推荐第1篇：体育教育专业《体育教学论》课程教学大纲
《体育教学论》课程教学大纲
一、课程的性质、目的、任务
体育教学论属于体育教育专业基础课；总的培养目标就是利用教学论原理结合体育锻炼 的实际，使学生掌握体育理论在实际中的应用，以便更好地指导实践。
二、课程教学的基本要求、内容
体育教学论的基本概述，构成体育教学论的各个要素及其之间的关系，学习体育教学论的意义，体育教学模式，如三段式教学模式、目标学习模式、小群体学习性的模式。
理解内容：体育教学原则，体育教学方法，体育教学研究，课程教学的管理与组织。
掌握内容：体育教学目标，体育教学规律，体育教学的主体，包括体育教师和学生及其 两者之间的关系，体育教学评价，体育教学环境的创设。
三、课程教学内容 第一章 绪论
【教学要求】了解体育教学论学科基本概况，掌握本学科的形成与发展、意义及注意事项。
【教学内容】重点：现代体育教学理论研究与发展概述、“体育教学全景图”及对体育教学基本要素的分析。
第一节 体育教学论概述
一、教学论的形成与发展小史
二、体育教学论的形成与发展
三、近代体育教学理论问题研究的起步
四、现代体育教学理论研究与发展概述
第二节 体育教学诸要素的分析
一、“体育教学全景图”及对体育教学基本要素的分析
二、体育教学基本要素与本教材各章的关系
三、本教材对体育教学论的定义
第三节 学习体育教学论的意义和要点
一、学习体育教学论的意义
二、学习体育教学论时的注意事项 第二章 体育教学目标
【教学要求】正确理解体育目标的基本理论知识，体育目标与体育学科功能、价值的关系，以及体育教学目标的结构特征和体育教学目标评说 。
【教学内容】 重点 ：体育教学目标与体育学科功能、价值的关系，体育教学目标的内部要素。
第一节 体育教学目标概述
一、体育教学目标以及相关的概念
二、体育教学目标与体育学科功能、价值的关系
三、合理制订体育教学目标的意义
第二节 体育教学目标的结构
一、体育教学目标体系的外部特征
二、体育教学目标的内部要素 第三节 中国现行体育教学目标评说
一、中国体育教学目标的课题
二、中国体育教学目标的完善 第三章 体育教学过程
【教学要求】充分理解教学过程的含义与性质，以及体育教学中的五大规律和怎样在教学过程中进行优化和管理的作用。
【教学内容】重点：体育教学过程的含义、体育教学的五大规律、体育教学过程的优化。
第一节 体育教学过程的含义与性质
一、体育教学过程的含义
二、体育教学过程的性质
第二节 在体育教学过程中的几个客观规律
一、体育教学规律的含义
二、体育教学的五大规律
第三节 体育教学过程的优化与管理
一、体育教学过程的管理
二、体育教学过程的优化 第四章 体育教学主体
【教学要求】正确理解体育教学过程中教师主导作用和学生主体作用，以及两者之间的关 系。 【教学内容】重点：发挥体育教师主导性的条件、学生在体育学习中主体性的内容与形式：“教师的主导性”和“学生的主体性”是相辅相成的关系。
第一节 体育学习的主导-体育教师
一、体育教师主导性的含义
二、体育教师主导性的内容
三、发挥体育教师主导性的条件
第二节 体育学习的主体-学生
一、学生学习的主体性的含义
二、学生在体育学习中主体性的内容与形式
三、充分发挥学生主体性的条件
四、“学生主体性”不同于“学生自由性”
第三节 体育学习中的主导性与主体性的关系
一、“教师的主导性”和“学生的主体性”
二、“教师的主导性”和“学生的主体性”是相辅相成的关系
三、在体育教学中要通过强化“教师的主导性”来调动“学生的主体性
第五章 体育教学原则
【教学要求】理解什么是体育教学原则和我国体育教学原则的基本特点。
【教学内容】重点：体育教学特点与体育教学原则、坚持体育教学原则好的案例分析。
第一节 体育教学原则概述
一、体育教学原则的概念与含义
二、体育教学特点与体育教学原则
三、体育教学原则的作用
四、体育教学原则的体系
第二节 当前中国的基本体育教学原则
一、合理安排身体活动量原则
二、注重体验运动乐趣原则
三、促进运动技能不断提高原则
四、提高运动认知和传承运动文化原则
第三节 坚持体育教学原则的案例分析
一、坚持体育教学原则好的案例分析
二、坚持体育教学原则不好的案例分析 第六章 体育教学方法
【教学要求】了解体育教学方法的历史与发展趋势，掌握它的分类和应用及其基本要求。
【教学内容】 重点：教学方法与教学行为的区别、当前体育教学方法的发展趋势、以探究活动为主的体育教学方法。
第一节 体育教学方法概述
一、复杂的体育教学方法概念
二、教学方法与教学行为的区别
三、体育教学方法的层次
四、对体育教学方法的定义
第二节 体育教学方法的历史与发展
一、体育教学方法简史
二、体育教学方法的发展
三、当前体育教学方法的发展趋势 第三节 体育教学方法的分类
一、对体育教学方法的分类
二、对体育教学手段的分类
第四节 体育教学方法的应用及其基本要求
一、以语言传递信息为主的体育教学方法
二、以直接感知为主的体育教学方法
三、以身体练习为主的体育教学方法
四、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法
五、以探究活动为主的体育教学方法 第七章 体育教学模式
【教学要求】正确掌握什么是体育教学的模式以及体育教学模式的性质。
【教学内容】重点 ：技能掌握式的体育教学模式（三段式模式）
第一节 体育教学模式概述
一、体育教学模式研究的兴起和意义
二、体育教学模式的概念和理论结构
第二节 体育教学模式的性质
一、体育教学模式的基本属性
二、体育教学模式与其他体育教学因素的联系与区别 第三节 对几种较成熟体育教学模式的介绍
一、技能掌握式的体育教学模式（三段式模式）
二、日本快乐体育的“目标学习”
三、小群体学习型的体育教学模式 第八章 体育教学内容
【教学要求】理解体育教学内容的概述、内容的特性以及层次与分类；理解什么是隐性教学和今后体育教学内容的发展与改革。
【教学内容】重点 ：现行体育教学内容的组成、隐性体育教学内容的含义、体育教学内容改革的方向。
第一节 体育教学内容的概述
一、体育教学内容的概念
二、体育教学内容的主要由来与发展简述 第二节 体育教学内容的特性
一、体育教学内容与教育内容的共性
二、体育教学内容的特性
第三节 体育教学内容的层次与分类
一、体育教学内容的层次
二、体育教学内容的分类
三、现行体育教学内容的组成 第四节 隐性体育教学内容
一、隐性体育教学内容的含义
二、隐性体育教学内容的特点
三、隐性体育教学内容的作用 第五节 体育教学内容的发展与改革
一、体育教学内容的变迁与改革的课题
二、学生对体育教学内容改革的呼唤
三、体育教学内容改革的方向 第九章 体育教材化
【教学要求】理解体育教材化的含义与意义以及工作内容；什么是体育教科书形式、用途 与方法。
【教学内容】重点 ：体育教材化的两个基本层次、体育教学内容的改造与加工隐蔽 性体育教材。
第一节 体育教材化含义与意义
一、体育教材化的概念
二、体育教材化的意义
三、体育教材化的两个基本层次 第二节 体育教材化的工作内容
一、体育教学内容的选择
二、体育教学内容的编集
三、体育教学内容的改造与加工隐蔽性体育教材
四、体育教学内容媒介化工作
第三节 体育教科书
一、体育教科书的形式（显性体育教材和隐蔽性体育教材的结合）
二、体育教科书的用途与用法 第十章 体育教学设计与计划
【教学要求】正确理解体育教学设计和教学计划；基本掌握学年和学期以及单元体育教学 计划的制定。
【教学内容】重点 ：体育教学设计的含义与意义、学年和学期体育教学计划制定的基本方法与步骤、单元体育教学计划制的案例。
第一节 体育教学设计
一、体育教学设计的含义与意义
二、体育教学设计的内容
第二节 体育教学计划
一、体育教学计划的含义与作用
二、体育教学计划的内容
三、体育教学计划的层次
第三节 学年和学期的体育教学计划制订与案例
一、学年和学期体育教学计划的特点与要求
二、学年和学期体育教学计划制定的基本方法与步骤
三、学年和学期体育教学计划制的案例
第四节 单元体育教学计划制订与案例
一、单元体育教学计划的特点与要求
二、单元体育教学计划制定的基本方法与步骤
三、单元体育教学计划制的案例 第十一章 体育课堂教学组织与管理
【教学要求】掌握体育课堂组织与管理的基本方面，了解体育教学管理的基本矛盾。
【教学内容】重点 ：体育课堂教学组织与管理的内容、运动技能学习的组织与管理。
第一节 体育课堂教学组织与管理概述
一、对体育课堂教学的理解
二、体育课堂教学组织与管理的概念
三、体育课堂教学组织与管理的内容
四、体育课堂教学的结构
第二节 体育课堂教学组织与管理的基本矛盾
一、讲解与练习的矛盾
二、约束与自主的矛盾
三、师生关系与生生关系的矛盾
四、成功与挫折的矛盾
第三节 体育课堂教学组织与管理的基本方面
一、运动技能学习的组织与管理
二、身体锻炼的组织与管理
三、体育学习集体的组织与管理
四、体育行为教育的组织与管理 第十二章 体育教学评价
【教学要求】理解体育教学评价的结构与内容；并能在实践中应用。
【教学内容】重点 ：体育教学的特点与体育教学评价、各种“教学评价”的地位和运用频数 。
第一节 体育教学评价的概述
一、体育教学评价的概念
二、体育教学的特点与体育教学评价
第二节 体育教学评价的结构与评价内容
一、体育教学评价的四个基本构成要因
二、体育教学评价的结构与内容图
三、各种“教学评价”的地位和运用频数 第三节 体育教学评价的技术与手段
一、教师作为结果对学生体育成绩的评价方法
二、学生对“学习”进行评价的方法
三、教师对教学评价的方法与手段
四、学生对教师教学评价的方法与手段 第十三章 体育教学环境
【教学要求】了解是体育教学环境的概念及要素；掌握设计与优化体育教学环境的基本理论。
【教学内容】重点 ：良好体育教学环境的功能、体育教学的心理环境、设计与优化体 育教学环境的案例 。
第一节 体育教学环境概述
一、体育教学环境的含义
二、体育教学环境的特点
三、良好体育教学环境的功能
第二节 体育教学环境的要素分析
一、体育教学的物理环境
二、体育教学的心理环境
第三节 体育教学环境的设计与优化
一、设计与优化体育教学环境的原则
二、设计与优化体育教学环境的策略
三、设计与优化体育教学环境的案例 第十四章 体育教学技能与训练
【教学要求】理解教学能力和体育教学能力的区别；了解我国体育教学的现状；掌握体育教学技能的学习和训练。
【教学内容】重点：现代教师的智能模型、教学技能训练的基本程序。 第一节教学能力与体育教学能力
一、什么是教学能力
二、现代教师的智能模型
第二节 我国体育教师教学能力形成的现状
一、我国体育教师能力形成的途径
二、我国体育教师教学能力形成过程中的缺陷
三、教学技能训练的可行性 第三节 体育教学技能的学习与训练
一、什么是教学技能
二、教学技能训练的必要性和紧迫性
三、教学技能训练的基本程序
四、对教学技能训练的评价 第十五章 体育教学研究
【教学要求】理解体育教学研究的概述和内容；掌握体育教学研究的主要方法和手段。
【教学内容】重点：体育教学研究的内容及方法。
第一节 体育教学研究概述
一、体育教学研究的概念与意义
二、体育教学研究的层次
三、体育教学研究的特点 第二节 体育教学研究的内容
一、体育教学主体的研究
二、体育教学目标的研究
三、体育教学过程的研究
四、体育教学内容的研究
五、体育教学条件的研究 第三节 体育教学研究的主要方法与手段介绍
一、问卷调查法
二、教学观察法
三、测量法
四、教学实验法
四、本课程与其他课程的关系
体育教学论是以教学论和课程论为基础，结合体育教学实践活动，以教学论的理念来指导体育教学的一门课程。学生在学习这门课程之前应当先了解教学论和课程论的基本思想、观点、规律和原则，这些都为学习这门课程奠定了基础。体育教学论的学习为以后的体育教 学实践带来指导和帮助。
五、教学时数分配
体育教学论课程教学时数分配表总学时： 64 学分：4 章次 各章标题名称 讲授学时 辅导学时 备注 第一章 绪论 4 第二章 体育教学目标 4 第三章 体育教学过程 4 4 第四章 体育教学主体 4 第五章 体育教学原则 4 第六章 体育教学方法 4 4 第七章 体育教学模式 4 第八章 体育教学内容 4 第九章 体育教材 4 4 第十章 体育教学计划与设计 4 第十一章 体育教学组织与管理 4 4 第十二章 体育教学评价 4 第十三章 体育教学环境 4 第十四章 体育教学技能与训练 4 4 第十五章 体育教学研究 4
六、教材及参考书
教材：《体育教学论》毛振明主编，高等教育出版社， 2005 年版。
参考书：
1．《体育教学技能微格训练》王皋华主编，北京体育大学出版社，2005 年版。
2．《体育教学论》龚正伟主编，北京体育大学出版社，2006 年版。
3．《教学论》裴娣娜主编，教育科学出版社，2007 年版。4.《体育教师教育教学能力丛书》毛振明等主编，北京师范大学出版集团，2009 年版。
5．《新课程理念与体育说课》周志雄等著，人民体育出版社，2009 年版
七、主要教学方法与媒体要求
本课程主要采用讲授法、讨论法、观摩法等进行教学。 需要多媒体教室和相关配套设施。
八、其它
平时成绩（实验、作业、讨论）占 30%，期末考试占 70% 教研室：理论教研室
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社会体育专业实习教学大纲
一、实习时间
第7学期，第11～18周，共 8周。
二、实习地点
1、体育产业、经营管理：北京、天津市体育器材厂及经销商店，体育俱乐部等。
2、体育管理及教学训练指导：唐山、秦皇岛市体育局群体处、（科）。
3、体育咨询、服务：沈阳、大连市体育局群体处、（科）管辖社区及健身苑。
三、实习的目的
1、使实习生将所学的基础理论、基础知识和基本技能，初步地综合运用于体育工作实践，在实践中检验，巩固所学的理论知识和技能。
2、通过实习，使实习生初步掌握体育管理，体育咨询指导，体育经营，体育指导（教学、训练）和体育工作调查的组织方法和规律，培养和锻炼实习生的独立工作的能力和技能。
3、通过体育工作的实习，寓思想教育，道德品质教育于各项体育工作活动中，促进实习学校精神文明建设。
4、通过体育工作实习，检查本校的工作，促进深化学校的教学改革，不断提高学校体育教育的教学质量。
四、实习教学内容及要求
1、社会体育管理 社会体育经费、社会体育运动竞赛、社会体育场地设施的管理。主要进行社会体育运动竞赛、场地设施的管理。
2、体育咨询、服务 锻炼身体的科学方法、身高体重测量与诊断、制定运动处方、
提供社会体育的各种信息等。
3、社会体育（教学、训练）担任社区体育指导员。讲授科学锻炼身体的知识、方法与技能，进行提高身体机能、改善身体形态与身体素质的训练工作，提高身体机能改善身体形态科学方法等内容减肥方式与方法的制定。
4、体育产业、经营管理 体育器材厂供应、生产、销售等环节的运作及管理过程。以及体育俱乐部、健身康乐等部门的运筹过程。
300
社会体育专业实习教学大纲
五、实习指导教师的职责
引导实习学生将实习看成是社会体育专业课程系统工程中的重要要素，深刻理解各项实习内容相辅助相承的关系。重视加强对实习内容实施过程的评估、指导和检查工作，使实习生能有效地全面实践、并较好地完成实习的任务。
六、实习成绩评定标准
（一）实习表现 占20％。
1、工作态度；（30分）
2、解决问题能力；（55分）
3、出勤。（15分）
（二）实习日记 占10％。
1、完整、明确具体、全面；（30分）
2、真实的工作体验；（60分）
3、（必须手写）字迹工整，文字流畅，层次清楚。（10分）
（三）实习总结报告 占40％。
1、实习概况简介（10分）；
2、实习心得体会及自我评价（60分）；
3、实习存在的问题及不足（15分）；
4、合理化建议（15分）。
（四）社会调查报告 占30％。
据所实习具体内容，撰写3000字以上的社会体育工作调查报告。
制定人：高卫哲
审核人：许国喜
批准人：许国喜
2005年4月
301
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体育教学大纲
一、前言
体育教学大纲是体育教学工作指导性文件，是选编体育教材的基本依据，是教师掌握教学、钻研教材、提高教学质量的必备条件，是大学生在校期间体育课的理论、实践的依据。
为适应新形势下体育教学的需要，促进学校体育进步，实现正规化、科学化、规范化的方向发展，提高教学质量，我们遵循《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导思想和要求，结合我院的实际情况编写本大纲。在编写过程中，我们从医学的生理、心理等实际出发，在传授体育知识、技术、技能的时候，突出学生的能力培养，加强学生的终身体育意识，不断提高体育课教学质量，以适应未来社会发展所需要的卫生高级人才。
二、体育教学的目的与任务 体育教学的目的：
增强学生体质，促进学生身心全面发展，使他们在高校能更好的完成学习任务，建立终身体育的意识并注重学生个性心理品质的培养，成为德才兼备、体魄强健的二十一世纪必需的卫生高级人才。
体育教学的任务：
⒈ 通过体育教学，使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育的基础理论知识、技术、技能，提高学生对体育学习的兴趣，养成自觉锻炼的良好习惯，逐步形成终身体育锻炼的思想，使其终身受益。
⒉ 通过体育教学，进一步提高学生全面的身体素质和运动能力，提高学生对各种环境的适应能力。促进学生身心的正常发育和机能的发展，开发培养学生对体育学习的兴趣，掌握1~2项终身锻炼身体的运动项目。
⒊ 通过体育教学，对学生进行爱国主义和集体主义的思想教育，增进集体观念，培养学生勇敢、顽强、团结进取、乐观向上、开拓进取的精神，提高社会责任感，树立良好的体育道德风尚。
三年级体育教学计划（上）
一、班级情况分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
（1）、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
（2）、教材内容儿童化，生活化 ， 更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
（3）、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
（4）、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
三、教学目的
1.教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2.掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；
4.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
四、教学措施
① 正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
② 备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。 ③ 采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
④ 在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤ 积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
⑥ 将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
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第一学年上学期体育教学大纲
第一部分体育与健康知识、队列队形练习（共8个学时）
一、体育健康知识
教学内容：学习生理和心理健康的知识,体育对促进身心发展的作用.体育文化方面的知识,科学锻炼身体的方法和自我锻炼,自我调节与评价的方法等。 学时：1学时
教学重点：培养文明行为和形成良好的体育卫生习惯 教学难点：树立终身体育观念
二、队列队形练习
三、
1、队列练习
四、整队：立正、稍息、看齐、报数、解散、集合。
五、原地转法：向左、右、后转、面向左、右转。行进间转法：向左、右、后转走。
步法及变换：齐步走、正步走、跑步走、踏步走及其立定和步法变换。 原地队列变换：一列横队变
二、三列横队及还原、二列横队变三列横队及还原、一路纵队变
二、三列路纵队及还原、二路纵队变三路纵队及还原、一列横队变
二、三路纵队及还原、二列横队变三路纵队及还原。
行进间队列变化：行进间一路纵队变二路纵队及还原，行进间一路纵队变多路纵队及还原。
2、队形练习
原地队形：横队、纵队、圆形、梯形、散开队形。
行进间队形：绕场、对角线、蛇形、螺旋行进。并、列、合、分队走。
3、徒手体操
身体各部位的基本动作 头颈动作：屈、转、绕环。 肩部动作：提、沉、绕环。
上肢动作：举、屈、伸、振、绕、绕环。 下肢动作：举、屈、伸、踢、蹲、弓步。 其他动作：立、撑、卧。 学时：6学时
教学重点：行进间转法、步法及其变换、队列变化、徒手体操 教学难点：行时间转法、步法变换、
六、队列队形小测试
学时：1学时
考试内容：原地转法、行进间转法
考试注意事项：认真对待、积极准备、灵活应变
第二部分：系列广播体操之青春的活力（共8个学时）
一、教学内容：系列广播体操之青春的活力：预备节——第一节热身运动 学时：1学时
教学重点:根据本操的特点学生的情况，充分调动学生的积极性，让学生动起来，准确掌握动作要领。动作要到位。基本的手型和基本步伐。
教学难点:学生积极性的调动。动作和音乐节奏的吻合。动作力度和准确性。
二、教学内容：系列广播体操之青春的活力：第二节上肢运动——第三节胸部运动
学时：2学时
重点：上肢运动眼睛跟手走，胸部运动手臂到位 难点：动作到位、协调、连贯
三、教学内容：广播体操之青春的活力：第四节腰部运动——第五节全身运动 学时：2学时
重点：动作到位、协调、连贯
难点：腰部运动健美指标准，全身运动一字步准确
四、教学内容：广播体操之青春的活力：第六节踢腿运动——第七节跳跃运动
学时：2学时 重点：踢腿运动踢腿方向准确，跳跃运动弹跳性高 难点：协调动作
五、教学内容：系列广播体操之青春的活力：第八节整理运动，集体表演 学时：1学时 重点：并步的学习难点：放松、连贯
六、教学内容：六人一组进行比赛评分 学时：2学时
重点：提高学生练习的积极性 难点：动作到位、协调、连贯
第三部分：基本体操（共12个学时）
一、教学内容：学习跪跳起，前滚翻交叉转 180度 学时：2学时
重点：学习杠端跳上成分腿坐（成外侧坐）衔接的摆动练习。 难点：掌握前滚翻交叉转 180º动作的规范性。
二、教学内容：学习远撑前滚翻 学时：2学时
重点：手臂直臂有力度。
难点：掌握远撑前滚翻动作的规范性
三、教学内容：学习团身跳 学时：2学时
重点：跳起后滞空明显。
难点：掌握团身跳动作的规范性。
四、教学内容：靠墙手倒立 学时：2学时
重点：手臂用力伸直，用脚靠墙找支撑点。 难点：克服人的自我保护。
五、教学内容：学习山羊分腿腾越 学时：2学时
重点：学习杠端跳上成分腿坐（成外侧坐）衔接的摆动练习。 难点：掌握前滚翻交叉转 180º动作的规范性。
六、教学内容：学习单肩后滚翻成单膝跪撑 学时：2学时
重点：分腿坐前进分腿坐动作。
难点：掌握单肩后滚翻成单膝跪撑动作技术
七、教学内容：学习侧手翻 学时：2学时 重点：蹬地摆腿快。 难点：动作依次协调完成。
第四部分：田径（共4个学时）
一、教学内容：50米 学时：2学时 重点：途中跑 难点：冲刺
要求： (男生)最低要求在8秒跑完全程. (女生)最低要求在9秒跑完全程.
二、教学内容：立定跳远 学时：2学时 重点：起跳 难点：向前迈步 第五部分：考试（共2个学时）
考核方式：平时成绩＋考勤+期末考试成绩
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体育教学大纲
概 述
前 言
为全面贯彻党的教自方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,在总结我院体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验的基础上，对我院原有教学大纲进行修订，使其更加规范、统一。
体育课的性质、目的及目标
(一)体育课的性质
体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。
体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 (二) 体育课程的目的
体育是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。湖南城建职业技术学院体育课程的根本目标定位为“培养具有健康第—意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。” (三) 体育课程的基本任务
体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力：
1、爱好运动 积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有—定的体育文化欣赏能力。
2、掌握技能 熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。
3、全面发展 全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握
一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。
4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。课程设置
体育课程是三年制中专
一、二年级必修课。对未完成课程及未修满学分的学生不准毕业。
课程类型：
1、基础课：对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面训练，以提高身体素质，增强体质，增进健康为选项课打基础。
2、选项课：以传统体育项目为主，学生根据自己的爱好和专项基础自主选择学习项目。掌握专项的基础知识、技术、技能、熟练掌握该项锻炼身体的手段与方法，培养锻炼的兴趣、习惯和运动能力。
3、理论课：使学生掌握体育理论知识，不断提高体育文化素养和理论水平，正确认识体育意义，树立正确的体育观，掌握科学锻炼的手段、方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监督，以及运动创伤的救治和处理，树立终身体育锻炼的思想。
4、保健课：对部分身体异常的病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，进行有针对性的保健和康复。
篮球教学大纲
一、课程介绍：
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学写与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。 本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、介绍基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，达到增进健康的目的。
二、课程任务：
1、过篮球课的教学，树立\"健康第一\"的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质；
2、掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础；
3、增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展；
4、了解规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力。
排球教学大纲
一、课程介绍
排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗项目，排球被称之为\"空中飞球\"，不同人群在不同场地均能练习。
排球运动具有提高运动能力，发展判断、注意、反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。
本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，以达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。
二、课程任务 初级班：
1、传授排球的基本理论知识，了解现代排球运动的产生，发展过程和现状、特点、发展动向及趋势。
2、学习并初步掌握基本技术、战术，了解一般的组织竞赛及裁判方法。提高班：
1、传授排球的基本理论及技战术知识，使学生比较熟练的掌握基本技术、战术，了解现代排球运动的发展方向及趋势。
2、能够组织基层竞赛，参加临场裁判工作。
足球教学大纲
一、课程介绍
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目，被益为\"世界第一运动\"深受各国人民的喜爱，足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质。并可以此为手段，促进锻炼习惯的养成。
教学内容包括基本知识、基本技术和基本战术，在掌握足球基本技术的前提下，着重对比赛进行指导，提高学生实战，了解足球知识和规则，能够欣赏高水平足球比赛。
二、课程任务
1、初级班使学生掌握足球运动的基本知识、基本技术、基本战术。提高班在掌握更多基本技术的基础上注重培养学生实战能力。
2、懂得基本的规则和裁判方法
3、通过教学比赛培养兴趣，提高技战术能力和身体素质。
4、培养团结协作，勇敢顽强的品质，培养\"健康第一\"的思想意识。
乒乓球教学大纲
（初级、提高）
一、课程介绍
乒乓球是由两名或两名选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球小、速度快、变化高、趣味性强，受到人们的普遍喜爱，参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
本课程主要讲授乒乓球球基本理论知识、技术，技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际科目内发展的最新动态与趋势。
二、课程任务 初级性：
1、初步掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。
2、在学习乒乓球技术可，注重培养克服困难，顽强拼博精神及健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力、改善心肺功能，全面提高身体素质。提高班：
1、掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。
2、掌握一项技巧和运动技能的同时，在实践中全面发展学生的身体素质 握练习方法，获得网球技能。
健美操教学大纲
一、课程介绍
健美运动是一项通过徒手或各种器械练习，以发展肌肉，增强体力，改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。
本课程主要学习健美运动的基础理论知识和正确的练习方法，学会有针对性地制定健美运动处方，发展肌肉，增强体力，塑向减脂，培养学生欣赏美，追求美、创造美的能力及持之以恒，勇于挑战，战胜自我的优秀品质。
二、课程任务
1、初步了解健美运动基本理论及练习方法。
2、增进学生的健康，增强体质，培养锻炼身体的习惯。
羽毛球选修课教学大纲
一、课程介绍：
二、课程任务：
掌握羽毛球基本技、战术，发展学生的灵敏、协调、反应、速度素质，增强体质，提高健康水平，培养学生顽强、果断的意志品质和终身锻炼的习惯。
本教材紧紧围绕中职体育教学大纲的要求,结合学校实际,以职业学校学生应“提高身体素质、生存和发展能力及优良人格素质”为培养目标,重点阐述了职业学校学生应具备的健康知识和体育意识,阐述了体育与健康的关系,介绍了体育的基本概念、体育运动对人体的影响、科学锻炼身体的方法以及运动卫生、保健等知识。
推荐第6篇：(物理专业)教育实习教学大纲
物电学院（物理专业）教育实习教学大纲
(parctise of education)
一、课程简介
1、课程性质：专业必修课
2、开课学期：
7、8
3、适用专业：物理
4、课程修读条件：以哲学、教育学、心理学、物理学以及物理教学论等为基础。
5、课程教学目的： 使学生将所学基础理论、专业知识和基本技能，综合运用于中学教育教学实践，了解物理教学实际，获得教师职业的初步实际知识和能力，进而树立热爱教育事业的责任感和事业心，为今后走上工作岗位打下良好的基础；与此同时，检验高师物理专业的办学质量，收取反馈信息，扬长补短，改进教学，提高教学质量，以更好地适应中学素质教育和物理课程改革的需要。
二、物理教育实习的内容和要求
（一）实习内容
物理教育实习主要由物理教学实习、班主任工作实习和物理教育调查三部分组成。
1、物理课堂教学实习。在实习期间，每个实习生的课堂教学实习量应不少于5课时新教案（不含重复班教学量），包括作业指导、批改、讲评等任务。
2、班主任工作实习。在实习期间，每个实习生都要担任实习班主任，参与实习班级日常管理，学习做中学生思想工作，至少组织1次班级主题活动。
3、物理教育调查实习。在实习期间，每个实习生应选择一个具体问题，进行物理教育调查研究，写出调查报告。
此外，每个实习队应根据本队实习生特长、实习学校的需求和实际条件，开展不拘一格的物理课外活动。
（二）实习要求
1、物理教学实习
物理教学实习，要严格遵循物理教学的理念和原则，按照基础教育课程改革的要求和物理课程标准的精神，认真做好各项教学实习工作。
（1）备课。物理实习教学备课应根据实习内容的教学目的展开，着重做好以下几个方面的工作：一是深入钻研教材，准确把握内容的精要和特点，科学拟订教学目标；二是充分了解教学对象的物理智能水平和学习习惯，恰当确定教学的重点、难点；三是坚持现代教育理念，着眼于培养中学生物理能力和自主、合作、探究的学习方式，精心设计教学。
（2）编写教案。编好教案是实习生课堂教学成功的重要保证。实习教案一般要求写详案，并做到教学目标明确、具体，教学内容正确、充实，格式完备、规范。
实习生应提前将实习教案送交指导教师审阅，并根据审阅意见认真修改，不断完善。未获指导教师认可的教案不得付诸实施。
（3）预讲。预讲是正式上课之前的练习和预演，目的在于熟悉教学内容和教学预案，锻炼胆量、语言表达和书写技能，还能发现备课及教案的不足，以利事前纠偏救失。预讲要依案施教，并有教师临场指导和实习生评议。预讲应以小组预讲为主，并加强个别预讲。 （4）随堂见习。目的是观察学情，学习老师的教学经验，直接补益实习教学。在进入实习学校后的见习阶段，实习生应列席实习班级的全部物理课，现场观摩任课老师的教学，条件许可时，还应听其他物理老师的课。听课时，应注意观察教与学的双边活动，认真体会执教老师处理教材的意图、组织教学的方法以及学生的课堂学习活动，并作好听课记录。 （5）上课。这是整个教学实习的核心环节，要求切实贯彻落实教学目标，采取合理的教学步骤和有效的教学方法，充分调动学习主体的积极性和主动性，启发学生思维。尤须注意教学的预设性与生成性的矛盾，妥善处理“意外”情况。在教态仪表上，应力求自然大方，亲切和蔼，语速恰当，衣着整洁。
课后应反思总结，主动征求指导教师意见，虚心听取同伴的建议和中学生的反馈，不断改进教学。
（6）听课和评课。除随堂见习外，听课还包括实习生之间相互听课，互相学习，取长补短，共同提高。评课则主要指评议实习生的课，一般由指导老师组织评议，以帮助实习生正确评价课堂教学，不断提高教学水平。
（7）其他教学环节的实习。主要有物理作业的设计、布置，作文的指导、批改和讲评，物理测验的命题、批改和讲评，课外活动的设计、组织和指导等内容，同样要预先拟出方案，经指导教师同意后方可实施。其中，作文的指导、讲评以及测验的讲评应编写较为具体的教案。
（8）汇报课。指实习队选择有代表性的实习课，在年级或全校范围公开教学，宜安排在教学实习的中后期。汇报课的主要目的是让全体实习生获得更全面、更广泛的指导，因此，课后评议会要精心组织，取得实效。
汇报课是全队的集体行为，承担任务的实习生要认真对待，其他实习生要积极参与，做到集思广益，共同提高。
2、班主任工作实习
（1） 拟订班主任工作实习计划。虽然实习时间较短，也应在了解学生基本状况和班级工作计划的基础上，拟订简明、切实的实习计划，经原班主任审定后依案实施。
（2）班主任工作见习。应在进校初期就向学校主管部门了解班主任工作的要求和规定，并在见习阶段详细了解实习班级的学情，逐步熟悉班主任工作的基本范围、内容和方法，参加主题班会，协助班主任管理班级，开展班级活动。
（3）日常工作。在原班主任老师的指导下，承担班级的日常管理工作，主要包括早读、课间操、课外活动等。要有敬业精神，耐心细致地开展工作。遇到特殊情况，应及时请示原班主任。
（4）组织主题活动。最常见的是主题班会。主题班会是对中学生进行思想品德教育的重要形式，也是班级教育的主要手段。举行主题班会应预拟方案，经原班主任同意后认真准备，精心组织，并特别注意活动的安全。主题要有教育性，形式要新颖、有特色，能激发中学生的参与意愿。
（5）个别教育。即针对具有不同个性特点的学生进行个别教育，其方式主要有个别谈话和家访。谈话应联系学生和班级实际，“动之以情，晓之以理，导之以行”，严禁粗暴态度和体罚行为。家访是加强家校沟通，教育学生的有效方式。家访前，应当就家访的对象、目的、方法与原班主任充分协商。应坚决避免为“告状”的家访。
3、物理教育调查实习
物理教育调查，是了解物理教育改革现状，研究教育教学具体问题，体悟物理教学规律的重要方式。该项实习的目的，在于培养实习生的科学精神和深入细致的工作作风，锻炼实习生发现问题、分析问题和解决问题的教研能力，增进对物理教育理论的认识。
调查的程序包括确定专题、制定计划、实施调查、分析调查结果、写出调查报告等五个环节。撰写调查报告要做到：格式规范，内容真实，数据可靠，分析合乎逻辑，结论明确，建议要具体，语言通畅。
三、物理教育实习的过程
物理教育实习过程一般包括三个阶段：
（一）准备阶段。
指进入实习学校前的准备阶段，约1～2周。准备工作包括：
1、组织准备：①成立学院级教育实习领导小组与指导小组。②审查实习生资格条件，编组实习队。③制订本届教育实习工作计划和工作日程安排，落实实习学校、实习班级和具体任务。
2、思想准备：①召开实习动员大会，明确实习意义和要求，提高实习生思想认识。②组织实习生学习学校和学院实习计划、基础教育的文件及教育实习工作条例等。③请地方教育部门领导介绍教育现状和发展情况，请模范教师介绍班主任工作和课堂教学工作经验，请上届优秀实习生介绍教育实习体会。
3、资料准备：落实教学资料，提前备好实习所需的物理课本、必要的教学参考资料以及常用物理工具书等；根据预拟的课外活动主题，草拟活动方案并收集相关资料。
4、教学准备：①组织全体实习生观摩、讨论优秀物理教师示范教学课或录像。②实习生根据自己的实习任务，研究课程标准，编写教案，以队为单位进行预讲演练。
（二）实习阶段。
这是教育实习的主体阶段，根据学院的具体情况安排1-2批，第一批一般安排在秋季，第二批安排在春季，历时6～8周，物理教学实习、班主任实习以及教育调查等各项工作都在这一阶段次第进行、全面展开。
1、见习（1-2周）：实习生跟班见习，同时在指导教师的指导下备课、预讲。
2、施教（4-5周，不含国庆节例休）：实习生正式走上讲台上课，批改作业，开展班主任工作，指导第二课堂活动，实施物理教育调查。
3、小结（1周）：实习生总结、反思实习过程，撰写实习小结；整理、分析教育调查数据，撰写研究报告；带队教师写出工作总结。同时，双方指导教师(含原班主任)给实习生评定成绩并写出评语。
（三）评价和交流阶段。
这是实习工作的结束阶段。基本事项如下：
1、召开由学院教育实习领导小组成员、带队教师、实习队长参加的实习总结研讨会，分析和评估教育实习工作质量和存在问题；研讨今后专业教学和教育实习工作的改革。
2、学院教育实习领导小组完成教育实习工作总结。
3、学院实习领导小组和带队教师复评、核定实习生成绩。
4、向教务处上交学院实习工作经验总结、实习带队教师总结报告，选送优秀教案、优秀调查报告等。
5、必要时举行实习成果展览；有条件时可编印《实习教案选》、《实习论文与调查报告选》等。
四、物理教育实习的评价
物理教育实习的评价是实习工作的重要内容。
实习成绩评定包括物理教学工作实习、班主任工作实习、物理教育调查研究和实习总结等三个方面。单项成绩占实习总成绩的百分比为：物理教学工作实习成绩占50%；班主任工作实习成绩占40%；教育调查研究和实习总结成绩占10%。
实习成绩由实习学校指导教师和原班主任写出鉴定，分别评定实习单项成绩，带队教师根据自己的指导、听课、实习生个人总结等情况，在征求实习小组同学意见的基础上，作出合理、公正的调整，评定每位实习生的成绩并提交学院实习领导小组审定。 教育实习的单项成绩按百分制计算，实习总成绩按单项成绩比例求和。 实习成绩不及格者，教育实习要重修，一般安排参加下一年级实习
五、教育实习的组织领导
1、学校教育实习的组织领导
在主管教学校长的领导下，教务处负责全校教育实习的协调组织工作。其职责是：制定教育实习的有关文件，审核各专业教育实习计划和经费，研究和解决存在的问题。
2、学院教育实习的组织领导
成立教育实习领导小组。其职责是：落实实习学校，制定教育实习计划，配备指导教师，做好实习经费预算，编定实习队，落实实习班级和实习任务，做好思想动员工作，组织实习前的备课和试讲，对本系的教育实习工作进行检查、指导、监督和总结，审定实习成绩和鉴定表。
六、关于实习学校应协助完成的工作
1、成立教育实习指导组，共同解决实习中的各种问题。
2、安排落实教育实习的各项任务，指派教学和班主任实习工作的指导教师。
3、向实习生介绍学校的情况，提出有关要求，组织有经验的教师向实习生传授教学和班主任工作经验。准备教学和班主任工作的观摩示范活动。
4、组织实习生参加学校必要的教学、教育活动。
七、实习指导教师的职责
1、指导学生学习有关文件，钻研中学教材。
2、关心实习生的思想、工作、生活、健康，教育实习生严格遵守实习纪律，努力完成实习任务。
3、负责实习队与实习学校及原任课教师、班主任的联系、协调工作。
4、指导实习生教学工作实习。如：指导学生备课，审定教案，组织试讲，听实习生上课，与原任科教师分工主持评教会等。
5、指导实习生班主任工作实习。如：指导实习生拟定班主任工作实习计划；了解和检查实习生执行班主任工作实习计划的情况。
6、评定实习生成绩，做好实习鉴定、实习总结和实习结束的有关工作。
7、参照赣南师范学院实习指导教师的职责执行。
八、教育实习的纪律要求
1、要按规定参加全部实习活动，熟悉教育实习大纲，按时完成计划中规定的各项任务。
2、自觉遵守实习学校的各项规章制度，行为要符合实习学校对教师工作、生活的要求。
3、服从实习学校和实习队的领导，尊重实习学校的教师，虚心接受指导教师及实习学校教师的指导，如有要求和意见，应通过正常渠道反映，不许评头论足，议论是非。
4、严格遵守作息时间，未经指导教师批准，不得迟到、早退和缺席。
5、未经实习学校领导和指导教师批准，没有原班主任参与，不得组织班集体的旅游参观等活动。
6、不准接受实习学校学生的礼物。
7、参照赣南师范学院实习生实习守则执行。
课程教学标准批准：
申
洪
制定： 黎
东
波
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体育教育专业介绍
体育教育，从字面上看首先是跟体育有关系，然后是教育，说白了就是学习体育教学的专业知识，所以这个专业毕业以后最对口的工作就是体育老师。下面先说说怎么考入这个专业吧，前面说了和体育有关系的，我想每个高中都有体育（田径）训练队吧，如果你想读这个专业，就必须参加这个训练队，每个学校进队的时间也是不同的，有些学校从高一就开始训练，有些高中从高二开始训练，然后在高三那年的
3、4月份去省会城市（湖北的学生就去武汉）参加省里面组织的体育高考，不过有些院校（如：武汉体育学院）他们采取的就是自主招生，需要你提前去学校参加体育测试。训练队的训练虽说有体育老师，但是一个队有很多人，他不可能只盯着你一个人，所以训练还是需要你自觉，没有特殊情况不要偷懒，同时也可以在队里给自己找一个“对手”，这样训练也会更有动力。说完了体育，来讲一下体育生的文化课，体育生拼的不是体育分而是文化课，因为现在体育高考项目改革，男生的1500m改成了800m，这样就降低了过线难度。作为体育生不要跟单纯的文化生比较，你要做的就是超越你自己，不管你这次考试成绩离过线有多远，那怕差150分，也不要放弃，给自己制定好学习计划，埋头苦干就可以了，只要不放弃，时间长了自然会有成效的！这是我在高中学到
的！等到高考结束之后就涉及到填志愿，如果你要用体育分填志愿，体育分和文化分都必须要过一个线（双过线），如果有一个没有过线，你就只能填非体育专业的志愿。普通体育生可选的专业基本就是体育教育和社会体育，体育教育和社会体育的基本区别就是一个倾向学校体育，一个倾向社会体育，具体区别就不细讲了。我大多数的练了体育的同学，都没有填体育志愿，他们要么不想走体育路线，要么文化分没有过线。
都说大学的学习任务比较轻，比较自由，下面就讲讲体育教育专业学生，平常都学一些什么。学习的科目简单来说就是理论课和训练课，每个学校体育教育学院的理论课几乎都是一样的，包含：教育学（需要85分以上），体育心理学，学校体育学，运动训练学，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，保健学，体育统计学，等等。训练课还是有一些不同的，主要根据学校的培养目标和师资力量来确定，像武汉体育学院，因为他是专业的体育院校，在体育方面不管是师资还是场馆都有很大的优势，所以武体的体育教育学院的训练课几乎包含了所有的运动项目，从基本的田径，球类，到普及度很低的拳击散打以及户外运动。体育教育专业的学生，上了大学都会选择一个专项，也就是你重点练习的项目，每周的课时会多一些，以后你可能是靠他吃饭的，所以建议你早上少睡一些懒觉，起床自己练一下，如果你选的专项在
社会上有一定的普及性，周末的时候也可以出去带一下课，挣一点生活费，而且你兼职的老板为了提高整体的培训水平，他会教给你很多教练不教而社会上需要的东西，这一点还是挺好的。说到周末兼职忍不住想说一下，个人不提倡大一就出去做兼职，特别是独自跑出去找工作，从之前的经验来看，抛开被中介骗钱不说，大一做的几乎都是付出和收获不成正比关系的工作，几乎都是苦力，有些人着急锻炼能力，我想知道的是端盘子锻炼的是什么能力，撑死可以说锻炼了手劲，或者是怎么掌握平衡，让这碗汤不会洒出来！所以啊，大一课余时间就放开了玩，交几个值得交的朋友，熟悉一下这个新环境……
说到就业稍微有一点沉重，特别是体育专业学生。前面说过的，体育教育专业的学生，最对口的工作就是体育老师，可是全国有那么多学校有体育教育学院（系），培养那么多学生，又有多少学校需要非常多的体育教师呢！就目前我的同学的情况来看，除去考研的，剩下的有80%都转行做其他的，很多都去销售，有卖车，卖房子，卖保险，还有卖老年人保健品的！昨天还跟卖保健品的哥们儿聊了一下，他说每次跟客户吹牛，吹到最后他自己都相信自己说的话了。还说隔壁店铺的人都说他是传销，专门骗人，他决定去给他们上上课，感化一下他们（跑题了，请自行忽略）。说了这么多，归根结底就是一句话，就业面窄，就业难！所以，在你选择
这个专业之前，要搞清楚以后想干什么，如果想当体育老师，可以填这个志愿，但是要做好考研，甚至考博的准备，因为现在好多小学都要求体育老师是研究生毕业了，你本科出来去小学或许都费劲！如果你走体育路线，只是为了绕道混一个本科学历，那就要慎重了，如果家里条件不是很好也没有什么关系，建议你去上一个大专，学一个适合你的专业。如果家里有钱，有关系，一毕业就给你弄个好工作，选择体育路线拿学历还是挺不错的。如果你说不想做体育老师，家里也没有背景，又想走这条路拿学历，如果你对自己的能力很有信心，说劳资还没有毕业就可以赚到多少多少钱，好吧，你可以去选择这条路！（注：本段仅个人观点，仅供参考）
体育教育学院（系）很多学校都开设的，一种是综合性大学（如：湖北大学、华中师范大学）的体育系，另一种是专业的体育院校【如：北京体育大学（中国最好的体育院校）、武汉体育学院等】的体育系。综合性大学个人来讲要好玩一些，学生之间有更多差异，里面的活动要丰富一些，同时你也可以认识不同的人，长更多见识。而专业性的体育院校，都是学体育的，一有活动就是舞龙舞狮、跳舞、武术套路，看了
3、4年都是这些！活动也不多，所以无聊的时候只能出去瞎逛，但是它在体育方面是非常专业的，像武汉体育学院，很多教练都是国家队退役的运动员，可以让你在训练的时候少走弯路，还有就是体育场馆，专业性的院校场馆还是
相对专业一些。在选择的时候还是要根据自己的实际情况来看的。
最后呢，希望你在选专业之前，搞明白自己以后想干什么，适合干什么，弄清楚专业的具体情况再去选，选择适合自己的专业，不要一味的跟风。
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一封自荐信，可能会影响到你面试是否成功的关键！那个人求职自荐信要怎么写呢？下面将例出一篇体育教育专业自荐信，仅供读者参考！
XX年XX月，我将毕业于XX大学体育教育专业，并获得体育教育专业的学士学位，完全符合贵校的招聘条件。大学四年来，我勤奋学习、刻苦训练，全面系统的掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技术和基本技能。深爱体育的我，不断在各方面严格要求自己，具有过硬的专业技术和理论知识。在专攻篮球、排球的基础上，我利用业余时间参加田径、武术、健美操、乒乓球等俱乐部，极大的拓宽了我的知识视野和专业技能，符合一专多能的体育人才要求。我坚信，自己能够胜任贵校的体育工作。
“勤奋创新、为人师表”作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训。为培养良好的个人修养，提高综合能力，我积极参加校团委、院团委组织的各项活动和一些社会的公益活动，多次担任省、市、区级田径运动裁判工作，并获得国家二级裁判证书，已具备一名人民教师应具备的能力素质，为教育工作积累了丰富的经验。
2000年9月初，我们进行了为期四十天的教育实习。通过实地学习，使我在实践中不断完善自己，并成功地完成教学任务及重点课工作，取得了优异的实习成绩，受到许多老师的认可，为了使自己的知识学有所用，使敬业精神得到体现，因此到贵校积极申请这一职位。我深信在你们的栽培和熏陶下，我一定会在工作岗位上实现人生价值，证明您明智的选择。敬请领导考核、审视。
此致
敬礼
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目录
1.前言 .......................................................1
2、研究结果与分析 ............................................2
2、1制约农村中、小学体育教学发展的因素 ...................2
2、
1、1场地器材不足、资金短缺、管理不善、重智育轻体育 ..2
2、
1、2师资力量薄弱 ...................................3
2、
1、3学校领导重视不够 ...............................3
2、
1、4农村体育教师自身业务能力不强 ...................3
2、2解决农村中、小学体育教学问题的措施 ...................4
2、
2、1充分利用现有的体育场地器材资源 .................4
2、
2、2教学方法要多种多样、要因材施教 .................4
2、
2、3加大农村地区学校体育经费的投入 .................5
2、
2、4加强师资力量 ...................................5
3、结论 ......................................................5 致谢 ........................................................7 参考文献 .....................................................9
论农村中、小学体育教学中存在的问题与对策
——以南河九年制学校为例
摘要：通过对农村中、小学体育教学存在的问题及改进的对策进行探讨，从而对农村中、小学体育教学作出诠释，以便为农村中、小学体育教学改革提供理论依据,达到提高教学质量的目的。体育教育是学校教育的中心环节，农村学校又是我国教育的重要组成部分，因此，搞好农村体育教学对提高整个学校体育的发展水平，推进全民健身计划顺利实施都有着极其重要的意义。
关键词：农村中、小学；体育教学；存在；问题与对策 1.前言
体育教学是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。今天学校的体育工作直接影响着21世纪建设人才的素质。当前新课程改革的背景下体育教学改革正如火如荼的进行着,但其中仍有偏差之处。解决这些偏差问题,首先学校领导要转变观念,要加强师资队伍建设和对体育价值的宣传,教师要合理安排教学,教学模式要多样,以调动学生的兴趣。
农村教育是我国教育改革的重点、难点，也是关键，体育教学作为教育的重要组成部分，肩负着提高学生体质，养成锻炼身体的习惯，培
养21世纪全面素质合格人才的重任。然而，农村中、小学体育教育现状不容乐观，由于受社会经济发展水平等因素的制约，农村中、小学体育教学目前有“四少”——经费少、人员配备少、体育活动少、体育场地和体育设施少。农村中、小学体育教学中存在的这些问题都是普遍存在的现象。
2、研究结果与分析
2、1制约农村中、小学体育教学发展的因素
2、
1、1场地器材不足、资金短缺、管理不善、重智育轻体育 通过对南河九年制学校的调查和了解，针对农村的现实情况在运动场上，多数学校只有一个篮球场、两个乒乓球台，场地的严重不足限制了学校体育教学和课外活动的开展，限制了学生的活动空间及器材的有效利用。如：南河九年制学校有20个班级，平均每个班级大约有40个学生，而他们的活动场地仅有两个篮球场和三个乒乓球台。场地器材的不足制约了体育教学的开展使学生得不到更好的体育锻炼。
农村大多数学校片面追求升学率的影响还没有消除，重智育轻体育的倾向更为突出。一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育教学课时；有的学校课程表上安排的体育课时却得不到保证，经常被挪做他用，或是用于补习语文、数学、英语等主科课程，或是用来开会、排练节目等；
有的学校干脆取消毕业年级学生的体育课，学生体育锻炼时间得不到保证。
2、
1、2师资力量薄弱
师资为教育之根本，其水平的高低、结构的合理将直接影响学校在某学科领域的教学水平。然而目前农村中、小学体育教师队伍的职称、学历和年龄结构普遍不合理，学校体育教师配备远远达不到国家规定的要求，这是农村中、小学体育教学普遍存在的问题。
2、
1、3学校领导重视不够
在农村由于受应试教育的影响，大多数领导对小学体育教学抱可有可无的态度。始终存在不按国家教育部的规定开齐开足体育教学，对已经开设起来的体育教学重视不够，没有计划和安排，不去检查、指导、以致使已开展的体育教学质量不高。
2、
1、4农村体育教师自身业务能力不强
在农村中、小学，一般没有专职体育教师，一些小学，不得不由其他教师兼职来上体育课。如：南河九年制学校有39个教师但没有一个专业的体育教师 ，体育教师由校长指定。在对南河九年制学校初一年级体育课的听课中，我了解到大多数体育教师备课是形式，上课是自由式。
体育教师存在“三无”现象，即教学无大纲，授课无计划，上课无教案，体现出不熟悉教材,不懂教法,不能因地制宜地根据现有的教学条件进行教学。
2、2解决农村中、小学体育教学问题的措施
2、
2、1充分利用现有的体育场地器材资源
充分利用现有的体育场地和器材设施用于课堂教学。农村中、小学经费少不可能一下子投入大量资金短期实现高标准的场地与器材设施，只能根据实际需要逐步完善和补充，所以，农村中学教师要转变农村体育课因场地小、器材少而上不好的观念，应该着眼于现实，要针对实际情况来实施体育教学。
2、
2、2教学方法要多种多样、要因材施教
教师在上体育课之前，应该认真吃透教材，根据教材的难易程度和学生身体素质的不同，选择最合适的教学方法，让学生主动思考、自觉练习，同时给学生一些自由度，做到“活而不乱”。让学生在轻松愉快的心情下学习，学生的身心健康才会得到发展教学效果才会好转。
2、
2、3加大农村地区学校体育经费的投入
上级管理部门必须加大对农村基础教育经费的投入力度，并设立体育专项资金，做到“专款专用、专人负责”，解决农村中、小学体育教学因场地器材设施匮乏所导致的低质量状况。同时，多渠道多途径筹集经费，尽可能利用社会给予物质上的大力支持和帮助。
2、
2、4加强师资力量
农村中小学要积极主动引进体育专业教师，以逐步改变体育教学无专业教师的现状。要加大培训，选拔具有热爱体育、关心孩子、责任心强的教师参加培训、进修，使其通过自修、培训、进修等相结合的形式，不断提高自身素质，从根本上解决师资短缺。
3、结论
体育教学是学校教育工作的重要组成部分。影响农村中、小学体育教学质量的问题是多方面的，通过认真分析产生各种问题的根源，因地制宜，对症下药，努力加强和改进对农村中、小学体育．教学工作的组织领导，及时发现并解决存在问题，加大投入力度，努力改善教学场地和体育设施，学校各级领导要加强师德建设，为体育教师进修提供条件，提高农村中、小学体育教师的整体素质，严格考核制度。切实调动体育
教师工作的积极性和责任心，才能使农村中、小学体育教学的效果不断提高。推动农村中、小学体育教学不断迈上新台阶，只有这样农村中、小学体育教学的效果才会得到不断的提高。
致谢
时光匆匆，如白驹过隙。转眼间，我已在美丽的兴凯湖畔度过了三个年头。三年，一段不短的时间，遥想入学当时，恍如隔日，不免感叹时光易逝，韶华难追。从初出茅庐到毕业，三年的光阴让我成长，让我从青涩走向成熟。特别是，在这三年的学习间，让我的人生有了不同的轨迹。
在报告即将完成之际，我的心情无法平静，从实习安排到实习的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，正是由于你们的帮助和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，本文才能的顺利完成。在这里请接受我诚挚的谢意！谢谢你们！
感谢实习地指导老师邵忠山，感谢南河九年制学校的全体领导及老师们，感谢南河九年制学校的学生，正是由于你们的无私帮助与默默支持，我的实习任务才能够顺利完成，正是由于你们的支持我在能在聒噪、痛苦和彷徨时倍感欣慰。谢谢你们！同事，在此真挚的祝愿你们万事如意，工作顺利！
感谢在实习期间给我诸多教诲和帮助的指导老师庞明智老师，有了你的帮助，让我在实习前的彷徨与紧张消除了一般；有了你的帮助，让我在实习时才能沉着冷静。感谢庞老师给予我的指导和帮助！
感谢和我一起生活三年的室友，是你们让我们的寝室充满快乐与温
馨，你们善良、执着、果断、勤奋和理性，都值得我学习。愿我们以后的人生都可以充实、多彩与快乐！
感谢我在大学三年学习期间给我诸多教诲和帮助的体育系的各位老师，他们不仅教了我很多的知识，也教会了我学习的方法和做人的道理。感谢老师们给予我的指导和帮助！
感谢我的朋友，感谢你们在我失意时给我鼓励，在失落时给我支持，感谢你们和我一路走来，让我在此过程中倍感温暖！
感谢我的家人——我的奶奶、父母和弟弟。没有你们，就不会有今天的我！我一直感恩，感恩于我可以拥有一个如此温馨的家庭，让我所有的一切都可以在你们这里得到理解与支持，得到谅解和分担。我爱你们，爱我们的家！
一个人的成长绝不是一件孤立的事，没有别人的支持与帮助绝不可能办到。我感谢可以有这样一个空间，让我对所有给予我关心、帮助的人说声“谢谢”！今后，我会继续努力，好好工作！好好学习！好好生活！
参考文献
[1] 夏峰 ．弘扬求真务实精神,深化学校体育改革[J] ．中国学校体育,2004．2 ．
[2] 赖天德．深化学校体育改革要注意防止虚无倾向[J] ．中国学校体育,2004．2．
[3] 夏立君，陆汉． 体育教师的素质和基本功对体育课改 “盲点”与“误区”的思考体育教师的素质和基本功[J] ．体育教学，2004．5．
[4] 沈斌．新课标下小学体育教学中的“异化”现象及对策[J] ．教育与教师,2006． 4．
[5] 陈德高．浅谈农村中学体育教育遇到的问题及解决策略 [J] ．中国科教创新导刊2010(15)．
[6] 吴锦毅、李祥．学校体育学．高等出版社[M]．1995．4． [6] 雷志灶．中学体育教材教法《湖南体育科学》编辑部编辑部出版[J]．1998．6．
[7] 论素质教育对体育教法改革的要求．中国学校体育[J]．1998．3．
[8] 曲宗湖主编．体育教师的素质和基本功[M]．北京：人民体育出版社，2002．
推荐第10篇：体育教育专业自我鉴定
体育教育专业自我鉴定
时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。一下就是四年的自我鉴定。
作为体育教育专业的学生，大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。
本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实。
大学四年我得到了母校的的教诲，老师的指导鼓舞与同学的帮助。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路!展望未来，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。
第11篇：体育教育专业自荐信
XX年XX月，我将毕业于XX大学体育教育专业，并获得体育教育专业的学士学位，完全符合贵校的招聘条件。大学四年来，我勤奋学习、刻苦训练，全面系统的掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技术和基本技能。深爱体育的我，不断在各方面严格要求自己，具有过硬的专业技术和理论知识。在专攻篮球、排球的基础上，我利用业余时间参加田径、武术、健美操、乒乓球等俱乐部，极大的拓宽了我的知识视野和专业技能，符合一专多能的体育人才要求。我坚信，自己能够胜任贵校的体育工作。
“勤奋创新、为人师表”作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训。为培养良好的个人修养，提高综合能力，我积极参加校团委、院团委组织的各项活动和一些社会的公益活动，多次担任省、市、区级田径运动裁判工作，并获得国家二级裁判证书，已具备一名人民教师应具备的能力素质，为教育工作积累了丰富的经验。
2000年9月初，我们进行了为期四十天的教育实习。通过实地学习，使我在实践中不断完善自己，并成功地完成教学任务及重点课工作，取得了优异的实习成绩，受到许多老师的认可驮扪铩Ｒ虼耍我有信心成为一名合格的人民教师？BR>久闻该校对体育活动开展较为热烈，为了使自己的知识学有所用，使敬业精神得到体现，因此到贵校积极申请这一职位。我深信在你们的栽培和熏陶下，我一定会在工作岗位上实现人生价值，证明您明智的选择。敬请领导考核、审视。
此致
敬礼
自荐人：XXX
XX年XX月XX日
第12篇：体育教育专业求职信
体育教育专业求职信
您好!您好!非常感激您在百忙之中来审阅我的自荐书。我叫***，是一名即将毕业于陕西省xxx大学07级体育教育专业的学生。毕业将至，面对这个不断发展的社会，我已经做好了进入社会的准备。尽管呆在“象牙塔”我还缺乏很多社会经验，尽管我自身还存在很多不足，但面对将来，我信心百倍。我相信只要有激情，有信心，谦虚的在社会中不断汲取经验，不断充实自己，不断的努力进取，定会成为一名合格的、优秀的社会所需人才。作为学生，在学校的主要任务就是学习。大学四年中，我基本完成了我的学习任务。考试成绩无不合格课目，平均成绩80分以上，并且在20xx-20xx学年获得三等奖学金、20xx-20xx学年获得国三等奖学金。在学习课本知识的同时，我广泛阅读各类书籍、杂志，同时提高自己的实践能力。08年暑假，我赴农村进行“三下乡”社会实践，进行了新农村建设试点调研，在认真完成学习任务的同时，我还注重自己思想的提高和自身能力的提升。多次参加院系组织的各种活动，比如演讲赛、辩论赛、运动会等，并在其中屡屡获奖。除了参加院系活动以外，还积极参加国家、省面向大学生举行的活动，在一次次洗礼中我学到了好多。在实习期间。在实习中，我认真听导师的话，耐心讲解每节课，我彻底明白了“台上一分钟，台下十年功”这个理。我不但加强自身素质修养，在大学中还注重提高自己的服务意识，有较强的组织能力和集体荣誉感及团队合作精神。身为一名共产党员，更应该时时谨记“为人民服务”的宗旨。我工作扎实，团结同学，深受老师、同学好评，无论学习还是工作，我本着诚信做人，踏实做事的原则，在不断成长的过程中，我将时时的严格要求自己，谦虚的向别人学习，不断的完善自己。无论成功与否，我都会及极大的热情、饱满的信心、不懈的努力迎接每一个挑战。
谢谢领导对我的指导，我都会怀着感恩的心，感谢你百忙之中对我的关注，继续努力。
第13篇：体育教育专业自荐书
篇1：体育教育专业自荐书
体育教育专业自荐书
尊敬的领导：
您好！
我是**大学**系体育教育专业的一名应届本科毕业生。通过对贵公司的一些初步了解，本人有意加盟贵公司，为公司尽一份力。为便于公司对我的了解，现自我简介如下：
大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼了自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。本人在几年中系统学习了教育学、体育学、人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操、武术等课程。
通过学习，本人系统掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能成为在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。
通过几年的学习，本人具备以下几方面的知识和能力：
1．掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识；
2．掌握体育教学的基本理论与方法；
3．掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法；
4．具有学校体育科学研究的基本能力；
5．熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；
6．了解学校体育改革和体育科学的发展动态。
此外，利用课余时间，我还多次参加各种文体活动，锻炼了自己的交际能力。参加各种兴趣小组，将所学用于实践，加强了自己的动手能力。因出色的表现，在一年级就参加了校党委主办的党校学习，并以优异的成绩毕业。同时，我还根据自己的兴趣，辅修经贸英语，选修二外日语等多门人文，管理课程，使自己不仅成为一个合格的专业人才，而且努力成为一个知识全面，涉猎广泛的全方位人才。
“宽以待人、洁身自好”是我的处世原则；“精益求精、勇于进取”是我的精神信念；“兢兢业业、不断创新”是我的工作方式。我自信我的能力和热情使我能胜任贵公司的技术开发及其他有关方面的工作。希望公司给我一次参加面试的机会，我在此静候佳音。谢谢！
XX年XX月，我将毕业于XX大学体育教育专业，并获得体育教育专业的学士学
位，完全符合贵校的招聘条件。大学四年来，我勤奋学习、刻苦训练，全面系统的掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技术和基本技能。深爱体育的我，不断在各方面严格要求自己，具有过硬的专业技术和理论知识。在专攻篮球、排球的基础上，我利用业余时间参加田径、武术、健美操、乒乓球等俱乐部，极大的拓宽了我的知识视野和专业技能，符合一专多能的体育人才要求。我坚信，自己能够胜任贵校的体育工作。
“勤奋创新、为人师表”作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训。为培养良好的个人修养，提高综合能力，我积极参加校团委、院团委组织的各项活动和一些社会的公益活动，多次担任省、市、区级田径运动裁判工作，并获得国家二级裁判证书，已具备一名人民教师应具备的能力素质，为教育工作积累了丰富的经验。
20XX年9月初，我们进行了为期四十天的教育实习。通过实地学习，使我在实践中不断完善自己，并成功地完成教学任务及重点课工作，取得了优异的实习成绩，受到许多老师的认可驮扪铩Ｒ虼耍?我有信心成为一名合格的人民教师??BR>久闻该校对体育活动开展较为热烈，为了使自己的知识学有所用，使敬业精神得到体现，因此到贵校积极申请这一职位。我深信在你们的栽培和熏陶下，我一定会在工作岗位上实现人生价值，证明您明智的选择。敬请领导考核、审视。
此致
敬礼
自荐人：XXX
XX年XX月XX日
篇2：体育教育专业学生自荐信
自 荐 信
尊敬的领导：
您好!感谢您在百忙之中翻阅我的自荐信！
我是xx学院的应届毕业生，我叫xx。俗话说一份耕耘，一份收获，在经过四年的磨练后，收获颇丰的我更加希望走上人生的一个新的起点，接受未来的风雨洗礼，成就一番事业。通过对贵校的一些初步了解，本人有意应聘贵校体育代课教师的职务，为学校尽一份力，也成就我的教师梦。
大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。本人在几年中系统学习了教育学、心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操、武术等课程。我把每一门课程都做到了深入研究。我在吃透书本的基础上，到资料室翻阅资料。我在搞好专业的同时，全面发展，四年来我的专业课优秀率达到了85%，连续两年获一等奖学金，两年获二等奖学金，2008—2009年度被评为校级优秀学生干部。2010年通过国家英语四级考试，在国家普通话水平测试中获得二级甲等。 另外，本人利用课余时间，我认真学习了田径、排球、足球等专项的竞赛规则，并取得了国家二级裁判证书。通过学习，本人系统掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能成为在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。此外，我还多次参加各种文体活动，锻炼了自己的交际能力。20XX年暑假，在xx担任临时代课老师，获得了广泛的好评。因出色的表现，在大学一年级就参加了校党委主办的党校学习，并以优异的成绩毕业。经过一年的努力，成为了一名正式的中共党员。
从小艰苦的训练磨练了我的意志，使我可以从容面对各种压力与困难，多年的集体生活使我更珍视集体的温暖。平时我注重个人修养，注意培养与同学们的协作精神与团队精神，这将对我未来的工作大有裨益。我即将步入新的工作岗位，此时，我跃跃欲试，四年所学，使我具备作为一名教师的各项条件，我希望用我所学到的知识服务社会，回报恩师，同时我更希望能为贵校的建设贡献我的微薄之力。
此致
敬礼
自荐人：xxxx
xx年xx月xx日
篇3：体育专业自荐信范文
尊敬的校领导：
您好！
据悉，贵校正招聘一名体育教师，我希望申请这一职位。XXXX年XX月，我将从XX师范大学毕业，并获得体育教育专业学士学位。大学的专业教育，使我获得许多体育专业知识，全面系统地掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技能和基本方法，具有较强的实际操作能力，我坚信，自己能胜任一名全面而优秀的体育教师。
“勤奋创新，为人师表”，作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训，为培养良好的个人修养，我不断磨练自己，积极参加校内外各项活动，自觉培养各方面的能力。
20XX年9月初，我们进行了为期四十天的教育实习，通过实地教学，使我不断在实践中完善自己，并结合当地的实际情况，自己创新了一种教学方法，受到许多老师的认可和赞扬。
知识就是力量，随着社会的高速发展，在大学所学的东西已远远不能满足社会的需要，为充实自己、完善自己，我以满腔热情、积极进取的创业精神，为成为一名优秀的人民教师而奋斗着。虽然，我是一个即将毕业的教学新手，但我相信，有你们的栽培和熏陶，我也会和你们一样，做得比别人更好，我能用我出色的表现证明我的能力，证明您明智的选择。
如果您对我的申请感兴趣，在您方便之时与我联系，我正期待您的答复。
此致
敬礼
自荐人：XXX
篇4：体育教育专业自荐书
体育教育专业自荐书
尊敬的领导：
您好！
我是西北师范大学体育教育专业的一名应届本科毕业生。
自我简介如下：
大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼了自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。本人在几年中系统学习了教育学、体育学、人体解剖学、人体生理学、体育保健、体育心理学、学校体育学、田径、球类、体操、武术等课程。
通过学习，本人系统掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能成为在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。
通过几年的学习，本人具备以下几方面的知识和能力：
1．掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识；
2．掌握体育教学的基本理论与方法；
3．掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法；
4．具有学校体育科学研究的基本能力；
5．熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；
6．了解学校体育改革和体育科学的发展动态。
此外，利用课余时间，我还多次参加各种文体活动，锻炼了自己的交际能力。参加各种兴趣小组，将所学用于实践，加强了自己的动手能力。因出色的表现，在一年级就参加了校党委主办的党校学习，并以优异的成绩毕业。同时，我还根据自己的兴
趣，辅修经贸英语，选修二外日语等多门人文，管理课程，使自己不仅成为一个合格的专业人才，而且努力成为一个知识全面，涉猎广泛的全方位人才。我深信在你们的栽培和熏陶下，我一定会在工作岗位上实现人生价值，证明您明智的选择。敬请领导考核、审视。
此致！
敬礼！
姓名：罗伟 日期：20xx.4.2
3篇5：体育教育专业自荐信
体育教育专业自荐信
XX年XX月，我将毕业于XX大学体育教育专业，并获得体育教育专业的学士学位，完全符合贵校的招聘条件。大学四年来，我勤奋学习、刻苦训练，全面系统的掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技术和基本技能。深爱体育的我，不断在各方面严格要求自己，具有过硬的专业技术和理论知识。在专攻篮球、排球的基础上，我利用业余时间参加田径、武术、健美操、乒乓球等俱乐部，极大的拓宽了我的知识视野和专业技能，符合一专多能的体育人才要求。我坚信，自己能够胜任贵校的体育工作。
“勤奋创新、为人师表”作为师范大学生的我，时刻牢记这一校训。为培养良好的个人修养，提高综合能力，我积极参加校团委、院团委组织的各项活动和一些社会的公益活动，多次担任省、市、区级田径运动裁判工作，并获得国家二级裁判证书，已具备一名人民教师应具备的能力素质，为教育工作积累了丰富的经验。
20XX年9月初，我们进行了为期四十天的教育实习。通过实地学习，使我在实践中不断完善自己，并成功地完成教学任务及重点课工作，取得了优异的实习成绩，受到许多老师的认可驮扪铩Ｒ虼耍矣行判某晌幻细竦娜嗣窠淌Α?BR>久闻该校对体育活动开展较为热烈，为了使自己的知识学有所用，使敬业精神得到体现，因此到贵校积极申请这一职位。我深信在你们的栽培和熏陶下，我一定会在工作岗位上实现人生价值，证明您明智的选择。敬请领导考核、审视。
此致
敬礼
自荐人：XXX
XX年XX月XX日
第14篇：体育绘图教学大纲@
体育绘图教学大纲
一、学分与学时
总学时：34 总学分： 2 周学时：2
二、授课对象
学校体育教育专业，本科。
三、课程性质
专业拓展课.教会学生体育绘图的理论和技能，以使学生在读书时作为记录和表现教学内容的手段，提高学习质量，在毕业后能用体育绘图知识辅助教学丰富教学方法，提高教学质量，并为教学科研服务。
四、教学基本要求
1.本课程为体育系学生的必修课。
2.要求学生学会人体动作单线图的绘画技能（包括徒手体操，大柴棒图法的正投影图，透视图及运动技术的优美曲线图）场地器材图及上课的组织教学图的正法，技术挂图，投影仪器，幻灯片的绘制方法，以及与此相关的美术字的写法，其中人体动作单线图画法作为教学重点。
3.本课程教学方法，以讲课传授绘图理论与技能为主，讲练结合，利用课外作业反复练习绘画，利用作业讲解加深印象，提高熟练程度。
五、教学内容
1、绘图用具及其基本线条练习重点：学生了解并正确选择绘画用具，学会基本线条的绘画。
2、徒手体操单线图基本原理及透视理论界限 重点：学习了解人体的几个解剖特征，对提高单线图绘画的作用及如何正确将投影绘图方法，并了解各种点、线的透视特点，重点要求掌握好平行线的透视规律，为徒手体操透视的学习打好基础。
3、徒手操透视图的画法
重点：要求学生能将透视原理应用来指寻画人体动作的透视图。
4、徒手体操各部位的动作图的画法
重点：是将前四章学习的内容作一次总复习，要求学生通过复习能融合贯通绘图理论，较熟练地画出徒手体操各种基本部位动作图。
5、运动技术单线图基础原理
重点：学生能掌握体前和体后曲线的应用，并运用绘运动技术图的原则较正确的画出运动技术连续图。
6、体操技术单线图的画法
重点：是要求学生能用优美曲线图法画出体操技术图，举一反三，要求学生能利用曲线图法画出球类，田径等技术图。
7、场地器材及组织教法图的画法
重点：学生能用知识作为指导，正确画出场地器材的布置图及组织教法图。
8、体育教学挂图的绘制法
重点：要求学生学会几种简易的绘制挂图的方法。
六、考试方法及成绩评定：
（一）考核内容及比例组成
1.平时成绩：30%（包括表现、出勤、作业）；2.理论闭卷：70%。
（二）考核方法：平时成绩根据学生出勤、课堂表现和课堂作业完成情况打分，三者各占10%；考试成绩在完成教学任务后，统一组织闭卷考试。
第15篇：《警察体育》教学大纲
《警察体育》教学大纲
一、警察体育教学的目的和任务
警察体育是人民警察学校教育工作的重要组成部分，是把学生培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的人民警察的重要训练手段。
警察体育教学的目的：
增强学生体质，促进身心发展，提高警技素质，锻炼意志品质，培养学生的警体技能，在德、智、体、美几方面得到全面的发展，达到警察学校教育的要求，为将来能担负起教育、改造罪犯的任务打下良好的基础。
警察体育教学的基本任务：
（一）全面锻炼学生的体质：
1、促进学生身体的正常发育和技能的发展，培养健壮的体魄。
2、促进学生的身体素质和基本活动的全面发展。
3、增强身体外界自然环境的适应能力。
（二）掌握警察体育的基本知识、技术与技能
1、使学生了解警察体育教学在学校工作中地位和在实际工作中的重要意义，处理好教与学之间的关系。
2、掌握警察体育中的基本知识，并着重提高搏拿技术，手枪射击和车辆驾驶等方面的技术与技能，以适应今后工作的实际需要。
3、学会科学的锻炼方法，养成自觉锻炼的习惯，逐步提高运动技术水平。
（三）进行思想品德教育
1、教育学生热爱共产党，热爱祖国，提高为社会主义现代化建设锻炼的自觉性和责任感，培养学生为监狱管理工作献身的精神。
2、培养学生具有沉着、勇敢、机智、灵活的作风以及吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。
3、培养学生严守纪律、团结紧张、严肃活泼的工作作风和养成服从命令，听从指挥的习惯。
4、培养学生的文明行为，使学生具有良好的社会公德和职业道德。
二、教学原则
（一）思想性原则
警察体育教学要体现思想性、要向学生进行共产主义道德品质教育和培养学生忠于人民、忠于党、热爱本职工作，有高度的组织性、纪律性、有顽强的意志品质和良好的职业道德。
（二）增强体质的原则
警察体育教学要以有效的增强学生体质，促进身体机能发展为准则，在有利于全面发展身体素质的同时，要重视传授警体技能和技术，把增强身体素质和提高专项技术、技能有机结合起来，起到相互促进的作用。
（三）科学性原则
警察体育教材内容的选择和安排，应与学生的年龄特征，生理和身体素质相适应，以符合学生认识事物的基本规律，人体生理机能活动变化的规律以及动作技能形成的规律。在教材的难易程度上，要考虑到各部分内容的体系。层次具有一定的系统性，又要注意到突出重点，由易到难循序渐进，警察体育教材的内容应反映监狱管理、教育工作，警察专项技能和体育科学发展的新成果，同时在传统教学的基础上不断更新，逐步改进。
（四）实用性原则
警察体育教学要在有效增强学生体质的前提下，突出人民警察工作的特点，讲求实效。在加强警体“三基”教学的基础上，注意搜集第一线的实战经验和吸收军事、体育项目中的实用技术，培养学生具有较扎实的警体基础和较强的实战应用能力。警察体育教学要与学生所学专业知识、技能紧密联系，以适应监狱工作发展的需要。
第 一 章 公共体育
第 一 节 身体素质
一、力量素质训练的方法
二、速度素质训练的方法
三、耐力素质训练的方法
四、柔韧性素质训练的方法 第 二 节 田 径
一、跑的技术
二、跳跃的技术
三、投掷的技术 第 三 节 体 操
一、技 巧
二、单 杠
三、双 杠
四、跳 跃 第 四 节 球类运动
一、篮 球
二、排 球
三、足 球 第 五 节 健美操
一、健美操的概念与分类
二、健美操的特点
三、健美操的锻炼价值
四、健美操成套动作练习第 六 节 体育竞赛组织与规则
一、体育竞赛的意义及形式
二、运动竞赛的组织工作
三、比赛制度和编排方法
3
四、篮球竞赛规则与裁判法介绍
五、排球竞赛规则与裁判法介绍
六、足球竞赛规则与裁判法介绍 第 七 节 警察体育卫生与保健
一、警察体育卫生保健知识
二、警察体育训练比赛的医务监督
三、医疗体育与运动处方
四、常见运动损伤的预防与处置
第 二 章 手枪的使用
第 一 节 武器常识
一、手枪战斗性能及其主要基件名称和用途
（一）
（二） 手枪的战斗性能 主要基件名称和用途
二、分解与结合
（一）
（二） 分解的动作要领 结合的动作要领
三、保管和检查
（一）
（二）
（三） 保管使用规则 擦拭上油 检查
第 二 节 简易射击原理
一、发射与后座
二、弹道的形成
三、外界对射击精度的影响与修正 第 三 节 射击动作
一、验枪
二、立姿装退子弹
三、射击要领 第 四 节 实弹射击
一、实弹射击的规定
二、射击场的设置及报靶的方法
三、人民警察使用武器的暂行规定 第 一 节 第 二 节 第 三 节
第 一 节 第 二 节 第 三 节
第 一 节 第 二 节 第 三 节 第 四 节 第 五 节 第 六 节 第 一 节 400第 二 节 400第 三 节 400第 三 章 擒敌散打
擒敌散打基本知识 擒敌散打基本技术 擒敌散打应用技术 第 四 章 警械具的使用警棍盾牌术 警棍术
警绳、手铐、脚镣的使用方法 第 五 章 汽车驾驶
操纵装置和仪表的识别及运用 汽车机械常识 原地驾驶 场地驾驶 道路驾驶
机动车驾驶人的交通道德与安全常识
第 六 章 400米障碍
米障碍设置 米障碍跨越技术
米障碍全程跑方法、规则及评定标准
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第16篇：九年义务教育体育教学大纲
九年义务教育体育教学大纲
说 明
体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。
青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。
九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。
一、教学目的和任务
（一）教学目的
学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和 美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主 义的建设者和接班人奠定良好的基础。
（二）教学任务与要求
1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
3．进行思想品德教育，培养健康的心理素质，进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，培养良好的社会公德；树立现代体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯； 发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活 泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，健而不舍的意志和作风。
二、选编和构建体育与健康教学内容的原则
体育与健康教学内容的选编与构建，是以全面贯彻教育方针、健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。
（一）思想性和教育性原则
体育与健康教学内容的构建，要以马列主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，体现现代教育和体育与健康教学改革、发展的要求。正确地阐述和体现体育与健康课程对社会发展、文明生活以及促进学生身心发展的功能与作用。教学内容应有利于学生的学习、生活和终身体育，有利于学生锻炼，获得强健的体魄。教学内容要活泼、健康，反映时代精神，具有创造性，激励学生积极向上，能有效地实现体育与健康教学目的和任务。
（二）增进健康和增强体质原则
选编体育与健康的教学内管以健康第一为指导思想，从有利于学生健康，增强体质出发，针对学生的生长发育和身体素质发展中存在的问题，优选简便易行的发展身体素质、运动能力和接近生活的实用练习为教学内容。
（三）科学性和发展性原则
初中学生年龄一般集中在13～15岁之间，正处于从较平稳发育期向发育高峰期过渡阶段。体育与健康教学内容在全面发展身体素质的基础上，应加强有利于提高力量素质和耐力素质的内容。循序渐进地增加生理负荷和教学内容的难度。根据教材内容的层次、系统和学生年龄的增长，有针对性的扬长补短，逐年提高要求，促进学生身心和谐发展。
体育与健康基础知识教学内容，理论联系实际，选择通俗易懂和学生必须知道的体育和卫生保健知识内容。用以指导学生的体育锻炼实践。
（四）健身性和文化性原则
运动文化是人类文化发展的宝贵财富，是青少年学生应具有的文化素养。田径、体操、球类等运动项目，既是 竞技项目，又可以作为学校体育与健康课的内容。在学校运用这些内容是为了达到体育与健康教学的目的。选编的这些教学内容，应简单易行，有利于学生掌握体育运动文化，并且能有效地促进学生身心发展。
（五）统一性和选择性原则
体育与健康教学内容的构建，应面向全体学生，在统一性的基础上，针对学生的差异，使教学内容具有弹性和选择性。对于必修的重点教学内容，要年年出现，逐年提高要求。本大纲改变了教学内容提纲式的体例，给教学留有可操作的空间。为了在有限的授课时数内有重点地学习，有的教学内容采用间隔排列或与年级脱钩按层次排列的方法，由教师决定从哪一层次学起。此外，增加了选修教学内容的比重，为学校选择和置换教学内容留有余地。
三、教学内容的时数比重、分类和说明
根据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》中关于课程设置的规定，初级中学体育与健康课授课时数六·三学制为每周2课时；五·四学制一年级每周3课时，
二、
三、四年级每周2课时。
（一）各项教学内容的分类及授课比重
根据本大纲规定的教学目的和任务，将精选的教学内容，按其意义与作用，划分为必修、选修（含限制性选修和任意选修）两大类，两者各占50％。大纲只对必修教学内容提出各项目的参考授课时数比重；选修课的授课时数比重根据学校整体考虑自行调节。
选修内容中的球类项目为限制性选修，但每学期或学年只能从足球、篮球、排球中选1～2项；武术是原大纲中民族传统体育的主要内容，现列为必修教学内容，其他民族、民间传统体育项目和养生健身方法作为任选内容。
（二）教学内容的说明
体育与健康基础知识
体育与健康课程以身体锻炼为基本特征，理论知识主要是用以指导学生的自身锻炼，并让学生了解一些体育与健康的知识，提高学生的体育文化素养。大纲中的体育与健康基础知识易懂、实用，学生可以自行阅读。教学内容是在小学基础上进一步学习生理和心理健康的知识，体育文化方面的知识，科学锻炼身体的方法和自我锻炼、自我调节与评价的方法，以及体育对促进身心发展的作用。
田径
田径是初级中学重点教学内容之一，包括走和跑、跳跃、投掷等人体的基本活动，比较容易用量表来表示身体素质和能力，如走和跑的距离，跳的高度和远度以及投掷的远度等，与竞技项目有相似之处。但与竞技体育不同的是，学校体育主要是用田径的手段和文化内涵教育学生，锻炼身体，促进学生身心健康发展。
田径教学内容基本上是以田径项目的形式出现，主要是学习田径项目的初步技术，动作要求不高，不必过分追求技术细节。但是要求学生掌握简单的技术是必要的，因为掌握必要的技术是发展能力所必须的，也是学生自身发展所需要的。
为了精简教学内容和突出重点，跳高和跳远每年级可选择一项作为必修内容。
跑、跳跃、投掷是人们生产、生活和参加各项体育活动不可缺少的内容。必须重视田径教学，通过田径教学培养学生竞争意识和不怕苦，不怕累，顽强拼搏，锲而不舍，战胜自我和对手的精神。
体操
体操是初级中学重点教学内容之一，包括基本体操、技巧、单杠和支撑跳跃、双杠。
基本体操，有队列和体操队皮徒手操和轻器械体操及攀爬等内容。队列和体操队形是对身体姿态和群体的协同动作，时空知觉、组织纪律性的基本认训练；徒手操和轻器械体操内容丰富，易教易学，是全面锻炼身体，培养健美身体姿态，发展柔韧性、协调性，增强大小肌肉群力量的有效锻炼手段。初中在小学的基础上加强动作的力度，增大动作的幅度以及动作的组合和变化。
技巧和器械体操（支撑跳跃、单杠、双杠）对促进学生灵敏、协调、柔韧、平衡等身体素质的发展，增强骨骼和肌肉力量都具有重要的意义。技巧和器械体操对改善和提高学生的身体质量，促进正常的生长发育具有实际作用。针对学生器械体操水平有相对降低的趋势，在体育教学中要适当增加身体素质训I练的课时，特别要培养学生刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志，迎接困难和挑战。发扬主动精神和创造性。
器械体操有一定的难度，应充分挖掘学生的潜能，改进教学方法，提高学生对器械体操的兴趣。教学中应加强保护帮助和安全措施，避免发生伤害事故。
技巧、支撑跳跃、低单杠、低双杠需要有相应的器材，在有限的授课时数，全部教授这些内容有一定的困 难，本大纲规定初中各个年级，每个年级重点教两项内容。将技巧和支撑跳跃分为一组，单杠、双杠分为一组，每学年从中各选一组进行教学。一二年级将四项内容教完，三年级由教师从四项内容中选两项进行教学。
武术
武术是我国民族、民间体育中具有代表性的体育项 目。本大纲中，只将武术列为必修内容，其他民族、民间传统体育项目中的养生、健身方法列人选修教学内容。
武术是我国各族人民在长期生产、生活的实践中积累起来的民族文化的瑰宝。中国武术崇尚武德、以礼待人，它以独特的技艺和攻防自卫等特点，强筋骨，防病祛病，锻炼意志。
武术教学内容要加强基本功的练习，以少年拳和实用的健身拳为主，强调武术的结构和特点，以强身健体为本，并有自卫的功能。在教学过程中，要加强爱国主义。民族自豪感和文明礼貌教育，严防打斗和伤害事故。
球类
球类是学生最喜欢的体育活动，在学校开展较为普遍。其活动的特点是集体性和竞争性强，锻炼身体的综合效果好。对树立群体意识，培养应变能力，团结合作精神，充分发挥集体力量，以及思维的灵活性和创造性，具有积极的作用。
限选的球类教学内容是特指足球、篮球和排球，学校也可将乒乓球、短式网球或羽毛球列为教学内容，可占用任选教学授课时数。为了集中学习一种或两种球类技术，每年只选其中1～2项球类教学内容。因此球类教学内容没有按年级排列，而是划分成三个层次，应根据学生选修的具体情况，学习不同层次的教学内容。例如，如果篮球是从一年级开始学习，教学内容就从第一层次学起，如果二年级开始学篮球，也是从第一层次开始学习。
韵律体操和舞蹈 韵律体操和舞蹈是学生比较喜欢的体育项目，尤其是女学生最喜欢这个项目。因为授课时数的限制，在大纲中将其列人限选教学内容。具体的时间安排可由学校自行调节。初中各年级在学习韵律体操基本动作的基础上，学习动作组合和成套的韵律体操。
舞蹈，在学习基本动作的基础上，学习组合动作、集体舞和具有民族、民间形式的创作舞蹈。
韵律体操和舞蹈内容既要有健美的形式和风格，能够反映时代的精神风貌，又要有民族的形式和特点。通过教学发展灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养韵律感、表现力、想象力和创造精神。
发展身体素质练习
发展身体素质练习是全面发展学生身体素质，锻炼身体，增强体力，简便易行，实效性强的教学内容。特别是作为“课课练”的内容，是我国体育教学改革的成功经验。在教学中，应结合各项教材和学生锻炼身体的需要，加强发展身体素质的练习。为了拓宽教学内容的选择性，大纲中不再将发展身体素质练习单独列为一项教学内容。
（三）关于选修教学内容
为了加大体育教学内容的弹性和选择性，修订后的教学大纲，选修教学内容的授课时数比重加大到50％。
l．提倡选修的内容。游泳是学生普遍喜爱的运动项目，实用性强、锻炼身体的效果好，特别是在炎热的夏季，是最佳的体育教学内容。但是，由于条件的限回不可能普遍开设游泳课，大纲中没有将其列为必修教学内容。但应创造条件使更多的学生能够学会游泳，并作为必修的教学内容。
2．在必修教学内容的基础上，有选择的延伸或提高。大纲中规定的必修教学内容由于授课时数的限制，有的没有年年出现，但可以在不出现的年级选修。如必修教学内容中跳高和跳远是间隔排列的，在同一年级只学一项，如有必要可将两项同时列人教学内容。有的教学内容可以在原有的基础上延伸。如体操可以提高难度；田径可以增加重复次数；球类可以提高要求；武术、韵律体操和舞蹈可以丰富和扩展教学内容等。
3．选修和拓展有效的健身方法和新的体育项目，如乒乓球、羽毛球、短式网球、垒球、手球、滑冰以及不断出现的健身方法等。选修体育健身方法和运动项目时，应考虑其健身效果、文化性、以及学生年龄特点和地区、学校的条件。
4、民族、民间的体育内容。我国各地区、各民族有着丰富的体育健身方法，可根据本地区的实际情况增选或置换选修教学内容。
选修教学内容有较大的灵活性，应根据确定体育教学内容的原则，以及教育性和安全性，从实际出发，有针对性地选用。
四、贯彻执行大纲的要求
（一）要正确认识体育的功能，明确体育与健康课教学目的和任务
改善学生的健康状况，增强体质是学校体育与健康课的主要目标。但是，在教学中要全面地体现本学科的目的任务，将锻炼学生的身体，学会和掌握体育知识技能以及对学生进行思想品德教育统一起来。
学校体育与健康课的功能是综合性的，不仅是促进学生身心健康的手段，而且与德育、智育、美育互相促进。 体育与智育。通过体育锻炼，增强体质。强健的身体是获得知识的物质基础。科学研究证明，人体大脑和神经系统的发育，是受身体的活动、特别是受双手活动的影响和制约。身心发展是统一的、不可分割的，这为身体活动对开发人的智力的影响提供了理论依据。体育本身就是科学、文化发展的结晶。
体育与德育。体育活动对学生思想品德、意志品质和健康心理的培育，具有不可替代的重要作用。学生参加丰富多彩的体育活动，可以培养战胜自我、战胜对手和积极进取的精神，形成良好的人际关系和胜不骄、败不馁的优良品质，对培养集体和社会的责任感、荣誉感，树立克服困难和取得成功的信心以及规范自己的行为等，都具有重要的作用。学生在体育活动中，能够充分地表现和发挥自己的主观能动性、创造性。
体育与美育。人体的健美是人类审美的要求，而体育是塑造健美体型的基本途径。体育所能表现的美，不仅有形体美、动作美，而且要做到心灵美，身心统一，通过体育活动，要对学生进行美的教育，陶冶美的情操。
（二）处理好体育与健康教学中统一性与灵活性的关系
体育与健康教学大纲是在原《九年义务教育全日制初级中学体育教学大纲》试行经验的基础上，根据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》的有关规定、体育与健康学科目标和学科特点以及学生的具体情况制订的。本大纲所确定的体育与健康教学目的与任务、教学内容以及整体结构，力图全面地贯彻教育方针和素质教育以及健康第一的思想。学校应认真学习和贯彻大纲，并依据大纲中的各项规定进行教学。大纲的指导思想、目的任务、各项要求的精神具有普遍性，这是统一的要求。但是，由于我国各地区和学校的条件以及教育教学改革发展的不平衡，特别是城乡之间的差异性很大，在大纲中有些具体规定，特别是教学内容很难完全不变地贯彻执行。为此加大了教学内容的弹性和选择性，使各地、各校能够从实际出发，有更大的灵活性。
（三）以学生为主体，正确处理好教与学的关系
以学生为主体，在构建体育与健康教学内容时，不仅要从教师想要教学生什么，或者要求学生达到何种标准进行考虑，更要从学生自身发展和需要出发，体现学生的主动性、积极性和创造性。在教学中发挥学生的主体性，并不是降低教师的作用，更不是教师可以放任不管，而是对教师要求更高了。教学是教与学、教师与学生的双边关系。只有教师的积极性而没有学生的积极性，不能构成完整的教学过程；相反只有学生的积极性而无教师的积极性，教学也不会成功。教师要具有敬业精神，热爱学生，努力学习和认真研究学生身心发育特点与教学要求的关系，在教学中发挥组织与引导作用。正确地处理好学生、教师、教材、教学要求、教学手段与方法的关系，特别是在加强教学方法研究的同时更好地研究学生的学法。提高学生的主动性和积极性，是提高体育教学质量的关键。
（四）全面安排学校体育工作及体育与健康教学课
体育是学校教育的一个组成部分。体育与健康课是学校的一门学科，是向学生进行素质教育的主渠道和向学生进行体育与健康教育教学的基本组织形式。要面向全体学生，按照教学大纲有计划地向学生传授基础知识和基本技术、技能，改善学生健康状况，增强体质以完成本学科的教学目的和任务。但是，为了巩固和提高教学效果，有效地增进学生的健康、增强体质，丰富学生的课余生活，养 成锻炼身体和良好卫生习惯，在上好体育课的同时，还必须上好早操、课问操，积极地开展课外体育活动。对部分运动成绩好的特长生，进行课余训练，提高他们的运动技术水平。
（五）加强教学改革，提高体育与健康课的教学质量
新修订的九年义务教育体育与健康教学大纲，较重大的改革是构建体育与健康的新学科体系。体育与健康部育是两个密切相关又各自相对独立的学科体系。体育的目标与功能之一是健康；而为使人们达到健康的目标，体育是不可替代的内容和重要的手段。青少年正处于生长发育的关键时期，如何把体育与健康结合起来，构建一个新的学科，共同促进学生身心的发展，是学校体育教学改革的重要课题。新修订的体育与健康教学大纲是为建立一个新的科学体系而作的过渡性大纲。
体育与健康课程必须针对不同年龄段学生的身心发展特点，经过教育教学实现其目标。所以在教学中必须认真研究初中生的生理、心理特点，有针对性地进行教学和改革，不断提高教育教学质量。学校体育与健康课要面向全体学生。面向全体不是强求一律，而是包含区别对待，对不同健康状况和运动能力的学生，都要关心他们，使全体学生健康地成长。
贯彻体育与健康教学大纲，要更新观念，加强改革意识，理论联系实际，从实际出发，把改革的成果落到实处。
1．以学生为主体，充分发挥教师的组织与引导作用。
在教学中，正确处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，不断改革教与学的方法。结合不同年龄阶段学生的特点，体育课要生动活泼饶有兴趣，让学生能充分地发挥其主动性和积极性。同时要严格要求，教育学生刻苦锻炼，团结互助，遵守纪律。教师的主导作用是对学生全面负责，认真实现本学科的教育教学目标。特别是要启发和调动学生的主动性、积极性和创造性，发展学生的个性。
2．正确处理好学习知识、技术和发展能力的关系。
只有学生学好知识、技术，才能在反复练习中巩固、提高，并升华为能力。不懂知识，不会技术，既不能发展能力，也不可能锻炼好身体。
3．上课前要有充分准备，深人了解学生，认真备课，课时计划要有针对性。教学过程中应充分利用上课的时间与空问，对能力强的学生使他们有充分发展和提高的机会；对身体和能力稍差的学生要在原有的基础上发展和提高。要特别关心和照顾有心理障碍和体弱或有缺陷的学生。
4．要重视学生的自我调控和评估。体育与健康教学重要的目标是培养学生自我锻炼、自我调控、自我检测和自我评价的能力。把教师的点评和学生自己的评价作为一种促进发展和进步的激励机制。
（六）改善办学条件，在各自的基础上提高
体育场地、器材和班级人数，是制约提高体育教学质量的重要因素。随着国家对教育投资的不断增长，学校办学条件虽然有了很大的改善，但是，由于各地的办学条件差异性仍然很大，在短时间内都达到规定的标准是有一定困难的。因此，要认识到改善体育场地设备条件是加强素的成套韵律体操或舞蹈人在教学过程中通过教师认真观察学生的学习状况，根据掌握动作的质量，评定成绩。
3．田径、游泳（指有条件上游泳课，并选作教学内容人应进行阶段性的测验，认真记录成绩（速度、远度。高度）并根据学生学习的情况，评定学习成绩。
4．任选教学内容不评定成绩，学生的表现和学习的结果仅供综合评定成绩时参考。 5．体育与健康课是理论与实践相结合、并以身体活动为主要特征的必修课程。体育与健康的基础知识是指导体育锻炼和必须掌握的文化内容，是学生应具有的文化素养，应认真教与学。可以通过多种方法了解学生的学习情况，作为综合评定成绩时参考。
6．考核评定成绩的方法，主要通过教师对学生的观察、测验，并参考学生自我评价和同学间的互相评价的意见，对学生进行综合评价。采用优秀、良好、及格、不及格等级评定方法。
教学内容中，凡可进行定量测验的（主要是跑、跳、投等身体基本活动能力人应进行阶段性的测验，认真记录成绩。这些记录是判断学生身体素质和运动能力发展的依据，也是了解和评价学生身体健康状况以及身体综合素质的参考数据。 7．体育与健康课成绩，强调综合评价，使每个学生都能充分发挥自己的特长，补其所短，激励进步。每学期评定一次成绩，每学年进行一次综合等级评定。 大 纲 本 文 必修内容． 四年制 一年级
年级目标：
1．使学生初步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用。
2．初步掌握新学各项运动的基本技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展。
3．培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步形成刁惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作、负责的态度与同学友好相处。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
进一步认识体育锻炼对促进生长发育和学生心理健康的作用，提高学生对体育的认识；了解青春期营养、卫生常识，帮助学生建立良好的运动习惯，促进身心健康发展；提高学生的自我保护能力和集体意识。
教学内容：
1．体育锻炼与健康成长 2．青春期的卫生知识与体育锻炼 3．在集体生活中与同学友好相处 4．安全锻炼，提高自我保护能力
实践教学内容
（一）田 径 跑
教学要求：
学习蹲踞式起跑的基本动作方法，提高快速反应能力；改进快速跑和耐久跑的技术，提高跑的能力；学习各种传、接棒方法；掌握几种通过障碍的方法，提高快速。安全通过障碍的能力；培养集体协作意识和协调配合能力。
教学内容：
1．以学习、掌握蹲踞式起跑为主要内容的各种练习2．以改进快速跑和耐久跑技术，提高跑的能力为主要内容的各种练习
3．以学习、掌握各种传、接棒方法为主要内容的各种接力跑练习4．不同距离通过3～4个障碍物的跑
测验项目：
50米跑 400米跑 跳 跃
教学要求：
掌握和改进跨越式跳高或蹲踞式跳远的动作方法，发展灵敏和力量素质，提高跳跃能力。
教学内容：
l．各种方式的单、双脚向前、向上跳 2．跨越式或背越式跳高 3．蹲踞式跳远 测验项目： 跳高（或跳远）姿势由学生自选
投 掷
教学要求：
提高推、抛实心球和助跑投掷垒球的完整动作方法，发展推、抛、投掷能力，培养学生对投掷的兴趣，养成锻炼时注意安全的习惯。
教学内容：
1．单、双手向不同方向推、抛实心球的练习2．以助跑投掷垒球（或沙包）为主要内容的投掷练习
测验项目： 双手向前抛实心球
（二）体 操 基本体操
教学要求：
提高队列和体操队形动作质量，掌握徒手操动作的基本方法，提高跳长绳、跳短绳的技能，培养良好的身体姿态，发展学生的判断能力和动作的准确性、节奏感，养成经常锻炼身体的习惯。
教学内容： 1．队列和体操队形 各种方法变换队形走 2．徒手操和轻器械体操
（1）以中学广播体操
（一）为主要内容的徒手体操 （2）发展学生协调配合能力的轻器械体操 3．跳绳
（1）短绳：各种花样跳短绳 （2）长绳：各种花样跳长绳 4．攀登、爬越
提高攀登、爬越能力的各种练习测验项目： 1分30秒彩短绳
技 巧
教学要求：
初步掌握肩肘倒立的动作方法，学会一些由滚翻、肩 肘倒立为主要动作组成的动作组合，发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。
教学内容：
1．以提高前、后滚翻技能为主的组合动作
2．以学习、掌握肩肘倒立为主要内容的练习
3．以滚翻、肩肘倒立为主要动作的各种联合动作 测验项目： 肩肘倒立
支撑跳跃
教学要求：
学会助跑、双脚踏跳和落地的方法，初步掌握分腿腾越的动作方法，发展学生弹跳力、灵敏、协调和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、果断的精神。
教学内容：
1．学习、掌握分腿腾越动作方法 2．学习、掌握斜向助跑直角腾越动作方法
测验项目： 分腿腾越
单 杠
教学要求：
学习和掌握单腿挂膝摆动上和一足登地翻身上的动作方法，进一步发展上肢和腹背肌力量，提高身体的协调性和灵巧性，培养刻苦顽强的精神。
教学内容：
1．学习和掌握单腿挂膝摆动上动作方法 2．学习和掌握一足蹬地翻身上动作方法
测验项目： 一足蹬地翻身上
（三）武 术
教学要求：
提高武术基本功和某本动作的质量，学习和体验武术套路的风格，了解武术动作的攻防含义，提高学生对武术的兴趣，发展协调、力量等素质，崇尚武德，爱护同伴，培养勇猛顽强的精神。
教学内容：
1．武术基本功练习2．武术基本动作练习3．动作组合练习4．各地自选拳术套路
技评项目： 已教过的组合或套路，由学生自选一套
三年制 一年级
四年制 二年级。
年级目标：
1．使学生了解体育锻炼的好处和青春期的保健与运动卫生知识，树立现代健康观念；了解我国体育运动的最新成就，培养竞争意识和协作能力。 2．在全面发展身体素质的基础上，通过各种练习手段，侧重发展学生的灵敏、力量素质、位移速度和一般耐力。学习本年级规定的各运动项目的基本技术，为以后继续学习打下基础。
3．要求学生熟悉并认真履行课堂常规，自觉遵守纪律，培养学生上好体育课的主动性、积极性和团结友爱的精神。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
使学生了解体育锻炼的好处和青春期体育锻炼的卫生，知道我国体育运动的伟大成就，学习有关营养知识。提高学生的体育文化素养，教育学生在身体锻炼和运动技术学习中，发挥主动性、积极性。提高身体锻炼实效性。
教学内容：
1．青春期的体育锻炼 2．体育锻炼的好处一 3．新中国体育的伟大成就 4．营养知识
实践教学内容
（一）田 径 跑
教学要求：
通过各种跑的教学，培养学生跑的正确姿势，能够轻松自然的跑；学习蹲踞式起跑、起跑后的加速跑和接力跑，培养学生反应灵敏和快速起动的能力。耐久跑教学以途中跑为主，使学生跑时动作放松自然，身体重心平稳，呼吸有节奏，培养学生吃苦耐劳的品质。
教学内容：
1．以发展快速跑能力为主的各种跑的练习2．以发展耐久跑能力为主的各种跑的练习3．各种方式的接力跑 测验项目：
50米跑或100 米跑 800米跑（女生） 1000或1500米跑（男生） 跳 跃．
教学要求：
掌握和改进跨越式或其他姿势的跳高技术，着重学习跳高助跑与起跳的协调配合，采用多种练习手段发展跳跃能力，培养学生自我锻炼和自我评价能力。
教学内容：
1．各种发展弹跳力的跳跃练习2．跨越式或其他姿势的跳高
测验项目： 跳高
投 掷
教学要求：
依据学校场地、器材的条件和学生的特点，利用投掷沙袋、实心球等练习手段，发展爆发力，提高投掷能力，加强安全教育。
教学内容：
l．单人、双人集体抛接沙袋的练习2．单、双手向各种方向推、掷、抛实心球 3．单手肩上投掷物体
测验项目： 双手向前掷实心球
（二）体 操
多本体操
教学要求：
培养学生身体的正确姿态，促进身体正常发育；培养学生组织纪律性及协同一致的合作精神。 教学内容： 1．队列与体操队形 原地和行进间常用的几种队列和队形变换的练习2．徒手体操
（1）以徒手体操基本动作为主的组合动作练习（2）中学生广播体操
（一） 3．轻器械体操 以棍棒操为主的轻器械体操
4．负重搬运、角力 （1）2～3人的负重搬运练习（2）双人角力练习技 巧
教学要求：
在提高滚翻动作质量的基础上，提高学生对身体的自控能力，发展灵敏性，培养学生勇敢果断的精神。
教学内容：
1．以鱼跃前滚翻为主的单个动作或组合动作练习（男生） 2．以前、后浪翻动作为主的单个动作或组合动作练习（女生）。
技评内容：
鱼跃前滚翻（男生） 后滚翻成半劈腿（女生） 单 杠
教学要求：
提高单杠动作质量，发展学生上肢和腹肌力量及平衡能力，培养刻苦、顽强的意志品质。 教学内容：
以单足或双足蹬地翻身上和支撑后摆挺身下为主的练习。
技评项目： 一足或双足蹬地翻身上
（三）武 术
教学要求：
学习拳术套路和攻防的基本技法，培养学生的攻防意识和对抗能力，提高对武术的学习兴趣，加强武德教育，增强学生的心理承受能力。
教学内容：
1．健身拳一套 2．对六拳
3、自编、自选拳一套 技评项目： 由教师从已教过的内容中选一套拳术
三年制 二年级
四年制 三年级 年级目标：
1．使学生了解体育锻炼的好处以及体育锻炼对青少年身心发展的影响，使学生懂得“生命在于运动”，环境与健康的关系，树立健康的审美观。
2．在初中
（二）一年级全面发展身体素质基础上，继续发展学生灵敏、力量、位移速度和一般耐力。通过运动实践，学习和改进本年级规定的各项运动的基本技术，不断提高学生完成动作的质量。
3．激励学生自觉地遵守纪律、有礼貌、爱清洁、举止端庄，陶冶学生美的情操，培养学生群体意识和集体荣誉感。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
通过理论知识的讲授，逐步树立现代健康观，懂得“生命在于运动”的科学道理；了解环境与健康的关系和有关。了理健康知识，帮助学生树立健康的审美观，陶冶美的情操。
教学内容：
1．现代健康观 2．生命在于运动 3．环境与健康 4．心理健康 5．健康审美观
实践教学内容
（一）田 径
跑
教学要求：
进一步学习快速跑的动作方法，初步掌握弯道跑技术，进一步发展学生的一般耐力，培养学生坚强的毅力和坚持到底的精神。进一步掌握传接棒方法，并能在快速跑中体会传接棒的技术，培养学生团结合作的集体主义精神。
教学内容： 1．以发展快速跑能力为主要内容的各种跑的练习2．在接力区用上挑式或下压式完成传接棒的各种接力跑
3．以发展耐久跑能力为主要内容的越野跑或自然地形跑 测验项目： 50米跑或100米跑 800米跑（女生） 1500米跑（男生）
跳 跃
教学要求：
改进跳远助跑与起跳结合技术；采用多种练习手段发展跳跃能力，教会学生进行自检、自测、自评的方法，培养自我控制能力。
教学内容：
蹲踞式跳远或其他姿势的跳远
测验项目： 急行跳远
投 掷
教学要求：
通过投掷或抛接实心球、沙袋等物体，发展力量、灵敏、协调等身体素质和腰腹肌、上肢力量，培养自我锻炼、自我检测和自我评价的能力。
教学内容：
1．用各种方法投掷、抛接沙袋和推、掷、抛实心球 2．用各种可作为投掷物的器材投掷(如橡皮管等）或做实用性投掷练习
测验项目： 双手掷实心球
（二）体 操
基本体操
教学要求：
进一步加强身体正确姿态的培养，提高动作质量，培养组织纪律性和集体观念，提高学生基本活动能力和实用能力。
教学内容：
1．队列和体操队形 以体操队形变换为主的练习2．徒手体操
（1 不同类型的原地或行进间徒手体操 （2）中学生广播体操
（二） 3．轻器械体操 以绳操为主的轻器械体操
4．负重搬运、角力 （1） 以集体负重搬运为主的练习(2）拔河
支撑跳跃
教学要求：
在发展学生弹跳力的基础上使学生掌握屈腿腾越动作技术，进一步发展学生支撑跳跃的能力，培养勇敢、果断的精神。
教学内容： 屈腿腾越 技评项目： 屈腿腾越
双 杠
教学要求：
初步学习双杠支撑移动、摆动技能，发展学生支撑能力，培养学生勇敢，顽强、团结互助精神和安全意识。
教学内容： 以支撑摆动、移动为主的动作练习
技评项目： 支撑摆动
（三）武 术
教学要求：
在巩固提高已学过的基本动作和套路的基础上，学习对练和使用器械的基本技法，使学生了解器械的特点和方法，提高学生的攻防能力。向学生进行武德教育，培养勇敢、顽强的精神。
教学内容： 1．攻防技法对练套路 2．短棍或其他器械套路
技评项目： 由教师从已教过的内容中选定
三年制 三年级
四年制 四年级
年级目标：
l．本年级是九年制义务教育的最后阶段，学生将要升学或就业，培养学生自学自练的能力使学生掌握锻炼身体的原则和方法。
2．在全面发展身体素质的基础上，进一步发展学生灵敏、力量素质，位移速度和适当发展学生速度耐力。通过运动实践，提高学生对各项运动技术综合运用的能力。
3．教育学生养成经常锻炼身体的习惯，把身体好与社会的责任感联系起来，培养学生朝气蓬勃和进取向上的拼搏精神。
理论教学内容
体育与健康基础知识
教学要求：
使学生了解我国传统体育的养生健身知识，进一步了解和掌握科学锻炼身体的原则与方法，了解青春期的保健与卫生的关系，养成健康文明的生活习惯；使学生初步了解体质测试的方法，并培养应用能力，帮助学生树立德、智、体全面发展的思想观念。
教学内容： 1．科学锻炼身体的原则和方法 2．我国传统体育的养生健身知识 3．文明健康生活方式（含烟酒危害，远离毒品，预防艾滋病） 4．体质测量与评价 实践教学内容
（一）田 径
跑
教学要求：
跨栏跑重点掌握跨栏步，培养克服障碍的能力；发展耐久跑能力，培养速度感，在全程跑中能合理分配体力，应用多种练习手段发展耐力。掌握接力跑的动作技术，培养默契配合的意识。在学习和锻炼中培养学生创新能力。
教学内容： 1．学生自我设计，以发展快速和耐力跑练习为主要内容的各种跑的练习2．在 40～60米快速跑中跨过 3～4个障碍或低栏 3．各种传接棒方法的不同距离的接力跑
测验项目：
5跃练习，发展学生的跳跃能力。由学生自我设计和制订锻炼计划，并进行自测、自检、自评。
教学内容： 跨越式跳高或蹲踞式跳远或其他方式的跳高、跳远
测验项目：。 跳高或跳远
投 掷
教学要求： 依据学校条件和学生兴趣，选择适当的投掷练习内容，让学生初步掌握使用健身器增强力量的方法。发展学生的力量素质和投掷能力。
教学内容： 1．用各种方法推、掷、抛实心球练习，提高定量的要求 2．原地或助跑投掷适当的投掷物 3．使用健身器发展各部位力量练习
考核内容： 双手掷实心球
（二）体 操 基本体操
教学要求：
进一步提高动作质量，使学生形成身体的正确姿态， 提高审美能力，增强学生遵守纪律的自觉性和集体主义精神，提高学生基本活动能力和适应能力。
教学内容： 1．队列和体操队形 复习学过动作 2．徒手体操 以双人操、矫正操为主的徒手体操 3．轻器械体操 以球操为主的轻器械体操 4．负重搬运、角力 复习已学过的内容
技巧或支撑跳跃
教学要求：
进一步发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生勇敢精神，自我控制能力和顽强的意志以及创编组合动作的有力。
教学内容：
技巧 1．有人扶持的手倒立（男生） 2．以头手倒立为主的组合动作练习（男生） 3．以肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡为主的组合动作练习（女生）
支撑跳跃 正面助跑侧腾越 技评项目：
有人扶持的手倒立或正面助跑侧腾越（男生）
肩肘倒立组合动作或正面助跑侧腾越（女生）
单杠双杠
教学要求：
在提高动作质量基础上，进一步发展学生悬垂和支撑能力，发展上肢力量，培养团结互助和勇敢、顽5虽的精神。
教学内容：
单杠
1．以双足蹬地翻身上，挂膝后回环和支撑后摆转体90度下为主的联合动作练习（男生） 2．以单足蹬地翻身上，支撑后摆转体90度下为主的联合动作练习（女生）
双杠 1．支撑摆动，后摆转体 180度成分腿坐 2．支撑后摆挺身下（男生） 3．支撑前摆挺身下（女生）
技评项目： 单杠联合动作或双杠支撑摆动下
（三）武 术
教学要求：
在巩固提高原有内容的基础上，突出武术的风格特点，通过器械套路的教学，使学生了解使用武术器械的方法和内容，培养学生使用器械的攻防意识和能力，促进学生的身心和谐发展。
教学内容： 1．短棍套路或其他器械套路’ 2．自编、自选拳术或器械套路
技评项目： 短棍套路或已学过的器械套路
限制性选修内容 四年制 一年级
球 类
足 球
教学要求：
以采用游戏和比赛的形式为主进行教学，提高学生的学习兴趣，发展基本运动能力；培养运用足球基本技术的能力和与同学相互协作的意识。
教学内容：
1．多种多样熟悉球性的练习，如颠球、控制球等 2．游戏，如运球、传球、接球以及结合射门的游戏
3．以学习、掌握脚背内侧射门动作方法为主要内容的练习4．简单规则的小场地比赛 5．在游戏和教学比赛中渗透简单的足球战术、规则等基础知识
技评项目： 由教师选定
篮 球
教学要求：
以游戏的形式为主学习简单的技术，并介绍简单的战术和比赛规则，在游戏和比赛中进行简单的技战术配合练习；发展学生速度和灵敏素质，提高控制球的能力，培养学生勇敢顽强、机智果断等优良品质。
教学内容： 1．在运球追逐游戏中学习体前变向运球技术 2．在以多打少游戏中学习原地单手肩上投篮技术
3．在3对2教学比赛中学习双手胸前传接球
技评项目： 由教师选定
软式排球
教学要求：
学习和掌握软式排球的基本动作方法，并通过游戏的 形式激发学生对软式排球的学习兴趣，发展身体灵敏、协调等素质和团结协作的精神。
教学内容：
1．不同方式与不同要求的发球练习2．采用游戏的形式，以发、垫为主要内容的综合练习与比赛 3．在游戏和比赛中介绍有关规则“
技评项目： 由教师选定
韵律体操和舞蹈
教学要求：
学习和掌握一套儿童韵律体操；在改进舞蹈基本步伐的基础上，学会l～2个具有民族特点的儿童集体舞，促进学生身体素质的发展，提高学生对音乐的理解和表现能力，培养学生活泼、主动、健康向上和团结合作的精神。
教学内容： 1．在改进和提高韵律活动基本步伐和身体协调性的基础上，学会一套儿童韵律体操
2．在改进基本舞步的基础上，学习1～2个具有民族特点的儿童集体舞
技评项目： 由教师从已教过的内容选定
三年制 一～三年级
四年制 二～四年级
球 类
第一层次
足 球
教学要求： 在游戏和比赛中学习足球的基本技术和简单的战术，逐步提高运用技战术的能力；在游戏和教学比赛中学习和掌握足球的基本规则；发展速度、力量和耐力、灵敏等身体素质，增进健康水平，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。
教学内容： 1．在足球游戏和教学比赛中，学习足球基本技术 (1）用多种多样的方法，如颠球、控制球等进行熟悉球性练习
(2)运用运球、传球、接球，并与射门相结合的方法，组织足球游戏
(3）在小场地或半场进行多种形式的比赛，学习用脚内侧、脚背正面踢球和用脚、大腿接球
2．基本战术和规则简介 （1）比赛阵型 （2）越位
技评项目： 由教师从已教过的内容选定
篮 球
教学要求：“
充分发挥篮球运动本身的特性，把篮球游戏与单个技术的学习结合起来，在多种形式的篮球游戏和教学比赛中，能充分运用已学过的技术和战术。掌握运球接行进间单手肩上投篮技术。发展灵敏、协调和快速反应能力，培养学生思考与探索的习惯，提高学生主动学习和练习的积极性，培养良好的体育道德品质。
教学内容： 1．在篮球游戏和教学比赛中，学习篮球基本技术 (1)结合学习基本的防守技术，进行传球、抢球游戏 (2)结合运球接行进间单手肩上投篮，进行跑投篮接力赛
(3)角篮球、端线篮球，在游戏中练习行进问的传接球 (4)半场三对三比赛或其他形式的比赛
2．规则简介 侵人犯规有关知识
技评项目： 由教师从已教过的内容选定
排球或软式排球
教学要求：
通过游戏的形式，使学生初步了解排球运动的特点和锻炼价值，初步掌握排球基本技术，逐步提高综合运用能力。学习软式排球的击球手法，培养学生参与打软式排球的能力。发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，培养团结协作，互相帮助和勇敢、顽强的优良品质。
教学内容：
扣球 1．排球游戏与基本技术
(1)运用活动性游戏等方法，学习准备姿势和移动 (2)结合传垫球游戏学习正面双手下手垫球
(3)结合发球游戏学习正面下手发球 2．降低程度，放宽规则的教学比赛 3．规则简介 持球、连击
软式排球 1．各种球操、耍球、环绕球、地滚球的练习2．各种脚步移动和重心变换的游戏
3．各种传、垫、发球的击球手法练习4．诱导型的教学比赛
技评项目： 由教师从已教过的内容中选定
第二层次
足 球
教学要求：
在游戏和教学比赛中进一步培养学生的兴趣，继续学习有关足球的基本技术和简单战术，提高学生的身体素质和运动能力，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。
教学内容： 1．足球游戏与比赛的基本技术和战术
(1)通过游戏和教学比赛的方法，学习各种传接球。射门和头顶球、掷界外球 （2）小场地比赛
2．基本战术与规则简介 (1)传切配合、防守选位 （2）踢定位球
技评项目： 由教师从已教过的内容选定 篮 球
教学要求：
通过游戏和比赛，进一步培养学生对篮球运动的兴趣，使学生明确技、战术在对抗中的作用，提高综合运用技战术的能力。掌握行进间传接球技术，初步形成集体配合意识，全面发展学生身体素质，提高学习能力。培养学生坚忍不拔、勇于拼搏的精神。
教学内容： 1．通过篮球游戏与比赛，学习篮球的基本技术和战术
(1）各种传球方法及传球触人游戏 (2）全场4打3游戏，结合单手肩上传球 (3）半场 5对 5比赛，结合人盯人防守技术
2．规则简介 关于时间方面的违例
技评项目： 由教师从已教过的内容中选定
排球或软式排球
教学要求：
初步掌握所学排球的基本技术，进一步培养对排球运动的兴趣，提高综合运用技术的能力。进一步学习软式排球的各种击球手法，提高参与打软式排球的能力。在教学比赛中发展学生身体素质，进一步培养学生团结协作的精神。
教学内容：
扣球 1．排球游戏与基本组合技术和教学比赛 (1)传球、垫球、发球游戏 (2)传球和垫球、发球和垫球的组合技术 2．降低网高和难度，适当放宽规则要求的教学比赛
3．规则简介 有关发球的规则介绍
软式排球 1．各种耍球和集体的游戏 2．发展空问感和节奏感的排球游戏。 3．各种传、垫、扣、发、拦击球游戏 4．入门型教学比赛
技评项目： 由教师从已教过的内容中选定 第三层次 足 球
教学要求：
在教学比赛中进一步学习有关基本技术，介绍有关战术知识，注意提高动作意识，发展学生身体质量，培养学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。
教学内容：
1．教学比赛与基本技、战术
(1)在7人制小足球比赛中学习运球过人、抢截球和行进间传接球 （2）限制时间和人数，放宽规则要求的教学比赛，学习二过
一、一防二 2．规则简介 介绍有关规则
技评项目： 评价学生综合运用技战术能力
“篮球
教学要求：
以教学比赛为主，单个技、战术为辅，重点放在技战术运用方面，使学生在比赛中体会篮球运动的价值，全面发展学生身体素质，加强战术配合意识的培养，体验竞赛的乐趣。
教学内容： l．教学比赛与基本技、战术 (1)半场三对三擂台赛 (2)全场五对五对抗赛或正规比赛 在以上比赛中复习前面所学技、战术、提高在实践中的运用能力、介绍跳起单手肩上投篮。 3．规则简介 介绍有关规则
技评项目： 评价学生综合运用技战术能力
排球或软式排球
教学要求：
在组合技术和教学比赛中，进一步提高排球的基本技 术和综合运用能力。提高学生参与软式排球比赛的能力。 培养积极进取、团结向上的集体主义精神。
教学内容：
排球 1．教学比赛与基本技、战术． (1)发球、垫球和传球比赛 (2)扣球和垫球比赛，结合“中一二”进攻技术
2．降低网高的教学比赛 3．规则简介 介绍有关规则
软式排球 l．各种提高要球能力的练习2．各种软式排球击球手法的游戏 3．接近正式规则的教学比赛
技评项目： 评价学生综合运用技战术的能力
韵律体操和舞蹈
第一层次
教学要求：
初步了解韵律体操和舞蹈的特点与功能，学习韵律体操和舞蹈的基本动作、舞步、动作组合以及简单的成套韵律体操和集体舞。培养学生的学习兴趣，活泼愉快的精神，良好的人际关系和团结合作的群体意识。
教学内容：
韵律体操 1．韵律体操的基本动作、动作组合 2．比较简单的韵律体操成套动作
舞蹈 1．舞步和舞步的组合动作 2．由简单舞步构成的集体舞
技评项目： 1．本年级学过的韵律体操一套 2．本年级学过的集体舞
第二层次
教学要求：
提高韵律体操和舞蹈基本动作和组合动作的质量，学习成套的韵律体操和舞蹈，发展学生的协调性、节奏感和韵律感，培养健美的体型和活泼愉快、积极乐观的精神，提高审美能力和文化素质。
教学内容： 韵律体操 1．在巩固提高已学过的基本动作、组合动作的基础上，学习新的基本动作及其组合 2．学习一套韵律体操
舞蹈 1．在巩固提高已学过的基本舞步和舞步组合的基础上，学习新的舞步及其组合动作
2．学习节奏鲜明，舞步简单的民族、民问舞蹈
技评项目： 1．已学过的韵律体操一套 2．已学过的民族、民问舞蹈’ 第三层次
教学要求：
提高韵律体操和舞蹈的基本动作与技能，能较熟练地学会1～2套韵律体操和1～2个民族、民问舞蹈，提高对韵律体操和舞蹈的欣赏水平和文化素养，培养乐观、愉快、积极向上的精神面貌和人际交往能力。
教学内容： 韵律体操 1．韵律体操基本动作的综合训练 2．成套的韵律体操
第17篇：初中体育教学大纲
初中体育教学大纲
初一年级第一学期必修教材内容
教材 类别 课时
教材内容
体育与健康理论知
识 2 人体与运动；体育与身体形态
广播操 5 《舞动青春》
快速跑
5
站立式起跑；加速跑；途中跑；终点冲刺 50米全程跑★
耐力跑
5
跑走交替；定时跑；定距跑；弯道跑
全程跑：男生1000米，女生800米★ 跨越式跳高
6
跳高的助跑、起跳、过杆、落地的技术；
跨越式跳高的完整技术★ 技巧
6
蹲撑，前滚翻成蹲立 蹲立，后滚翻成蹲立 燕式平衡
远撑前滚翻成蹲立（男生） 单肩后滚翻成单腿跪撑平衡（女生） 燕式平衡—远撑前滚翻—挺身跳（男生）★
前滚翻—单肩后滚翻成单腿跪撑平衡—跪跳起—挺身跳 （女生）★
篮球
8
熟悉球性练习、原地运球 基本站立姿势、移动、行进间运球
原地双手胸前传接球★ 原地双手胸前投篮；
武术
4 全国武术健身操《英雄少年》
发展身体素质练习4
引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；跳 绳；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等
初一年级第二学期必修教材内容
教材 类别 课时
教材内容
体育与健康理论 知识
3 体育锻炼重在参与； 调节你的情绪；
体育锻炼和社会适应
快速跑 3 加速跑；50米全程跑；接力跑
耐力跑 3 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米 投掷
6
各种投掷练习和游戏；实心球的抛、掷、推 发展投掷能力练习；双手向前投掷实心球★ 单杠
6
单腿蹬地翻上成支撑 后摆挺身下；
支撑——单腿摆越成骑撑——还原成支撑
支撑后摆挺身下
单腿蹬地翻上成支撑—单腿向前摆越成骑撑—单腿向后摆越成支撑—后摆挺身下★
排球
7
准备姿势和移动 正面双手垫球★
正面下手发球 综合练习；教学比赛 篮球
6 复习已学篮球技术
原地单手肩上投篮 运球急停急起 足球
4 熟悉球性 脚内侧踢球
停球 脚背正面运球 教学比赛
健美操 3 徒手姿态操
发展身体素质练习4
引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；1分钟 跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等
初二年级第一学期必修教材内容
教材 类别 课时
教材内容
体育与健康理论
知识 3 体育与机能发展；发展你的体能；营养、体育锻炼与控制体重
耐力跑 6 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米★ 蹲踞式跳远
6 蹲踞式跳远助跑、起跳、腾空、落地的技术；
蹲踞式跳远的完整技术★
支撑跳跃
6 分腿腾跃★；屈腿腾跃；侧腾跃 排球
5
复习已学排球基本技术 正面双手传球
综合练习教学比赛
篮球
5 复习已学篮球基本技术
行进间单手肩上投篮 原地跳起单手肩上投篮 足球
4
复习已学足球基本技术 脚外侧踢球
脚内侧运球、脚背外侧运球 教学比赛
武术 6 五步拳；健身拳★
发展身体素质练习4
引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；俯卧撑 ★；往返跑；坐位体前屈★等等 合计 45
初二年级第二学期必修教材内容
教材 类别 课时
教材内容
体育与健康理论 知识 3
科学锻炼的基本原则；合理安排运动负荷与休息；学会运动负荷的自我监测
快速跑
3 加速跑；接力跑；50米全程跑★
耐力跑 3 变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米 双杠 8
跳上成分腿坐前进
支撑后摆转体180度成分腿坐（男） 外侧坐越两杠直角下（女）
支撑前摆下、支撑后摆挺身下（男）
杠端跳上成分腿坐—前进一次成外侧坐—越两杠直角下（女）★
杠端跳上成分腿坐—前进一次成分腿坐—体前撑杠并腿后摆，前摆—后摆转体180度成分腿坐—弹杠并腿前摆，进杠—支撑后摆挺身下（男）★ 排球 7 复习已学排球基本技术 正面屈体扣球
综合练习教学比赛
篮球 7
复习已学篮球基本技术 体前变向换手运球★
行进间低手投篮
综合练习；篮球游戏和教学比赛 足球 5 复习已学足球基本技术
头顶球 组合技术 教学比赛
健美操 5 变换步、滚动步、弹簧步；弹性组合练习；手臂波浪、碎步、波尔卡舞步；跑跳步集体舞；全国健美操大众锻炼标准第三套★
发展身体素质练习4
引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；1分 钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等 合计 45
初三年级第一学期必修教材内容
教材 类别 课时
教材内容
体育与健康理论 知识 3
心理健康与身体健康的关系；青春期心理健康；培养你的意志品质
耐力跑
3
变速跑；定时跑；越野跑；全程跑：男生1000米，女生800米★
投掷
8
发展投掷能力练习
双手向前掷实心球★ 技巧
6 肩肘倒立 鱼跃前滚翻（男） 头手倒立（男）
前滚翻—交叉转体180度—后滚翻—肩肘倒立（2秒）—
2秒）—跪立—跪跳起—挺身跳（女）★
屈体分腿慢起头手倒立（2秒）—前滚翻交叉转体180度—后滚翻—肩肘倒立（2秒）——前滚抱腿起—燕式平衡（2秒）—鱼跃前滚翻—挺身跳（男）★
排球
6 复习已学排球基本技术
正面屈体扣球★； 综合练习，教学比赛 篮球
5
复习已学篮球基本技术 传切配合
二攻一配合 教学比赛
武术
6 健身短棍★；攻防对练； 足球
4 复习已学足球基本技术 抢截球（正面、侧面）
组合技术 “二过一”战术 教学比赛
发展身体素质练习4
引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；1分 钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等 合计 45
初三年级第二学期必修教材内容
教材 类别 课时
教材内容
体育与健康理论
知识 3 获取体育和健康知识的基本途径与方法；崇尚公平竞争的体育精神
快速跑 5 蹲踞式起跑；加速跑；接力跑；50米全程跑
耐力跑
6 变速跑；定时跑；弯道跑★；全程跑：男生1000米，女 生800米
排球
3 “中一二进攻战术” 综合练习教学比赛
篮球
4 复习已学篮球基本技战术
行进间单手肩上投篮★；
半场人盯人防守——半场五对五教学比赛 足球
4 复习已学足球基本技战术
“二攻一”战术配合 综合练习，教学比赛
发展身体素质练习5
引体向上（男生）仰卧起坐（女）；立定跳远★；30秒钟跳绳★；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈；纵跳摸高等等
整理人：沿滩教研室王斌
第18篇：中专《体育》教学大纲
《体育与健康》教学大纲
体育是学校教育的重要组成部分，是中职教育不可缺少的一个方面，学校体育的中心环节是体育教学，它是完成学校任务的基本途径。
为了提高我校的体育教学质量，有效地增强学生体质，根据国家教委有关教育改革的精神，结合本校的各专业特色、特点和实际情况以及中专体育教学的共性，为把学生养成德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，特制订本校体育教学大纲。
一、中等专业学校体育的目的与任务 (一)体育教育的目的：
中等专业学校体育教学的目的是增进学生的健康，增强学生的体质，达到学校教育要求，使其适应面向现代化、面向世界、面向未来的需要。
(二)体育教学的任务：
1.全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展。全面提高人体对自然环境的适应能力，使学生具有充沛的体力从事学习、工作和劳动。
2.提高学生对体育的认识，培养学生的身体锻炼能力，使其掌握一定的体育基本知识、技术、技能以及科学锻炼身体的理论和方法，养成自觉锻炼身体的习惯，使其终身受益。
3.培养学生为祖国锻炼身体的责任感和献身精神，使学生通过体育教学受到良好的品德教育，陶冶美的情操。发展个性和培养良好的心理品质。
二、实施大纲的几点要求
(一)体育教学是学校体育工作的重要一环。体育教研室(组)要健全规章制度，并结合学校实际情况编制体育教学计划，定期开展教研活动，教师要认真编写教案、认真备课、认真钻研教材与教法，努力上好每堂课，不断提高教学质量。
(二)体育课是一门主课，应认真进行各学期的体育考试，并严格执行体育考试成绩的有关规定。
1 (三)学校体育教学工作要做到课内课外相结合，贯彻普及与提高相结合的方针，重点面向学生，在上好体育课的同时，要认真组织好早操、课间操、眼保健操，每周至少要安排两次课外体育活动并列入课程表内；积极开展小型多样的竞赛活动，促进体育运动水平的提高。
基本教材纲要
一、理论教材
(一)体育与健康课程目标、注意事项及要求 (二)运动损伤的预防及处理
二、田径
(一)跑 1.短跑
(1)跑的专门练习(2)发展速度的练习(3)起跑与途中跑 (4)终点冲刺跑 (5)全程跑
(6)弯道起跑与弯道跑 (7)接力跑 2.中长跑
(1)发展跑的能力和耐力练习(2)途中跑与呼吸方法 (3)站立式起跑和加速跑
(4)变速跑，越野跑，定量、定时跑 (5)全程800m、1000m、1500m跑 (二)跳跃
1.跳远(蹲踞式或挺身式) (1)助跑、踏跳、腾空、落地
(2)全程助跑跳远(介绍丈量步点的方法) 2.跳高(跨越式或背越式)
2 (1)助跑起跳、过竿、落地
(2)跨越式或背越式完整技术练习(结合步点练习) (三)投掷 铅球、标枪、铁饼 1.坚持与握法、预备姿势 2.原地侧向推铅球 3.预摆与滑步练习4.侧向滑步推铅球
三、球类 (一)篮球 1.基本技术：
(1)移动、起动、急停、转手、滑步、变速跑、变向跑等。 (2)传接球：原地、行进间双手胸前传接球，原地、行进间单手肩上传球与单手接球，原地、行进间反弹传接球。
(3)运球：原地高运球，低运球，直线运球，变向运球，变速运球。
(4)投篮：原地单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮、行进间高(低)手投篮。
(5)个人防守：移动、选位、抢断球、抢蓝板球 2.基本战术：
(1)进攻战术：两人传切配合“二攻一” (2)防守战术：“一防二”，人盯人防守
3.教学比赛
注：体育成绩的综合评定：
一、课堂表现与课外体育活动10%
二、体育基本理论知识20%
三、运动技术、技能40%
四、身合素质基础体力含“达标”30%
五、体育成绩的综合评定、评分标准根据《大纲》与《国家体育
3 锻炼标准》有机结合并根据本校的体育教学实际情况由体育教研组统一制定。
第19篇：体育田径教学大纲
体育与健康教学大纲
全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》中华人民共和国教育部制订说明
体育是学校教育的重要组成部分，健康体魄是青少年自身发展和为祖国，为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一。高中体育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿)，结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊要求制订的。
高中是普通教育中高层次的基础教育。高中学生身心的发展与国家的现代化建设，科学技术的发展，综合国力的提高，以及他们自身的发展密切相关。体育与健康课程的目标与功能，既有现实意义又有长远意义，必须面向现代化，面向世界。面向未来，把健康第一作为指导思想，通过体育与健康课教学，促进学生身心得到和谐发展。
普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件。它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求，是编写高中体育与健康教材的依据，是进行教学，评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据。 一，教学总目标
体育与健康教学以育人为本，配合德育，智育和美育，促进高中学生身心全面发展。为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备。
(一)全面锻炼身体，增进学生身心健康 培养健康的体魄，发展身体素质，提高运动能力，增强体质；促进学生的身体形态，生理机能的发展和对自然，社会的适应性及应变能力；增进健康，抵御疾病；促进学生身心健康发展，提高身心素质和心理的承受能力。
(二)掌握体育与健康的基础知识，基本技能，提高学生的体育与健康意识和能力，为终身体育奠定基础，
满足高中学生对体育知识的需要，，使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用，以及体育文化在现代生活中的价值，养成健康的生活方式和行为习惯；提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识，掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法，学会运用体育等手段增进健康；在主动参与体育学习和锻炼中，学会科学地锻炼身体的方法和技能，掌握一项或几项运动技能，积极参与团队活动和比赛；促进学生能力的发展，能够运用已学过的体育与健康知识，技能，自主设计锻炼计划，自我调控，自我检测和自我评价。 (三)对学生进行体育价值观和思想品德教育在理论和实践的学习中，使学生明确正确的体育价值观，受到爱国主义，社会主义，集体主义教育，养成良好的社会公德，提高现代体育意识，树立健康第一的思想，能够把健康与生存，学习，生活和自身的可持续发展联系起来，提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动，提高体育欣赏水平，养成良好的体育锻炼习惯；发挥学生的主体意识和创造性，在体育实践活动中。为学生的个性发展提供表现才能的机会，针对体育的特点，培养活泼愉快，顽强拼搏，主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格；加强人际交往，正确处理好人际关系，培养团队精神，正确对待个人和集体，成功和失败，胜不骄，败不馁，能够与同学友好合作。
二，构建体育与健康课程内容的依据，指导思想和原1F (一)构建本课程内容的依据
根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育法规，高中生身心发展的规律和现状，体育与健康的学科特点，构建体育与健康课程。 (二)构建本课程内容的指导思想
全面贯彻教育方针，以\"健康第一\"作为指导思想，以学生为主体，充分发挥体育与健康学科教育的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质；促进学生的身心发展。
(三)构建本课程内容的原则
1、教育性和发展性原则 确定教学内容，要以马列主义毛泽东思想和邓小平理论为指导，体现我国社会主义建设培养接班人的要求，切实反映现代化教育和教育教学改革的思想，为学生的自身发展，特别是个性发展，优选最佳内容和途径，以利于促进学生的学习，充实愉快的生活，锻炼健壮的体魄。教学内容要反映时代精神，先进性和创造性。能够激励学生生动，活泼，主动的学习，发挥主体作用和创造精神。
2、理论和实践相结合的原则
体育与健康课程是以身体锻炼为主要特征，理论与实践相结合的课程。教学内容包括体育与健康的基础知识和身体锻炼的实践内容与方法。体育与健康的理论知识强调在实践活动中有意识地渗透。
3、科学性和可行性原则
体育与健康课程内容要符合高中学生生长发育的需要，理论知识内容在科学上应是有定论的；实践内容要适度，有益于促进学生的发展。体育与健康的内容与方法，既要改革创新，体现时代精神和学科的新发展，同时又要考虑到我国各地区的实际和可能性。
4、健身性和文化性原则
体育与健康教学内容，应有益于丰富和拓宽体育与健康知识，保护和锻炼身体，增强体质，防止伤害学生健康。体育与健康教学内容既不能\"竞技化\"，又要积极吸纳符合选材原则的运动项目与技术，服务于教学目标。并充分地发挥运动项目对锻炼身体，提高能力，培养竞争意识和意志品质的作用，促进学生身心发展。
5、统一性和选择性的原则
统一性是指对高中学生体育与健康课程提出的最基本的教学内容，是大多数学生都能完成的最低要求。选择性是根据学生自身发展和兴趣的需要与地区，学校的差异性选修教材。为加强教材的选择性和灵活性，在构建教学内容时，应加大弹性(指纵向的缩短或延长，横向的减少或增加项目)。有的教学内容间隔排列；或只排列内容，不具体划分年级，为学生的学和教师的教留有余地。 三，课程安排
(一)根据教育部教基厅〔2000〕13号文件，关于《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿)的规定，本学科的名称定为\"体育与健康\"，以体现健康第一和课程的综合性。体育与健康包含体育和健康两方面的基础理论知识和身体锻炼的实践内容。
(二)本学科的授课时数，除每周2课时体育与健康课外，根据课程计划的规定，由学校自行安排每周3次以上课外体育活动，其中应有1课时在体育教师指导下进行体育锻炼。(三)高中体育与健康的教学内容分为必修和选修两大类，选修内容又分为限制性选修(简称\"限选\")和任意性选修(简称\"任选\")两种。选修内容约占60%。必修教学内容，包括体育与健康基础知识，田径，体操，武术。这些内容是根据构建体育与健康教学内容的指导思想和原则，经过筛选和简化，作为完成高中学生体育与健康课的教育教学目标而确定的教学内容；限选教学内容包括足球，篮球，排球，韵律体操和舞蹈，游泳；任选教学内容包括民族和民间体育项目，现代科学健身方法，新兴或开发的体育项目，以及在必修内容的基础上提高与拓宽或其他可能选学的体育活动内容。关于选修教学内容的选择方式：
1、提倡选修的内容。游泳是学生普遍喜爱的运动项目，实用性强，锻炼身体的效果好，特别是在较炎热的夏季，是最佳的体育教学内容。但是，由于条件的限制，不可能普遍开设游泳课，大纲中没有将其列为必修内容。但应创造条件使更多的学生能够学会游泳。
2、在必修或限选教学内容的基础上，有选择地延伸或提高。大纲中规定的必修内容由于授课时数的限制，有的没有年年出现，可以在不出现的年级选修。如必修内容中跳高和跳远是间隔排列的，在同一年级只学一项，如必要可将两项同时列人教学内容。有的教学内容可以在原有的基础上延伸和提高。如体操可以提高难度；田径可以增加重复次数；限选教学内容中的球类可以提高要求；武术，韵律体操和舞蹈可以丰富或扩展教学内容。
3、选修和拓展有效的健身方法和新兴体育项目。如乒乓球，羽毛球，短式网球，垒球，手球，三网球，滑冰以及新出现的健身方法等。选修体育健身方法和运动项目时，应考虑其健身效果，文化性，以及是否符合学生年龄特点和地区，学校的条件。
4、民族，民间的体育内容。我国各地区，各民族有着丰富的体育健身方法，可根据本地区的实际情况增选可替换为选修内容。选修内容有较大的灵活性，应根据确定教学内容的原则，以及教育性和安全性，从实际出发，有针对性地选用。
(四)必修和选修内容，可以采用多种形式进行教学。一般是在一堂课中，必修和选修内容统一安排，并不严格划分选修课还是必修课，只是在教学内容中包括必修和选修的内容；也有的每周两节体育与健康课，必修和选修各上一节，由学校体育教师制订计划；也可采用一年级上必修课，二，三年级上选修课，或者一，二年级上必修课，三年级上选修课。单独上选修课有困难的学校，一般可采用必修和选修兼容的形式。
(五)关于教学内容的分类。根据体育与健康课的教学目标和体育与健康的学科特点，将体育与健康教学内容，分为体育与健康基础知识和锻炼身体的实践内容。实践部分，根据历史上形成的各种体育项目，兼顾锻炼身体的动作形式，文化性，分成田径，体操，武术，球类，韵律体操和舞蹈，游泳等。任选内容在大纲有关原则的指导下，不受教学内容分类的限制，可以包括拓宽，提高各形式的内容。体育与健康课程的教学内容，尽管有的内容用运动项目的名称，主要是根据其功能与意义及其文化性作为完成体育与健康教学目标而使用的，要避免\"竞技化\"的倾向。 (六)各项教学内容在各年级的授课时数参考比重。 各项教学内容参考授课时数比重表 四，教学内容与要求 体育与健康基础知识
体育与健康的理论知识可用以指导学生进行身体锻炼实践，培养文明行为和形成良好的体育卫生习惯，提高学生体育和卫生保健的文化素养。教学内容是在初中基础上，进一步学习生理和心理健康的知识，体育对促进身心发展的作用。体育文化方面的知识，科学锻炼身体的方法和自我锻炼，自我调节与评价的方法等。高中阶段的基础知识教学应进一步丰富学生的体育与健康知识，增强体育意识，掌握锻炼身体的基本方法，提高体育文化素养，使学生受到良好的思想教育，树立终身体育观念。 田径
田径以及各种走，跑，跳跃，投掷等人体的基本活动是高中阶段重点教学内容之一。把田径作为教学内容，主要是用田径的手段和文化内涵教育学生，锻炼身体，促进学生身心健康发展。
田径教学内容主要是学习田径项目的初步技术，动作要求不高，并不要求学生学会较复杂的技术细节。但是要求学生掌握一定的技术是必要的，因为这是发展能力所必需的，也是学生自身发展所需要的。
为了精简教学内容和突出重点，跳高和跳远每年级只选择一项作为必修内容。跑，跳跃，投掷是人们生产，生活和参加各项体育活动不可缺少的内容。通过田径教学使学生掌握跑，跳跃，投掷的基本技术，知识；了解田径教学内容对锻炼身体的意义与作用；学会用田径运动的手段和方法发展体能；除田径项目以外，还应充实跑，跳，投等多种健身手段与方法，把发展身体素质和运动能力密切地结合起来。特别是要重视发展学生的耐力素质，培养学生团结合作精神与竞争意识，以及不怕苦，不怕累，顽强拼搏，锲而不舍，战胜自我和对手的坚强意志。 体操
体操是高中阶段重点教学内容之一，包括队列和徒手体操，技巧，单杠和支撑跳跃，双杠以及各种体操项目以外的健身手段与方法，如使用健身器械锻炼身体，发展身体素质的各种练习等。
队列和体操队形是对身体姿态和群体的协同动作，时空知觉，组织纪律性的基本训练；徒手体操和轻器械体操， 是全面锻炼身体，培养健美的身体姿态，发展柔韧性，协调性，增强大小肌肉群力量的有效锻炼手段。高中教学内容要加强动作的力度，增大动作的幅度以及动作的组合和变化。 技巧和器械体操对促进学生灵敏，协调，柔韧，平衡等身体素质的发展，增强肌肉力量都具有重要的意义。技巧和器械体操对改善和提高青少年的身体健康状况，促进正常的生长发育实效性强，并具有实用意义。针对学生器械体操水平有相对降低的趋势，要适当加强身体素质的练习，特别要培养学生刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志品质，迎接困难和挑战，发扬主动精神和创造性。
第20篇：中职《体育》教学大纲
《体育》教学大纲
体育是学校教育的重要组成部分，是中职教育不可缺少的一个方面，学校体育的中心环节是体育教学，它是完成学校任务的基本途径。
为了提高我校的体育教学质量，有效地增强学生体质，根据国家教委有关教育改革的精神，结合本校的各专业特色、特点和实际情况以及中专体育教学的共性，为把学生养成德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，特制订体育教学大纲拟在本校试行。
一、中等专业学校体育的目的与任务 (一)体育教育的目的：
中等专业学校体育教学的目的是增进学生的健康，增强学生的体质，达到学校教育要求，使其适应面向现代化、面向世界、面向未来的需要，为航运事业输送更多的合格人才。
(二)体育教学的任务：
1.全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展。根据航海专业对体质的要求，应进行职业专项体育教学。全面提高人体对自然环境的适应能力，使学生具有充沛的体力从事学习、工作和劳动。
2.提高学生对体育的认识，培养学生的身体锻炼能力，使其掌握一定的体育基本知识、技术、技能以及科学锻炼身体的理论和方法，养成自觉锻炼身体的习惯，使其终身受益。
3.培养学生为祖国锻炼身体的责任感和献身精神，使学生通过体育教学受到良好的品德教育，陶冶美的情操。发展个性和培养良好的心理品质。
二、体育教材选编原则
(一)从增强学生体质出发，教材要有利于全面发展身体素质和提高身体基本活动技能，同时应注意发展航海专业所必备的身体素质和职业基本活动技能，要以“三个面向”和“四有”人才的规格作为选编的指导思想。
(二)教材要适合学生的年龄特点、专业特点，遵照学生生理、心理发展规律、认识规律以及运动技能形成的规律，贯彻少而精的原则，注重把发展心血管系统功能的教材贯穿始终。
(三)正确处理基本教材、选用教材以及专项教材的关系，既有基本教材的统一要求，又有一定比例的选用教材和具有实效性的专项教材。教材内容上体现出知识性、趣味性、娱乐性、实效性，适当加大理论知识教材的容量，同时要考虑与中学体育教材相衔接。
三、教材的分类分配比重说明
(一)体育教育分类是根据体育教学的指导思想和教学规律与教学任务相结合，基本教材按人体基本运动能力和运动项目相结合的。
(二)分类方法：
1.基本教材：体育基础理论知识、田径、体操、球类等；2.选用教材：按运动项目分类与专业特点需要相结合； 3.职业专项教材：水上运动、擒拿格斗、平衡、攀登等。
(三)教材时数分配按我校各专业体育课程所规定的教学总时数要求进行(每周二学时)。因各学年教学时数不同，望各任课教师在制订教学计划时，可根据实际情况予以适当调整。
四、实施大纲的几点要求
(一)学校领导要为贯彻执行大纲创造必要的条件，重视师资队伍建设，有计划地解决场地、器材设备，保证教学任务的完成。
(二)体育教学是学校体育工作的重要一环。体育教研室(组)要健全规章制度，并结合学校实际情况编制体育教学计划，定期开展教研活动，教师要认真编写教案、认真备课、认真钻研教材与教法，努力上好每堂课，不断提高教学质量。
(三)体育课是一门主课，对航海专业更为重要，应认真进行各学期的体育考试，并严格执行体育考试成绩的有关规定。
(四)学校体育教学工作要做到课内课外相结合，贯彻普及与提高相结合的方针，重点面向学生，在上好体育课的同时，要认真组织好早操、课间操、眼保健操，每周至少要安排两次课外体育活动并列入课程表内；积极开展小型多样的竞赛活动，在普及的基础上抓好传统性项目和业余训练，推动群众性体育活动的深入开展，促进体育运动水平的提高。
基本教材纲要
一、理论教材
(一)学校体育的目的任务 1.体育在教育中的地位和作用。 2.新时期学校体育的总任务。 3.中等专业学校体育的目的任务。 (二)中等专业学校体育中的德育教育 1.德育教育的任务和内容 2.体育与德育的发展
(三)中专生的生理、心理特点 1.中专生的生理特点
2.中专生的心理特点
(四)公共体育与职业专项体育的关系 1.什么是公共体育 2.什么是职业专项体育 3.职业专项体育的功能
4.职业专项体育在我校体育教学中的比重 (五)体育运动对增强体质的作用
1.什么是体质
2.体育锻炼对体格、体能和对自然环境适应能力的作用。(六)科学锻炼身体的方法 1.科学锻炼身体的意义 2.体育锻炼的基本原则和方法
3.如何调整运动负荷，检查和评定锻炼身体的效果 4.怎样制订锻炼计划 (七)体育运动卫生保健知识 1.体育锻炼的一般生理卫生常识 2.自我医务监督
3.运动损伤的预防和简易处理方法 4.视力的保护与近视眼的预防 (八)体育运动知识和竞赛规则简介 1.田径运动、球类运动知识与竞赛规则 2.娱乐体育的小常识与活动方法 3.国内外体育动态及趣闻
二、田径
(一)跑 1.短跑
(1)跑的专门练习(2)发展速度的练习(3)起跑与疾跑 (4)终点冲刺跑 (5)全程跑
(6)弯道起跑与弯道跑 (7)接力跑 2.中长跑
(1)发展跑的能力和耐力练习(2)途中跑与呼吸方法 (3)站立式起跑和加速跑
(4)变速跑，越野跑，定量、定时跑 (5)全程800m、1000m、1500m跑 (二)跳跃
1.跳远(蹲踞式或挺身式) (1)助跑、踏跳、腾空、落地
(2)全程助跑跳远(介绍丈量步点的方法) 2.跳高(跨越式或背越式)
(1)助跑起跳、过竿、落地
(2)跨越式或背越式完整技术练习(结合步点练习) (三)投掷 铅球
1.坚持与握法、预备姿势 2.原地侧向推铅球 3.预摆与滑步练习4.侧向滑步推铅球
三、体操
(一)队列、队形和基本体操
1.集合、解散、立正稍息、看齐、报数、原地转法 2.各种步法和原地、行进间转法 3.队形与方向变化
4.基本体操以头、颈、躯干、四肢分别完成的举、振、屈伸、绕、蹲、转、立、撑、卧、跳等结合的徒手、单双人练习和持器机的练习。(二)技巧
1.基本动作：向前向后滚翻、鱼跃前滚翻、跪跳起、挺身跳
2.成套动作：鱼跃前滚翻蹲立——前滚翻蹲立——后滚翻跪立——跪跳起——挺身跳。
(三)单杠(低杠) 1.基本动作：翻身上、后倒挂膝上、后腿向前摆越转体90°挺身下。 2.成套动作：双脚蹬地翻身上成正撑——单腿向前摆越成骑撑——后倒单挂膝上成骑撑——反握——后腿向前摆越转体90°挺身下。
(四)双杠
1.基本动作：支撑摆动，分腿骑坐、向前滚翻，支撑摆动挺身下。2.成套动作：杠端两手握杠跳上成分骑坐——两手体前握杠——前滚翻成分腿骑坐一两手换体前握杠——前腿后摆、前摆——后摆挺身下。
四、球类 (一)篮球 1.基本技术：
(1)移动、起动、急停、转手、滑步、变速跑、变向跑等。
(2)传接球：原地、行进间双手胸前传接球，原地、行进间单手肩上传球与单手接球，原地、行进间反弹传接球。
(3)运球：原地高运球，低运球，直线运球，变向运球，变速运球。 (4)投篮：原地单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮、行进间高(低)手投篮。 (5)个人防守：移动、选位、抢断球、抢蓝板球 2.基本战术：
(1)进攻战术：两人传切配合“二攻一” (2)防守战术：“一防二”，人盯人防守
3.教学比赛 (二)排球 1.基本技术
(1)准备姿势：半蹲、全蹲、稍蹲
(2)移动：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步 (3)传球：双手垫球、双手上手传球 (4)发球：正面上手发球
(5)扣球与拦网：扣球、吊球、单人栏网。 2.基本战术
(1)发球与接发球的站位
(2)“中
一、二”“边
一、二”进攻战术 选用教材纲要
一、田径 (一)跨栏跑
1.发展柔韧性与灵巧性的练习
2.跨栏跑的专门性练习3.跨栏步技术与栏间跑 4.起跑至第一栏跑的技术 (二)三级跳远
1.发展弹跳力与专门性练习2.第一跳(单足跳)的练习3.第二跳(跨步跳)的练习4.第三跳(跳跃)的练习5.短距离助跑三级跳远 6.全程助跑三级跳远 (三)标枪 1.持枪与握法 2.原地插枪与投掷标枪 3.助跑与投掷步练习
4.全程助跑投掷标枪(结合步点练习) (四)铁饼 1.握饼与滚饼 2.原地投掷铁饼 3.预摆与旋转练习
4.侧向或背向旋转投掷铁饼
二、体操
(一)技巧：头手倒立；头手翻。 (二)单杠：支撑后回环，屈伸上。
(三)双杠：挂臂屈伸上，慢起肩倒立，前摆向内外转体180°下。(四)跳箱：纵箱分腿腾越
三、球类
(一) 篮球、排球提高课 (二)足球
1.踢球：脚内侧、脚背内侧、正脚背踢球。2.停球：脚内侧、脚底、朐部停球。 3.运球：脚内侧、脚背外侧运球。 4.抢球：额正面顶球。 5.抢球：正面抢截球。
6.投界外球：原地、助跑掷界外球。7.射门：定位球射门、运球射门。 8.守门员技术：接地滚球、平球技术 9.“二过一”战术配合。 10.比赛阵形简介，教学比赛。 (三)乒乓球
1.握拍法：直接握法、横拍握法 2.准备姿势和移动的步法 3.正手攻球和推档击球 4.搓球：正、反手搓球
5.发球与接发球：发快球、旋转球，接各种发球 6.基本战术：发球抢攻与搓攻。 (四)羽毛球
1.握拍法：正手握拍、反手握拍
2.发球：发高远球、平高球、平快球、网前球 3.接发球：接发球的站位和接发球的方法 4.击球：高手击球、低手击球、网前击球
5.步法：上网、后退、两侧移动、起跳、腾空等步法。6.单双打的打法与战术
四、武术 (一)基本功练习1.手型：拳、掌、勾
2.手法：冲拳、架拳、推掌、亮掌
3.步型：弓步、马步、虚步、歇步、仆步、丁步。
4.步法：击步、垫步 5.腿功：踢腿、蹬腿、弹腿 6.跳跃：腾空飞脚 (二)组合练习
1.仆步与虚步的组合：提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌
2.歇步与马步的组合：歇步亮掌、转身、臂正踢、马步盘时、歇步下冲拳
3.跳跃组合：高虚步上冲拳、击步挑掌、腾空飞脚、仆步亮掌 (三)套路练习初级长拳第三路
五、健美
(一)形体操练习：青春健美操、韵律操、形体健身操
(二)发展身体各部位大小肌肉群的持器械练习，多功能健身器材械的练习
六、棋牌
(一)中国象棋
1.象棋概述及常用手法。2.基本杀势与基本战术。 3.棋艺进修和古谱简介。 (二)围棋
1.基本常识简介：棋盘、棋子、线、目、星、角、边、子。
2.着法与规则：气和提子、眼、活棋与死棋、攀着点、打劫、胜负计算。3.围棋基础：布局基本知识、行棋的基本原则、中盘战术、收宫要领。 (三)桥牌
1.叫牌：牌点的计算、自然叫牌法、精确叫牌法。2.做庄。 3.防守。
七、交谊舞
(一)迪斯科：基本动作与基本舞步
(二)华尔兹基本舞步：前进后退步、交叉步、转身步、花色步 (三)勃鲁斯基本舞步：直步、横步、转身步、花色步。
八、溜旱冰
(一)基本技术：站立、踏步与行走、滑行、停止
(二)花样溜冰：前外曲线步、前内曲线步、后外、后内曲线步、侧滑、蛇形向前向后滑等。
职业专项教材纲要
一、水上运动
(一)游泳
1.基本知识
(1)游泳运动的意义及锻炼价值 (2)游泳的安全卫生常识 (3)主要规则简介 2.熟悉水性 (1)水中行走 (2)闭气和呼气 (3)抱膝浮体和展体浮体 (4)蹬池壁滑行 3.蛙泳 (1)腿部动作 (2)臂部动作 (3)呼吸与划臂的配合 (4)腿、臂与呼吸完整动作 (5)出发和转身 4.其它泳姿介绍与学习
自由泳(爬泳)、仰泳、侧泳及潜泳。 (二)跳水
1.跳水的基本知识和实用价值 2.实用跳水
(1)直跳直落(插蜡烛) (2)远跳浅入 (3)劈腿跳 (4)团身跳 (5)持器械跳 (三)水中救护 1.水中救护的意义 2.水中救护的基本技术
(1)自球：呛水、肌内痉孪、外伤 (2)解脱
(3)拖带：单人、双人拖带法 3.陆上处理
二、擒拿格斗
(一)擒拿格斗的内容及实用价值 (二)擒拿格斗练习时的安全注意事项 (三)基本动作 1.解脱
(1)单手抓解脱(2)双手抓解脱(3)抓衣领解脱、掐颈解脱(4)抱腰解脱、抓裤带解脱(5)抱臂解脱、抓肘解脱(6)前插脖解脱(7)后插脖解脱(8)抓发解脱
2.擒拿
(1) 单臂反馈擒拿(2)腋下反馈擒拿(3)颈后擒拿(4)顶臂搬腿擒拿(5)喘腿锁喉擒拿(6)匕手刺蹩肘擒拿(7)匕手刺蹩臂擒拿(8)匕手刺扭腕擒拿 3.抱摔
(1)双抱腿摔(2)单抱腿摔(3)扼颈抱腿摔(4)过背摔(5)拉背抱腿摔(杠摔)(6)后抱腰搬腿摔(7)拉臂推脖蹩腿摔(8)拉襟踹腿摔(9)握(砍)颈提裆摔(10)倒地蹩(踹)腿摔
4.格斗(拳击) (1)实战姿势与拳的握法
(2)基本步法：向前、后滑步，向左、右滑步，前后滑并步，左、右滑并步，左、右绕环步；左、右闪步。
(3)实战距离：远距离、中距离、近距离 (4)基本拳法：直拳、侧击拳、上勾拳 (5)进攻与防守的基本战术
注：体育成绩的综合评定：
一、课堂表现与课外体育活动10%
二、体育基本理论知识20%
三、运动技术、技能40%
四、身合素质基础体力含“达标”30%
五、体育成绩的综合评定、评分标准根据《大纲》与《国家体育锻炼标准》有机结合并根据本校的体育教学实际情况由体育教研组统一制定。
