演讲、脱稿演讲，其中脱稿演讲又分为有准备脱稿和无准备脱稿（也就是即兴演讲）。除了念一些技术性的术语或流程性的通知条款，或者在特定的庄严的场合需要稿子外，其他情况最好不要用稿子讲，即使要用稿子，也最好做到半脱稿演讲。区别在于有稿演讲时，有没有做到目光与听众的交流，还是在埋着脑袋念，结果下面的听众都睡着了?? 当然，为了防止听众打瞌睡，最好还是脱稿演讲，在台上挥洒自如，能够与听众互动、交流，讲完之后自然能得到听众的认同、佩服。 其实，要实现脱稿演讲，是一件很容易的事情，只要掌握了正确的方法，脱稿演讲会像呼吸一样自如。

首先,得改变一个观念——没必要写演讲稿时，绝对不写稿子！

因为喜欢写稿子再演讲的人，都有一个共同的心态：追求完美。 等把稿子写好了，背下来讲的时候，只要忘记其中一句，就会卡在台上，接不上下一句，因为稿子已经把思维限定在固定的框框中??其实这方法是错误的！所以不到万不得已或特殊情况，不要写演讲稿！

除非要参加公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛，可以写。像公司晨会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、招商会发言、聚会发言、迎宾宴欢迎词??都没有必要写稿子！把每句话都写下来。

下面分两种情况讨论，如何脱稿演讲？

第一种情况：有准备脱稿演讲

如果非要写稿子的情况下，把稿子写好了，比如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿，需要脱稿演讲，那么就需要记忆稿子，精练讲稿。

记忆稿子是把稿子熟悉之后背下来；精练讲稿是在记忆稿子之后，如何把稿子讲好，哪里需要停顿，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手势、表情??精练讲稿需要针对具体的稿子经过老师指导，如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并茂，如何讲好一篇演讲稿，飞扬口才有专门的竞聘稿、演讲稿指导服务。

在这里，介绍一下记忆稿子的方法：很多人老是抱怨自己记性差，记忆力不好，容易忘词，其实是不懂得正确的记忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背，耗时费力效果还不好，容易忘。

正确的方法有很多，这里介绍一种“连环紧扣法”：

第一步，把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落；

第二步，熟读演讲稿21遍，在阅读时不要去刻意记稿子，只要达到熟练的地步就可以，不过别偷懒，一定要达到21遍。为什么是21遍呢？

因为“72190法则”告诉我们，一件事情重复7次就会对它产生认识记住它，重复21次就会养成习惯，重复90次就会固化它；

第三步，背第一段，记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来，千万不要手拿稿子，这样会产生依赖感；

第四步，单背第二段，不要去管第一段。记得后面对镜子先讲第二段，再把第一段和第二段连起来讲。

第五步，单背第三段，不要去管第一段和第二段。记得后面对镜子先讲第三段，再把第二段和第三段连起来讲，最后把第

一、

二、三段连起来讲；

第六步，如果还有第四段、第五段等等，依此类推，轮到背第几段，就先背第几段，然后对着镜子讲一遍，再以倒推的形式连环起来背。比如讲第四段，那么面对镜子讲时应该是4—34—234—1234；讲第五段，那么面对镜子时应该是5—45—345—2345—12345；以此类推?? 第七步，上面的步骤千万不要打乱，这样会把大脑里建立起来的记忆环打乱，一步一步的按照标准来背，会很好的记住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推连环讲完后，再将整篇稿子连讲7遍。

第八步，在正式参加演讲前，每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段，以增加娱乐性，也可以固化记忆。

在这里要强调一点，不管通过什么方法记住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋！正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了，都将错就错把本段收一下尾，马上跳到下一段（通过连环记忆，下一段你肯定记得），而忘掉的部分即使后来想起来，也不要再提！

听众看不出来的！听众也不知道你哪个地方掉了哪一句！放松的讲就是了！

第二种情况：无准备脱稿演讲

无准备脱稿演讲，通常就是俗称的即兴演讲，这是大部分人都不具备的一种即兴演讲能力。不过一旦掌握即兴演讲的方法技巧以后，要即兴脱口而出、张口就来，也非常简单，就像呼吸一般自如，走路一般简单。

如果在没有准备的情况下，不能脱稿演讲，表现出忘词卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态，其实都是紧张的表现。

如果您想解决这个问题，学习无准备脱稿演讲的即兴能力，可以了解飞扬口才职场口才突破班，该课程专门解决的就是无准备脱稿演讲，即即兴演讲时忘词卡壳紧张的问题。篇3：竞职演讲规则

外国语青年志愿者协会副职干部竞选

第四轮竞职演讲规则

一、竞职演讲须知

1、竞职选手须全程在竞职演讲场地，中场不得退场。

2、演讲过程中所有人员遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩。

二、竞职演讲流程

1、竞职人员按照竞职部门依次上台，结合自己制作的ppt进行3分钟的演讲。

（台下设两名计时员，一名负责两分半钟举黄牌提醒，一名负责三分钟举红牌提醒）

2、每位每位选手结束演讲后有抽签环节，回答抽到的号码所对应的问题，限

时两分钟。（台下设两名计时员，一名负责一分半钟举黄牌提醒，一名负责两分钟举红牌提醒）

3、回答完抽签问题后有专业评委提问，每个问题限时两分钟。（台下设两名

计时员，一名负责一分半钟举黄牌提醒，一名负责两分钟举红牌提醒）

三、评分规则

1、竞职演讲分三个环节，主题演讲，抽签回答问题，评委提问。评委打的分数是三个环节的相加总分。

2、每位选手解答后，由专业评委和群众评委进行打分。（专业评委由大二干部和各分院干部及外国语学院各社团代表组成。群众评委有外国语青年志愿者协会的60名干事组成。专业评委的打分表为分数表，最高分100分。群众评委的打分表为标记表，赞成打“√”，反对的打“×”，弃权的打“○”）

3、演讲的总得分是有专业评委及群众评委分数相加而得的。

四、演讲要求

1、演讲内容必须围绕“我的青年志愿者梦”这个主题

2、选手必须使用普通话，采用站立式（脱稿）方式演讲。

3、选手上场迟到一分钟视为弃权。

推荐第7篇：领导干部如何提高脱稿演讲水平

领导干部如何提高脱稿演讲水平

（一）

今天跟大家分享的是领导干部如何提高脱稿演讲水平。延绵新生，善言美美。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

在中国古代有一个说法，叫“三寸不烂之舌，胜于百万雄兵。”春秋战国的时候，苏秦背剑下仙山，六国封相。凭三寸不烂之舌，合纵之说，联合春秋战国时期的六个国家，抵抗强秦，使秦国15年不敢出函谷关。后来，鬼谷子的另一个学生张仪也下山，破了苏秦的合纵之说，通过联横把秦国扶植起来，破了六国的联合。所以纵横派，一个是合纵，一个是破坏这个合纵。结果使春秋战国的战局发生了变化，秦王统一了中国。

所以有人说，三寸不烂之舌，胜于百万雄兵。在西方，人们舌头、原子弹、金钱当做是三大武器。把舌头、金钱、电脑当做三大工具。而成人最怕什么，通过调查，不是怕病，不是怕死，因为这是自然规律。人们最害怕的就是当众讲话。为什么？因为如果你什么都不说，你有多大学问，多大才华人家看不出来。可是一旦当众讲话，你的水平就展示了。语言是思维的外壳。你怎么想的，你的境界，你的价值观，你的才华，就会通过这个展示出来。而马斯洛行为科学，最高层次是自我价值实现。一旦没讲好，你的自我价值，就会当众受到贬低，当场亮相，俗话说当场露怯，得不偿失。所以很多领导干部，怕在人前讲话，怕讲不好，这是全世界人类的一个通病。而一旦讲得好，就会成为世界最强大的武器。所以古希腊伊索寓言讲，什么是世界上最好的东西？舌头。什么是世界上最坏的东西？舌头。

今天我们面临的是传播时代、大众传播时代、政治民主化的时代、公关生活化的时代。所以，塑造好领导干部的形象，搞好传播就更加重要。

我原来是学马列主义的，本科是人民大学国际共产主义运动史，硕士是中央党校1983年第一批的研究生，学习科学社会主义。但是我毕业以后，当时研究精神文明，高校不开我所学的这些课了，于是就从1985年开始研究公共关系，后来读到博士就是新闻与传播。在公关应用传播这方面，政府形象这方面，研究了几十年。现在对于演讲有一些体会，也是教了几十年。十八大提出的是，要转变会风。我们的国家领导人，在几次会议上，比如李克强打断了我们有些领导的汇报，要求脱稿演讲。王岐山，我们的纪委主任，也要求我们的领导干部脱稿演讲，这样对于我们的领导干部就提出了一个新的挑战。而有些领导干部是无稿不成言、无稿不成会、无稿心里慌、无稿口难言，就怕说错了。所以今天，我们选定的这个题目，领导干部如何提高脱稿演讲这个水平，是一个非常重要的课题。我们要从中学会把握规律，学习技巧，手中无稿，心中有稿，无稿胜有稿。有稿可以保证我们不出错，无稿的时候，怎么样同样保证不出错，这是需要有一定的专业积累的。

所以总的来看，今天我们第一，要分析一下什么是演讲？因为你要掌握演讲的规律，才能进一步探讨脱稿演讲的规律。第二，如何脱稿。脱稿又分是根本就没有稿子的脱稿。写出来稿子如何去脱稿。还有就是即兴演讲，有腹稿，现打稿。这是三个不同的情况。最后我们还要讲一讲，如何进行训练，三个大的方面问题。

一、什么是演讲

现在我们探讨第一个方面的问题，怎么样正确理解演讲？从中了解演讲的规律，这是谈到把握如何脱稿演讲。

（一）演讲的定义 我们第一节，什么是演讲？

第一演讲的定义。演讲者在特定的实境中，运用有声语言和体态语言，抒发感情，发表意见，感召听众的一种社会实践活动。这是我们所说的演讲。

（二）什么是好的演讲

1、好的演讲

什么是好的演讲呢？好的演讲，我把它定义为当场见效，万古流芳。怎么样才能做到这一点呢？我们可以举例说明。有一次我去中国一个非常大的保险公司去讲课，讲的内容是演讲的艺术。保险公司它的行业特点，决定了他们的工作人员非得口才特别好，它跟卖别的不一样，卖汽车的交了钱，把汽车开走。卖房子的交了钱，把房子交给你。卖保险的，你把钱交给他，他给你一张纸，这张纸约定将来你的房子着火了，他来赔偿；你的车丢了他来赔偿。但是房子不着火，车不丢，他就不赔偿。而你也不希望房子着火，你也不希望车丢，所以这个事情是谁都不想发生的事，还得把钱给他，所以很多人不愿意买保险。保险劝说能力是非常强的，游说能力是非常强的。所以我到了会场我就跟他们沟通，说今天讲演讲，你们想学什么。坐在前排的往往是领导和资深的工作人员，一个跟我年龄差不多的就说了一句，你就教我怎么把活人说死，把死人说活。他认为这就是好的演讲，这对我来说也是一个挑战。于是那天的演讲，我就从如何三句话把活人说死，三句话把死人说活,讲了一系列的案例，古今中外。今天时间关系，我们分析两个案例。

第一，怎么样三句话把活人说死，而且让他自己去死，而且让他情愿的去死，恨不得巴不得早点死。这是一个真事，在中国《史记》，司马迁写的《史记》里记载，《刺客列传》。因为司马迁写的《史记》，被誉为史家之绝唱，无韵之离骚。司马迁宁肯受宫刑，也不说瞎话，所以他的资料可信度非常高，历来被当做政事。荆柯刺秦王，这个故事大家熟悉。荆轲是著名演讲家，而且是著名脱稿演讲家。即兴演讲取得实效，这个大家可能不熟悉。三句话把活人说死，谁说呢，荆轲。把谁说死，樊於期。樊於期为什么能被他说死，我们要讲一个背景。因为这个说不是像诸葛亮在朕前大骂敌军，骂的对方心脏病发作、血压高、脑管并列、心脏病、血压高，当场吐血，跌下马来。这个是讲道理，然后被防自杀。樊於期是个什么人呢？他本来是秦国的一员猛将，特别能争善战。秦国要统一六国，所以四处打仗。樊於期就相当于秦国的岳飞。在外面征战。中国文化有阴有阳，有忠臣也有奸臣。有岳飞就有秦桧，而秦国也有奸臣，看到樊於期屡立战功心生嫉妒，于是就向帝王进谗言，说大王樊於期又打胜仗了，兵多将广，越来越广，这样，有一天他班师回朝，就夺了你的王位你怎么办。历代帝王最怕的就是这个，俗称尾大不掉。怎么办呢？这个奸臣就向秦王献计，说咱们把他全家抓起来，先给他控制起来。这样，他要不听话，杀他全家。秦王就中了圈套，于是就把樊於期的全家抓起来。消息传到前线，樊於期非常的愤怒，我在前方替你卖命，帮你打天下，你居然信奸臣的谗言，这样就算我将来打了胜仗，班师回朝，你也可以把我杀掉。鸟飞尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹，我肯定没好下场，那我还跟着你卖命干嘛呢。于是他就跑了，跑到了燕国，也就是北京所在的这个地方。燕国又高兴又纠结，高兴的是秦朝名将投奔我来了。纠结的是怕秦朝不答应，秦朝果然是大兵压境，让燕国交出判将樊於期，如果你不交，正好借这个机会灭你燕国，燕国非常纠结。交出去，今后就堵了这条路，没有人投奔你。不交出去，那么秦国就要灭燕国。于是燕国的太子丹他就想一个主意，刺杀秦王解决这个矛盾，找到刺客荆轲，好吃好喝。荆轲也答应替他卖命。杀了秦王。但是有一个技术问题解决不了，因为那会儿没有导弹，没有飞机，冷兵器，够不着秦王怎么上，必须得面见秦王，怎么才能面见秦王，舍不得孩子打不得狼。说我们割15座城池，但是割了城池，献了地图，他不见得见人啊，你把兵撤出来，他把兵派进去，15城池就归秦国了。怎么办？荆轲说，我有办法，他就找到樊於期，说了三句话，第一句“将军与秦王关系非同一般，他杀你全家，灭你九族，悬赏万金，封万户侯，通缉你你怎么办。”樊於期一听说到痛心之处，泪如雨下。第二句“今臣有一计，愿闻否。”我有一个主意想听吗？想听，好。“我持将军头去见秦王，秦王必喜而见臣。”我拿你脑袋去，他一高兴见我，他见我的时候，我就左手抓着他的衣服，右手给他一刀。将军的仇报了，燕国的为解了，我们的耻辱洗刷了，将军以为意下如何。樊於期听到此处，拜托了，当场拔尖自刎，三句话，把活人说死。现场三句话，脱稿三句话。

现在的问题是，我们领导干部向荆轲这种演讲学什么？我们怎么做？能不能做到三句话去取方项上人头。这就涉及到演讲，我们台上一分钟，台下十年功，台上三句话，台下是他的人生阅历的积累，和对情况的把握。所以演讲首先要调查研究，什么情况什么背景，对谁讲什么。调查的核心是利益，包括物质利益，精神利益。他为什么要去生，为什么要去死。吕纪还曾经在打倒四人帮的一个大会上三句话把常香玉说笑，三句话把常香玉说哭，这都是因为了解他的情况背景，才能一语中的，当场见效。而且荆轲刺秦王这个故事，不仅当场见效，而且万古流芳。同时调查利益，还要投入情感，我跟你一条心，同仇敌忾。

按照西方著名演讲学家，也是修辞学家的创始人，亚里士多德的观点，“一个成功的演讲，首先要有三个基本的要素”。第一人格诉求。你是谁，你得清楚。你跟你的演讲对象什么关系，你得清楚。否则的话，不要说三句话把他说死，你说三百句，他能不能投你一票，这都成问题。再有突发事件，能不能把群众劝回去。第二逻辑，有没有道理，理性诉求。荆轲他说这个话，虽然是三句话，但是逻辑鲜明，第一先说一个客观事实，是对方的情况，而不是第一我拿你头走而是先把你的仇恨，你的情况分析，引起你的愤怒。第二，你渴望解决，而你又无法解决，你单个儿打打不过秦国，燕国想帮你，力量也不够，走投无路，困惑，在这个时候给你指出一条路，所以他就非常愿意听。第三听了以后，觉得完全符合道理。因为古代也没有录像，也没有DNA鉴定，所以就要看看是不是你的人头，这个时候就必须得到跟前去，来验身，到了跟前，樊於期作为一个武将，完全可以理解。一下抓住秦王，右手一刀，完全可以做到。这样确实不光他的仇报了，燕国的为也解了。所以他就相信了这个逻辑。第三个情感。荆轲去了，杀了秦王，自己肯定也活不了，他们是站在一个战壕里，同仇敌忾，所以荆轲走的时候，也留下千古绝唱，“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”，非常悲壮。两个人，心往一处想，劲往一处使，都是慷慨就义，所以流传至今。一个好的演讲，虽然仅仅三句话，背后是有这样一些支撑的。三句话把活人说死，三句话把死人说活。作为唯物主义客观上真正死的人是不能说活的，我当时举了三个例子，有医学的、有外国的、有中国的。

今天，我们还分析中国的。也是在《史记》里记载。齐景公爱养鸟，宠物。有一个叫竹州的人给他养鸟，结果鸟跑了，景公非常生气，就下令杀死竹州。在那个社会是君叫臣死，臣不敢不死，不死不忠。而帝王下的命令谁都不敢劝，劝就连你一起砍头。所以在那个时代，说话是有很大风险的。现在社会上流行卡耐基演讲，非常好，我也学习过，我也讲授过，但是我更提倡鬼谷子的演讲术。因为卡耐基的演讲往往是游说企业家，成功了招募我，或者成功了把钱带给我，不成功我再找别人。而鬼谷子的时代，是一个阶级社会初期，封建王朝帝国，是一个皇帝国王说了算的时代。说错了，可能就是杀头，重则满门抄斩。一直到清朝文字狱，都是非常危险的。所以在这种情况下，磨炼出来的这个磨刀石那是“宝剑锋从磨砺出”，这个磨刀石就更锋利。所以在这个时候说话练出来的技巧就更高。景公要杀竹州，因为你要杀人不对，但是大家都没有办法，在这个时候，齐国的宰相晏子站了出来，晏子是著名的宰相，聪明人。在我们小学的课本里头，就有晏子使楚的故事。齐国的宰相晏子站了出来说，大王，请允许我宣布他三条罪状，然后再杀他。齐景公非常高兴，我是出于愤怒要杀人，现在我的宰相，要给我找理论支撑了，好，你说。晏子就说“竹州，你替大王养鸟，让鸟跑了，其罪一也。”客观事实，跟荆轲讲的方式一样，客观事实。第二，我们圣明的君主，因为鸟跑了要杀人了，你其罪二也，这个话就有点琢磨了，圣明的君主，因为鸟要杀人。第三，各国诸侯听到这个事情，我们圣明的君主爱鸟胜于爱他的战士，将会看不起我们圣明的君主，你其罪三也。三句话说完，景公还好意思杀人吗，圣明的君主难道是爱鸟胜于爱人吗，道理摆出来了。景公不杀了。现在的问题是，我们向晏子学什么，刚才我们学荆轲，调查研究，利益，情感，人格诉求，理性诉求，情感诉求。向晏子学什么呢？面对帝王、面对强势、面对领导，怎么办。运用智慧，迂回战，太极拳，先顺接过来，然后再推出去。太极拳是一种哲学意味的拳，阴阳平衡。不是正面攻击，不是以力打力，而是要四两拨千斤，你向我打来，我给你隔开，不是给你推回去，隔开我再去打你。这件事先顺着你说，把鸟放跑了，你不对，然后摆事实，圣明的君主因为鸟要杀人，各国诸侯将因此看不起我们。他没有直接批评领导，让领导自己觉悟。这种方法就是我们应该经常采用的方法。即便我们面对公众，按照西方的说法公众就是上帝，也是帝王，我们要学会用委婉语、敬语、文明用语，多讲道理，三句话把死人说活。 还有一个也是中国的例子。从另一个方面，对我们脱稿演讲有一个要求。什么例子呢？是明清时期有一个中医走在街上，看到现场出殡，抬着棺材，哭哭啼啼，这个中医拦住了出殡的队伍，说现在这个人还活着，我能救他。请你们开棺，让我救他。出殡的人非常不高兴，说这是我们的女眷，死的是妇女。你是一个男大夫，开棺很不得体。他说现在开，能救活，如果你们把她埋了，就如同是把活人埋了。经过一番说服，对方也不希望自己的亲人就真的这么死了。所以就开开看看吧，万一要活了呢，现在的说法叫死马当活马治，死人当活人救，就把棺材打开了。打开了这个医生拿出银针，几针下去，一声啼哭，这是一个难产的孕妇死了，其实是休克。他几针下去孩子生下来了，妇女也活了，载入史册。而这三句话，把死人说活，是通过针灸把人救活。但如果没有进行说服，人家不会开棺。这个我们要学什么呢就是他有一个积累，他有经验，有知识，有科学，他有自信。如果救不活我来负责，他的自信源于什么，源于观察。一个是自己积累有知识，再看现场有需要，他看棺材在滴着鲜血，只有活人滴出来的血才是鲜血。如果是死了很久，他会是深色的，黑色的，或者是凝结的血，在流着鲜血，一路走一路滴，就证明这个人还在活着。所以既要有高科技，又要有细微的观察能力，处理现场问题，同时还有敢于承担的责任，敢于负责，人家才开棺。冲破世俗，救人一命。

所以我们讲，即兴演讲是比较难的，脱稿演讲我们举的例子，都是最好的演讲。当场见效，万古流芳，即兴进行演讲，又跟自己的知识，阅历，积累相关，同时符合科学的规律。刚才我们介绍的，亚里士多德的三条，人格诉求、理性诉求、感性诉求。一直传到今天，这不是一个老古董。去年我们在清华大学开了一个研讨会，这个研讨会上，英国的专家就分析他们近两任的首相在进行竞选辩论时候的演讲，所用的方法，他们各自的优劣，而他进行分析的工具就是亚里士多德的这三点。人格诉求、逻辑诉求、情感诉求。所以我们脱稿演讲要脚踏实地，我们讲的这个案例，调查利益、情感，以及亚里士多德方法，可以分析我们两千年的中国的案例，也可以知道我们今后进行演讲所采纳的，要沿着这个思路去走。三句话把活人说死，三句话把死人说活。荆轲没有很高的文化，可以说是一个匹夫，但他掌握了这个规律，他就能取得成功，当场见效，万古流芳。

2、失败的演讲

而我们有一些专家，演讲大师，甚至是全国顶级的大师，演讲并不是每一次都成功，他失败在哪儿呢？我们今后脱稿演讲，也怕失败，演讲大师都失败了，我们也会失败，怎么样能避免这个失败呢？就是要按照我说的调查，要有对象感，这些失败的演讲最大的问题就是对象的。第二个就是他的功底，功底不厚，还敢于去讲，就出现问题。

我们举两个例子。有一位大师，特别的忠于革命，常年的活跃在演讲这个战场上。我们上大学的时候，都必须听他的演讲，还得讨论他的演讲，我们且不管他是谁，我们只说这个事。我们尊重他，我们向他学习。但对他失败的教训，我们要总结。我当时是班长，听完这个要组织向领导汇报，我就找了一个同学，老高三的，还当过老师。我说请问，今天我们听了专家的演讲，我要去汇报，你有什么体会？这位老大哥就说，还是有优点的，显然评价不高。我又问了另外一个老大哥，也是老高三的，他还为了反对四人帮，蹲了18个月的大牢，立场坚定。我说今天你听了这个演讲，有什么体会，我要汇报。他说什么玩意，这北京话，不屑一顾，什么玩意。第三我又问了一个学生会的干部，老初三的，也是比我大，也是都经历过上山下乡，自称为合金钢，但他说的话我就不能在这重复了，他说了一句骂人的话。一个爱国者，讲爱国的题目，一个著名的大师演讲，为什么得不到演讲对象的认同？还是有优点的，什么玩意，然后是一句骂人的，为什么是这样的评价？不是我们的学生不爱国，是因为他演讲的对象感，没有把握好。他讲的什么呢，爱国。有一个小朋友，叫岳飞，他小的时候，他的妈妈在他的背后上刺了四个字“精忠报国”。外国也有一个小朋友叫肖邦，他在出国的时候热爱他的祖国，特地带上了一杯土，走到哪里都带到哪里。这些故事对于这样的对象，文科大学生，上山下乡，我那会儿已经工农兵都当完了，这些人早都知道这些故事。你要给小学生，幼儿园讲合适，给大学生，*后77届，78届的大学生讲，不合适，浅了。他也知道这是老生常谈，于是他就来点灵活的，拿了很多信，这些信，是他到处演讲，听众给他的信。比如他拿了说，有个朋友，青年朋友给我写了这封信，文化大革命结束了，父母平反了，不发工资了，但是闹矛盾了，离婚了，他很痛苦。还有的，写信，这个也不信了，那个也不信了，自己信基督教了等等，很多话是自己家里的隐私，不好意思跟父母讲，不好意思跟老师讲，也不能跟同学讲，跟这个导师讲，结果导师把他拿到体育馆面对大庭广众之下。虽然没念名字，但这个事情已经公诸于世，而我们那个时期的学生们，都觉得文化大革命对人权尊重不够。所以特别反感不尊重人权的事情，所以对于这样的演讲，评价就不高。后来我又在报纸上看到，这个大师去了深圳，深圳改革开放的前哨提出“时间就是金钱，效率就是生命。”所以让这个大师去给他讲爱国主义，还是这一套。讲一会儿就被人轰下台了，不成功。又把他派到美国，希望这些在海外的赤子们，能够学成归国，教导他们爱国。又是这些话，又失败了，登在报纸上。

所以这些演讲，为什么失败？对象感不强。慢慢的，我长大了，我也当老师了，近两年北京市经常有组织部门搞一些演讲培训，有一次是比较长，四天培训，还是请这位大师，已经80多，他讲第一课讲半天。然后，我来讲后续的这些内容。我们没有见面，他讲完了，中午我去，我要学生的笔记看，我说大师讲了什么，咱们别讲重了，不要浪费大家宝贵的时间。学生们说，你想讲什么就讲什么，他什么也没讲。我说不可能，我们是听着他的演讲长大的，而且我在研究演讲的时候，还买了他的书，他的演讲越来越成熟，每句话几乎都是格言，非常华丽，非常漂亮，他的生平，他的介绍，他的成长，讲了几十年非常成熟。但是学员们说，他只讲他自己，没有教导我们如何去演讲，我们应该怎么做。我觉得这也是一个悲剧。就是一篇成功的文章，可以到处讲，但是要联系对方的实际，人家要学的是演讲的方法，你是展示自己演讲的才华。你的内容，你得经过他好多的分析转化，才能体会到，一篇好的演讲原来是这样。但是当对方想听方法，你在表演，你的好处因为他的抵触情绪已经淡化了，他不知道今后应该怎么演讲。所以我们在演讲的时候，就要针对对方的需求。不是你有什么就可以讲什么，是对方需求什么，你讲什么，否则你背的再熟，每个词语都非常精炼，他不需要，也是白费。所以匹夫的成功是荆轲，大师的失败是我们当今的演讲大师。

还有一个跟他几乎齐名的演讲大师，也有一次走麦城，虽然他们对革命非常忠诚，讲的道理也是高举旗帜。但是我在现场看到，当场就不成功，为什么呢？因为他的对象是外交学院的大学生，我当时住在那个院里，这位专家从美国考察回来，做一个演讲。让大家爱国，让大家恨美国。他讲的题目是“美国是狗的天堂，人的地狱”，目的是教育学生们爱国。题目非常醒目，也很有个性，很有文采，也很对仗，一个天堂，一个地狱，狗对人，技术很高。然后他方法也对，我去到美国，讲他自己亲身的体会，不是别人教过的，自己的亲身体会，他走在街上看到，美国的狗都穿着衣服，这很奇怪。因为中国那会儿城里不养宠物，不许养，农村的狗也都是看家护院的，也没见谁家的狗穿衣服，那会儿军犬都不穿衣服。所以很奇怪，他就问为什么美国的狗都穿衣服，美国人就告诉他，狗是人的宠物，人把他拉在街上，把它带到天南地北，他没有自由，是人要拉着他上街的，人必须得保证他的健康，南方的狗到北方冷了怎么办，就得给他穿衣服。北方的狗也得穿，因为讲人道主义要平等。所以不穿衣服犯法。因为我们中国是尊重人的，所以他就问，那人不穿衣，犯不犯法，有没有法律要求必须得给人穿衣服，美国人一愣，说没听说过，没想到这一点。于是他想到了，他就回来就讲了这么一个题目。美国是狗的天堂，人的地狱，因为美国的法律保证必须得狗穿衣服，人没有法律保证穿衣服。当时讲完这个，底下就乱起来了。有人就提问，不同意这个观点。为什么呢？因为这些学生外交学院的，一是见多识广，全国挑选的精英，天之骄子中的娇子，而当时教材虽然不是特别多，但是他们每天要看两部外国电影，不仅学习外语，而且要了解外国文化，要学习外国的法律。因为在这些年轻人的心中，美国是一个以标榜自由为特色的国家，他们讲自由。人想穿衣服就穿衣服，想不穿衣服就不穿衣服。因为美国，是一个标榜自由的国家，他们自以为举着自由平等博爱的旗帜，处处标榜自由。所以他说，我们不能规定人必须穿衣服。

他们一个极端的例子，我们几乎是不可思议的例子就是宁要艾滋病，不要艾滋红卫兵。有的翻译是不要爱自卫兵，最能说明美国特色的问题。什么意思呢？艾滋病肯定不好，但是它为什么宁要艾滋病，不要艾滋红卫兵。就是艾滋病我们两个人同性恋，我自己吸毒打针，传播艾滋病，那是我给我自己打，或者我们两个人同性恋，跟别人没关系。别人不能管我，不能干涉我，你不能不让我打，这我的自由，我打我自己胳膊。所以我们一些学者就用这个案例证明美国极端到什么份上。我给自己打针你都不能管，我吸毒你不能管，只要我不抢，我不妨碍别人。所以，在这种情况下，他们不强调给人穿衣服，并不是说人不如狗，人在地狱狗在天堂。这是一个良好的动机，用了一个局部的事实，按照逻辑学是一个特称肯定，得出了对美国国情的全程的一个否定。这在逻辑上就有问题了。是狗的天堂，不见得就一定是人的地狱，而一定说没有给人穿衣服这个问题，衣服比衣服，就能得出一个美国是人的地狱，而美国不同的州也有不同的法律。所以你对美国的国情，对它的法律，对它的文化，了解不全面的时候，得出这样一个结论，就欠妥当。我在此并不是要替美国说话，也不想美化美国，我们可以很透彻的批判美国不好的东西，比如它的资本主义的制度，它的市场经济可以导致像索罗斯这样的人，按照书上记载一个人富可敌国，敌42个联合国成员国的所有的财产的总额，而且是合情合理合法的。不打人，不杀人，不抢劫，就操纵股票，就可以挣那么多钱，这是美国的根本。它的制度保证了这样少数人发财。我们可以批判它这种资本主义的制度。市场经济其中不合理的地方。但是不能这样简单得出一个结论，所以这样的演讲，出于好的动机，好的目的，微观的技巧很好，但是效果不好。你的功底有问题，所以三句话把死人说活，敢于拦下出殡的队伍，他得有功底，他得有知识。否则光有热情，光讲大口号，得不到演讲对象的认可和支持。所以无论我们脱稿还是不脱稿，这些都是演讲的最基本的东西。

3、演讲的门坎

作为一个好的演讲，无论脱稿不脱稿，有四个门坎，因为演讲不是在屋里聊天，是面对公众，无论多还是少，第一听见，能否听见你说。第二听清，能否听清楚你在说什么。第三听懂，能否听懂你在说什么，听懂有两层意思，一个是你说的话本身是否有方言，是否有奇意，语言层面的。第二个层面就是逻辑文化层面的，你说的字我都听见了，你说的什么道理，我没听懂。这是听懂。第四听爽，这个要求就比较高，爽首先没有疙里疙瘩，爽意味着舒服，下过雨后清风吹来徐申爽，映日荷花别样红，它是一种美的境界，爽。听着解气，解渴，所以这是四个台阶。我们演讲的时候，首先让人听见，听清楚，听懂，听舒服，听爽了，这是四个台阶。

4、做好演讲的步骤

怎么做？要保证演讲好效果，无论脱稿不脱稿，我提出四大步骤，这是我研究几十年，自己得出来的结论。是一个最基本的保证。按照北京话说，就是对尖，画圈、磨尖，开花。对尖，对象感，按照传播学，这几大W一个H。就是WHO谁，whom谁对谁，演讲的主体客体是谁，同时还要考虑到这个谁是在什么时间什么地点，面对什么人。首先得明白，任何演讲这是一个最基本的，能否成功，这是最基本的。有人也能脱稿，但是讲了一大通，人家不知道他要讲什么，或者是根本不需要。或者本来需要，但是此时此刻不需要了，为什么呢？举个例子。

我们有一次到某城市去开中小城市研讨会，在闭幕式上，宴会，做总结。他们的市长出席了，做了一个致辞欢送大家走，然后因为开幕式的时候是来的秘书长，市长没来。闭幕式的时候，市长来了，就把他们如数家珍般的自己城市介绍了一番，一讲讲了35分钟。大家就听着他讲，介绍。讲完了大家坐下碰杯，正在这个时候书记赶来了，寒喧几句，对不起，刚才有一个重要的会议，来晚了，刚才我们市长已经提前到场了，我来给大家敬酒，欢迎大家到我们这来，我们这是一个什么城市，又如数家珍，从头到尾一遍。因为他们经常接待各地的来访的领导，团队，一讲就是一套，政治、经济、文化、旅游特色等等。他就不知道刚刚市长讲完一遍，在一顿饭上，没隔几分钟又从头到尾讲了一大通，而且还不是3分钟，5分钟，一讲又是半个小时，40分钟。所以大家就觉得特别累，饭也凉了，菜也凉了，情绪也凉了。如果是第一遍，这两个人讲的都没问题，但是刚讲完又讲，这就是对象感差了，不了解情况。虽然都是外地的，但是此时此刻的外地人，已经刚刚听完了，而且是闭幕式已经转完了，来了好几天了。虽然他脱稿讲的非常熟，非常精彩，有些数据也都如数家珍。可惜，效果非常不好。不讲刚好，一讲就多。

第二画圈。也可以说是What也可以说是Which，说什么。你知道什么不等于你可以说什么，而是对象需要什么，你得把这个把握好。否则的话，口吐千言，离题万里，不说刚好，一说就错。所以有的人就雷人语言，第一句话就错了，你是共产党员吗，你替共产党说话还是替老百姓说话，一下把我们党和老百姓对立起来。我们党的宗旨就是为人民服务，你把它对立起来，违背了党的宗旨。这句话一说就完了，肯定是失败。没有流芳千古，却可能遗臭万年。因为这是我们中国有史以来，公布的雷人语言第一句。2008年开始，历年都有雷人语言，十大雷人语言等等，这是开创者第一句，人们只要一提起来就会永远的说下去，虽然他们自己人，包括我的战友在河南工作也说不是那么回事，或者说断章取义了，或者这个干部又复职了，但这句话已经永远写在历史上了。所以我们说什么，不说什么，也是决定我们演讲成败一个关键，知道对象了就不要这样说了。

磨尖。现在是一个信息爆炸的时代，信息量激增，原来是广播电视，一个电视就弄的很多人，坐在沙发上就不离开了，现在有网络，电脑。电脑又出现了各种功能互动，又有微博，又有微信，现在手机也有微信等等等等，越来越投入。在这种情况下，你的话，能不能一针见血，一见钟情，一生不忘，能不能开门见山，非常重要。所以我们想，你的讲话核心是什么，你这个时代的核心是什么，比如我们曾经在胡锦涛时代提出科学发展观，以人为本。十八大以后，全国都在讲中国梦，复兴中华，这是一个时代的强音。同样，奥巴马跟希拉里竞选，奥巴马提出的观点就是改革，因为他是一个草根，他是一个黑人。他要求改变现状，代表大多数在经济危机中生活在底层的人。希拉里当了两届第一夫人八年，所以他磨了一个尖，经验我有经验，特别是在国际上，我当了八年第一夫人，我经的多见的广，这是奥巴马没有的。而奥巴马没有的，他说正是因为我不需要你那个，我要改变这个，所以各自找着自己的优势，归结成一个字，然后围绕着这一个字去说，这样就不容易跑调，多说两句，少说两句，多说两句也无伤大雅。他把握了这个主题。所以无论脱稿演讲还是不脱稿演讲，信息磨尖你自己清楚，观点特别清楚，这时候多举一个例子，少举一个例子，关系不大。不跑题。

最后开花。花是美丽的，语言也是，语言不美丽，传不广。有人专门做过统计，同样说一件事情，诗歌传的最久，同样听一遍，诗歌生命力最强，语言精炼，合辙押韵，散文第二。报告就第三了。相对说比较死板，枯燥无味。但是呢，报告肯定是非常准确了，诗歌未必那么准确。所以我们演讲，既要有理性的科学，又要有一定的诗情画意，这样才能传情达意，才是一个好的演讲。所以在我们没有脱稿的时候，这些基本的东西要把握，无论是即兴演讲，还是准备稿子，或者是把它背下来，打腹稿，或者是提纲，无论什么样的演讲，首先你心里得清楚这四个步骤，对尖我对谁，在什么地来讲；我要讲什么；我把我讲的内容提炼成什么；然后我怎么样美化它，让对方能够记住。这是演讲四大步骤，对尖，画圈，磨尖，开花。

5、演讲的标准

再进一步的要求，六字绝，也就是六条标准，“信”，“达”，“雅”，“准”，“鲜”“活”。“信”，“达”“雅”中国传统文化。

“信”，诚信，真实。现在我们公信力遇到挑战，领导干部讲话，能不能让人家信，不能像铁道部，原来的新闻发言人王永平在723事件中说的，不管你信不信，反正我信了，这样演讲就失败了，你的言论就失败了。所以信，非常重要。而这个信也包括你自己不是信，还可以延伸到你有没有信仰，你有没有信心，你有没有自信。领导干部现在能不能做到我们的理论自信，我们的道路自信，我们的制度自信，你自己都不信，你还说服人家，让人家给你投票，支持你，所以诚信、信念、信仰、自信。

“达”，通达，怎么样才能通达？你说的跟他说的是不是一致，是不是符合逻辑。是不是符合传统文化，对方能不能接受。 “雅”，雅俗共赏。但是不能庸俗，不能低俗。我们可以通俗，要文雅一些，领导干部的演讲，我们可以草根，我们可以用网络语言，我们可以向华中科技大学校长李培根那样，用学生的语言，用网络的语言，做一个精彩的演讲，被学生的掌声多次打断，没有问题。但是，不能低俗，不能为了追求俗，带脏字，说一些低俗的段子。这跟我们的修养有关系，我也参加过一些领导干部，甚至是精英人才，国企叫第三T队的培训，给他们的演讲会上当评委，他们在讲坚持的时候，有的领导干部就讲，什么叫坚持，就是喝酒最后5分钟，你喝完了，你站住了，他倒了这就是坚持，这就是胜利。十八大以后，全国都在落实党的政策，纠正一些大吃大喝的作风，而在演讲中还不忘喝酒，还要坚持最后5分钟，把他喝倒。

再有就是想幽默一下，怎么幽默。由于自己的修养不高，由于找不到更好的展示自己才华的，于是就去打擦边球，讲男女的问题，而且用的动词就是某个城市，那个不雅的城市广告语，说某某城市“靠”重庆，靠近的靠，但是在周星弛的电影里头，经常是用这个字，而这个字是个骂人的话。所以有这个动词在领导干部的演讲会上，去说男女问题，就非常不礼貌，非常不雅观。这恰恰是我们根本不能想到的，所以我们提倡“信、达、雅。”

“准、鲜、活”。当年咱们搞戊戌变法的时候，有个翻译家叫严复，翻译《天演论》的。他就根据中国传统文化，提出翻译的标准也是信达雅，这是一个基本前提。进一步的要求作为领导干部的演讲，我还要求准鲜活，毛主席要求写文章，我们领导干部写文章就是要准确、鲜明、生动，我把它缩写为三个字，准、鲜、活，准确、鲜美、生动。准确是一个相对概念，如果你能说得特别准，一定是给你的这个演讲有加分的因素，在这点上，我们以前的总理温家宝，他有这方面的特长，所以他曾经在电视里说，我自己的脑子被人家说是电脑，所以他在国际会议上进行演讲脱稿，中国经济发展的速度、数字，跟世界的对比，侃侃而谈，也是如数家珍，这样的总理好样的，说得非常准确。

我们在演讲的时候，包括我们在讲课的时候，也可以把自己最擅长的东西展示一下，比如在讲传统文化，讲历史唯物主义，讲哲学的时候，我往往会引证恩格斯致约布洛赫的信，来解释唯物主义的四个基本观点。我把它制作一个悬念，说我们平常学的都是两个观点，第一世界是客观的，第二我们可以主观的改造世界，能动性，这叫辩证唯物主义。然后我们就不说了，而我们主动改造世界的时候世界并没有按照我们的思路去变成我们的理想状态，那怎么办呢？后面没有了，其实恩格斯还有。第三就是任何一个意志都会受到另一个意志的阻碍。历史发展就是无数个平行四边形，互相斗争，最终的结果是一个不自觉不自主的产物，是一个谁都没有想到的结果。这就是历史事件，这是第三个观点。第四这些努力不等于零，这些意志不等于零，它融在一个合。所以我们这样来完整的理解这个历史唯物主义，就不会说想，哎呀，不会当元帅的士兵不是好士兵，那现在中国没有元帅这个职衔了就没有好兵了？每个人努力都能成功吗？有志者都事竟成吗？未必，那为什么不成呢？于是找不到原因，就去信算卦的，信宗教，而不知道历史唯物主义早就告诉我们，每一个意志都受另一个意志的阻碍，然后我们最终追求的合力，就如同无数革命先烈，没有看到我们今天的幸福，但是他们的努力使我们迈向了今天的幸福。所以我也特别喜欢习近平总书记最近提出，不要用改革开放后30年、轻易的否定了改革开放前的30年，没有两弹一星和核潜艇，没有当初修的这些基础建设，这些水库，也就没有我们今天这么大的经济发展，和我们的独立，我们的和平。这是一辩证法。但是当我讲完这个恩格斯的观点，准确、鲜明，一般人没听到，我最后再说一个，如果大家有兴趣，这篇文章很短，就《马恩全集》第四卷，477至479页。一般人没有看过《马恩全集》，而我读过《马恩全集》，我把这一段拿出来，那这个数字就是准确的，很多人就觉得这是一个有研究的，观点没听说过，而且它能准确说出出处，让你回去核对，这就是准鲜活。但是说我真是记不住了，我也没有那样的天才，怎么办？这个时候你就可以只说观点，不说页码也不说《恩格斯致约布洛赫的信》这篇文章，你说恩格斯曾经在马克斯去世不久，专门写过一封信，谈论历史唯物主义观点，你可以把观点展示出来。比较悲剧的是什么呢？观点说不出来，这是一大悲剧，不准确，把马克斯主义的观点说错了。现在很多人在讲的时候，一说社会主义就是朝鲜，朝鲜垮了，苏联垮了，所以中国也好不了，得出这样的结果，自己不懂，还在瞎说八道。还有一些想展示一下，想让自己的演讲开花。我就遇到过一个领导，是在一个对大学生的，全国性颁奖会议上，在一个全国大会上，张嘴说汉朝有一个刘希夷，有一个著名的诗句，年年岁岁花相似，开始挺唬人的，还说出刘希夷来了，第一句年年岁岁花相似，底下大学生接了岁岁年年人不同，本来人家是一个对仗的，结果这位领导，反而说错了，年年岁岁花相似，岁岁年年不一样，又不是他说的，如果你要创作一个句子，你不要说是刘希夷说的，如果你要说刘希夷说的，那你就得说希望原句，如果你背不下来原句，你就不要提。

有一次我跟一个老编辑谈话，我就说《孙子兵法》曰：知彼知己百战不殆，他说你这个是有水平的，为什么呢？因为很多人都说孙子说，知己知彼，百战百胜。知己知彼，百战百胜是俗话说，或者是古语说，古来有这么一个说法。但《孙子兵法》你要打出这个旗号来，它就是知彼知己，百战不殆。所以如果我们的领导干部，能够准确地说这个话，那就能寻到知音，反映准确地懂《孙子兵法》的你有水平。如果你记不住这个，你就可以省去前头的。正如古语讲：知己知彼，百战百胜。老百姓也理解是什么意思。但是如果我们没有把握这个，我们还要引用，甚至还给别人纠正，这就比较麻烦了。比如说我曾经给一个企业策划企业文化，我到北图，现在叫国家图式馆，查了有关张仲景名字的所有的书，和张仲景的著作。我都至少是翻阅了，然后我在《伤痕大辩论》的前沿中找到皮之不存，毛将安附，张仲景的原话。当我把它写出来，把它出书的时候，编辑就给改成皮之不存，毛将焉附。这两句话都是俗语，也都是成语，但是我前头说了，我们是做张仲景文化，河南的，那你就必须得是原话，如果你说俗话说，那就是俗话说，所以我们领导干部，这个准确性，是你自己要把它做好准确的，否则的话，就可能处于被动。 我们某著名大学的校长，跟台湾同胞交流完了，送了一个书法作品，打开以后，篆字念不下来，出了三个错。我就跟他们学校说，我说你们这个太不对了，中央电视台在转播，海峡两岸交流，中国顶级大学的校长，你自己的礼品你念不下来，要不就不念，这是我们的作品，你看一看，展示一下就完了，要念就得把这个卡片做好。他说给了，给了领导了，领导看没看？所以我在讲文秘课的时候，我说这还是赖秘书，因为你得告诉领导，这不是一个一般的东西。如果要一个行书的，可能还都看得出来，篆书，草书，甚至有些隶书它一变体，很多领导不认得，你得特别提醒他，这是一个篆字的，其中有两个字是生僻的字，一定要提醒他，让他提前看。否则的话一下在世界上就出丑了，没有准备好，这也是个小的脱稿演讲，打开以后，这是我们的礼品你看看，念了两句念不下去，断了三次，好在台湾同胞宋楚瑜，也出了个问题。最后他说正如李白所说：欲穷千里目，更上一层楼。这是王之涣的名句，张冠李戴了，如果他要是聪明点，记不住是谁，那就说正如唐诗所说：欲穷千里目，更上一层楼，气氛还是一样，大家感觉也还是一样。你要是能准，越准越加分。你要是不能准，或者是临时含糊了，昨天晚上没休息好，现在就是蒙了，不知道是谁了。正如古人所说，下次正如古人言，正如常言道，你可以把这个省去，准确。但是我们希望大家读的时候，如果能够准确的知道，就更好，可是根据这几十年来我的体会，经常有人说不准，经常有人对唐诗宋词说不准，它不是版本的问题，是自己瞎编了。好雨知时节，春来乃发生，当春乃发生，读成春来，又在重复，又是在成都，又是我们刚去完杜甫草堂，想起了杜甫的诗，外面还下起了雨，即兴的一说，说错了。所以思维不准确，这样就容易出问题。

鲜明。讲什么事情，准确、鲜明，一针见血，生动。我们曾经学共运史，领导要创新，说共运史怎么创新呢？它是历史，我们怎么创新呢，觉得很困惑。老师就讲，同样的史料，不同的结果是创新，同样的史料不同的组合的得出不同的结果也是创新，古今中外的对比，新的角度对比，也是创新。所以我们演讲，一定要讲对方不知道，或者对方没有想到的，它才能有收获，它都知道的，就如从我早就知道岳飞岳母刺四个字了，你跟我进这个浪费我的时间。我今天开场敢于讲荆柯刺秦王的故事，但是我讲的是荆轲的口才，包括我这个年龄的人绝大多数人不知道这段事，他们没读过《史记》，或者一读也忘了，或者他没有把它当做一种演讲，没有把它归纳为三句话，取对方项上人头，所以我讲的是一个历史，但是观点是新的，可以指导我们今天，我们的领导干部。所以这个鲜明不见得是一个刚刚发生的事，过去的事情也可以讲的鲜明生动，就如同很多人就根本不知道信达雅是中国古来就有的说法，以为就是严复提出来的。但是你知道，禅宗，原来我们都以为慧能是6祖，因为所有书都讲6祖禅宗。可是我听任继俞做报告，过去国家图书馆的负责人，馆长，著名教授学者哲学家，他在讲《西游记》的时候，慢慢悠悠，第一句话，分析概念，唐三藏叫玄壮，长得壮的壮，我们叫玄庄、玄奘等等，它这个发音给纠正了，然后他说慧能是创始人，不是达摩开创的禅宗，他是一学术的角度讲，这就是一个历史的事，观点很新，没有学过的立刻就觉得熟，而且非常生动，《西游记》跟佛教的关系，讲得非常生动。毛泽东在讲马列主义的话，也是把它中国化，非常灵活。讲《时间论》，你要知道离子的滋味，你就得尝一尝离子。讲主客观的矛盾，鸡蛋、温度、石头来讲，主客观，没有温度鸡蛋孵不出小鸡，有温度石头也孵不出小鸡，只有鸡蛋和合适的温度，按现在在讲受精的鸡蛋，才有可能孵出小鸡来。现实生活中老农民，都知道这事，工农兵都知道，所以我们无论脱稿还是不脱稿，是心里要有这个标准，这才能有好的演讲，信达雅、准鲜活。

6、如何脱稿

如何脱稿？避免套话、空话、废话、雷人语言，有几个最基本的职称，一个能够脱稿的思想，你想的什么，你是不是知道是不是掌握了这个东西，你要说这个东西。第二步你是不是能够把它先写出来，脱稿与不脱稿是相对的，要先有搞，我们开始讲什么，有的是根本就没有文字，即兴的，或者是不是特别重要的话，是自己熟悉的话题，自己有一个腹稿就行了，但是总要有一个稿，重要的稿子要写出来。我们国家行政学院讲课，非常严格，每一课学生都跟老师打分，包括有的讲了几十年课的主任，甚至包括我自己，讲熟的课不同的班也要备，有时候备到凌晨三四点钟，相当一部分教授都是这样。而且我们主任也要求，应该把它写成文字，每个字都经得起推敲，然后再把它背下来，所以你得首先有这么一个合适的稿子，然后再是能够脱稿的表达。等会我们再讲这个稿子需要注意什么问题。这三个，你的思想，你的原始的稿子，然后脱稿再表达。

二、演讲的效果

我们讲了什么是演讲，什么是好的演讲，它的台阶，它的步骤，它的评价标准。第二个关于演讲的问题，是演讲效果分析，我们演讲追求什么样的效果？什么样的算达到演讲了？并不见得每一个，都能做到当场见效、万古流芳，起码应该当场见效，当场见什么效，也不是一个效果，至少按照传播学，有四个层次。

第一传播信息，很多时候就是传达文件，发一个通知，下了什么文了让大家知道，听见、听清、听懂。

第二联络感情，不光要知道，还要有感情，特别是搞一些庆典活动、慰问、救援、危机处理，因为人是有情感的，我们讲三句话拿对方项上人头要有情感，亚里士多德人格诉求、理性诉求、情感诉求有情感。卡内基演讲，讲故事讲情感，都是要求有情感的，因为特别是这种即兴的、现场的、面对面的活动，更要有情感，传递感情，转变态度，这个就不只是感情层面，涉及到理性，是否认知，由不认知变认知，由冷漠变热情，由反对到支持，态度很重要。

最后一个，引起行为，听完你这一番演讲，投票支持你，*的散去了，敌人进攻了，一番演讲把人团结起来，同仇敌忾，由怯弱变得勇敢。美国曾经有过一个非常有名的公关案例，在第一次世界大战的时候，美国决定参战，战场在欧洲，他在美洲，要千里迢迢，又没有那么多飞机，坐船两个月才能把人送到欧洲去打仗，谁愿意把孩子送去，为什么要打这个仗？所以他们成立了一个公共战争信息委员会，专门说服公众，接受了这个动员参战的任务，他们就进行了研究，培训的一批掩盖者，包括一些教师，参加到这个队伍里面来，准备了四分钟的演讲。这个队伍的人都练这四分钟，为什么这四分钟，因为那会没有电视，没有广播，没有网络，人群聚集，最多的时候是在剧院，看节目，看歌舞，看话剧，看歌剧，人群他比较多，所以这些人就散多不同的人群，在第一幕和第二幕之间，换幕换道具的时候，一般就是四分钟，他们就利用这个时间，跳到台上进行四分演讲，这是当时的大众传播了，现在只能算群体传播。散出去，这群人跳上去一番演讲，一天动员起十万大军，引起行为，十万大军，美国人口不像中国这么多，是我们的十分之一，一天动员起十万大军，非常不容易，但是也非常见效，四分钟。所以演讲这就是不同的效果。 传播信息，联络感情，扭转态势，引起行为，不同的时候有不同的要求，根据不同的类别，我们不可能要求所有的演讲，说传达一个文件念完了，有人活了，有人死了，那是不可能的，演讲我们最初提的标准是一个最高标准，当场见效，万古流芳。但是现实生活中，我们不可能每一次演讲都万古流芳，但是我们心中目标要这样追求。我们也见过有些领导干部，就是有吸引力，每一次演讲，都给自己做一次积累，我们学校就一个领导干部，学哲学的，经常要面对学员，每次毕业都要进行讲话，送给学员一句话，他送不同的话，然后讲不同的内容，每一次积累，每年都能出几本书，这就是一个有心人，把一种礼节性的，演讲上升到哲学的层面，这种东西就有可能万古流芳。所以我们一般的会讲，演讲有现场效应，近期效应，长期效应。现场效应，这就需要有良好的氛围，要有技巧，有态度，有立场，保证现场效果。近期效果，你要解决问题，你的演讲要有针对性，远期效果体现在你能通过你的演讲揭示规律，要能有行动有结果，这就需要你的人格、逻辑、情感、知识、真理含量跟规律，真理性，而且从技巧上，你能提炼出格言。我们现在生活中的很多成语来自于老子，五千《道德经》，有人是其中有三千多字拿出来组成了成语，孔子的《论语》，孟子的，无论是得道多助，失道寡助，还是我们平常所说的，天时不如地利，地利不如人和，等等，都是源于他们的名言。当时说服某一个诸侯国国君，最后传到今天，他当时的针对性，真理含量高，抓住了规律，当场也能见效，顽固也能流芳。甚至当场没有见效，依然万古流芳。所以我们说话好像很容易，但是你思想有深度，你的语言就有长度，不光有深度，还有历史性。

三、演讲的道与术

演讲的第三个小问题就是演讲的道与术，第一个是定义什么是演讲？第二个是效果，第三个道与术。其实任何问题都有个道还有术。我们应该既要种道又要种术。但是道，规律、立场，要优于这个术，一旦道错了，立场错了，规律错了，你再天花乱坠，也不行。希特勒就是一个演讲天才，他的第一次演讲只给自己准备了20分钟的时间，但是上台以后，人家看到人都紧张，他看到人更幸福，慷慨激昂，滔滔不绝，讲了两个多小时，那应该是当时世界第一大忽悠，特别能讲，慷慨激昂，声情并茂。后来还有人专门给他写了书，《希特勒的演讲书》。我们不光看了第三帝国的兴旺，看了他的《我的奋斗》，也看了他的演讲书，他是立场观点错了，但是演讲技术技巧非常对。所以技术越高，观点越错，危害越大在这点上我们一定要把握住这个道路。

同时站在另一个角度反过来说，希特勒为什么能够把一个德意志民族，出了很多著名哲学家，无论是黑格尔，康德、费尔巴哈、费希特、谢林等等，以至于出马克斯、恩格斯，这样大哲学家的这样一个民族，把它带到战争中去。所以希特勒按照我们现在来说，也是狡猾的。他借助了很多我们社会发展的必然产生的一些东西，比如社会主义，我们叫他纳粹法西斯，他自己认为那记我问过德国人，什么意思，国家社会主义。他也讲反对少数大资本家托拉斯垄断要解决工人的就业问题，他也明确地提出让每个德国大众老百姓都能开上汽车，所以德国现在有名的汽车公司叫大众，他在当时也提出很多动听的口号，比如说我们也要发展文化事业，要让每个村镇，都有它文化站，有它的文化基地，而且它自己也身先士卒，当中表态，我死后我家的这些文物，这些文化用品，我都献给党，括号，如果党还在的话，如果党不在了，就送给我家乡的宾馆，说了很多好听的。符合了老百姓的愿望，特别是一战以后，德国人战败了，有一种民族情怀，而且他也打着法治的旗号，迫害犹太人，本来是非理性的，非人性的，让他逐步逐步的建立一个什么什么法律。

希特勒也号称是依法治国，依法杀了600万犹太人，他也定了《身份法》、《财产剥夺法》、《强制劳动法》，然后根据所谓的法律一条一条的去杀人，因为他这是有针对性的，因为他这是有针对性的，德国人不是讲法治嘛，我就给你弄一个法，一条一条的让你没话可说。所以作为他演讲家，技术成功，路数成功，但是缺德。道，宏观的违背了历史发展的趋势，微观的他倒是利用心理，符合的一些演说的经历，所以他能够在演说上成功，但是最终导致失败。

我们现在很多人在想学说话的时候，忽视了这个道，忽视了做人的根本，忽视了我们党的宗旨，公务员人民公仆的身份，往往热衷于学技术，所以有些词用的都是媒体应对，怎么应对，而不是怎么合作共赢，说难听的有人就想对付、应付，怎么应付，怎么对付，恨不得没有媒体才好，没有网站才好，怀念那个时代。所以这些就从道上，就没有顺应历史的潮流，就怕，一怕就更紧张，越紧张越怕，道错了越说越不容易吃毛病，照着稿念毛病还小一点，因为有秘书，有党委把关，一旦脱了稿就容易出问题，一想什么叫坚持？就是喝酒，再坚持5分钟他就倒了，把这句话说出来，所以要先学道，后学术。

推荐第8篇：英语演讲及演讲技巧

1.在有了好的心态后，演讲稿就成为了第二要点。首先你要明白，演讲稿不是普通的英文文章，它是一篇热情洋溢，激情四射的阐述你的观点的文章，它必须能够吸引听众的注意！一篇好的演讲稿应该能够很清楚的一开始就让听众知道你在说什么，做到这一点并不容易，因为有时太过于直接会让大家感到突如其来，应该有一定的缓冲。我看了很多外国名人的演讲后总结出以下几种形式：

①.问候天气，然后转入正题。

②.寒暄。如：Good morning!I’m very glad stand here and give you a talk.

③.开门见山。如：Good morning!Today I stand here to talk about„

有了好的开头，在演讲稿中，为了调动大家的激情，可以多运用排比句，在这点上美国的著名演讲家：Martin Luther King,Jr.可以称的上是专家。

2.演讲稿写好后，你应该背过它，这是最起码的要求！因为如果拿着稿子去演讲的话，听众大都会认为你准备不充分，一开始就无法被你的内容所吸引。同时，这也会给别人一个信号：你的信心不充足。所以，背过它，背的滚瓜烂熟！这才能保证别人会被你吸引住。

3.背过了演讲稿，是处理它的时候了，什么地方该停顿，什么地方语气该加重，什么地方要快读，什么地方要慢读，都要细细斟酌！可以这么说，语气在很大的程度上决定你演讲的成功！

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4.下来，该谈谈动作了。动作在演讲中也是很重要的。对着镜子，仔细想想，自己应该怎么加动作，在什么地方加合适。一般来说，在语气强的时候，手要上扬，不要太夸张，也不能太拘谨。在这方面，千万不敢急，要用心体会，多实践！

5.很多同学都有这样一个疑问，演讲的时候忘词怎么办。这确实是一个问题，谁也无法保证自己在演讲的过程中很顺利。我认为，如果忘词了，千万不要怕，不要因此而慌张，沉着冷静，不要刻意去想原来的词，按照意思往下说，相信你一定会顺利继续的！

英文演讲中需要注意的问题：

首先，你是在用英语演讲，要牢记这一点，学会用英文思考！

其次，要注意发音，尤其是单词的发音。很多同学认为这没什么，只要发准就行了，其实不然。单词有一个音节的问题，这是我们常常忽略的，是几个音节就一定要发出几个音节，这很关键！如：beautiful 这个单词有三个音节，而很多同学只发出了两个，千万要注意！

演讲是演讲者面向观众阐述对某事物的观点、看法的过程。他指出public speaking和genernal speaking的区别在于内容、选择对象和目的。接着，赵阳讲述了如何准备演讲稿：即要选择范围，整理思路、搜索材料。他要求同学们要拿出演讲稿进行讨论，永远不要期待完美，永远不要期待观众懂得更多。接下来，他强调了演讲过程中要注意的几点问题：演讲稿的熟练程度、站立姿势、面部表情、发型衣着、声音和情感等。

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如何英语演讲及演讲技巧

1.演讲前的准备

1 善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。 2 演讲应注意的几个问题 2．1 演讲时的姿势

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2．2 演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘诀，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台 http://qy.thea.cn/

投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

回答人的补充

2009-06-06 19:28 2．3演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 2．4 有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。 2．5 声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

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回答人的补充

2009-06-06 19:28 3英文演讲和中文演讲的区别

我们的社会政治情况与国外不太一样。美国人从小学开始就要竞选这个、竞选那个，比如俱乐部经理、学生会主席，跟政治竞选差不多，所以他们的讲演发达，在讲演培训方面也开展得比较好。在西方国家，特别是英语国家更加重视演讲。中国在这方面滞后了一点儿，但是现在讲演的风气开始兴盛，这很是令人喜悦。随着我们对外经贸、外交关系的拓展，学英语讲英语的形势更加喜人。 那么，英文演讲和中文演讲相比有哪些区别呢？实际上一样，关键在于了解演讲对象，减少冗余信息。中文演讲和英文演讲实际上是一样的，关键是看你演讲的对象。不管是用中文还是用英文演讲，首先你要对自己的听众要有一个很好的了解。在国外讲演，讲演超过半个小时，你就要考虑这个时间是不是快到了，绝不要超过50分钟。而且应该留出一半以上的时间让听众来提问题。在中国情况就有所不同，实际上现在中国人也愿意听短话，特别是没有什么信息量的套话说法。

在讲演当中，语言文字的运用很重要。第一，语言表达纯熟清晰。第二，以对方习惯的方式、喜欢的方式来讲。第三，要有内容。当听众通过赞扬英文的办法来赞扬你时，例如观众对你说Articulate，这是表示你讲得非常清晰，你听到这样的评语之后，实际上就说明你的内容已经打动了人。

适应听众思维习惯，在讲演一定要注意观众的反映。我的讲话就是半个小时，必要的时候缩短20分钟。我看大家睁着眼睛很安安静静的在听，我就多讲几句。讲话不要长，讲20分钟就可以打住了，然后让人家提问题，这个10分钟是有效的10分钟，你可以根据他们提的问题，不完全是切中这个问题放大放开讲。 学习英语也没有什么捷径可走。一是慢慢积累，不要放弃。基础一定要打好，特别是语法的基础。在学校学的时间不长，但是基础必须非常稳固。光介词的练习就需要知道几百几千，冠词的练习，什么时候用THE，什么时候不用，这些基础都非常牢固。

二是多看、多读、多模仿。英语开始就是模仿，注意外国人的表达方法。另一方面要非常注意阅读。像《新闻周刊》、《时代》等等，而且是越看不明白的东西越看。

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准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统

一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：Olympics„„有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2 演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台 http://qy.thea.cn/

夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“I have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.

3进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的 . 演讲技巧

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No,nos in public speaking 演讲切忌

Talking too rapidly;

语速太快;

Speaking in a monotone;

声音单调；

Using too high a vocal pitch;

声音尖细；

Talking and not saying much;

“谈”得太多，说得太少；

Presenting without enough emotion or paion;

感情不充分；

Talking down to the audience;

对观众采取一种居高临下的姿态;

Using too many \"big\" words; 找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台

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夸张的词语使用得太多；

Using abstractions without giving concrete examples;

使用抽象概念而不给出事例加以说明；

Using unfamiliar technical jargon;

使用别人不熟悉的技术术语；

Using slang or profanity;

使用俚语或粗俗语；

Disorganized and rambling performance;

演讲无组织，散乱无序；

Indirect communication i.e.beating around the bush；

说话绕弯子，不切中主题；

How to communicate with the audience

怎样与听众交流

A meage worth communicating;

要有值得交流的观点；

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Gain the listeners\' atention: capture their interest and build their trust;

引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

Emphasize understanding;

重视理解；

Obtain their feedback;

获得反馈；

Watch your emotional tone;

注意声调要有感情；

Persuade the audience;

说服听众；

How to gain confidence

怎样变得自信

Smile and glance at the audience;

微笑并看着观众；

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Start very slowly, with your shoulders back and your chin up;

开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；

Open your speech by saying something very frankly;

开场白说一些真诚话；

Wear your very best clothes;

穿上自己最好的衣服；

Say something positive to yourself;

对自己说一些积极的话；

Four objectives of the speech

演讲的四个目标

To offer information;

提供信息；

To entertain the audience;

使听众感到乐趣；

To touch emotions;

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动之以情；

To move to action;

使听众行动起来；

How to organize the speech

怎样组织演讲

To have a structure: such as first, second, third; geographically, north, south, east, west; compare and contrasts; our side versus their side; negative and positive;

要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；

To label the materials such as jokes, funny anecdotes, favorite sayings, interesting statistics;

将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；

To use notecards;

使用卡片；

How to use cards

怎样使用卡片

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Number your cards on the top right;

在卡片的右上角标上数字；

Write a complete sentence on both your first and last card;

在第一张和最后一张上写上完整的句子；

Write up to five key words on other cards;

其他卡片上最多只能写五个关键词；

Use color to mark the words you want to emphasize;

用颜色来标记你想强调的词；

Remind yourself at a particular sport to check the time.

在某一处提醒自己查看时间。

How to cope with brownout

如何对付忘词

Just smile and go to the next card.Not the one in front of you, but to the next following.Look at the first word on it.This will be the point from which you will now continue.Of course you mied part of your speech.But nobody will notice it.They will blame themselves for not following your thoughts.

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只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。 How to begin 如何开头

To tell a story (about yourself);

讲个（自己的）故事；

To acknowledge the occasion of the gathering；

对大家能够聚在一起表示感谢；

To pay the listeners a compliment；

称赞一下听众；

To quote ；

引用名人名言；

To use unusual statistics；

使用一些不平常的数据；

To ask the audience a challenging question；

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问观众一个挑战性的问题；

To show a video or a slide.

播放录像带或看幻灯片。

How to close 如何结尾

To repeat your opening;

重复你的开头；

To summarize your presentation;

概括你的演讲；

To close with an anecdote;

以趣事结尾；

To end with a call to action;

以号召行动结尾；

To ask a rhetorical question;

以反问结尾；

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To make a statement;

以一个陈述句结尾；

To show an outline of your presentation.

展示演讲大纲。

Eye contact 眼神交流

Move your eyes slowly from person to person, and pause two or three seconds with each listener;

眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；

Look at people straight or look at the bridge of their noses or chins;

眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴

Look for the friendlier faces and smile at them one by one, then move on to the more skeptical members and smile at them one by one also;

找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；

Imagine the audience in bathrobes in case you are nervous.

如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。

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How to use the microphone

如何使用话筒

You must speak up and project your voice even if you are using a microphone;

即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；

Your voice should be resonant and sustained when you speak;

声音要有回声并能稍持续一阵儿；

Pitch your voice slightly lower than normal.Listeners tend to aociate credibility and authority with a relatively deep voice;

音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与权威性与一个相对低沉的声音联系在一起；

Try to end declarative sentences on a low tone without, however, trailing off in volume;

尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量；

Slow down.

放慢语速。

Keynote speech 找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台 http://qy.thea.cn/

基调发言

A Keynote speech is to outline the subjects to be addreed by other speakers at an event,and to establish the tone of a meeting or program.

基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。

What to say 演讲指南

Plan well in advance;

预先计划好；

Make sure you fully understand your role in the program;

保证自己充分了解在活动中的角色；

Devote care to structuring your speech logically;

认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；

Devote care to setting the proper tone.

认真设定适当的基调。

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How to use equipment

如何使用设备

Check light bulbs,electrical power,cable connections,outlets and contacts,switches and any moving parts;

检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件

Confirm twice that all your equipment will be available on the time of the day that you need it ;

保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；

Arrange to have back-up equipment close by and be prepared to present without visuals;

准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备；

Remember to carry your equipment and ensure it will not be lost.

记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。

Typical signals of nervousne

紧张的典型特征

Hands in pockets 手放在口袋里

Increased blinking of the eyes 眨眼次数过多；

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Failure to make eye contact害怕眼神的接触；

Licking and biting of the lips 舔嘴唇和史嘴唇；

Finger tapping 敲叩手指；

Fast,jerky gestures 手势又急又快；

Cracking voices 粗哑的声音

Increased rate of speech 讲话速度加快；

Clearing of the throat 清嗓子；

Buttocks clamped tightly together 臀部崩得紧紧的；

The way to over come nervousne is breathe in deep and breathe out slowly for some times.

克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。

HOW to dre

如何穿着得体

Dark colored suits or drees；

穿深色西装；

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Red ties or scarves;

空朴素的白衬衫或上衣；

Black shoes,freshly polished;

戴红色的领带或丝巾；

Very little jewelry -worn discreetly;

穿刚刚擦亮的黑色鞋子；

Calm,slow gestures and slow movements;

尽量不戴首饰，要戴的话要非常小心；

Shoulders back,chin up.

挺胸抬头。

HOW to use gestures

如何使有手势

Make sure all your gestures are smooth and natural;

所有的动作都应该流畅自然；

Don\'t put your hands in your pockets;

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不要把手插在口袋里；

Let your hands and arms drop naturally to your side ,gently fold both indes fingers together,without wringing or gripping your hands in any way;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；

Let your hands do what they want to do as long as they don\'t go back into your pockets or make obscene gestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

Point at imaginary objects and don\'t point at others with your index finger;

手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；

Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;

心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；

Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；

TO emphasize physical size such as length,width,hold your hands out 找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台 http://qy.thea.cn/

in front you widely apart to move them up and down.

如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动

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推荐第9篇：演讲技巧及准备

演讲准备

1.

不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；

2.

拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

3.

对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；

4.

尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子； 5.

搞清楚是哪些评委哪些听众；

6.

预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

7.

如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

8.

如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印； 9.

练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲； 10.

别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。 11.

举止务求自然；

12.

愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励； 13.

比赛前一夜睡个好觉；

14.

向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；

15.

要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；

16.

当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；

17.

想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功； 18.

揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；

19.

不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力 20.

把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等 21.

别试着预先准备手势；

22.

放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

23.

别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；

24.

临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。 25.

可以做一些深呼吸；

26.

自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生； 27.

如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少； 28.

场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子； 29.

要尽可能的多听先讲的人演讲；

30.

试着以端坐不动的姿势放松10分钟。比赛之中

31.

相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主； 32.

笑得自然；

33.

鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；

34.

用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。

35.

不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要； 36.

可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；

37.

对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。 38.

最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。 39.

高贵地离开讲台。

我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤„„。如果按一般的语气念起来很平淡，运用气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。

一、口语的基本知识

（一）口语的基本要素：语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“啊”我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。

（二）口语表达基本要求

1、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。

2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“啊、啊”，让人听起来很不是滋味。

3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。

4、口语化。口头语与书面语是有区别的，当我们写好一个书面的东西，不是读是说出去的时候，就要口语化，比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听，就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化。

口语化有三个途径：（1）书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如，书面语“此时”，口语表述就要用“这个时候”。（2）文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿：“教育历来被视为一片未加污染的绿洲，”如果说出去就有两个地方要变动一下，“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲，”显然第二句效果好些，这就是说，第一要把单音词变多音词，第二要把文言变白话，有的书面语“良久”，口语就只能说“很久”。（3）书面语停顿靠标点，口语靠情感的处理、靠语气的变化。

把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词（组）之间、句子与句子之间间歇的时间来表现，而且，远远多于书面语停顿的时间。

（三）口语表达特点

1、同步性。即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的，口语只是将思维外化了。

2、简散性。即常使用的是一些短句、散句，有时可使用体态语都能表达，它的结构松散的。

3、暂留性。我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试：我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢？是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一，就是想好了再说，启示二，是说话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟，最快不能超过280字/分钟。每次发言（座谈会、讨论会）最好不超过2分10秒，否则，被吸收的信息大大削弱。

4、临场性：（1）时空是特定的，说话必须符合时间和空间并受其制约，比如，我今天来讲课，我不是来演讲的、也不是来讲故事的，我要受到这时空的约束。（2）表达的对象是特定的，听众是特定的。（3）现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示，第一，由于是特定的，说出去的话想收回来是不可能的，这就要求想好了再说；第二，说话要受现场氛围的影响，要考虑“现场反映”，要适时调整语言，这要求提高本身的素质。

5、综合性：（1）系统的综合，说话时，语言、声调、态势语要综合考虑，如果语调没有变化，语言是枯燥的，如果没有加一点体态语，语言是不生动的，系统的综合要求在说话是要调动各部门的积极性来完成说话内容，且各部门、各系统要有整体感、协调感。（2）调动的综合。

口语表达有一个过程，就是从生活到思维，再由思维外化成口语，在这个过程中，每个人所说的话，包含了这个人的生活体验、文化素质、道德水准，听其言可了解这个人。同样的稿件各人说出来的效果不一样，就是因为各人的生活阅历不同，对生活的理解不同。所以要调动知识素养、要调动能力素养，要调动生活积累。（3）手段的综合。口语表达是传声的、有感情的，同时手段是多样的。传声包括声音的高、低、快、慢，强弱长短；表情包括面目、眼神、手足。

（四）基本原则：

1、话由旨谴，

2、话贵慎真，

3、话因人异，看人的心理需要，或是说话前预测一下人家会有什么打算，

4、话随境迁，“境”指社会环境、自然环境、说话现场。

二、口语表达技巧

（一）重音运用生活中经常运用重音，重音在生活中必不可少。如，“这篇文章的大意是什么”，“大意”是大概的意思，如果把“意”轻念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有区别词意的作用，读重读轻表达的意思不一样，重音可分为三种：

1、语法重音。是按句子的语法规律重读的音，

2、逻辑重音。是根据演讲说话的内容和重点自己确定。

3、感情重音。是表达强烈的感情或细微的心理来安排。重音不一定重，有时放轻也起了强调的作用。重音有二种，一种是重重音，一种是轻重音。重音怎样体现？一是加大音量，二是拖长音节，三是一字一顿，四是夸大调值（调值有一个五度表：一声55，二声35，三声214，四声51）。

（二）停连掌握技巧

1、语法停顿。又叫自然停顿，一个词中间是不能停顿，如“新疆代表团长途跋涉来到北京”，念成“新疆代表团长，途跋涉来到北京”，就把意思搞反了。从语法上说中心语与附加语往往有一个小小的停顿，书面语用标点符号表示的地方要停顿，停的时间长短不一样，哪些地方该停呢？停顿时间是：句号（包括问号、感叹号）＞分号＞冒号＞逗号＞顿号。从结构上，是段落＞层次＞句子。

2、逻辑停顿。是根据要强调的停顿，苏联研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”说：如果没有逻辑的停顿的语言是文体不通的话，那么没有心理停顿的语言是没有生命的。逻辑停顿是表达感情的需要。

3、感情停顿。又叫心理停顿，逻辑停顿为理智服务，感情停顿为感情服务，表示一种微妙和复杂的心理感受而作的停顿。

4、特殊停顿。为加强某种特殊效果或应付某种需要所作的停顿。停顿的表现力：第一，可以变含糊为清晰，如：“最贵的一张（停）值一千元”，表示最贵的只有一张，其它的不足一千元；第二，变平淡为突出；第三，变平直为起伏。如“大堤上的人/谁/都明白”就有起伏：第四，变松散为整齐；有些排比句通过停顿变得很美，节奏很好，如写交通安全的一篇演讲稿：“每天的太阳是您的，晚霞是您的，健康是您的，安全也是您的”，要声断，气不断，情不断。要重复强调的是停顿不是中断，只是声音的消失，它绝对是气流与感情连起来的，有停就有连，而且某种激烈、紧张的情况下需要连接。

连接的表现力。连接就是在书面上标有停顿的地方赶快连起来，不换气、不偷气，一气呵成，连接的作用，第一，是渲染气氛，第二，增强气势，能表达激情推进内容；表现停连技巧有三：一是气息要调解。比较大的停顿地方要换气，小的停顿要偷气（不明显的换气），另外要就气（一气呵成）；第二，接头要扣“环”。即两个内容相联的句子，第一句的节尾压低，第二句的起音也要低，这样两个句子中的音位差就小，给人感觉环环相扣。第三，层次要“抱团”。句子的末尾音节不要往下滑，每层的意思要有鲜明的起始感、整体感。

（三）节奏变化技巧说话要有节奏，该快的时候快，该慢的时候慢，该起的时候起，这样有起伏有快慢，有轻重，才形成了口语的乐感和乐耳动听，否则话语不感人，不动人，口语中有带规律性的变化，叫节奏，有了这个变化语言才生动，否则是呆板的，有位意大利的音乐家，他上台不是唱歌，他把数字有节奏的、有变化的从1数到100，结果倾倒了所有的观众，甚至有的感动得流下了眼泪，可见节奏在生活中是多么重要。节奏与语速有关系，但不是一回事，语速只表示说话的快慢，节奏包括起伏、强弱。

慢节奏：叙述一件事情，描写一处景物，表现一次行动的迟缓节奏宜慢；表现平稳，沉郁、失望、悲哀情绪节奏宜慢。快节奏：表现情绪紧张、热烈、欢快、兴奋、慌乱、惊惧、愤怒、反抗、驳斥、申辩时宜快节奏。

节奏调度的几个原则：

1、感情原则。

2、语境原则。根据语言的环境调整。

3、内容原则。根据内容调整。

节奏美体现方式：

1、步韵。如：写文章时要体现节奏美，可用几个句子像散文诗那样压一下韵；

2、对应。包括运用对比句和对偶句；

3、排比句。

4、复沓。反复使用形式和意义相近的词、句、段；

5、层递。一层递一层；

6、联珠和回环。联珠即把第一个句子末尾的词作第二个句子开头的词，回环即是一个词反复运用，如：“疑人不用，用人不疑”。

（四）语气的控制技巧语气包含五个涵义：一是“式”指语法形式；二是“调”指语音的调，三是“理”指逻辑的推理，四是“采”修辞的文采，五是“色”发声的气色，由这五个方面综合包括在一个“情”字，要恰到好处表达感情必须要在这五个方面下工夫。

1、语气的感情色彩。是指语句内在的具体感情的积极运动的显露，它表现在声音气息的变化上。一般说，表达“爱”气徐声柔，表“憎恨”气足生硬，表“急”气短声促，表“喜”气满声高，表“怒”气粗声重，表“悲”气沉声缓，表“惧”气提声滞，表“疑”气细声黏。

2、语调的基本类型。一般分四类：平直调，上扬，曲折，下降。用不同的语调所表达的意思就完全不一样。平直调：多用于陈述、说明的语句。表述庄重、严肃、回忆、思索的情形，表现平静、闲适、忍耐、犹豫等感情或心理。下降调：多用于感叹。有些陈述句，常表示祈求、命令、祝愿、感叹等方面内容，表现坚决、自信、肯定、夸奖、悲痛、沉重等。上扬调：多用于疑问句、反问句，或某些感叹句、陈述句。适用于提问、称呼、鼓动、号召、训令等场合，表达激昂、亢奋、惊异、愤怒等情绪。曲折调：多用于语意双关、言外之意、幽默含蓄、意外惊奇、有意夸张等地方，表示惊讶、怀疑、嘲讽、轻蔑等心绪。在实际应用中四个语调不是孤立的，语调变化不以句子为单位体现，而表现在语流中的千差万别的变化。

三、态势语技巧

（一）态势语定义与内涵语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。态势语的研究是从20世纪60年代开始的，有的人对它进行研究，说：有一条信息如果传播出去，所有的效果中间只有38%是有声的，7%是语言（词），55%的信号是无声的，所以每个人，每天平均说的话只有10 -11分时间，且平均每句话只占2.5秒，那么也就是说我们的有声是低于30%的，60%的信号是通过无声的信息发出去的。这个对无声信息的研究，给我们一个提示，除了要注重有声语言的表达，更多的注重无声语言的表达，就象我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言（态势语）传播信息。所以，态势语言是通过人体器官的动作，或者某一个部分形态的变化来进行思想和情感交流的一种方式。凡是通过手势、身姿、眼色和面部表情来进行信息传递、思想沟通、感情交流的活动方式，统统称为体态表达或态势表达。体态语内涵要记住：

1、是一种最古老、最原始的交际方式，也是历史最悠久的交际方式，是源远流长的，必不可少的；

2、是对口头表达必要的补充和辅助（除哑语外）；

3、所传递的所有信息受表达环境的制约。

（三）态势语类型及操作

1、手势。（1）手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣：“抓指式”一般表控制全场之势：“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现：“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制性。以上都要看具体环境和当时面部表情。（2）手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚：“向下”表提醒、命令：“紧握伸食指”带有一种镇压性：“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑：“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概况起来：“劈掌”表果断、决心。（3）手臂语言：“手臂交叉”表防御：“交叉握拳”表敌对：“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪：“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

2、眼睛语言。眼睛是心灵的窗户，嘴巴可以说话，眼睛不能说话，眼睛的奥妙，在于它是真实的。可以编出一千句、一万句谎言，却不能遮挡眼睛的真实性。眼睛注视用得多的有三种：（1）凝视。集中目光看对方，如果是公事，目光限制于前额到双眼，使人感觉你很诚恳认真；如果是社交，就看双眼到嘴三角区；如果是关系非常亲密的朋友，就看双眼到胸。（2）环视。眼睛向前然后有目的的扫一下，好处是使所有听你讲话的人都注意了你，不觉得你在和他（个人）交流，能较全面地了解听众的心理反映。而且可根据你的环视随时调整说话的节奏、内容、语调，把握说话的主动权控制住。（3）虚视。就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要作到“目中无人，心中有人”。

3、表情语言。每个人都有面部表情，脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情贵在四个字：自然，真挚。面部是思想的“荧光屏”，演讲的面部表情一般要带微笑。

四、演讲的技巧

（一）演讲的本质什么是演讲？是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的社会实践活动。要求演讲者面对听众，以有声语言为主要表达形式，以态势语言为辅助形式，系统、鲜明的阐明自己的观点和主张。

1、演讲不同于朗诵。（1）演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。（2）演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。（3）演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点（高潮）。朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。

2、演讲不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性；语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。朗诵必须要有起伏。演讲不是表演，是表现，要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼匡里，而听众的眼泪在脸上。

（二）演讲的作用

1、促进作用：促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。

2、教育作用：既是教育别人，又是自我教育。

3、美感作用：演讲的题材首先是真实的，必须歌颂真善美，要求形式是美的，语言是美的，态势是美的。要使人产生愉悦，听一次演讲不仅是一次心灵的进化，而且是一次审美观的升华。

（三）演讲的准备

1、拟定讲题。要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦；有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。

2、标题类型。（1）题要型-男子汉的风度，（2）象征性-扬起生命的风帆，（3）含蓄型-沉重的翅膀，（4）惊醒型-前进，东方的巨人，（5）设问型-人才在哪里？（6）抒情型-党啊，亲爱的妈妈。

3、写好讲稿。不管写什么内容、对象，所有的演讲稿一定有事、理、情，即要有事实、有道理、有感情的有机结合。我们通常评价一篇稿子，说：这篇稿子太实了，就是缺“情”，这篇稿子太虚了，就是没有“事实”。没有事实的议论和抒情是苍白的，没有抒情和议论的事实是呆板的。

4、熟记讲稿。

5、自我讲练。

6、上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

眼睛要发直,演讲时要经常摆头,所有人都要看到,发现有些听的很认真的要多看一下表示礼貌

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。 6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

1.写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。2.组合相同论点来立论。3.务必使听众听讲前后的感觉有所不同。4.时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。5.要尽可能使听众参与演说。6.要预先观察演说场地，熟悉环境设施。7.要为演说作好时间安排。8.长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。9.一小时演说，十小时准备。10.要清楚会议组织者拟订的议程安排。11.务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

12.对听众要先研究再邀请。13.要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。14.要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。15.确定视觉辅助的投放位置。16.预先计划好如何退场。17.务必了解如何操作扩音设备。18.要为迟到者留座。

19.要围绕三四个要点构思演说。20.可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。21.务必将你演说的主要概念阐述清楚。 22.每个要点都要用一句话总结。23.研究信息时勿忘自己的主要目的。24.要查找各种信息源，看哪种最有用。25.未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。26.要决定演说中有多少要点。27.演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

28.构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。29.不要过频变换语调，这样听起来很假。30.要记住写讲稿不同于听人念讲稿。31.找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。32.对讲稿引用的东西要严格挑剔。33.千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。34.讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。35.写完讲稿务必逐页编号。6.在坚挺纸张或索引卡上记提要。

37.每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。38.首次要听众看视听辅助时应停顿。39.幻灯片需编号以免混乱。41.可以在投影幻灯片的边框上写按语。42.演说时非用不可的视听信息应该一式二份。43.要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。44.练习用正常语调、最大音量清楚地说。45.要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。46.听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。47.如果你举止自然，听众就会对你热情。

48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。49.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。50.不能穿戴任何分散注意的东西。51.演说时手不能插在口袋z里。52.身体语言必须反映说话内容。53.要学会放松脸部肌肉并微笑。54.演说时应穿舒适的鞋子。55.头发千万不能垂到脸上。56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。58.练习变换若干句子的语调。59.自我伸展并想象你比实际高。 60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。

演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。 61.罗列出令你对演说紧张的因素。62.要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。64.每次演说前都要例行这种临场仪式。65.可想象自己在作一流演说。66.可利用某些紧张能量活跃演说。67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。68.讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。69.每当讲到要点时都要短暂停顿。70.讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。71.可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。72.要不失时机地与听众中某人进行目光接触。 73.关键数词要重复，如“15个星期，拾...五...个星期。”74.不要怕用大手势和长停顿。75.不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。76.不要草草收场，好似要匆匆离开一样。77.每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。78.总结时要用同声共韵制造感染力。 79.总结与问答会之间要有休息。●对待听众作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。80.要尽可能多地听先讲的人演说。81.要让听众知道你很了解他们的感情。82.可于常规间顿中提问以使听众发言。

83.请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。84.注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。85.可找你的朋友对练即席问答。

86.无论听众提问的语气或目的如何，你都要保持冷静。87.对羞怯或紧张的提问人要鼓励道：“提得好！”88.将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。89.要向全体听众，而不是仅向提问人回答。90.要用知识赢得听众。92.对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。93.请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人。94.应当避免过长的目光接触，那样可能激怒人。95.如果你讲的是事实，就应当摆出证据说服人。96.如果你正坐z着演说，这时应该起立以维护自己的权威。97.要尽量发现一些你与听众的共同点。98.可指引提问人找其它信息源。99.即使没人提问也要等待。100.要说真话，因为听众会很快识别出虚假，从而有损于你的威信。 101.要既处之悠然又保持警惕，这样你便会得意于你的演说。

1.写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。

2.组合相同论点来立论。

3.务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

4.时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。

5.要尽可能使听众参与演说。

6.要预先观察演说场地，熟悉环境设施。

7.要为演说作好时间安排。

8.长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

9.一小时演说，十小时准备。

10.要清楚会议组织者拟订的议程安排。

11.务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

12.对听众要先研究再邀请。

13.要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。

14.要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。

15.确定视觉辅助的投放位置。

16.预先计划好如何退场。

17.务必了解如何操作扩音设备。

18.要为迟到者留座。

19.要围绕三四个要点构思演说。

20.可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

21.务必将你演说的主要概念阐述清楚。

22.每个要点都要用一句话总结。

23.研究信息时勿忘自己的主要目的。

24.要查找各种信息源，看哪种最有用。

25.未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

26.要决定演说中有多少要点。

27.演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

28.构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

29.不要过频变换语调，这样听起来很假。

30.要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

31.找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

32.对讲稿引用的东西要严格挑剔。

33.千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。

34.讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

35.写完讲稿务必逐页编号。

36.在坚挺纸张或索引卡上记提要。

37.每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

38.首次要听众看视听辅助时应停顿。

39.幻灯片需编号以免混乱。

40.可以用卡通画使严肃话题轻松。

41.可以在投影幻灯片的边框上写按语。

42.演说时非用不可的视听信息应该一式二份。

43.要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

44.练习用正常语调、最大音量清楚地说。

45.要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。

46.听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。

47.如果你举止自然，听众就会对你热情。

48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

49.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的东西。

51.演说时手不能插在口袋z里。

52.身体语言必须反映说话内容。

53.要学会放松脸部肌肉并微笑。

54.演说时应穿舒适的鞋子。

55.头发千万不能垂到脸上。

56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

58.练习变换若干句子的语调。

59.自我伸展并想象你比实际高。

60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。

进行演说

演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

61.罗列出令你对演说紧张的因素。

62.要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

64.每次演说前都要例行这种临场仪式。

65.可想象自己在作一流演说。

66.可利用某些紧张能量活跃演说。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。

68.讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。

69.每当讲到要点时都要短暂停顿。

70.讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。

71.可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

72.要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

73.关键数词要重复，如“15个星期，拾...五...个星期。”

74.不要怕用大手势和长停顿。

75.不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。

76.不要草草收场，好似要匆匆离开一样。

77.每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

78.总结时要用同声共韵制造感染力。

79.总结与问答会之间要有休息。

作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。

80.要尽可能多地听先讲的人演说。

81.要让听众知道你很了解他们的感情。

82.可于常规间顿中提问以使听众发言。

83.请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

84.注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。

85.可找你的朋友对练即席问答。

86.无论听众提问的语气或目的如何，你都要保持冷静。

87.对羞怯或紧张的提问人要鼓励道：“提得好！”

88.将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。

89.要向全体听众，而不是仅向提问人回答。

90.要用知识赢得听众。

91.要小心避免以听众的恩人自居。

92.对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。

93.请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人。

94.应当避免过长的目光接触，那样可能激怒人。

95.如果你讲的是事实，就应当摆出证据说服人。

96.如果你正坐z着演说，这时应该起立以维护自己的权威。

97.要尽量发现一些你与听众的共同点。

98.可指引提问人找其它信息源。

99.即使没人提问也要等待。

100.要说真话，因为听众会很快识别出虚假，从而有损于你的威信。

101.要既处之悠然又保持警惕，这样你便会得意于你的演说。

推荐第10篇：演讲技巧及注意事项

1． 独特的视角和切入点

视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。

2． 适当的激情

一是要调动自己的情绪，更好地爆发出感染力；二是要带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果。

3． 演示的技巧

① 肢体语言。

手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当的修饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到生硬。指向听众或自己时不要用手指，而要用手掌。

常用手势：双手或单手有力地指向对方或自己；用力握拳；曲起手指敲击桌面以加强语气；用力挥一下手；自然连续地转动手腕；双手平摊、耸肩；用手指表达数字；伸大拇指表示极度肯定和赞赏；摆V字造型表达胜利的信心或快乐；轻摆手指表示否定或轻蔑；用手指轻敲太阳穴表示思考；等等。

站姿：挺直、舒展、自然，不要左右摇摆。在想向听众表达一种传递信息欲望时，应适度前倾；在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪，希望将听众共同带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态，（如共同哀悼、共同展望等）。

目光：目光要有力，凝视听众，但不可在一处停留过久，否则该处听众会不自在，也不可跳跃太频繁，一句话未说完时尽量不要转移目光，否则给人以游离、不自信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。

表情：首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉头、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或显得过于呆板，一般情况下面带微笑。

② 语速适中，富于变化。

太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。

③ 音量和语调适中，有起伏。

音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪时自然用高亢的语调，如赞美、愤怒、质问等，但一直高亢而缺乏起伏易给人矫情作势的感觉。一般情况下以从容、有力作为主基调，适当加入高潮式的高音量和语调为佳。

④ 突出关键词。

一个演讲或一段话中总会有一些关键词（或重点词），可在演讲前先梳理一下，演讲时用重音与轻音的变化突出这些词，讲到这些词时可适当放慢节奏，让听众听得更清楚，加深印象，同时可应用适当加手势、停顿、反复等手法来强化效果。

⑤ 适当的停顿。

考虑听众的接受度，要让听众有足够的时间消化你所想传递的信息，同时给自己控制节奏、理清思路、观察反馈以时间。但停顿时间不宜过多、过长，以免形成拖沓的印象，要保持一定的语句连贯度。

⑥ 吐词有力、清晰。

演讲的基本是要让别人听清楚自己所讲的，所以一定要避免和尚念经般含糊其词，吐词含混也给人自信心不足的感觉。要善于用腹中的气，很清晰地将要讲的语句尽量送到远处，直达听众的心中，这样语言才显得有力度。

⑦ 设计开头和结尾。

好的开头对于演讲非常重要。一个动作、一句有力的称谓、一个幽默的自嘲、一个引人入胜的故事、一个有趣的问题、一个设计好的悬念，好的开头可以马上将 听众的注意力集中到你的演讲中来，激发出听的兴趣，或直接切换到你所希望的情绪中，（轻松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等）。

结尾同样如此，一般采用的是一个行动口号或呼吁、一个总结性的建议、一个有力的疑问、一个非常肯定性的判断句。避免虎头蛇尾，不了了之。

4． 语言技巧

① 语言适度夸张。

演讲不同于教学，演讲需要语言的适度夸张来强化自己的观点，使听众形成深刻的印象。如：“我说过一万遍了，现在我要第一万零一遍地再次强调……”。

② 采用各式问句。

适度采用设问、反问、连续追问等手法，可直击听众心灵，达到激起兴趣、引发思考、引起共鸣的效果。

③ 悬念设计。

在演讲的开头或过程中有意设计一些悬念，可激发听众的好奇心，引导听众耐心听下去。

④ 适当的连续排比。

排比句是非常煽情的，在演讲的高潮部适度加入排比能起到锦上添花的效果。

⑤ 运用情景描述、比喻、类比等手法。

用自己描述性的语言将听众带入一种场景，使大家在一个共同的场景和氛围中感受演讲内容，而比喻、类比能将复杂的观点简单化、形象化，帮助听众更直观地理解演讲内容，（毛泽东就很擅长这个手法），使听众更容易引起共鸣。

⑥ 语言的渲染力。

演讲是要达到煽情的效果。语言的渲染力主要靠日常语言习惯养成，但也可以进行设计。同样的语意，可以用不同的语句表达，设计时是可以选择的。

比如：“那天是1999年10月1日。”和“记住这个日子吧！1999年10月1日。”

列举一篇范文：

学会感恩

曾经盛开的蔷薇，虽经雨打风吹，但和着微风，还有缕缕暗香飘过。

———题记上帝也许不公平，对于某一个人给予的苦难太多。但另一方面，上帝又很公平，因为他给了我们命运的恩人。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你一句关爱，你从此觉得不再孤单，因为同时度过人生的人还很多，你也懂得知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

没有阳光，就没有日子的温馨；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。正因为我遇见了雷锋，世界变得如此明亮，我们不再担心黑暗中碰得鼻青脸肿，如果我们每个人都变成了雷锋，那么人生的路将照得夜如白昼。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。面对曾经帮助自己的恩人，我们需要尽最大努力去回报。所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。

衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩图报的信念。因为他们给了我们最大的帮助，至少对于我们接受恩德的人来说是这样。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空间才鸟语花香，饶有情趣。

投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。

学会感恩，学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承，让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤，回应无穷的力量。学会感恩，将爱心回报我们命运的恩人。

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。 感恩中国

感恩汶川大地震一周年祭

在灾难中奋起，在灾难中超越，在灾难中凝聚。我们这个民族在灾难中失去的，也将由我们的进步来补偿

文/本刊评论员

时近一年，为汶川地震死难者鸣响的汽笛声犹在耳。

一次地震激发人心，十三亿人努力照亮灵魂。感恩中国，让我们生长于这个人心高尚、光明照耀的时代；感恩中国，让我们有幸在960万平方公里土地上，与遍地平凡英雄同一脉搏；感恩中国，让我们刹那间冲破平庸与狭隘，一次又一次谛听、理解、接受、珍惜那无数尊贵的生命。

一年行尽，回望巨灾袭来后的日日夜夜，每一个平凡日子，留下奇迹的笔触，每一个生命，都至尊至圣，每一秒钟寂静，由无数祈盼、祝愿谱成。

感恩中国，让我们有机会看到每一个生命放射出同样光明。

我们难以忘记，国家主席和共和国总理地震灾区坚执身影；难以忘记，高空穿云扑险十三位伞兵；难以忘记，悬崖边手手相连子弟兵人链；难以忘记，橘红色消防队员在废墟上跃动。

更多平凡让我们深深铭记：有父母舍身抢救膝下儿女，有教师卫护自己学生，有在无人处痛哭亲人村支书，有不问家人尽忠公职派出所干警；有大情行义唐山队伍，有千里驰援民营厂主，有救人不计代价出租车司机，有都市街头献血队伍蜿蜒长龙；有泪水打湿镜头新闻记者，有无影灯照亮白衣天使，有忠贞牺牲直升机驾驶员，有废墟边播种无言农夫。

还有平地涌起，无处不在的志愿者。行胜于言，他们是苦痛者的安慰，救难者的助力，一切受灾百姓、需要者的至爱亲朋。

涓滴等洪流，笔墨难尽述。在那一刻，960万平方公里土地上，每一个人，每一个位置，每一个言行，尊贵与平凡，生者与死者，灾区内与外，13亿中华儿女熠熠同光，正大光明。

感恩中国，让我们在灾难中，抛弃狭劣，放下偏执，直面生命。

巨灾后的一年，我们动用国家最精锐力量，也向每一个普通人的努力致敬；我们启动对口支援体制、集中政府资源倾斜配置，也放手让市场发挥作用；我们汲取学者专家智慧救灾重建，也倾听普通人点滴音声。

我们不再遽论乡镇村基层干部，他们奉献，他们牺牲，他们同样是受灾群众，又是受灾群众的组织者、主心骨；我们不再轻议农民，他们沉默，他们忍耐，他们在无言中坚韧顽强，他们是大地和地上生命的主人。

让我们再次回忆三个平时争议不休的群体：地震中，许多位中小学教师，为保护学生献出自己生命，他们在地震中为他人牺牲生命最多；几乎所有灾区公安民警，都放下自己家人，维护公共秩序，救人救灾，他们最显“无情”；全国最优秀医生护士，不计代价，轮赴灾区，从应战非典到抗震救灾，他们始终在重大灾难中贡献心血、关键时刻同赴国难。

偏执在急难中舍弃，纷争在生命前平息。

感恩中国，我们接受，我们包容，我们放下自我偏见与互相攻讦，在光明德行中凝聚共同核心价值，于平凡日夜里创造每个人尽忠尽责环境。

感恩中国，我们接受，我们包容，我们放下自我偏见与互相攻讦，在光明德行中凝聚共同核心价值，于平凡日夜里创造每个人尽忠尽职环境。

感恩中国，让我们能正视不足，寻求进步，凝聚力量共谋中华伟大复兴。

面对灾难，中央政府率先垂范，第一时间公布信息，将透明政府向前大大推进一步；国家启动I级救灾紧急响应，一切行动按应急预案和有关法规进行，法治精神处处彰显；中央军委出动炮兵、装甲兵、工程兵、陆军航空兵等十多个军兵种和武装警察部队，共和国精锐千里机动，救民危难刻不留行。

在灾难中奋起，在灾难中超越，在灾难中，凝聚起推动中国进步的伟大力量。

我们看到，最近发生的甲型流感中，国务院要求依靠科学、公开透明地加强防控。在涉及群众切身利益上公开透明，不仅继承发扬，而且成为预先指导原则；

我们看到，抗震救灾后及时修订相关法规，救灾资金全程监督，全国清查中小学危房……各个领域不断创新制度，汲取教训，防患未然成为行政新潮；

我们看到，国家应急救援力量进一步整理、设计、组合，国家救灾制度不断完善、创新，未雨绸缪中，崭新的力量在积蓄、建设、运用。

感恩中国，感恩每一个平凡生命。我们这个民族在灾难中失去的，也将由我们的进步来补偿。

感恩中国，让我们能重建坐标，超越小我，升华生命。

汶川地震一年后的经历让我们相信：中华儿女有着同等责任，都是共和国主人翁。我们将共同成长，我们将共同承担，我们将共同接受、面对我们共同的明天。 由此上溯五千年，从那时起，为了中华民族生存、发展与进步，在一切灾难和艰难险阻前奉献、付出、牺牲的人们，他们的精神，与日月同辉。。。。。。，与日月同辉。 开头一：

学会感恩，走在人生的路上，你会觉得你快乐无比。

感恩父母，是他们给了你生命，这是一个奇迹，是他们呵护着生命成长成枝繁叶茂的大树，父母的牵挂与叮咛挂满了这棵大树的枝头。

开头二：

有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗……这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。

开头三：

人类自古就懂得感恩。

十七世纪初，到达美洲的移民遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，移民为感谢上帝和印第安人的真诚帮助，创立了感恩节。

感恩更是中华民族的传统美德。“饮水思源”的古训家喻户晓，“滴水之恩当以涌泉相报”的思想老少皆知。千古绝唱“谁言寸草心，报得三春晖”，表达了儿女对母亲的恩惠报答不尽的感情，让感恩的思想深深根植于每个华夏子孙的心中。

开头

四、

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。

开头五：

感恩是中华民族的传统美德之一。每人都应怀揣一颗感恩之心。感谢生活、感谢父母、感谢师长，感谢朋友等，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都 应该学会感恩。我们做教师的更应该教育孩子从小知道 感恩。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己 也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。同时也应对其他的需要帮助的人奉献自己的爱心。

开头六：

九十五高龄的罗素以一个学者、智者的姿态，更以一个饱经风霜又承受过无穷欢乐的“世纪老人”的形象，向后世托出他的一颗坦诚的心，只要读过他的《我为什么而活着》这篇短文，你就似乎见到这位老人睿智的目光，感觉到他温馨的气息，听到他心跳的声音。我们也许不会像他那样聪敏和渊博。更难以像他那样取得最高的荣誉和持久的声望，但是我们也能有同他一样坦诚的心，用这颗热腾腾的心，去爱，去追求，去同情，只要我们托着这颗心给我们的亲人、同胞、同学及至四海之间的兄弟。

每个人渴望爱情，但爱只是生命中的一部分，而不是全部，爱之外的世界，也海阔天空。你开心地活着，日子往前走，你悲伤、烦恼，日子还要继续过。想想看，如果要你去选择，你会选择开心还是烦恼？这样的道理人人都明白，可是知易行难，人总是难以战胜自己的心魔，喜欢作茧自缚。

开头七：

感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感谢集体、感谢国家、感谢人类、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事都应怀有一颗“感恩的心”。人生在世，不如意事十有八九。如果我们囿于这种“不如意”之中，终日惴惴不安，那生活就会索然无趣。忘恩原是天性，它像随地生长的杂草；感恩则犹如玫瑰，需要细心栽培及爱心的滋润，并将感恩之心付诸行动。既要心存感激，也要能学会回报，将感恩之心付诸行动。

开头八：

水滴感激大海，因为大海让它永不干涸；花朵感激绿叶，因为绿叶使它如此艳丽；小鸟感激蓝天，因为蓝天任它自由翱翔……自然界中的动物、植物尚且知道感恩，那我们岂不更应该学会感恩，常怀感激吗？

开头九：

感恩的心感谢有你 / 伴我一生让我有勇气作我自己 / 感恩的心感谢命运 / 花开花落我一样会珍惜 / 感恩的心感谢有你 / 伴我一生让我有勇气作我自己 / 感恩的心感谢命运 / 花开花落我一样会珍惜——《感恩的心》欧阳菲菲

感恩，一个熟悉的字眼却又不是一个热门的话题。我感谢父母，生我养我，给了我家庭的温馨；我感谢老师，教育我辅导我，给了我渊博的知识；我感谢周围的每一个人，给了我人间的真情、友情和亲情。

“谢谢你”，“我很感激你”，这些很普通的话是多么的容易说出来。在父母操劳了一天，在老师奖了一天的课，在你困惑的时候，朋友温暖的像一江春水的安慰，在一个素不相识的弯腰帮你拣起散落在地上的书本……生活，无处都需要感恩。

开头十：

从我们呱呱坠地的那一刻起,

我们就和这个世界有着千丝万缕的联系， 我们应该感谢父母，

赋予我们生命。

我们也要感谢老师，

孜孜不倦的教导，

带领我们走向神圣的知识殿堂…… 我们应该感谢的人实在是太多了

我们要学会拥有一颗感恩的心，

善意地对待周围的一切。

乐观地面对生活中的挫折。

如果你有一颗感恩的心，

就会对你遇到的一切充满感激，

可以让你消除心里的怨气，

拥有良好的心态。

早上起来时，

看到窗外明媚的阳光，

你会感恩；

听到枝头上小鸟的欢歌，

你会感恩；

看到天空中飘浮的朵朵白云，

你会感恩…… 你的一天，

都将在感恩的心情中度过，

那么你的生活就会变得分外精彩！

所以，

拥有感恩的心，

你就会是个幸福的人。

开头十

一、

西方有个感恩节。那一天，要吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱。那一天，无论天南地北，再远的孩子，也要赶回家。

总有一种遗憾，我们国家的节日很多，惟独缺少一个感恩节。我们可以东施效颦吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶回家，但那一切并不是为了感恩，团聚的热闹总是多于感恩。

感恩--它是全人类的美德，它是一种传统，它是做人之基本，它是一种高尚的民族精神。

在社会中，在你遇到困难的时候，一定会有热心肠的人去帮助你，这时，你就要懂得\"感恩\"。中国有一句古话：\"滴水之恩，涌泉相报。\"这就是\"感恩\"之基本。

不止是中国人懂得\"感恩\"，美国也有\"感恩节\"--11月的第四个星期四是感恩节。活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定了他们的生死存亡。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处都有化装游行、戏剧表演或体育比赛等。劳燕分飞了一年的亲人们也会从天南海北归来，一家人团团圆圆，品尝美味的感恩节火鸡。

有人说过：\"感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。\"这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来呢？这就是问题的答案--

一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：\"亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。\"--对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，启发我们该如何感恩生活。

还有这么一件事：一天，一个人在餐厅吃饭，他看到有几个小孩子围着餐桌，埋着头在写什么，出于好奇心他走过去并试探着和这几个小孩子说话：\"你们在干什么？\"小孩中的大孩子回答并表现出一副理所当然的表情道：\"我们在写感谢信！\"当他听到这句话的时候他愣了一下，这么小的小孩还会写感谢信？他又问道：\"那你们要写给谁呀？\"三个小孩齐声回答：\"写给妈妈的。\"他又糊涂了，写给妈妈？不可能吧！给妈妈写感谢信干什么？经过三个小孩的同意，他拿起那封信看了起来，上面写着：\"路边的花儿开得真漂亮；昨天妈妈买的比萨真好吃；妈妈给我讲的故事很有意思\"他看完后，陷入了深思

所以我们说：\"\'感恩\'不一定要感谢大恩大德，\'感恩\'可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。\"

史有军师诸葛亮报刘备三顾茅庐之恩，鞠躬尽瘁，死而后已，毕生辅佐刘备，为兴复汉室而呕心沥血。义士关云长报曹操赏识之恩，不惜舍命放曹操于华容道。孟郊曾吟诗一首以报母亲养育之恩：\"慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。\"

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人，正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦；常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报；常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，一种和谐的美：含蓄亦张扬，简单亦复杂，平凡亦伟大。

民族精神之绝唱，感恩！

第11篇：领导干部如何提高脱稿演讲水平(三)

一、单选 ( 共 4 小题，总分: 40 分) 1.“这个单位的公共关系很好”，这句话表明“公共关系”是一种（）

A.职业 B.社会关系 C.活动 D.观念

2.感受经济学的提出者是（）。

A.李兴国 B.魏礼群 C.刘彭芝 D.毛泽东

3.“十一五”规划设计城市形象时，李兴国教授提出（）。

A.创造绿色的城市 B.创造和谐的城市 C.创造美丽的城市 D.创造不迷路的城市

4.“老师讲话要有自己的专长。”这句话表明演讲时要（）。

A.讲自己擅长的话 B.讲自己的事情 C.讲通俗的话 D.讲最重要的话

二、多选 ( 共 2 小题，总分: 20 分) 5.本讲提出的“七唯一策划法”包括：寻找我的唯一，辩证我的唯一，创造我的唯一，占卫我的唯一以及（）。 A.保卫我的唯一 B.领导我的唯一 C.张扬我的唯一 D.创新我的唯一

6.形象识别系统（CIS)包括（）。

A.城市形象 B.员工形象 C.组织形象 D.商业形象

三、判断 ( 共 4 小题，总分: 40 分) 7.本讲提到，需求感受（feeling demanding）中的“需求”不同于市场营销学中的“需求”。

正确 错误

8.“少则得，多则惑。”这句话是老子讲的。

正确 错误

9.魏礼群院长在给新入校的教师做培训时讲了六个字“知院、爱院、建院”，大家很容易就记住了。这说明形成“品牌意识”很重要。

正确 错误

10.“他是教公共关系的。”这句话表明“公共关系”是一种职业。

正确 错误

第12篇：一分钟自我介绍要点及技巧

一分钟自我介绍要点及技巧范文

（1）一分钟自我介绍通用模板一：

我是一名普通的本科应届毕业生，来自XXX，我一直追求着自己的成就。我在校担任学生干部期间获得校级优秀学生干部的称号，有比较好的组织协调能力，在暑假期间多次勤工俭学，可以吃苦耐劳，参加XX省电子设计大赛获省二等奖，有很强的动手能力和学习能力，我可以能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。

（2）一分钟自我介绍通用模板二：

很荣幸能有机会向各位进行自我介绍。我叫xxx，今年xxx岁，我学的是xxx专业。这次来应聘我觉得自己有能力胜任这份工作，并且有着浓厚的兴趣，XXX的基本工作已经熟练，如果能给我个机会，我一定会在工作中好好地表现的，一定不会让你们失望。 我很乐意回答各位考官所提出来的任何问题，谢谢！

（3）广告设计专业一分钟自我介绍模板：

我是XX大学广告设计专业的应届毕业生XXX.大学期间曾经在暑假期间在XX广告公司实习，能够很好得配合其他员工的工作，认真踏实，对工作是绝对的认真负责；对于不懂不熟之事肯付出努力不断学习与练习，不怕吃苦；期间还独立完成一次项目，受到公司同事和领导的好评。对于自己有较清醒的认识，不会夸大其词，自吹自擂，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要！请领导给予一次机会，我会用实力来证明自己!谢谢!

（4）教师一分钟自我介绍模板：

我是一名本科毕业生，毕业刚半年，学的是英语专业，大学毕业后一直从事翻译员一职。一直以来都很想从事教育工作，但因为一些特殊的原因一直未去考取教师资格证，这段时间才开始准备考取此证书。不过，我认为，一个人的能力并非完全是由一纸证书来权衡的；同时，暂时还未取得教师资格证并不能说明以后不会有。我忠诚地希望贵单位能够给我一次任职的机会，让我能够在教育行业中干出一番事业！

（5）市场营销一分钟自我介绍模板：

我叫XXX，来自XXX，年龄XX岁。于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和货代销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，六级也有400分，也在外贸公司实习过。【一分钟自我介绍要点及技巧范文】一分钟自我介绍要点及技巧范文。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。请考官考虑给我提供一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。

（6）机械专业一分钟自我介绍模板：

各位考官大家早上好。我叫XXX，来自XX大学。本人是机械专业本科学历，具有较强的机械专业理论知识和实际动手力。三年的大学生活为我的人生添加了非常多的色彩，也让我了解很多在社会上了解不到的知识。我很热爱自己的专业，也了解要适应

一分钟自我介绍的要点

一分钟自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应届生会以所应聘的岗位的要求与测试重点而组织一分钟自我介绍的内容，应届生不仅仅要告诉车企HR自己是多么优秀的人，更要告诉车企HR，自己如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

要想让车企HR欣赏自己，应届生必须明确地告诉车企HR你具有应考职位必需的能力与素质，只有对此有信心并表现出这种信心后，应届生才证明了自己。

应届生在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。【一分钟自我介绍要点及技巧范文】文章一分钟自我介绍要点及技巧范文出自，此链接！。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

面试中应届生的一分钟自我介绍，可以让车企HR观察到简历等书面材料以外的内容，如应届生对自己的描述与概括能力，应届生对自己的综合评价以及精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应届生务必注意。

一分钟的自我介绍技巧

一分钟自我介绍想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。【一分钟自我介绍要点及技巧范文】自我介绍ziwojieshao.html。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。

第13篇：辩论赛要点及技巧运用

辩论赛要点及技巧运用

一、确立观点

确立观点应该至少具有：

1.包容性：观点应尽量包含可能出现的情况，但千万不要盲目扩大包容范围。

辩论赛中有些辩辞不好表达绝对，切忌给对方留下反击的漏洞。

2.深刻性：观点应具有一定的深度，应与实例相结合，将空乏的理论与直观的事例相结合，把攻击方式实体化，提高本方理论的杀伤力。力求： 对己——滴水不漏，坚不可摧 对人——独具慧眼，一针见血 3.说服力：立论的最重要特点，必须具有很强的说服力，鉴于我们的辩论赛是高中生层次,多举事例，使得评委和中学生观众可以更好的理解，同时配合对比、排比等手法，可以使我方理论的说服力大大增强。

4.新颖度：我们是高中生，参加的也是青少年组的比赛，为了和青少年观众产生共鸣，提高我方士气，使我方观点更容易为他人所接受，加深给评委的印象等，除多引经据典，多使用事例以外，还应融入我们各自的个性，展现每个人不同的辩风，丰富我方辩辞，间接使接受我方观点变得简单易行。

二、如何更好地确立观点——对一些方面的说明

1.无论哪方观点，都没有绝对对错，这也是辩论赛辩题的最大特点，千万不要指望从根本否定对方的论点，基本上做不到。但是由于辩论赛题目涉及范围很广，很空旷，所以后文会提到一个很好的技巧——追加前提法。

2.辩论的双方辩题都具有一定的合理性和不合理性，这是辩论的特点。我们辩论时，就要做到使己方的合理性膨胀，淡化己方不合理性。同时，须发现、放大对方的不合理性，压缩对方辩题的合理性，以此使对方观点站不住脚，使我方获得主动。

三、提高训练

1.我方需在不断的模拟赛和每次模拟赛的筹备会中积极发言，创造赛场环境与赛场压力，在不断的快速应答中提高我方进攻、防守技巧，平时多读书，提高我方理论深度。

2.得理不让人，无理搅三分 辩论赛不是哪一方说服另一方的比赛。你说服不了你的对手，我们的目的只是获得评委和观众的认同，让他们认可我们的辩论才华和技术，进一步赞同我方的观点，所以无论如何不能出现赞同对方论点的做法。时刻坚持我方的观点！ 3.切忌“有论无辩”

辩论赛的观众们是来欣赏、评价你的辩论技术的，不是来听你高谈阔论的，所以比较强调正面交锋，忌讳回避太多，忌讳只立论不反攻，尤其需要多一些“不死守观点，冲到外围去和对方打游击战，用频繁的攻守交接使其无暇攻击我方核心”的战略。很多说话很有气势的辩手却弱于灵活反攻，赛前的一段时间，希望各位辩友针对性地提高自己这方面的能力，而想要提高这方面就必须着重提高整体意识，所以还望各位辩友，无论正方反方，在每次的会议中，专时专用，提高效率，会不再多，精辟就行。

四、立论——分类扣题 1.辩题分以下两种： 辩事辩题 辩理辩题

五、追加前提法

1.追加前提法可以缩小辩题的外延，丰富内涵，巩固本方，尤其是理论为主建设为主的正方。

2.须做到：有前提，有事例，有理论。

3.前提不可任意，不能乱加前提。请各位辩友运用此法时再三斟酌。

六、立论不软

1.注重的是辩才的发挥，而非理论的探求{因为怎么说都对，没有真正意义上的对错} 2.气势不能软！态度一定要强硬！（当然，态度强硬也需保持风度） 3.切忌“承认对方有理”，却不为本方“弊处”做补救

4.维护本方论点，不考虑对方有理性（被他们说服了你就不要玩啦） 5.扬我方“利”，攻对方“弊” 夺对方理，补本方弊（这个需要高超的技术，大家多多加油自己摸索吧！）

七、起、承、转、合（

一、

二、

三、四辩） 1.立论准备，小组讨论，说白了就是让你玩命吵架，从中发现好的辩词，好的思路，大家吵，才是真的吵。

2.按此法写一篇文章（4个自然段的作文） 3.一分为四，融入新内容，加入每位辩手的个性 4.定稿，排练，演习

辩论时一定要冷静，不苟言笑，切忌小动作过多，引起观众评委反感。

辩论技巧的基础知识1 辩论犹如战争。先期的准备，如分析辩题、查找资料、设计问题等可称为战前准备。兵家有云：“知己知彼，百战不殆”、“三军未动，粮草先行”、“高筑墙、广积粮、缓称王”等古训无一不可在此体现。

先期准备尚有如此多的讲究，真正两军对垒时更是战略战术孰优孰逊的较量。辩论当然也是如此，辩论技巧的好坏不仅在于为全队赢取一个优越的局势，很多时候成功的战术运用更可以扭转劣势甚至反败为胜。虽然理论上无不可辩之题，任何辩题都具有可辩性，但限于选手知识、眼界、洞察力、思维的深度和广度以及大众思维的惯性引导等等种种原因，参赛者往往在先期准备方面出现种种漏洞和不足。也就是说相对对手而言在赛前已经处于了不利地位。怎么办？这就靠技巧来缓解危机。兵法云：“兵者，诡道也。”

一、对抗技巧：

这是短兵交接的战斗。辩论双方在唇枪舌剑的较量中，往往呈现出尖锐的矛盾对立状态。而这对抗性，也正是辩论引人入胜的重要特征之一。对抗技巧的特点就在于针对同一事物能给出针锋相对的结论。 1． 例证对抗

在论辩中，选取与对方所提及的相反的事例来与之对抗，从而构成尖锐对抗。如在“人性本善与人性本恶”中：

正方：对方辩友，请你们不要回避问题，台湾的正严法师救济安徽的大水，按你们的推论不就是泯灭人性吗？

反方：但是对方要注意到，8月28号《联合早报》业告诉我们，这两天新加坡游客要当心，因为台湾出现了千面迷魂大盗。（笑声，掌声）

当台湾大学队列举“正严法师”的例子时，如果复旦大学队就此是不是泯灭人性展开讨论，不仅难度大，而且将陷入被动。预示反方选取了“千面迷魂大盗”这一相反的实例，将对方的诘问有力地顶了回去，赢得了这一回合的胜利。 2． 名言对抗

当对方引用名言来为其观点作证时，直接对名言进行反驳是不理智的。这时最好的办法是引用与对方相反的名言与之构成尖锐对抗。如：

反方：就义利作用而言，利是基础，是社会发展的原动力，而义呢，只是通过对利益关系的调节，来间接地影响社会发展。正是在对自身利益契而不舍的追求下，人类从洪荒蛮野走进现代化文明的瑰丽殿堂。法国哲学家爱尔维一语道破这种真谛：“利益是我们的唯一动力。”

正方：对方辩友跟我们说了一位法国人的话，那么我也想回赠对方一段法国人卢梭的话，他说：“爱人类，首先就要爱正义。”（掌声）

反方队从古今中外名家名言的宝库中找出爱尔维的话来论证重利的主张。同样，正方也从这一宝库中找出重义的名言来与之构成尖锐的对抗，使辩论更具有激动人心的色彩。

在论辩中要运用好名言对抗的技巧，平时对名言要有深厚的积累，辩论赛前更应准备好与对方观点相对应的名言卡片，以便运用。 3． 史实对抗

当对方从历史典籍中挑选与对方观点有联系的史实来进行论辩时，我们也不妨从历史典籍中找出与对方观点相反的史料来与之构成对抗。可参照名言对抗，在此暂略。 4． 数据引证

很简单，数字是一种非常有说服力的工具。不作赘述。 5． 煽情对抗

煽情，就是通过公众的某些特殊利益，迎合公众的心理来挑拨“是非”，并凭借公众在情感上的好恶，把假象说成真相，或把某些问题推向极端，以次达到征服对方的目的。对于煽情的对手我们有时可以从另一个角度唤起公众对己方的支持和对对方的憎恶来与之构成尖锐对立，此谓“煽情对抗”。如关于“离婚率上升是社会文明的表现”中：

反方：我只想请大家设想一个很简单的场景，当越来越多的孩子在他们最需要关怀的时候，偏偏失去了健全的爱，这难道能说是社会文明的表现吗？ 正方：君不见，有多少孩子在父母的吵闹声中流着眼泪离家出走；又有多少孩子有家不愿回，流浪在外而误入歧途。他们是有一个家，然而，这样的家带给他们的又是什么呢？ 6． 问句对抗 当论敌提出一个令己方难以回答，或是我方不愿意回答的问题时，我们不妨乘机向对方提出一个令他们难以回答的问题，化被动为主动。如在“爱滋病是医学问题还是社会问题”中：

正方：光用社会的方法也不能解决，彻底解决的方法是从医学来，不是从社会！

反方：光靠医学能解决爱滋病吗？ 正方：光靠社会能解决吗？ 7． 反推对抗

当论敌依据某一条件，从中推出令我方为难的荒谬结论来向我方发难时，我们不妨从反面来推论，否定论敌所依据的推论条件，同样也可推出荒谬的结论，这样便可以巧妙的将论敌的推论推翻，此谓反推对抗。如“我国农村剩余劳动力应在当地吸纳”中：

正方：对方同学认为只要出去了就有钱赚，恐怕出去了还得流浪吧？ 反方：那么，就是说，留在当地就有钱赚了？那他怎么还是农村剩余劳动力啊！（掌声） 8． 顺推对抗

当对方依据某一条件推出某一结论时，我们不妨通过肯定对方的结论，并从中推出某一荒唐的结论，从而与对方构成尖锐对抗。这种方法称为顺推对抗。如“经济发展应该以教育发展为前提”中：

正方：对方辩友说先行不是前提，可是不要忘了，今天辩题中还有“应该”二字啊，应该加前提，不就是先行吗？

反方：先行就是前提了吗？女士优先就是说女士是男士的前提吗？（掌声） 正方在这里的论断是“前提是先行的”，由“前提”得出它应该是先行的结论；反方则从“先行的”得出“它不一定是前提”的结果，比如女士优先但女士不是男士的前提，这样便与对方构成尖锐对抗。反驳得极为机智巧妙。

顺推对抗和反推对抗可以取得幽默风趣的辩论效果，常常被人们使用着。 9． 归谬对抗

当论敌在辩论中使用过于武断的语句时，我们可以用归谬的方法，先假设对方的说法是正确的，然后将其引向与权威与名家与公众尖锐对立的处境，这样便可给对方论断以迎头痛击，从而与其论点构成对抗。如“人性本善”中： 反方：荀子也说：后天的所谓善是在“注错习习所积年”，什么叫“注错习习所积年”啊？请回答。

正方：荀子说错了！„„

反方：你说荀子说错了就错了吗？那么要那么多儒学家干什么？

在辩论中，当论敌的说法过于武断时，我们可以用归谬对抗来反击。同时也要注意表达的巧妙，切勿因绝对化的语言而被对方抓住小辫子。

以上是对于对抗技巧的常用手法。简单归纳而言，就是对针尖就要用麦芒。尤其在前五中对抗形式中，其主要精神就是找出相反的论据，采用相同的手法，直接正面对抗，以极端激烈的方式唤起观众及评委的共鸣。就兵家而言，就是白刃战、拼刺刀！

问的技巧

对抗就相当于短兵交接的白刃战，对抗的技巧就好比武艺。而提问就是攻击，提问的技巧就是兵法策略的运用。

一、直问技巧 如“知难行易”中：

反方：如果按照对方辩友所说的知难行易原则出现后，那接下来的步骤应该是很简单。那两千多年前柏拉图告诉我们的理想国的境界，为什么到今天还未出现理想国啊？

正方：对方辩友，那是因为我们还没有找到达到理想国进去的方法和途径，还是知之不深啊！对方辩友，刚刚又说，知是很容易的话，那么我们请问对方辩友，这世界上有没有外星人呢？我们怎么去和外星人做交流呢、做朋友呢？ 在这里，反方提出理想国到现在还没有实现来发问对方，击中要害；而正方则提出有没有外星人，应该怎样和外星人做交流、做朋友来直问对方，同样是击中要害，气势逼人。

应该指出的是直问看起来不难，但它要求辩手有敏锐的洞察力和反应能力，同时也要求在前期准备时周详的考虑。当然，在提问时气势很重要，这里的气势是广义上的，可以与辩手自身的风格相联系。就是说，不论是冷面杀手还是微笑杀手，必须有一种一往无前的气势和自信。就兵家而言，直问就是强攻，区别于白刃战的是，它要求针对敌方的薄弱环节以绝对优势强攻，务求一击必杀！ 直问的最大优点就是：很多时候，直问的效果可以完全扭转之前不利的局势！尤其当发现对方无法给出合理答复的时候，综合连续发问、点名发问，步步紧逼置对方于死地——对方当然还会不断辩解，但在观众尤其是评委心里，他们已经被竖起了倒拇指！

当然，先期的准备毕竟有限。更多的时候，对方的破绽是在比赛过程中无意识中暴露的，这就是我们刚说的，要求辩手有敏锐的洞察力和反应能力，就是说要会听。那如果对方守得很好，或者我们听不出来的时候怎么办？咱们把毛主席的话改一下，有破绽要攻，没有破绽，制造破绽也要攻！这就是我们即将谈到的

二、迂回设问

在先秦散文中，我们经常可以见到说，某某子（总之是一位嘴皮子很利索的先生）要去劝说一位大王。一般呢，那位大王知道自己做的事有些不得众意，所以先下令，有敢来做说客的，斩！然后，那位叫某某子的先生不顾别人的劝说，很牛地去了。到了之后先和大王谈一些无关紧要的话题，有些则是谈些大王感兴趣的东西，然后说着说着，不知不觉就说到他的来意了，偏偏大王在之前聊天时已经对类似的事件发表过很义正词严的批评了，于是现在正好变成自我批评了，只好奉守“沉默是金”或者开明一点的就顺水推舟改变了之前的做法。这方面的例子有“触龙说赵太后”、“孟子说齐王”（就是那个说得“王顾左右而言他”的故事）等等等等，谁让咱们春秋战国时出了那么多牙尖嘴利的辩手呢？ 言归正传，相信大家也知道那某某子先生为什么不直接说关键的，没命等他说完！在谈判中，对方往往有一条自己的底线，如果你直接攻击，他可是要不惜一切代价死守的。甚至根本不来听你说得有没有道理，只要你一谈起这个话题，他就会像受惊的刺猬一样把全身的刺都竖起来，他动不了，你也无从下手，僵局！

第14篇：PPT演讲技巧及注意事项

PPT演讲技巧及注意事项

PPT的演讲是职场

用图像代替文字

采用强有力的材料支持您的演示。

在某种程度上，powerpoint的易用性可以成为它最致命的弱点。虽然利用它可以轻松创建引人注目的幻灯片和图形，但您需要知道powerpoint并非独立存在。观众前来并不只是为了观看屏幕上显示的影像，更多的是为了聆听您的演说。您需要构建一组强有力的powerpoint程序，但也应确保您的口头评论同样引人入胜。“powerpoint不负责演示，只负责制作幻灯片，”弗吉尼亚中洛锡安audiencefirst(一家提供演示培训的公司)总裁mattthornhill说。“切记您创建幻灯片的目的是支持口头演示。”

简单化。

我们可能都曾见过演讲者在powerpoint和其他演示中似乎准备充分胸有成竹的情形。毕竟，他引以为傲的明显只是各个功能、特殊效果以及其他可用的小技巧。其实最有效的powerpoint很简单，只需要易于理解的图表和反映演讲内容的图形。权威人士建议每行不超过五个字，每张幻灯片不超过5行。“不要用太多的文字和图形破坏演示，”kerr说。“您真的需要在屏幕上显示出一切吗?”

最小化幻灯片数量。

powerpoint魅力在于能够以简明的方式传达观点和支持演讲者的评论。通过大量的数字和统计信息很难做到这点。对于这方面，最有效的powerpoint展示绝不会用太多的图形和数字把观众淹没。取而代之的是，将这些图形和数字留在演示结尾分发的讲义中，以（转载自第一范文网http://www.daodoc.com，请保留此标记。）便观众彻底消化演示内容。如果您要强调powerpoint中的某处统计信息，可以考虑采用图表或影像来传达。“例如，有一次谈到老年性痴呆症病人数量庞大时，我使用了一副老年妇女的照片，而不是仅仅在屏幕上列出相关数字,”kerr说。

不要照念powerpoint。

仅仅为观众照念可见的演示是powerpoint用户最常见也最不好的习惯。这样说来，演讲者简直就是多余的，毫无存在的必要。不仅如此，即使是最具视觉吸引力的演示也会因此变得索然无味。powerpoint与扩充性和讨论性的口头评论搭配才能达到最佳效果，而不是照念屏幕上的内容。“即便使用powerpoint，您也要与观众保持视线接触，”康涅狄格州prescottgroup沟通咨询公司的robertaprescott说。“观众们并不是来看您的后脑勺的。”

安排评论时间。

另一个潜在的不良习惯是演讲者在一张新powerpoint幻灯片出现时就立即开始评论。那只会分散观众的注意力。恰当编排的powerpoint程序在展示新幻灯片时，先会给观众阅读和理解的机会，然后才会加以评论，拓展并增补屏幕内容。“这是个时间安排的问题，”kerr说。“永远不要在幻灯片一开始就评论。”

要有一定的间歇。

再次说明，powerpoint是口头评语最有效的视觉搭配。经验丰富的powerpoint用户会不失时机地将屏幕转为空白。那不仅能带给观众视觉上的休息，还能有效地将注意力集中到更需要口头强调的内容中，例如分组讨论或问答环节。

使用鲜明的颜色。

文字、图表和背景颜色的强烈反差在传达信息和情感方面均非常有效。

导入其他影像和图表。

不要把演示限制在powerpoint提供的范围内。使用外部影像和图表(包括视频)能增强多样性和视觉吸引力。“我通常会在演示中加入一两个很短的视频剪辑，”纽约技术顾问ramonray说。“这有助于制造幽默效果、传达信息和减轻拥堵感。”

在演示结尾分发讲义，而不是在演示过程中。

这里可能有人会向我表示异议。可是没人希望对着一群忙于阅读评论总结的观众演讲。除非规定观众在您演示时要对照讲义，否则请您演示完再分发讲义。

演示前要严格编辑。

永远不要忽视观众的看法。一旦您完成powerpoint幻灯片草稿，在复查时您可以假设自己只是一名观众。如果发现不吸引人、跑题或令人疑惑的内容，要严格进行编辑。这是完善您的总体演示的好机会

第15篇：如何英语演讲及演讲技巧

《76263236.doc》 新东方培训资料（整理：蔡美琴）

如何英语演讲及演讲技巧

收集整理：蔡美琴（Merry）

1.演讲前的准备

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统

一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：Olympics„„有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2 演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“I have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.

3进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技

- 1《76263236.doc》 新东方培训资料（整理：蔡美琴）

说话绕弯子，不切中主题；

How to communicate with the audience 怎样与听众交流

A meage worth communicating; 要有值得交流的观点；

Gain the listeners\' atention: capture their interest and build their trust; 引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

Emphasize understanding; 重视理解；

Obtain their feedback; 获得反馈；

Watch your emotional tone; 注意声调要有感情；

Persuade the audience; 说服听众；

How to gain confidence 怎样变得自信

Smile and glance at the audience; 微笑并看着观众；

Start very slowly, with your shoulders back and your chin up; 开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；

Open your speech by saying something very frankly; 开场白说一些真诚话；

Wear your very best clothes; 穿上自己最好的衣服；

Say something positive to yourself; 对自己说一些积极的话；

Four objectives of the speech

- 3《76263236.doc》 新东方培训资料（整理：蔡美琴）

Remind yourself at a particular sport to check the time. 在某一处提醒自己查看时间。 How to begin 如何开头

To tell a story (about yourself); 讲个（自己的）故事；

To acknowledge the occasion of the gathering；

对大家能够聚在一起表示感谢；

To pay the listeners a compliment；

称赞一下听众；

To quote ；

引用名人名言；

To use unusual statistics；

使用一些不平常的数据；

To ask the audience a challenging question；

问观众一个挑战性的问题；

To show a video or a slide. 播放录像带或看幻灯片。

How to close 如何结尾

To repeat your opening; 重复你的开头；

To summarize your presentation; 概括你的演讲；

To close with an anecdote; 以趣事结尾；

To end with a call to action; 以号召行动结尾；

To ask a rhetorical question;

- 5《76263236.doc》 新东方培训资料（整理：蔡美琴）

Slow down. 放慢语速。

Keynote speech 基调发言

A Keynote speech is to outline the subjects to be addreed by other speakers at an event,and to establish the tone of a meeting or program. 基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其它演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。

What to say 演讲指南

Plan well in advance; 预先计划好；

Make sure you fully understand your role in the program; 保证自己充分了解在活动中的角色；

Devote care to structuring your speech logically; 认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；

Devote care to setting the proper tone. 认真设定适当的基调。

How to use equipment 如何使用设备

Check light bulbs,electrical power,cable connections,outlets and contacts,switches and any moving parts;

检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件

Confirm twice that all your equipment will be available on the time of the day that you need it ; 保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；

Arrange to have back-up equipment close by and be prepared to present without visuals; 准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像数据仍能演讲的准备；

Remember to carry your equipment and ensure it will not be lost. 记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。

- 7《76263236.doc》 新东方培训资料（整理：蔡美琴）

所有的动作都应该流畅自然；

Don\'t put your hands in your pockets; 不要把手插在口袋里；

Let your hands and arms drop naturally to your side ,gently fold both indes fingers together,without wringing or gripping your hands in any way;

将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；

Let your hands do what they want to do as long as they don\'t go back into your pockets or make obscene gestures.

手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。

Point at imaginary objects and don\'t point at others with your index finger; 手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；

Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands; 心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；

Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；

TO emphasize physical size such as length,width,hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.

如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。

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第16篇：PPT演讲技巧及原则

PPT演讲技巧及原则

PPT设计制作注意问题

1.风格统一：将幻灯片的主体统一为一致的风格，目的是使幻灯片有整体感。包括页面的排版布局，色调的选择搭配，文字的字体、字号等内容。

2.排版一致：排版同样注意要有相似性，尽量使同类型的文字或图片出现在页面相同的位置。使观看者便于阅读，清楚的了解各部分之间的层次关系。

3.配色协调：幻灯片配色以明快醒目为原则，文字与背景形成鲜明的对比，配合小区域的装饰色彩，突出主要内容。

4.图案搭配：图案的选择要与内容一致，同时注意每页图片风格的统一。包括logo，按钮等涉及图片的内容，都尽量在不影响操作和主体文字的基础上进行选择。

5.图表设置：以体现图表要表达的内容为选择图表类型的依据，兼顾其美观性，在此基础上增加变化。同时为排版的需要将部分简单的图表改为文字表述。

6.链接易用：各页面的链接设置在固定的文字和按钮上，便于使用者记忆和操作，避免过于复杂的层次结构之间的转换，保持各页面之间的逻辑关系清晰明了。

7.简化页面：每页只保留必要的内容，较少出现没有意义的装饰性图案，避免页面出现零乱的感觉，在此基础上使每页有所变化

PPT演讲技巧及原则

首先我们要先明白ppt在演讲中的作用。在演讲中ppt的重要作用同样是传递信息，不过它有其特殊性。ppt可以是演讲内容的一个简单的精明的框架。为演讲者减轻负担，也为听众提供了更简单的抓住演讲主要内容的方式。ppt在演讲中应该始终扮演着助手的角色，他的作用应该是辅助于演讲者的表达。如果我们把顺序反过来，事情就变了味道。但看起来却说的过去，比如我们的演讲是为我们的ppt添砖加瓦，用以说明它的“美丽”。这种观点也就是ppt成了主角，我们要尽力把它描述清楚。但事实上我们是为了演讲而做的，而不是为了ppt做演讲。前两天飞利浦公司来人到我们公司做了一场关于lcd的演讲。主讲者是个欧洲人。他一身标准的商务着装，虽然有啤酒肚，但标准的着装也使他在我们这群身着休闲装来工作的年轻人面前显得很有权威。他的演讲让我眼前一亮。他并没有按照标准的ppt从上到下按顺序演讲，而是让ppt跟随他的思想而动。没有固定的顺序，总在上下翻动。我所见过的几种糟糕的ppt演讲。

糟糕的文字。

这是一个女同事的ppt演讲。她有女人普遍具备的性格：认真，仔细。但她有些缺少自信。当上司让她准备一个演讲，并表示这关心到她的评价的时候，她做了这样的一份。从ppt第一页的目录后，每一页都密密麻麻写满了她找来的有关资料，直到最后一页结束。她害怕漏掉一点点自己辛勤的劳作。整个演讲成了她的阅读课，她把ppt从头念到了尾。出于尊重我没有退席，这也让我第一次意

识到尊重一个人也要如此的痛苦。演讲结束我连她讲的题目都不记得了。糟糕的花样。

软件的强大，也可以体现在它内容是“活”的。你可以设计出各种内容进入推出的方式，甚至你可以让一个字像地板上的乒乓球一样跳个不停。我曾经见过一个同事的ppt，那个ppt结合了各种特效，仿佛我在看一部好莱坞大片，但又不一样。我总在想，那种样式他是怎么做出来的，或者，原来ppt还可以干这个。最后同样我不记得他讲过什么，只记得ppt是如此的强大。

糟糕的形象。

有关形象的问题我以前说过一些。英格丽·张在她的书中举过很多例子，为什么很多有才华的人失去他们本应该从vc那里得到的投资，只因为他们糟糕的形象。蓬乱的头发，落满灰尘没有光泽的皮鞋...人们普遍不相信形象糟糕的人，又怎么会把钱给这样的人。我总在告诫自己不能以貌取人，但有时候这些事情源于自然。我有的同事头发没梳就来上班，甚至去做ppt 的报告。有的人在做演讲的时候精神疲惫，说话有气无力。他们的形象一上来就在告诉我，他是一个不注重细节的人，他是一个身心疲惫的人，他是一个没有激情的人...同时我们也会把这些感***彩无情的凌驾到他的演讲上。那时他将很难翻身。这些多么无情，但很真实。另一种糟糕的形象发生在以下这样的情况。有的演讲在结束后你根本不知道演讲者的相貌，因为整个演讲过程中他总是用臀部对着观众，演讲结束后人们只认识到了他“伟大”的背影。

如何做一个好的ppt演讲

一个好的ppt演讲不是源于自然，有感而发。在我看来一个好的ppt演讲需要演讲者的精心策划与细致的准备，同样必须对ppt演讲的技巧有所了解。我們辛辛苦苦準備的內容只佔7％；簡報成功最主要的關鍵是能度/形象，佔了58％；其次是聲音，佔35％。回想一下所謂的名嘴，那麼這層道理也就不說自明了。 Cherie Kerr 了解 PowerPoint 在商务会议中振奋人心并具有说服力的原因所在。她也清楚地知道可能产生负面作用。

决窍：在PowerPoint 中，通过选定您要改变的图形，可迅速将自选图形转换为另一个自选图形而不会改变格式，单击绘图按钮（在绘图工具栏），指向“改变自选图形”，然后单击新的自选图形。

“她将成为您最好的朋友，” 在加利福尼亚担任公共关系顾问的 Santa Ana 说。 “前提是您必须正确使用。”

Kerr 对于这款广受欢迎的 微软演示和图形程序一分为二的看法也正反映出了企业界和学术界长久以来对此问题的争论。很多人将 PowerPoint 推崇为有价值的强大商业工具，但是也有一部分人认为它是实现有效互动的障碍，会搅乱、歪曲甚至毁掉沟通。

然而，正如 Kerr 指出的那样，任何关于 PowerPoint 优劣的讨论只是说明了利用此程序胜人一筹的重要性。 这里有 10 种使用 PowerPoint 的方法，能够让您的业务更加出色。采用强有力的材料支持您的演示。

在某种程度上，PowerPoint 的易用性可以成为它最致命的弱点。 虽然利用它可以轻松创建引人注目的幻灯片和图形，但您需要知道 PowerPoint 并非独立存在。 观众前来并不只是为了观看屏幕上显示的影像，更多的是为了聆听您的演说。 您需要构建一组强有力的 PowerPoint 程序，但也应确保您的口头评论同样引人入胜。 “PowerPoint 不负责演示，只负责制作幻灯片，”弗吉尼亚中洛锡安 Audience First（一家提供演示培训的公司）总裁 Matt Thornhill 说。 “切记您创建幻灯片的目的是支持口头演示。”

简单化。

我们可能都曾见过演讲者在 PowerPoint 和其他演示中似乎准备充分胸有成竹的情形。 毕竟，他引以为傲的明显只是各个功能、特殊效果以及其他可用的小技巧。 其实最有效的 PowerPoint 很简单，只需要易于理解的图表和反映演讲内容的图形。 权威人士建议每行不超过五个字，每张幻灯片不超过 5 行。 “不要用太多的文字和图形破坏演示，”Kerr 说。 “您真的需要在屏幕上显示出一切吗？”

最小化幻灯片数量。

PowerPoint 魅力在于能够以简明的方式传达观点和支持演讲者的评论。 通过大量的数字和统计信息很难做到这点。 对于这方面，最有效的 PowerPoint 展示绝不会用太多的图形和数字把观众淹没。 取而代之的是，将这些图形和数字留在演示结尾分发的讲义中，以便观众彻底消化演示内容。 如果您要强调 PowerPoint 中的某处统计信息，可以考虑采用图表或影像来传达。 “例如，有一次谈到老年性痴呆症病人数量庞大时，我使用了一副老年妇女的照片，而不是仅仅在屏幕上列出相关数字,”Kerr 说。

不要照念 PowerPoint。

仅仅为观众照念可见的演示是 PowerPoint 用户最常见也最不好的习惯。 这样说来，演讲者简直就是多余的，毫无存在的必要。 不仅如此，即使是最具视觉吸引力的演示也会因此变得索然无味。 PowerPoint 与扩充性和讨论性的口头评论搭配才能达到最佳效果，而不是照念屏幕上的内容。 “即便使用 PowerPoint，您也要与观众保持视线接触，”康涅狄格州 Prescott Group 沟通咨询公司的 Roberta Prescott 说。 “观众们并不是来看您的后脑勺的。”

安排评论时间。

另一个潜在的不良习惯是演讲者在一张新 PowerPoint 幻灯片出现时就立即开始评论。 那只会分散观众的注意力。 恰当编排的 PowerPoint 程序在展示新幻灯片时，先会给观众阅读和理解的机会，然后才会加以评论，拓展并增补屏幕内容。 “这是个时间安排的问题，”Kerr 说。 “永远不要在幻灯片一开始就评论。”

要有一定的间歇。

再次说明，PowerPoint 是口头评语最有效的视觉搭配。 经验丰富的 PowerPoint 用户会不失时机地将屏幕转为空白。 那不仅能带给观众视觉上的休息，还能有效地将注意力集中到更需要口头强调的内容中，例如分组讨论或问答环节。

使用鲜明的颜色。

文字、图表和背景颜色的强烈反差在传达信息和情感方面均非常有效。

导入其他影像和图表。

不要把演示限制在 PowerPoint 提供的范围内。 使用外部影像和图表（包括视频）能增强多样性和视觉吸引力。 “我通常会在演示中加入一两个很短的视频剪辑，”纽约技术顾问 Ramon Ray 说。 “这有助于制造幽默效果、传达信息和减轻拥堵感。”

在演示结尾分发讲义，而不是在演示过程中。

这里可能有人会向我表示异议。 可是没人希望对着一群忙于阅读评论总结的观众演讲。 除非规定观众在您演示时要对照讲义，否则请您演示完再分发讲义。

演示前要严格编辑。

永远不要忽视观众的看法。 一旦您完成 PowerPoint 幻灯片草稿，在复查时您可以假设自己只是一名观众。 如果发现不吸引人、跑题或令人疑惑的内容，要严格进行编辑。 这是完善您的总体演示的好机会。

第17篇：口语表达及演讲技巧

我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡，运用气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。?

一、口语的基本知识

(一)口语的基本要素：

1、语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“啊”我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。

(二)口语表达基本要求

2、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。

2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“啊、啊”，让人听起来很不是滋味。

3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。

(三)口语表达特点

1、同步性。即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的，口语只是将思维外化了。

2、简散性。即常使用的是一些短句、散句，有时可使用体态语都能表达，它的结构松散的。

3、暂留性。我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试：我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢？是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一，就是想好了再说，启示二，是说话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟，最快不能超过280字/分钟。每次发言(座谈会、讨论会)最好不超过2分10秒，否则，被吸收的信息大大削弱。

4、临场性：(1)时空是特定的，说话必须符合时间和空间并受其制约，比如，我今天来讲课，我不是来演讲的、也不是来讲故事的，我要受到这时空的约束。(2)表达的对象是特定的，听众是特定的。(3)现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示，第一，由于是特定的，说出去的话想收回来是不可能的，这就要求想好了再说；第二，说话要受现场氛围的影响，要考虑“现场反映”，要适时调整语言，这要求提高本身的素质。

5、综合性：(1)系统的综合，说话时，语言、声调、态势语要综合考虑，如果语调没有变化，语言是枯燥的，如果没有加一点体态语，语言是不生动的，系统的综合要求在说话是要调动各部门的积极性来完成说话内容，且各部门、各系统要有整体感、协调感。(2)调动的综合。口语表达有一个过程，就是从生活到思维，再由思维外化成口语，在这个过程中，每个人所说的话，包含了这个人的生活体验、文化素质、道德水准，听其言可了解这个人。同样的稿件各人说出来的效果不一样，就是因为各人的生活阅历不同，对生活的理解不同。所以要调动知识素养、要调动能力素养，要调动生活积累。(3)手段的综合。口语表达是传声的、有感情的，同时手段是多样的。传声包括声音的高、低、快、慢，强弱长短；表情包括面目、眼神、手足。

(四)基本原则：

二、口语表达技巧

(一)重音运用

(二)停连掌握技巧共3页,当前第1页123

第18篇：小学生演讲注意事项及技巧

小学生演讲注意事项及技巧

1、准备适合小学生心智发育的演讲稿。

演讲的内容要从“五种精神”之一的先进事例出发，以日常生活实例做铺垫，尽量具体，有感而发。

2、反复练习，脱稿演讲。

演讲前做充分准备，熟悉讲稿，严格区分段落层次，认真做好脱稿练习。

3、演讲要用普通话。

普通话是小学生演讲的一个重要标准。对于儿化音、平翘舌音、前后鼻音的处理是难点。练习时要特别注意。

4、演讲要注意语速。

演讲以听清每个字的吐字发音为基础，把握节奏，语速一般快于讲故事。

5、演讲要注意情感基调。

与朗诵相比，演讲的基调一般会上扬，能够调动听众的激情，有煽动作用。但要注意强弱对比和层次递进，增加感染力。

6、演讲要“演”、“讲”结合。

演讲分“演”与“讲”两部分，小学生要加重“演”的成分，借助动作、表情等肢体语言体现演讲内容。要注意适度，不浮夸。

7、注重礼仪。

演讲时站势要直，动作舒展，笑容可掬，步子稳健，上下场鞠躬行礼。

8、注意互动。

演讲也是一种表演，要与听众有互动，让听众进入你的角色里，融入你的思想中。

9、着装适宜。

演讲时淡妆即可，男生可选衬衫西裤，女生可穿衬衫短裙。

更乐镇中心校

2017.2.23

明确写字教学目标，落实大语文教育战略

一、目标与要求

小学《语文课程标准》在总目标的第六条提出：“能正确工整地书写汉字，并有一定速度。”在各学段中关于汉字书写也提出了明确要求：1—2年级：养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁；3—4年级：能用硬笔熟练地书写正楷字，做到规范、端正、整洁。用毛笔临摹正楷字帖。学习使用键盘输入汉字；5—6年级：硬笔书写楷书，行款整齐，有一定速度。能用毛笔书写楷书，在书写中体会汉字的美感。

二、过程与方法

1、选准一种字体

低年级：仿宋体；中年级：楷体；高年级：楷体。

2、打实三个底线

握笔姿势一定要正确；写字姿势一定要正确；书写姿势一定要正确。

3、学会四种观察

观察每个汉字的笔画；观察每个汉字的偏旁；观察每个汉字在田字格中的位置；观察汉字的美。

4、加强指导过程

学生书写先进行“四观察”；教师重申“四观察”；教师板书示范、学生书空、描红、练习、展评，教师指导。

5、进度与考核

小学生会写汉字2500个，分散在各学段中，教师通过“检测——补救——达标”的方法，使学生得到书写汉字“整洁、规范、美观”的目标。

更乐镇中心校

2017.2.23

第19篇：口语表达及演讲技巧

口语表达及演讲技巧

我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡，运用气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。

一、口语的基本知识

（一）口语的基本要素：

语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“啊”我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。

（二）口语表达基本要求

1、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。

2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“啊、啊”，让人听起来很不是滋味。

3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。

4、口语化。口头语与书面语是有区别的，当我们写好一个书面的东西，不是读是说出去的时候，就要口语化，比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听，就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化。口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如，书面语“此时”，口语表述就要用“这个时候”。(2)文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿：“教育历来被视为一片未加污染的绿洲，”如果说出去就有两个地方要变动一下，“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲，”显然第二句效果好些，这就是说， 1

第一要把单音词变多音词，第二要把文言变白话，有的书面语“良久”，口语就只能说“很久”。(3)书面语停顿靠标点，口语靠情感的处理、靠语气的变化。把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表现，而且，远远多于书面语停顿的时间。

（三）口语表达特点

1、同步性。即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的，口语只是将思维外化了。

2、简散性。即常使用的是一些短句、散句，有时可使用体态语都能表达，它的结构松散的。

3、暂留性。我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试：我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢？是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一，就是想好了再说，启示二，是说话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟，最快不能超过280字/分钟。每次发言(座谈会、讨论会)最好不超过2分10秒，否则，被吸收的信息大大削弱。

4、临场性：(1)时空是特定的，说话必须符合时间和空间并受其制约，比如，我今天来讲课，我不是来演讲的、也不是来讲故事的，我要受到这时空的约束。(2)表达的对象是特定的，听众是特定的。(3)现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示，第一，由于是特定的，说出去的话想收回来是不可能的，这就要求想好了再说；第二，说话要受现场氛围的影响，要考虑“现场反映”，要适时调整语言，这要求提高本身的素质。

5、综合性：(1)系统的综合，说话时，语言、声调、态势语要综合考虑，如果语调没有变化，语言是枯燥的，如果没有加一点体态语，语言是不生动的，系统的综合要求在说话是要调动各部门的积极性来完成说话内容，且各部门、各系统要有整体感、协调感。(2)调动的综合。口语表达有一个过程，就是从生活到思维，再由思维外化成口语，在这个过程中，每个人所说的话，包含了这个人的生活体验、文化素质、道德水准，听其言可了解这个人。同样的稿件各人说出来的效果不一样，就是因为各人的生活阅历不同，对生活的理解不同。所以要调动知识素养、要调动能力素养，要调动生活积累。(3)手段的综合。口语表达是传声的、有感情的，同时手段是多样的。传声包括声音的高、低、快、慢，强弱长短；表情包括面目、眼神、手足。

（四）基本原则：

1、话由旨谴，

2、话贵慎真，

3、话因人异，看人的心理需要，或是说话前预测一下人家会有什么打算，

4、话随境迁，“境”指社会环境、自然环境、说话现场。

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二、口语表达技巧

(一)重音运用

生活中经常运用重音，重音在生活中必不可少。如，“这篇文章的大意是什么”，“大意”是大概的意思，如果把“意”轻念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有区别词意的作用，读重读轻表达的意思不一样，重音可分为三种：

1、语法重音。是按句子的语法规律重读的音，

2、逻辑重音。是根据演讲说话的内容和重点自己确定。

3、感情重音。是表达强烈的感情或细微的心理来安排。重音不一定重，有时放轻也起了强调的作用。重音有二种，一种是重重音，一种是轻重音。重音怎样体现？一是加大音量，二是拖长音节，三是一字一顿，四是夸大调值(调值有一个五度表：一声55，二声35，三声214，四声51)。

(二)停连掌握技巧

1、语法停顿。又叫自然停顿，一个词中间是不能停顿，如“新疆代表团长途跋涉来到北京”，念成“新疆代表团长，途跋涉来到北京”，就把意思搞反了。从语法上说中心语与附加语往往有一个小小的停顿，书面语用标点符号表示的地方要停顿，停的时间长短不一样，哪些地方该停呢？停顿时间是：句号(包括问号、感叹号)＞分号＞冒号＞逗号＞顿号。从结构上，是段落＞层次＞句子。

2、逻辑停顿。是根据要强调的停顿，苏联研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”说：如果没有逻辑的停顿的语言是文体不通的话，那么没有心理停顿的语言是没有生命的。逻辑停顿是表达感情的需要。

3、感情停顿。又叫心理停顿，逻辑停顿为理智服务，感情停顿为感情服务，表示一种微妙和复杂的心理感受而作的停顿。

4、特殊停顿。为加强某种特殊效果或应付某种需要所作的停顿。停顿的表现力：第一，可以变含糊为清晰，如：“最贵的一张(停)值一千元”，表示最贵的只有一张，其它的不足一千元；第二，变平淡为突出；第三，变平直为起伏。如“大堤上的人/谁/都明白”就有起伏：第四，变松散为整齐；有些排比句通过停顿变得很美，节奏很好，如写交通安全的一篇演讲稿：“每天的太阳是您的，晚霞是您的，健康是您的，安全也是您的”，要声断，气不断，情不断。要重复强调的是停顿不是中断，只是声音的消失，它绝对是气流与感情连起来的，有停就有连，而且某种激烈、紧张的情况下需要连接。

连接的表现力。连接就是在书面上标有停顿的地方赶快连起来，不换气、不偷气，一气呵成，连接的作用，第一，是渲染气氛，第二，增强气势，能表达激情推进内容；表现停连技巧有三：一是气息要调解。比较大的停顿地方要换气，小的停顿要偷气(不明显的换气)，另外要就气(一气呵成)；第二，接头要扣“环”。即两个内容相联的句子，第一句的节尾压低，

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第二句的起音也要低，这样两个句子中的音位差就小，给人感觉环环相扣。第三，层次要“抱团”。句子的末尾音节不要往下滑，每层的意思要有鲜明的起始感、整体感。

(三)节奏变化技巧

说话要有节奏，该快的时候快，该慢的时候慢，该起的时候起，这样有起伏有快慢，有轻重，才形成了口语的乐感和乐耳动听，否则话语不感人，不动人，口语中有带规律性的变化，叫节奏，有了这个变化语言才生动，否则是呆板的，有位意大利的音乐家，他上台不是唱歌，他把数字有节奏的、有变化的从1数到100，结果倾倒了所有的观众，甚至有的感动得流下了眼泪，可见节奏在生活中是多么重要。节奏与语速有关系，但不是一回事，语速只表示说话的快慢，节奏包括起伏、强弱。

慢节奏：叙述一件事情，描写一处景物，表现一次行动的迟缓节奏宜慢；表现平稳，沉郁、失望、悲哀情绪节奏宜慢。快节奏：表现情绪紧张、热烈、欢快、兴奋、慌乱、惊惧、愤怒、反抗、驳斥、申辩时宜快节奏。

节奏调度的几个原则：

1、感情原则。

2、语境原则。根据语言的环境调整。

3、内容原则。根据内容调整。

节奏美体现方式：

1、步韵。如：写文章时要体现节奏美，可用几个句子像散文诗那样压一下韵；

2、对应。包括运用对比句和对偶句；

3、排比句。

4、复沓。反复使用形式和意义相近的词、句、段；

5、层递。一层递一层；

6、联珠和回环。联珠即把第一个句子末尾的词作第二个句子开头的词，回环即是一个词反复运用，如：“疑人不用，用人不疑”。(四)语气的控制技巧

语气包含五个涵义：一是“式”指语法形式；二是“调”指语音的调，三是“理”指逻辑的推理，四是“采”修辞的文采，五是“色”发声的气色，由这五个方面综合包括在一个“情”字，要恰到好处表达感情必须要在这五个方面下工夫。

1、语气的感情色彩。是指语句内在的具体感情的积极运动的显露，它表现在声音气息的变化上。一般说，表达“爱”气徐声柔，表“憎恨”气足生硬，表“急”气短声促，表“喜”气满声高，表“怒”气粗声重，表“悲”气沉声缓，表“惧”气提声滞，表“疑”气细声黏。

2、语调的基本类型。一般分四类：平直调，上扬，曲折，下降。用不同的语调所表达的意思就完全不一样。平直调：多用于陈述、说明的语句。表述庄重、严肃、回忆、思索的情形，表现平静、闲适、忍耐、犹豫等感情或心理。下降调：多用于感叹。有些陈述句，常表示祈求、命令、祝愿、感叹等方面内容，表现坚决、自信、肯定、夸奖、悲痛、沉重等。上扬调：多用于疑问句、反问句，或某些感叹句、陈述句。适用于提问、称呼、鼓动、号召、

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训令等场合，表达激昂、亢奋、惊异、愤怒等情绪。曲折调：多用于语意双关、言外之意、幽默含蓄、意外惊奇、有意夸张等地方，表示惊讶、怀疑、嘲讽、轻蔑等心绪。在实际应用中四个语调不是孤立的，语调变化不以句子为单位体现，而表现在语流中的千差万别的变化。

三、态势语技巧

(一)态势语定义与内涵

语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。态势语的研究是从20世纪60年代开始的，有的人对它进行研究，说：有一条信息如果传播出去，所有的效果中间只有38%是有声的，7%是语言(词)，55%的信号是无声的，所以每个人，每天平均说的话只有10-11分时间，且平均每句话只占2.5秒，那么也就是说我们的有声是低于30%的，60%的信号是通过无声的信息发出去的。这个对无声信息的研究，给我们一个提示，除了要注重有声语言的表达，更多的注重无声语言的表达，就象我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言(态势语)传播信息。所以，态势语言是通过人体器官的动作，或者某一个部分形态的变化来进行思想和情感交流的一种方式。凡是通过手势、身姿、眼色和面部表情来进行信息传递、思想沟通、感情交流的活动方式，统统称为体态表达或态势表达。

体态语内涵要记住：

1、是一种最古老、最原始的交际方式，也是历史最悠久的交际方式，是源远流长的，必不可少的；

2、是对口头表达必要的补充和辅助(除哑语外)；

3、所传递的所有信息受表达环境的制约。

(二)态势语功能

从个人来说：

1、反映人的性格和心理；

2、反映人的真实感受和内心需求；

3、可以弥补有声语言的不足。从日常交际来说：

1、更形象的传递信息，表达思想；

2、更有利的传达情感，反映情绪，如：拍案叫绝、暴跳如雷、扪心自问、趾高气扬等，

3、更有效的昭示心灵，加深理解；

4、更恰当的联络各种关系，使交际更得体。

(三)态势语类型及操作

1、手势。(1)手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣；“抓指式”一般表控制全场之势；“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现；“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制性。以上都要看具体环境和当时面部表情。(2)手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令；“紧握伸食指”带有一种镇压性；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑；“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有

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的问题概况起来；“劈掌”表果断、决心。(3)手臂语言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敌对；“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

2、眼睛语言。眼睛是心灵的窗户，嘴巴可以说话，眼睛不能说话，眼睛的奥妙，在于它是真实的。可以编出一千句、一万句谎言，却不能遮挡眼睛的真实性。眼睛注视用得多的有三种：(1)凝视。集中目光看对方，如果是公事，目光限制于前额到双眼，使人感觉你很诚恳认真；如果是社交，就看双眼到嘴三角区；如果是关系非常亲密的朋友，就看双眼到胸。(2)环视。眼睛向前然后有目的的扫一下，好处是使所有听你讲话的人都注意了你，不觉得你在和他(个人)交流，能较全面地了解听众的心理反映。而且可根据你的环视随时调整说话的节奏、内容、语调，把握说话的主动权控制住。(3)虚视。就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要作到“目中无人，心中有人”。

3、表情语言。每个人都有面部表情，脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情贵在四个字：自然，真挚。面部是思想的“荧光屏”，演讲的面部表情一般要带微笑。

四、演讲的技巧 (一)演讲的本质

什么是演讲？是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的社会实践活动。要求演讲者面对听众，以有声语言为主要表达形式，以态势语言为辅助形式，系统、鲜明的阐明自己的观点和主张。

1、演讲不同于朗诵。(1)演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。(3)演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点(高潮)。朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。

2、演讲不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性；语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。朗诵必须要有起伏。演讲不是表演，是表现，要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼匡里，而听众的眼泪在脸上。(二)演讲的作用

1、促进作用：促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。

2、教育作用：既是教育别人，又是自我教育。

3、美感作用：演讲的题材首先是真实的，必须歌颂真善美，要求形式是美的，语言是

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美的，态势是美的。要使人产生愉悦，听一次演讲不仅是一次心灵的进化，而且是一次审美观的升华。

(三)演讲的准备

1、拟定讲题。要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦；有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。

2、标题类型。(1)题要型—男子汉的风度，(2)象征性—扬起生命的风帆，(3)含蓄型—沉重的翅膀，(4)惊醒型—前进，东方的巨人，(5)设问型—人才在哪里？(6)抒情型—党啊，亲爱的妈妈。

3、写好讲稿。不管写什么内容、对象，所有的演讲稿一定有事、理、情，即要有事实、有道理、有感情的有机结合。我们通常评价一篇稿子，说：这篇稿子太实了，就是缺“情”，这篇稿子太虚了，就是没有“事实”。没有事实的议论和抒情是苍白的，没有抒情和议论的事实是呆板的。

4、熟记讲稿。

5、自我讲练。

上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

第20篇：PPT演讲技巧及原则

cherie kerr 了解 powerpoint 在商务会议中振奋人心并具有说服力的原因所在。她也清楚地知道可能产生负面作用。

决窍：在powerpoint中，通过选定您要改变的图形，可迅速将自选图形转换为另一个自选图形而不会改变格式，单击绘图按钮(在绘图工具栏)，指向“改变自选图形”，然后单击新的自选图形。

“她将成为您最好的朋友，”在加利福尼亚担任公共关系顾问的santaana说。“前提是您必须正确使用。”

kerr对于这款广受欢迎的微软演示和图形程序一分为二的看法也正反映出了企业界和学术界长久以来对此问题的争论。很多人将powerpoint推崇为有价值的强大商业工具，但是也有一部分人认为它是实现有效互动的障碍，会搅乱、歪曲甚至毁掉沟通。

然而，正如kerr指出的那样，任何关于powerpoint优劣的讨论只是说明了利用此程序胜人一筹的重要性。这里有10种使用powerpoint的方法，能够让您的业务更加出色。

采用强有力的材料支持您的演示。

在某种程度上，powerpoint的易用性可以成为它最致命的弱点。虽然利用它可以轻松创建引人注目的幻灯片和图形，但您需要知道powerpoint并非独立存在。观众前来并不只是为了观看屏幕上显示的影像，更多的是为了聆听您的演说。您需要构建一组强有力的powerpoint程序，但也应确保您的口头评论同样引人入胜。“powerpoint不负责演示，只负责制作幻灯片，”弗吉尼亚中洛锡安audiencefirst(一家提供演示培训的公司)总裁mattthornhill说。“切记您创建幻灯片的目的是支持口头演示。”

简单化。

我们可能都曾见过演讲者在powerpoint和其他演示中似乎准备充分胸有成竹的情形。毕竟，他引以为傲的明显只是各个功能、特殊效果以及其他可用的小技巧。其实最有效的powerpoint很简单，只需要易于理解的图表和反映演讲内容的图形。权威人士建议每行不超过五个字，每张幻灯片不超过5行。“不要用太多的文字和图形破坏演示，”kerr说。“您真的需要在屏幕上显示出一切吗?”

最小化幻灯片数量。

powerpoint魅力在于能够以简明的方式传达观点和支持演讲者的评论。通过大量的数字和统计信息很难做到这点。对于这方面，最有效的powerpoint展示绝不会用太多的图形和数字把观众淹没。取而代之的是，将这些图形和数字留在演示结尾分发的讲义中，以便观众彻底消化演示内容。如果您要强调powerpoint中的某处统计信息，可以考虑采用图表或影像来传达。“例如，有一次谈到老年性痴呆症病人数量庞大时，我使用了一副老年妇女的照片，而不是仅仅在屏幕上列出相关数字,”kerr说。

不要照念powerpoint。

仅仅为观众照念可见的演示是powerpoint用户最常见也最不好的习惯。这样说来，演讲者简直就是多余的，毫无存在的必要。不仅如此，即使是最具视觉吸引力的演示也会因此变得索然无味。powerpoint与扩充性和讨论性的口头评论搭配才能达到最佳效果，而不是照念屏幕上的内容。“即便使用powerpoint，您也要与观众保持视线接触，”康涅狄格州prescottgroup沟通咨询公司的robertaprescott说。“观众们并不是来看您的后脑勺的。”

安排评论时间。

另一个潜在的不良习惯是演讲者在一张新powerpoint幻灯片出现时就立即开始评论。那只会分散观众的注意力。恰当编排的powerpoint程序在展示新幻灯片时，先会给观众阅读和理解的机会，然后才会加以评论，拓展并增补屏幕内容。“这是个时间安排的问题，”kerr说。“永远不要在幻灯片一开始就评论。”

要有一定的间歇。

再次说明，powerpoint是口头评语最有效的视觉搭配。经验丰富的powerpoint用户会不失时机地将屏幕转为空白。那不仅能带给观众视觉上的休息，还能有效地将注意力集中到更需要口头强调的内容中，例如分组讨论或问答环节。

使用鲜明的颜色。

文字、图表和背景颜色的强烈反差在传达信息和情感方面均非常有效。

导入其他影像和图表。

不要把演示限制在powerpoint提供的范围内。使用外部影像和图表(包括视频)能增强多样性和视觉吸引力。“我通常会在演示中加入一两个很短的视频剪辑，”纽约技术顾问ramonray说。“这有助于制造幽默效果、传达信息和减轻拥堵感。”

在演示结尾分发讲义，而不是在演示过程中。

这里可能有人会向我表示异议。可是没人希望对着一群忙于阅读评论总结的观众演讲。除非规定观众在您演示时要对照讲义，否则请您演示完再分发讲义。

演示前要严格编辑。

永远不要忽视观众的看法。一旦您完成powerpoint幻灯片草稿，在复查时您可以假设自己只是一名观众。如果发现不吸引人、跑题或令人疑惑的内容，要严格进行编辑。这是完善您的总体演示的好机会

《脱稿演讲的要点及技巧.doc》

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