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小学体育活动课方案
一、指导思想
为了响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命——和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展体育活动课作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验运动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。
二、目标和原则
（一）目标
1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、优化体育活动课的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、教育性原则。开展体育活动课，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排体育活动课的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育等融为一体，落实“体育艺术2+1项目”。
三、管理责任制
1、领导督察制：成立体育活动课领导小组，负责参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对体育活动课的重视程度。
2、体育老师负责制：
（1）体育老师做好体育活动课的组织、准备工作，并负责班级活动场所及进退场的安排。
（2）负责体育活动规则的制定以及巡回指导。
3、班主任负责制：
（1）班主任在做完眼操后，迅速组织本班学生安静、有序地到达指定位置，按要求参加体育活动课。
（2）班主任要注意加强对学生的安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
（3）退场时，班主任组织本班学生安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。
4、值班领导检查制：
（1）检查各班参加体育活动课的人数。
（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象。 （3）检查体育活动课的质量。
（4）检查班主任、体育教师是否及时到位、参与指导。
四、实施措施
1、时间安排。每天下午第二节课后，任何老师不得挤占体育活动课时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏（器材自备），由班主任组织安排。
2、组织保障。体育组负责器材的发放和回收工作。
3、安全保障。学校按班规定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均由班主任进行现场监督、体育老师巡回指导，并督促学生注意安全。
4、鼓励活动创新。体育活动课除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
五、活动程序安排
1、集合进入操场 3分钟
2、准备活动： 7分钟
（1）夏季或气温较高时以徒手操、健美操或广播操为主。 （2）春、秋、冬季以跑操为主。
3、分散活动： 25分钟
4、放松、退场 5分钟
六、分散活动内容安排
分散活动时，以体育活动课实验课题内容为主（见下表），各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生都动起来，并注意安全。
一、
二、三年级活动内容：
（一）、基本身体活动：
1、走 类：按不同场地图形走等。
2、跑 类：往返跑、障碍跑、跳绳跑、拍球跑、托球跑等。
3、跳 类：单脚跳、双脚跳、蛙跳、团身跳、立定跳远等。
4、投 掷：纸飞机、沙包等轻物。
5、素质练习：高抬腿、仰卧起坐、收腹举腿、深蹲起、俯卧撑单双臂撑等。
6、体育游戏：跳单双圈、叫号跑、两人三足、拉网捕鱼、丢手绢、打龙尾、传递呼啦圈、沙包投准、二人角力、套呼啦圈、穿越火线等。
（二）、球类：
1、小 篮 球：拍球比多、运球接力等。
2、软式排球：单垫、双垫、多人垫等
3、羽 毛 球：单打、双打。
4、乒 乓 球：单打、双打、对墙打。
（三）、体操类：
1、队列练习。
2、韵 律 操：广播操。
（四）、武术类：
武 术：简单组合动作、少年拳。
（五）、民族民间传统体育活动：
1、跳 皮 筋：三人跳、多人跳等。
2、踢 毽：单踢、花踢、对踢等。
3、跳 绳：前摇跳、后摇跳、跳长绳等。
（六）、校本课程：
1、竹竿舞：基本动作练习。
2、健美操：第三套小学生健美操、自编健美操等。
三、
四、五年级活动内容：
（一）、基本身体活动：
1、跑 类：加速跑、耐久跑、往返跑、障碍跑、跳绳跑、拍球跑、托球跑等。
2、跳 类：单脚跳、双脚跳、蛙跳、团身跳、立定跳远、跳远、跳高等。
3、投 掷：纸飞机、沙包等轻物。
4、素质练习：仰卧起坐、收腹举腿、深蹲起、俯卧撑、高抬腿、车轮跑、折叠跑、后踢腿跑等。
5、体育游戏：跳单双圈、叫号跑、拉网捕鱼、打龙尾、沙包投准、二人角力、套呼啦圈、穿越火线、众人划桨开大船、三人四足、袋鼠搬家、夹抱球跳、春种秋收、海底捞月等。
（二）、球类：
1、小 篮 球：运球、传球、投篮、比赛等。
2、软式排球：垫球、发球、传球、比赛等
3、羽 毛 球：单打、双打。
4、乒 乓 球：单打、双打、对墙打。
（三）、体操类：
1、队列练习。
2、技 巧：滚翻等
2、韵 律 操：广播操。
（四）、武术类： 武 术：少年拳。
（五）、民族民间传统体育活动：
1、跳 皮 筋：三人跳、多人跳等。
2、踢 毽：单踢、花踢、对踢、毽球比赛等。
3、跳 绳：前摇跳、后摇跳、花跳、短绳接力、跳长绳等。
（六）、校本课程：
1、竹竿舞：长方形跳、正方形跳等。
2、健美操：第三套小学生健美操、自编健美操等。备注：
1、室外活动时各班主任根据上表自选、组合活动内容，由级部主任负责协调、安排各班级运动区域。
2、遇阴雨天气进行室内活动：室内游戏、中国象棋、观看体育类视频、阅读课外书等。
莱阳开发区中心中学 小学部
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四年级体育活动课考核方案
一、指导思想：为全面贯彻实施素质教育，面向全体学生，在实施体育新课程标准下，对学生的体育方面的评价，以考核身体素质和体育技能为手段，注重对学生认知、情感方面的综合评价。培养学生养成良好的卫生习惯、生活习惯，增强保健意识，提高身体素质，培养学生具有现代社会对人的素质要求，适合竞争及发展的需要，发展个性，培养终生的体育的意识，习惯和能力，养成良好的卫生习惯，使身心得到良好的发展。
二、考核内容：平时学习评价（包括平时的出勤、运动参与积极性、良好的体育意识和体育习惯等方面加入自评和互评）；身体素质（跳绳、踢毽子、投沙包）
（三）考评标准：
优：身体素质测试优秀；技能测试良好；各方面评定良好。良：身体素质测试良好；技能测试良好；各方面评定良好。及格：身体素质测试一般；技能测试一般；各方面评定一般。待及格：各方面评定差
四、学习成绩评定的内容体能--与不同学习水平相关的体能项目。知识与技能--对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与应用能力，有关健康知识的掌握与应用。与不同学习水平相关的运动技能水平及应用情况。学习态度--学生对待学习与练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的行为表现。情意表现与合作精神--学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现，对他人的理解与尊重，交往与合作精神。
五、学习成绩评定的形式学生学习成绩评定不仅要有老师参与，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。学生自我评定--学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行式综合评定。组内互相评定--学生对组内各个成员的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行综合评定。教师评定--根据学生的学习目标达程度、行为表现和进步幅度等，考虑学生自我评定与组内互相评定的情况，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。
备注：教师根据以上的考评标准，并针对不同学生的实际情况，采取相应的评价方式，做出评价（对学生分层次同等评价）。
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学校体育活动课计划
一、指导思想
以校工作计划为依托，以科学发展观为指导，树立“健康第
一、德育为先、以人为本”的指导思想。深入贯彻落实《国家学生体质健康标准》，“二期课改”的体育课程标准，加强体育教学流程；以市体育传统项目——足球为抓手，让学生了解体育，主动锻炼；以“北京奥运会、残奥会顺利闭幕、阳光体育活动”为契机，发扬奥运精神，体验运动快乐。加强群众性体育活动，提高我校师生的体质健康水平，养成坚持锻炼的良好习惯。
二、工作目标
1、继续落实“三课两操两活动”，推进“阳光体育运动”，确保学生每天活动一小时，保证活动质量。
2、课堂教学中贯彻“二期课改”体育课程标准，落实《国家学生体质健康测评》加强体育教学流程管理。课堂中落实学科德育目标。
3、完善体育小干部的培养工作，形成学生自我监督，自主管理的特色。
4、成立小小志愿者服务队，形成的无私奉献的品质，养成良好的体育行为习惯及学习习惯。
5、继续加强我校体育传统项目（足球、射击）的训练，普及其基础知识，基本技能，以点带面的开展各项体育活动。为上一级运动队输送优秀人才。
6、结合奥运会，残奥会顺利闭幕，组织学生参加各级各类体育竞赛、活动，丰富学生的课余生活，培养学生的体育兴趣，提高学生的身体素质。
7、加强教研组建设，发挥党员教师的榜样示范作用，创造活跃的教学研究气氛，和谐的工作环境。
8、利用广播、网络等多种媒体传播手段向师生普及体育知识，拓展学生的体育知识面。
9、规范体育器材购买，领取，归还制度，引导学生爱护体育设施，器材，爱护公物。
10、完善以足球为品牌的“一校一品”建设，完善校本课程建设，形成学校体育特色。
三、主要工作
（一）、课堂教学
1、在备课中要体现出“五对”即“对教材的理解，对学生的了解，对示范动作的演练，对场地器材的布置，对安全教育的提示”。
2、学科德育目标渗透在教学目标中。严格制定课时的活动强度。课后要进行反思，提高自身教学素养。
3、严格按教学计划进行课堂教学，继续保证体育课的正常教学秩序。每节课运动量安排要结合天气情况，学生情况，从实际出发，保障学生的身心健康。
4、做好一年级为期一月的学习准备期工作及其余各年级的开学2周常规工作。形成良好的校风，校貌。
5、单元计划的制定要合理，要参照强度、频度、心理、社会交往、身体素质、肌肉群活动等指标。
6、采用过程性评价与终结性评价相结合的手段，对学生进行实事求是，因人而异的评价。
7、组织参加校岗位能手教学展示活动，校青教评比活动，教研组研究课，提升教学水平，吸取各门学科特点，展示体育教学特色，。
8、注意自身的仪表、言行、师德，做好学生的引路人，做到为人师表。
9、区重点课题《以创建足球文化为载体，有效提升小学生身心健康水平的研究》的揭题，做好各项前期工作，提升教研组的科研水平。
10、继续实施《国家学生体质健康标准》，完善“学生体质健康调查”档案，按时完成学生体质健康测试、评价、汇总、上报工作。迎接市抽查。
11、与卫生室共同开展“全校学生慢性病统计”工作，确保学生的体育安全，身体安全。
（二）、课外体育活动
1、抓好早操及课间操活动，完成第三套广播操之“希望风帆”的推广任务，编排完善“一校一品”足球自编操，使其制度化，、规范化，保证质量，养成锻炼习惯。
2、按区要求组织好每周两节体育活动课的活动内容，制定本校体育活动课的活动要求，指导学生活动方法，评价学生的活动结果。严抓体育活动课的质量。
3、组织学生参加市、区级体育竞赛及活动，开展每年一次的秋季校运会、足球自编操、弄堂游戏、二跳一踢等主题鲜明的活动。
4、组织好学生双周二的体育广播，运用学校网站等媒体途径向学生普及体育知识，介绍“残奥会”、“奥运会”上感人的小故事，宣传《国家学生体质健康标准》。
5、继续抓好足球、射击、两跳一踢等各运动队的训练同时，开展对运动能力差的学生针对性辅导，做到计划性、经常性、广泛性、针对性。加强对小运动员的学习指导，做到运动训练两不误。
6、继续在放学后开放乒乓房、操场等学校设施，组织学生参加课后的体育活动，提升体育素养。
7、结合拓展课程“快乐足球、快乐成长”的校本活动课程建设，继续普及足球文化活动。
（三）场地设施器材
1、开学初与学期末对体育设施进行检查。修正与修建体育场地，排除不安全隐患，加强维护与保养。对器材进行清点，购买，做到物尽其用。
2、严格执行领用、归还器材制度，做好财产登记，室卡帐册。
3、每天检查体育场地，排除不安全因素，确保体育活动安全。
（四）教研组活动与干部培养
1、定期开展校教研组活动（每月的第一个周四下午），定内容，对缺席者实行补课制。提高教研组老师对教材、教学过程的把握能力，理论联系实际的能力。
2、加强校与校之间的教研组建设活动，取长补短，依托邻近校的资源，提高本校教研组老师的各方面能力。
3、依托本校其他学科教研组资源，互相学习，融会贯通。
4、组织教师梳理学科德育目标，体育教学流程，体育课及体锻活动课的合理安排。商讨教研组研究子课题。
5、组织教师继续认真学习《国家学生体质健康标准解读》，要求教师在进行高一层次学历进修的同时，也能提高自身的综合素质。
6、完善体育小干部的培养工作，指导学生形成自主管理。
四、具体安排 九月份
1、教研组活动：制定工作计划并讨论，学习第三套广播操之“希望风帆”。
2、对学生进行常规教育，广播操、队列、进退场的指导。
3、体育小干部的培养工作：组建小小领操员，小小监督员，形成制度。
4、开学初体育教学常规工作。
5、场地、器材检查、维修、购买。
6、落实体育活动课的要求、内容。
7、体育广播。
8、各运动队开展活动。
9、制定校运会计划。十月份
1、教研组活动：汇总足球文化的资料。
2、校运会预赛。
3、体育广播。
4、“小小监督员”培训工作，检查广播操。
5、体育器材的整理，添置。
6、各教师自查教学常规工作。
7、做好《国家学生体质健康标准》测试工作，及五年级市抽查准备工作。
8、继续学习第三套广播操之“希望风帆”的动作及教学方法。
9、参加区第三套广播操展评活动。十一月份
1、课教研组活动：梳理第三套广播操之“希望风帆”的难点，重点，教学手段。
2、体育广播。
3、校运会开幕。
4、学生体质测试，汇总工作。准备迎接市抽查。
5、全面推进第三套广播操之“希望风帆”教学工作。
6、参加乡“上小杯”小学生田径比赛。
7、参加乡“双勰杯”中小学溜溜球比赛。
8、参加乡“位育杯”定向越野比赛。
9、开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动。十二月份
1、教研组活动：《国家学生体质健康测评》统计上报工作。
2、体育广播。
3、全面推进第三套广播操之“希望风帆”教学工作。
4、参加乡“师三杯”小学生健身健美操比赛。
5、参加乡“向阳育才”小学生校学生跳踢赛。
6、参加乡“向阳杯”小学生足球邀请赛。
7、校二跳一踢比赛。一月份
1、教研组活动：工作总结、统一学生成长记录册的评价登记工作。
2、体育广播
3、场地，器材的检查，维修。
4、运动队进行小结工作。
5、登记学生成长记录册，对学生进行有效评价。
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体育活动课教案
教 材：
1、跳短绳
2、拔河
教学目标：
1、初步学习跳绳技术动作，发展学生力量、耐力素质和协调能力，促进内脏功 能的提高。
2、培养学生团结友爱，齐心协力的集体主义精神。准备部分：
一、课堂常规（略）
二、准备活动
1、游戏：找朋友
2、专门性准备活动（略） 要求：
1、集合“快、静、齐”
2、听到口令迅速做出反应
3、要充分活动各关节，动作准确、到位
基本部份：绳子，当绳子即将落地前一瞬间双脚随即跳起，绳从脚下较转过去，连续做数次。
教学重点：摇绳的速度与跳起的时机配合协调 教学难点：全身的协调配合
二、拔河比赛
1、介绍比赛的方法
2、评判比赛 术动作（结合图解）
2、学生徒手模仿练习
3、学生持绳完整练习（注意，连贯性）
4、指导纠正错误动作
5、学生边看图解，边练习
6、创意性自由练习
要求：注意跳起时机与摇绳相协调。 结束部分：
一、放松
二、小结
三、下课，送回器材 师生再见
要求：集合“快、静、齐” 场地器材
1、短绳10条
2、拔绳1条 教学效果预计 大部分学生能够掌握跳短绳技术，学生在运动时间和空间的感觉能进一步提高。
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二年级第一学期体育活动课教学计划
2017年9月
一、指导思想
坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生能有锻炼的良好条件，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在活动中体现合作自主、探究、创新的教学理念，体现良好的班风、班纪和学生精神面貌的建设。
二、目标和原则
（一）目标：
1、通过体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、训练学生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。
6、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、立定跳远、跳绳等，调动学生参与的积极性。
7、训练学生掷的能力。如：掷纸飞机、掷垒球、掷沙包等。
8、设计各种游戏。如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子、转呼啦圈等训练学生身体的协调性和综合素质。
二、活动要求
1．每一位学生积极行动起来，参加到活动中去。学生因病不能参加活动需向老师请假。
2．在指定位置活动，在活动过程中，教师带领学生认真开展活动，确保35分钟活动时间。活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
1 3．不准利用课外体育活动时间来补课。
三、器材准备
班级组织自备和学校提供器材相结合。
四、场地划分
根据季节的变化、活动项目的改变而不定期的改变学生的运动场地。
五、每周活动安排 第一周
体育游戏 第二周
玩绳
第三周
游戏“大渔网” 第四周
绕物接力 第五周
踢毽子
第六周
“两人三足接力”合作跑 第七周
30米往返接力跑 第八周 趣味篮球一 第九周
趣味篮球二 第十周
游戏“割麦子” 第十一周
游戏“老鹰抓小鸡” 第十二周
游戏“障碍赛跑” 第十三周
广播体操练习第十四周
长绳、短绳 第十五周 游戏“人球赛跑” 第十六周
“播种与收割” 第十七周
游戏“开火车”
第十八周
羽毛球反手发球
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第一课时
教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑 教学目标：
1学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能 2发展速度和奔跑 能力。 教学过程：
一、准备部分：(8) 1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑两圈，广播操(8*2)
二、基本部分：(28) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。
第二课时
教学内容：
1、障 碍 跑
2、游戏:投球过网
教学目标： 1通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。
2通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。。
教学过程:
一、准备部分， (8，) 1开课式。
2队列练习:向左(右)转弯走。
3准备活动，慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分， (28\') 1障碍跑 (1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协调地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2--3米的一组标杆，跨过一条\"壕沟\"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:根据场地情况，进行分组练习。
(4)注意事项:1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2--3米)，离最后一根标杆一米处设一条\"壕沟\"(宽80--100厘米)。再在终点线的申心处插一棍标杆作为转转折点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)一定高度的横杆(高度为40--60厘米)。2.练习1-2次后，可进行教学比赛。3.严格遵守规则和纪律，注意安全。 2游戏:投球过网
(1)方法:参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。
(2)规则:1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。
(3)注意事项，1.画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。2.遵守规则，服从裁判。
三、结束部分 (4) 1整理放松 2.小结、讲评 3.宣布下次课内容 4下课。
第三课时
教学内容：1.后 蹬 跑2.游戏;互相帮助 教学目标: 1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。
2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。 教学过程:
一、准备部分: (8\') 1·开课式。
2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。 3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。
二、基本部分: (28\')
1、后蹬跑
(1) 动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。 (2)教师讲解示范。
(3)练习方法：
1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。
2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。
3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。
4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。
5、画两条20-30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。
(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。 2.游戏:互相帮助
(1)方法：参加游戏的分成两人一组，y一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。
(2) 规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。 (3)注意事项:
1、在场地上画10--15米长的两条跑道，并设置两个标志物，学生数名。可增加场地进行。
2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。
三、结束部分: (4\')
1、整理放松；
2、小结讲评;
3、宣布下次课内容；
4、下课。
第四课时
教学内容：1.双人跳绳2.游戏:运球传球接力
教学目标：
1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。
2、提高运球与传球能力。教学过程：
一、准备部分： (8\') 1开课式。
2队列练习:向左转走。
3准备活动:慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分： (28\') 1.双人跳短绳
(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。 (2)教师讲解。
(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。
2、游戏：运球传球接力
(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。
(2)规则:
1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。
2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。
3、不得持球跑或双手同时拍球。
(3)注意事项:
1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。
2、课前在场地上划相距10--12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。
2、采取三局两胜，严格执行规则。
三、结束部分: (4\')
1、整理放松;
2、小绪、讲评;
3、宣布下次课内容；
4、下课。
第五课时
教学内容： 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：
1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程
一、准备部分：(8’) 1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈；绳操6节。
(1)伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动： (5)体前屈运动：(6)全身运动：
二、基本部分：(28\') 1.臂交叉跳绳 (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。 (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。 (3)讲解示范。 (4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。 2.游戏：截住空中球
(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。 (2)规则：传球不得进圈，不得递球。 (3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾。
三、结束部分：(4\') 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。
第六课时
教学内容： 1.互射 2.4-5分钟定时跑 教学任务：
1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力 2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。 教学过程：
一、准备部分：(8\') 1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：(28\')
1、游戏：互射 (1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙 队接住或沙包回击。击中对方身体得1 分。在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。 2、4-5分钟定时跑
(1) 动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。 (2)
讲解示范。
(3) 练习方法：成纵队集体练习。
(4) 注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4\') 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。
推荐第7篇：体育活动课分析总结
沈阳市第124中学体育课活动课分析总结
2010-2011年
一、实施情况
为落实阳光体育学生每天活动一小时，我校在体活课教学方面领导非常重视，为此多次召开体卫工作会议，并制定了实施方案，配备体育器材，安排丰富多彩的体活课内容，力求把激发学生的体育兴趣，培养学生的锻炼和健康意识，把提高学生的自我锻炼能力放在首位，尽最大可能采用生动活泼的、能吸引学生的方式表现学习内容，帮助学生更好地学习体育能力等方面健康和谐的发展，使他们形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，以终身体育和适应未来工作，学习和生活打下良好的基础。
二、心理方面
心理健康是健康教育中不可缺少的部分。学校心理咨询室对学生开放，解决学生的心理问题。体活教学要以“健康第一”为知道思想，利用两个体育活动群体进行调查分析，研究其体育活动参与程度和自信心建立的相关程度，提出在学校体育课堂教学及体育活动低沉群体学生进行心理干预，从而达到让学生认识自我，接受自我，促进心理相容，提高自信心，使全体学生成为体格健壮，心理健全的健康人才。
三、存在的问题
1.班级人数多；运动场地少、小（课活班级多），运动器材少；
2.从“达标”情况看，学生的身体素质下降，主要表现在：耐力、力量、吃苦耐劳精神、勇敢精神、集体主义等方面；
3.学生基本没有时间参加业余锻炼。
四、改进设施
1.增加体育器材、修建网球场地，为体育活动课的开展打下坚实的基础；
2.规范“二课、三活动、二操”，使学生有足够的时间参加体育锻炼，增强体质，以更充足的精神来面对繁重的文化课，从而达到更高的学习效率。
推荐第8篇：托班体育活动课
托班幼儿运动兴趣与技能
1、喜欢走、跑、钻、爬等游戏；
2、喜欢玩木马、转椅、小滑梯等小型运动器械。
3、学习简单的模仿操。
11、20、
25、
32、
39、
43、
49、
57、6
2、70、7
3、7
5、8
1、8
9、9
2、9
9、10
3、10
7、1
12、1
15、1
17、1
22、1
28、1
32、
1、我们都是木头人
经验：学会控制自己的身体。
准备：活动前检查场地和宝宝的衣着，确保安全。 玩法：宝宝们边跟着教师说儿歌边四散走：“我们都是木头人，一不准动，二不准笑，三不准露出小白牙。”说完儿歌停住不动，儿歌说完后，教师扮大灰狼在宝宝中间走来走去，发现谁动了就捉住他，游戏反复进行。
2、筛箩箩
经验：感受和教师一对一边说儿歌边游戏的快乐。 玩法：宝宝面向教师坐在教师腿上，教师双手环抱住宝宝，边说儿歌边和宝宝一起前后晃动，当说到“宝宝摔了个仰八叉”时，教师身体前倾，宝宝做出摔倒的样子，一起哈哈大笑，游戏结束。
3、捡豆豆
经验：知道遵守游戏规则，尝试学习一个跟着一个走。
玩法：宝宝拉手围成一个圆圈，扮豆豆，教师在圆圈里来回走动，扮捡豆豆的人，宝宝一起拍手跟年儿歌：“红豆豆、绿豆豆、颗颗捡到篮里头。”儿歌说完后，教师摸哪个宝宝的头，哪个宝宝就跟在教师的后面走，直至所有宝宝都被教师摸到头，一个跟一个走。 指导：教师可一次多模几个宝宝的头，减少宝宝等待时间。
4、点点窝窝
经验：增强手部动作的灵活性和反应的灵敏性。 准备：教师和宝宝两人一组面对面围坐在一起。
玩法：教师伸出一只手，手心向上。游戏开始，教师和宝宝两人一起说儿歌，同时宝宝用食指有节奏地点教师的手心（可说一个字对应点一下），说完儿歌最后一个字后，宝宝迅速收回手指，教师则握拳抓宝宝的手指。若抓不到，再来一次游戏；若抓住了，换角色，游戏继续进行。
指导：示范游戏后，每两个宝宝一组玩游戏。 点点窝窝，鸡蛋多多，数数几个，鸡蛋打破。
5、搬草墩
经验：练习沿圆圈跑。
准备：一块宽阔、平整的场地。 玩法：宝宝们围成圆圈坐好。请一个宝宝在圆圈外逆时针方向跑，同时大家拍手说儿歌：“搬、搬、搬草墩儿，搬、搬、搬草墩儿，一搬搬个大草墩儿！”说完儿歌的最后一个字，跑到哪个宝宝的身后，便从身后环抱一下他的腰，两人互换角色，游戏继续进行。
第一次课：飞
第二次课：摘果果（练习跳跃）
游戏情境：有一天大猴子出去找吃的了，留小猴子在家里，小猴子出家门在草地上玩耍，肚子咕咕叫了起来，。它们要找东西吃，找呀找呀找到了一颗橘子树。可橘子树太高了，小猴子够不到，怎么办呢？小朋友们，你们谁想帮助小猴子摘桔子呢？ 请小朋友每人摘两个橘子，放到小猴子的家里（筐子里）。 请小朋友每人摘四个橘子，放到小猴子的家里（筐子里）。 看小朋友谁摘的最多。
小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动）
小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动）
小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动）
小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳跃运动）
推荐第9篇：课外体育活动课安排表
课外体育活动课安排表
各任课教师:
为贯彻“健康第一”的指导思想和落实“三课两操两活动”的顺利开展,保证学生每天在校一小时的体育活动时间,根据我校实际情况,本学年各班的课外体育活动时间特作以下安排,并建立体育活动课的检查制度,望各位任课教师认真落实贯彻为盼!
1、各班每周两节活动课,除雨天外,一律到户外参加活动。(第二周开始)
2、星期
一、星期
三、为
七年级、年级
星期
二、星期
四、为
八年级、九年级年级
以上各班的课外体育活动内容、活动地点严格按体育室排定的场地和内容进行活动。
3、每次轮到体育活动的班级,在活动课铃响前由体育委员负责到体育室领取活动器材。在活动课结束后,由体育委员负责检查清点体育器材,并经负责老师核实后,归还到体育器材室,并安放整齐。
4、轮到活动课的班级,在上课铃响后,教室里不能滞留任何学生(除伤残同学外)。
5、如班级要自行安排练习内容时,请告知负责教师。
6、课外体育活动课负责教师:柳巧平
各年级课外体育活动课具体安排(略)
二、器材名称及数量
1、篮球10只
2、板羽球15付
3、羽毛球拍15付
4、篮球10只
5、接力棒4根
6、长绳4根
7、乒乓球拍3付
8、排球10只
9、橡皮筋8根
10、足球8只
11、篮球10只
12、羽毛球拍15付
13、乒乓球5付
三、活动场地安排
1、
轮到接力棒的班级在直道上活动。
2、
篮球活动场地: 7在东边篮球场
8在西边篮球场
9、
在操场边的篮球场
3、
轮到其他活动的班级可自行在操场上选择活动场地。
推荐第10篇：体育活动课协议书学生
体育运动安全责任协议书
体育运动能使人产生无穷的乐趣，同学们通过体育锻炼不仅可以增强体质，促进身心健康。同学们参与运动时不仅要与人、环境发生直接接触，而且还要直接运用各种体育器材，运动时如不注意安全防范，就有可能造成伤害事故，为此学校提出体育课课堂常规及需要注意的安全注意事项，望全体学生认真遵守：
1、克服麻痹思想，增强安全防范意识，提高自我保健意识。
2、遵守纪律，听从指挥，采取必要的安全措施，应穿运动鞋和硬底鞋，不戴围巾，衣袋内不装有碍活动安全的杂物及尖硬物品。如有违规者，并造成自我和他人伤害的，后果自负。
3、上体育课期间，学生擅自离开学校带来的安全事故，由学生自己承担。
4、学生参加各项体育活动、测试等，未按照老师的要求私自违规操作规则发生的安全事故。
5、要根据自身的实际情况适当控制运动量，学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应向体育教师说清后给予免体。没说明情况的造成的事故自己承担责任。
6、掌握运动要领，严格执行规定的安全措施。没有执行带来的一切后果自负。
7、因病不能参加体育活动的学生要事先向教师说明情况。带病参加的学生造成的伤害，由学生负全部责任。
8、上早操，课间操过程中，学生要统一听从教师指挥，严禁随便抛掷器械，严禁用器械打闹。如有违犯，带来的一切后果，由违犯者承担责任。
9、在球类项目的训练、活动中逐渐增强自我保护意识和安全意识。在任何一场比赛中学生们都要发扬友谊第
一、比赛第二的思想，真正做到尊敬对手，遵守比赛规则，遵守体育运动道德。
10、学生上体育课，必须在老师辅导下认真做好准备活动，严格按老师要求的内容、程序、规范及注意事项进行活动，不得在操场追逐、乱跑，不得攀爬围墙，不得做危险动作，不得乱打乱闹。违犯者带来的伤害事故，由违犯者承担全部责任。
11、体育课、课间、课外活动过程中由于学生不听指挥违反操作造成的意外伤害，由学生自己承担。
安全组签字：
年级：
班主任签字：
学生签字：
第11篇：体育活动课协议书教师
体育课活动课的安全协议书
一、体育教师要提前熟悉本学期教学内容，并把涉及使用的体育设施、器材进行检查，发现问题及时向学校后勤部门汇报，申请保养和更换。
二、每节体育课前必须对学生进行相关项目的安全教育和保护措施。对场地、器材进行检查，发现问题及时排除。
三、体育教师要严格遵守体育课堂常规和教学规律，在体育课或训练中必须带领学生先做准备动作，教育学生在练习中要运用正确的技术动作和体育锻炼习惯，确保学生在体育活动中不发生人身伤害。
四、教师在做示范动作时，要认真教授每个动作或技术要领，并先介绍相关项目的安全常识和保护方法。
五、在体育课活动和体育训练过程中，体育教师必须亲临现场、亲自指挥组织学生和队员，按照计划上好每堂课，做好安全防范措施，严防体育事故发生。因教师脱岗或离岗发生事故由体育教师负责。
六、体育器械使用前，体育教师必须事先检查有无安全隐患，在确保器材场地安全的情况下方可使用。如果因为没有事先检查，发生事故应由体育教师负责。
七、掌握所任班级有特异体质的学生(心脏病、重感冒等不能参加剧烈体育活动的学生)要有记录并安排特异体质学生其力所能及的活动和练习。
八、学生在体育活动中一旦发生异常，要及时把学生送往医院，避免耽误治疗时间，第一时间告知家长和班主任、学校领导。
本责任书一式两份，一份责任人留存，一份学校存档。以上各条必须遵守，若有违反造成损失的，由学校和有关部门视其情节和危害的轻重，对责任人和直接责任人进行追究。
甲方：黄村小学(章)
乙方(责任人签名)：
201
年
月
日
201
年
月
日
第12篇：小学体育活动课教案
跳绳
活动目标:
1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展学生的身体动作。
2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展学生的想象力与创造力。
3、培养学生的合作意识。活动过程:
一、准备活动
1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。
（1）、师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”引导学生：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。
（2）、师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎样绕？”引导学生向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。
2、游戏：与我说的相反。
玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展学生动作的灵敏性。
二、引导学生探索跳绳的多种玩法
1、学生自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。
2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。
（1）、练习套和跳的玩法。
将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。
（2）、练习走和平衡的玩法。
再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。
（3）、练习跑的玩法。
游戏：揪尾巴、骑马。
（4）、练习上肢的玩法。
单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。
3、引导学生探索合作玩绳 的方法，培养学生的合作意识。
（1）、学生自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
（2）、请学生相互交流合作玩游戏的方法。
（3）、学生自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
丢手绢
教学目的：
1、通过活动让学生游戏的过程中培养守纪团结的意识。
2、在快乐的玩耍中锻炼自己的身体。增强自己的体质。 教学过程:
一、说明游戏的规则以及安全问题 老师带同学们到操场上玩丢手绢。
老师先把学生分成五个小组，然后让学生围成圆圈坐下。老师说：“谁愿意出来？”同学们都把手举地高高的，最后老师选了一个同学出来丢手绢，游戏开始了，选出丢手绢的同学拿着手绢围着圆圈走。后来，她丢给了xx，然后若无其事地走了。xx不知道，她旁边的同学悄悄的告诉她，说：“注意你背后。”xx回头一看，果然发现了手绢，她拿着手绢奋力地追，可是已经来不及了。追不上丢手绢的人，自己就要围着圈把手绢藏到别的同学的身后。原来藏手绢的同学就可以和其他同学围坐在一起。
可以让学生轮流来丢手绢，使更多的学生来参与，被追上的学生站在大圈里表演一个节目，然后回到原地坐下，游戏继续进行。老师巡回指点并强调跑时要注意别摔倒。 时间过得真快，又下课了，老师带领学生排着队高高兴兴地回到教室。
然后对本课学生的表现给予总结，并提出新的要求。
踢毽子 活动目的：
1、学生以饱满的热情，主动参与到课堂活动中。
2、学习踢毽子的正确动作，使学生提高身体素质及基本活动能力。
3、学生能够体验并简单描述进步或成功的心情。
4、增强学生自信心和活动欲望，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，从而形成终身体育观。活动过程：
1、师生问好
2、宣布本次课的内容和要求；
3、讲解游戏的方法和要求；
4、引导学生互相评价或自我评价。
二、游戏：抛接
1、按毽子颜色分组；
2、教师示范，讲解；
3、语言激励
4、引导学生互相评价或自我评价
5、请好的学生示范，教师点评，激励。
三、闯关
1、分组同上；
2、讲解游戏方法和要求；
3、对闯关成功的学生进行表扬。
拔河比赛
活动目标：通过拔河让学生具有团结协作的精神，培养学生集体荣誉感。 活动过程：
1.比赛规则：中心线至两端黄色记号线各设定为2m。、握绳法以及姿势第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。选手空手，双手掌向上紧握绳子。绳子必须由躯干与上臂之间通过。不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。队员站位顺序由领队自定。 2.比赛方法及要求：
①分组进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采用“三局两胜制”。 ②以组为单位，每组组织学生16人，男女生各8人。 ③每组派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
④每个队员必须穿运动服，运动鞋参加比赛。
⑤比赛场地为水泥地上画3条直线，间隔为150CM。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。
3、活动开始：（啦啦队可以加油助威） 4．活动总结
丢手绢
一、活动内容：音乐游戏——《丢手绢》
二、活动目的：：
1、
学习倾听歌曲，了解游戏规则和玩法。
2、
主动大胆地参加游戏，在游戏中享受活动的快乐。
三、活动准备： 手绢两条、曲谱
四、活动过程：
（一）导入活动：同学们告诉老师手绢有什么作用？今天老师也带来一首关于手绢的歌，请同学们仔细听听，歌里的手绢是怎么用的？
（二）同学们倾听歌曲，熟悉旋律，理解并记忆歌词内容：
1、教师弹唱，让同学们熟悉歌曲。
2、学习歌词歌曲，并了解游戏的玩法。
（三）边唱边进行游戏：
1、
集体游戏
2、
分组游戏
五、活动结束：
带领同学们散步回教室休息。
丛林探宝 活动目的：
1 通过游戏，激发学生关爱他人，培养学生良好的团队精神。
2 感受到集体活动的快乐，认识到团结协作的重要性。
3 通过引导、评议，教育学生遇事要善于动脑，勇敢自信。 活动规则：
1、探宝队员背对背夹着行囊（气球）出发，赶往“丛林提示牌”。如果途中行囊掉落，必须返回营地重新出发。
2、按提示牌上的不同要求打开行囊，你将会从行囊中获得下一项行动任务。
3、最先取下藏宝图的小队，按图纸上的线路寻找宝物。活动过程：
一、引入：
1、师述：同学们，今天老师收到了狮子王的来信。你们看！
亲爱的同学们：你们好！
欢迎你们来丛林探宝！如果你够聪明，够勇敢，通过各种考验拿到藏宝图，你将会得到传说中，能帮助你实现三个愿望的金苹果！
狮子王（出示多媒体，学生自由读信）
2、师述：你们想得到这只神奇的“金苹果”？
好！大家闭上眼睛，伸出双臂，很快我们就会到达丛林！
二、探宝活动
1、狮子王：同学们你们是来参加丛林探宝的吧！欢迎欢迎！
现在请你们自由组成两个探宝小队，到营地集中，想好自己小队的队名！
学生：（报队名：xxx小队xxx小队）
狮子王：出发前，你们得仔细看清，这次探宝行动的方案！
（出示多媒体，读游戏规则）
狮子王：这些行动方案，都记住了吗？祝你们好运！Let’s go!
2、学生游戏
（1） 各自的小队加油助威。
（2）教师适时激励游戏中的各个小动物。
如：“背行囊，注意安全！”“赶快去找下一个任务！”
“相互配合，千万别急！”“不要灰心，再试一次！”
三、活动评议：
狮子王：你们都是了不起的小勇士！我要向xxx小队表示祝贺！
狮子王：这次探宝行动，xxx小队你们为什么能取得胜利呢？
xxx小队，你们也很努力！但失利的原因是什么呢？
四、活动小结：
狮子王：你们想让“金苹果”帮助你们实现什么愿望呢？
学生：（讨论）说出想要实现的三个愿望。
狮子王：太好了！你们能把三个宝贵的愿望，留给那些需要关心，需要帮助的人们，真让我感到高兴！老师相信你们的愿望一定会实现的。今天的探宝行动非常成功！同学们，再见！
附：丛林指示牌：
藏宝图
用脚踩破气球（2人合作完成三个仰卧起坐）用脚踩破气球
用屁股坐破气球（2人合作完成三次“划小船”）用屁股坐破气球
用膝盖跪破气球（2人合作完成三次“背箩筐”）用腿夹破气球
第13篇：心理活动课方案
情绪七色花
辅导目标：
1、认识、体验人类常见的各种情绪。
2、明确不良情绪及负面影响。
3、初步学会调节不良情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
活动目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体验一些常见的情绪。教学方法：游戏法，情景教学法.
活动准备：多媒体教学，实物，图片等.
活动过程：
一、游戏活动，体验情绪
1.师：老师这个盒子里装了我们班最优秀同学的照片，想知道是谁吗？我请同学上来看看。2.请几位同学上来看盒子里的照片。
3.师出示盒子里的镜子，告诉全班同学：你就是最优秀的。
4.师出示精子与卵子结合图，告诉同学们“你们生来就是冠军”！第一句话夸自己：我真棒！第二句夸旁边的同学：你真棒！第三句夸一夸我们全体同学：我们真的真的很棒！ 5.师：第一个游戏的时候，你有什么感觉？ （紧张、失望、开心、期待）
师：被自己夸的时候什么感觉？被同伴夸的时候又是什么感觉？ （高兴、难为情、紧张）
6.导入辅导内容：刚才同学们所体验到的高兴、紧张、失望、期待等这些在心理学上称为情绪。我们面对不同的情境，不同的事件会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，揭开情绪的神秘面纱。
二、聆听音乐，体验情绪 1.师：先请同学们欣赏一段音乐，用心听，用心感受。 2.师：听音乐时，情绪产生了哪些变化？ （欢快----激动----悲伤）
3.音乐能引起情绪的变化，不同的事情也能引起情绪的变化，下面我们来回忆一下近期影响你情绪的事情。
三、情境回放，体验情绪
1.师：刚才听音乐我们的情绪就经历了这么大变化，在以往的生活中更是有过各种情绪体验，那是什么情况下产生的？请用一种颜色代表这种情绪，完成你的情绪花。2.交流情绪花。（学生说说自己曾体验过的各种情绪）
小结：有很多情绪能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们生活、学习期积极推动作用，这些是积极情绪，但也有一些情绪会让我们烦恼、痛苦，对我们学习生活起负面影响，我们把这些情绪称为不良情绪。
三、明确不良情绪 1.明确哪些是不良情绪。 2.明确不良情绪带来的消极影响。
四、寻求方法
1.师：产生不良情绪是难免的，关键是如何调节。2.共同探讨方法。请学生讲讲有不良情绪时时怎么做的。 3.师归纳三种基本方法：转移法、适当表达、合理宣泄。
五、拇指游戏，总结
与时间赛跑
辅导目标：
1.引导学生认识时间的宝贵。
2.通过活动，让学生懂得如何有效利用时间，合理安排时间。
活动准备：
1、教学用课件。
2、卡片、英语识记卡、口算测试纸、白纸
3、故事《时光老人和流浪汉》
活动过程：
一、热身活动，体验时间
1.我们一起来玩个游戏，游戏的名字叫“找位置”，看看谁能在最快时间内找到位置。学生找，老师用秒表记时间。
（通过热身游戏让学生放松心情，在和谐的氛围中开始活动）
2、猜一猜，你找了多长时间？
（让学生对时间有初步的认识，感受到时间过得很快。）
3、给你一分钟，你能做些什么？
任意选择材料（教学准备2），体验一分钟的成功与快乐 一分钟时间，你做了什么？想说什么？
（此项活动看似让学生再次放松，实则通过一分钟内老师的变化让学生感受：一分钟时间虽然短暂，却能做很多事情。通过观察和交流，对时间的认识又加深了一层。）
小结：是啊，一分钟时间虽然短暂，但只要你及时地抓住，一样能创造精彩，如果错过了，你将一无所获。
二、创设情境，学会使用时间
同学们，到现在为止，我们的上课时间已经过去了十分钟了，我想你们一定感受到了时间的匆匆。是的，时间是不等人的，它滴答滴答地从我们身边溜走了。 在时间的赛场上，有的人跑得快，做了许多有意义的事；有的人跑得慢，就会觉得时间不够用。
你们看，身边就有这样的例子。
（一）走进场景一——小玲的困惑。
1、出示“小玲的困惑”为什么每一次我做饭用的时间都比妈妈多呢？
2、让我们一起到小玲家中看一看吧！ 播放短片。
3、为什么明明做饭用的时间的比妈妈长呢？看，这是明明做饭的时间记录表，观察一下，谈谈你的想法。
出示明明做饭的时间记录表： 5：00 淘米（3分钟）
5：03——5：18烧开水 （15分钟） 5：18——5：43煮饭 （25分钟） 5：43——5：53洗菜、切菜 （10分钟） 5：53——6：00 炒菜 （7分钟）
4、交流。
煮饭的时间很长，可以用等待的时间洗菜、切菜，两件事是可以同时完成的。淘米和烧开水两件事，要先选择更重要的事去做，在等水烧开时再淘米也不迟。 （“做饭”这一生活情境是很好的统筹安排时间解决问题的例子，通过这一情境，让学生初步感受合理安排时间的重要。但要注意引导“统筹安排”并不是所有的事情都可以同时完成。）
5、想一想，生活中有哪些事可以通过我们的合理安排做得更好，节省的时间更多。（这一环节至关重要，因为创设情境的最终目的是让学生学会在自己的生活实践中巧妙安排时间，遇到问题能提前有个规划，从而更好地使用和管理时间。）
（二）走进场景二——红红的家中。
1、出示“红红的烦恼”：每天都要用很多时间来写作业，没有了休息和玩的时间，也不知是老师布置的作业太多，还是我的时间太少了？
2、让我们先来看看小林的作业吧！ 出示红红的作业： 抄写20个词语 做20道数学口算题 完成一篇3百字的日记
3、估算一下，完成这些作业，每一项你需要多长时间？
4、红红需要多长时间呢？ 出示红红完成作业的时间： 抄写20个词语（30分钟） 做20道数学口算题（30分钟） 完成一篇3百字的日记（60分钟） 红红完成作业共用去两个小时。
5、红红完成作业的时间和我们差别这么大，这里面肯定有问题，结合自己的经历和好朋友讨论一下，用表演来告诉大家原因好吗？
小组讨论并排练。
6、全班表演。
（并不是很多的作业却要用几个小时的时间来完成，这种现象在小学生当中极为普遍，因此，红红的故事选择得十分典型。让学生将红红完成作业时间太长的原因表演出来，这对学生来说并不难，因为在红红身上就有他们的影子，他们的表演其实正是自己行为习惯的一种表现。）
6、正是因为这些，我们用一个小时甚至四十分钟能干完的事，红红却要用两个小时，你有什么好方法能帮帮红红吗？ 有效地利用时间，提高自己的做事效率，这样，你的一小时就可能相当于别人的两个小时。
三、小组交流，分享惜时经验
1、在今后的生活、学习中，你打算怎样和时间赛跑呢？把你的想法和打算和好朋友分享一下吧，也可以把你知道的关于时间的格言和朋友一起分享。
2、全班分享。
（小组和全班的分享是对本节课的一个总结。一节活动课，不可能每个学生都体验深刻，在交流和分享中，他们可能会有新的收获，学到新的节约时间的方法。在心理活动课上，要巧妙借助学生间同伴互助的优势。）
四、赠送名言，结束新课
相信通过今天的活动，许多同学都变成了使用时间的高手。和时间赛跑，你准备好了吗？让我们一起在心里为自己装上一个小闹钟，请同学们记住——用“分”计算时间的人，比用“小时”计算时间的人，时间多59倍！
学会倾听
辅导目标：
1.明确倾听的重要性，认识倾听是获得信息的重要通道。2.使学生在活动中练习倾听他人说话的具体方法。
活动准备：
1.碰铃、鼓铃、手铃、双响筒、木鱼、沙球 2.两条围巾、一些小红花 3.一个“狮子”头饰
活动过程：
一、游戏引入主题 1.师生谈话
2.做“测耳朵”游戏
学生蒙眼猜什么乐器，给下面学生发乐器。
再请两个学生蒙上眼睛，师指定学生拍手，让他们猜声音从何而来。 3.出示主题。
师：由此可见，学会倾听是多么重要。
二、看图谈感受 1.出示图画，说说图意 2.谈谈自己喜欢谁 3.小结
三、听故事《小猴吃瓜果》 1.课件播放故事。
2.全班交流：小猴是怎么听别人说话的？你有什么好方法帮小猴，让小猴学会听别人讲话？ 3.小组合作，自主探究倾听方法。 耳：认真听 眼：看着对方 心：用心记住对方话 口：不打断对方说话 4.汇报讨论结果。
四、倾听练习
1.同桌合作，互说家庭住址，看看能否记住。2.检查听效果。 3.小结
4.学生上台讲故事、说笑话，其他同学听。5.反馈学生听的情况。
五、总结
揭短大会
辅导目的：
认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.
活动准备：准备小学生跳楼事件的报道材料.
活动过程：
一、用实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
b一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
五、写感受,教师总结。
困难像弹簧
辅导目标：
1.困难是不可避免的，要勇于面对，不害怕，不退缩。2.培养战胜困难的勇气和能力。
活动准备：
1.录音故事：《邓亚萍童年的故事》 2.小品《大扫除》 3.游戏表格。
活动过程：
一、故事屋
1.导语：同学们，你们在生活中、学习中有没有遇到过难以克服的困难？学生自由发言。
2.我们先来听一个小故事《邓亚萍童年的故事》 3.听完故事，请学生谈感受。
4.小结：困难并不可怕，只要我们下定决心，就一定能克服，获得最后成功。
二、欢乐剧场
1.学生表演小品《大扫除》
2.小组讨论，怎么把教师吊扇擦干净。3.全班交流
4.小结：在学习、生活中，我们难免遇到困难，想办法解决，才能最终获得成功。
三、我能行
1.出示几组学生经常会遇到的困难，请学生想办法该怎么解决？ 2.课件出示内容：
a．作业本中一道题小明不会做 b．美术课上的剪刀，小红忘带了 c．东东跳绳慢，下周要考试了
d．宁宁同桌老动她桌子，又爱抓她小辫，怎么办？ 3.小组讨论，自由选择一个情景表演。 4.请学生表演。
5.评议：哪组最好？好在哪？
四、游乐场 1.出示规则 2.学生玩游戏
3.玩好请学生谈体会
五、总结
大家一起来
辅导目标：
1.领悟合作的必然性；感受合作的重要性；理解小学生的合作主要是你帮我，我帮你，大家一起进步。 2.初步认识怎样做才有利于合作。
活动准备：
1．6人为一组，将全班份若干组
2.特制长勺6把，盘子6个，小点心若干 3.足球几个
4.装有词语卡片的信封若干，与小组数相同。
活动过程：
一、童话屋 1.听童话
2.请一组表演如何帮童话中仙女吃到点心。3.请表演学生谈谈感受。
4.请别组说说他们用的是什么办法。
总结：你帮我，我帮你，互相合作是很好的办法。
二、百鸟园
1.说说身边那些事是大家合作完成的。
2.说说以下这些工作需要哪些人（多少人）合作才能完成？ 做一本书、造一辆汽车、一次演出、一场足球赛
3.说说世界上还有哪些事需要合作完成，是怎么样合作的。结论：完成每一项工作都需要大家一起来合作。
三、比赛场
1.背夹球比赛：两人一组背靠背夹住一个球，双手抱臂，听老师口令从教室后面移动到前面，哪组球不掉，速度最快就获胜。
2.请冠军说说自己比赛时怎么想怎么做，谈谈合作的感受和经验。请落后组也总结一下感受和教训。
3.启发：看来比赛，大家对合作有什么新的感受和想法。
四、发现窗
1.各组取出信封内词语卡片，对词语进行讨论，看哪些做法有利于合作，派代表贴在黑板上。
2.活动总结：生活中、学习中，处处需要合作，让我们从今天开始做一个善于合作的人。
快乐的秘诀
辅导目标：
通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。
活动准备：
（1）一台录音机，一盘录音带（录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌）
（2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。
（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形）
（4）8支颜色不同的彩色笔。
（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。
（6）大头针若干。
（7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。
活动过程：
（一）热身活动
同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。
教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。
听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）
的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。
出示活动课题：快乐的秘诀
（二）主题活动
主题活动一：快乐你我他
1、感受快乐
请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）
2、写快乐、说快乐
（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。
（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。
（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。
想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）
（4）小结 从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。
过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。
主题活动二：快乐大转盘
1、寻找快乐的秘诀
（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。
（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。
（3）分享快乐
转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。
BOY AND GIRL 辅导目标：
1．认识男女性别的不同。
2．初步掌握保护自己的方法，防止别人不正当的接触，躲避危险。
活动准备：
1.公鸡、母鸡、雌孔雀、雄孔雀的图片。2.一些男女性别特征明显的衣服、玩具。 3.歌曲《娃哈哈》，boy and girl 4.几张图片
活动过程：
一、欢乐交朋友
1.导语：小朋友们，今天老师想带大家一起去认识几种小动物，与它们交朋友，你们愿意吗？
2.课件出示公鸡、母鸡图片，请学生区别，说说是怎么区别的。
3.课件出示雌孔雀、雄孔雀的图片，请学生区别，说说是怎么区别的。
二、认识身边人
1.过渡：动物分雌雄，有不同特征，那我们人呢？
2.课件出示老爷爷、老奶奶、叔叔、阿姨图片，提问：我们周围人也分男女，男和女有什么区别呢？学生交流
三、快乐做游戏
1.游戏1：一些男女性别特征明显的衣服，请两位学生上台区分哪些是男孩穿的，哪些是女孩穿的。
2.游戏2：拿出事先准备的一些玩具，请两位学生上台区分哪些是男孩玩的，哪些是女孩玩的。
3.学生当裁判，看看分对没。
4.小结：男孩女孩穿的衣服不一样，玩的玩具不一样，但我们都是独一无二，我们要做快乐的男孩女孩，让我们一起唱起来，跳起来！ 5.放音乐《娃哈哈》一起唱歌跳舞。
四、学会自我保护
1.我们是祖国的花朵，花朵成长需要呵护。我们要学会自我保护，才能健康成长。那么，我们要保护自己什么呢？ 2.小组交流，全班交流。
3.教师引导：我们身体的哪些部位是不能让人随便触摸的？
4.课件出示几幅图片，讨论哪些图片是好的接触，哪些是不好的接触。
五、结束
1.学会保护自己
2.唱歌boy and girl
怎样花压岁钱
辅导目的：
通过活动，帮助孩子正确理财外，还要通过言传声教使他们树立健康的消费观，以及感受亲情，懂得珍惜压岁钱。
活动准备：
了解小学生生日消费的一些情况。
活动过程：
1、导入新课。教师：“春节给孩子压岁钱，这是多少年不变的习俗。每到这个时候，每到这时候，大家是不是都很高兴 ？
同学们回答：“是”
教师：“那么，你们是怎样花自己的压岁钱的呢？ 2．课堂讨论：怎样花自己的压岁钱?(学生自由发言) 3．课堂操作。
（1）讲故事一。幸福小学上五年级的乐乐，平时比较听话，过年的时候亲戚朋友给他600多元的压岁钱，为照顾他的情绪，他妈妈就没要上来，让他自由支配。可前天我却突然发现，他的钱一下子少了很多，妈妈问他干什么用了，他开始不说，后来逼的急了说了实话，是请他们班的班干部吃肯德基用了200多元，买生日贺卡花用了100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场玩花了250元。”就在短短的几天里，600元的压岁钱被儿子请客、买生日贺卡花、到网吧和娱乐场娱乐等所剩无几。妈妈知道后很生气，狠很地对他进行了批评。 (2)讨论交流。
①你认为乐乐的做法好吗? ②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗? ③你以前的压岁钱是怎样花的?哪一次最有意义? (3)教师小结：乐乐是一个非常讲义气、出手大方的男生，自认为压岁钱是自己挣就可以由自己支配，于是请同学一起去吃顿饭、娱乐，即使全花光了也不是很心痛，但他没有想到家长们挣钱是多么不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学，我们应从小懂得劳动获得报酬的道理，理解父母辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯。
(4)讲故事二。小明今年过年压岁钱挣了510元，他数完压岁钱后，盘算着压岁钱该怎么花？心想买一样玩具吧，转眼一想，玩具也已经够多的了,再买玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提议叫他把压岁钱用于交保险费、学费等。可他觉得爸爸少说了一点，就是把一部份压岁钱捐给贫困山区。因为那里很穷，有些小孩没得读书，所以他想把压岁钱捐给他们。爸爸听后惊讶地看着他，呆了一会儿，竖起大拇指，笑着对他说：“明明，你真有爱心！”
(5)讨论交流。
①你认为小明的做法好吗? ②这和你们以前花压岁钱有什么不同? ③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配? (6)教师小结：春节同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去花，可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常可取，用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的地方，我们一定要向他学习。
总结和建议：春节每个同学都会挣一些压岁钱，教师很高兴看到同学们在“怎样花压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的压岁钱，能自觉地培养良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得更有意义。
做个诚信的人
辅导目的：
1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。
2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
3.试题测试.1-10之后,在小组里交流,看看你得的分是高还是低,如果你得分高那么你是个诚信的人,如果你得分低,那么你在这方面可得注意.
辅导过程：
一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》，《隔日作废》 你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用。
二、分组讨论：
在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，读了P19文后对照发现自己身上的优点和缺点,有,无不讲诚信的地方和事. 1.用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。 2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。 3.每小组推荐一个代表上来交流。
三、总结：
是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。
四、送你一句话：
以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。
五、课外延伸：
在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：“……魏征死后，我失去了一面镜子。”联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情实感。
发现你的特长
辅导目标：
1.感受特长的重要性。
2.有意识地认识自己的兴趣，培养自己的兴趣。3.发现并努力发展自己的特长。
活动准备：
1.小故事《小王和小张》
2.课前给每位学生发放一张小小调查表。3.事先请几位有特长的学生准备好才艺。
活动过程：
一、故事导入
1.故事《小王和小张》
2.师：故事的结果便是如此，小张以自己一手漂亮的钢笔字胜出了。你能告诉我，从这个故事中，你得到了什么启示？
3.师：看来，人必须要有一技之长，这样才能在竞争中脱颖而出。今天，我们就一起来讨论有关特长的话题。
4.请学生在事先发的调查表上进行选择。
二、才艺展示
1.请有特长的学生展示自己的才艺，并随机采访。内容如下： a．你的特长是与生俱来的吗？ b．它是怎么来的？
c．为什么要坚持这么久的时间练习？
2.小结：看来，注意培养自己的兴趣爱好，可能可以发展为自己的特长。只有先有兴趣，再经过不懈的训练，才有可能形成自己的特长，兴趣是特长的基础。（出示：培养兴趣，发展特长）
3.现在，谁愿意对表格中的选择作修改？（部分学生做了修改）
三、寻找兴趣
学生畅谈自己的兴趣，以及兴趣给自己带来的好处。
四、讨论方法
1.过渡：同学们都找到了自己的兴趣爱好，这很好。但要记住：光有兴趣爱好还不够，要让自己的兴趣广泛才行。兴趣爱好应该怎样培养，才能变成特长呢？
2.学生分组讨论。
3.各组派代表交流锦囊妙计。教师归纳方法，以卡通画形式出示：坚持练、找对手、多参赛、多学习。
五、总结
一路同行
——让我们拥有一颗宽容的心
辅导目标：
1.感悟宽容待人的意义
2.明白同学之间难免发生矛盾，学习如何宽容待人
活动准备：
3.准备小品《铅笔盒碰掉了以后》 4.搜集名人宽容待人的故事 5.准备感谢卡、歉意卡各一张
活动过程：
一、课前热身
1.热身活动：三节手指操
二、导入
1.小品导入。（两名学生发生争执）
2.教师理解情况，引导学生有针对性地讨论。
3.教师指导：对别人无意给自己带来的麻烦，能忍让谅解，不计较，得理让人，这就是宽容。
三、讨论思考
2.设问：对待这些曾经欺负过我们甚至伤害过我们的人，我们要以“以德报怨”还是“以牙还牙”？
3.师：课前，老师请同学们搜集了一些“宽容待人”的故事，不知能否给我们一些启发。现在我们分小组来交流一下，讲讲故事，谈谈自己的看法。 4.指名学生上台讲故事，说看法。
5.听故事《谁是王位继承人》，思考：如果你是老国王，你会把王位传给谁？为什么？
6.小结：不计自身利益的得失，给予他人甚至对手无私的帮助与关怀，必然会得到大家的拥护和爱戴。
四、畅谈感受
7.师：在我们身边有没有这样宽容待人的同学呢？ 8.学生讨论后发言，夸夸身边宽容待人的同学。
9.小结：从中我们可以看出宽容是通向友谊的桥梁，真诚地把自己的宽容送给别人，你就会获得一朵鲜艳的友谊之花，让我们把小诗送给他们吧。
10.师：想想自己在宽容待人方面做的好不好，够不够，以后要怎么改进，说给同桌听听。
11.学生进行自我批评，教师及时加以表扬，鼓励。
五、写卡寄情
12.师：同学们勇于剖析自己的精神很可贵，我想你一定想对宽容你的同学说声“谢谢”，对被自己伤害过的同学说声“对不起”。今天老师准备了两种卡：感谢卡和歉意卡，你可以任选一种写上心里话，送给同学，来表达自己衷心的感谢或真诚的歉意。 13.放背景音乐，学生写卡。 14.学生送卡，教师总结。
爸爸妈妈在爱我
辅导目标：
1.体验并认识父母对自己的爱，有照顾、关心、也有教育。2.领悟爱是相互的，自己也要爱父母。 3.行为练习：如何与父母沟通。
活动准备：
1.每个学生准备与家长的合影一张。
2.印制好的心形“心愿卡”。（每人一张） 3.多媒体课件。
活动过程：
一、观看短片，触景动情
1.师：同学们，你们几岁了？（10岁左右）那么，在你们成长的这10年中，谁最爱你们呢？（请2至3名学生说说）下面我们来观看一段录像，一起回顾爸爸妈妈是怎么把我们一点点养大的。2.课件播放短片
3.师：看来刚才的短片，你有什么感受？指名4—5人说说。
二、师自我表露，生深受感染
1.在我们的成长中，爸爸妈妈确实付出了许多汗水，谈每时每刻都在爱我们。课件播放《爸爸妈妈在爱我》，他们用实际行动表达了对我们的爱。包括老师，也是在爸爸妈妈的辛勤养育和精心照料下慢慢长大的。 2.教师自我表露爸爸妈妈关心爱护老师的点滴。
3.刚才大家听了老师和爸妈之间的故事，这样的故事你们也有很多，四人小组内把你的故事来说说吧。4.学生组内交流。
5.师：谁愿意上来交流的？
6.小结：从你们的讲述中，老师感受到了你们的爸爸妈妈都是爱你们的，更令我欣慰的是，你们也都理解爸妈的这份爱！
三、同伴案例，产生共鸣
1.过渡语：但是，实际生活中，也有一些小朋友不理解爸妈的爱，还常生爸妈的气，对他们不满意。有名叫丁丁的孩子就觉得爸妈不爱他，来看看他的故事。
2.课件播放。
3.丁丁觉得爸妈再也不像以前那样爱他了，你们认为呢？为什么？ 4.四人小组讨论，指名交流。 5.小结：爱需要沟通与理解。
6.结合实际情况，讨论对策。（爸妈的严格要求也是爱的一种表现）
四、情感交流面对面 1.请学生家长代表发言。（家长举实例，结合教育实际情况说说家长的一片苦心。） 2.总结：爸妈和孩子之间需要沟通、理解、信任，这样爱才会更有意义更深沉。
四、宣泄情绪，让爱升华
1.在卡片上写下想对爸爸妈妈说的话。2.学生填写卡片。 3.指名读卡片。
4.把卡片带回家送给爸爸妈妈。5.一起唱歌送给爸爸妈妈。
做“网”中快乐的“小鱼”
辅导目标：
1.了解网络的利和弊。
2.探讨克服“网瘾”的方法。
活动准备：
1.学生排练小品。2.制作相关课件。
3.准备奖品：查找与网络相关的警言，抄在纸上，把纸折成心形。
活动过程：
一、热身活动
1.师：同学们，今天老师带来几件精美的作品供大家欣赏。（学生制作的几份电子报）
2.请大家说说作品和什么有关。（请学生尽可能说出电子报的用处以及与网络的关系，引出主题）
二、网络，我的伙伴
1.师：出示电子报和手抄报，比较两者，说说电子报好在哪？ 2.说说网络还可以帮我们什么忙？
3.请学生配乐朗诵《网络，神秘的剑客》前半部分。
三、网络、我的敌人
1.过渡语：网络既然带给我们如此多的益处，我们家长、老师为什么一再反对我们与网络交朋友呢？
2.请学生举例网络成瘾带给我们的危害。
3.配乐朗诵《网络，神秘的剑客》后半部分。
4.为什么这位网友对网络既爱又恨？（板书：双刃剑）
四、网络，我的对手
1.看来怎样合理利用网络才是关键，看看小迷是怎么利用网络的？ 2.小品表演
3.师：小迷利用网络的问题出在哪里？你们想对他说些什么？
4.请学生说说正确使用网络的方法。（说的好有奖品，奖品为用卡纸折成的心形卡片，上面有与网络有关的话语。）
5.小结：沉迷网络会让我们荒废学业，失去有益的兴趣爱好，令人惋惜，儿子把母亲伤的肝肠寸断的故事更是催人泪下。6.讲述真实的故事《网瘾毁了他》 7.大家快献计献策救救这位大哥。 8.讨论克服网瘾的具体方法。 a.充实现实生活，努力奋斗，享受成功的喜悦。 b.多与人沟通、交流。
c.多参与活动，培养更多的兴趣爱好。
d.想想网瘾的严重后果，并时刻提醒自己。
五、总结
1.打开卡片，读读上面的内容。2.师总结。
改改你的坏习惯
辅导目的：
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
活动过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯？
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
小结学法：（略）
2．观看课堂剧《小明的１００分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？
2．师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
第14篇：幼儿园小班体育活动课（定稿）
幼儿园小班体育活动课
一、准备活动
1．带领小朋友们围着活动场地小跑两圈。 2．跑完后整好队。
二、故事导入
1．给小朋友们讲小马过河的故事。
2．问1：小朋友们，你们知道小马为什么特别高兴吗？
（小马勇敢地chang过了河，可以帮妈妈干活了，所以很高兴是不是。）
3．问2：今天，你们愿不愿意做一回勇敢的、勤劳的小马呢？„„好，那我们今天就来玩一个小马运粮食的游戏。
三、活动主体（小马远粮的游戏） 1．讲述游戏规则：
a．每排第一位同学用双手将“粮食”固定在自己的后背上，手不要松开，然后蹲下，绕过河里的一个个障碍物，将粮食运到河对岸的筐里，最后直接跑回来去拍下一位同学，下一位同学继续。（师边说边做示范„„）我们看看哪一组小朋友能够又好又快地过完粮食，好不好？
b．在这里我要强调一下，过河时要注意脚下，一定要记得绕过河里的障碍物，注意别摔跤，如果在过河时粮食掉下来了，必须停下来，重新将粮食固定好才能继续，听明白了吗。
c．为了确保比赛公平公正，我想请两位同学来做裁判，负责监督比赛过程，如果有犯规的行为就立即喊停，有哪两位同学愿意上来帮忙呀。
d．老师再演示一遍后，比赛正式开始。
四、小结
小朋友们，通过刚才的比赛，这一组获得了第一名，等下课后，老师给这给的每位小朋友一朵小红花作为奖励。其实呀，老师还发现，另外两给的小朋友也很认真，很勇敢，大家都是妈妈的好帮手，我们一起给自己鼓掌吧！
小朋友们，今天的课就上到这里，再见！
第15篇：《 障碍跑 》体育活动课说课稿
《 障碍跑 》体育活动课说课稿
尊敬的各位评委, ( ) 好！
今天我说课的课题是水平四 七 年级《 障碍跑》体育活动课。 一 教材分析
跑是历史悠久，源远流长的体育项目。跑步运动不受器械、场地和人数限制，是一项简单易行，具有多种锻炼价值，是人们喜爱和熟悉的田径项目之一。学会障碍跑是初中水平四《体育与健康》的教材内容之一。根据七年级学生的心理、生理上的特点和个别差异的需求，在本课的教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在快乐中学会简单的障碍跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础，为更好学习其它体育项目做好充分准备。
1、重点：跑的蹬、摆有力。
2、难点：跑的自然协调。二 学情分析
根据七年级学生学生活泼好动，有较强的理解能力和模仿能力，容易接受新兴事物,但意志品质和耐力性较差的特点，选择了以身体健康为主的游戏活动。通过教师适当的引导，使活泼好动的学生积极参与游戏，主动探索并初步掌握简单障碍跑的动作技能，发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。让每个学生成长的更加健康活泼。 三 学习目标
1、认知目标：通过活动让学生认识障碍跑的方法和动作概念。
2、技能目标：让90%的学生掌握障碍跑的动作要领和锻炼方法。
3、情感目标：培养学生互相协作、互相帮助的意识。四 教法与学法 本节课我主要采用故事导入、讲解示范等方法，通过情景的设计，调动学生浓厚的活动兴趣。学生通过活动发现问题，在小组讨论中研究问题和解决问题，提高学生的自主和合作能力。 五 教具准备
本节课主要要用到的教具：6张体操凳、6块海绵垫、6个栏架、18根标志杆、1台录音机。 六 教学过程
（过渡：为了达到以上学习目标，突出重点，突破难点，我设计了以下三个部分的教学环节。开始部分、活动部分、结束部分）
（一）开始部分
1、集合整队清点人数，师生问好。宣布本节课的任务及要求；安排见习生，并让见习生作为裁判，参与到本课的活动当中。（这样做的目的是：为上好一节安全有序的体育课作好基本的准备。）
2、慢跑和徒手操部分：让同学们联想生活中小动物，组织大家模仿三种小动物的动作。（1）模仿青蛙划水，动作活动上肢。（2）模仿小螃蟹横着走，活动膝关节。（3）模仿袋鼠跳，活动下肢和脚踝。
（做好这个热身运动目的是为后面的活动做好充分的准备）
（二）活动部分
1、教师进行完整示范
组织学生成4列横队站，
二、三排学生之间空出一定距离让老师做障碍跑的完成动作示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。
2、分组和完整练习
从简单到复杂的原则进行练习：
内容1 过独木桥的练习，目的是让学生从最简单走的运动开始进入本课的教学。方法：将学生分成6组相等人数，进行走的练习，发展学生平衡能力。教师巡视指导。（练3—4次） 内容2 跨和穿的练习，目的是使学生明白跨和穿在日常生活中经常用到。 方法：跨过和穿过一定高度的障碍物，发展学生灵敏、柔韧能力。老师巡视指导。 （练3—4次）
内容3 标志杆的练习。目的是让体会绕过障碍物。
方法：让学生绕过障碍物，发展学生的协调能力。老师巡视指导。（练3—4次） 内容4 学生完整练习，将同学们分成6组相等人数，每组成员都通过以下障碍：⑴过独木桥（要求学生从体操凳上面走过）。⑵跨越大河（让学生跳过垫子）。⑶穿过隧道（让学生从栏架底下穿过）。⑷绕过森林（要求学生绕过标志杆）。游戏开始时，每小组第1位同学通过障碍，然后快速返回（不需经过障碍）与下一位同学击掌，回到本队末尾,直到每小组最后1位同学跑完。（练2—3次）
3、易犯错误和纠正方法
（1）过独木桥易犯错误：有些学生会快速跑或走体操凳时失去平衡这样都会导致受伤。纠正方法：要求学生放慢跑，注意力要集中，体操凳四周摆放海绵垫有助于缓冲。
（2）跨过河流易犯错误：有些学生跑步节奏不对或跨越步副太小都会导致受伤。纠正方法：允许学生踩垫子或适当把垫子调低。
（3）穿过隧道易错误：有些学生抬头过早会碰到栏架。纠正方法：将栏架调高，让学生练习几次再调整到合适位置。
（4）绕过标志杆易错误：有些学生绕杆时腰部或脚踝没有及时转回都会导致受伤。纠正方法：要求学生做热身运动时一定要充分活动关节，强调练习时注意力要高度集中。
（这样做，让同学们形成良性竞争，享受比赛的快乐，在不知不觉中完成本课的教学任务。同时也培养了学生团结协作的精神）
4、总结经验
让部分同学谈谈成功与失败的感受，并由老师作出小结。
5、课课练内容
仰卧起坐+俯卧撑+原地摆手臂 （每个内容练15次，进行2—3组循环练习）
（三）结束部分：
1、放松运动，结合音乐节奏和老师一起完成3—4节放松操运动。
2、总结本节课，有些学生练习跨越河流时没有及时缓冲，踝关节容易受伤。穿过隧道抬头过早，容易碰撞到头部，希望同学们以后要注意。
3、师生再见
4、收还器材
预计课的练习密度为45%左右，平均心率达到130--140次/分。
以上就是我的说课内容，谢谢各位评委！
第16篇：大班体育活动课教案（推荐）
幼儿体育活动教案
班级：大班 课题：《模仿动物行走》 教师：
活动目标：发展幼儿的灵敏素质，通过模仿动物行走使幼儿肌体协调能力得到提高；通过主题活动的开展使幼儿能愉悦的参与到集体活动中，得到集体学习、游戏竞争的情感体验。
一、准备部分
1、列队到达室外活动场所
2、全体幼儿围成一个大圆圈，和老师一起做准备运动
二、主题活动部分
1、情景导入
教师：“告诉小朋友一个好消息，森林里要举行动物运动会了，邀请我们小朋友也去参加呢！你们想去吗？” 幼儿：“想！”
教师：“那我们现在踏步前进！”（和老师一起绕着圆圈大踏步行进。）
2、情景展开
教师：“小朋友们，我们现在到达了运动会会场了，你们猜猜有哪些小动物来参加运动会啊？”
幼儿：“小兔、大象、小鸭、螃蟹„„”
教师：“大家看看首先出场的是兔子队！”（指定个别幼儿模仿兔子行进进场） 教师：“好！我们大家一起来学学兔子队进场。” 师生集体模仿兔子绕大圆圈行进。
教师：“还会有哪些小动物进场呢？我们再请几个小朋友来模仿表演。” 指定个别幼儿表演模仿动物行走（如：大象、小鸭、螃蟹等动物,每种动物由3名幼儿佩戴头饰进行表演）
幼儿集体跟随表演的幼儿模仿动物的行走方式（如：螃蟹、小鸭、大象„„） 教师引导学生掌握小动物走路的特点，如模仿小鸭子时，教师个别指导幼儿练习鸭子走路，在老师的指导和帮助下，学生学会了螃蟹、大象、小鸭等动物走路。
3、拓展能力
教师：“小朋友们，动物运动会开始了，你们准备好了吗？” 幼儿：“准备好了！”
（幼儿6人一组模仿兔子队和螃蟹队进行比赛）其余幼儿站在赛道两旁做啦啦队。获胜的幼儿教师适当的给予奖励。
三、结束部分
1、稳定情绪，恢复身心
放松练习，师生共同对本次课进行总结，教师讲解爱护动物的知识，提高学生保护动物的意识。
2、列队回到教室，饮水休息。
第17篇：四(上)体育活动课教案
1.游戏“大鱼网”踢毽子
学习目标： 小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网”踢毽
教学重点： 左脚也能熟练的进行毽子练习教学难点：左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤：
一、合作游戏、提高能力 教师活动：
1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：
1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游戏的安全
二、合作探究、掌握技能
重点： 左脚也能熟练的进行毽子练习
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动：
1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：
（1）自主的完成各项熟练性的练习
（2）发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
三、放松身体，愉悦身心
反应游戏： 规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。 组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
2.滚铁环
学习内容：两种滚铁环的基本方法
学习目标：1．初步掌握一种滚铁环的基本方法
2．培养此类游戏兴趣，增强合作学习意识
学习重点：滚铁环的两种基本方法 学习难点：方向与平衡的控制
活动过程： 准备部分：
1：导入课题
2：提出要求
3：引导热身
热身游戏
数数抱团
二块五
抢占领地 活动部分
一、教师讲解示范
1．徒手抛滚环练习
2.体会用“手持环法”的辅助练习
3．徒手抛滚环后接滚动
4．体会“外钩法”滚环练习
二、学生分组进行自我体验
1．轨道辅助练习
学生选择性练习
1 互帮互助
2 自我挑战
小组进行交流与相互学习，
三、根据掌握滚铁环技术的不同情况进行有针对性的练习
1．引导学生注重滚环平稳
2．引导体会铁环滚动特性
3．引导学生体会用手扶持“外钩法”滚环练习
4．引导学生体会徒手抛滚环后接滚动铁环的练习
游戏：
双人套圈
1．讲解方法
2．引导放松
3．积极评价
四、总结评价
宣布下课
回收器材
3.迎面接力跑
教学内容：
1、割麦子
2、迎面接力跑
教学目标：
1、在简单快乐的游戏后，学会迎面接力跑的基本方法。
2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力。
3、体验快乐、感受进步或挫折。
4、在活动中表现出对他人的尊重关心和团结合作。
一、导入
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2、宣告本课学习任务。
3、检查服装，安排见习生。
4、队列练习：立正、稍息；四面转法。
二、过程：
模仿活动：我们爱劳动（模仿农民伯伯割麦子）
教师创设情景，引导、讲解动作注意点。
游戏：开展劳动竞赛（割麦子）
方法：学生分成人数相等的四路纵队，分别站在相距10米左右的两条平行线后侧。令后，一侧排头手持“镰刀”朝前跑，至“麦子”处依次用手提起，用“镰刀”从下面挥过再放下，割完“麦子”继续朝前跑，至对面则把“镰刀”传递给对面同学。依次类推，先跑完的队为胜。
练习：传递劳动工具接力赛（迎面接力跑）
方法：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队相对站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将“镰刀”（接力棒）交给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组排头用同样的方法传给甲组。依次类推，以不犯规或少犯规又先跑完的队为胜。
三、小结
1、小结：师生评议，共同例举本课的收获。
2、保健教学：今天，我们帮农民伯伯收割“麦子”，又进行一项体育游戏，大家有什么收获呢？参加劳动出了汗应怎么办？
3、收还器材
教学反思：由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。但最头疼的是他们一投入到活动中就会忘了自己是在上课，没轮到自己活动时就什么事情都会做，讲评的时候也是乱哄哄的，需要“哄骗+严厉”才能使之静下来。现在最需要加强的就是怎样调控课堂纪律的水平，这关系到教学的效果与质量。
4.看谁反应快
教学内容：听信号反应冲跑
教学目标：1.通过本节课的学习，是学生掌握听信号反应冲跑的规则。 2.通过本节课的学习，发展学生的反应速度和灵敏性。
3.通过本节课的学习，培养学生集中注意的能力和竞争意识。教学重点 游戏的方法
教学难点 通过游戏发展学生的反应速度 教学方法 分组法、游戏法 场地器材 操场
一、导入与热身：
3 １、集合整队
２、体育委员报告人数 ３、师生问好
４、教师宣布本节课主要内容 ５、慢跑200米 ６、徒手操
二、实践与提高：
1.游戏方法：游戏者被队跑道在起跑线后，两手扶地做起动准备。听到一声哨音后迅速转身起跑，但如听到两声哨音，则应迅速做两次俯卧撑后再转身起跑
按游戏者到达终点线的先后顺序派出名次并做好记录，然后将各组同名次者编在一起，再进行比赛。 2.游戏规则： 预备时要求全蹲，如果提前起动后是抬臀均视为犯规，两次抢跑者按最后一名计算，做错误动作为失败，判为最后一名。
3.游戏结束后，教师宣布游戏中获第一名次最多的前三名同学的名单，并请同学们自评游戏情况。
三、调节与评价：
1、放松操
2、课堂小结
3、师生再见
教学反思： 通过本节课学习，学生掌握了听信号反应冲跑的规则，表现非常积极，在练习中，发现有一部分同学的反应速度很快，而且非常正确，虽然身体素质并不是最好的，但是都能成为本组的第一名，今后应多培养学生的判断力和反映力。
5.快乐呼啦圈
教学目标：
1、运动参与领域目标：使学生积极主动参与学习，对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。
2、技能领域目标：在玩中初步掌握跳跃的能力，在游戏中巩固练习。
3、健康领域目标：合作过河，充分发挥学生的想象力和创造力，促进身体发展，发展学生的协调性、跳跃素质
4、心理健康领域目标：在学生中增强信心，锻炼意志，促进身体健康正常的成长。
5、社会适应领域目标：树立良好的团结合作精神，培养创新意识及坚持不懈的品质。一．组织上课
1． 体育委员整队集合，检查人数。 2． 教师宣布本次课内容目的及要求。 3． 检查着装，安排见习生
二、猜拳接龙：学生散开，两人一组进行石头、剪刀、布练习，输者站在赢者的后面，接着两人与其他同学进行，直到老师口令叫停为止看哪组的龙接的最长；
三、玩呼啦圈： （1）玩呼啦圈； （2）滚呼啦圈比远； （3）合作。要求学生 合作练习跳跃。比如五 个人用呼啦圈组成一 个图形进行跳跃练习，
按教师的口令进行
四、过河
（1）单人过河方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至第二位学生处，第二位学生依此法进行。
（2.） 集体过河：每组的脚下放四或五个呼啦圈，每组的队员站在呼啦圈内，排后的同学每人拿一个呼啦圈，开始时每组排后的队员将呼啦圈传给前面第一人继续前进，看哪组最快又不掉入河里。
五、跳流星
方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
组织如图所示： 要求：快、齐、静
组织如图：散点
教法：1.教师引导学生练习呼啦圈；
2.引导学生两位或更多同学进行滚呼啦圈比远；3.让学生自主发挥，拼出各种不同的图形，进行跳跃练习；4.学生展示；5.教师点评；
5 要求：发挥想象，练就本领
组织如图：
-------- -------- ----------------- ------------------ ------------------
教法：1.教师与学生交流怎样过河；2.学生以小组为单位讨论怎样过河；3.教师组织学生过河；
要求：1.只能用两个呼啦圈过河；2.过河时过河队员的脚只能踩在呼啦圈内，踩在外面则算掉入河里； 组织如图：如上图
教法：1.教师与学生交流过河的要求；2.学生讨论过河的方法；3.教师组织学生过河；4.学生展示教师点评；
要求：1.每队只能用五个呼啦圈过河；2.每队的队员的脚只能踩在呼啦圈内； 组织:一名学生站在圈内，其余同学站圈外 教法：
1.教师讲解练习的方法并示范；2.学生体会动作； 3.学生进行练习； 1 组织如图：
要求：1．尽可能达到身体、心理两方面的放松；
课后小结 1．表扬学生学习过程中好的表现。
2．指出不够的地方。
6.快乐踢毽子
教学内容：
1、踢毽子
2、自主选择玩毽子游戏
学习目标：
1、运动参与目标：以积极态度和行为参与活动并表现浓厚兴趣。
2、运动技能目标：发展学生动作的协调性和灵活性等能力。
3、社会适应目标：在体育活动中表现出对人的尊重和关心，具有良好的合作精神。
教学程序：
一、游戏导入：
学生自由站在老师的周围，师生问好，提出课的内容和要求，激发学生活动兴趣。
二、热身准备：
1、学生自由玩毽子，尽量玩出不同花样来。
2、热身操：同教师一道做。
3、要 求：注意安全、动作优美大方
三、学习阶段
（一）踢毽子：
1、语言引出学习内容：：“毽子有什么作用？怎么踢？”想一想
2、抽学生说说，也可以演示一下。
3、教师讲解、示范
4、练习（集体与分组、自由相结合的形式）
5、同伴间互相比赛，教师巡回点评激励
6、学生在练习时，教师巡视，引导并指导
（二）在规定的范围内自主玩踢毽子活动：12分钟
1、以小组为单位，将手上的毽子拼出美丽的图案
2、积极开动脑筋，大胆创新
3、玩毽子
（1）教师提出活动要求，在确定的范围内活动，注意安全，自找同伴相互商量活动内容
（2）帮助学生选择健康有益的活动
（3）教师巡视指导学生活动方法，促进相互交流 （4）小结玩毽子活动的情况，对表现突出者鼓励
四、回味延伸：
1、放松活动
2、小结
3、课外作业：踢毽子
场地器材：篮球场地一个 毽子每人1---2个
7.篮球游戏
教学目标：
1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验
7 篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。 教学内容：篮球：运球游戏 重点：高、低运球 难点：运球按拍球方法 教学过程：
一、开始部分
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容；
4、检查服装；
5、组织队形：如图。X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。
引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
（1）头部运动；（2）腹背运动；（3）体转运动； （4）正、侧压腿；（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内） 教法：教师领作，学生跟随练习。 要求：动作协调、到位。
三、基本部分
篮球：运球游戏
（一） 耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；（2）环绕交接球；（3）原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。
教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。 组织队形：散点
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：（1）让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。 看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。 组织队形：散点
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。 组织队形：散点。
3、运球捅球游戏：
（1）教师讲解游戏方法及规则。
方法：在半场以内任意运球，设法捅掉别人的球，并保护好自己的球。 要求：边运球边抬头观察别人动作，注意保护球。 （2）进行游戏。（3）小结游戏情况。 组织队形：散点。
2、行进间运球：
（1）行进间直线运球练习。①教师讲解练习方法。②学生练习。③小结。 组织队形：略
（2）行进间曲线运球练习。①教师讲解练习方法。②学生练习。③小结。
3、以行进间直线运球、行进间曲线运球进行运球接力比赛。
4、组织队形：
四、结束部分
1、放松：“笑”。
方法：学生两人一组面对面站立，看着对方的面部表情，从而发自内心地 要求：全身心地投入到放松活动之中。 组织队形 ：同课的开始。
2、小结：对学生练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴
3、布置回收器材。
4、宣布下课，师生再见。
8.拍球接力赛
教学内容： 练习拍球的能力及协调性练习教学目标：
1、使学生学会拍球。
2、培养学生团结合作的精神。
3、发展学生的协调能力。教学重点： 掌握拍球的动作方法
9 教学难点： 行进间拍球的协调性 教学方法： 教师讲解，学生练习场地器材： 篮球场 导入与热身: １、集合整队
２、体育委员报告人数 ３、师生问好
４、教师宣布本课主要内容 ５、慢跑200米 ６、徒手操 实践与提高 : 1.教师讲解滚球的动作要领。要求：球不能离开地面，用手掌使球滚动 2.把学生分成人数相同的4队，教师发令后，第一排四位同学滚球前进。 3.到达终点后转身再把球滚回来交给下一位同学。依次类推。 4.比赛结束，看哪个小组取得胜利取第一名、第二名。 5.教师讲解示范拍球的动作要领及方法。
6.把学生分成人数相同的4队，教师发令后，第一排四位同学拍球前进。7.到达终点后转身再拍球回来交给下一位同学。依次类推。 8.比赛结束，看哪个小组取得胜利取第一名、第二名。 9.教师分析活动中学生拍球时存在的问题。 10.再次比赛，避免刚讲过的问题 调节与评价 : 1.放松操
2、课堂小结
3、师生再见
教学反思：通过本节课的学习学生基本学会了把篮球拍起来，相比之下，男生的接受能力比女生强很多，所有男生都能把篮球拍起来，并且姿势优美，动作准确。女生相对来说差了一点点，有个别女生球拍不起来，手腕不会用力。
9.乒乓球
教材任务：
1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。
2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
10
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。
5、队列练习：成六列横队。
二、准备活动。
1、扩胸运动
2、振背运动、
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
▲
三、基本部分：
1、组织形式：不分组，
2、跳跃
（一）动作名称：立定跳远。
（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。
（三）教学要求：协调用力、动作连贯。
（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。
（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。
（六）教学手段：( 1) 原地挺身跳。（2）行进间左、右足跳。（3）行进间左、右足交换跳。（4）双手放背后半蹲跳。跳跃。 （5）屈腿跳。 （6）立定跳远。
（七）教学组织：六路纵队进行练习。
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。
（十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。
3、球类
（一）动作名称：乒乓球。
（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断，敢于胜利等优良品质。
（三）教学要求：对攻、左、右手都练习。
（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。。
（五）教学难点：快中取胜。
（六）教学手段：
（1）徒手模仿性练习好步法。
（2）教师提出要求、学生练习。（配合） （3）学生双打。教师指导。
（七）教学组织：分组进行练习。
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。四、结束部分：
（一）放松运动： （1）手臂放松 （2）腿部放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
教学反思: 不管教师在课前做了多少充分的准备工作，教案写的如何的完美，只有当它在课堂得以很好地实施，才能算是一节成功的课，而课堂是老师与学生接触、交流最多的场所，是教师给学生传道、授业、解惑的地方，加上体育课自身特点，不同于其它的课堂教学。一节体育课的重点它的组织，有了好的组织课任务才能顺利完成。
10.跳 绳
教学内容: 组合跳绳 教学目标:
1.通过本节课学习，使学生能够自己创作多人一起的花样跳绳的方法。2.通过本节课学习，发展学生的下肢暴发力，上下肢的协调能力。
3.通过本节课学习，培养学生对体育运动的兴趣以及不怕苦不怕累的意志品质。教学重点: 组合跳绳的方法
教学难点: 使学生自己创造跳绳的方法 教学方法: 发现式教学法，示范法 场地器材: 篮球馆、小跳绳30根
12 导入与热身: １、集合整队
２、体育委员报告人数 ３、师生问好
４、教师宣布本节课主要内容 ５、游戏：赶猪 ６、徒手操 实践与提高 ：
一、让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造最多跳法和最佳的组合练习。
二、学生展示自己组的练习成果： 1.单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳。 2.单人向前、向后摇绳交换跳。 3.单人向前摇绳双摇跳。 4.两人跳短绳。
5.带人三人跳或两人联跳带两人跳。三．游戏：跳绳接力
调节与评价 1.放松操 2.课堂小结 3.师生再见
11.双脚跳
教学内容：
学习各种形式的双脚跳 教学目标：
1.学会两脚用力蹬地向上、向远处跳起和落地缓冲的动作方法。2.发展腿步力量，提高身体协调性。
3.培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。教学重点：
双脚跳的动作方法 教学难点：
腿臂协调配合
教学方法：
教师讲解动作方法，学生以游戏的形式练习场地器材：
篮球场 导入与热身：
１、集合整队
２、体育委员报告人数 ３、师生问好
４、教师宣布本课主要内容 ５、慢跑200米
６、徒手操
13 ７、原地纵跳
８、原地屈腿跳 实践与提高 ：
1.教师讲解双脚跳的动作要领
动作要领：上体直立，两脚分开。起跳时，两臂用力向前摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时用全脚掌着的，两腿自然屈膝。 2 .三人一组分组练习
方法：三个人一根跳绳，两个人用手拉着绳子两端，绳子距地面大约10公分，一人从绳子的一边跳到另一边，三人轮流进行。 3 比赛：龙凤摆尾
规则：全班分为两组，两人拉着一根长绳，其他同学排队接力，左右跳过，看哪个队最快。 4.游戏 ：跳龙珠
规则：全班分为2组，在每组前依次摆放三个足球，同学们依次从三个足球上跳过，比一比哪队先跳完。
5.两人一组，捶包次比一比看谁跳的远
方法：两个人站在同一起跑线上。用双脚跳的方法，比一比看谁跳的远。 6.教师巡回观看，发现问题及时纠正。 调节与评价
1、放松操
2、课堂小结
3、师生再见
12.前滚翻
教学内容：学习前滚翻的动作要领
教学目标：1.认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领和前滚翻的基本方法。
2.掌握前滚翻的低头、团身、后蹬、抱腿的技术动作。
3.发展学生的身体协调能力，培养勇敢顽强的意志品质。
4.使每个同学都能体验到成功的乐趣，以满足自我发展的需要。教学重点：低头 含胸、后蹬的技术要领 教学难点：团身紧、方向正、滚动圆
场地器材：篮球场
垫子若干块
录音机
足球1个
黑板1块 课的结构：导入与热身
一、集合整队
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、热身运动 《健康歌》
五、专项练习：头部运动
（一）、全班成三队横队集合。
（二）、教师引导“大家都知道孙悟空吗？知道他一个筋斗能翻多远吗? 想不想跟老师学翻筋斗呀。那今天老师就教大家学习有趣的滚翻。”
（三）、在音乐的节拍下快乐的跳舞吧。教师领做，学生跟做。
（四）、用自己的头来写1.2.3.4.5.6.7.8.9.10。
精神饱满。
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★
要求：动作到位，整齐有劲儿，使身体发热。 活动过程
一、讲解前滚翻动作要领:下蹲,双手撑垫，蹬伸脚膝关节，同时屈臂，低头含胸，经头的后部、颈、背、臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势，站立。教唱儿歌： 两手前撑垫前蹲 低头团身向前滚 像球滚过稳站起 动作要领牢记心
二、分组练习
把全班分为三个小组，每小组一块体操垫，分组练习。 保护与帮助：
每队选一名同学为保护者，跪于练习者的侧方，推其背部帮助滚翻者。 思考动作要领，按要求练习前滚翻。 让滚翻不圆滑者到斜坡垫子上做滚翻。 教师巡回观看。
讲解并纠正错误动作。
三、每组选出三名滚翻最好的同学到展示台前展示。并发放小奖品给予鼓励。
四、小结，师生再见。
要求：快、静、齐。声音洪亮、
13.体育游戏
15 教学目标：1.通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2.通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏
的魅力。
3.通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。
1、师生问好；
2、老师课前讲解本课内容及要求；
3、组织学生做热身运动：①绕四个球场的边线慢跑两圈；②常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
游 戏 体 验
游戏一：喊数抱团
场地器材：一个篮球场 游戏方法：将学生按性别分成两组（假设男21人，女19人），分别安排在篮球场的两个半场内，然后学生沿圆圈慢速跑进，教师在两队人旁喊出一个数字，好“2”、“3”、“4”．．．。学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学要受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个）。 游戏规则：
1、不能用推、拉等动作挤出已抱团的人；
2、只能相邻的学生结组抱团。集合休息 在球场旁阴凉处集合，学生休息，同时教师对游戏一做总结，并请学生就游戏一提出意见。（3分钟） 游戏二：篮球运球接力
场地器材：篮球两个，一个篮球场 游戏方法：，将学生均匀的分成两组，从球场的一端底线开始，各组纵向排成间隔各一米的纵队，在端线上的学生持球，做“S”形的运球，当运球超过纵队的最后一名学生时，把球传回纵队的开端处，由那位同学接着运球，自己则站在纵队最后隔一米处，成为纵队一员；如此往复，直到所有学生都运完球。
游戏要求：
1、学生必须认真运球，不能抱球跑；
2、球在哪掉了，则要回到掉球处重新运球。
结束总结
1、集合休息，教师就学生玩游戏二的过程进行点评；
2、学生就游戏二提出意见和感想；
3、教师就整个课程做一总结。
14.投掷垒球
教学目标：
1、继续学习原原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体精神和良好的合作意识。教学重点、难点：
本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。 设计思路：
本课设计以小组学习的方式来组织教学。为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。以游戏为主线，不断活跃课堂气氛，同时结合游戏竞赛法、情境教学等多种教学方法，培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。 教学过程
（一）情境引入（约7分钟）
1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。
2、徒手操。
3、小游戏。
（二）合作探究（13分钟）
1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。
2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。
3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。
（三）能力拓展（15分钟）
1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。
2、看谁投的准小游戏。
（四）身心恢复（5分钟）
1、小游戏。
2、小结、讲评。
3、归还器材。
17
15.立定跳远
教学目标和要求：
1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
教学内容和活动：
1、
跳远：（立定跳远）
2、游戏《换物接力》
（1）准备部分：
1、
整队，报告人数，师生问好，
要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份
一、立定跳远：
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做
一、
二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：
游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分
a、集队
b、整理运动：原地踏步
c、小结
d、解散
16.投掷沙包
课前：组织学生布置活动场地，将器材搬运到位。创设情境体验，与学生交流。
开课：鸣哨——
1、学生成散点集合。
2、师生互相问好。
3、导入本课主题。
1、创作元素的探索——空间
教师讲解要领后，学生散点进行探索模仿，通过教师语言的提示伴随音乐进行创作练习。
（1）
形状的改变：学生模仿渐渐涨大的气球和泄了气的气球。学生根据教师语言的提示开始模仿练习。要求动作不拘一格，可根据自己的想象随意变化，不要千篇1律，要有想象力。
（2）
水平移动：学生随着音乐做模仿气球水平方向的移动。要求注意相互之间的距离。不要互相碰撞。移动速度要快。
（3）
尺寸的变化：学生模仿气球尺寸的变化。要求尽自己所能，把气球的尺寸变化表现出来。动作越夸张越好。
2、投掷沙包：
（1）自由练习抛接沙包：学生根据自己的想法自由练习抛接沙包，看看谁的方法多。教师重点看学生的抛接方法，鼓励学生进行多种方法的练习。在练习的过程中学习其他同学的抛接方法。
（2）学习体会找出方法：在练习的过程当中，教师设疑，怎样才能投得远，让学生分组进行练习，一边练习一边找出方法。学生在练习的过程当中，互相交流互相谈自己的方法，最后找出自己认为正确的方法。教师主要查看学生的投掷方法是否正确，对错误的方法引导学生进行改正，同时对正确的方法进行鼓励和肯定。引导学生互相学习找出正确的投掷方法。
（3）闯关游戏：教师设置不同的远度，带领学生进行闯关的游戏。学生由近到远依次闯关，看谁能连续闯过三关。教师奖励连续闯过三关的同学。学生根据自 19 己的能力选择远度进行连闯三关的游戏。没过关的继续闯关，过关的同学闯下一关。连续闯过三关的同学为优胜。
3、障碍接力游戏：我把福娃抱回家
教师讲解奥运的意义。引导学生认识福娃。然后学习障碍接力的方法，和注意的事项，并做一次示范。最后进行比赛。学生依次过小河，钻山洞，把自己的礼物传给福娃。最先传完的一组为胜。
结课：
1、想象放松“海”。同学们你们见过海吗？生答：“见过”喜欢吗？生答：“喜欢”下面让我们随着海浪的音乐，和大海一起跳舞吧!生答：“好”。师生一起随音乐模仿海浪。
2、师生共同总结今天的收获和体会。谈一谈自己的进步。全体为我们今天的进步鼓掌。师生互道再见，下课。 课后：师生一起将器材送回保管室。
教具：沙包若干、气球10个、垫子4块、小筐4个、跳高架1付。
第18篇：躲避球体育活动课分析总结
躲避球活动课总结
徐滨刚
一、实施情况
在体活课教学方面领导非常重视，我校继续开展躲避球活动课。力求激发学生的体育兴趣，培养学生的锻炼和健康意识，把提高学生的自我锻炼能力放在首位。通过这几年的努力，我校的躲避球运动得到了全面的普及，每个同学都能参加比赛，每个同学都能够坚持体育锻炼，建立终身体育的概念，为适应未来工作、学习和生活打下良好的基础。
二、心理方面
心理健康是健康教育中不可缺少的部分。体活教学以“健康第一”为指导思想，利用躲避球活动课加大学生参与体育活动的时间，缓解紧张学习生活，释放不良情绪，增强自信心，从而达到让学生认识自我，接受自我，促进心理相容，使全体学生成为体格健壮，心理健全的健康人才。
三、存在的问题
1.从“达标”情况看，学生的身体素质下降，主要表现在：耐力、力量、吃苦耐劳精神、勇敢精神、集体主义等方面；2.学生基本没有时间参加业余锻炼。
四、改进设施
1.增加体育器材，为体育活动课的开展打下坚实的基础；
2.规范“二课、二操”，使学生有足够的时间参加体育锻炼，增强体质，以更充足的精神来面对繁重的文化课，从而达到更高的学习效率。
第19篇：体育活动课计划及教案
小学六年级上册体育活动课教学计划
吴绍贵
一、学情分析
我任教六年级两个班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。
二、教材分析
六年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学六年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。.六年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1”项目对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起到积极的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
四、教学任务：
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐,课件园认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。
3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。
4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、落实体育艺术“2+1项目”对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，，促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
五、教学方法
1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
六、教学措施
1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生。
七、教学进度
六年级体育课教案
一、队列队形教案（3课时）
一、教学目的
1、过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、发展学生反映能力、协调能力、节奏感。
二、教学重难点
教学重点:动作自然,协凋准确。 教学难点:重心前后稳定,节奏一致。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数。
2、队列队形:
1、集中注意力联系。
2、快快集合。
3、稍息、立正、向右看齐、报数。
4、变换队形。
3、教师讲解：
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做演示。
4、学生练习：
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、自由练习。
5、全班演示：
1、听教师口令做动作。
2、个小组报数。
3、教师评价。
6、清点人数，列队放学。
二、学习活动操教案（3课时）
一、教学目的
1、提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。
2、防止由于活动不足而导致的意外受伤。
3、发展小学生的表现力和美感。
二、教学重难点
教学重点:动作自然,协凋准确。 教学难点:身体协调,节奏一致。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数。
2、讲授内容：
1、教师介绍各节运动并示范动作及讲解要领。①头部运动 ②伸展运动 ③弓步压腿运动 ④手腕关节运动
2、学生练习。
3、教师个别指导。
4、找好学生做演示。
3、学生练习：
1、学生练习。
2、互相指导自由练习。
3、分组练习。
4、学生演示。
4、师生复习：
1、教师带学生做操。
2、学生自己做活动操。
3、教师评价。
5、学生报数，列队放学。
三、篮球基本知识及运球教案（2课时）
一、教学目的
1、让小学生了解篮球这项运动并产生兴趣。
2、熟悉篮球，学会原地运球和跑动运球。
3、培养学生的运球节奏感、协调性，强健体魄，发展综合身体素质。
二、教学重难点
教学重点:掌握原地运球和跑动运球。 教学难点:运球节奏感、身体协调性的掌控。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：
1、教师介绍篮球运动，讲解篮球知识。
2、教师讲解运球类型：①原地运球 ②跑动运球
3、教师讲解两种运球技巧：①运篮球的中心位置 ②运篮球的力量适中 ③运球最好重心下低
4、教师演示运球。
3、学生练习：
1、学生互相指导自由练习。
2、分组练习。
3、找好的学生演示。
4、教师评价并提出学生的问题并示范正确动作。
4、运球比赛：
1、教师先讲解比赛规则并讲解要求（尤其是交接球要求）。
2、学生分组比赛运球。
3、教师评价并提出刚刚运球中存在的问题。
5、学生归还器材。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
四、篮球传球教案（2课时）
一、教学目的
1、熟悉球性，学会胸前传球。
2、发展学生身体素质，协同合作的精神。
二、教学重难点
教学重点:掌握胸前传球。 教学难点:传球力量适中，准确。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：
1、教师讲解传球类型：①胸前传球（掌握） ②跑动传球 ③基地传球 ④调球及空接
2、教师讲解胸前传球技巧：①球从自己胸前两手推出 ②传到对方的胸前位置 ③传球力量适中 ④接球者看球来向出手接球
3、教师演示传球。
4、学生练习：
1、学生练习传球。
2、分组练习（以一人为圆心进行传球练习）。
3、教师小组考察
4、学生演示传球
5、教师评价。
5、学生归还器材。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
五、篮球传接球及运球教案（2课时）
一、教学目的
1、熟悉球性，复习传球、运球技巧。
2、激发学生篮球兴趣。
3、发展综合身体素质，培养协同合作的精神。
二、教学重难点
教学重点:在跑动中传球和运球。
教学难点:运球的节奏感、传球的准确性。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：
1、教师讲授跑动中运球及传球技巧： ①两人运球速度不要太快 ②两人传球节奏要协调好 ③传球位置要准确 ④时刻注意伙伴的位置
2、教师与学生演示跑动中运传球。
3、叫几组运得好的学生进行演示。
3、学生练习：
1、学生互相指导自由练习。
2、分组练习。
3、教师考察各组。
4、教师评价并提出各组学生中存在的问题。
4、学生演示：
1、几个运得好的学生示范跑动中运传球。
2、分组2人运传球配合
3、教师评价并改正学生中有犯的错误，并示范正确的姿势。
4、学生再进行一组2个配合运传球。
5、学生归还器材。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
六、篮球上篮和投篮教案（2课时）
一、教学目的
1、熟悉球性，掌握上篮、投篮技巧。
2、初步学会篮球传、接球跑动投篮的技术动作。
3、锻炼学生的上肢力量，发展学生身体素质。
4、培养学生克服困难，永往直前的精神，陶冶学生美的情操。
二、教学重难点
教学重点:掌握上篮、投篮技巧。 教学难点:上篮、投篮动作不变形。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：
1、教师讲授上篮、投篮的技巧： ①控制好自己的节奏，体会上篮投篮的感觉。 ②看准篮筐位置双手投篮。 ③懂得掌握上篮、投篮的力量。 ④选择自己力量能及的位置投篮。
2、用一组学生正对篮球框进行上篮、投篮示范。
3、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、学生投篮练习：
1、男生女生自行练习。
2、一学生传一学生投练习（2组学生轮换）
3、教师考察各组，并指导练习。
4、学生说说上篮、投篮的感觉，方法和技巧。
5、老师进行评价。
6、学生归还器材。
7、老师整队，学生报数，列队放学。
七、跑步起跑教案（1课时）
一、教学目的
1、掌握起跑要领。
2、锻炼学生反应能力，发展学生身体素质。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
二、教学重难点
教学重点:掌握起跑要领。 教学难点:提高学生的反应速度。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：
1、教师讲授起跑技巧： ①理解起跑口令：\"各就位\",\"预备\",\"跑\"。
②掌握起跑动作：两手撑地,左腿在前，后膝跪地,两手放 在紧靠起跑线后沿处。 ③听到预备时注意力集中。 ④起跑后充分利用向前的冲力。
2、老师进行示范起跑。
3、叫几个学生示范起跑。
4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、各小组学生自行进行起跑练习。
4、各小组学生感觉自己的起跑，并总结经验。
5、教师组织各组学生进行起跑反应练习。
6、老师进行指导和评价。
7、学生说说自己的起跑，和能改进的地方，全班互相分享下起跑经验。
8、清点人数，列队放学。
八、高抬腿教学（1课时）
一、教学目的
1、能标准的完成高抬腿。
2、促进下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力。
3、锻炼学生耐力，发展学生身体素质。
4、培养学生克服困难，坚持不懈的精神。
二、教学重难点 教学重点: 摆动腿高抬。 教学难点: 蹬地腿充分伸直。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：
1、教师讲授高抬腿要求： ①摆动腿高抬。 ②做出跑的摆臂的动作。 ③蹬地腿充分伸直。
④保持高抬腿的稳定性，协调性。 ⑤注意高抬腿的姿势。
2、老师进行示范原地高抬腿和高抬腿跑。
3、叫几个学生示范原地高抬腿和高抬腿跑。
4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、各小组学生自行进行原地高抬腿练习。
4、老师组织各小组学生进行高抬腿跑练习。
5、各种进行高抬腿跑比赛。
6、老师进行指导和评价。
7、清点人数，列队放学。
九、短跑冲刺教学（1课时）
一、教学目的
1、掌握冲刺的方法。
2、锻炼学生瞬间爆发力，发展学生身体素质。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
二、教学重难点
教学重点:掌握冲刺要领。
教学难点:提高学生冲刺速度，合理冲刺。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：
1、教师讲授冲刺技巧： ①懂得合理冲刺。
②懂得在冲刺前调整身体状态。 ③能做到精神高度集中。
2、老师进行示范冲刺跑。
3、叫几个学生示范冲刺跑。
4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、各小组学生自行进行冲刺练习。
4、各小组学生总结自己冲刺经验，提高冲刺速度。
5、教师组织各组学生进行冲刺练习：①训练起跑反应速度，起跑后慢跑。②中间进行匀速慢跑。
③最后10米尽力冲刺。
6、老师进行指导和评价。
7、全班同学互相分享下冲刺经验。
8、清点人数，列队放学。
十、接力跑教学（1课时）
一、教学目的
1、复习跑步内容，测试跑步教学效果。
2、通过接力游戏，激发学生跑步的兴趣。
3、发展综合身体素质，培养协同合作的精神。
二、教学重难点 教学重点:学会接力跑。
教学难点:磨合学生接力默契，协调合作的精神。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：
1、教师讲授接力跑内容和要求： ①用自己最快的速度跑到指定的白线，然后返回，拍下第 二个同学的手。
②不准抢道，每组有自己的跑步路线。 ③人数相同，看哪组先完成那组第一。 ④跑完后站在队伍的最后面。
2、老师叫一组学生示范接力跑。
3、讲解示范组学生接力跑中存在的问题。
3、各小组练习接力跑。
4、学生接力跑比赛：
1、各小组听口令进行比赛
2、教师观看学生在接力中依然存在的问题
3、教师宣布名次。
4、请学生自行总结。
5、教师评价。
5、同学之间互相分享下接力跑的经验和快乐。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
十一、蛙跳教案（1课时）
一、教学目的
1、促进下肢力量和身体的发展，增强学生的综合能力。
2、培养学生身体的稳定性和协调性。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
二、教学重难点
教学重点:标准的完成蛙跳。
教学难点:蛙跳动作的标准性，稳定性和身体的协调性。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：
1、教师讲授蛙跳内容和要求： ①双手放在背后。 ②人必须蹲到底进行蛙跳。 ③蛙跳上手依然放背后。
2、老师示范蛙跳。
3、老师请几个学生进行蛙跳示范。
4、老师讲解示范组学生蛙跳中存在的问题。
3、学生自行练习蛙跳。
4、老师组织学生进行蛙跳训练：
1、各小组听口令进行蛙跳，蛙跳到指定白 线，然后以最快的跑步速度返回。
2、蛙跳必须蹲到底在进行第二个动作。
3、蛙跳时是手一直放在背后。
4、请学生自行总结。
5、教师评价。
5、学生蛙跳完自由休息。
6、同学之间互相分享下蛙跳的快乐。
7、老师整队，学生报数，列队放学。
十二、仰卧起坐教案（1课时）
一、教学目的
1、理解俯卧挺身的动作概念，学会俯卧挺身技术。
2、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。
3、初步培养学生勇敢顽强的意志品质。
二、教学重难点
教学重点:俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。 教学难点:俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、教师讲解示范，提出重难点：
1、教师讲授仰卧起坐内容和要求： ①俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。 ②俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。 ③保持仰卧起坐的标准性和协调性。
2、老师进行示范标准仰卧起坐。
3、老师请几个学生进行仰卧起坐示范。
4、讲解示范学生仰卧起坐中存在的问题。
3、学生分组练习：
1、第一组学生练第二组学生压腿。
2、学生做仰卧起坐必须标准。
3、1分钟仰卧起坐完后，2人互换。
4、在教师的指导下做仰卧起坐练习。
5、教师指出易犯错误的动作，并进行纠正。
6、1分钟测试学生仰卧起坐数。
7、学生垫上放松：躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖 动全身。
8、学生归还器材。
9、老师整队，学生报数，列队放学。
十
三、单手肩上投掷实心球教案（1课时）
一、教学目的
1、使学生掌握正确的“单手肩上投掷实心球”的技术。
2、发展学生的上肢力量和身体协调性。
3、通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。
4、通过教学培养学生的自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。
二、教学重难点
教学重点:把实心球从肩上投出。
教学难点: 投掷的动作正确，挥臂速度要快。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、教师讲解单手肩上推实心球规则和要求：①单手肩上投掷动作要舒展。②利用臂力将球投出。 ③挥臂速度要快。 ④注意身体的协调性。
3、老师示范单手肩上投掷实心球动作。
4、老师请一组学生进行单手肩上投掷实心球示范。
5、老师讲解示范组学生单手肩上投掷实心球中存在的问题。
6、在教师再次指导学生单手肩上投掷实心球重要动作。
7、教师组织各小组学生进行单手肩上投掷实心球训练。
8、各小组进行一次实心球投掷。
9、学生讨论：①单手肩上投掷实心球如何投掷得更远？ ②学生相互评价对方投掷的动作和成果。 ③学生互相分享下自己投掷的成果。
10、学生归还器材。
11、老师整队，学生报数，列队放学。
第20篇：少先队 活动课《风筝节》方案
济宁高新区济东小学前行者中队 “有梦想一起飞——DIY风筝”中队活动课
一、活动背景
春天，是充满希望的季节，是播种梦想的世界。三月，阳光明媚，春风拂面。而风筝作为我国非物质文化遗产之一，在我国有着悠久的历史。放风筝自古以来就是人们所喜爱的活动，每年阳春三月，更是放飞风筝的最佳时节。
为丰富队员的课余生活，提高队员的实践能力，弘扬民族文化。 根据全国少工委《关于大力发动全国中小学少先队组织积极开展“动感中队”创建活动的通知》，尤其是“五小”活动中的“红领巾小创客”活动，在这温暖的三月，我们前行者中队决定举行“有梦想一起飞——DIY风筝”活动。
本次活动属于少先队活动课指导纲要第四版块：成长取向（教育引导少年儿童从小学习创造。敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦。阳光生活，快乐成长，全面发展。）
二、活动目的
1、通过活动使队员们与大自然亲密接触，锻炼强健的体魄，提高学生的审美情趣，培养队员的创新精神，实践能力。
2、丰富队员们的想象力，锻炼队员们的动手能力，提高小队的凝聚力，更重要的是让队员们坚定追求的梦想的决心。
三、活动准备
1、活动前，各小队在中队委员会的帮助下进行了分工，分别搜集：风筝的起源、风筝的历史、风筝的古诗、风筝的做法、风筝的放飞技巧，并将材料做成手抄报或照片形式，在家长志愿者辅导员的帮助下做成多媒体课件。
2、准备画风筝需要的各项材料。
3、辅导员和队员们共同商议了此次活动的形式——“话风筝---诉起源”、“绘风筝---筑梦想”、“放风筝---梦飞扬”。
四、活动过程 (一）队会程序
1、小队汇报人数
从第一小队开始依次（行礼）报告：“报告中队长，第一小队应到X人，实到X人，报告完毕。”（四组依次）
中队长回礼：“接受你的报告。”
2、中队长向辅导员汇报人数
中队长：“立正！（跑至中队辅导员处，敬礼）本中队原有X人，实到X人，一切活动准备就绪，请批准我们开展活动。”
中队辅导员：“接受你的报告，预祝本次活动圆满成功。（敬礼）”
3、出旗
中队长：“出旗。敬礼！”
4、长队歌
5、中队长讲话，宣布活动开始
中队长：“敬爱的辅导员，亲爱的同学们，大家上午好！春天，是充满希望的季节，是播种梦想的世界。三月，阳光明媚，春风拂面。而风筝作为我国非物质文化遗产之一，在我国有着悠久的历史。放风筝自古以来就是人们所喜爱的活动之一。今天，我们就一起彩绘风筝，放飞梦想！我宣布，济宁高新区济东小学前行者中队“有梦想一起飞——DIY风筝”主题中队会，现在开始！”
（二）活动内容
各小队根据自己小队确定的形式和内容，认真准备。活动过程中，各小队展示回报分享。4个小队分别从追溯风筝的起源、风筝手抄报、风筝的种类、风筝的放飞技巧进行展示汇报。
“话风筝---诉起源”
主持人A：敬爱的辅导员，
主持人B：亲爱的队员们，
合：大家上午好！
主持人A：在这诗情画意的春天，我不禁想起了一首诗“草长莺飞二月天 拂堤杨柳醉春烟 儿童散学归来早 忙趁东风放纸鸢”
主持人B：是啊，每次读到高鼎的《村居》，我的眼前似乎都是一顶顶风筝，一张张笑脸。
主持人A：大家知道风筝是怎么来的吗？梦想小队的队员就给我们带来了关于风筝的起源，我们一起来了解一下吧！
主持人B：有请梦想小队。
梦想小队用幻灯片的形式向我们展示了风筝的起源和相关历史。
主持人A：没想到，风筝的历史如此悠久。
主持人B：不仅如此，风筝还有着美好的寓意呢。下面请欣赏竹笋中队的手抄报展示。
主持人A：有请竹笋中队。
竹笋中队用手抄报的形式向我们展示了与风筝有关的古诗，人们对风筝的美好寄托，以及现代开展的各项风筝节活动。
主持人A：看了竹笋中队的手抄报展示，真是不得不感慨古人的智慧。
支持人B：风筝的种类随着社会的变迁，也发生了巨大的改变。下面请欣赏风帆中队搜集的风筝吧
主持人A：有情风帆中队。
风帆中队，通过幻灯片的形式，向我们展示了各种各样的风筝类型，引来的阵阵喝彩。
主持人A：那么多的风筝，形态各异，我们要怎么放飞呢？ 主持人B：这就得请绿萝中队给我们普及一下咯。 绿萝中队，手拿风筝，演示放飞技巧。
主持人A：感谢绿萝中队的演示，相信大家已经迫不及待了吧 支持人B：现在就赶紧进行我们的第二个环节吧 “绘风筝---筑梦想”
各中队开始小组合作，充分发挥自己的想象力，用自己的灵活的双手，DIY风筝。
“放风筝---梦飞扬”
