推荐第1篇：心理健康活动课教案
挫折教育《风雨中我在成长》教案——心理健康活动课
活动目的：
1.认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦。2.引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格。
3.了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观。活动理念: 在活动中感悟。 活动时间: 45分钟
一、热身活动:感受挫折
1.同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛。
2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
3、小结:伤心,难过,遗憾,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊\"挫折\"这个话题。
二、游戏:背运气球 点亮明灯
活动准备：气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则：
1.自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚)。2.只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数。
3.每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉了气球必须回到原点重新开始。
4.每组必须运完2个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)。活动过程：
1.全班共分成6个大组,每组代表6人。
2.包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)。3.活动计时,时间用的少为胜。 活动结束后：
(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟。 (2)教师点评。
三、心理测试:了解自我
教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。
测试对挫折的承受力的问卷：
(1)考试失败会激励我更努力地学习.( ) (2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( ) (3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( ) (4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( ) (5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( ) (6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( ) (7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( ) (8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( ) (9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做.( ) (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好.( ) 评分,解释与建议 计算两个不同的总分: 总分A为题(1),(4),(6),(7),(10)得分之和;总分B为题(2),(3),(5),(8),(9)得分之和.如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训,争取今后取得成功.A-B的分值越高,说明你对失败的承受力越强.这是你的优点,相信你一定会保持下去.如果A
四、心路历程
1.请学生讲讲自己的心路历程。
如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷就是我们所经历的困难和挫折.在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折 当时你心中的感受是什么 你是怎么做的用小纸条写下来。
2.将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩!
五、心灵感悟
1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化
郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗 他是一位残疾歌手,2岁时不幸患了小儿麻痹,不能走路,2-6岁一直在医院与病魔抗争,7岁时终于可以拄着拐杖走路,但是他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名,家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气。
六、结束:感谢挫折
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹。挫折使我们变得更加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到\"不在失败中倒下,而在挫折中奋起\"。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动。
情绪与健康 一,教学目标 1.通过游戏,认识情绪.2.通过交流,明白情绪与健康的关系.3.学会调节不良情绪的方法.4.能以良好的情绪学习,生活.二,教学重点
明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪.三,教学程序
(一)音乐导入,调整情绪 1,欣赏音乐.2,说说听了这段音乐,你的心情怎样 3,以轻松愉快的心情学习这一课.4,板书课题:情绪与健康
(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.) (二)导学达标
1,游戏活动,体验情绪.(1)讲游戏规则 .(2)指导,参与游戏.(3)说出你在游戏时的心情.(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.(5)区分良好情绪与不良情绪.(6)贴良好情绪图与不良情绪图.(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.) 2, 交流倾诉,明白道理.明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康.(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的 或者了解到的事例说出来.(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么 (3)板书:不良情绪危害健康.(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.) 3,录像共鸣,学习方法.(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪) (2)录像中的同学应该怎么做
(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪) (4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的 (5)大屏显示调节情绪的方法.今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自己\"同病相怜\",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.) 4,小组交流,激情导行.明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活.(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法 (3) 说说快乐给人们带来了哪些好处 (4) 板书:良好情绪利于健康.(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了\"快乐娃娃\"交朋友的情境.同学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习,生活.) (三)达标测评,适时反馈.在答题纸上写出自己的做法.今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做
1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会 2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会
3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会 4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会 (四)边歌边舞,巩固目标.加深对情绪与健康的关系的理解,快乐 健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.边歌边舞:健康歌
(通过\"健康歌\"的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动.) 四,板书设计 情绪与健康 调节
不良情绪图 良好情绪图
危 利 害 于
健康
推荐第2篇：心理健康活动课教案
具箱
心理健康活动课教案工
产品介绍
京师博仁心理健康活动课教案工具箱针对心理课教学而设计，包括心理老师教学过程中使用的教案、配套心理课教学课件、心理活动课教学道具及可以收集学生课程评价反馈的软件，可帮助心理教师轻松有效地上好心理课。
产品特色
◆根据教育部最新《中小学心理健康教育指导纲要》编写，是争创心理健康教育特色校的首选产品； ◆全国首创的“三教一评”立体化教学模式，教案、教学课件及教学道具齐全，省时省力省心，同时配有课程评价反馈系统，一箱在手，教学无忧； ◆基于青少年不同阶段心理发展特点，按照年级编排；
◆十三大课程主题，系统的抓住了中学生心理发展的各个方面，促进学生心灵素质的全面提升； ◆国际团体辅导专家亲自认证，全国不定期团体心理辅导培训； ◆全国顶尖中小学校亲自示范，教学效果立竿见影。
最专业的团体心理辅导专家认证培训
京师博仁心理健康课教案工具箱得到国际团体心理治疗领军人物、台湾著名心理学家吴秀碧教授的亲自督导与认证。吴秀碧教授主编的《团体辅导的理论与实务》一书是中国大陆地区团体心理辅导领域的重要指导教材，她对团体心理辅导的进程研究及华人本土化的心理动力研究超越了欧美地区最高水平。
吴秀碧
◆美国北科罗拉多大学 谘商心理研究所博士 ◆台湾辅导与谘商学会理事
◆新加坡 Corner Stone CounselingCenter 特聘讲师 ◆马来西亚 萨堤尔全人发展中心讲师 ◆京师博仁团体辅导培训课程特聘讲师
产品构成
教师教案
◆参考国外前沿的青少年心理成长培养体系 ◆活动形式丰富多样，操作步骤具体翔实 ◆十三大主题，涵盖学生心理发展的各个方面
教案内包含每节课相应的教学理念、教学目标、活动时间安排、多样化的教学方法、具体的活动流程、教学建议及与主题相关的延伸活动。使教师能无负担、无压力地完成心理课的教学工作。
心理课教学课件
◆同步教学课件，课堂内容立体化呈现
◆通过看、听、读、写、画、游戏等多种形式提高学生心灵素质
每一节心理活动课配有和心理课教案同步的精美PPT，将心理课件的内容通过幻灯片的形式展示给学生，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容，同时也节省了心理老师查找资料、制作课件的时间。
心理课教学道具
◆配套全部的心理课教学道具 ◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣
每节心理健康活动课都配有精心挑选和制作的教学道具及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便心理老师了解学生的学习效果。
心理课评课软件
◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态
◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心理课教学各种问题
团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。
教师感言
教案。这个工具箱使用简单方便，从各个方面提升学生的心理能力，全新的教学模式为广大中小学更好地开展心理课提供了一个新的方向！
——何老师
北京师范大学附属中学
心理健康课教案工具箱是我教授中学生心理课以来遇到的第一个集教案、课件及教具为一体的心理教学工具，为我这样非心理学专业出身的教师提供了很多方便。配套的课件及精美的卡片激发了学生很大的学习热情，课堂气氛十分活跃，学生都很喜欢。
——谢老师
人民大学附属中学
我刚刚从事中学心理健康教育工作，一直担心找不到合适的教案，又怕无法带动课堂气氛。这个工具箱内容十分全面，包括了各种有教育意义的活动、视频短片、启发性的小故事，将心理学知识通过各个方式呈现出来。全书内容丰富、框架清晰、活动设计操作性强，是心理教师的最佳指导手册！
——李老师
唐山开平综合职业中学
联系电话：010-59201686
010-59201608
010-59201609
010-59201619 详细地址：北京师范大学南院博仁教育楼
心理健康课教案工具箱是我教授中学生心理课以来遇到的第一个集教案、课件及教具为一体的心理教学工具，为我这样非心理学专业出身的教师提供了很多方便。配套的课件及精美的卡片激发了学生很大的学习热情，课堂气氛十分活跃，学生都很喜欢。
——谢老师
人民大学附属中学
京师博仁心理健康课教案工具箱针对心理课教学而设计，包括心理老师教学过程中使用的教案、配套教学课件、教学道具及可以收集学生课程评价反馈的软件，可帮助心理教师轻松有效地上好心理课。
推荐第3篇：心理健康活动课教案
心理健康活动课教案
（六年级）
龙江县志刚小学校
闫国静
第一课 新学期的打算
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。 教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动 1.议一议
教师在黑板上写出三个问题： （1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
（2）王涛和桑兰的目标是什么？
（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？ 教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。 2.画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。 目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。 3.写一写
教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。 4.处画评价。
教师在黑板上挂出三幅画。
教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说------ 画一：蜗牛的目标 画二：母鸡的目标 画三：青蛙的目标 5.请你诊断
教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。
教师：请一位同学把这段故事念一遍。
教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。
教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。
目的是训练学生对本课知识的运用能力。
四、实践指导 1.演讲比赛
教师将演讲韪及要求写到黑板上。
通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。 2.读一读 教师：（让学生将书翻到指定页）我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。
目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。
五、教师总结
教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
六、课外活动
把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。 教学反思：
第二课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂活动 a)议一议
教师在黑板上写了三个问题： i.兰兰怎样了解自己的长相？ ii.明明有什么优点和缺点？ iii.你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b)谈一谈
教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。 c)说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d)请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。 2.反正是老毛病，不改也过得去。 3.我的优点比缺点多，自己很知足了。 请将你的选择填在（ ）里。
ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。 2.想方设法为自己的缺点辨解。 3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。 请你将你的选择填在（ ）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。
目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 e)采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导 a)演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b)老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i.照镜子 ii.反省自己 iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。 教学反思：
第三课 学会用大脑
教学目的：
引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。
教学过程
一、导入
在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？（板书：学会用大脑）
二、学文明理
1.讲故事“聪明的亮亮”。组织讨论：你喜欢亮亮吗？为什么？教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。
2.四人小组讨论。
A说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。 B想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？ C怎么样做才算科学地使用大脑？ 3.教师小结。
A吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。 B让大脑休息好、工作好。
C经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。 D“用进废退”，要勤于动脑。
三、活动明理
1.数一数：田中田，田外田。（小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀！能把它数清楚吗？”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？）
2.比一比，看谁算得快。
3.玩一玩：“拍24”：扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。
4.想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？
5.实践园
（1）订一个“作息时间表”。
（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？
四、总结全课 教学反思：
第四课 好习惯──我永远的伙伴 教育目标：
教师：教育学生良好的习惯是成功的好伙伴，良好的习惯是在平时的学习与生活中慢慢养成的，同时使学生明白好的习惯有很多，好的习惯受益终生。
学生：了解哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，怎样才能养成良好的习惯。好的习惯都包括哪些，让好习惯成为自己终生的好伙伴。
一、导入
（展示课前收集资料）牛顿是英国伟大的物理学家、天文学家、数学家。
牛顿一生取得了哪些成就？ 互动交流，小组汇报。
你们知道牛顿为什么能取得如此巨大的成就吗？
二、讲授新课
牛顿之所以取得如此大的成就，与他平时的习惯是分不开的。（揭示课题）
一次，牛顿请朋友吃饭，菜刚上餐桌，他突然想起要解决一道难题，就跑进了书房。朋友等了很久也不见他回来，最后毫不客气地独自把鸡吃掉，然后走了。过了好长时间，牛顿又回到餐桌，看了看盘子里的骨头，自言自语地说：“看我多糊涂，原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又返回书房工作了。
从上面的小故事，说明牛顿取得成就的重要原因是：从小就养成了专心致志思考问题的习惯。
同学们，看完这则故事，你获得的启发是什么？
学生甲：我的坏习惯是一边做作业一边看电视，严重影响了我的学习，从此我一定要改掉这一坏习惯。
学生乙：我总喜欢嘴里含着东西干事，这个毛病经常让我出错，一定要向牛顿学习。
学生丙：我的个人卫生搞的不是很好，小手经常脏兮兮的。 学生丁：我平时的习惯还可以，只是做事没有牛顿专心致志。 （展示图片）
下面是校园小记者从同学们身上抓拍到的一些行为习惯。
1、丁聪每天早晨锻炼身体。
2、张亮的东西总是乱放，想找点东西总是东翻西翻的，弄得到处 乱七八糟。
3、韩金鹏做事爱动脑筋，喜欢问“为什么”。
4、田乐做事总是认认真真、专心致志。
5、李健的手和衣服总是弄得脏脏的。
6、方涛一遇到困难就放弃。
7、王菁总是做完作业后再出去玩。以上行为习惯哪些值得你学习呢？
三、课堂活动
专心是我们取得成功的前提条件。下面让我们做一个“一心两用”的小小游戏。
1、请大家拿出两张纸、两支笔，一只手画圆、一只手画方，两只手要同时画。请问你能同时把圆和方画好吗？如果不，为什么？
学生演练，汇报结果。
讨论：好习惯是我们取得成功的好伙伴。从现在开始，我决心改掉不良习惯，养成越来越多的好习惯。
2、摘苹果大赛
把自己各方面的好习惯都填入苹果树中，每填一个你就摘到了一个苹果，然后将这些苹果与大家一起分享，看谁摘的苹果最多。
3、做一做 良好学习习惯自测
项目 从不如此 有时如此 总是如此 1.我提前检查学习用具是否带齐。 2.我会使用字典等工具书。
3.课堂上我注意听讲，特别留意老师讲的重点、难点。4.我经常主动举手回答问题。
5.完成作业时，我不看电视、不吃零食。6.我按时、独立地完成作业，诚实考试。 7.学习中，我乐于与同学切磋。
8.学习中遇到困难，我会积极思考，实在解答不出来时再主动向老师、同学请教。9.我及时复习。
10.我在学习中有时能提出新的解法；课外我也经常从各方面吸取知识。
每题得分：总是如此，2分；有时如此，1分；从不如此，0分。
说明：总分在18分以上，表明你有良好的学习习惯。
总分在14-17分，表明你的学习习惯较好。
总分在10-13分，表明你的学习习惯一般。
总分在10分以下，表明你需要努力培养良好的学习习惯。
四、课后小结
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。 ────英国哲学家 培根
我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。
────英国生物学家 达尔文
五、调查评价
对自我或同学进行调查、监测，并给予评价。
第五课 与依赖说再见
设计理念：
独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标：
1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例
辅导对象：小学二年级学生 辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等
辅导过程：
《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流（导入）
同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果
（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐
情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
（二）提问：
1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看）
（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……）
2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。 （平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。） 3．请你们给璐璐提提建议。
（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。）
4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。
师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。 5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？
（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。）
师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。 6．我们要怎样来克服依赖思想呢？
（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。） 师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。
二、分析依赖在学习中造成的后果
（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象
（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……）
（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）
（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？
（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）
（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？
学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。
（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？
师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。
老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。）
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例
（一）看小短片：《小鹰成功了》 （对比教育辅导）
情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。
提问：
1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? （在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了） 2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢? （充分让学生展开讨论）
并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。 3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？） 4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？
（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功）
小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。
师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？
生：感到特别高兴，特别自豪。
师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。
四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情
（一）观看情境案例《今天我当家》
情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。
瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！ 1．她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？
2．你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。）
先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。
师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。
师：是啊！人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。
五、分享具有独立人格的感人故事。
（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。
（二）提问：
1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。
2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。） 3．现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”……
小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。
六、总结
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”
第六课 《做一个有诚信的人》 教学理念：
诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承诺，一份责任都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。 教学目标：
1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗? 2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
3.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用. 4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行. 5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.重点和难点：
1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.教学过程：
一．故事导入，揭开课题。
师：今天，老师先给你们看一个小故事。
（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。
师：同学们，老师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢？
小组讨论： 生：做人要有诚信。
师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢？怎么样才能做一个诚信的人？那么，今天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。
（板书课题）《做一个有诚信的人》
评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。
１．联系实际，指导行动。
（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办？（出示课件）
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。” 讨论：你对这件事怎么看？
事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张老师调查时，他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。 讨论：你知道为什么吗？ 学生交流并汇报：
给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。 （学生们都互相讨论着自己的观点。）
师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。
（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示） A、当面说好话，背后说坏话。 B、直言不讳，大胆说自己的看法。 C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。
D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。 生讨论地很激烈。
（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？
（生讨论，并举例说明。）
二．培养诚信观念，制作“诚信卡” 1.教师引导： 师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事可以体现出来？有过不诚信的经历吗？你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢？
2.每个人分发一张白纸，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。
3.写完后，要求学生叠好后交给老师。
评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。
三．挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人 （教师小结）
师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“一定要用诚信去导航！”希望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自己守信！最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。 四．提出倡议，让世界充满诚信与爱
１．朗诵诚信诗歌：（生齐读） 人生贵诚信
人生贵诚信， 何必名与钱。
无视轻抛弃， 何颜见苍天。 诚以信为本， 信为诚之源。
投李报桃事， 礼尚往来篇。
天下何其大， 前路何其远。
无诚无信义，步履更维艰。
宁可为玉碎， 不怜薄瓦全。
事落关键处， 方才露真颜。
诚来春水近， 信去秋叶残。
一夜好风入， 无须带笑看。
不怕路凄遥， 燕至三月三。
咆哮有大海， 潮起潮落间。
辗转几多日， 月明十五圆。
别物犹如此， 世人何以堪。
丈夫生天地， 乘风破浪险。
一言既出口， 驷马难追还。
苦痛不丧志， 酒醉无失言。
生死千钧重， 诚信永作先。
放眼苍茫路， 身正气傲然。
纵观天下记， 诚地信为天。 ２．播放歌曲：《爱的奉献》 师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好！社会将变得更加和谐！ 评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。 五．总结及反思：
我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。
第七课 《培养心理承受能力》
教学目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具准备：小学生跳楼事件的报道材料.教学过程：
一、用实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1） 两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2） 他们的死都和哪些因素有关？
（3） 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4） 两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
(2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导
五、写感受
第八课 《做家务的能手》 教学目标:
1、使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；
2、从小培养爱劳动的好习惯；
3、减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：
1、养成爱劳动的习惯；
2、掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务 教学过程：
一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1．你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2．能够做哪些力所能及的家务劳动？
举例说明
三、表演
具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？ （2）不对的地方应怎么做？
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？
五、幻灯出示判断
1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ）
3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（ ）
5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、竞赛
1．整理书包比赛；
2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；
一组：做糖拌柿子；
二组：黄瓜凉菜；
三组：炒鸡蛋。
八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记
全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手 主动、经常做家务
第九课 《拥有一颗感恩的心》 教学理念： 感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。 教学设计说明：
教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮助过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的。 教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。 难点：教育学生在实际生活中学会感恩。 教学过程
（一）、感恩父母
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。 学生针对现在的我进行畅谈。
（二）、感恩老师
1、师恩回放
生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。
学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：（1）老师如妈妈时刻关心我们。（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害（3）我们的成长离不开老师。
2、用行动报答老师
总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们应该怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？
学生谈在学校中如何做？（多个学生回答）
（三）感恩帮助过我们的人
除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。
黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。
黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名曾经帮助过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。
黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一直支持着他走到今天。 如果有一天离开人世，黄舸希望将自己的眼角摸捐给需要它的人。
问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）
生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们接受别人无私的关爱时，你的心情是怎样的？现在让我们大声的向他们说一声“谢谢”！
（四）感恩社会
请看资料：慈善家——霍英东
霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。
霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。
多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面， 做出了许多的贡献。
问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）
记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。
想想我们为社会做些什么？
几个学生回答。
几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？
几个学生畅所欲言。
（五）感恩所有的人（感恩升华）
过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。
请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读： 感激所有的人
感激伤害你的人， 因为他磨炼了你的心志；
感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿；
感激欺骗你的人， 因为他增进了你的智慧；
感激蔑视你的人， 因为他醒觉了你的自尊；
感激遗弃你的人， 因为他教会了你该独立； 凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！
齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气面对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！
推荐第4篇：心理健康辅导活动课教案
心理健康辅导活动课教案——《树立自信——我能行》
【活动设计】
二十一世纪对人才的高要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质主动参与竞争。而当今学生面对新事物的尝试与竞争，最常见的心理却是自卑与胆怯；这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，从而不相信自己的能力，导致退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。
【辅导目的】
学会树立自信心
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
【辅导重点】
感受自信，学会自信
【辅导难点】
帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
【辅导方式】
游戏、活动、讨论、交流、表演等
【辅导准备】
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物
【辅导步骤】
一、了解自信
1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我行!”将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2、小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?
交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)
板书：
相信自己—→尝试—→成功
(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?
可能的答案：(投影)
A、不会答；
B、会答，但不敢答；
C、还没想好，不敢答；
D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)
三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)
表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过……
(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说……
(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她)成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办……
2、升华：树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
3、出示投影：德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。
要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。
3、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：“我行!”——相信自己，努力尝试，取得成功!
四、拓展
1、讨论：是否只要会说声：“我行!”，就一定能取得成功呢?
2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行!”才真正有效。
3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。
五、巩固训练
1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
2、在音乐声中，好朋友互赠激励朋友树立自信心的话及小礼物。
推荐第5篇：小学心理健康活动课教案
小学心理健康活动课教案
——与依赖说再见
（时间:2010-10-15 16:54:25 ）
设计理念：
独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标：
1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例
辅导对象：小学五年级学生
辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等
辅导过程：
《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流（导入）
同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果
（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐
情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
（二）提问：
1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看）
（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。„„）
2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。
（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。）
3．请你们给璐璐提提建议。
（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。）
4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。
师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。
5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？
（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。）
师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。 6．我们要怎样来克服依赖思想呢？
（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。）
师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。
二、分析依赖在学习中造成的后果
（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象
（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。„„）
（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）
（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？
（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）
（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？
学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。
（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？
师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。
老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。）
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例
（一）看小短片：《小鹰成功了》 （对比教育辅导）
情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。
提问：
1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? （在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了）
2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢? （充分让学生展开讨论）
并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。
3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？）
4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？
（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功）
小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。
师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？
生：感到特别高兴，特别自豪。
师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。
四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情
（一）观看情境案例《今天我当家》
情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。
瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！
1．她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？
2．你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。）
先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。
师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。
师：是啊！人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。
五、分享具有独立人格的感人故事。
（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。
（二）提问：
1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。
2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。） 3．现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”„„
小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。
六、总结
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”
综合实践活动课中的学生评价
（时间:2011-10-4 21:05:24 ）
内容提要：评价是综合实践活动课的有效方法和手段，如何确定评价的理念目标以及内容的科学性，评价方法的灵活多样，从而促进学生的潜能、个性能力的发展。
评价是综合实践活动课程的重要组成部分，是实现综合实践活动课程目标的有效手段和方法，它贯穿于整个综合实践活动中。落实学生评价，建立学生全面评价体系能有效地保证活动的组织和实施，促进学生全面发展。下面我就如何进行综合实践活动中的学生评价，谈几点看法。
一、综合实践活动课程评价理念和目标
综合实践课程强调学生的亲身体验，在实践中运用和掌握各种学习方法，是学生获得积极地体验和丰富的经验，提高学生对自然、社会和自我之内在联系的整体认识，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。因此，对综合实践活动进行学生评价，不要过分强调结果的科学性和合理性，要特别关注学生参与活动的态度，解决问题的能力和创造性，关注学习的过程与方法，关注交流与合作，关注动手实践以及所获得的经验与教训。综合实践活动给教师和不同阶段的学生提供了一个广阔的空间，学生要再活动中走进自然、社会，在生活中发展成长。为例是活动得以顺利开展，学生在活动中的合作、创新、动手等各种能力得到锻炼，在具体活动的教学中就要把目标定的明确、具体、具有可操作性，以发挥评价目标的导向作用。
例如：在开展活动“感恩”中，组织老师想通过此次活动使学生的情感态度和价值观得到提升，于是写出了下面活动目的：
1.让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁、无私和伟大。 2.让学生学会理解父母，孝敬，感谢父母，以实际的行动报答父母的养育之恩。
活动结束后，同学们都体会到父母对它们的关爱，还以各种方式回报父母的爱，有的给爸妈过生日，有的帮爸妈做家务，还有的向其他同学发出倡议书„„
综合实践活动课程目标重点在于培养学生的情感态度和能力而非系统化得知识，所以评价时不应过多地量化学生所获得的知识，判断作品的优与劣，而应特别关注学生参与活动的态度，解决问题的能力和创造性以及所获得的直接经验和教训。我们要把评价看作学生进步和扩展学生经验的机会，让学生的兴趣和特长在这里展现和巩固。
二、评价的内容要科学具体
综合实践活动包含信息技术、实验操作、调查、访谈、社区服务等各个方面。因此，对综合实践中学生的评价不能采用传统方式，要运用多种方式和手段进行评价。我们要改变只重视结果不看过程的方法。在活动中要考虑时间、情景等，适合的内容灵活进行评价。
在组织“安全知识知多少”活动中，为了使评价更符合每个学生的实际情况，我把同学们在这次活动中的表现写在了好多纸上，告诉同学们可以自己选择适合自己的评语，还可以再评语中在加上自己认为合适的评价。同学们走上前挑选了适合自己的评语。挑选们都高兴的拿走了适合自己的评语，有的还对自己提了更高的要求，还有的在相互诉说着不足。看来同学们和乐意接受这样的评语。
作为老师，我们要理解学生，尊重学生，关注每个学生的兴趣、态度、行为，不局限在短时间的评价，要重视对其长时间的观察。选择好评价的内容和信息具体评价。评价中我们要尽量评价学生积极地方面，增强学生参与活动的积极性。
评价的核心目的是促进学生发展，重在学习方法、效果及学生收获，而不是看过程多缜密、形式多丰富、资料多齐全，更不能把它当成一种给别人看或者可以展示的表演，而是让学生能够真正发挥自主性、受到锻炼、得到提高。我们必须把学生的发展看作评价的内在目的和终极追求，要深刻把握综合实践活动课的本质追求，把评价看作师生对话、民主协商的过程，看作师生共同成长的良好契机，实现评价促进、激励、引导学生发展的目的和功能。
三、运用灵活多样的评价方法
综合实践活动的评价是着重对学生的个性化表现进行评定，进行鉴赏。综合实践活动的评价方式也是多种多样，如汇报、成果作品展、研究报告、答辩等、无论选用何种方法，都要描述学生在活动中的表现，以此作为学生评价的基础。评价方法的选择要依据评价内容和评价对象来确定。
他们如何进行自我评估，如何坚持不懈，如何修改自己的功课，以及如何对自己的学习进展保持积极乐观的态度，以增强学生的自信心，提高学生自我评价、自我反思的能力：便于向家长展示孩子的努力和进步，有助于改善家校关系；能够曾其教师与学生的合作，有助于改善师生关系，力求营造良好的育人环境。这样既能看到自己的进步，也能发现自己的不足，并能与他人分享自我探究的体会和成功的喜悦。
综合实践活动课程目标重点在于培养学生的情感态度和能力而非系统化得知识，所以评价时不应过多的量化学生所获得的知识，判断作品的优与劣，而应特别关注学生参与活动的态度，解决问题的能力和创造性以及所获得的直接经验和教训。综合实践活动强调学生主动参与，并从中获取积极地亲身体验。参与的过程比结果更重要。我们要把评价看作学生进步和扩展学生经验的机会，让学生的兴趣和特长在这里展现和巩固，使学生了解自己目前的状况，看到自己的成长和进步，正确面对别人的建议，促进学生自身发展。
总而言之，综合实践活动课程的学生评价要求建立多元的评价体系，评价的目的不再仅仅是甄别和选拔学生，而应该是促进学生的发展，促进学生的潜能、个性、创造性的发挥，使每个学生具有自信心和持续发展的能力。
小组合作学习，提高教学时效性
（时间:2011-10-4 21:01:31 ）
课堂教学改革倡导的新型课堂是以学生为主体,以学生的发展为宗旨,充分调动学生学习的积极性。小组合作学习是提高课堂教学时效性的有效方法之一，它是一种以学生发展为本的教学活动，是师生之间的互动，生生之间的互动。在互动的过程中,通过感知、体验、实践、参与和合作等方式实现任务目标。从而提高课堂教学的时效性。那么在小学英语课堂教学中实施课堂教学的好处有哪些呢？
一、小组合作有利于形成和谐的教学氛围。
在教学过程中我努力创设轻松的课堂气氛，使学生和教师在课堂上都能够自由地呼吸，如果不能创造这样良好的教学环境，那么任何一种教学方法都不可能发挥它的作用。其实，学生在课堂上最爱说话，让他们把在自学中获得的多种知识和感受、怀疑和问题带到课堂上来和小组其它成员进行分享、讨论、交流，这样会让学生感到很轻松、愉悦。使每一个学生都能积极参与，大胆表达。小组成员互帮互学，每一个学生都获得了发言的机会。同时，在小组合作学习中，教师巡视参与，和学生们一起解决在学习过程中遇到的问题。师生之间是平等、互助的关系。课堂气氛自然变得轻松、活跃。
二、小组合作学习有利于提高学习效率。
每一个学习小组都是一个整体。目标检测是以小组中所有成员的学习情况来评价一个小组的优秀与否，而不是以其中一个组员的好坏来衡量。因此，为了实现学习目标，每个组员都要对小组成绩有所贡献。在目标统一的情况下，小组成员就成了一个“共同体”。学习能力强，接受快的学生在自己完成学习任务后会主动地去帮助其他学生；而学习能力较弱，接受慢的学生则会出于集体荣誉感，积极努力的去学习，以保证自己所在小组不会因为自己原因而得不到好的评价。大大的提高了学习效率。
三、小组合作学习有利于提高学习能力。
1、自学能力的提高
在每节课上课之前，同学们都会做好预习，预习的好与坏，直接关系到新知的掌握。也就关系到每个小组成绩。因此，学生们在接到预习方案后，都能够积极的进行预习。预习的方式和方法也很灵活多样，如：听录音、讨论、互帮互学、网上搜集、动手操作等。自学能力不断提高。
2、探究能力的提高
学生将在预习中和学习中遇到的困惑，在小组合作学习的过程中积极的讨论、探究，每个小组成员都积极的发表自己的观点和看法，然后学生再将交流的内容进行加工、整理并总结出解决问题的方法。学生们在体验中学习，探究能力得到了很好的培养。
3、口语表达能力的提高
在小组讨论学习中，每个学生都要发表自己的见解或主张，学生为了阐述自己的观点，反驳或补充对方的观点，必然要想方设法组织好语言。这样在不知不觉中，学生的口头表达能力得到了锻炼和提高。
四、小组合作学习有利于培养学生的交际能力。
小组合作学习的一个基本要求就是倾听，在小组合作学习的过程中，学会倾听尤为重要。倾听是交际的前提。交际不是单边的活动，它是双边的。通过不断的探索与实践，发现小组合作学习就为学生提供了大量的交流的机会。在小组交流的过程中，要尽量为学生创设情境、确立目标，让学生们在特定的环境中交换信息，互帮互学、尽情的表达。同时，这个过程也是情感的交流、心里沟通的过程。通过沟通和了解，逐步的加深了学生之间的友谊。
五、小组合作学习注重学生的个性发展
小组合作学习让每一个学生发扬自己的个性，让每个学生都得到合理的发展。学生是存在个性差异的，由于学生的年龄特点，大部分学生都乐于表现自己。但值得注意的是，有小部分学生性格比较内向有自卑心理，不敢表达自己的看法。通过观察，我发觉在小组合作学习中，那些平时“胆子”比较小的学生愿意在小组里面与其他同伴交流，并在交流的过程中得到了同伴们的认可。他们的自信心不断增强。体验到了成功的喜悦！
来源:七台河市第八小学 孙丹丹
教材分析：心理健康教育是蕴涵在生活中教育，旨在让学生在轻松、愉悦的心境中，在新的层面上认识自我，开发潜能，培养较强的责任感，使学生拥有一种良好的接受教育的心理状态。悦纳自己，悦纳他人是高年级学生在心理健康教育课程的目标之一，让学生懂得赞美是人际交往中的一种艺术，得到适时、适当的赞美是人的高级心理需要，会使学生更深切地感悟生命的原动力和自身的价值。
学情分析：
教学目标： 1让学生认识到适当赞美别人的重要性与好处。
2使学生在学会赞美的过程中学会与人相处。 3引导学生掌握一定的恰当的赞美别人的方法。
教学重点、难点：引导学生理解赞美不是虚假的“讨好”，是真实的心声吐露，同时懂得赞美要有针对性，要自然，具体，不失时机。
教学策略：演示法，比较法，探讨研究法 教学过程
教师活动
一、情景园
人获得快乐的方式有许多，你们都会哪些让自己和他人都快乐的方法？请看两个小品。 揭示板书课题
、赞美不是可有可无的，而是生命中提升自己心灵质量的重要的因素。、卡耐基说过：每个人都是独一无二的，那我们就从自己的同桌开始，、出示思考题：你从哪里开始赞美自己的同桌？、引导学生在班级的同学中找一找想赞美的同学，给他（她）写这样的纸条。发纸条。赞美的同学和赞美别人的同学你们在这个活动过程中心情是怎样的呢？:悦人悦己
小结：,? :学会
生活动
其余学生认真观看
同桌间相互赞美 讨论回答 对心理主旨的复习，可以通让学生初步了解快乐的方式不是单一的，同时激发学生的欣赏动机。 引导学生把注意力集中到观察的对象上，为学生学习新知识提供丰富的感性材料。 通过这种含蓄式的赞美让学生感受赞美的多种方式， 此活动旨在让学生懂得赞美会悦人悦已。
我们再来带着几个问题看几个小品想一下这几个小品说明了什么 ? :真诚 自然
师口头出示判断题：赞美是真诚的欣赏和鼓励。赞美就是逢迎和奉承.请问同学们学会赞美了吗？
小结：赞美的内容是非常广博的，赞美同学可以让我们收获友谊，赞美大自然可以让我们心胸开阔，赞美小动物可以让我们心存仁爱和善良，赞美自己可以让我们更自信，更优秀。
我们学会的赞美的形式和技艺，有没有哪个同学说，我想赞美，但有些不好意思，也不习惯，老师这有一个好办法，想学吗？
总结：如果你在学习和生活中与你周围的人合作的不成功。那么请你检查自己是不是了对别人的欣赏和赞美，我们应该学会在适当的时候欣赏和赞美别人，至于大千世界中的一切，把那份灿烂的阳光慷慨在施于别人，既鼓舞和震憾了人心，又愉悦了自己，我们何乐而不为呢？
小品的内容是学生在赞美的过程中不真诚，态度不自然。 谈谈自己对赞美的理解
用自己的话赞美这美丽的风景和可爱的小动物。 学生用欣赏的话对自己这一节课进行评价 学生根据老师心理暗示进行赞美的心理
推荐第6篇：小学生心理健康活动课教案
小学生心理健康活动课教案
主题：《学会独立，与依赖说再见》
辅导目标:
1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例 辅导对象：小学二年级学生 辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程：
《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流（导入）
同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果
（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃， 1 又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
（二）提问：
1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看）
（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。„„）
2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。
（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。）
3．请你们给璐璐提提建议。
（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。） 4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。 师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。
5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？
（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。）
师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。
6．我们要怎样来克服依赖思想呢？
（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。）
二、分析依赖在学习中造成的后果
（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象
（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。„„）
（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）
（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？
（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）
（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？
学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。
（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？
老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。）
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例
（一）看小短片：《小鹰成功了》 （对比教育辅导） 情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。 提问：
1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? （在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了）
2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢? （充分让学生展开讨论）
并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。
3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？）
4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？
3 （都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功）
四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情 观看情境案例《今天我当家》
五、分享具有独立人格的感人故事。
（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。
（二）提问：
1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。 2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。）
3．现在你想对他说什么？ “真了不起”、“向他学习”„„
六、总结
同学们，只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。
推荐第7篇：心理健康教育活动课教案
心理健康教育活动课教案 《你勇敢吗？》 五乙班
学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。
一、教学目的：
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2．用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。
二、教学重、难点：
1．通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2．培养学生由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。
三、教学方法：
1、讲述和讨论。
2、角色扮演。
3、自我测试。
四、教学准备：
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。
附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉害怕吗? (2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗? (3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗? (4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗? 能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。
3、多媒体课件。
五、辅导时间
1学时
六、辅导地点
课室
七、辅导步骤
1、认识、理解“勇敢”。
（1）今天我们来上一节心理健康课。老师想给同学们讲个故事，你们想听吗？
（师讲一个自己小时侯关于勇敢的故事） （2）听了这个故事后，你有什么感想？
（3）这一节课我们就一起来研究“勇敢”（板书：勇敢） （4）谁来说说你经历过的自认为勇敢的一件事。 （5）讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。 勇敢：不怕危险，不怕困难。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、欣赏《哈里·波特》的片段 ，请学生谈谈自己的看法。
5、回答测试问题，判断“勇敢”程度 (1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。
做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
6、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢” 教师根据讨论归纳：
(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。 (2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。
(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。
7、同学们自由向老师提问，教师答辩
8、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!
推荐第8篇：小学生心理健康活动课教案
小学生心理健康活动课教案
------挥动自信的翅膀 教学背景：
针对本班有部分同学很不自信，自卑的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
教学目标: 1.认知目标：正确认识自卑与自信心理，掌握树立自信心的一般方法。 2.态度情感目标：通过自卑与自信的对比学习，体验自信的魅力，树立自信心。 3.实践性目标：在日常生活中运用树立自信心的基本方法保持自信，让自信逐渐成为自己的一种良好的心理品质。
教学对象：
小学六年级学生
教学重难点: 合理看待自卑，正确认识自信，学会培养自信心的一般方法。
教学准备: 1.与自卑、自信相关的素材 2.优点轰炸小组分配 3.个人优点清单
4.将彩色卡纸制成信心小卡片
教学方法 图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法。
教学过程
(一）情境导入
1、了解自卑与自信
出示一些不自信的人的图片，让学生自行列举可能碰到的一些不自信的表现，然后讨论自己的想法。
根据学生的举例和自己的看法，我进行简要总结：也许，每个人在不同的场合，不同的时间都会有不同程度的自卑表现，那么产生自卑究竟是什么原因呢?
2、了解自卑的原因，正确评价自我
为了更好的阐释产生自卑的原因给学生讲一个故事，然后让学生根据上面的故事或者以自己为例，谈谈不自信的原因。（见附录1）
3、了解自卑的消极影响
提问：（1）自卑心理有没有让你错失一些好的机会呢？如果有，是什么事情呢？
（2）如果一个人永远活在自卑的世界中会怎样呢？
（3）一个人可不可能完全没有自卑心理呢?(播放：《没有影子的人》)
分小组讨论如何正确面对自卑心理，怎样才能找到自信。下面，我们一起来看一个从自卑走向自信小剧场：《36hours》
（二）寻找闪光点，培养自信心 活动
1、目光炯炯 1伙伴面向着对方微笑 2每个同学轮流说着对方的优点 3目光没有躲闪者为胜
活动
2、优点轰炸，列出自己的优点清单
要求：
小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。 讨论： 1.被大家指出优点时有何感受？
2.是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？
3.指出别人的优点时你有何感受？
（三）名人名言，信念升华
古今中外，有许多有成就伟大事业的人，他们的成功正是源于他们的自信，他们许多发自肺腑之言也证实了这一点。
爱默生：“如果说你真正建立了自信，那么你就已经迈进了成功的大门。” 拿破仑：“在我的字典中，没有不可能的字眼。” 李白：天生我才必有用，千金散尽还复来。 但丁：走自己的路，让别人去说吧！ 邓亚萍：我自信，我成功！ 小品演员潘长江说：浓缩的是精华；
喜剧演员葛优自嘲道：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。
(你还能列举一些自信的名人名言吗？)
（并告知练习自信的方法——见附录2）
（四）总结升华，拓展延伸
活动
3、播放歌曲《隐形的翅膀》的同时佩戴信心卡片。将优点清单进行概括总结成词语，填写在信心卡片上，时时激励自己。
附录
（1）一天，一个高傲的武士前来拜访禅宗大师。他本是一个具有威信的武士，但是他看到大师俊郎的外表、优雅的举止，突然自卑起来。他对大师说：“为什么我会自卑？仅仅在一分钟以前。我还是好好的。以前，我从来没有过这样的感觉，我曾经无数次面对死亡，但从没有感觉到恐惧，为什么现在有些恐慌？”大师让武士晚上来找他。这是一个满月的晚上，大师说：“你看那些树，这棵树高入云端，而它旁边的这棵，还不及它的一半高。它们在我的窗户外面已经存在好多年了，从来没有出现问题。这棵小树也从来没有对大树说：‘为什么在你面前我总是感到自卑？’一个高，一个矮，为什么我没有听到抱怨呢？”武士答道：“因为他们不会比较”。大师回答道：“你不需要问我，你已经知道答案了。
（2）练习自信的方法：
1、早晨给自己一个自信的微笑。所需设备：镜子；所需动作：轻松、舒展的微笑。附加动作：做十余次深呼吸。
2、对朋友、同学等打招呼，说声“你好”。附加动作：微笑。
3、取得成功时，对自己说：“这是迟早的事”，听一段莫扎特的音乐以示庆贺。心理学原理：自信是心理健康的重要指标，一句“这是迟早的事”透露出无限理智和自信，舒缓宁静的音乐是心理安宁剂，同时带给你无限的遐想空间。
4、遇到挫折时，对自己说：“时间能解决一切问题”，听一段贝多芬交响曲以获取灵感的启示。贝多芬交响曲会使人振奋、情绪激昂，带给你无穷的斗志与希望。
5、找人倾诉一刻钟。方法很多：当面向亲朋好友说你想说的话，打电话，写信（或写日记），上网聊天海阔天空尽在弹指之间。
6、予人帮助。这是老祖先的教诲，助人者自乐。
7、精神享受、运动并快乐着。文化娱乐、读书看报、体育锻炼、享受家庭的天伦之乐，这些都是心理健康的源泉。
8、宽仁自己与他人。刻薄于己于人都十分不利，宽仁和自信是心理健康的标志。
9、定期清理心理垃圾。由于事、时的变迁，人的心理也会不断产生和沉淀许多负面因素，俗称心理垃圾，需要经常清理。方法有：倾诉法、运动（抛弃）法、代替（填充）法。最有效的方法是找专业心理工作人员进行心理咨询。
推荐第9篇：小学心理健康活动课教案
小学心理健康活动课教案——交朋友
活动目的
小学一年级的学生，还没有一定的朋友，对该如何交朋友这概念、技巧，还是比较模糊，需要一个明确的指引。所以在课堂教学中，让学生通过收听歌曲，收看以身边事为题材的录像短片，通过交流与分享，探索与反思中，认识和掌握如何交朋友的技巧。通过学生参与活动，让学生更切身体会到朋友的重要，如何与朋友相处，并从中获得友谊带来的欢乐。 知识准备
看录像、谈感受看短片、演小品、唱歌、游戏等 活动重点
1、通过学习，使学生认识到每个人都需要朋友，认识到朋友的重要。
2、培养学生的交往意识，学会与同伴主动交往，了解交朋友时的礼仪。
3、通过活动，使学生懂得该怎去结交朋友，如何使友谊之花常开不败，并从中体会到友谊带来的欢乐。活动难点
1、通过活动，使学生懂得如何去交朋友，掌握交朋友的技巧。
2、知道如何维护友谊，使友谊之花常开不败。活动年级
一年级 教案正文
一、导入（3分钟）
1、谈话：同学们，你们有朋友吗？班上谁是你的朋友？
2、喜欢和你的朋友在一起活动吗？
是啊！拉起小朋友的手一起玩真快乐呀！刚才下课时，老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话„„看到你们玩得这么开心，老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况。
二、活动展开（14分钟）
（一）看片与讨论
1、收看短片一
（1）讨论：片中的同学为什么不愿意跟这个同学交朋友？ （2）你能告诉这个同学，他怎样才能交到朋友？
（3）学生组合，演示正确的交往方式。板书：热情 有礼 关心 帮助 宽容 （4）教师小结。
同学们准确地给这个同学，诊断了他在与同学交往所犯的毛病，并给他开了五味“良药”：热情、有礼、关心、帮助、宽容。我相信这个拥有了这五味“良药”，定会交到朋友。
同学们，热情的态度，礼貌的语言，能给人温暖和快乐，它能促进人与人之间的相互理解，能融化冷漠的心灵。
关心与帮助，是一种无形的力量。当朋友取得成绩时，你送上真诚的祝福，会使朋友倍感幸福快乐；当朋友遇到困难与挫折时，你的关心与帮助，会使他增加战胜困难的勇气和信心。
宽容，是朋友交往中不可缺少的一种精神境界，只有以宽容的心来看待朋友身上的缺点和不足，并给予他正确的意见。这样，友谊之花会开得更长久，更灿烂。
2、收看短片二
一学生一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”
师：你们觉得他最需要的是什么？ 师：没有伙伴是多么没意思啊，怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。
（二）、讲故事，谈感受
1、师：我们先听一个故事——《小猴请客》(略) 师：听了这个故事，你知道开始小猴为什么交不到朋友吗？后来为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
2、师：我们在与人交往时要向小猴学习什么？（有礼貌）
三、活动深入（10分钟）
（一）、大家来学交朋友
1、师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？ 有礼貌、热情大方
2、师：你们平时交朋友的时候有没有遇到什么问题？ 学生自由说，教师引导
3、教师示范——找朋友，学生学做。
4、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会有很多的朋友。
（二）、讨论问题明道理
1、交朋友的原则
卡片抽题，学生回答讨论
A高兴时送给同学的东西，不高兴时又要回来，这样好吗？（真诚守信） B 你的朋友被别人打了，你就去报复替朋友出气。（理解真正的帮助）
教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
2、处理交朋友时遇到的的问题 ①朋友的意见和自己不一样怎么办? A、心里不痛快，不高兴。
B、仔细想想他的话也可能有道理。 ②被朋友误解了怎么办? A、心中很委屈，但不作声。 B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚，说坏话。 D、真诚地说理，想办法和好。
③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办? A、抢在别人前边先得到。 B、协商共同使用。
3、老师小结：发现了问题就是进步，老师相信大家找到问题后一定会克服这些问题，真诚友好地对待朋友，成为一个受欢迎的人。
四、活动升华（10分钟）
（一）、游戏
1、贴字游戏规则：每组由7位好朋友组成，把7个字连成一个与友谊有关的句子，贴到小苗上。又快又准确的为优胜者。
2、由组长谈谈对句子的理解。
（二）、集体舞《找朋友》 师生一起跳，感受快乐。
五、结束与总结（3分钟）
友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素的感情，也是最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友谊，一旦没有了友情，生活也就没有了悦耳的和音。希望同学们在交朋友时，不要忘了：以真诚换取友谊，以热情培养友谊，以宽容维护友谊，以原则纯化友谊。这样，我们会交到更多的朋友，我们的友谊之花会常开不败。
推荐第10篇：心理健康活动课
心理健康活动课
挫折教育《团结合作我快乐》教案 活动目的：
1,认识理解与沟通对于合作的重要性，认识理解和沟通的价值,学会如何在团队里快乐与人沟通合作。
2,引导学生形成大方,分享,开朗的性格
3,了解沟通、理解对人际关系的重要性,掌握一些正确沟通的方法,形成正确的社会价值观。
活动理念:在活动中感悟
活动时间:45 分钟
一,热身活动: 感受理解和沟通： 1,同学们,今天我们要进行一次哑巴传话游戏。（将学生分成3组，每组派一名同学来老师这儿获取信息，然后用动作传递给下面的组员，然后让最后一名组员大声说出正确的信息）
2,请胜利的小组分享成功经验,请失败的小组也做谈谈心得体会，聊聊为何会失败。
3,小结:表达困难,误解,内向,推卸责任在我们生活中是一种很正常的人际交往现象.今天我们一起来聊聊\"合作\"这个话题.
二,游戏:背运气球 点亮明灯 活动准备 气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则 1,自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚) 2,只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数 3,每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉 了气球必须回到原点重新开始 4,每组必须运完 2 个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)
活动过程 1,全班共分成 6 个大组,每组代表 6 人 2,包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次) 3,活动计时,时间用的少为胜活动结束后 (1)请参加活动的小组代表谈活动感悟 (2)教师点评
三,心理测试:了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.测试对挫折的承受力的问卷 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。 1.在人际关系中，我的信条是
A.大多数人是友善的，可与之为友的。
B.人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者而交友。
C.大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。 2.最近我交了一批朋友，这是
A.因为我需要他们。
B.因为他们喜欢我。
C.因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3.外出旅行时，我总是
A.很容易交上新朋友。
B.喜欢一个人独处。
C.想交朋友，但又感到很困难。
4.我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下我感到
A.这是无所谓的，对方肯定会谅解我。
B.有些不安，但又总是在自我安慰。
C.很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。 5.我结交朋友的时间通常是 A.数年之后。
B.不一定，合得来的朋友能长久相处。
C.时间不长，经常更换。
6.一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是
A.尽量为其保密，不对任何人讲。
B.根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。
C.当朋友刚一离开，随即与他人议论此事。 7.当我遇到困难时，我
A.通常是靠朋友解决的。
B.要找自己可信赖的朋友商量办。
C.不到万不得已时，绝不求人。 8.当朋友遇到困难时，我觉得
A.他们大都喜欢来找我帮忙。
B.只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
C.一般都不愿意来麻烦我。 9.我交朋友的一般途径是
A.经过熟人介绍。
B.在各种社交场所。
C.必须经过相当长的时间，并且还相当困难。 10.我认为选择朋友最重要的品质是 A．具有能吸引我的才华。 B．可以信赖。
C．对方对我感兴趣。 11.我给人们的印象是 A.经常会引人发笑。
B.经常在启发人们去思考问题。
C.和我相处时别人会感到舒服。
12.在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会 A.婉言谢绝。 B.欣然接受。
C.直截了当地拒绝。
13.对于朋友的优缺点，我喜欢
A.诚心诚意地当面赞扬他们的优点。 B.会诚实地对他提出批评意见。 C.既不奉承，也不批评。 14.我所结交的朋友
A.只是那些与我的利益密切相关的人。 B.通常能和任何人相处。
C.有时愿与同自己相投的人和睦相处。 15.如果朋友们和我开玩笑（恶作剧）我总是 A.和大家一起笑。 B.很生气并有所表示。
C.有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定。 16.当别人依赖我的时候，我是这样想的 A.我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。 B.这很好，我喜欢别人依赖于我。
C.要小心点！我愿意对一些事物持冷静、清醒的态度。 各题的计分标准如下：
1．A．3 ；B．2 ；C．1 2．A．1 ；B．2 ；C．3 3．A．3 ；B．2 ；C．1 4．A．1 ；B．3 ；C．2 5．A．3 ；B．2 ；C．1 6．A．2 ；B．3 ；C．1 7．A．1 ；B．2 ；C．3 8．A．3 ；B．2 ；C．1 9．A．2 ；B．3 ；C．1 10．A．3 ；B．2 ；C．1 11．A．2 ；B．1 ；C．3 12．A．2 ；B．3 ；C．1 13．A．3 ；B．1 ；C．2 14．A．1 ；B．3 ；C．2 15．A．3 ；B．1 ；C．2 16．A．2 ；B．3 ；C．1 根据你所选定的答案，找出相应的分数，将16个题的得分累加起来。这个总分值大致可以评定你的人际关系是否融洽。
如果你的总分在38～48之间，说明你的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中你是很受众人喜欢的。
如果你的总分在28～37之间，说明你的人际关系并不稳定，有相当数量的人不喜欢你，如果你想受人爱戴，还得作很大的努力。 如果你的总分在16～27之间，说明你的人际关系是不融洽的，你的交往圈子确实是太小了，很有必要扩大你的交往范围。
四,心路历程 1.请学生讲讲自己在人际交往上曾经遇到的一些不愉快的事 如果说社会是一张网,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满 坎坷就是我们所经历的困难和挫折.在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过 怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折 当时你心中的感受是什么 你是怎么做的 用小纸条写下来.2.将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩! 五,心灵感悟 1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化 郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗 他是一位残疾歌手,2 岁时不 幸患了小儿麻痹,不能走路,2-6 岁一直在医院与病魔抗争,7 岁时终于可以拄着拐杖走路,但是 他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名, 家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水 手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智 化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气.结束:感谢挫折 在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹.挫折使我们变得更 加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解.只要我们以积极健康的心 态去面对困难和挫折,就可以做到\"不在失败中倒下,而在挫折中奋起\".没有登不上的山峰,也 没有趟不过去的河流.最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人 生的风雨吧.请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动. 情绪与健康
一,教学目标 1.通过游戏,认识情绪.2.通过交流,明白情绪与健康的关系.3.学会调节不良情绪的方法.4.能以良好的情绪学习,生活.二,教学重点 明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪.三,教学程序 (一)音乐导入,调整情绪 1,欣赏音乐.2,说说听了这段音乐,你的心情怎样 3,以轻松愉快的心情学习这一课.4,板书课题:情绪与健康 (为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松 愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.) (二)导学达标 1,游戏活动,体验情绪.(1)讲游戏规则 .(2)指导,参与游戏.(3)说出你在游戏时的心情.(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.(5)区分良好情绪与不良情绪.(6)贴良好情绪图与不良情绪图.(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学 生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着 学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.) 2, 交流倾诉,明白道理.明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康.(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的 或者了解到的事例说出来.(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么 (3)板书:不良情绪危害健康.(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白 了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.) 3,录像共鸣,学习方法.(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产 生不良情绪) (2)录像中的同学应该怎么做 (3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪) (4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的 (5)大屏显示调节情绪的方法.今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自 己\"同病相怜\",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.) 4,小组交流,激情导行.明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活.(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法 (3) 说说快乐给人们带来了哪些好处 (4) 板书:良好情绪利于健康.(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了\"快乐娃娃\"交朋友的情境.同 学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心 理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿 的以良好的情绪学习,生活.) (三)达标测评,适时反馈.在答题纸上写出自己的做法.今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做 1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会 2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会 3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会 4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会 (四)边歌边舞,巩固目标.加深对情绪与健康的关系的理解,快乐 健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.边歌边舞:健康歌 (通过\"健康歌\"的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的 气氛中结束这次教学活动.) 四,板书设计 情绪与健康 调节 不良情绪图 良好情绪图 危 利 害 于 健康
第11篇：小学心理健康教育活动课教案
小学心理健康教育活动课教案：团结合作
【主题分析】
心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计，使学生在活动中体验团结合作带来的愉悦情感，形成良好健康的心理素质。
【活动目标】
1、了解团结合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、在活动中培养学生健康的心理素质。
3、增强学生的交往能力和实践能力。
【辅导重点】了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
【辅导难点】在活动中培养学生健康的心理素质。
【辅导内容】小学生人际交往心理辅导
【活动方法】操作法（游戏、绘画）、角色扮演法
【活动形式】情景体验
【活动时间】40分钟。
【辅导年级】小学六年级学生
【活动过程】
一、游戏热身----盲人取物
师：同学们，我们在这里上一节心理健康活动课，能告诉大家你此刻的心情吗？我们来玩个游戏放松放松，你们说好吗？
盲人取物：要求戴上眼罩在规定的时间内穿越障碍取到物体
师问：你觉得自己1个人去完成这项任务容易吗？能说说你在游戏过程中的感受吗？在眼前一片漆黑，失去方向的时候你最需要得到什么？
师：好，老师为你找个合作伙伴，可以用语言进行提示。谁愿意成为他的合作伙伴？很好，你们都是很乐于与他人合作的孩子。
师：能说说你现在的感受吗？你觉得自己能顺利完成任务的原因是什么？
师：有时一个人的力量是有限的，这位同学刚才有了与别人的合作，任务就容易完成了。生活中有很多事情，要靠大家团结合作，才能把事情办好，团结合作很重要。那么怎样团结合作呢？你们想不想知道？这节课我们就来议一议团结合作这个话题。
二、活动----逃离险境
师：同学们，生活并不是风平浪静的，有时也会遇到各种各样意想不到的危险。这里有老人，小孩，病人、青壮年。出现险情，大家要迅速逃离，紧急疏散到安全场所。
线路你们明白了吗？好，其他同学注意观察，两组同学在逃生的过程中有什么表现？（紧急铃声）游戏结束。师：逃离险境的两组同学请回到各自的位置安静地坐下来。两组同学逃生的过程，你们看到了什么现象？
（第二次逃离险境）
三、活动分享----诗配画
诗配画全组同学根据一首诗共同完成一幅画。
四、总结
同学们有什么悄悄话要对老师说的，可以给老师写信塞进我们学校的心语小屋的心语信箱，也可以当面找老师交谈，老师们会很乐意和你们交流的。
第12篇：心理健康活动课教案[1] 2
心理健康活动课—
挫折教育《风雨中我在成长》教案
活动目的
1,认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦.2,引导 学生形成开朗,乐观,坚强的性格
3,了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战胜挫折的方法,形成正确的挫折观 活动理念:在活动中感悟 活动时间:45分钟 一,热身活动:感受挫折
1,同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛
2,请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3,小结:伤心,难过,遗憾,失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现.今天我们一起来聊聊\"挫折\"这个话题.二,游戏:背运气球 点亮明灯 活动准备
气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则
1,自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚) 2,只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数
3,每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉了气球必须回到原点重新开始
4,每组必须运完2个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚) 活动过程
1,全班共分成6个大组,每组代表6人
2,包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次) 3,活动计时,时间用的少为胜 活动结束后
(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟 (2)教师点评
三,心理测试:了解自我
教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.测试对挫折的承受力的问卷
(1)考试失败会激励我更努力地学习.( ) (2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( ) (3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( ) (4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( ) (5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( ) (6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( ) (7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( ) (8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( ) (9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做.( ) (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好.( ) 评分,解释与建议 计算两个不同的总分: 总分A为题(1),(4),(6),(7),(10)得分之和;总分B为题(2),(3),(5),(8),(9)得分之和.如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训,争取今后取得成功.A-B的分值越高,说明你对失败的承受力越强.这是你的优点,相信你一定会保持下去.如果A
1.请学生讲讲自己的心路历程
如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷就是我们所经历的困难和挫折.在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折 当时你心中的感受是什么 你是怎么做的 用小纸条写下来.2.将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩! 五,心灵感悟
1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化
郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗 他是一位残疾歌手,2岁时不幸患了小儿麻痹,不能走路,2-6岁一直在医院与病魔抗争,7岁时终于可以拄着拐杖走路,但是他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名,家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气.结束:感谢挫折
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹.挫折使我们变得更加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解.只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到\"不在失败中倒下,而在挫折中奋起\".没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流.最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧.请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动.情绪与健康
一,教学目标
1.通过游戏,认识情绪.2.通过交流,明白情绪与健康的关系.3.学会调节不良情绪的方法.4.能以良好的情绪学习,生活.二,教学重点
明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪.三,教学程序
(一)音乐导入,调整情绪 1,欣赏音乐.2,说说听了这段音乐,你的心情怎样
3,以轻松愉快的心情学习这一课.4,板书课题:情绪与健康 (为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.) (二)导学达标
1,游戏活动,体验情绪.(1)讲游戏规则 .(2)指导,参与游戏.(3)说出你在游戏时的心情.(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.(5)区分良好情绪与不良情绪.(6)贴良好情绪图与不良情绪图.(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.) 2, 交流倾诉,明白道理.明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康.(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的 或者了解到的事例说出来.(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么
(3)板书:不良情绪危害健康.(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.) 3,录像共鸣,学习方法.(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪) (2)录像中的同学应该怎么做
(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪) (4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的
(5)大屏显示调节情绪的方法.今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自己\"同病相怜\",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.) 4,小组交流,激情导行.明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活.(1) 小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.(2) 你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法
(3) 说说快乐给人们带来了哪些好处
(4) 板书:良好情绪利于健康.(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了\"快乐娃娃\"交朋友的情境.同学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习,生活.) (三)达标测评,适时反馈.在答题纸上写出自己的做法.今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做 1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会 2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会
3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会 4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会 (四)边歌边舞,巩固目标.加深对情绪与健康的关系的理解,快乐 健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.边歌边舞:健康歌
(通过\"健康歌\"的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动.) 四,板书设计 情绪与健康 调节
不良情绪图 良好情绪图
危 利 害 于
健康
全国中小学优秀教案评比活动
我的价值观 ——价值观探索
浙江师范大学教育学院心理021班 沈丽莉
【活动目的】
1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观.2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观.【理论分析】
人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素. 本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用. 角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情.\"魔术店\"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清. \"价值澄清\"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的.【活动形式】小组讨论,价值拍卖会
【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个.【适合对象】高中一年级 【活动课时】1课时 【活动过程】
上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题.一, \"危机时刻\" 大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难. 现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样 先后顺序是怎样的 为什么选择这三样 它们对你有什么价值 还有没有重要的物品在不在抢救之列 为什么
然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因. 听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛. 那我们今天要说的这个主题呢就是\"我的价值观\",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下
面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做\"价值大拍卖\".二, \"价值大拍卖\" 欢迎来到我的\"魔法店\",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏. 1．说明游戏规则：每个人有10000元,10000元 = 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价10000元立即成交. 2．学生四人一组讨论要拍卖的项目,\"人一生中最重要的东西有哪些\"\"什么东西是许多人一直在追求的\",例如亲情,友情,爱情.把各组的讨论结果写到黑板上,总结出大家公认的生命中重要的项目,并确定每样东西底价10000元. 3．每位学生有一个自己的号码牌(学号),每个项目逐一拍卖以后,将成交价格和最后得主号码写在相应位置.4．讨论与分享.请认真考虑买回来的东西,讨论以下问题： (1)你买到什么,为什么买它 除了它,你本来还想买什么
3 为什么最终做了现在的这个选择 现在为此后悔吗
(2)你为什么什么也没买 现在是否知道自己最想要什么 怎样才能得到它呢
(3)在拍卖过程中,你的心情如何
老师总结拍卖活动,引发学生对其生活价值的思考. 刚才有听到同学说\"我什么都没有买到,气死了\",\"我什么都想买,钱太少了\",有的人想买健康,有的人想买成功.其实呢,这个游戏最后你买到了什么,或什么都没有买到,都没有关系,毕竟这是一次游戏,现实生活依然掌握在你自己手中. 在这个游戏中,你在尝试规划你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了竞争的压力,体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦.大家有自己的体验和感受,才是最重要的.希望能够引发大家多多思考,在现实生活中,我该怎么做.一系列的思索,留给大家课后慢慢回味了.【重点难点】
本课的重点是鼓励学生尽量投入,以获取最真实的反应和体验.两个活动都是模拟一定的情境,是虚幻的,要让学生有深刻的思考和体验就必须让学生发挥想象力,进入设置的情境,需要老师的引导和鼓励.拍卖活动后的讨论很重要,引发学生对自身价值的了解,思考和辨析,不过这也是本课的难点,即如何让学生进行深入的自我探索. 人生水晶球
教学目标：
通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。
1． 在活动中试着评价自己、认识自己。
2． 引导学生构筑“理想的自我意识”，引发对理想人生的追求。 建议课时：一课时
课前准备：本课的“水晶之旅”需要发挥学生的想象，教师要注意良好课堂氛围的创造。准备一些材料，如：
1) 道具“水晶球”，玻璃制品或电脑课件。
2) 背景音乐（用于主题活动），可采用“秋夜私语”“命运交响曲”等乐曲，不宜采用摇滚、舞曲节奏过强或曲调过于哀怨的乐曲。 3) “我的资源图”示范图投影片或多媒体课件制作。
教学过程：
1.主题活动“玫瑰旅程”
四． 指导语：传说中的水晶球可以让人看到未来，每个人对自己的未来都是充满好奇的，而现实中并没有这样的水晶球；现在， 让我们假设，在我们每个人面前就有一个这样的水晶球，让我们随着音乐，展开我们的想象，做一次生命之旅，来看看我们的未来，看看某年某月的某一天的“我”在干什么？
五． 让学生看书上的表格。
六． 开始想象。（教师播放背景音乐）
[教师提示：在学生想象的过程中，教师以亲切的声音加以言语提示，引导想象。如不要打搅别人，静静地想一想，一年半后的一天你在什么地方？在做什么？……
你希望你的人生是怎样的？在你想象的情景中要能反映你生命中的重大变化。 “两年后”指的并不一定是两年后的今天，而是两年以后，五年以前。] 4）与小组同学进行交流。 选派小组代表在全班中进行交流。 [交流中的注意事项]：
在交流的过程中，学生的情绪可能会过于兴奋，教师要加以控制。
一些学生的发言可能会引起其他同学的嘲笑，如有同学要在三十岁成为诺贝尔奖的获得者，可能有同学会直接在课堂上加以嘲笑，教师要给予支持，如：这位同学能够有这样的志向太好了，如今成才者的年龄正日益提前，我们期待着在二十年后，在我们中间也能出一位伟大的人物。
个别学生，可能会有一些负面的想法，或是故意在同学面前搞笑，如“四十年后在周游全球，身边是年轻美貌的女秘书”。在课堂上教师不要给予过多关注，略为引导如：周游世界不错啊，如果有家人的陪伴那就更好了。在课后根据情况加以教育。
另外，教师在学生交流的过程中也可以适当加以启发和引导如：你认为你的水晶球能实现吗？实现的可能性为多少？] 5）教师总结
刚才大家都谈的很好，我们的同学到最后都能安度晚年，刚才的人生旅程是在没有摩擦力的状态下进行的，而在现实中我们将遇到更多的情况，考虑的也要更多。以下都是我们要考虑的一些因素。 2．“理想我”的构建模型
要实现自己的理想时，要对以下的几个方面加以思考和规划。
4 （1）你目前所处的位置
请学生在自己的本子上写下自己目前所处的位子并标处可用的资源。
例如：
在做“我的资源图”时，要尽量避免给学生带来伤害，如有的同学一直为自己的家庭感到低人一等（父母离异、家长坐牢、经济收入低下等），教师要引导学生正确地对待自己的实际情况。如可讨论“富裕的家境是否一定有助于一个人成功”等，引导学生辨证地看待事物。让学生思考： a) 你所认为的有利的资源是否真正有利于你的发展？ b) 面对阻碍你发展的资源时，你又将如何处理？ c) 在我们的资源中有那些可以改进的地方？
（2）你希望的位置
请两位同学讲自己将来的希望的位置是什么？
请同学加以判断是否适合该同学、是否有实现的可能性。
希望的位置事实上也就是我们的理想，我们要明确自己所希望的位置具体的要求是什么，需要认清一个人不可能什么都干。 1. 你的竞争者
请学生谈如何看待社会竞争、如何看待竞争者。
启发设问：有没有竞争的地方？如何与竞争者相处？当在竞争中处于劣势时如何调整心态？当竞争不合理时怎么办？
2. 你的支持体系
每个人都有自己的支持体系，社会家庭对个人的独立与成功起着重要的影响作用。当你决定去做一件难度较大的目标时，要考虑到自己的支持系统 （5）你的忍耐
要实现目标需要有足够的忍耐力，其实生活中很多时候都需要我们要有忍耐力。 启发设问：当你做作业时，会经不起电视的诱惑吗？
你的朋友邀请你去参加一个PARTY，而明天就是对你来说很重要的一场考试，你会如何选择？
（3） 你的承受力
对待挫折，你准备了多少？你的承受能力有多大？
启发设问：假如你一直向往大学的某一专业，并觉得凭自己的实力完全能考上，待到高考时却发现因身体原因受到了专业限制，你怎么办？
假如你一直向往大学的某一专业，并觉得凭自己的实力完全能考上，待到高考时却发现由于家庭经济的原因，不得不去放弃，而去选择你并不喜欢的专业，你怎么办？
在你的生活中曾经发生过类似的事情吗？ （7）活动：竞选班长
让学生假设现在班级中正在竞选班长，请同学为自己把把脉，自己目前在班级中的位子，可以参加竞选吗。如果不行，是为什么；如果可以，列出自己的有利条件、将如果面对自己的竞争者、当你的竞选面对一些同学的冷嘲热讽，将如果对待（忍耐力）等。
请同学在小组中进行交流，然后请个别同学在班级中交流。 3.重新评价
在做了以上的自己评估之后，请在来回顾自己的“人生水晶球”，有改变吗？请再来评价你的理想，是更坚定了实现的信念还是觉得希望更渺茫了。 注意事项：
在一节课上，如果教师所有的活动都展开去做，可能时间不够，因此要根据班级学生及教师本人的特点有选择地选取重点内容。
1、在本课中，“人生水晶球”是一个重要概念，如果学生不了解“在传说中水晶球能够预见未来”这一知识，就会影响后面的操作，因此，教师在活动前要略加提示。水晶球的传说可能许多学生是较陌生的，教师也可用电视《家有仙妻》中的玉手镯替换。
2、在主题活动中，教师要掌握好时间，想象过程以10—15分钟为宜。
3、想象的过程中，不许学生交流，保持安静。
4、对于有消极倾向的学生教师要加以注意，并在课后进行辅导。
5、如果有学生不愿交流自己的“玫瑰旅程”，不宜勉强，让学生保留自己的秘密。
6、在“我的资源图”中，可让学生用不同颜色的笔标出“有利资源”“不利资源”，再思考有哪些有利资源存在着成为不利资源的可能；有学校
班级 GOOD 父母 管得很严 都是普通工人 朋友
有一些，不算多
家庭学习环境 有自己的小屋
5 哪些不利资源是可以通过努力改变的。
7、在“理想我” 的构建模型中，“竞争者”、“支持体系”、“忍耐力”、“承受能力”等个要点教师都可以根据自己的教学需要设计活动，展开讨论，这里不再赘述。
8、本课的几个活动相互之间是有关联的，教师在操作时要注意完整性。
欣赏与赞美
1、教学理念
高中课业繁忙，学生往往忙于学习而忽略掉与人相处这方面，通过学习与人相处的品德和艺术，让学生体验欣赏与赞美他人给别人和自己带来的愉悦心情，感受真诚的赞美对改善人际氛围、营造良好人际环境的作用，从而有针对性地引导和培养学生善于欣赏与乐于真诚地赞美别人的品质。
2、教学目标
⑪认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。
⑫培养善于欣赏，善于发现别人的优点和长处的审美心态和能力，学习掌握人际交往的技巧和艺术。通过真诚的欣赏和赞美，主动去营造一个人心情愉快和积极向上的人际氛围，形成人际关系的良性循环。
3、教学重难点
重点：欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。 难点：学会欣赏与赞美他人的交往艺术。
4、教学过程：
1、内容导入 多媒体播放歌曲《小草》，思考：这首歌表达了什么？从中你得到什么启示？学生回答后，教师点拨，从而导入新课。
5分钟
2、情境体验——“你的文章真棒 ”
第一步，多媒体显示图片，并出示问题：①小伟的心情为什么好了起来？ ②陈小力为什么要赞美李伟？他这样做是阿谀奉承吗？ ③ 陈小力从这件事中得到了什么收获？④你愿意像陈小力这样与人打交道吗？
第二步，学生分组讨论、交流，教师深入小组适当指导。 第三步，各小组长分别陈述本组同学的意见，并允许同学之间互相质疑和辩驳。
第四步，教师进行学生前面的讨论，进行总结点评，突出赞赏在人际交往中的作用。
10分钟
3、活动：猜猜他（她）是谁？
4、活动：真情流露
第一步，每组同学任意挑选班内某一同学，并详细写下他（她）的至少3个优点。
第二步，教师随机点名，让小组代表讲出自己所写的某个同学的优点，但不讲出对方的姓名。
第三步，全班同学共同猜想所描述的优点属于哪个同学。 第四步，让被猜中的同学谈感受。
第五步，教师总结，引导学生互相欣赏，互相赞赏，认识到欣赏他人对人生的重要作用。
第一步，多媒体显示情境内容：值日生忘记擦黑板，班里一个学习成绩不好的同学主动把黑板擦完，同学们议论纷纷。同学甲说：“他只配擦黑板。”同学乙说：“他擦得真干净，以后轮到我当值日生，就让他帮我擦好啦。”同学丙：“大惊小怪，这点鸡毛蒜皮的事也值得议论？”
第二步，针对以上甲、乙、丙三个同学的观点，引导同学进行辩驳：这时你会说：____________。
第三步，在辩驳的基础上，教师让学生明理，得出结论：赞美他人，必须是真心实意的
15分钟
10分钟
自我暗示的魔力
【教学理念】
有句外国谚语是：“Confidence is the key to succe.”意思是：“自信是成功的关键！”每个人都希望成功，同样，每个学生都希望自己能够成功。而要成功，努力固然很重要，但自信也是必须牵手的一个伙伴。所以如何在心理老师力所能及的范围之内帮助学生寻找自信，提高自信，也是需要思考的一个问题。所以这节课，我们用引入了“自我暗示”的概念，希望能在一定程度上帮助学生提高自信。 【教学目的】
1、了解基本的心理暗示。
2、了解心理暗示对提高自信的作用。【教学对象】
高三学生
【授课方式】班级游戏活动、故事讲解法、讨论法 【授课安排】
1、课前热身：得失之间 ，10分钟
2、主题正文：30分钟 【授课准备】游戏与故事 【授课课时】1课时 【授课场地】教室 【授课内容】
5、课堂小结
与同学相互欣赏，培养自己欣赏和赞美别人的能力。 ⑪以“我喜欢你„„”的方式，用欣赏的语言给小组中的每一个同学写下你对他（他）的欣赏。 ⑫全组交换彼此的欣赏。
教师进行课堂小结，释疑解惑，使学生认识到欣赏与赞美在人际交往中的积极作用，掌握欣赏与赞美的技巧和艺术。
46
恭答我喜你，对了！注意到刚播谜程的才放语中同在这的，学我个过有在下感是那那面慨每么么小，天多多声要有钱财富就好了。同不这 学是样是有感
们都的慨？ ( 是) 那 同学们有现们实么没有其实每天拥有多发我确那财富？
我位秒，们把单换成是这些财富不都是我吗？！
我们们的 有了了钱要投资要存起来，这些都是对金钱的管理，以便让钱更多。那这笔们么面对么一大财富我要不要管理呢（要）
今天我就来谈？们谈如何管理好我们的时间财富。 （板书：管理好时间财富）
第分管一时的部：间理好处
同学们，们管理时间财我好富怎么管呢我得样像不一攒？就们舍花钱把它起来，放到银吗是。）？（ 里不行
为什么？（因为时间没有办法攒，时间是流逝的。 ）
那这 么对于流逝的时管具法们间理体就这怎呢的是节么？方我课的内容，我们边，论。要先放一等下讨我们说管理时间，管理时间有
什么呢？
好处时间需要管理，时间管理可以帮助我们发现自己的时间管理问题，助约时间，助我们我们帮节帮提高时间的使用效率，以便让我们的
成绩更出色。我们高中阶段主要任是学习，们管理的务我自己富之要转时的一让化间目就时为财的是间成绩。
“理什不能管时间便么都不能管理。 ”一曾叹法国的位作家这样感过。善于己人时理管时因间规理间为的划自的对合与控制从而得到
了最效率，成就因而高的了自己的成功，比如大文豪钱钟书，因为热爱文学而将自间的时参己管大间与的理部拿文时中分来学创造， 世比因脑界首富尔盖次为对电感兴趣而的时大间将大间学都自部甚的规己分至时划在内去搞设计„„这类人还有很多很多。 与此相对 的是，有些人由于不善管理时间而一生碌碌无为。同学们，你们无完吗？不想。想碌碌为的过这一生大点声。不想好，们在。非常那让我 就从现开始尝试好时间财富。
第着管理自己的 二部分二时
非：十常过四高去小兴
第13篇：小学心理健康教育活动课教案
小学心理健康教育活动课教案
团结合作大本营
王家滩小学 陈为娜
小学心理健康教育活动课教案：
团结合作大本营
王家滩小学
陈为娜
合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。在小学阶段，团结协作的精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的。团结协作的精神更是小学生团体发展性心理教育的重要内容。目前很多小学生是独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。 在本节课的教学中，本着发挥教师主导作用，引导学生主动探究，在游戏中学会合作的原则，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。
活动目标
1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。活动内容
小学生人际交往心理辅导 活动形式
游戏、讨论 活动对象
小学四年级学生 活动时间
40分钟。
活动准备
课件、彩色棒、扑克牌 活动过程
一、儿歌导入，初步感知：
1、亲爱的同学们，大家下午好。经过一天紧张的学习，大家一定很累了。这一节课，我和大家一起做游戏好不好？
2、在游戏之前，我们先读一首儿歌吧。（出示儿歌《小蚂蚁搬虫虫》，指一名同学，给予赞扬后，同学们齐读。）
3、大家来评价一下小蚂蚁吧。（指名说出自己的看法）
4、是呀，小蚂蚁真团结，团结的力量真是大。下面的游戏中，我们也要像小蚂蚁一样团结一心，争取胜利好吗？
二、深入体验，感知团结合作力量大
1、分小棒：
（1）出示游戏的要求，读给同学们听：试着将桌面上50根小棒，按照不同颜色分类整理，越快越好！任务完成，小组代表立即起立，教师为用时最短的小组计时，用时最短的小组获胜。冠军组获得奖励。
（2）讲清游戏的步骤：第一步，每组选一名同学代表给小棒分类计时；第二步，全组同学给小棒分类计时。
（3）游戏材料准备好，按口令由代表开始完成游戏第一步，教师计时并记录。评价优胜组代表，给予奖励。
（4）再准备好游戏材料，小组商量好方法，按口令由全组开始完成游戏第二步，教师计时并记录。评价优胜小组，给予奖励。
（5）引导对比两步游戏所用的时间，提问：通过对比你发现了什么？ （6）学生回答后，教师总结：团结的力量确实大。优胜小组和我们的方法一样吗？
交流分享：说一说怎样才能取胜。优胜小组代表我们为什么会赢
小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。
2我们为图画添色彩
方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗? （1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》） （2）学生评一评。
（3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。
三、联系生活，深化理解
1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。
2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略) ①出版一本书；
②制造一辆汽车；
③唱一台好戏；
④三峡工程。
3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题）
4、师：同学们，我们学校每个星期都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。
5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！ 师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！ （放《团结就是力量》这一首歌曲。）
（1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（找一名同学试一下），你的力气真不小，不费劲就折断了。
（2）我这里有一把筷子是十根，你愿意再试一试吗？
（3）提问：为什么1根筷子那么容易就折断了，而10根筷子就折不断了呢？
（4）学生回答后，教师师小结：这就验证了一句谚语，你能说出来吗？ （5）由此，我们会联想到什么？（指名回答，归纳出团结力量大。）
第14篇：小学心理健康教育活动课教案
小学心理健康教育活动课教案：团结合作《伙伴》
心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。
【活动目标】
1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学生 【活动时间】40分钟。
【活动准备】一次性筷子、长凳、彩色笔等。 【活动过程】
一、游戏导入，初步体验 （1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明）
（2）谁还愿意上来在试一试？
（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？
（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大）
二、深入体验，感知团结合作力量大
1、坐凳子
方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。
（1）施发口令
（2）学生活动，反复两次 （3）小结、评选优胜组
（4）交流分享：说一说怎样才能取胜。
（5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。
2我们为图画添色彩 方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗? （1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》） （2）学生评一评。
（3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。
三、联系生活，深化理解
1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。
2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略) ①出版一本书； ②制造一辆汽车； ③唱一台好戏； ④三峡工程。
3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题）
4、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会取得成功的
师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！ （放《团结就是力量》这一首歌曲。）
第15篇：《小学心理健康教育活动课教案》
学会交往，克服交往障碍 教科1004 顾慧芬 071020009 【设计意图】
人际交往辅导就是运用有关心理辅导的理论、技术和手段来知道、训练学生的人际交往活动，借此增进学生人际互动和社会适应，改进人际关系。小学生在人际交往的心理方面所表现的不足，大多是因为对自我的认识不足、缺乏承受挫折的能力、以及不良的性格，如孤僻、羞怯等。小学阶段的学生还没有形成较高的心理素质，且心理素质不稳定，内心也比较脆弱。如果不对学生进行正确的心理辅导，就很可能放任学生走上一条孤僻的道路。所以，教会学生克服交往障碍，学会沟通交流，改进学生的人际关系，对学生各方面的发展都尤为重要。 【活动目标】
1、帮助学生了解人与人之间交往的重要性
2、通过游戏让学生感悟友谊带来的快乐，学会人际交往的基本技巧，确立正确的交往观，提高人际交往的能力
3、通过游戏后的讨论交流，学会克服几种不良的心理障碍。【活动内容】小学生人际交往心理辅导
【活动方式】游戏、投票（选出最想交的朋友是怎样的性格） 【活动对象】小学x年级学生 【活动时间】一课时
【活动准备】投票用小纸条每人份，准备一些跟友谊有关的儿歌，如《找
朋友》，一些气球 【活动过程】
一、音乐导入，切入游戏，初步体验交往技巧 （1）学生伴着音乐进行找朋友的游戏
①每人找一个好朋友。师：你为什么找他（她）做朋友？
②两人一组继续找朋友，找到另外一组，由两个变成4个。师：说说为什么又找了这个小组呢？ 讲学生反应的情况进行小结。
二、随机抽取两人一组，进行夹气球游戏。深入感悟交往技巧，感受友谊默契的重要性
①随机以两人为一组，介绍游戏规则的方法。 ②学生背靠背，双臂交叉。
③让两个学生合作用背夹住一个气球，教师喊口令，学生出发。教师一边进行裁判，一边捕捉可供教育依据的事实。
④在规定时间和规定距离内，运送最多气球到终点的队伍获胜。 ⑤采访学生的体验和感受。
三、投票讨论，延伸总结
①给每位学生发放小纸条，并匿名上交。
②结合学生的投票，用多媒体展示科学的交往方法以及需要克服的不良障碍。
在人际交往中，要学会主动交往，学会赞许，真诚、适时适当地赞美是于
人于己都有利的。当然还要学会感谢，学会感恩，并且要用行动表现出来，即使是一个微笑一句真诚的感谢，你都会令别人愉快令自己也感到幸福。与人相处中，我们总有说“不”的时候，坦陈自己的困难，学会委婉地拒绝别人，既使自己不为难又使别人心无芥蒂地接受你的拒绝，这就是拒绝的艺术了。如果受到别人的误解，一定要以实际行动消除误会，当语言无效时，要相信时间能证明一切。
第16篇：小学五年级心理健康活动课教案
小学心理健康活动课教案
——与依赖说再见
设计理念：
独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标：
1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例
辅导对象：小学五年级学生
辅导时间：40分钟。
辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等
辅导过程：
《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流（导入）
同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果
（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐
情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
（二）提问：
1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看）
（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。„„）
2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。
（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。）
3．请你们给璐璐提提建议。
（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。） 4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。
师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。
5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？
（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。）
师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。
6．我们要怎样来克服依赖思想呢？
（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。）
师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。
二、分析依赖在学习中造成的后果
（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象
（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。„„）
（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）
（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？
（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）
（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？
学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。
（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？
师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。
老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。
（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。）
三、分析摆脱依赖，走向成功的案例
（一）看小短片：《小鹰成功了》 （对比教育辅导）
情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。
提问：
1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? （在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了）
2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢? （充分让学生展开讨论）
并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。
3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？）
4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？
（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功）
小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。
师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？
生：感到特别高兴，特别自豪。师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。
四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情
（一）观看情境案例《今天我当家》
情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。
瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！
1．她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？ 2．你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。）
先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。
师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。
师：是啊！人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。
五、分享具有独立人格的感人故事。
（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。
（二）提问：
1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。 2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。）
3．现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”„„
小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。
六、总结
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”
第17篇：小学生心理健康教育活动课教案
小学生心理健康教育活动课教案 （乐观向上）
一、设计理念
现实和未来都要求人们从小认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这都和人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理品质，就很难适应21世纪的激励竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
一、活动目的
1、通过活动培养学乐观向上的积极心态，消除自卑，培养自信心。
2、排除逆反心理 学会友好的与人相处，健康开朗的生活与学习。
3、帮助学生建立互助、宽容、和谐的生存意识，并能尽自己所能为帮助同伴做事，使自身也更加乐观豁达。
二、活动准备
1、相关故事。
2、学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。一定要征求他们的意见，以免更加重心理负担。
三、活动过程
（一）心灵外化
师：一个人因为经历了多次的失败，可能对他的自信心的摧毁是巨大的，对于学生来说因为经历了多次的失败，可能导致我们丧失了学习的自信心和学习动力以及与他人交往能力的下降，陷入了“失败是失败之母”的恶性循环之中，形成了自卑心理。
1、请学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。
学生讲自己的经历：
“我的学习不是很好，因为低年级时自己不懂的学习，家长上班忙也没时间管我，还有就是听电视上老说要减轻学生的负担，中学就近分配不用考试。由于小不懂事，不理解国家制定政策的缘由，以为这样就不用努力学习了，时间一长自己就跟同学们拉开距离了，等明白了，考试也总是不及格了，自己也没学习的信心了，同时，发现愿意跟我玩的同学也越来也少了，虽然老师耐心地给我补课，不断地给我找好同学，让他们帮助我，可人家还是不跟我玩儿。我也越来越孤独了。”
2、集体讨论：帮助这样的同学剖析原因，共同找到形成困境的缘由。
我们今天就一起来讨论，找到这种恶性循环的症结，使我们同学生活、学习的更加阳光。
（二）情感体验
1、换角色体验。
找平时比较淘气爱戏弄同学的人扮演他戏弄的同伴，被戏弄的同伴则扮演淘气者。以生活实际为题材编成小品。从中使学生明白，戏弄同学是不文明的，不能证实自己的真正实力，与同伴的交往方式和内容应该是健康向上的；被戏弄的同学不要以为地躲避，面对戏弄或误会要勇敢面对，不悲观，坦然相向，培养自信和乐观的交往能力。
淘气包：拿一块包装得十分漂亮的“糖果”，给同学甲：“祝你生日快乐”。
甲：（高兴的）谢谢你。剥开后竟然发现里面放着一块颜色、样子都很逼真的“大便”。（做呕吐状）扬手要扔掉。
淘气包：（得意的哈哈大笑）没事，这只是一块糖，长得像大便而已。瞧你那样子，胆小鬼。（一把夺过，扬长而去）
2、交流体会。
使淘气者认识到戏弄同学是不友好的表现，容易使他人形成自卑心理。经常受到人格侮辱，甚至体罚或变相体罚，使他们的心理受畏惧、敌对情绪的支配而产生逆反心理。同时也是自己在他出不得意的宣泄方式，是不受他家欢迎的。被戏弄的同伴应该正视自己的不足，乐于从伙伴那里获得帮助，不回避自己的不足，逐渐树立自信心。
（四）行为指导
师：积极乐观的人与消极悲观的人面对同样的问题看法是截然不同的，人生结果也是不一样的！积极乐观的人像太阳，走到哪里哪里亮，无论走到哪里都给别人带来希望、带来快乐！而消极悲观的人，让人看了一眼就不敢再看第二眼了！这就说明心态的不一样，反射的就是不一样！ 游戏：请同学们在纸上用一句话写出自己看到半杯水的感受。
1、桌上放着只有半杯的水。
（悲观消极的人看了就会感叹：“哎呀！怎么只有半杯水啊！”积极乐观的人，看了就会惊喜：“太好了！这里还有半杯水呢！”）
2、出示秋天落叶的图片。
（当秋天的时候，开始落叶缤纷的时候，悲观消极的人看到的是悲凉、落叶带来的那种恐慌！积极乐观心态的人看到的是希望、看到的是丰收！）
3、小故事：美国原总统林肯，也是积极乐观的人！有一次家里失盗，很多人都去安慰他，可是他却很高兴，很多都不理解为什么，他说有三点：（1）幸亏丢的是东西而不是我；（2）幸亏丢的是一部分，不是全部，不然损失更大；（3）幸亏偷东西的人是他不是我，所以他进去了，我没有进去！
4、请性格开朗、思想豁达的同学讲讲他们遇到困难时的想法与做法，介绍他们是怎样与爸爸妈妈交流自己真实的心理？
（二）明理：
1、每个同学都应坚信每个人都有成功的愿望，都有成功的潜能，都能在多方面获得成功。同伴之间要相互鼓励，改变自身形象，建立和谐、融洽、平等、民主的伙伴关系。
2、宽容待人，严于律己。班干部要勇于承担责任，对班中的不良现象要有勇气站出来，而不是在班中作和事老，那样自己不仅变成了是非不分的代表，也纵容了班级不良风气的蔓延。每个人都行动起来，做班级管理的小主人。
3、先生几句话送给同学。
“一粒一粒的种，必有满仓满屋的收，这是我们今日应有的信心。我们要深信：今日的失败，都由于过去的不努力。我们要深信：今日的努力，必定有将来的大收成。”
四、活动的注意事项
学习上有困难的同学讲讲自己在学习上和与同学交往上的困惑。一定要征求他们的意见，以免更加重心理负担。
五、背景资料
在心理学的范畴里，乐观向上是一种情绪情感表现，是一个人学会理解并妥善地处理其情绪情感和自我发展的价值取向，使自己更适应社会生活，成为一个对社会更有用的人。乐观是对生活的态度，是积极向上的情绪状态。一个乐观的人，往往对生活充满热情，即使遇到挫折，也不悲观失望，怨天尤人，而是能够谅解环境，宽容别人，不懈努力。乐观的人过得快乐、洒脱，同时也给身边的人带来欢乐和阳光。
六、活动总结
做乐观的人，豁达胸怀，积极处事。正如法国作家大仲马说过：“人生是一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这念珠的。”《塞翁失马》的故事大家都熟悉，面对生活中的不幸，总是达观对待，这样在生活中将会发现不一样的乐趣。 [参考资料]
1、《发展心理学》（林崇德主编）
2、《小学心理健康教育教材》（余国良主编）
3、《小学生心理向导》（沃建中主编）
第18篇：小学生心理健康教育活动课教案
小学中年段心理健康教育活动课教案：认识自我
认识自我
――小学生心理健康教育活动课教案
甲山乡小学
一、适用年级：小学
三、四年级
二、目标：
1、通过活动，让学生学会正确认识自己和他人。
2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，悦纳自己。
3、使学生认识人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。
三、重点：使学生正确认识自己和他人。
四、难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
五、方式：
1、听故事
2、讨论、评议
3、游戏
4、采访
六、准备：
1、小镜子（学生自备，每人一个）
2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐
3、多媒体课件（自制）
七、辅导过程：
（一）导入
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 本文来自冀教网
师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）
2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）
（二）听故事，初步了解认识自己的方法。
1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。
（放幻灯片和录音带）
2、出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？
3、学生分组讨论并自由发言。
4、指名发言。
5、教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评
（三）填句游戏：认识我自己
师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。
你是谁？你是一个怎样的人？
例如：我是谁？我是一个活泼的人。
填充句子，列出最能形容自己的词语可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。
2、评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。
（四）采访大行动
1、发给全班同学每人一张纸，对其他同学进行采访。可以多采访。纸上的内容如下：
别人眼中的自己
如 ： 别人眼中我是一个 的人。
2、自我小结：别人的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？
（五）教师总结：
发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点一定改正啊！金无足赤，人无完人，人人都有优点和缺点。所以要充分地认识自己，扬长补短，不断进步。 希望每位同学以后正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。
第19篇：心理健康活动课教案不要任性
心理健康活动课教案——不要任性
心理健康活动课教案——不要任性 教学目的：
引导学生认清任性的害处，努力塑造良好的个性，从而使学生成为身心健康的一代新人。 教学重点：
分组讨论任性的害处，使学生明确正确的做法。 教学方法：
以情境塑造（表演、录相）采用负告诫和正面诱导相结合的方法。 课前准备：
1 录相带、幻灯片
2挑选一名女生扮演剧中任性的小女孩丽丽，一名女生扮演妈妈，一名男生负责旁白。 教学过程：
一、导言
通过前面的学习，同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的，正确的需要动机、兴趣、无疑对我们的成长是有利的，但生活中也有一些错误的倾向，需要我们在成长中加以摒弃和克服，这节课我们就来学习《克服任性》。相信通过这节课的学习，同学们能够认清任性的害处，养成优良的个性，从而使我们成为一个身心俱健的一代新人。
二、新授 1.表演：《任性的小女孩》
旁白：这是一个星期日的上午，妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈 妈妈：丽丽，你的功课做完了吗？ 丽丽：（自豪地）早就做完了。妈妈，你带我到姥姥家玩好吗？ 妈妈：（生气地）你这孩子怎么这么任性，妈妈不是说下午去吗，就是不行！ 丽丽：（执拗地）不行，就是不行！（丽丽越哭越厉害），后来索性坐到了地上。 旁白：瞧，这位小女孩多任性呀！大家可千万别学她那样。
三、看了同学们的表演，你认为丽丽这是一种什么行为？（任性的行为） 下面请同学们讨论： 1.丽丽任性好不好？
2.丽丽如果不任性的话，应该怎么办？（指几名同学回答）
3.剧中的小妇孩非常任性，很不好；那么录相中的小男孩他做的对吗？请你当他的心理医生，给他做一下心理诊断。 4.出示录相：（内容大致是这样的：一位八九岁的男孩，跟妈妈到百货大楼买文具，路过玩具柜台，他看中了一支玩具手枪，非叫妈妈买，可妈妈一看，兜里的钱不够了，妈妈说：下次一定买，可小男孩哭着，喊着，扯着妈妈的衣角闹着，引来了许多“观众”） 5.指名回答老师刚才提出的问题。
剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性，在日常生活中，你有没有出现过类似他们的行为呢？如果有，你打算今后怎样做？（指名谈谈）
6.下面请你判断这些观点是否正确，并说明理由（幻灯片出示） （1）任性长期发展下去，就会使我们产生心理疾病。（） （2）妈妈不让明明上学，明明非得要念书，这是任性。（） （3）对于合理的要求，我们要坚持，这不是任性。（）
同学们判断的很好，同时，你们也认清了任性的害处，下面请大家讨论： 怎样才能克服任性的
缺点，使自己成为一名天真、活泼、身心健康的孩子？ （请同学发表意见）
四、小结：
同学们，通过这节课的学习，我们知道了任性是一种不好的个性品质，任性的孩子往往缺乏礼貌，不尊重家长，自己撒娇，自我中心，随意放纵，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，将来就有可能在集体中到处碰壁，成为不受欢迎的人。当然，如果改抻了任性的毛病，家长，老师和同学都会很高兴的。
第20篇：小学六年级心理健康活动课教案
小学六年级心理健康活动课教案
——人际交往技巧
学校：大德小学 班级：六年级 时间：2014年10月16日
教学目标：
通过《人际交往技巧》的心理健康教育课， 完成以下目标：
（一）、认知目标：
1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性。逐步改变小学生的自我中心，使
2、想获得友谊，要学会表达，关注听者感受，要用心倾听，注意倾听技巧。
3、人无完人，要悦纳他人，才会有朋友。
（二）、态度与情感目标：
引导学生思考自己的择友标准，交友主动性，表达和倾听的重要性，人无完人，要获得朋友要悦纳他人。
（三）、能力目标：
结合实际生活，引导学生合理择友，有是非准则， 懂得尊重、礼让，学会与同学快乐交往，确立正确的交往观，提高人际交往的能力。 教学用具：多媒体， 教学时间：40分钟 教学活动设计：
（一）、课前导入：心理小测试（5分钟）
睡着的小宝宝，你一接近他就醒了。你认为小宝宝会有哪种反应？哭出来？笑出来？再睡回去？咳嗽？你的选择可见你的人际关系。
答案：
（1）哭出来。对于自己的人际关系没有信心，可能在学校的人际关系不好，而感到烦恼。 九月开学季，老师你们准备好了吗？幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...（2）笑出来。对于自己的人际关系相当的自信，如果在人际关系上能够更加积极，从对方那儿也能得到相当好的反应。但过于自信，是否对周遭的人造成困扰，有必要再检查一下。
（3）再睡回去。喜欢独处，不关心人际关系，虽独处但不会觉得孤单，但是团体生活是很重要的。
（4）咳嗽 。是一个比较容易担心的人，虽然有能力，但在人际关系方面往往朝坏的方面想，并且太在乎别人对你的看法，应该更轻松些，坦诚地和别人交往，你一定会是个受欢迎的人。
引出：这并不是个正式的心理测验，但也能看出一些平时你在人际交往中的反应是怎样的，当别人接近你时，你是微笑着自信地与他交往，还是回避交往，或者是害怕担心。
教师提问：那么你的人际关系状况和质量是怎样的呢？ 学生回答问题，教师总结。
（二）、活动课：情境创设（角色扮演）
小明和小航关系不错。小明是大家眼中的“不良少年”，逃学，和别人打架，通宵上网„„
今天，小明怒气冲冲地跑来找小明„„ 情景一：
小明：小航，你一定要帮我！（怒气冲冲地）
小航：大哥，有事你说！（豪爽大声地）
小明：前天上网时，和一个黄毛小子吵起来了。谁知他气量那么小，今天带人来找茬，放话说要和我决斗。明天你找上几个，一起去杀杀他威风！（不容商量地） 小航：（有些为难地，埋头思索，最后还是假装义气十足答应）行，大哥的事就是我的事，上刀山下火海，在所不辞。
第二天，地点：小巷里。人物：小明，小航，“黄毛小子和手下”。 决斗场面。 小明被黄毛小子打晕， 小航慌忙打120，“这里是东区小巷，有人受伤，救命啊！” 黄毛小子和手下慌忙逃跑。 想一想： （教师提问）
1、小明提出什么要求？小航面对小明提出的要求是怎么做的？
2、小航这样做对自己怎么样？对小明呢？
3、你认同小航的这种“哥们义气”吗？
4、讲哥们义气，就是讲朋友吗？
教师小结：“哥们义气”不等同于“友谊”。朋友提出的所有要求，我们要有是非标准，有自己的准则，不屈从朋友。 维护友情，并不是要不分原则地高度保持一致，而是要真正为朋友着想。
（三）、引导学生快乐交往的技巧和原则：
1、学会倾听
1）、伴着音乐听故事（PPT打出故事内容）
2）、讨论：主人公为什么这样受人欢迎呢？（生答：因为他会倾听） PPT展示：学会倾听是快乐交往的第一课。
师：你会倾听吗，你在倾听这方面做得怎么样呢？倾听他人谈话时有哪些注意事项？ 3）、播放心理学家倾听的视频。然后请学生总结注意事项。 PPT展示倾听的技巧：
（1）眼睛注意对方，但不是死盯着对方；
（2）身体略前倾，不可两手交叉抱胸、仰坐在椅子上；
（3）适时回应，倾听时不可默不作声，也不可随意插嘴、打断。 4）、小游戏《顺风耳》
游戏规则：首先由老师说出三组不同内容的话语；学生以六人小组的形式把话语重复传达；时间最短的小组获胜
5）、学生参与活动
6）、分别采访获胜的小组和落后的小组：让学生谈活动感受。 7）、小结：记住：听话不要听一半。
小结：倾听是很重要的交往技巧，我们在学校里首先就要学会倾听老师的讲话、倾听同学的发言，在家里要学会倾听父母的声音、倾听长辈的心声，更要学会倾听好朋友的心事，只有懂得倾听，才能更好地理解别人的心思、交到心贴心的好朋友，才能更好地体谅父母的辛劳、与父母融洽相处，才能更好地理解老师的讲课、提高学习效率。
2、热情有礼
1）、（小品表演《生活情景》）
小品简介：甲生先到书店对售货员说：“喂！快点给我拿本《钢铁是怎样练成的》，乙生后到，对售货员说“阿姨，请你帮我拿一本《爱的教育》）”售货员先把书拿给了乙，甲很困惑问到：“我先到为什么先拿书给他”售货员说：“你人先到但礼没到。”） 2）、学生思考： （1）甲和乙同学的行为有什么不同？
（2）甲乙两人的不同行为分别给售货员什么感受？
（3）甲乙两人的不同行为给自己带来什么后果？
3）、学生交流（老师点评引导）
4）、教师归纳：文明礼貌的行为是友好交往的前提。讲礼貌的人能给对方以得到尊重的满足感，带来愉悦的心情享受，同时也使我们得到了他人的尊重。板书热情有礼
3、小游戏：与你交往的朋友（真诚、互助、平等、友好） 1）、课前每学生准备三张小卡纸
2）、师：假设你去旅游，在班级中选3个朋友与你结伴同行，你会选谁？请你分别在卡纸上写上一个词语来说明你选这个朋友的理由，不能重复。
3）、学生活动 4）、学生讨论
5）、老师针对学生的回答进行点评，并引伸到平等、真诚、友爱、互助四个原则上去并适时进行板书。
6）、小结：尊重、真诚、友爱、互助是交往的原则。
（四）、体验小活动：快乐交往我能行
1、老师：尊重、真诚、友爱、互助是与人交往中非常重要的几个原则，但是如果不能学会灵活运用的话，那么它对你依然是无益的。下面我们就来挑战一下自己。请你们在5分钟之内各自找一个人进行一对一的交流，不准重复，交流的内容、方式不限，现在开始！
2、学生自由寻找交往伙伴。
3、师：请大家快速坐好，有没有人觉得自己刚才表现得非常好？能不能告诉大家，你们都谈了些什么，你有什么收获或有没有困惑？刚才没有举手的同学，想必在交流中遇到了一些困难，你能不能和大家交流一下，让大家一起帮你解决？
4、师生交流的过程中，采用学生自评、教师评价相结合的方式。
5、根据学生的回答，及时总结出培养交往能力的方法，如：注意自我形象，主动与人交谈，注意动作行为，学会欣赏并赞美他人，乐于助人，多微笑等。【把学生谈到的重要的交往技巧和方法随时板书。】
八、教师总结：
一个人的成功就是交往的成功，希望我们的同学在今后的人际交往中，都能够做到，在倾听中沟通，在尊重下交流，将心彼心，彼此坦诚相待，做到交往快乐我能行！愿快乐的交往让我们的生活更美好。
六年级班主任 苟玉国
