推荐第1篇：自制面粉制品工作总结
自制面粉制品专项整治工作总结
为切实保障自制面粉制品质量安全，根据州局工作部署，结合我局实际，在全县范围内开展自制面粉制品专项整治工作，整治情况如下：
一、认真安排，周密部署，迅速开展专项整治行动。
为保证专项整治见成效，我局集中时间，按照排查整治规范相结合的工作模式，着力整治生产经营无证无照、违规生产、超范围超限量使用添加剂等行为。通过专项整治，有效惩处违法违规行为，全面规范市场。食品药品监管股结合自身工作实际，制定了工作方案，明确了具体任务，进行了动员部署。对辖区餐饮服务等环节进行全面检查，摸清底数，建立档案。
二、集中整治，督促整改
1、市场销售环节
一是严查自制面粉制品经营户主体资格，看证照是否齐全有效。二是查从业人员是否持有有效健康证。三是查进货票证，看自制面粉制品销售者是否履行进货和查验义务。四是查经营的自制面粉制品来源是否合法，是否有质量合格证明。五是查面粉的包装标识和销售贮存条件。
2、餐饮消费环节
重点开展企业食堂、酒店等单位自制面粉制品使用情况的整治规范，对购用无证生产的自制面粉，没有标签标识的面粉等违法行为予以行政处。
三、巩固提升，加强督查、确保实效
进一步完善监管体制机制，采取“回头看”、重点看等方式巩固专项整治成果。此次整治餐饮环节284家，通过自制面粉制品专项整治行动的深入开展，进一步消除了自制面粉制品的安全隐患，有效地规范了自制面粉制品市场经营秩序。虽然此次自制面粉制品专项整治行动没有发现违法生产经营行为，但还是存在着餐饮经营者索证索票等规范经营意识不强的问题，食品安全整治工作任务还十分艰巨，在下一步的工作中，我们将严格按照上级文件精神和工作要求，更加深入、全面地开展好自制面粉制品安全专项治理工作，健全食品安全监管长效机制，确保广大群众的饮食安全。
2018年4月23日
推荐第2篇：演讲稿(自制)
各位学弟学妹们：
你们好！今天我真的很荣幸能够站在这里一起谈论我们的大学生活，所不同的是你们所面对的是一个新的旅程，而我即将踏上尾声，对于一个将要告别这所母校的我而言，大学宛如一个家的存在，它的好，道不尽，说不完，因为，每天都是一个新的故事。
也许，现在你们的心里充满了失望，因为现实与理想的差距，但是我希望你们能用一颗积极的心来看待这一切，我不能告诉你一定要按照什么样的步骤去做就会有完美的大学生活，但是态度决定一切，你笑着对待生活，生活也会笑着回报你。我在这里我以过来人的身份跟大家聊聊我的大学经验，希望能给你们的大学生活带来一些帮助。
大学，对于我们每个人来说，都是一片崭新的天地。但是，不论你想要如何度过你的大学生活，首先要摆正自己的位置，因为我们在大学一天我们就还是一个学生，一个学生的主要目的还是学习，而所有的那些所谓的工作都是为了丰富我们的文化生活，提高我们个人的能力。当摆正位置以后做什么事情就有主有次了，在工作和学习之余，你们可以抽出时间来参加班里和院里的活动，多参加活动真的很能锻炼人，这是书本上永远也学不到的。（个人的事迹）
此外，在生活中，我们可能面对同学之间的人际关系的难题，尤其是室友之间的关系。例如，一个宿舍里住6个人，有的人习惯听着歌睡觉，有的人习惯没有动静睡觉，有的人喜欢开着灯睡，有的习惯10点睡，有的11点，还有的12点睡。在这时候应该进行沟通，集中大家的意见，而不是以自我为中心，一意孤行。另外我们在日常生活之间可能还会出现一些或大或小的摩擦。一方面，大学同学往往来自全国各地，不同地区的生活习惯、做事方式都有所不同；另一方面，即使是一个地区的同学，由于家庭等的不同，也会造成行为处事的差异。所以说摩擦和冲突是不可避免的，关键是如何避免这种差异。绝大多数同学都不是故意跟谁过不去，只要相互之间多交流、多沟通，问题就可以迎刃而解。此外，在大学生活中，班级同学见面的次数并不多，必须抓住每一次机会，积极参加班级活动，在平时则要主动交往，交往总要有一方主动才能开始，不能处处等着别人给你打招呼。（自己的经历）
我的大学生活就即将接近尾声，在以后的日子里我都会更加认真的对待、珍惜我身边的每一个人、每一件事、让我永远记住它。我希望你们，在座的每一位同学都能在大学期间至少保持我这样的心态，争取每一个机会，珍惜每一份友谊，做好我们学生应该干的每一件事情，或许以前你有很多后悔的地方，但是我希望从你进入到大学以后不要再听到自己和自己说“后悔”这两个字！
最后，谢谢大家的聆听，祝愿大家都有一个美丽的大学生活！
推荐第3篇：自制改错题
The 2004 Olympic Games were held in Athens in August and last 17 days.The Games were wateched by four billions of people all over the world.This was the biggest number of people ever to watch a sports event.More than 11,000 sportsman and sportswomen from 202 countries took part in the Games, with a large number of sportswomen than ever before.
The largest number of medals was win by America, with 35 gold medals.
When the chinese Olympic sportsmen and sportswomen returned back to China after the Games, many peopl came to see they at the airport.They were very proud of their heros.The sportsmen and sportswomen were also vey proud.
“My country, I love you!” said Liu Xiang, the winer of the hurdling gold medal.
Moving out, moving back
In the country all over the world, people are leaving the countryside in huge numbers to find jobs in the cities .They leave because the countryside is more poorer than the city, and often there isn’t much work there.Services such as hospitals and transport is usually much good in ciites than they are in the country.They hope that their lives will improver when they move to the city.
But in the big cities of Europe and America----London, Paris, New York, people are moving out of the city.These are usually families who have some money, and want to live a quieter life.They are tiring of the noise and the dirt of the city, tired of the crowded streets, crowded train and buses.They don’t want to sit in traffic any more.They want a house with a garden, and cleaning air that isn’t polluted.
推荐第4篇：自制果汁
自制果汁大全
1.蔬菜苹果汁：材料：白菜200克、苹果2个、芹菜梗1棵。制作：将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。功效：减肥、利胆、提神、养颜。
2.芒果椰子汁：材料：芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.西瓜桃子汁：材料：西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。制作：将西瓜、香瓜、鲜桃去皮去核后果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合共入榨汁机搅碎，过滤后加柠檬汁及冰块即可饮用。功效：清热消暑、解渴生津。
4.青果薄荷汁：材料：奇异果3个、苹果1个、薄荷叶2－3片。制作：材料洗净，奇异果削皮、切块，苹果不必削皮，去核切块。将薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入奇异果、苹果一起榨成汁，搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。功效：调养肌肤，滋润美白，减少皱纹产生。
5.美肤 紫沙果酿
材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。
a、材料洗净，李子、苹果去核、不必削皮，将其切成小块，柠檬削皮、切块，葡萄去籽。 b、将“a”分别放入果汁机中打成纯汁。
c、将四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的果汁，除了含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维生素C及矿物质以外，更因为含有丰富的纤维质而具有促进肠胃消化的作用。
6.美白 青果薄荷
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
a、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。 b、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。 c、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
7.除斑 橘香甜汁
材料：橘子3个、胡萝卜1根。
a、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣，去掉桔衣。
b、胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
c、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富维生素C，是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质“硒”更是抗氧化美肤的重要元素，30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。
8.草莓综合果汁
主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
9.柳橙凤梨汁
主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，番茄——1/2个，洋芹——5克
副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个
做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
10.高丽菜汁
材料高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
做法高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁，早晚各一杯。
功效此为蔬菜果汁的代表，内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
11.菠菜柳橙汁
材料菠菜30g～70g、高丽菜80g～100g、柳橙（带皮）30g～40g、胡萝卜与苹果各150g～200g。
做法菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。
说明菠菜富含维生素b1，可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。
12.芹菜汁
材料芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁（带皮）30g、胡萝卜与苹果各150g～200g。
做法芹菜要包在高丽菜内打成汁。
说明芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效，同时又健胃利尿。
13.小黄瓜汁
材料小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
做法小黄瓜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。
说明小黄瓜常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑。
14.高VC鲜果汁
材料：
柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙
做法：
a.先将番茄削去外皮，待用。
b.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。
c.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
小贴士：
番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。
材料：
新鲜柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量。
做法：
a.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用。
b.草莓洗净、去蒂、留果肉。
c.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。
小贴士：
柠檬中的VC是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁。
15.鲜榨果蔬汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、果胶、钙、镁、磷、钾、菠萝蛋白酶。
★★ 其他B族维生素、维生素E、铜、铁、锌。
16.猕猴桃汁
原料：4个杏，1个猕猴桃
做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、铁、钾、磷、生物类黄酮、维生素C、维生素B3和维生素B5等。
★★ 铜、维生素B
1、维生素B
2、维生素B6等。
17.纯樱桃汁
原料：250克樱桃
做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素Ｃ、钙、类黄酮、镁、磷、钾。
★★ 其他Ｂ族维生素、铁、锌。
18.葡萄菠萝杏汁
原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
★★★★★ β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B
3、维生素B
5、维生素C和维生素E。
★★ 其他B族维生素、铜、锌。
19.纯芒果汁
原料：2～3个芒果
做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、钾。
★★ B族维生素、铁、铜、锌。
20.橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素B
1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。
★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。 我的美丽签名 21.木瓜生姜汁
原料：2个木瓜，1厘米生姜根
做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、磷、钾、木瓜蛋白酶、类黄酮。 ★★ B族维生素、铁、锌。
22.桃柿子汁
原料：1个桃，1个柿子
做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。
这是一种非常甜的混合果汁，但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡萝卜素和维生素C，能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠，呈明亮的橘黄色，且非常甜。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、磷、钾、维生素B3和维生素C。
★★ 其他B族维生素、铜、铁、锌。
23.纯树莓汁
原料：2篮树莓
做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素H、氯、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。
★★ 其他B族维生素、维生素E、铜。
24.树莓苹果汁
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉
做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。
★★ 其他B族维生素、维生素E、铜、锌。 25.西兰花胡萝卜辣椒汁
原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、铁、镁、钠、钾。
★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。 26.胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
★★ 维生素B
1、维生素B
2、维生素B
3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。27.茴香黄瓜汁
原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜
做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。
这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。
★★★★★ 维生素C、叶酸、钙、β-胡萝卜素、钾。
★★ 其他B族维生素、铁、锌。
28.大蒜胡萝卜甜菜根汁
原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜
做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。
这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、铁、镁、锰、钾、维生素B
6、维生素C和维生素E。
★★ 其他B族维生素、锌。
29.洋葱块根芹黄瓜汁
原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。
这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、镁、磷、氯、钾。
★★ 其他B族维生素、铁、铜、锌。
30.辣椒生姜汁
原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。
这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的黄色。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、维生素C、磷、钾。
★★ 其他B族维生素、维生素E、锌、铁。
31.甘薯韭葱胡萝卜汁
原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜
做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、氯、磷、钾、钠、维生素B
3、维生素C、维生素E和维生素K。
★★ 其他B族维生素、硫、铁、锌。
32.豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果
做法：将原料洗净，榨汁，饮用。
这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。
★★ 其他B族维生素、锌、铜。 33.番茄柠檬汁
材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
34.猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
a、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。 b、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。 c、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
35.胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块 做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。 36.柳橙凤梨汁
主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
37.冰凉水果汁
原材料：a.青苹果（哈密瓜，梨，桔，柠檬，葡萄，芒果，草莓， 圣女果，西红柿，菠萝， 西瓜，橙，胡萝卜，等可以生吃的所有水果都可行） b。炼乳，白糠，冰块，矿泉水
做法：a。先将水果去皮，去核后，切成小块，每块大小约为一口可吃下。 b。放二至三块到搅拌机中，加白糖两大勺，再加水到搅拌机容量 的一半稍多，即保证最后成品为一大杯而已。
c。加入冰块三至五块，冰块大小为市面上的休冰机打出来的一样。 每块约为二至三厘米的长宽高。
d。加入炼乳一小勺，再开动电动搅拌机搅拌一分钟。 e。倒出到网筛过滤器中，滤去楂子，OK。
注意：a。水果一定要切成小块，否则打不碎，也出不了汁。越细越好。 b。网筛过滤器不是原电动搅拌机配套的那种，那没有用，
要用棉的或纱的不锈钢的也可，但要容易清洗，如专用网筛最好。 网孔大小为一毫米见方。不要太密，太密就不方便了。倒不出汁了。 稀一点没事，反正水果小颗粒也是可以吃的。且另有一番风味。
一.DIY鲜奶西瓜汁 原料：西瓜２０００克、鲜奶４００克、白糖５０克，冰块（备用，依就餐人数而定）。 做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
二.DIY鲜奶李子汁
原料：李子２００克，白糖５０克，鲜奶４００克，冰块５０克
做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。
功效：生津利尿、清除肝热。
三.DIY草莓柠檬汁
原料：草莓１００克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片２片，方糖１小茶匙。
做法：将草莓、柠檬去皮， 全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
功效：草莓是维生素Ｃ含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
四.DIY柳橙凤梨汁
原料：柳橙１个，凤梨１００克，番茄１个，洋芹５克，蜂蜜１小茶匙，柠檬半个。
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
功效：本品维生素Ａ含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
五.DIY苹果葡萄汁
原料：苹果３个，葡萄５００克，柠檬１个，蜂蜜５０克，凉开水一大杯。
做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。 功效：养血益气、健脑养神。
六.自制美白去皱果汁! 【材料】胡萝卜2根、苹果半个、黄瓜2根、橘子半个、蜂蜜少许； 【做法】将所有材料洗净，放入果汁机中起打成汁，调入少许蜂蜜； 【功效】可使皮肤细腻光滑，有显著的美白除皱的功效；
【成分】含有大量的维生素C、B2挥发油、胡萝卜素、丙醇二酸、尼克酸等较多成份。 如果你有果汁机，不妨试试，味道不错。
番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用
七.自制哈密瓜汁: 材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许 作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内
2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用
八.蜜瓜酪乳汁: 材料:哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许 作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内
2.加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中 3.加入碎冰调匀後即可饮用
九.柑橘蜜汁: 材料:橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许
作法:1.将橘子洗净,横切成两半用榨汁器将汁压出 倒入杯中加入蜂蜜,碎冰调匀即可饮用
十.香蕉牛奶汁: 材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许
作法:1.将香蕉去皮後切成小段放入果汁机内加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用
十一.凤梨蕃茄汁: 材料:凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁约200cc,碎冰少许 作法:1.将凤梨削皮後切成块状放入果汁机内 2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中 3.加入碎冰调匀後即可饮用
十二.木瓜牛奶汁: 材料:木瓜四分之一片,鲜奶约300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少许 作法:1.将木瓜削皮去籽後切成块状放入果汁机内 2.加入蜂蜜,鲜奶,碎冰打成汁即可饮用
十三.蜂蜜杨桃汁: 材料:杨桃一个,柠檬汁少许,蜂蜜一大匙
作法:1.将杨桃洗净,去头尾切成片状,籽的部份亦切除不用 2.放入果汁机内加入柠檬汁,蜂蜜打成汁即可饮用
十四.水蜜桃乳酸饮（功效：清肝降火）
材料：水蜜桃１个，乳酸菌饮料（优酸乳或者酸奶１杯），糖水/或者蜂蜜水１５毫升，碎冰５０克。
做法：
1、水蜜桃洗净，去皮及核后切小块。
2、碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机，以高速搅打３０秒。
十五.水蜜桃汁（功效：平衡人体血糖）
材料：水蜜桃1个，水蜜桃汁30毫升，糖水/或者蜂蜜水30毫升，冷开水100毫升，碎冰50克。
做法：
1、水蜜桃洗净，去皮和核后切小块。
2、碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机中，以高速搅打３０秒即可。
十六.水蜜桃芦笋汁（功效：清凉去火）
材料：水蜜桃 200克，芦笋 150克，柠檬1/2个，糖水/或者蜂蜜水30毫升，冷开水100毫升，冰块100克
做法：
1、水蜜桃洗净，去皮核后切小块，芦笋洗净用削皮刀去掉老皮，切小段。柠檬洗净对切，取1/2个压汁。
2、碎冰，水蜜桃及其他材料放入果菜机中，以高速搅打40秒即可。
营养小知识：水蜜桃富含维生素Ａ和维生素Ｃ，钾和蛋白质，有消除疲倦和暴躁，平衡人体血糖，清肺的功效。芦笋含有多种维生素，纤维素，有增加抵抗力，利尿，帮助消化的
十七香草奶昔
材料:1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙。3:牛奶一大杯。
做法:先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。
原料：制作约400毫升，小芒果 1个、奇异果 2个、低脂牛奶 200毫升、新鲜柠檬汁 2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 营养成分：
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
十八明目果汁
材料：红萝卜二根、苹果一个、柠檬半个、糖适量
做法：苹果与柠檬削皮后切成小块,放入果汁机内加半杯冰开水搅拌，过滤后加入柠檬汁,再加入糖搅拌均匀。
效果：疯狂上网族、苦命电脑族、股票操盘族.眼睛一直盯着荧幕会很疲倦,每周一杯，让眼睛明亮动人、眉目传情。
十九.香蕉蜜桃鲜奶 功效：令肌肤嫩滑。
此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益！ 用具：搅拌机
材料：香蕉1条；蜜桃1个；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。
做法：1.香蕉去皮，切成数段 2.蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒4.将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。
心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。 2.害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。
二十.香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
二十一.葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
二十二.冰凉水果奶昔：
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
做法：
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；
2、把冰块打碎，到入容器里；
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了
二十三.荔枝奶昔
材料:荔枝6個﹑鮮奶6安士
做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
二十四.香蕉奶昔
香蕉 640g,淡奶3/4杯,雲呢嗱雪糕2杯糖 1/3杯,冰水 2杯,冰塊適量。 香蕉,淡奶預先雪凍。
香蕉取肉放入電動攪拌機內,加入糖,冰水攪拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯內,再放入冰塊,插入飲筒即成
二十五.草莓奶昔
草莓3個，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1 大匙 作法:將所有材料放入果汁機中，以低速打30秒
二十六.菠蘿奶昔
鮮奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠蘿2杯﹑冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶﹑菠蘿﹑冰塊倒進果汁機內，加入冰淇淋。
2蓋好蓋子，打開果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。
二十七.椰子奶昔(1) 鮮奶一杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒裝一盒) 1把鮮奶﹑冰塊﹑椰茸﹑冰淇淋倒進果汁機內。
2蓋好蓋子，打開果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。 椰子奶昔 (2)椰子雪糕1 大球 鮮奶100 毫升
將雪糕及鮮奶置攪拌機中加冰打勻並注入載杯中。飾以車厘子及橙片
二十八.木瓜奶昔(1) 木瓜150克，牛奶200cc（約１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加） 木瓜去皮、切塊。
2放入果汁機中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
二十九.木瓜奶昔(2) 原料：木瓜200 克，檸檬汁10 毫升，鮮奶100 毫升，蜜糖2 湯匙 1.木瓜削皮挖出種子，將果肉切碎。
2.放入攪拌機內，再加入鮮奶、蜜糖、檸檬汁，約攪拌 40 秒即成。
三十.木瓜奶昔(3) 木瓜1/4個.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁機攪拌,再加冰塊少許即成
三十一.水果奶昔
1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙。 3:牛奶一大杯。
先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，即成
三十二.朱古力(巧克力)奶昔 朱古力(巧克力)鮮奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰塊﹑朱古力(巧克力)威化餅、菠蘿切粒
1把鮮奶﹑冰淇淋﹑冰塊倒進果汁機內。
2蓋好蓋子，打開果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。 3.倒入杯子,朱古力威化餅裝飾。
三十三.芒果奶昔--止暈車船解渴清熱
成熟芒果3個果肉加牛乳50cc糖少許混入果汁機攪拌過濾再加冰塊即成
三十四.咖啡奶昔--提神
原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鮮奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白蘭地1大匙，冰塊100g 以上材料用果汁機打1分鐘即可 三十五.南瓜紅蘿蔔奶昔
材料： 南瓜 60克 ，紅蘿蔔 30克，牛奶 2/3杯，檸檬 1/4個，蜂蜜 1茶匙，冰塊 1-2塊
紅蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可轉化成維他命A，對皮膚有益。補充維他命A可明目，使眼睛明亮，同時亦能保持皮膚的彈性，避免過早出現皺紋及鬆弛現象。另外，南瓜也含有胡蘿蔔素、維他命B
1、B2及C，對皮膚健康亦有幫助。這果汁很適合易患感冒的人改善體質。
做法： 南瓜蒸熟去皮，紅蘿蔔削皮後切塊，將所有材料放入攪拌機攪拌即成
三十六.香蕉柑桔奶昔-當減肥早餐.防止便秘
原料：香蕉2/3條.柑桔半個.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙 同放入果汁機攪拌即成
三十七.麥片奶昔
材料:椰子汁2安士﹑麥片2茶匙﹑鮮奶6安士
椰子汁2安士﹑麥片加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。
三十八.酪梨奶昔-美容養顏.滋養強壯
成熟酪梨1個削皮.去種子.切塊.加入鮮奶200c.c..砂糖少許用果汁機打汁,加入冰塊少許即成
三十九.香香奶昔
用料：香蕉2根
香草冰淇淋300g 冰块100g 牛奶100ml
做法：1.香蕉去皮切成大块。2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。
将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。
四十.橙茄果蔬汁
用料：
橙子5个
蕃茄2个
柠檬汁5ml 冰块100g 做法：1.橙子去皮，切成小块，再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。
2.蕃茄洗净，切成滚刀块，再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。
3.将冰块放入杯中，再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。
四十一.菠萝冰山
用料： 菠萝100g 冰块300g 炼乳50ml 蜂蜜30ml 做法：1.菠萝去皮，切成小丁。
2.把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。
3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。
从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。
四十二.调制麦当劳的奶昔秘方
麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎, 夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开, 可以试着在家做哟,很简单.香草奶昔
2 茶杯的香草冰淇淋, 1/4杯的低脂牛奶, 3汤勺糖 巧克力奶昔 2 茶杯的香草冰淇淋, 1/4杯的低脂牛奶, 2汤勺巧克力口味的Nesquik (雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂, 有多种口味) 草莓奶昔
同巧克力奶昔, 只是换成2汤勺草莓口味的Nesquik 制作方法: 将所有材料倒入搅拌机, 高速搅拌直到融为一体即可
如果想要你的奶昔稠一些, 只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了
推荐第5篇：自制玩具
我们班的自制玩具： 移动篮筐
目标：
1、指导幼儿练习单手投准。
2、体验与同伴合作玩游戏，争取优胜的乐趣。制作材料：纸板、铁丝、线绳、大贴花、松紧带
制作过程：1．选一块长约30厘米、宽约25厘米的纸板，上下对称打四个孔
2．将铁丝做成圆形并固定在纸板下方的圆孔中，作球筐；在铁丝上用线绳编出球网。
3．将大贴花粘在球篮上方的纸板上，将松紧带穿过上下两个圆孔系好，作背带。 玩法：
1、两位幼儿合作，一位幼儿背篮筐站在原地，一位幼儿投篮。
2、背篮筐的幼儿跑起来，另一位幼儿投篮。
太阳圈
目标：
1、指导幼儿练习投准
2、鼓励幼儿尝试具有挑战性的游戏 制作材料：呼啦圈一个、塑料玩具6个、宽松紧带2米、小线绳5米 制作过程：1.根据玩具的大小，将宽松紧带缝成能套住玩具的圈圈
2.把小线绳剪成20~40厘米长短不等的六段，分别系在玩具上。再将六个塑料 等距离固定在呼啦圈上。
玩法：
1、幼儿可以站在太阳圈里面，拿圈圈套外面的玩具。
2、把太阳圈悬挂起来，幼儿把球投在太阳圈内
3、把太阳圈放在地上，让幼儿进行跳圈
大三班的自制玩具：
抬轿子
目标：
1、提高幼儿的合作能力。
2、体验与同伴合作玩游戏，愿意与同伴交换角色
感受其中的乐趣。 制作材料：纸箱、两根竹棒、
制作过程：1．选一个大点的纸箱，在纸箱两端对称打四个孔 2．将两根竹棒传过孔眼，调整竹棒长度加以固定。
3．将纸箱外部做些简单的装饰。
玩法：
1、
三、四位幼儿合作，一位幼儿钻在纸箱内做轿中人，其他幼儿扮演轿夫抬轿。
2、箱内幼儿报所去的地点，其他幼儿则抬轿送去。到后交换。
平衡板
目标：
1、提高幼儿平衡能力和身体的协调能力
2、鼓励幼儿尝试具有挑战性的游戏
制作材料：木板一块、圆木一小段、钉子若干 制作过程：1.将圆木固定在木板的一面。 2.将木板简单装饰，避免在游戏中被刺伤。
玩法：
1、幼儿可以一人游戏，两脚分别站在木板两边，随身体往一边倾斜木板就往那
一边倒。
2、两人一起游戏，木板两端一人站一边，两幼儿两手相抓，如翘翘板一般
3、把多个平衡板放成一排成桥状，幼儿排队从桥上通行体验游戏的刺激。
TOP 击球组合
目标:
1、培养幼儿手眼协调能力。
2、鼓励幼儿对体育活动的兴趣。制作材料：旧报纸、布，纸箱两个、即时贴
制作过程：
1、做纸球：将一张旧报纸揉成圆球，用红布或绿布包裹，缝好。
2、做纸棍：将五六张报纸重叠起来卷成棍状用彩色即时贴进行装饰。
3、用铁丝缠绕可乐瓶颈一圈，将铁丝交叉，使铁丝两段相向穿过纸棍与瓶棍贴近的同一位置，再绕过可乐瓶颈缠绕一圈，固定好。玩法：
1、幼儿把球对准球门打进去。
2、幼儿可以用纸棍赶着球往前跑，看谁的球儿跑着快。
3、可以设置障碍物让幼儿两个两个的合作把球打出球门。拉力器 活动目标：
1、发展幼儿手部机肉。
2、培养幼儿在体育活动中的兴趣。制作材料：
1.卷桶纸里面的桶芯两个。2．松紧带。
3．金色、红色自粘纸。 4．各色皱纹纸、双面胶。
制作方法：用金色、红色自粘纸包桶芯，再用松紧带从两个桶芯中穿过，两头打结，呈一圆圈，最后用双面胶在松紧带上粘各色皱纹纸的小花。 玩法：1.两手前平举或上平举握住桶芯向两侧拉。 2．一手侧平举一手用力拉。
3．两个幼儿分别握住一个桶芯，向两侧拉。
4、把拉力器放地上，一个个排排好，让幼儿一个一个跳过去。
猫捉老鼠： 目标：
1、通过这个游戏锻炼幼儿的反应能力。
2、锻炼幼儿的体力。
制作材料：
1、硬板纸头，布，纽扣等。
制作过程：
1、做老鼠；用一块大布把小布包裹，前小，后大，纽扣做眼睛。
2、用一根长度相当的绳子把老鼠头和老鼠尾相连。
玩法：猫捉老鼠的游戏，当小老鼠钻进老鼠洞时，（操场的毛毛虫做老鼠洞）小猫只能放弃。
太阳圈
目标：
1、培养幼儿的手眼协调能力
2、鼓励幼儿尝试具有挑战性的游戏
制作材料：呼啦圈或铁环一个、饮料瓶5——6个、绳1米 制作过程：1.根据玩具的大小，将宽松紧带缝成能套住玩具的圈圈 2.把等长线绳的一头系在呼啦圈上，另一头将六个饮料瓶固定。
玩法：
1、手拿太阳圈，把它作为小汽车来行驶。
2、多名幼儿站在太阳圈内，拿手上的小圈套外面的目标物。
3、让幼儿站在太阳圈的放射线旁边，以太阳圈为中心，等距离跳绳。
4、多个圈组合，幼儿连续跳圈运动。
小跨栏 目标：
1、指导幼儿练习双脚或单脚向上、向前跳和纵跳触物。
2、培养幼儿乐于合作、勇于争先的精神。材料准备：报纸、竹竿、装饰绳、大小一样的瓶子四个
制作过程：
1.用三张报纸卷成纸棍
2.用包装绳变成两根长约50厘米的绳子。3.用胶带将两个瓶子并列捆绑在一起。 4.用细绳将两对瓶子分别与报纸棍的两端连接好。
玩法：幼儿尝试用双脚跳过小跨栏。
2、幼儿尝试用单脚跳过小跨栏。
3、幼儿尝试跨越10
米栏。
梅花桩：
目标：
1、发展幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿乐于参与体育游戏。
材料准备：旺仔易拉罐、宽的透明胶带、绳
制作过程：
1、选择3个大小一样的旺仔易拉罐。
2、用宽的透明胶带或绳进行绕圈捆绑。
玩法：
1、幼儿练习走梅花桩挑水喝。
2、把梅花桩排成一条，让幼儿尝试用双脚或单脚跳过
梅花桩。
小推车 目标：
1、指导幼儿练习步幅均匀、自然地走。
2、引导幼儿体验大家一起做游戏的快乐。
材料准备：易拉罐、竹竿、铁丝
制作过程：
1、选择一个易拉罐，在头尾处分别戳两个小洞。
2、用铁丝穿过洞口，并绕圈绑在竹竿上。
玩法：
1、幼儿尝试用小推车练习直线走。
2、幼儿尝试用小推车练习绕曲线走，并绕过一些
障碍物。
手脚并进
目标：
1、锻炼幼儿的大肌肉群，发展腿部力量。
2、培养幼儿手脚协调的能力 制作过程：两块大小一样的木板，分别在木板上钉上一个门把手即可。 玩法：
1、幼儿将手穿在把手里，并放在地上手脚并进。（往前走时膝盖不能弯）
2、也可手穿在把手里，并放在地上并且腿也跪在地上爬行。
3、手穿在把手里，身体直立，进行小青蛙跳荷叶的游戏。
穿大鞋
目标：
1、用来练习双脚跳或单脚跳
2、锻炼幼儿的平衡能力 制作材料：两个一样大的鞋盒
制作过程：将幼儿的鞋盒两个（一样大），在盒面上按照孩子脚的大小分别挖两个洞，其余的地方用透明胶封死即可。
玩法：
1、两只脚穿在大鞋里走、跑或双脚跳。
2、也可一只脚穿在大鞋里进行单脚跳。
3、两人三足
4、当障碍物跑或跳 抬轿子
目标：
1、练习跑，锻炼幼儿大肌肉群
2、学会合作并体验与同伴合作玩游戏的快乐心情。制作材料：纸箱、两根竹棒、制作过程：
1、选一个大点的纸箱，在纸箱两端对称打四个孔
2、将两根竹棒传过孔眼，调整竹棒长度加以固定。
3、将纸箱外部做些简单的装饰。
玩法：
1、幼儿合作，一位幼儿钻在纸箱内做轿中人，其他幼儿扮演轿夫抬轿。模仿民间的娶亲游戏。
2、纸箱可以单独当投篮筐，进行投篮游戏。
3、还可以把纸箱当小汽车的车身，幼儿合作进行开汽车的游戏。平衡木
目标：
1、提高幼儿平衡能力和身体的协调能力
2、鼓励幼儿尝试具有挑战性的游戏 制作材料：木板一块、木头一小段、钉子若干 制作过程：将木头固定在木板的一面即可。 玩法：
1、幼儿一人游戏，两脚分别站在木板两边，随身体往一边倾斜木板就往那一边倒。
2、两人一起游戏，木板两端一人站一边，两幼儿两手相抓，如翘翘板一样。
3、把多个平衡板放成一排成桥状，幼儿从桥上通行体验游戏的刺激。
好玩的瓶子
目标：
1、培养幼儿手眼协调的能力及平衡能力
2、培养幼儿的合作意识 制作材料：旺仔瓶
玩法：
1、可以将多个组合成梅花桩，进行游戏。
2、可以当障碍物进行跑跳。
3、可以与抬轿子进行赶小猪的游戏。
4、多个瓶子组合，还可以进行打保龄球的游戏。
沙包
目标：
1、培养幼儿手眼协调的能力
制作材料：布、米
制作方法：拿一小块布，里面放上沙子或米，并把布的四周封死即可 玩法：
1、当投篮的工具
2、顶在头上走过梅花桩，锻炼平衡能力。
3、丢沙包游戏
4、两人或一人抛接。
大二班 小鼹鼠钻地 游戏目标：
1、培养幼儿钻爬，发展灵活反应能力。
2、培养幼儿按指令游戏的能力。
3、训练幼儿手、眼动作协调。制作材料：3——4米的废旧床单。
制作过程：将床单剪成适合幼儿双手距离的各种不同的形状。
玩法：
1、根据老师的口令，用身体不同部位钻出地。
2、将床单四个角拴住，用来投篮。
小小坦克兵 游戏目标：
1、练习在滚动的物体内进行手膝爬，发展钻爬技巧。
2、锻炼幼儿身体动作协调性。
3、训练幼儿滚动的技巧。制作材料：大一些的纸箱
制作过程：将纸箱上底和下底剪掉，再在纸箱表面贴上装饰物。
玩法：
1、幼儿将整个身体钻进坦克里，用力向前爬行。
2、套住身体，来挡住投射物。
杠铃 游戏目标：
1、训练幼儿双腿弹跳能力，发展小腿肌肉。
2、双手举物，发展幼儿手部力量。
制作材料：易拉罐、木棍。
制作过程：
1、把5——6易拉罐绑在一起，插在木棍两端。玩法：
1、并排放置5——7个杠铃，幼儿连续跳过障碍物。
2、双手起举杠铃超过头顶。
本班的自制玩具还可以结合在一起玩
1、梅花桩和跨栏相结合
幼儿走过梅花桩后跳过跨栏，增加了难度
2、跨栏与梅花桩、相结合 幼儿把跨栏挑的肩上走过梅花桩挑水喝
3、太阳圈和移动篮筐相结合
幼儿站在太阳圈内拿球对准有一定距离的篮筐投篮
4、小推车与梅花桩相结合 幼儿推着小推车绕过梅花桩
作用：这些玩具相结合的形式，在难度上有所增加，让幼儿不断的挑战，增强了幼儿的自信心，锻炼了幼儿的胆量。并且不同玩具相结合后，保持了玩具的可玩性，让幼儿保持对玩具
的高度兴趣。
布制器械：沙包、飞盘、民族服饰、尾巴、彩辫等。
纸卡器械：滚筒、小汽车、小火车、小火箭、纸盒、积木、纸球、拖拉玩具、山洞等。
铁制器械：铁环、铁圈、铁筒、高跷、梅花桩等。
瓶类器械：保龄球、手榴弹、可乐抛接器、电话、滚瓶、障碍瓶、拉力器等。
竹类器械：大竹竿、钓竿等。 混合类器械：轮胎车、编织袋、玉半皮等。
推荐第6篇：自制葡萄酒
自酿葡萄酒日记
图要延时，没得经验。
那红黑色的是陕西的巨峰，和成都龙泉驿的质量相当，收摘期要晚些，正好检到
那黑幽幽的卖家号称是野葡萄，我一尝，哄爹哟，酸不酸甜不甜的没有一点葡萄味，一颗里有五六颗籽，不过那颜色确实霸道，出来的酒颜色不会差，不过味道可能不好，试一把。
各收了一件，不是不想多收，是家里没得多的容器。
9月24日，气温按计划回升。
收拾打整各种工具，一个桶可装30斤葡萄汁。
5# 回复 作者：三色土
回复日期：2011-9-26 11:27:00
最重要的武器：打汁机，在后面可看到它的妙用。
6#
回复
作者：三色土
回复日期：2011-9-26 11:59:00 9月25日，天气晴好。取葡萄汁。
有法国波尔多的老师傅传授祖传绝密：葡萄酿造时不去梗（甚至还要加梗），酿出的葡萄酒会有较多高贵的苦涩味。我不喜欢那点苦涩味，如果真要这味，加点四川苦丁茶怕还要靠谱些（不是海南苦丁茶哈）。
正宗法国人捣汁，是葡萄倒在大池子里，人们光脚在池子里跳舞奔走将葡萄捣烂，电影《云中漫步》就描绘了这样的场景。
正宗的教科书说，捣葡萄汁就是用手将葡萄一粒粒捏破。据说香格里拉藏秘使用的葡萄汁，就是无数小姑娘用手一粒粒的捏出来的。据说这样的做法成酒特别好
我曾经捏过十斤葡萄，将近用了一个小时。
其实神马都是浮云，特别是祖传秘方，特别是教科书。
现在我是这样：将葡萄去梗，清洗，滤水，直接用打汁机打汁。两箱葡萄30分钟全搞定
作者：三色土
回复日期：2011-9-26 12:29:00
因为此次是初发酵，时间大概在一到两周，所以对容器的要求不高，除了铜的铁的容器不能使用以外，其他的玻璃瓶，不锈钢桶，陶瓷罐子，泡菜坛子，好塑料桶都可以用来发酵，容器洗干净就行了，不用特别消毒。千万不要急着买橡木桶。
容器装到七八分，就不要再装了，因为葡萄汁发酵会膨胀的，要留出点空间防止溢出。
装葡萄汁的容器加盖就可以了，千万不能密封，如果密封，那你家的房顶就等着溅葡萄汁了。
作者：三色土
回复日期：2011-9-26 14:22:00
初次发酵需要一周左右时间，这期间只需要每天翻搅一次，其他就只是等待。
有教材教大家做葡萄酒要加白糖，其实不一定，要看葡萄的品质，葡萄含糖量高的就不需要加糖，像这种中秋后的水果葡萄一般都熟透了也不需糖了。
加糖的目的是希望成品的酒味足一点而不是甜一点。
如果要加糖，就应在发酵开始后再加，如果糖加早了，糖分有抑制酵母生长的效果使发酵启动时间变长，影响成品风味。
另外发酵温度也很重要，最好不要超过35度。发酵过快也不好。像8月那种天气做出来的酒一般偏醋酸味。
10 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-9-26 14:59:00
曾经品尝过近年新出的新疆新天干红，甘肃莫高干红，四川攀西干红，云南弥勒东风庄园干红。感觉后者的口感最好。
因为葡萄酒七分靠原料三分靠工艺，而中国的酿酒葡萄都是近二十年来从欧洲引进的赤霞珠等，云南弥勒的紫玫瑰则是百年前由法国人带来的品种与当地嫁接形成的一个新品种经百年优化，其它地方没得的。
另外青岛烟台的葡萄也是当年德国人带来的品种，所以也成就了一个品牌。
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#作者：三色土
回复日期：2011-9-26 15:17:00
怪得很，新疆无核葡萄的含糖量那么高，鲜果口感非常好，做出来的酒却不太好喝。可能不适合吧。作为佐证的是几十年来就没有见过也没有听说过所谓新疆马奶子无核葡萄酒。很怀疑“葡萄美酒夜光杯”，那里面的美酒和葡萄似乎是两件物事。
与此类似的还有红提，鲜果口感非常好，做出来的酒也不太好喝。
这是2008年11月红提做的成品。外观不鲜艳，口感一般般。
12 回复
#
作者：三色土
回复日期：2011-9-26 15:27:00
倒一杯红提干红，看看怎样
搅拌机打的不安逸，籽籽要遭打成粉,很多粉浆里面,混嘟嘟滴.我7月份都做过滴，那阵天气刚刚要得！一个多星期都发酵了,我是用玻璃罐子上面弄胶子+胶圈密封到的,由于出自也奇,三天两头的去揭来来闻,两天都有酒味了.
现在都还没有喝得完,味道还可以,我一般和雪碧喝!需要注意的是要把水晾干,不然酒会起白花花哦.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 需要捏烂吗？
不捏烂也可以啊
我自己做的时候就直接把葡萄洗净，凉干，放在玻璃瓶里，放糖就ok了。自己做的很好喝。
。。。。。。。。。。。。。
的确不捏烂也可以，但是发酵时间会稍长一点，另外原料会浪费一点。
正规的工艺都要捏烂的。
不过皮是不除去的，颜色的鲜艳全靠皮。
而白葡萄酒正好相反，要早早的去皮，否则颜色不透亮。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
做葡萄酒太简单了。
等到冒泡了，发酵完成后，直接把渣除掉 ，就可以喝了。要是把皮去了，就不叫葡萄酒了。
。。。。。。。。。。。。。。。。
还要嫩个做葡萄酒啊，我做的就是直接把葡萄一粒一粒的摘下来洗干净，然后一层冰糖一层葡萄，密封在一个玻璃容器里就ok了，口感还是可以也，第一次知道葡萄酒居然是要像楼主嫩个做啊？？？ -----------------------------
你这个是最正规的家庭做法，我这个是参考酒坊做法改良后的家庭做法
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
楼主，请教一下。我是第一次做葡萄酒。我也是照网上说的。将葡萄一粒粒捏碎，然后放冰糖，我差不多五六斤的葡萄，约一斤的冰糖的比例。然后放在一个绝对干净的罐子里密封。可是我是九月七号做的，到现在二十天了，怎么外表看到一点都没发起酵呢。本来装了罐子的三分之二的样子，剩余的空间就想着让它发酵的。但是外面看起来一点都没增加。是怎么回事呀？
葡萄也绝对是不错的巨峰葡萄。是本来就是这样还是哪里错了？.....
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看帖不认真，之前专门讲了放糖问题的。
1.放糖应该在发酵开始（有冒泡）后再放，放早了就相当于防腐剂。
2.放糖应10斤葡萄1斤糖，如果葡萄甜的还可少点。放多了可能成蜜饯了
3.发酵时不能密封。
打开密封，可能还是会发酵，最后的成品略偏甜一点。
--------- 我照网络一步步搬的呢，也是错的哇？汗。。那我现在要怎么补救呢楼主
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不需补救，将坛子密封，春节再打开，用吸管吸出清汁，就是很好的酒。 葡萄越熟做酒越好吃，中秋最合适
9月26日，晴好天气，温度利于葡萄发酵，该翻搅了。
其实葡萄捏碎，打浆，还有发酵中途翻搅，其目的都是为了让原料充分发酵，还有一种专业的方法就是添加“果酒酵母”。对于厂家来讲每一粒葡萄都不能浪费。而家庭玩友则不必这么细致。
“果酒酵母”在网上可以买到，不过我没有试过，葡萄似乎不必用，其他水果可能有意义。
第一次翻搅了，如果加糖此时机最好，不过我不加，因为葡萄已够甜。
小窍门：
发酵开始后，第一次搅拌时。
葡萄酒的“风味”，除了葡萄本身品质外，是可以“调整”的，而时机就在
葡萄不够熟或不够甜，加糖，这点大家都熟悉了（原来诸位只是照本宣科，现在知道原理了哈）。
葡萄不够红想增加成品红色，加些打碎的鸡血李，这点一般人都不知道。
葡萄不够香想增加成品香味，加些玫瑰花或月桂花，这也许有人知道。
据说，正宗的法国做法要加些新鲜的葡萄叶和枝，强调其苦涩味。
想有“成年老窖”感觉，撒点橡木锯末，使其具有橡木桶味。
想有“法国风味”，加一点香料。据说法国的各个庄园都有自己的独门绝招，加的香料是祖传秘密，就像重庆的火锅锅底一样，神秘得很，只有舌头自己去感觉。（各种红酒品鉴会介绍时绝对不会讲神马香料而是讲神马高贵）
暴露个秘密：最法国的“法国风味”，其实就是一粒丁香。
加作料时机选在此时是有道理的，放早了，影响发酵启动且可能造成污染（葡萄汁长霉），发酵启动后酵母菌异常活跃且持续洒尿（就是酒精），所有其他微生物都会被酒精杀死，且发酵液也会加快添加的作料溶入葡萄汁中。
-------- 葡萄是个奇妙的东东。
古希腊人称葡萄是上帝送给人类的最好礼物，就是它能自动变成好喝的美酒，这在水果中是仅有的。所以有那么多的人自制葡萄酒且无师自通者众。但是你拿番茄西瓜桃子或其它水果来试试看，就知道锅儿是铁捣的。
就是消费量极大的苹果酒（所酿的酒叫香槟），也没有听说有几个人自己能够搞定，倒是苹果醋很好做。
=========================================== 楼主，我家的酒酿出来起白膜，是怎么回事，谢谢
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是在发酵前有污染，发酵不完全，装瓶后未密封的结果。再往下存放不会有好期望了。
如果现在口感还好，可过滤后尽快喝掉。口感不好就只有倒掉咯。 ---------------------------- 有件事情我想请教一下楼主，我是贵阳的，天气没重庆热。
前段时间做过一次葡萄酒，成功了，还想继续做。中秋的时候又去买了葡萄，很巧的是，我去市场上也只买到你说的那种野葡萄，味道不怎么样，就图个颜色。
现在关键的一点是，我的第二罐葡萄刚刚开始激烈的发酵2天，瓶子里看到还到处是气泡的时候，老天爷不给力，气温一下子从25度一天就降温了10度。而且维持了一个星期了。
上次我酿成功那次，记得一周左右气泡就没有了，可是这次都一个多星期了，葡萄里面的气泡还是降温前的样子，唯一的区别就是气泡不动了，发酵的时候动得好激烈的。我想发酵可能停止了，现在该怎么办呢？
高人赐教啊。
-------
9月24日天气很好，发酵如期进行，我还洋洋得意。谁知今天（9月28日）降温了，刚刚冒起的气泡焉了。
如果坛子可以密封，直接封坛三个月，待取出时定是好酒。
我是水桶，莫法子，赶快掳渣取汁，走第二条路：葡萄汁发酵。
本来葡萄皮和葡萄籽都是好东西，颜色主要在皮里，红酒必须靠皮增色，而白葡萄酒则必须远离皮。现在没得讲究了，救葡萄汁要紧，捞皮。
接着看我的随机应变哈
-------------------------- 准备滤瓢和滤盆。（两级自然滤，不需滤布，可很轻松完成操作）。
将渣捞起滤汁后，渣倒入滤盆再滤。
看看那些渣，完全还是葡萄肉，特别是几粒葡萄还完全没有开始变色（由此可见粉粹机捣后的效果：发酵程度高）。
看看那些渣，完全还是葡萄肉，特别是几粒葡萄还完全没有开始变色
一箱葡萄变成5瓶汁。
这些汁其实是浑浊的葡萄浆，味道还是甜的，证明发酵远没有到位。
放在瓶里在20度左右环境下慢慢发酵也是可以的，发酵在进行的标志是产生大量气体，瓶子被涨紧就像汽水瓶一样，如果气体不产生就要采取加温了。
注意发酵中瓶盖不要盖严，以防止爆炸。
每天松动瓶盖检查，到气体不持续产生时，再拧紧瓶盖。进入第二级发酵过程，专业上称为苹果酸发酵的环节（可能要花费20-30天时间）。
还有一桶山葡萄连葡萄汁都没有开始析出，只有采取加温的方法了。
电热毯可以加温，但是有危险，因为发酵过程要一周以上，电热毯长时间开起没有人在是不行的。
我有这个：电热茶杯托，功率5瓦的小电炉，可以安全使用又不会让葡萄汁烧开。
LZ葡萄酒变酸是怎么回事？？？？？？？？
-----------------------------
1.装瓶时就酸，是发酵时间过长了。
2.装瓶时不酸，是铺盖未密封。
----------------------------- 昨天将葡萄汁装入瓶中，今天瓶中发酵正常进行，看那些泡泡。
瓶中发酵正常进行的标志是：有气泡生成（气泡的强度与温度有关），瓶盖盖紧了会冲破。葡萄汁在瓶中发酵的诀窍就在盖上。要诀是“盖而不紧，能泄放内压力，外气不能进入”
82 回复 #作者：三色土
回复日期：2011-9-29 21:39:00 说到瓶中发酵，又引出一个话题，其实这是一种最简单的“傻瓜酿酒法”，最适合家庭小规模做酒，且只要气温不是太低都可成功。
做法：将葡萄打碎(或不打碎)，装入瓶中（糖同时放入），注意只装三分之二满，然后盖住瓶口，天天观察压力，按照“盖而不紧，能泄放内压力，外气不能进入”原则调整瓶盖。到压力基本消失时盖紧瓶盖，保存三个月到半年，开瓶滤去渣，好酒即成。
此法成功率极高。
-------- 国庆，大雨。气温21度。在家看酒。
瓶中发酵正常进行
瓶面厚厚一层褐色是碎果肉，白白的泡泡是二氧化碳。
作者：三色土 回复日期：2011-10-1 9:44:00
经过强化加热的水桶发酵也正常进行中。
10月3日，山葡萄发酵完成，滤渣后纪念。
94 回复
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作者：三色土
回复日期：2011-10-3 12:27:00
那些所谓山葡萄，颜色确实好，但是又不香又不甜，单独做酒效果不好，看来只能作为配色用。
其实做葡萄酒也和其他事一样，经历就是经验。今年的一箱山葡萄经历，就成为明年的知识
95 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-3 12:42:00
葡萄酒发酵完成，是指糖份完全变成酒精。它的判断，专业厂家是用量糖计测量含糖量，家庭是用眼睛和舌头，不冒泡了有点酸味了就可以了。
有许多人做出的酒很酸，就是发酵过头，酒精变成醋酸了。要防止发酵过头其实也很简单，就是控制整个发酵过程中容器内做到“只能出气不能进气”。只要真正做到了这点，所有的人都能做出好酒。
96 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-3 21:27:00
巨峰葡萄和山葡萄汁的颜色对比。
97 回复
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作者：三色土
回复日期：2011-10-4 11:38:00
瓶中气泡停止，倒瓶去渣，装满瓶密封，进入窖存阶段。如果有无窖可存在荫凉避光处。
此阶段瓶中厌氧菌进行“苹果酸发酵”，酒味慢慢变得醇和，到春节时正好开瓶。
-------------
酒窖存后，基本就不动它了。酒在醇化的过程中也在自动澄清，看起来酒液越来越清亮，细小的颗粒会沉淀到瓶底部。但是只要一晃动瓶子，沉淀就会翻起来数十天不会沉下去。
可以用“倒瓶”的方法除去沉淀，方法是用吸管将清液吸出（注意不要摇动瓶子），浊液集中后还可澄清。
大庄园是用大水缸或木桶装酒液，“倒瓶”吸清液很费时，程序可反过来：将浊液吸出。
一个月左右可以“倒”一次瓶，倒两三次后将得到清澈透明的酒液。此时就可装瓶了。
正规的酿造程序还有一个重要环节是澄清，是采用专门的原料如白土琼脂等加入酒中吸附细小微粒，但是这样会对影响色度（色素也被吸附）。
正规方法采用捏碎葡萄而不用粉碎葡萄，也是怕成品中细小微粒过多，加大澄清工作的难度，最终影响清澈度。
我的方法采用自然沉淀实现澄清，方法极简单效果很不错，唯一的就是要占用时间。家庭制作不赶市场所以不缺时间。
103 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-6 15:01:00
回顾全过程，各个环节的内容及特点：
1.鲜果加工：粉碎葡萄，工作效率高，原料发酵效率也高。
2.一次发酵(酒精发酵)：高温发酵，中途加糖（料），有气不能密封，气完必须密封。
3.装瓶保存（苹果酸发酵）：掳去粗渣，装瓶密封，阴处静置，倒瓶澄清。
我的这三个环节中，每个环节都有亮点，基本都不是传统的或者标准的方法，但是对于减轻劳动强度，对于提高成品质量，都是加分的。
比如除渣和过滤，正规的方法是用滤布滤纸。但是在滤粗渣时含有大量果肉果胶，其实很难操作的。而在滤细小粉尘时普通滤纸都不起作用，还要专门有澄清环节。而本方法中基本都是简单处理不成问题。
而发酵不让酒酸，更是亮出了绝招：密封的时机。
所以本做酒过程，除了讲解程序外还介绍了一套让过程简单的方法。
104 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-6 15:09:00
最后讲装瓶。
苹果酸发酵过程同时也是酒液澄清的过程，倒瓶两三次后将得到清澈透明的酒液。此时就可装瓶了。
在装瓶时可以进行最后一次操作（商业秘密哟）就是味型强化。在葡萄酒中加入少量纯白酒以提高酒精度，加入少量冰糖或蜂蜜以改善口感，加入二氧化硫以控制酸度，都是家庭庄园葡萄酒常用的方法。不要以为这是掺假，这些方法其实是酿造教科书上讲的正规方法。
装瓶后保存的要领有二条：一是密封，二是阴凉。
瓶装酒任何时候都可以饮用，但是一般保存期不要超过五年，因为这种液体发酵酒的酒精度不高同时又有果糖成分容易有其他微生物滋生。时间过长不可知因素可能会出现。而所谓百年窖存葡萄酒只可能被认为是额外加工过的。
105 回复
#作者：ker3re1ed412
回复日期：2011-10-6 15:14:00
红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。 一米精品工艺厂，专业生产各种相思红豆饰品，本厂网址：www.daodoc.com，联系QQ：1064046868
106 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-6 16:00:00
“七分葡萄，三分工艺”，是葡萄酒品质的准确评定。
如果我们不能选择葡萄，可以选择的就是葡萄收获的年份和时机，再就是工艺。
当做葡萄酒时，准确记录下葡萄的品种，产地，年份（干旱和多雨的年份品质很不同的），收获时间（熟透季节为好），以及加工中的粗发酵温度，时间，苹果酸发酵温度，时间。
一定要将这些记录贴在装瓶的瓶身上。当累计到一定年份后，窖存的红酒就是可喝的文物，那些记录就是身价的铭牌。
作者：三色土
回复日期：2011-10-6 16:33:00 有专家在报刊杂志上威胁说：家庭制作葡萄酒条件简陋，成酒中甲醇含量超标。这话吓倒了不少黎民百姓，国庆节就有两个人提过这个问题。
说这话的专家估计是古代汉语专家，想象力有如诗人。
做酒有两种方法，粮食（淀粉）做酒和水果（糖）做酒。
淀粉做酒要经过两级化学过程，一是淀粉转化为糖份，二是糖份转化为酒精。水果做酒只有糖份转化为酒精的一个过程。
由于淀粉成分的复杂性，所转换成的糖分成分也复杂，专业上称为“多糖”（岁数大点的人都知道的“麻糖”就是它）。多糖转化为酒精就会产生多种醇，当然也包含甲醇。
水果，白糖，葡萄糖，专业上都称为“单糖”，单糖转化为酒精就只有乙醇，如果含甲醇则只能是事后加入的。
--- 你装瓶用塑料瓶不好，听说葡萄酒跟塑料可能发生反应，我们这边以前卖散装白酒或泡酸菜都用玻璃罐，我试了下可以一次装15斤葡萄来酿，而且我做的有两罐，一罐放少量的冰糖，一罐放多点的白糖，结果冰糖那罐口感很好，很柔和，白糖那罐酒精度有点高，有点酸涩。 ------- 谢谢关心。
用塑料瓶装酒也是逼的，因为玻璃瓶密封性不好，只能短期存放葡萄酒，你做的酒有一瓶有点酸涩可能就与此有关。
我用过的玻璃瓶，现在不会用它做酒了。
再说瓶子。
塑料瓶，就是我们所用的饮料瓶，还有桶装水瓶，都是PET塑料做成，其实化学稳定性还是很好的。无毒耐酸不耐碱，饮料调料甚至啤酒都可以装，所以用它装葡萄酒应该没问题。只是不要年代太久。
橡木桶，是窖藏的传统工具，可是中国没有那是外国的东西。而且橡木味其实并不美好，不止一个人对我说过进口高档葡萄酒有一种洗脚盆味道，那其实就是橡木桶味。
玻璃瓶，最好了，装瓶窖藏之首选，老山城啤酒瓶即可。只是瓶塞现在还没有找到理想的材料，暂时只有用纸卷加保鲜膜。 如果有心人生产出可良好密封的陶瓷罐，那肯定是家庭葡萄酒加工的上上之选。
-------- 有点点甜，有点点酸，也没外面的酒红，我这个酒还能喝吗？
-----------------------------
“有点点酸”是因为刚开始时就发酵过了头，“有点点甜”是你事后加了些白糖，“没外面的酒红”是因为你的葡萄是巨峰（用紫黑色的葡萄颜色就好）。做出来的是很不错的葡萄醋，可以喝的。 -------------- 前面有提到葡萄酒中的甲醇问题，我的回答是葡萄酒中没有甲醇，因为酿造学教科书就是这么讲的。
回头在网上搜索，感觉这话说绝对了，葡萄酒中还是有甲醇的（只是含量很少），而产生的源头是葡萄皮中的果胶。
在知道这个事实以后，我们的酿造工艺可以做调整为：尽早去渣，用葡萄液发酵。这样成品中就基本上不含甲醇等有害杂醇了。
回忆起以前有一种“柑橘酒”现在踪影全无，是否就与此有关？因为柑橘中的果胶就是大大的多。
又长了一点见识。
----------- 我悟出了做家庭葡萄酒的最佳最简方法，而且包百分之百成功！
那就是用我们重庆的泡菜坛子做发酵容器和储存罐。让橡木桶见鬼去吧！
原因慢慢再说，现在得快去买泡菜坛和选购葡萄。
泡菜坛子做葡萄酒，很普通的样子，一点也不特别，有些家庭早就使用这种方法了。但是，这里面的奥妙其实没有多少人清楚。
为了搞清泡菜坛子做葡萄酒的秘诀，特地买了玻璃坛，以便观察。
坛口在啵啵的响，表示坛里在发酵中。
坛口天天都有啵啵的响表示坛里在发酵中，浮渣快涨到坛口，图片就不再发了。
这种方法，保证了产生的气体自动排出，而外面的氧气一点也没有机会进入。这个效果就是葡萄酒发酵和保存的最高境界，专业酒厂是耐高压不锈钢罐上安装“单向阀”来解决（就是类似高压锅安全阀的东东，但密封性好些），家庭醪造有聪明人发明了简单的单向阀（见下图），但是，泡菜坛子这个老祖宗天生就是一个只带单向阀的发酵容器！
136 回复
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作者：三色土
回复日期：2011-10-27 9:36:00
以前做葡萄酒，满屋瓢香。感觉很享受，但是这是有漏气的原因，对发酵不好的（成品偏酸原因之一）。现在，除了偶尔的啵啵气泡声外，什么味都闻不到。
137 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-27 9:49:00
现在家庭做葡萄酒的方法就是：
葡萄打碎---装入泡菜坛----十天至三十天任何时候除渣----十天倒一次瓶（澄清，二至三次即可）----五年内任何时候喝酒。
整个期间间注意坛沿水保持。
这样，做葡萄酒就成了一件极其简单的事，也不需要各种豪华的工具，也不需要各种生物化学药品，甚至不需白糖。任何无智力缺陷的人都可作出超级好喝的葡萄酒，而且再也不会有什么酒发酸，什么生白花的事件。
138 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-27 10:11:00
专卖买的一个玻璃坛子，观察发酵过程的结论：粉碎后的葡萄汁渣分离两天就基本完成，而捏碎的葡萄发酵完成后还保持形状。
所以粉碎带来的好处是：鲜果处理效率高，皮渣分离的效率高，发酵效率也高，除渣的效率更高。（我这些年来就没有干过什么压榨皮渣，过滤等麻烦事）
泡菜坛发酵没有氧气，果香没有跑，而且颜色也留下得多。同样是巨峰葡萄，直接比较水桶发酵和泡菜坛发酵的葡萄汁颜色，后者要深一些。
139 回复
#作者：三色土
回复日期：2011-10-27 10:19:00
开此贴本来是要炫耀一下一身的本事，谁知得到这样结果，简简单单的事被我搞得复杂无比。在这个泡菜坛子前我的一身本事也变成一大堆笑话。
不过，成就感还是有的，那就是：泡菜坛子要热销了。
推荐第7篇：自制乐器
自制乐器
教学目标
1、认识一些简易的乐器。
2、能使学生做一些简易的小乐器。
教学重点
制作小乐器
教学难点
制作小乐器
教学过程
一、谈话导入
学生介绍自己喜欢的一种乐器，说出同种乐器发出的声音大小、高低不同。体验乐器声音的优美，激发学生探究、制作小乐器的欲望。
二、制作自己的小乐器
1、制作乐器三步骤：
（1）根据乐器的特征选择合适的材料（如鼓的形状大小各异，但它们都由鼓体和鼓面两部分构成，鼓面都是圆形的并且有弹性）
（2）根据乐器的构造进行制作，重点组装好发声部位的材料。（如小鼓的鼓面一定要绷紧）
（3）敲击小鼓，比较不同材料制成的鼓面发的声音有什么相同和不同（4）演示、改进提高质量
2、制定设计制作小乐器的计划。
要求：（1）2人一个小组
（2）让乐器发出大小、高低不同的声音
师引导：提示前面所学的有关声音的产生和传播的内容，认识声音有大小、高低之分。
（3）演奏作品，展示自己的制作成果，交流让乐器发出不同声音的做法，并作记录（P16）
（4）自我评价或对其它组制作的小乐器进行评价
A、用来制作乐器的材料
B、乐器的外观和性能
C、如果重新制作乐器，会有什么变化？
D、如果可得到一件真乐器，它与你制作的相比，有什么不同？
E、对自己制作的乐器的自我评价
三、小结
声音的大小与物体振动的强弱有关
声音的高低与物体振动的快慢有关
推荐第8篇：自制教具
自制教具在教学中的作用
自制教具是教育技术的重要组成部分,是教师和学生为了改进教学方法,就地取材,创造性地构思而制作出来的教具随着新课程改革的不断深入,已有的教育技术和教具已远远不能满足现实的需要,而新教具的生产配备应用又需要一定的周期.为了更好地实现新课程改革的既定目标,自制教具就显得非常重要。
一.自制教具能突破教学难点,提高教学效率
教学难点是学生学习新知识的一大障碍,对学生不易理解掌握的新知识,只有通过自制教具进行实验探究,将自己真正融于重点知识的探究过程中,才能更好地领悟难点的内涵,将其转化为更易理解更加直观的知识.
二.自制教具为学生探究性学习开辟了广阔的天地
按照基础教育新课程改革的要求,实验教学由以验证性实验为主向以探究性实验为主转变,即由教师演示性实验变成由教师指导下学生自己发现问题探究问题积极主动地去获得科学结论的过程让学生通过自己的探究来学习研究问题的方法,感悟成功的喜悦,同时加强了学生科学探究的意识习惯和能力的培养
三.自制教具有利于提高教师的素质,提高教师队伍的整体水平教师在深入研究教材的基础上,根据教学需要,应用科技知识和生产技能,构思设计制作和使用教具,充分体现出教师的创造精神,可培养教师的动手实践能力同时,自制教具要求教师有很强的事业心,有明确的目标,有不懈的追求,有爱岗敬业的精神.只有这样教师才能苦心钻研、不断进取、精益求精,才能制作出有利于培养学生探索精神创新精神和实践能力的好教具;才能增进教师间的密切合作团结进取共同提高;才能提升教师队伍的整体素质和水平.
四.自制教具有利于学生动手实践能力和创新思维能力的培养
总之,自制教具在新课程改革中发挥着越来越重要的作用,它作为教育技术与化学课程整合的切入点,必将发展为传统与现代教育技术相结合及促进基础教育新课程改革的优良载体.
推荐第9篇：自制面膜
豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。 黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。面粉面膜
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：
1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
鸡蛋面膜
鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。将蛋清，面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗净，可使皮肤光滑，细腻，有弹性。
杏仁面膜
杏仁蛋白面膜 取适量杏仁，用热水泡后去皮，捣成泥，加入鸡蛋清搅匀敷面，20分钟后用清水洗净。有祛斑嫩肤，收细毛孔的作用。
红糖面膜
红糖面膜 将3勺红糖加热待融化后放凉抹在脸上，15分钟后洗净，因红糖含和黄素等成分，对皮肤有抗氧化和修护作用，故可排毒美白。 食盐美白面膜
美白妙方，食用盐，白醋，水按照比例1:3:9调和好，把纸面膜放进调好的水中浸湿，每天敷脸15分钟即可轻松美白
香蕉牛奶去斑美白
把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。 美白祛斑面膜有哪些
1 .将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2.香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
3 .白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。像欢歌xp活肤组合，服用效果也显著。
美白祛斑注意事项
1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
推荐第10篇：自制柚子茶
制作柚子茶的用料有：
1、柚子；
2、冰糖；
3、蜂蜜（槐花蜜最好）；
4、食用盐。 做法：
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！这样是为了保证成品的口感~
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了~
7、熬啊熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~
8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~
9、继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！
10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作！~ 【小买碎碎念】：当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉，否则会破坏蜂蜜的营养价值~
第11篇：葡萄酒自制
以下就是酿酒的方法。
一：酿酒所需的工具：
1、主发酵器。建议采用玻璃罐、玻璃坛、玻璃瓶、陶瓷坛、不锈钢瓶或能耐受酒精又对人无害的塑料瓶、塑料罐等，大小不拘。
2、二次发酵容器及装酒的容器。可以用空酒瓶、饮料瓶、矿泉水瓶等。
3、一根细塑料管。用来在发酵完成后利用虹吸法将葡萄酒从发酵容器中倒出。
4、木棒或筷子。用来在发酵过程中搅拌葡萄皮和葡萄汁。
5、丝袜或细纱布。用来过滤葡萄酒汁。
二、材料：
非常简单，主料是成熟、颜色深的葡萄，业余条件下如巨丰、玫瑰香等。辅料是冰糖或白糖。用于发酵的葡萄和糖的重量比例为10：1。
三、过程：
1、将主发酵器（即玻璃坛等）充分洗干净，控干。
2、取成熟前15天的紫皮中等颗粒的葡萄750克，摘除蒂，挑出烂葡萄珠、瘪珠，浸泡，然后冲洗干净、晾干至表面没有水珠。洗时不要用手搓，因为发酵时要利用葡萄皮上的白霜（上面有大量野生酵母）进行发酵。
3、把手洗干净，将葡萄捏破，葡萄肉挤到主发酵器中，然后将葡萄皮也放进发酵器中，千万别把葡萄皮扔掉，一是葡萄皮上有野生酵母菌，可以启动自然发酵，二是葡萄酒需要葡萄皮的颜色。
如果发酵器较小，可以一颗葡萄一颗葡萄的挤，如果发酵器较大，可以同时抓住三五颗葡萄，把手伸到容器中捏破，然后松手将破碎葡萄放下。
4、当把葡萄装到发酵器容量的70%左右时，停止装葡萄，盖上盖子，但不要完全拧紧。发酵时，会产生大量二氧化碳气体，如果装的过满，会把宝贵的葡萄酒汁溢出；盖子拧的过紧，可能会产生瓶子爆炸；另外葡萄发酵也需要微量氧气。
5、将装好葡萄的发酵器放在阴凉通风处。葡萄装入发酵器后，大约会在12个小时以内启动发酵，表现为葡萄汁中有较多气泡产生。
6、在发酵启动后，每天两次用木棒或筷子将葡萄皮压入酒液中，然后盖上盖子。
7、发酵启动后一到两天内，放入相当于发酵葡萄重量1/20的冰糖或白糖，如10斤葡萄放半斤糖，将糖浸入葡萄汁中搅拌均匀。放糖的作用是提高酒精度。一般每升葡萄汁每加入17克糖可提高一度。
8、发酵启动后三到四天时，再放入相当于发酵葡萄重量1/20的冰糖或白糖，即两次放的糖的总重量为葡萄重量的1/10，将糖浸入葡萄汁中搅拌均匀。
9、葡萄酒发酵一般需要在室温下发酵6～8天，如北京夏天需要6天左右，秋天需要8天左右，当发酵器中很少有气泡，并且基本上只剩下没有颜色的葡萄皮和葡萄籽，品尝酒液基本没有甜味时，说明酒精发酵完成了。
10、当酒精发酵完成后，首先利用虹吸法，将葡萄酒汁倒入二次发酵器，然后将剩下的葡萄皮、籽、糟等用丝袜或细纱布过滤，过滤后的酒液也混入二次发酵器中。葡萄皮、籽、糟扔掉。注意二次发酵器留有1/10空隙，盖子也不要拧的很紧。放在阴凉处。
11、此时的葡萄酒汁较为浑浊，颜色也不大好看，但喝起来已经是干红葡萄酒的味道了。在温度大于22度时，葡萄酒一般会产生第二次发酵，二次发酵主要是苹果酸-乳酸发酵，不再产生酒精。
12、二次发酵中会有少量洁白、细腻的泡沫上升。两至三周后，二次发酵基本完成，酒液变得清澈起来（但因没加澄清剂，不如买的酒清澈），采用虹吸法将酒液倒入其 他容器，尽量装满，盖子拧死。这时的酒叫葡萄原酒，是完全意义上的干红葡萄酒了。将剩余的沉淀物（死酵母泥等）扔掉。
如果不是马上喝，可以在酒中添加一点没有杂味的高度白酒（如二锅头），放入冰箱存放起来。加白酒能起到提高葡萄酒精度的作用，延长保存时间，这样的葡萄酒一般可以存放两年。但如果酿制的葡萄酒质量很高，又有较高的酒精度（最高可达15度），不加白酒也可以经得住陈酿。
四、注意事项：
1、各类容器一定要洗干净，葡萄在酿制过程中不能碰到油污、铁器、铜器、锡器等，但可以接触干净的不绣钢制品。
2、在发酵时，发酵器的盖子一定不要盖死，防止爆炸。
3、糖不要多放，那样会影响发酵过程，产生我们不希望的成分，如果想喝甜葡萄酒，可以在发酵完成后饮用时加糖。
4、酒虽好喝，注意节制。
第12篇：自制饮料
中班科学活动《自制饮料》
李沧区教工幼儿园王超
活动目标
1.知道饮料是多种多样的，在自制饮料的过程中发现有些物品是能溶于水。
2.尝试用常见的饮料粉自制饮料，并能与同伴交流自己的发现。
3.体验积极动手尝试自制饮料的快乐，懂的健康引用饮料的常识。活动准备
1.请幼儿自带一种瓶装饮料，布置“饮料展览会”。
2.饮用水、奶粉、橘子粉、方糖、可可粉、酸梅粉、透明一次性杯、吸管、搅拌勺，教师自制好一杯饮料。
活动过程
1.参观“饮料展览会”，知道饮料是多种多样的。
（1）教师：小朋友，今天我要带你们去参加一个“饮料展览会”，那里有各种各样的饮料，你看看你都认识哪几种？它们是什么颜色、什么味道的？
（2）幼儿参观的过程中，教师引导幼儿仔细观察、比较饮料的颜色、气味、包装、商标等不同之处。
（3）讨论：刚才小朋友你们在参观的过程中都看到有哪些饮料？你刚才品尝的是哪种？它是什么颜色、味道的？喝了饮料之后有什么感觉？
2.幼儿动手自制饮料，观察物品的溶化过程。
（1）出示自制的饮料，激发幼儿动手试一试的欲望。
教师：小朋友，看老师这里有一杯饮料，这是老师自己制作的饮料，你们猜猜看它是什么味道的？是用什么做成的？你们想不想自己也来动手制作一杯饮料呢？
（2）出示自制饮料的材料，与幼儿一起讨论制作饮料的方法。
a.请幼儿观察桌子上的材料都有些什么。（教师可作简单介绍）
b.引导幼儿讨论并说出自制饮料的方法，边说教师边进行演示：盛1勺饮料粉放入杯中，加入半杯水，边用搅拌勺搅拌边引导幼儿仔细观察饮料粉在水中的变化。教师：饮料粉去哪了？水发生了什么变化？（比较粉在加水前后的变化，了解什么是溶解。）
（3）幼儿第一次调饮料：请幼儿自主选择1种材料制作饮料。
a.鼓励幼儿互相欣赏配制好的饮料，并互相比较它们的颜色、气味，然后各自品尝自己的饮料。b.说一说喝了自己制作的饮料有什么感觉。
（4）幼儿第二次调饮料：尝试用两种材料制作饮料。
a．想一想，这些饮料粉可不可以混在一起制作饮料呢？哪两种混在一起能更好喝呢？
b.引导幼儿根据自己的喜好尝试用两种饮料粉配制饮料，探索发现两种饮料粉融化的奇妙变化。
3.幼儿品尝饮料，知道应该健康饮用饮料。
（1）引导幼儿看一看、闻一闻、尝一尝、说一说自制的饮料，将配制好的饮料与小伙伴共同品尝，分享快乐。
（2）喝了这么多饮料，你有什么感觉？
幼儿共同讨论喝饮料时应该注意的问题，引导幼儿懂得剧烈运动后不能喝饮料、喝饮料适应适量、少喝冷饮及碳酸饮料。
第13篇：自制护肤品
事实上，除了面膜，连精华液、乳液、面霜、隔离霜等保养品都是可以自制的。
真正不含防腐剂，最有安全保证的护肤品，美丽效果不输给专柜里的产品，与其坐在电视前消磨时间，不如开始动手吧！
DIY保养品准备工具
1.计量匙
必备指数：100%
购买地点：超市
必备原因：几乎所有的原料制作比例都可以用计量匙来正确计算。
2.有盖的各式空瓶子、面霜罐
必备指数：99%
购买地点：超市
必备原因：如果产品含有植物精油成分，建议最好选择玻璃瓶；而自制的面霜和乳液，用洗干净的冰激淋盒也没有什么不妥。平时用过的保养品空瓶不要丢掉，这些都是用来装自制保养品的最好容器。
3.空碗
必备指数：98%
购买地点：超市
必备原因：主要用于调制时，将材料混合。
4.搅拌用的汤匙或筷子
必备指数：95%
购买地点：超市
必备原因：将材料搅拌均匀，汤匙背面还可以用来碾碎一些水果及蔬菜的材料。
5.刻度滴管
必备指数：80%
购买地点：医疗器材商店、药店
必备原因：用来添加一些小剂量的抗菌剂，通常抗菌剂只需添加0.5ML。
6.煮水用的锅或茶壶
必备指数：40%
购买地点：超市
必备原因：有些材料，如干燥草药、姜等等，必须以煎煮的方式将原料的活性成分用热水萃取出来；另外，有些制作护唇膏或滋润面霜的腊质原料如凡士林、蜂蜡等，必须用隔水加热的方式溶解。
7.咖啡滤纸或滤网
必备指数：35%
购买地点：超市
必备原因：过滤残渣，或将萃取液与原料分离开来。
8.水果刀/菜刀
必备指数：35%
购买地点：超市
必备原因：用来处理水果、蔬菜如芦荟等原料。
9.姜蓉刨（俗称擦子）
必备指数：30%
购买地点：超市
必备原因：将一些蔬果擦成果泥状，方便制作面膜时使用。
10.钵及研磨棒
必备指数：6%
购买地点：医疗器械商店、药店、化工店
必备原因：研磨固体原料。
11.轻量称
必备指数：5%
购买地点：医疗器械商店、药店、化工店
必备原因：精确量出所需重量。
12.漏斗
必备指数：2%
购买地点：医疗器械商店、化工店
必备原因：当然要是你技术好，不要也行。
我们介绍的，是各种肌肤都适用的保养品的DIY方法，尽管如此，容易过敏的肌肤，在开始使用之前，一定要做肌肤的过敏性测试，这样才可以放心使用。
卸妆：
食盐水卸妆液：温和的配方能够使你在使用时不会感到刺痛，连敏感的眼部妆容也可以轻松卸除。
材料：
甘油2ml（约1/2茶匙八分满）
不流泪配方的两性界面活性剂（1茶匙）：这是比椰子油起泡剂更温和的起泡剂。
生理盐水90ml（18茶匙）：可以与眼睛内的泪液呈等渗透压，完全不会刺激眼部肌肤，也不会造成负担。
适用肤质：适合所有肤质。
使用器材：计量匙、干净的空瓶1只。
制作方法：将甘油、生理盐水及起泡剂倒入空瓶，摇晃均匀之后，即可使用。保存期限：最好一年内用完，置于阴凉处，避免阳光直晒。
材料购买地：药店、化工原料店
制作成本：每100ml约3元。
洁面：
芦荟保湿洁面胶：芦荟本身含有皂素苷成分，具清洁及净化功效，非常适合用来制作高级的清洁产品。
材料：
芦荟萃取液50ml（10茶匙）：将芦荟叶片洗净、切除外皮取中间胶质部分，用果汁机搅拌成汁并用滤纸过滤残渣即可。
甘油5ml（1茶匙）
椰子油起泡剂40ml（8茶匙）：泡沫比较少，是一种两性离子的界面活性剂。
凝胶形成剂1茶匙（可省略）：纯粹是为了创造出较为粘稠的形态，添加与否并不影响清洁效果。
化妆品级抗菌剂0.2～1ml：为了长久保存芦荟萃取液。这样可置于室温保存。适用肤质：各种肌肤，推荐脆弱及缺水性肌肤使用。
使用器材：滴管、量杯、计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、干净的空瓶1只。
制作方法：将所有东西倒入瓶中，摇晃均匀后即可使用。添加速成透明胶时，必须用力摇晃数分钟，才能将透明胶充分分散于洁肤胶之中。
保存期限：6个月内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。
材料购买地：超市、药店、化工原料店。
制作成本：每100ml芦荟保湿洁面胶约4元。
化妆水：
尿素保湿美肌水：直接用于脸部可为肌肤调理酸碱值，用化妆棉抹于脸上可以再次清洁脸部，并去废旧角质。
材料：
尿素1茶匙：是一种相当好的保湿成分，存在于肌肤的角质层中，属于肌肤天然保湿因子的主要成分。
纯净水90ml。
1茶匙甘油：甘油有很好的保湿功效。
适用肤质：各种肌肤。
使用器材：小滴管、计量匙或量杯。
制作方法：放入瓶中摇晃均匀即可。尿素具有抗菌功效，不需加抗菌剂。
保存期限：1年内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。
材料购买地：药店、化工原料店。
制作成本：每100ml尿素保湿美肌水约3元。
精华液：
玻尿酸保湿精华液：玻尿酸可以说是保养成分中最强的保湿因子，1分子的玻尿酸大约可以结合500倍的水分子。质地相当黏滑，只需少量就具有很好的效果。纯粉末玻尿酸1公斤就要数万至十多万的价钱。
材料：
1%玻尿酸水溶液20ml（4茶匙）：这款精华液的原料是已稀释成1%的玻尿酸水溶液，只要加水稀释成0.2%的精华液，就具有相当好的效果。
纯净水80ml（16茶匙）：可以替换为玫瑰花水，使用起来就有天然的玫瑰气息。凝胶形成剂（速成透明胶）1茶匙:可省略。
化妆品级抗菌剂0.2～1ml。
适用肤质：各种肤质，特别推荐缺水性肌肤使用。
使用器材：小滴管，计量匙或量杯、玻璃空瓶1个。
制作方法：将所有东西倒入瓶中，摇晃均匀后即可使用。添加速成透明胶时，必须用力摇晃数分钟，才能将透明胶充分分散于精华液之中。
保存期限：1年内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。
材料购买地：药店、化工原料店。
制作成本：每100ml玻尿酸保湿精华液约36元。
眼部精华：
接骨木橘子子亮眼凝露：清凉好用，能防止眼部浮肿，并消除眼部肌肤的疲惫。材料：干燥接骨木花1茶匙：接骨木花具有很好的收敛、抗浮肿功能，拿来泡茶喝，也能消除身体浮肿，有利尿的功效。
橘子子约150颗～200颗：橘子子富含保湿的植物果胶，能够结合水分形成凝胶状物。伏特加酒或gin酒（可用其它高度酒代替，如二锅头）25ml（5茶匙）：可溶解接骨木及橘子子的有效成分，并发挥清凉收敛肌肤的效果。
纯净水25ml（5茶匙）。
化妆品级抗菌剂0.2～1ml。
适用肌肤：各种肌肤。
使用器材：干净的玻璃或塑料有盖空瓶，纱布，计量匙，滴管，按压式空瓶1只。制作方法：将所有材料一并加入空瓶中，加盖密封约2～3星期后会结成凝胶状，再用纱布将残渣清除，将制作好的眼胶置入干净空瓶中即可。
保存期限：6个月内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。
材料购买地：天然花草茶及植物精油专卖店、超市、药店、化工原料店。
制作成本：每50ml玻尿酸保湿精华液约4元。
面霜：
维生素A抗皱面霜：推荐30岁以上的人尝试制作并使用这款面霜。
材料：
维生素A酯1ml（约1/4茶匙八分满）：是近年来保养品界最走红、最有效的全方位抗皱成分。能促进肌肤的新陈代谢、增加真皮胶原蛋白的制造。不可因贪心添加过多，以免刺激肌肤。
硅灵油或天然植物油10ml（2茶匙）：建议油性肌肤选择硅灵，干性肌肤选择使用晚樱草油、琉璃苣油。
简易乳化剂1ml（约1/4茶匙8分满）。
甘油5ml。
纯净水85ml（17茶匙）
化妆品级抗菌剂0.2～1ml。
适用肌肤：各种肌肤。
使用器材：计量匙，量杯、小滴管，搅拌用的筷子、面霜空罐1个。
制作方法：将材料置入面霜空罐并搅拌均匀，最后添加抗菌剂，再摇晃均匀即可。保存期限：1年内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。
材料购买地：天然花草茶及植物精油专卖店、药店、化工原料店。
制作成本：每100ml维生素A抗皱面霜约16元。
护唇膏：
蜂蜜保湿护唇蜜：蜂蜜具有特殊的甜香味及柔软肌肤的特性，很适合用来滋润唇部肌肤。材料：
蜂蜡5ml（1茶匙）：具备天然的抗菌特性，不容易变质，在保养品中常用来增加硬度与滋润效果，几乎所有的口红及护唇膏都有蜂蜡的成分。
蜂蜜30ml（6茶匙）：本身是一种水溶性的保湿剂，能够将唇部的水分锁住，使唇部肌肤柔软细致，并带有自然光泽。
天然植物油10ml（2茶匙）：建议使用椰子油。
简易乳化剂1ml（约1/4茶匙八分满）
适用肌肤：干燥的唇部肌肤。
使用器材：煮水的锅、碗1个、小面霜罐一个、搅拌用的筷子或金属汤匙，计量匙。制作方法：先在碗中加进植物油、蜂蜜及蜂蜡、放进锅里隔水加热1～2分钟，直到蜂蜡
溶解为止。然后趁热将加热的油及蜂蜡倒入面霜罐，加入简易乳化剂用力摇晃均匀，待凉后凝固即可使用。
保存期限：约2年，产品置于阴凉处，避免阳光直射，并避免放于蚂蚁出没之处。材料购买地：超市、化工原料商店。
制作成本：每50毫升蜂蜜保湿护唇蜜约3元。
小提示：化妆品级抗菌剂细分好几种，基本上是价格和强度的区别，可以跟营业员详细询问。
第14篇：自制柚子茶
制作柚子茶的用料有：
1、柚子；
2、冰糖；
3、蜂蜜（槐花蜜最好）；
4、食用盐。 做法：
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！这样是为了保证成品的口感~
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了~
7、熬啊熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~
8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~
9、继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！
10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作！~ 【小买碎碎念】：当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉，否则会破坏蜂蜜的营养价值~
第15篇：自制灭火器
河口校区 ：崔丙桂
自制灭火器
教学目标：1.培养学生遇事多动脑，动手的习惯2.了解发生火灾时的逃生方法。3.掌握和了解有关灭火器的知识。
教学重点; 1.燃烧的定义2.燃烧的条件3泡沫灭火器的原理。 教学难点 ：1.燃烧的条件以及灭火方法
教学内容：1，燃烧定义2燃烧条件3灭火方法4.灭火器原理 复习：五球碰摆（省略） 新授： 引入部分：欢迎大家来到小牛顿大闯关大课堂。首先同学们来听一小段美妙的音乐。
老师？好，现在考考你们，大家知道这是什么音乐吗？ 学生：火警音乐
老师;老师再考考你们，在什么时候会听到这个音乐？ 学生： 发生火灾的时候。
老师：火灾可不可怕？老师带你们走进恐怖的火灾现场看一看。
老师：我们都知道水火无情，火灾很可怕，我们也都知道发生火灾说明有物品燃烧了，也就是着火了对不对，那你们知道到底什么是燃烧吗？ 学生:………………………………….老师：如果着火的话需要什么东西呢？ 学生：可燃物、氧气等等 老师：同学们很棒，如果燃烧的话需要可以燃烧的物体对不对，我们叫它可燃物，其次它跟人类一样需要氧气或者是氧化剂。我们叫它助燃物。那我们都知道如果着火的话我们会有什么感觉？ 学生：很热
老师：对，燃烧时会释放出很多的热量。那现在你们知道什么是燃烧了吗？ 学生………………………………………
老师;燃烧俗称着火，是可燃物与氧或氧化剂作用发生释放热的化学反应。
刚才老师说的时候已经告诉你们着火的条件了，有什么，谁还记得？ 学生;可燃物、助燃物
老师：非常棒，那现在老师问你现在老师拿打火机点燃一张纸可不可以点燃。 学生：可以
老师：那现在老师问你们老师用打火机点燃一块大木头会很快点燃吗？为什么? 学生：不可以.老师：因为纸的着火点很低，而木头的着火点要比纸的着火点高很多。 所以第三个条件就是达到着火点。
这三点是缺一不可的，同样要想着火的话，我们必须要有火源是不是，比如说打火机了，光能了。
老师：如果着火了，我们需要怎么办？ 学生：逃跑、灭火等等
老师;如果火不是很大的话，我们是可以灭火的。那你们知道什么灭火方法吗？ 那你们看这几张图片，锅里着火了，为什么要把锅盖盖上呢？我们这样是为了隔离空气。这就像人的呼吸，如果没有氧气的话我们会怎么样？ 学生：憋死了。 那么第一种方法就是窒息灭火法，我们就是要憋死他。再看第二幅图片，为什么要泼水呢，因为可降低温度，让它达不到着火点，这种方法叫作冷却灭火法 第三种方法：隔离灭火发。又分为两类：1.可燃物与其他物体隔离。2.可燃物与助燃物隔离 第四种方法：在上课的时候有些同学特别喜欢动手动脚，如果被老师发现的话会挨训的对不对，挨训之后就会变安静了对吧。同样着火的时候也会有一些活跃分子出现，这样的话我们可以加入一些物品与可燃物反应，让活跃分子变成稳定物质。这种方法叫抑制灭火法。
老师：同样呢，根据这些方法我们有不同的灭火器。我们了解一下。
1.化学泡沫灭火器。2.干粉灭火器。
3、卤化烷灭火器
4、二氧化碳灭火器。这节课我们要做的是第一种化学泡沫灭火器。
在生活中我们应用的是酸和碱发生反应产生一种盐和二氧化碳气体 什么是酸啊？食醋是酸的是吧，是因为里面有醋酸。同样呢有的水果是酸的，因为里面有果酸。
首先老师告诉你们，我们的泡沫灭火器的主要成分有哪些。食醋、碱面还有大量产生泡沫的洗涤灵。 食醋属于酸性物质，碱面属于碱性物质。他们会发生反应产生二氧化碳气体，使瓶子内的压力增大，从而使泡沫喷出来了。
老师;现在我们都知道灭火器的原理了，那你们会不会使用灭火器呢？这个留为作业，回家查资料也可以，问自己的爸妈也可以。下节课告诉老师。
老师：灭火器讲到这里，好现在老师问你们如果你们家现在着火了，你会怎么办.？
学生：用湿毛巾捂住鼻子，趴下等。 老师： 如果身上着火的时候，我们千万不要跑，躺在地上打滚。打火警电话119.如果住的楼层不高，我们可以床单接起来然后顺着床单到一楼。等等 好那我们现在来做一个灭火器，首先要在瓶盖上用剪刀捅个口，倒碱面的时候先倒在之上，然后再慢慢倒进试管里。 作业：1.灭火器的使用方法
2.回家之后找材料自己再做一个灭火器。
2.
第16篇：自制果汁
自制果汁.txt36母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净。
一、草莓综合果汁
主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁
主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克 副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个 做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：
1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 做法：
1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑
材料：橘子3颗、胡萝卜1根
做法：
1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
十一、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
十二、木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1厘米生姜根做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
十三、桃柿子汁原料：1个桃，1个柿子做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。
十四、纯树莓汁原料：2篮树莓做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
十五、树莓苹果汁原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
十七、胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
十八、茴香黄瓜汁原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。
十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。
二
十、洋葱块根芹黄瓜汁
原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。
作用：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。
二十一、辣椒生姜汁
原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。 作用：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的黄色。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁
原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜 做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
作用：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
二十三、豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果 做法：将原料洗净，榨汁，饮用。
作用：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
苹果汁：调理肠胃，有助肾机能，防高血压。 香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。 西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁：助消化，防昏船呕吐，治喉咙痛。 菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。 葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝功能。 橙子汁：可化痰、健胃，防心脏病和中风。 柚子汁：降胆固醇，防感冒，止咳化痰。 柠檬汁：化咳止痰，有助排除体内毒素。 椰子汁：防心脏病，可健肤、止咳。
第17篇：自制演讲稿
学习楷模，甘为人师
成长是一个过程，成长是一种快乐。很荣幸我能从一个校园里的学生成长为
一名光荣的人民教师，每当听到学生们对我说“老师好”的时候，每当看到孩子
们的点滴进步，心里便会荡漾起无边的幸福。
当第一次站在讲台上，注视孩子们纯洁的眼睛，我感到自己无比神圣，我为
我所做的选择感到骄傲和自豪。从走上教师工作岗位时开始，我心中充满激情和
壮志。我暗暗对自己说：“我要无愧于自己的教师身份。”每天我都带着喜悦的
心情走入课堂，把自己的知识有计划地传授给孩子们，课堂上的和谐成了我生活
快乐的音符。课下的一声“老师好”融入了多少喜爱和认可。每当这个时候，我
愿用我的知识去成为他们生活前进中的跳板，用我有限的能力和无限精力把他们
送上自己满意的高等学府。在付出的同时，我同样也得到了许多许多，也看到了
许多我不曾认识的问题。学习习惯不好，学习方法不正确，生活习惯懒散，成为
了学生第一次考试中不理想的因素，也给了我许多启示，我认识到不仅要把课上
好，还要深入的了解他们，做他们的知心朋友，只有了解和懂得他们的想法，才
能使我在课堂上更好的发挥，更好的针对他们的弱点进行了解。
抛开浮躁，静下心来对自身进行一个仔细的剖析，能够让我们更好的发现不
足和找准发展的方向。曾听到过这样一句话：“假如你想成为一个优秀的教师,
那么你就必然会发展!如果你对现在的状态满足了,就此停下了,那么你就不会成
为一个好老师。”
作为青年教师，我们有活力，有创新，可是在教学经验上我们是欠缺的。向
老教师讨教便理所应当成为我们平时的必修课程。如何成长为一名优秀的青年教
师也是我们当前面临的重要问题。学校基于此类问题，大力开展了“师带徒“活
动，我很庆幸找到了一位尽职尽责的好师傅——盖向青老师。从他的身上我获益
匪浅。记得刚来的时候，对于怎样去备课，怎样去上课这样的问题，我都茫然无
措，是盖老师给予我耐心的帮助，教给我怎样按新课标标准备好一堂课，怎样提
高一节课效率，我讲课的时候盖老师细心地指导我，告诉我一定要把课堂留给学
生，让学生说，让学生做并给我一些很好的建议，让我顺利的完成了第一次讲课。
在学校的关怀指导和老教师的热心帮助下，我不断学习并力求中发挥自己的
主观能动性，现在的我已经可以顺利地按时完成各项教学常规任务。
作为一名新教师，由于经验不足，在实践中还有太多的未知：怎样提高后进生成绩，怎样管理班级，怎样处理班级中出现的各种问题，怎样批评教育才是恰到好处，怎样让学生既尊敬又喜欢我们呢，等等，这些都必须靠我们勤奋虚心地向老教师学习。我知道，学习才是我进步的有效途径。在今后的教学工作中，我将虚心向在座的各位同事学习，认真参加培训学习，把握住每次听课机会，希望各位老师将能以各种方式帮助我们，指导我们，让我们少走点弯路，加速我们的成长。
我们作为学校的新鲜血液，希望在和老教师的合作中，能够产生新的火花，在东营区一中这块沃土上创造出更精彩的辉煌！
谢谢大家！
第18篇：自制材质参数】
抛光理石： 漫射：贴图凹凸：10 反射：衰减
亚光地砖 漫射：贴图 反射：衰减 光泽：0.9 凹凸：1
5布艺
漫射：衰减 凹凸：纹理
拉丝不锈刚
漫射：不锈钢材质 反射：相对强 光泽度：0.85 凹凸：贴图
玻璃
颜色：漫射 反射：100%白 菲涅尔
最大深度;8 折射:255 折射率：1.5 影响阴影 影响alpha 烟雾：蓝绿色 倍增调小
墙漆木饰面 漫射：贴图 反射：33 高光：0.8 光泽：0.85 凹凸：10 深：
3木地板
漫射：贴图 凹凸：10
反射：衰减
高光：0.8
光泽：0.85
深：3
不锈钢
漫射：偏蓝深色
反射：200
高光：0.85
光泽：0.9
拉丝不锈钢
漫射贴图（拉丝）
反射：180
高光：0.85
光泽：0.8
凹凸：30
黄铜
漫射：土黄色
反射：165黄色
高光：0.9
光泽：0.9
磨砂玻璃
漫射：深蓝色
反射：255
菲涅尔
折射：255
折射率：1.5
影响阴影
光泽：0.8
水
反射：250
菲涅尔：
折射：255
折射率：1.33
影响阴影
凹凸处使用Noise size为200
陶瓷
漫射：贴图
反射：255
菲涅尔
高光：0.85
最大深度:3
绒布或绸缎
漫射：衰减Perpendicular/paraller 高光：0.35
反射：20
纱帘
漫射：输出 强度值增加 折射：衰减调透明
皮革
漫射：贴图
凹凸：30
反射：30
光泽：0.7
深度：3
高光：0.65
蜡烛/玉石
漫射:淡绿色
反射：25
光泽：0.95
深度：3
折射：150
折射模糊：0.65
半透明：硬质感
厚度：50
光线亮度倍增：3
亮光木材
：
漫射：贴图
反射：35灰
高光：0.8
亚光木材
：
漫射：贴图
反射：35灰
高光：0.8
光泽（模糊）：0.85
2、镜面不锈钢：漫射：黑色
反射：255灰
亚面不锈钢：漫射：黑色 反射：200灰
光泽（模糊）：0.8
拉丝不锈钢：漫射：黑色
反射：衰减贴图（黑色部分贴图） 光泽（模糊）：0.8
3、陶器：
漫射：白色
反射：25
5菲涅耳
4、亚面石材：
漫射：贴图
反射：100灰
高光：0.
5光泽（模糊）：0.85
凹凸贴图
5、抛光砖：
漫射：平铺贴图
反射：25
5高光：0.8
光泽（模糊）：0.98
菲涅耳
普通地砖：
漫射：平铺贴图
反射：255
高光：0.8
光泽（模糊）：0.9
菲涅耳
6、木地板：
漫射：平铺贴图
反射：70
光泽（模糊）：0.9
凹凸贴图
7、清玻璃：
漫射：灰色
反射：25
5折射255
折射率1.5
磨砂玻璃： 漫射：灰色 反射：255 高光：0.8
光泽（模糊）：0.9 折射255
光泽（模糊）：0.9 光折射率1.5
8、普通布料: 漫射：贴图 凹凸贴图
绒布:
漫射：衰减贴图 置换贴图
9、皮革： 漫射：贴图 反射：50 高光：0.6
光泽（模糊）：0.8 凹凸贴图
10、水材质： 漫射：白色 反射：255 折射：255 折射率1.33 烟雾颜色 浅青色
凹凸贴图：澡波
11、纱窗： 漫射：颜色
折射：灰白贴图 折射率1 接收GI：2
第19篇：自制美食日记
篇1：做烧饼
今天中午，我们准备做烧饼。只见爸爸拿起面粉往锅里一倒，面粉散了开来，爸爸打开水龙头，往里浇了一点水，面粉变得黏黏的，爸爸将它揉成一团捏呀捏，捏的紧紧的，像一个胖圆脸，真搞笑。
爸爸撕开面团，拿下一块先在手中搓呀搓，然后用手掌把它拍扁，就这样，一个烧饼就做好了。我在旁边目不转睛的盯着爸爸做。爸爸的动作很熟练，转眼间，就做了一大堆的烧饼，这些烧饼像一个个踩扁的球，可怜兮兮的样子。过了一会儿，爸爸把烧饼放在锅里和南瓜一起煮，我耐心的等待着，忽然一股南瓜的香味钻进我的鼻子，我深呼吸，吸进了好香的南瓜味，真想咬一口啊!
篇2：制作包菜饼
下午，妈妈学做包菜饼。主要材料是黄瓜，甜酱，萝卜和火腿肠。当然还有面粉了。
首先，妈妈把黄瓜和萝卜切成丝条，放在油锅里炒一炒。要小心炸油!黄瓜和萝卜在油锅里翻滚，好像在跳跃。炒一下就可以出锅了。然后，放一些水在盆里，把面粉放进去。调稀一点，就行了。最后是火腿肠了。她用熟练的手法帮它们排了队(切成了片)。 第二步分材料完成了
做饼了，先在平底锅上放少量的油。再放上之前弄得面粉，注意，做出的饼要薄点。烤好以后，先放上甜酱。用勺子铺平，有在另一边放上黄瓜丝和萝卜丝，卷一下。包菜饼就做好了。
篇3：做月饼
今天，我和妈妈一起做苏式鲜肉月饼。我们先准备好材料：鲜肉、面粉、猪油、糖粉、盐.......一共有3个步骤:第一步准备馅料，放冰箱冷藏30分钟，第二步就要做水油皮了，需要面粉、猪油、温水、糖粉，都按比例放的，我担任了称料的工作。第三步做油酥，需要面粉和猪油。接下来，我们几个开始做了，有的用小木棒滚皮，有的包肉......大家忙的不亦乐乎 最后放到烤箱里去烤。我觉得烤的过程是个漫长的等待过程，一股香喷喷的味道扑鼻而来，好馋，口水都快流出来了，我迫不及待的打开烤箱，开始品尝我的手艺，真好吃呀!
篇4：DIY奶茶
我从小就喜欢喝奶茶、绿茶和茉莉花茶，不过我最喜欢喝的还是奶茶。平时喝的都是买来的，今天，我要亲手制作奶茶。
妈妈在泡茶时，我突发奇想：用奶和茶混在一起，就是奶茶了，我也试试。开始制作奶茶了，我先从橱柜里拿出一小包奶粉，抖了抖，轻轻地撕开，倒进茶杯里，再把妈妈贡献出的茶水给倒进茶杯里，然后用小勺子搅拌一下，，茶水变成淡紫色。我尝了尝，很好吃，可美中不足的是不甜，于是，我加了一勺蜂蜜，再尝尝，真好吃，我成功了。
篇5：自做手抓饼
我非常喜欢吃手抓饼，所以我就求阿姨给我买手抓饼面皮和配料，让阿姨学做手抓饼。
过了一天，手抓饼面皮到了，一到家里我就叫阿姨给我煎手抓饼，阿姨把面皮放在平底锅上，然后开大火，然后就开始煎了，结果把面皮煎的发黑，呵呵第一个手抓饼失败全焦了。
阿姨上了网查了一下，知道了该怎么煎，阿姨跟上次一样，但开的是中火，等熟了，再放一些黄瓜，生菜，包在里面拿给我看上去色香味都不错，我吃上一口，真不错，非常好吃，再配上酸酸甜甜的番茄汁，味道美极了。
我非常喜欢我的阿姨，当然更希望她能经常给我做我爱吃的手抓饼。
第20篇：自制教具领导小组
蒲场镇大溪2012—2013学年度
师生自制教具领导小组
为了更好地实施素质教育，培养我校师生的创新精神和动手、动脑、操作实践能力，调动广大师生的积极性，使教师能深入理解教材，活跃课堂教学。根据镇中心学校文件精神，经研究，决定成立大溪小学自制教具领导小组：
组 长：杨文勇（校长，负责协调安排工作） 副组长：徐茂林（教导主任，负责具体安排工作） 成 员：陈贤勇（实验教师，负责教具的保管与使用）
梁建书（实验教师，负责教具的保管与使用） 贾家生（工会组长，负责工作的监督） 李发威（后勤组长，负责经费的落实与使用）
办公室设在教务处，由徐茂林同志负责验收后交给实验人员，并作好相关工作记录，并及时投入使用。
蒲场镇大溪小学
2012年9月
