演讲技巧
一、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；
常用结构：
1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字
2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结
3、结尾：（1）号召；（2）感谢；
二、定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉。
三、讲之前一定要提前熟悉会场；一定要提前至少1小时到达会场；演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬。
四、讲之前要洗澡、漱口，临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖，但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
五、演讲之前1个小时最好不要吃饭。
六、穿着得体，举止自然。切记浓妆艳抹，垂头散发，何花里胡哨的服饰，花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力。
七、讲之前，反复练习开场白，找到语感，上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习，但最好不要试着预先准备手势。
八、做一些深呼吸，试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
九、你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台。
十、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
十一、搞清楚是哪些评委哪些听众，用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐，不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要。对你在赛前看到的每一个人微笑，放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心。
1 十
二、鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来。
十三、即使是可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印。
十四、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等。
十五、演讲时的技巧：
1、停顿
生理停顿即根据气息需要，在不影响语义完整的地方作一个短暂的停歇。要注意，生理停顿，不要妨碍语意表达，不割裂语法结构。
语法停顿时间的长短同标点大致相关。例如句号、问号、叹号后的停顿比分号、冒号长；分号、冒号后的停顿比逗号长；逗号后的停顿比顿号长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。
为了强调某一事物，突出某个语意或某种感情，而在书面上没有标点、在生理上也可不作停顿的地方作了停顿，或者在书面上有标点的地方作了较大的停顿，这样的停顿我们称为强调停顿。
2、重音
重音是指朗诵、说话时句子里某些词语念得比较重的现象。一般用增加声音的强度来体现。音有语法重音和强调重音两种。
语法重音：一般短句子里的谓语部分常重读；动词或形容词前的状语常重读；动词后面由形容词。动词及部分词组充当的补语常重读；名词前的定语常重读；有些代词也常重读；如果一句活里成分较多，重读也就不止一处，往往优先重读定语、状语、补语等连带成分。
强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同，例如：
我去过上海。（回答“谁去过上海”）
我去过上海。（回答“你去没去过上海”）
我去过上海。（回答“北京、上海等地，你去过哪儿？”）
2 从音量上看。语法重音给人的感觉只是一般的轻重有所区别，而强调重音则给人鲜明突出的印象。强调重音的音量大于语法重音的音量。
从出现的位置看。强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。有时，两种重音出现在不同的位置上，此时，强调重音的音量要盖过语法重音的音量。
3、语速
语速是指说话或朗诵时每个音节的长短及音节之间连接的紧松。说话的速度是由说话人的感情决定的，朗诵的速度则与文章的思想内容相联系。一般说来，热烈，欢快、兴奋、紧张的内容速度快一些；平静、庄重、悲伤、沉重、追忆的内容速度慢一些。而一般的叙述、说明、议论则用中速。
4、语调
语调，是指语句的高低升降。调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种：升调、降调、平调、曲调。
（1）升调。前低后高，语势上升。一般用来表示疑问、反问、惊异等语气。
（2）降调。前高后低，语势渐降。一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示肯定、坚决、赞美、祝福等感情。
（3）平调。这种调子，语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，用于不带特殊感情的陈述和说明，还可表示庄严、悲痛、冷淡等感情。
（4）曲调。全句语调弯曲，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的词语拖长着念，这种句调常用来表示讽刺、厌恶、反语、意在言外等语气。
除了以上这些基本表达手段外，要使朗诵有声有色，还得借助一些特殊的表达手段，例如：笑语、颤音、泣诉、重音轻读等.十
六、那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。
十七、高贵地离开讲台。
