初中心理健康教育辅导活动课教案: 我,很坚强 【活动目标】
1.使学生树立正确的挫折观。 2 .给学生的心灵 “加钙
,提高耐挫能力。 【活动内容】
初中生意志品质心理辅导。 【活动形式】
游戏、小品表演、讨论。 【活动对象】 初中二年级。 【活动时间】 40分钟 【活动准备】 1 .了解学生在生活中的态度,处理事情的方法。
2 .准备好活动的道具。 3 .布置好教室。 4 .全班分为八组,每组六人并指定一位组长。 【活动设想】
初中学生正跨入青春期,其生理上的突变,引起心理上的急剧变化,自我意识增强,他
们对挫折的认识和应付挫折的能力正处于发展过程中。 以心理教育活动为契机, 通过看课件、
录像、讲故事、讨论等形式,让学生认识挫折,体验挫折,学会战胜挫折的方法,从而提高学生的耐挫力。
本次心理健康教育活动 我, 很坚强
着重树立学生正确的挫折观和培养学生 的耐挫力,需用两课时。
【活动过程】
一、引入主题
(观看《狮子王》的片段。
主持人:同学们,片段看完了。在这个故事中,小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢?我们
请同学们来谈谈。
生:小辛巴的爸爸死了,它很伤心,往后的日子它只能靠自己了。 生:小辛巴的爸爸为了救它,掉到山崖底下摔死了,它很伤心。
主持人:小辛巴似乎有些绝望,它幼小的心灵受到了重创,它遇到了一生中最大的挫折。(点评:通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉,以获得更多的感性认识。
二、经验分享
主持人:在我们的实际生活中,也存在类似的问题。那么,请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。
生:小时候,我爬楼梯,不小心从楼梯上摔下来,脚摔断了,那时我心里很难受,自己站不起来。
主持人:那时谁帮助你呢? 生:爸爸
主持人:以后你该怎么做呢?自己摔下来是不是应该自己站起来? 生:是,下次我要自己站起来。
生:平时我成绩还可以,可是有一次我因为贪玩,成绩考得很差,回家后,被我妈妈训了一顿。我知道自己错了,我感到受到很大的打击。可我妈妈告诉我不要怕失败, 以后要坚 强起来。
主持人:你妈妈的话说的很对,我们应该坚强起来。
生:小学时候,认为自己写了一篇好文章,就急急忙忙跑到报社去投稿,结果却让我很失望, 很伤心。
我爸爸妈妈鼓励我以后要好好学习,这次失败不会成为我的绊脚石,我要把 这次失败作为起点,继续努力。
生:我读四年级的时候,刚转学到厦门,那时我的普通话说的不好,与同学的沟通有些问题, 他们都很瞧不起我, 但是我还是认真学习普通话, 最后我与同学们的交流就比较正常 了。
生:有一次,我在饭店里吃饭,不小心从三楼摔到了二楼,在我眼角这个地方留下了一块伤痕,心里负担一直很重。
主持人:下面请我们的班主任陈老师也和同学们一起来谈谈自己的挫折吧。
师:其实我和同学们一样,在我的生活和学习中也遇到过许多的挫折,让我印象最深的是在我小学升初中的时候, 那时应该和你们差不多一样大, 同学们都知道初中的学习和小学 的学习是不同的, 由于自己在方法上出了一些问题使我的成绩下降了很多, 自己很难过也很 伤心, 从没有感受到那么大的压力, 对学习失去了兴趣。
最后在老师的帮助下成绩终于有了 进步。 (点评: 多角度揭示挫折对人产生影响及具有的双重性, 深化对挫折全面、正确的理解。
主持人:同学们和老师都谈了自己的挫折和困难,可见挫折在我们的生活中随处可见,在日常的生活中,谁都不愿遇到挫折,谁都愿意听祝福的话吧
生:
(全体对
主持人:下面我们就请一些同学来说说祝福的话。 生:心想事成。 生:万事如意 生:一生平安。 生:天天开心。
主持人:那你天天开心吗? 生:是啊。
主持人:同学们,我们所说的这些祝福的话都会实现吗? 生: (全体不会。
(点评:巧妙引导学生通过 说祝福话
来学会关心他人。
主持人:生活是多姿多彩的,有时会不尽人意,下面请看小品《没劲和真烦》 旁白:一天,在上学的路上。
甲:晦,没劲,真没劲。我干什么都没劲,所以大家都叫我没劲。 乙:晦,真烦,我什么事都烦,大家都叫我真烦。
甲:真烦,好久不见了,最近到哪里去了,瞧你,一点儿精神都没有。
乙:晦,昨天新学期第一单元考试,我爸叫我一定得考 90 分以上,今天发考卷,不知到 能考几分,晦,真烦。
甲:悔,我就更倒霉了,下午全班班委选举,同学们叫我也参加竞选演说,真没劲。时间不早了,祝你好运吧。
乙:晦,真烦,我也祝你好运吧。
旁白:这天下午放学后,两位老朋友又见面了。 同学:老师,是小明。
师:小明,怎么又是你,这些天你是怎么了,你以前上课不是这样的,放学你到办公室找我。
旁白: 叮叮
放学的铃声响了,同学要约小明一起走,小明:真讨厌。甩甩手就走了。 小明心情很不好,自己一个人走在街上, 他已经被挫折所压倒。这时不幸的事发生了, 小明
被一辆飞奔的车撞倒了。 小明被送进了医院。
过了一些天,同学们和老师到医院看望他。小 明坐在轮椅上。
老师和同学都鼓励他,并且帮助他来练习走路.小明一次一次地跌倒, 在老
师和同学们的鼓励下,最终站了起来。小明终于挥去了心中的阴影,战胜了挫折。
主持人:故事中小明终于战胜了挫折,那么他是如何战胜挫折的呢? (小组讨论,老师到各个小组和学生一起讨论 主持人:下面请同学们来谈谈自己的看法。
生:小明战胜挫折主要是两个方面的原因,一个是他本身很坚强,另一个是同学和老师的帮助,如果没有老师和同学的帮助,小明也许无法战胜困难。
生:小明在受伤过程中,受到很大的打击,在老师的帮助下,终于战胜了挫折。 生:小明自己也许不会战胜挫折,他的成功是有他人帮助的,因此我们在自己战胜挫折的时候,也要帮助他人。
生:遇到挫折,我们应该调整自己的目标,我们要为实现目标而努力,勇于进取 生:我们只有不断地尝试,才能从失败中走出来,不被挫折吓倒 生:挫折是短暂的,人生是美好的,不要被挫折吓倒,勇于战胜挫折。
生:在以前没有看到这个故事,我对挫折并没有那么强烈战胜它的欲望,现在我看到自己身边的同学能够战胜挫折,我相信我也能行。
主持人:同学们都说的很好,通过这次活动,同学们都认识到什么是挫折。那么,怎样做才能提高自身的抗挫能力呢?让我们期待下一次心理健康教育活动
给心灵加钙 的来临。
(点评:再次创设情境,让同学们在讨论中寻找一些战胜挫折的办法,为下一次活动埋下伏笔。
【专家点评】 挫折教育
包括树立正确的挫折观和培养耐挫能力两部分,需要用两课时完成,本案例 主要完成整个专题的第一部分。 活动中, 通过体验他人与自我的挫折经历, 体验榜样的挫折 观,从而感悟体会、
归纳总结出正确的挫折观。通过活动,学生能够认识到每个人在成长中 都会经历挫折, 成功必经受挫折, 挫折是把双刃剑等特点, 从而激发学生增强自我杭挫的愿
望。整个活动基本达到了预设目标。
