推荐第1篇：寒假实习
寒假社会实践报告
—记我的寒假辅导生活2012的寒假，我在山东省新泰县汶南镇涝坡村村委会进行了一周的辅导班生活。作为一名硕士研究生，实习是我们必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位研究生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
这一周我不仅仅是去辅导，更重要的是学到了一种工作方法，一种应对不同问题的经验，一种面临难题的解决思路，当然也注意到了一些自身的问题，意志不够坚定，中途有推出的想法，遇到问题有畏难情绪，但我最终还是坚持下来了，总的来说实习还是收获不少。
通过讲课，我第一次深深地体会到：教学实在是一门艺术。它既不是简单地灌输知识，也不是机械地操作练习，它是需要教师用心去体会和描绘的一幅美丽图景。
在实习生活中我积极与老师，学生接触，寻找能让自己实践的机会，刚开始对于登台讲课，我感到那么的惧怕，因为我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。由于我的谦虚好学，多多留心机会就在不经意间到来了。站上讲台之后，慢慢投入了，紧张也就抛到了九霄云外，突破了第一次后，我就开始频频登上讲台，进行多次实践。
既然找到了不足，我就应该努力避短.我很珍惜这些上课的机会，
也很用心的去准备每一堂课。作为一名教师，我想没有什么比把自己的学生培养成优秀、有用的人才更值得欣慰的了。
我们开始进行备课。备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。但是用通俗的方式来描述最简单的化学知识，却颇让大家觉得头痛。
教学生知识，他们会如饥似渴地追问更多，满脸的阳光让我爱上了教学；与学生一起操纵课堂，他们的奇思怪想常常会带给我很多出乎意料的惊喜；把心交给学生，他们拉着我一起游戏，说笑话，然后我们一起谈天说地……
学生告诉我：“我们从来没有这么开心地放肆过，总是害怕老师，你能一直带我们课就好了……”我为我的学生这么坦诚感到骄傲。
教学实习中，我能认真备课，所设计的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固,教学重点突出,明确,能够顺利地完成教学任务.同时,课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感受到:上一堂课容易,但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的工夫。在教学之前,我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧!同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料,并全部交给指导老师修改。我的指导思想是不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。
总结起来说，我把自己从第一节课开始意识到的不足都列了出来，包括：声音不够响亮，时间安排有时不够合理，教学重难点不够突出，引导学生进行讨论时表达不够详尽，给予学生独立思考的空间不够大……我小心翼翼的记录着每一点，虽然看起来很多，但我并不为此失去信心，因为只有找出自己的不足，才能够有针对性的去改进，看到了自己的进步，我的自信自然就增加了。我决定要自我教育，扬长避短，把我的不足一一攻破，在不断进步中逐步完善自己。
在实习期间，除了教学工作，我也与队友团结合作完成该完成的任务;与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从队友身上学到了很多，如不同的教学风格，。虽说我们的实习已近尾声，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对学生的关爱也将永不消减。
实习，给我步向人生另一个阶段上了一节悠长而充实的公开课，是我人生路上一笔不可多得的财富，也给我留下了很多美好回忆，那些快乐、那些难得经历，我一定好好珍惜！
我很感谢实习单位给我们实习培养计划安排，让我学到了一些在学校所学不到的东西.让我学会了如何与人相处，学会了面对困难,学会了独立思考问题，从中收获了毅力，收获了一份坚持。
推荐第2篇：寒假实习
寒假社会实践报告
管理系04档案学专业 孙靖侬
今年寒假，我有幸到中央国家机关进行社会实践。跨进中华人民共和国知识产权局（以下简称国知局），与该局的公务员们一起经历了半个月的工作和学习，使我熟悉了的国家机关的工作环境，领略了机关工作人员严谨的工作作风，收获了有益终生的知识和技能。
国知局位于学院路蓟门桥外——这片“知识密集型”地界儿，毗邻北京电影学院、北京联大应用文理学院、北京邮电大学等高校。大二期间，我曾选修过“知识产权保护”这门课程，当时内心就有一种好奇感，非常想了解国知局的工作状态是怎样的。凭着访问登记单和学生证，我踏进了国知局的办公大楼，接待我的是文献处的吴处长，他一边招呼我坐下，一边给我倒茶，这一举动改变了以往机关干部在我印象中官僚派傲慢的偏见。接着，他领着我参观了国知局各个专利文献大厅，认识了几位领导和办公室的老师，我至今还能清晰地回忆起他们的音容笑貌：信息收集处的吴主任，科技图书馆的王馆长„
吴处长安排我在局办公室实习。我负责的工作是分类挑拣、选择销毁和登记归档综合办公室存放的2001～2006年未经整理的文件。
国知局办公室是联系全局上下的一个纽带，分为秘书处和综合处两个处。我所在的综合处的主要任务是负责组织档案工作，即接收、搜集、整理和开发利用有关局（司、党委）与国际组织、外国中央政府、国务院办公厅、全国人大常委会、全国政协委员会、地方政府部委机构和港澳台地区的各种文件资料。作为国家机关，形成的文件一般都是全国范围及国际上的重要事务，比如我国知识产权发展研究报告、国外专利工作基本情况的调查分析报告、知识产权纠纷报告、《知识产权简讯》、《局内信息》、《代办处通讯》、掌握各省（自治区、直辖市）知识产权工作动态的资料等，对维护国家安全、利益和战略，开展国际竞争力比较研究工作，保护专利人利益、促进知识经济发展发挥了重要作用。由于文件积压时间长、来源广、内容杂，这的确是一份需要耐心与判断力的工作。面对几大箱上千份的各式文件，我只有一个感觉：晕！尤其是对文件分类标准的选择，是按文种还是事由，由于不熟悉机关的职能和业务范围把握不准，常向师长们请教，而他们也不厌其烦地给我讲解。在不断实践和思考中，我的工作渐入常规。首先按照文件来源初步分为上级来文、局内文件和本部文件，再按文件的性质内容（比如：党组、会议纪录/纪要、机构设置、重要领导人讲话、人事任免等）相应地细化类别并分类归档。
机关的工作，重复性很大，在国知局工作的大多数时候，做的都是这些看似平常的工作：整理文件，再从3层的综合办公室运送到11层的档案室，就是在这波澜不惊中，逐渐积累了知识和技能，也平生有幸第一次亲手整理中华人民共和国主席令，温家宝总理、吴仪副总理等国家领导人亲笔批示、签署的文件，颇让我为之欣慰。
此外国知局办公室陈主任还教会我如何使用Notes系统（为了一些机密不外泄，局内不许上外网，都是通过Notes这个系统传递文件和各类通知）。每天8点到办公室的第一件事就是打开电脑启用Notes系统看看有没有国务院、各相关部委办局和各省产权局发来的文件。如果有，就先在电脑上进行登记，等打印后再进行文件簿的登记和归档。除了收文件，局里的各类通知也通过这个系统来传达。以前认为机关效率低下、信息传递不畅，但等我真正到机关工作后，才知道事实并非如此。
一、二月正是国知局科技图书馆工作繁忙的时期，不仅要对往年的期刊进行下架，还要完成清点、（按发行顺序）整理、登记、打捆、装订等大量繁琐的后续工作。在陈主任外出开会期间，我被“借”去7层的科技图书馆协助进行外文期刊的整理。坦白的说，这真是一份枯燥乏味的工作，不停地重复下架、清点、（按发行顺序）整理、登记、打捆这一套程序化的动作，毫无挑战性和锻炼性可言。但是想到图书馆的老师们都在默默地准确无误地完成这一工作时，我的心平静了下来，开始把注意力转移到如何高效地完成工作上。
结束实习的那一天，陈主任代表同事们送给我一份礼物（一只可爱的毛绒玩具）留作纪念，并对我的工作表示感谢，还热情地邀请我以后有空常回国知局看看„
4版11670字） （
推荐第3篇：寒假实习报告
2014年1月13日
明天我就要开始我的文秘实习生活，在此之前，我先作了些准备工作，除了学习一些办公室礼仪之外，我还查询了一些有关实习单位的百科，提前了解单位文化，以便早日融入其中。
公司简介：
邯郸市疾病预防控制中心现位于位于邯郸市北仓路581号[1]，于2005年6月由原邯郸市卫生防疫站重组而成。主要工作职责为疾病预防与控制、突发公共卫生事件应急处置、疫情报告及健康相关因素信息管理、健康危害因素监测与干预、实验室检测分析与评价、预防性健康体检与健康教育、技术管理与应用研究指导。
全中心设有20个建制科室，在职职工156人，专业技术人员共122人，其中高级职称9人，副高职称16人，中级职称67人，硕士研究生6人，享受国务院、省政府特殊津贴1人，省有突出贡献中青年专家2人，市级拔尖人才2人，优秀知识分子5人，各种专业技术骨干50余人，技术力量雄厚。
多年来，先后多次荣获“全国卫生防病先进集体”、省级“文明单位”、“先进基层党组织”等荣誉称号，获科技进步奖50多项，出版著作20多部，在省级以上刊物发表学术论文1200余篇，获各级各类科技学术奖40余项，参与国标和条例制定多项，并有大量卫生新闻报道、卫生知识文章、绘画、摄影作品发表获奖。
2007年10月29日新疾控中心落成，共占地35亩，位于迎宾大道和北仓路交叉口，邻近邯郸市北高速路出入口。随着新大楼启用和新的仪器设备装备，实验室检验、信息化建设、应急处置等工作将有质的飞跃发展，各项疾控工作也将向规范化、专业化方向迈进，整个中心将发展为周边省市的防病中心、技术中心和服务中心。
我工作的部门是公共卫生科，它的主要职能是：
1、负责落实和制定全市职业、放射、食品、营养、环境、学生常见病等公共卫生工作的规划、计划、方案。
2、开展全市职业病、放射病、生活饮用水、食品、学生常见病等健康相关危害健康因素监测。配合有关部门开展急性职业中毒事故的现场调查及紧急处置、放射性事故应急监测及现场调查和追踪调查、对环境污染健康危害事故进行调查与处理，指导学校预防食物中毒，对学校和学生饮食情况巡回督导。
3、负责全市职业病等相关疾病的诊断和鉴定，组织病人和高危人群进行职业病和预防性健康体检。
4、开展有害作业防护措施、食品安全、生活饮用水安全、公共场所及住宅环境、学生常见病防控措施等卫生学评价工作，有效控制健康危害因素。
5、负责对下级疾控和医疗机构的业务督导、培训和考核。
做好了这些准备，我就开始了我的实习生活！~
推荐第4篇：寒假实习心得
2010年寒假实习心得
天津力神电池股份有限公司是一家拥有自主知识产权核心技术的，专业从事锂离子蓄电池技术研发、生产和经营的股份制高新技术企业。目前公司已具有2.5亿只电池的年生产能力，产品包括圆型、方型、聚合物和塑料软包装、动力电池四大系列几百个型号。力神公司以自主知识产权和创新机制为依托，加上国家移动通信国产化配套政策的大力支持，在短短几年时间里迅猛发展，成为迄今国内投资规模最大、技术水平最高的锂离子蓄电池专业生产企业，并成功跻身世界锂电行业前列。引进了国外先进的自动化生产设备，是迄今国内投资规模最大，技术水平最高的锂离子电池生产企业之一。我公司先后获得了摩托罗拉、三星等厂家供应商认证，成为国内移动通讯配套领域与国外跨国大企业合作的企业之一。产品先后通过了UL、CE认证。
我在第三事业部化成车间里不但学会了怎样来给电池注液、封球、充电，还发现供出来的电池与其他铁质的东西接触就会有火花产生，这样一来新电池就会报废。所以我们既要小心不浪费资源，还要注意自己的安全，不课拿电池随意玩。防止电池极柱与电池身体相互接触。
除了做好本职工作外，还了解到了电池的整个制作过程。我们公司所需的原材料全是自己做成的，然后再给卷绕车间卷成电芯，然后由装配成成品，送至分选、羽化包装就差不多完成了，而我们所做的就是将清洗后的电池进行注液、封球、化成，把良品进行重新包装。
俗话说实践才是最好的老师，而时间源于社会，只有把自己积极投身于社会实践之中才可以更好的磨砺锻炼我们这未曾经过社会大熔炉融化的一群人。在我看来，学历与能力并重。所以，我很注重在实践中全方位锻炼自己。虽然是作为一名操作工，不需要学历，干着谁都可以干的工作，但是我认为正像孟子说的那样“必先苦其心志，劳其筋骨”，吃的苦中苦，方为人上人嘛。
在不到一个月的时间里，在工作之中发生了很多意想不到的事。既有如意之事，亦有不快之事。欣慰的是在这里与几个来自哈工程的哈尔滨的学生处的关系想当好，结下了朋友兄弟之情。当困难来临之时，我们一同面对。
在实习之中认识到自己在很多方面还很不足，知识存在很大的空白。典型的比如有关于劳动法，合同的法律项。所以，回来之后多看一些其他方面的书籍，不断拓宽自己全方面的知识文化程度。还有就是该了解一些人际关系交往心理学之类的。
这是第一个不曾在家乡过春节，心里有些难过，但是相对于未来说还有很多个春节。在离职那天心里激动。心想，终于可以解脱了，离开这个枯燥烦闷的地方。后来想想，正是这个枯燥烦闷的地方锻炼了自己，应该感谢才对。这不到一个月的经历，也算是给我的学生生涯里面假汤添料了，为步入社会给自己增加一些砝码。
推荐第5篇：寒假实习报告
寒假实习报告
“实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。”这是习近平主席提出的关于中国梦的阐释。作为大学生，我们知道“中国梦”是中华民族自强不息的不竭动力，牵引着中国砥砺前行的脚步。成就“中国梦”，既是实现民族复兴的伟大历程，也是中国人民开拓、坚持和发展中国特色社会主义发展道路的伟大历程。而坚持走群众路线，就是要保证党与群众的血肉联系，保证党的各项工作的成功，为实现中国梦打下坚实的群众基础。在全国上下提倡中国梦的背景下，我们大学生也有属于自己的“中国梦”，利用我寒假的时间进行社会实践，去关爱群众的弱势群体——残疾人。 首先，我们对残疾人在我国的情况进行了初步的了解。通过上网查阅资料，我知道了目前残疾人占全国人口总数5%，其中视力残疾人877万,占残疾人总数的14.6%；听力语言残疾人2057万,占残疾人总数的34.3%；肢体残疾人877万,古残疾人总数的14.6%；智力残疾人1182,占残疾人总数的19.7%；精神残疾人225万,占残疾人总数的3.8%；多重残疾人782万,占残疾人总数的13%。我国目前有残疾人6000多万，关联到大约2亿家庭人口。这样的数据让人看着触目惊心，所以我认识到关注残疾人的重要意义，残疾人是社会文明进步的重要标志，也是构建社会主义和谐社会的基本要求。关爱残疾人，是我们每个人应尽的义务，更是我们当代大学生应当关注的社会话题。 大家都知道残疾人是一个特殊的群体，他们在心理、生理，人体结构某种组织、功能丧失或者不正常，亦或是全部或者部分丧失以正常方式从事某种活动能力。1992年，第四十七届联合国大会也通过决议，确定每年的12月3号为“国际残疾人日”。据统计，目前全球共有各类残疾人6亿多，约占全球总人口的10%，其中80%分布在发展中国家。我国的各类残疾人总数达6000多万人，占全国人口总数的5％。也就是说20个人中就有一个残疾人。其中我国残疾儿童少年约有625万人。约有0岁－6岁残疾儿童140万名，每年新增0岁－6岁残疾儿童约近20万名，其中智力残疾所占比例最高。因此关爱残疾人是我们每个健康人必须拥有的美好品质。
我先找了几个初高中同学一起组建了一个关爱残疾人的志愿者团体，寒假关
爱残疾人的社会实践一共有5天。首先我们各自搜集关于自贡市残疾人的各种资料，包括自贡市残疾人的总数，当前生活现状是怎么样的，他们如何生活以及对社会的影响，还有社会是怎么看待他们的，社会能做点什么帮助他们些什么让残疾人群体生活得更美好，诸如此类的问题，引起我们的思考，我想每个人都应去想。搜集好了资料后，我们选择其中比较有代表意义的部分印成了一张张小资料，每人负责一个街区去分发，宣传残疾人群体的不容易以及我们应该携手关爱残疾人在寒冷的冬天给予他们温暖。同学们都很卖力，奔波在寒风刺骨的外面，苦战三个小时，终于完成了任务，回来时大家虽然已经筋疲力尽了，又饿又冷，但心里面却是很温暖的，同学们的认真负责感染了彼此，也让我们的工作顺利开展。从和同学的聊天中，我们得知在分发宣传资料时大部分人看后都很感动，纷纷表示愿意在生活中尽量帮助残疾人群体。尤其一个同学分发资料时遇见一个残障人士，向他讲明我们的实践目的时，队员们看到他的眼中满是期许，满是感动，他很感谢我们生活无忧无语的大学生，还能想起他们这群被遗忘的人，谢谢我们为他们所做的。当听着这些话，鼻子慢慢变酸了，眼角渐渐润湿了，我明显的听出同学话语间的哽咽。我想我们都明白这样的话中蕴含着什么，我想我们都了解我们做的是多么有意义的事，我想我们都知道我们做的还不够，接下来我们该做的还有很多。 有了之前的宣传，我们决定在街上设点为残疾人募捐一些衣物等用品，我们先把自己不能穿的衣物拿出来，然后人们也有很多捐来各种衣服，水壶等各种东西。冬天很冷，可是我看到人们都不觉得冷，反而街上洋溢着的是一股股暖意。接下来，我们为募捐的东西分门别类，分好类后，我们把适合儿童用的衣服，书籍，学习用具等送往了特殊学校。期间，我们看到的不是残疾儿童的自暴自弃，而是毅力非凡，尤其是当失去双臂的王霆同学用脚写出“谢谢”两字时，在场的所有同学的眼睛都湿润了。这种精神让我们震撼，值得我们深深的思考和学习。其余的东西，我们捐给残联，由残联发放给需要的残疾人家庭。 残疾人的就业问题也是我们很重视的一个问题，帮助残疾人就业首先应加强就业政策的完善和实施，《残疾人就业条例》已经2007年2月14日国务院第169次常务会议通过，自2007年5月1日起施行。中国残疾人联合会、劳动和社会保障部也颁布了《关于积极扶持残疾人个人或自愿组织起来从事个体经营的通知
6、
5关于进一步做好残疾人劳动就业工作若干意见的通知》等文件。其次还应该完善就业培训和求职信息网络鉴于失业对残疾人在心理上和经济上的巨大的冲击，建立完善的再就业体系，有助于残疾人解决因失去收入而对日常生活的影响，有助于残疾人更好的投入再就业。社会的支持环境也是必须的，政府保护残疾人就业，不仅要给予法律、政策支持和物质援助，还要运用各种途径，给残疾人就业以舆论和道德的支持。树立现代文明社会的新残疾人观，树立残疾人自强形象和助残典型，在全社会形成理解、关心、帮助残疾人就业的良好社会风尚。从维护社会公正和稳定的角度，保障残疾人的就业、生存、发展，为残疾人营造充满关爱的人文环境。当然我们也应该积极鼓励残疾人自谋职业政府应该对自谋职业的残疾人提供优惠政策，除安排长期低息贷款用于创业外，在，税收方面也实行重点优惠政策。同时，也可以对吸收残疾人员的企业给予有关政策优惠，以鼓励创造新的就业岗位，同时对不按限额比例招用残疾人的企业处以罚款，用罚金管制那些雇佣残疾人较多的企业，或用以鼓励残疾人创业的奖励金。用政策的杠杆来促进残疾人就业。残联町以通过协会的形式开展互助活动，以激励残疾人创业。比如社区服务领域，它所蕴含的岗位多，就业门槛低，比较适宜残疾人就业。可以根据各地情况，开设小型超市、图书店等，有的口J以通过协会管理，开成连锁店，互助互利，增加品种，扩大服务范围，提高服务水平，构建起社区服务网络。 我们拜访了几家先进残疾个人，学习自强精神，其中有一个聋哑人家庭，他们两夫妻有一个活泼可爱的正常孩子，他们说这是他们的骄傲，为了他们的孩子，他们起早贪黑的摆着擦鞋摊用自己勤劳的双手养家。还有一些残疾老人靠没日没夜的捡废品为生活来源。他们虽然很苦很累也不富裕，但都很知足，生活得很开心，看着他们脸上洋溢的笑容，我们也为之动容，希望他们过好每一天，都有一个美好的明天。他们觉得这次举行的助残活动进一步提高了人们对残疾人的关注度，更加理解关心、关怀对残疾人。很好的帮助了参加人，同时也令我获益良多。我国法律充分保护残疾人的权利。尽管残疾人有种种不同的残疾情况，保护、实现残疾人的权利我国的一贯政策。我还了解了许多关于残疾人的政策，感受到了他们对于生活积极乐观的生活态度，这对我说是极大的鼓励。
除了残疾人自己要自强、自立、自尊、自爱外，我们团体与残联都认为以下几点还有待加强：
一、加强残疾人医疗康复和残疾预防工作，确保残疾人享有基
本医疗卫生服务。采取有效措施保障残疾人参加城镇职工基本养老保险、城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗制度，落实和完善残疾人医疗保障有关政府补贴政策。将白内障复明手术、精神病治疗、畸残矫治手术纳入城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗制度报销范围，并将符合规定的其他残疾人医疗康复项目逐步纳入以上制度报销范围，保障残疾人的医疗康复需求。城乡医疗救助制度要将贫困残疾人作为重点救助对象，对医疗保险（新农合）报销后个人负担费用仍然过高、影响家庭基本生活、符合条件的残疾人给予医疗救助。
二、提高残疾人生活保障水平，加大残疾人生活救助力度。对贫困残疾人实施重点保障和特殊扶助政策。解决农村贫困残疾人的住房困难。城镇廉租住房和经济适用住房制度要优先将低收入残疾人家庭纳入保障范围。
三、建立完善残疾人社会保险政策。加强监督检查，确保城镇残疾职工按规定参加基本养老、失业、医疗、工伤和生育保险。落实城镇贫困残疾人个体户参加基本养老保险补助政策，鼓励并组织个体就业残疾人参加社会保险。按照国家统一部署，建立新型农村社会养老保险制度，并帮助农村残疾人参保。倡导各类商业保险机构增设预防各种伤残风险和残疾人专项险种。
四、大力发展残疾人教育。普及残疾人教育，加大组织残疾人开展形式多样、健康有益的群众性文化、艺术、娱乐活动，深入开展文化助残活动，丰富残疾人精神文化生活。开展残疾人群众性体育健身活动，增强体质、康复身心。
五、改善对残疾人的服务加快推进公共服务场所、设施和与残疾人日常生活密切相关的住宅、社区、学校、福利机构的无障碍建设和改造，对贫困残疾人家庭的无障碍改造提供资助。结合新农村建设，逐步在小城镇、农村地区推行无障碍建设。有条件的城市要逐步开辟无障碍公交线路，设立无障碍站牌、残疾人专用车泊位等无障碍设施。
六、加大宣传力度建立基金扶贫会，动员社会各界人士给予残疾人更多的关爱，不仅仅是物质上的帮助，还有对残疾人的尊重。让残疾人身心都能得到慰藉，感到温暖。 现在重新回来收拾当时的心情，看看当初自己写的活动计划，想想当初的目的，我们想借着自己的力量走进他们的生活，了解他们的内心，把他们的渴望、对社会的期待带来到社会大众的面前，让更多的人重新记起他们，关心他们，关注他们，可是，当暑期实践渐入尾声，我在思考，我们真的做到了吗？我们做的够吗？那天在看《鲁豫有约》采访文章的那集，讲的是一部讲述智障人群的故事，
文章说：他们有他们的小世界，我们真的该去打扰吗？我想我们的出现是不是只是一次打扰，一次有始无终的来访！太多的东西我们想做却做不了，我们做的太少。 除外，我还学到许多东西，这里面主要有强化服务理念，为残疾人服务的意识有了大幅度提升我通过积极开展各式活动，树立了服务意识，把服务理念渗透到活动中，通过活动促进服务理念渗透到每一名残疾人工作者的头脑里。还有很多的残疾人，生活给与他们了无尽痛苦，让他们在心理上沉重的无以复加，他们有的放弃了生活，有的为此造就了一颗无比强大的内心，当然后者更让我们值得去学习，但是我们更需要帮助那些对生活失去信心的人，让他们重拾信心，热爱生活。反思自我，自己是一个健康人，更应该珍惜现有的学习条件，学习他们自尊、自信、自强、自立的精神，学习他们坚韧不拔的进取精神，努力学习，刻苦学习，听好每一堂课，做好每一次作业，每一次锻炼。很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需付出绕一点弯路的时间。关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在这几天，而是在每一天。让我们每一个人都献出爱心，弘扬中华民族尊老爱幼、扶残助残的传统美德，给残疾人更多关爱和帮助。 短短的寒假实践却让我有长长的感概，我们共处同一片天空下，我们共同做着同一个“中国梦”，让我们关爱帮助残疾人，共同筑建我们的“中国梦”，开展群众路线，是凝聚人民力量、实现中国梦的坚强保证。
推荐第6篇：寒假实习报告
寒假实习报告
工商管理085 何翔 200816011517
为了深入的了解云南省“桥头堡”战略我开始了我的寒假实习。
桥头堡战略的相关概念：桥头堡是陆桥经济研究中一个具有特定内涵的重要概念。港口的性质、运输线路的便捷和政府部门的定位是确定桥头堡的主要依据。
桥头堡是陆桥经济研究中一个具有特定内涵的重要概念。港口的性质、运输线路的便捷和政府部门的定位是确定桥头堡的主要依据;融国际运输中心、金融中心、信息中心为一体的国际商贸中心,是桥头堡的主要功能定位。比如新亚欧大陆桥东方桥头堡——连云港，指的是一个经济带的起点城市。 “桥头堡”一词在《现代汉语词典》里的解释：
1、为控制重要桥梁、渡口而设立的碉堡、地堡或据点。
2、设在大桥桥头的像碉堡的装饰构筑物。
3、泛指作为进攻的据点。
云南的桥头堡战略：云南背靠大西南，面向东南亚、南亚，建设桥头堡关键是要提升云南在国家沿边开放战略中的地位和作用，使之成为国家争取外部发展空间的支撑基地，成为国家睦邻友好政策的载体，成为云南经济社会发展的加速器。
云南作为一个边疆欠发达省份，建设面向西南开放的桥头堡，对云南实现又好又快发展，进一步统筹国内发展和提升沿边开放水平、促进区域协调发展和边疆长治久安，都具有重要意义。当前，云南省正处于加速构建云南对外开放新格局的关键时期，应该紧紧抓桥头堡建设这个新的历史机遇，进一步发挥体制机制作用，扩大对外合作，全面提升云南省各领域的对外开放水平。
一直以来，中国与世界贸易联系主要是经马六甲海峡、宫古水道、大隅海峡3条出海通道。如川、滇、渝、黔等省份的进出口贸易，传统上是从广东下海，沿太平洋绕经马六甲海峡，或其他海峡进入印度洋，再及沿岸各国。建设云南桥头堡，可以改变这种现象，货物贸易除经此可直达东南亚、南亚外，亦可到迪拜或阿联酋中转，再直通欧洲南部或非洲。
云南位于青藏高原向东南延伸至海洋的斜坡上，地处中国大陆与中南半岛结合部，向南经缅甸、泰国等出海，可直达印度洋。云南的区位利于发挥从陆路上连接我国腹地、东南亚、南亚三大潜在市场的优势。我国西南省区的进出口物资，由云南、缅甸方面出海直入印度洋，比由我国沿海各港口到上述地区近3000多公里运距，运时也缩短5-6天。云南毗邻东南亚、南亚两个巨大的国际市场，这是一个覆盖了18个国家、21亿人口的地区，把云南建设成为面向这一地区开放的桥头堡，将为提升我国沿边开放质量创造良好条件。
考虑到地理区位上所处的优势，云南是中国唯一可同时与东亚、东南亚、南亚，太平洋、印度洋相通相连的省份。云南可以南亚、东南亚国家为开放重点，面向印度洋沿岸，同时延伸到西亚以及非洲东部广大区域。在此人口众多、发展中国家密集的区域，有着资源丰富、市场成长性潜力巨大的广阔背景。
事实上，“桥头堡”战略自提出以来，就引起了各界的广泛关注。今年昆交会期间，美国联邦快递集团亚太区有关负责人表示，云南具有良好的区位优势和对东南亚、南亚地区的辐射功能，拥有国内首屈一指的民航运输网络，联邦快递将积极开拓云南物流市场。新加坡三德集团更是提前看到“桥头堡”战略带来的投资机会，斥资3000万美元将其中国总部搬到昆明。 继国家部委紧锣密鼓地调研云南“桥头堡战略”后（见本报7月26日第七版《多部委调研云南“桥头堡战略”》），本报记者了解到，一些关键政策已经开始获得有关部委的正式支持。 7月27日，云南启动跨境贸易人民币结算试点。财政薄弱是云南桥头堡建设的一大瓶颈。云南省省长秦光荣认为，“跨境贸易人民币结算试点工作的全面推开，将为桥头堡建设提供有力的金融保障”。 “这次启动跨境贸易人民币结算，标志着金融体系支持云南全面对外开放新时期的到来。”云南对外金融合作研究基地首席专家、云南财经大学东南亚南亚研究所所长胡列曲说。 与此同时，云南有关部门还在与海内外金融机构、政府高官商讨如何加强泛亚地区财金货币合作大通道建设，如何对构建战略大通道和云南桥头堡建设形成金融支撑，等等。 显然，云南桥头堡建设开始渐入佳境。 按两个阶段分步推进知情人士透露，国家发改委将在8月牵头编制《云南向西南开放的重要桥头堡专项规划》，并在11月份形成初稿。 在这个专项规划编制之前，国家发改委、云南省人民政府委托云南省社科院编制了《云南向西南开放的重要桥头堡专项规划制定指导意见》（以下简称《指导意见》）。 云南省社科院已完成《指导意见》。参与《指导意见》编写的云南社科院东南亚研究所副研究员齐欢称，《专项规划》将在《指导意见》基础上修订，国家发改委本月的调研，便是对《指导意见》进行系统的考察。 齐欢表示，目前，整个桥头堡的框架已大致清晰，即云南将在国际大通道与进出口加工基地建设，以及大湄公河次区域、中国-东盟自由贸易区、孟中印缅合作机制建设等主要方面取得新的突破。 据《指导意见》，云南桥头堡建设将是一个为期十年的中长期规划，分为两个阶段。2011---2015年是云南桥头堡战略重点的突破阶段，云南将加快实施互联互通的通道路网建设、加快通关便利、综合口岸基础设施建设、缅甸皎漂到昆明油气管道建设、国际物流体系的建设，连通云南到印度洋的口岸建设。 2016-2020年则是重点突破，建成昆明、曲靖、大理、蒙自四大枢纽为核心的公路、铁道、航空、水运对内对外运输网络运输体系的建设；建设石油、化工天然气、新能源、特色农业、矿产加工、生物制药、旅游文化、金融交通运输建设。 在基础设施方面，构建南北方向的印度洋国际大通道，包括泛亚铁路、泛亚公路，从深圳到广州、到南宁到昆明，到缅甸、孟加拉、巴基斯坦、伊朗、土耳其伊斯坦布尔的亚洲大陆桥，是支撑“桥头堡”的重要骨架。 其中连接云南与缅甸的，主要包括经德宏从瑞丽出境的滇缅陆水联运通道、昆明—仰光高等级公路和泛亚铁路西线。 自20世纪90年代中后期以来，云南省一直关注直达印度洋国际大通道的构建，即从西南方向形成一条连接太平洋和印度洋，进而连接欧洲的新通道。这条从云南经由缅甸直达印度洋的大通道，要比目前经东南沿海绕道马六甲海峡进入印度洋的行程短3000公里左右。据统计，目前中国出口货物有42%，原油进口的90%均经马六甲。一旦印度洋大通道贯通，云南将不再是一个传统意义上的贫困边陲，而成为开放的前沿。 期待更多优惠政策云南将借助桥头堡战略打造滇中城市经济圈、八个沿边经济区和四条经济走廊。 其中，滇中城市经济圈是以昆明为核心，统领玉溪、曲靖、楚雄。八个沿边经济区将建成为加快口岸经济港、积极承接劳动密集型产业的转移、跨境合作区、三头在外的产业聚集区、无障碍跨境旅游区、民族保护及生态保护试验区。四条经济走廊包括云南-河内、云南—曼谷、云南-皎漂、云南-印度加尔各答等。 点轴面的全方位立体式布局将增强云南在国内国外的市场辐射功能。 齐欢称，以昆明为中心的滇中城市经济，将是云南经济发展的重要引擎，八个经济区及四条经济走廊的建设则是有利于加快沿线开发、承担向西南开放，增强市场的辐射功能。 《指导意见》指出，云南在利用其区位优势的同时，应鼓励多种贸易方式的发展，促进贸易结构的转型升级。 如，2010年中国东盟自贸区的启动，老东盟6国对我国的平均关税从12.8%降至0.6%，到2015年，新东盟4国对我国90%产品实施零关税。根据商务部的统计，今年上半年云南省外贸总额为61.2亿美元，增幅列居全国第二，对东盟的贸易额则同比增长54.2% 。 但云南主要商品的出口主要集中在农产品、机电、生活用品的出口，进口的主要是原材料，贸易结构和贸易量和其具有的区位优势不相符。 在《指点意见》中，除发展云南六大支柱产业外，云南将作为承接东中部产业转移的重要基地，以促进其产业结构调整。 据了解，承接东中部产业转移包括劳动密集型产业、深加工制造业为重点、进出口加工贸易业、进出口商品区、资源性精加工、现代物流业、承接两头在外的产业。 另据知情者透露，国家发改委已表示，在规划的云南桥头堡重要产业中，将对云南现代物流产业加大支持力度。 齐欢透露，云南向中央申请外向型的优惠政策，“政策的优惠远点要向深圳珠海看齐，近点要看齐广西、海南、两江新区、新疆喀什等政策。”
将云南建设成为民族文化大省，绿色强省，面向西南及东南亚的国际性通道。
积极发展并巩固同周边东南亚国家的文化经济学术交流，促进边境互市贸易。
大力宣传云南独特的自然人文环境，以及普洱茶文化，云南小粒咖啡在中国市场的绝对主导地位。
云南桥头堡中大学生如何做：从省内看，一是对周边国家情况研究不深，对合作对象的合作意愿把握不准，对外经济技术合作中存在“剃头挑子一头热”的情况；二是对企业走出去的政策支持力度不够，边境地区开放度不高、人流物流不畅；同时，缺乏对跨国公司在滇设立总部和办事机构的具体政策支持，难以形成对外开放的集聚效应；四是云南在对东南亚、南亚开放方面具有特殊性，如果国家财政、税收、金融投资、口岸通关等政策一刀切，很难开展大规模的贸易与合作开发。因此，我们必须针对突出问题和主要制约因素，尽快争取国家支持，完善对外开放政策，为发挥桥头堡作用提供强有力的政策保障。一是要深入研究，创造性地用好用活国家和省内已有的对外开放政策，尤其要克服目前存在的重争取、轻落实的不良倾向；二是完善现有合作机制，推动建立新的合作机制。创造条件推动建立昆明合作组织，建立中国与南亚国家特别是环孟加拉湾国家的合作机制；三是强化对“走出去”的领导，鼓励企业到境外投资，充分利用我驻外机构、华人华侨团体等各种资源；四是扩大对外交往和宣传，突出桥头堡互联互通、互利共赢的作用；此外，多做好事、多交朋友，加快周边国家对桥头堡建设的了解和认同。
推荐第7篇：寒假实习报告
实习报告
一、实习目的
主要的目的是培养自己的职业精神和职业素质以及对工作的激情和责任心，增强对社会的认知程度，磨练自己的意志，增加自己的工作经验，为今后的职业打下一定的基础。其次是为了赚点钱，减轻下家庭的负担。
二、实习时间
2013年1月7号——2013年3月5号
三、实习单位概况
阿香米线，全国连锁餐饮企业，始创于2000年，至今已走过13年,已在实际经营中，建立了国际化管理系统。目前已在北京，上海，天津，河北，山东，江苏，浙江等地发展店铺几十余家直营店铺。
四、实习岗位
服务生
五、实习过程和内容
首先是人事部对我们实习生及新来员工进行培训。培训的主要内容是：
1、基本概况以及企业文化。通过培训我们懂得了阿香米线的历史与未来的愿景，使我懂得了阿香米线是一家什么样的店以及想成为一家什么样的店。培训结束之后就是直接去部门报到。服务员的工作却比较多。以前只需要上菜，可在这里，我们却要身兼多职，像搞卫生，打水，开单，打饭，点菜，洗餐具等等好多。一开始不适应频频出错，以为会被酒店的老员工或者领班骂，可是他们不但没说我，还过来安慰，说你刚来肯定不熟悉，没关系，以后慢慢习惯了就好了。这让我很感动，因为总是有人说社会上不好，尤其是那些打工的，总是爱欺负人，这个酒店的员工总会很耐心的教你，不把你当新员工欺负。没过几天，我就熟悉了工作的流程，每天的工作也渐渐熟练，不会再出一些差错。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做好，而且要尽自己的努力做到最好。一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力。、
六、实习经历与收获
刚开始工作的时候还比较富有激情，想想自己终于可以很自有的做一些事了。在学校里，现繁琐的课程、生硬的理论、毫无激情的学习环境，使得恰同学少年的我，日益的消沉。对于学习完全失去了激情，对于未来充满着迷茫。自我价值已经完全的否定了，上课睡觉回到寝室也是睡觉，这一天基本上是睡觉度过。自己虽然知道自己这样去度过大学的四年求学生
涯，等到毕业之后从学校里带走的除了遗憾和后悔自己将一无所有。每天都想着，我从明天开始一定好好学习，每天充满着活力去过好每一天。然而到了明天发现自己很失望，每天都在想自己为什么改变不了这种状态。现在工作了，不在每天面对那些繁琐的课程，自己肯定会斗志昂扬的做好这个工作。可是刚刚过了不几天，我的自尊心就受到了严重的打击，所有的工作都不熟悉，老是出差错了，虽然每次领班的不会很严厉的指责我，可我看到别人做的那么好，我却总是出错，心里难受到极点。很快，心里萌生了放弃的年头，想着还是回家算了，可是转头想想，同学几个一块来了，我自己一个人走了也说不过去，就强忍着继续做了。
慢慢的学会了点东西，做起事来比刚来的时候顺利多了。每天晚上回宿舍，几个同学就交流交流，互相鼓励，我的信心慢慢的都回来了。劲头越来越足了，领班也表扬我做得好。我的心里，那个叫美啊。正当我如日中天的时候，令我印象最深的事情发生了。
那天客人很多，我也是劲头十足的为客人上着热气腾腾的米线，微笑着面对每一位客户。当我为一对大学情侣上米线的时候，思想乱了下，正想着什么来着，只感觉脚下一沉，绊到了一位小伙的脚，虽然我一个趔趄，一转身，站稳了，没倒，可那米线以自由落体的速度直接坠落到瓷砖地面上，只听见哐咚一声，碗碎了，米线散落一地，周围一下子静的不可想象，我那脑子轰隆一下，不知所措，领班听到声音赶紧跑过来，有经验的他先稳下大家的情绪，然后拿了清理工具叫我一块清理了，完事了给顾客道了歉，把这事稳了下来。还给我说没事，让我都后厨那里做了点别的事。晚上了，领班让我交120元的罚金。我心想怎么会是这样啊，刚来钱还没有挣到反而被罚了。心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他告诉我说：“在工作中时容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训吧。可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难吗？在接下来的工作中我会认。
接下来的一段时间，我做每一件事都是很小心的，再也不愿意被罚了，还好，到最后没有在出过什么叉子。跌跌撞撞，坎坎坷坷这个实践总算结束了，虽然只有短短的一个月的时间，却让我学会了不少东西，其中最主要的是“耐心”、“恒心”、“细心”。
所谓“耐心”不只是说说而已，在餐厅中工作，最起码的就是有耐心，比如说在给客人点菜的时候，客人看了很久菜单仍未点菜，我们的内心未免会有些烦躁，这时就是考验我们的耐心度的时候了，我们都知道，每个人的忍耐都是有限度的，当一个人的忍耐度达到顶峰的时候，就会乱发脾气，可是身为餐厅服务员，最重要的就是尊敬客人，待人谦和，不可以对客人大喊大叫，但客人嫌我们上菜速度很慢而对我们发脾气的时候，我们也不可以跟客人
吵架，所以我们要忍耐客人的脾气，顾客至上。另外，就算同一桌人一起吃饭，每个人都有不同的喜好，在点菜的时候，有的人要这样，有的人却不要，我们会被他们弄的头昏脑胀，很恼怒他们到底要还是不要，到底应该听谁的呢，可是我们并不可以很大声的回问他们，我们只能对他们毕恭毕敬，很客气地问“你们要还是不要呢，谁说了算说”客人是天，我们要尊敬，客气地对待每一位客人，只要满足客人的合理的要求，那么餐厅才会经营得更好。在餐厅工作，把我的脾气培养的很好，我学会了淡定，待人要谦和，一直保持心平气和。 在餐厅工作会很累，我们在一天的工作中包括要择菜、洗菜、打快餐、送快餐、给客人斟茶递水、点菜、上菜、收拾桌子、扫地、拖地、洗碗„„这些活足够让我们对这份工作感到厌烦，这就是要考验我们是否有“恒心”。从小，老师就教导我们做事要“持之以恒，善始善终”，就算遇到挫折，我们也要勇往直前。在繁忙的工作中，我们难免会做错事。在时间紧迫的情况下，客人在催菜的时候，我们难免会上错菜，犯了错误会遭到老板的一顿教训，打烂锅碗瓢盆时，老板会扣我们的工资„„犯的这些错误，让我们慢慢成长，让我们真正体会到什么叫做“恒心”。
在社会实践中，我们会成长的快些，知道的东西会多些，也会让我们变得醒目些，可以说我们会变得“细心”些。来餐厅吃饭的人有很多，有贫有富，有老有少„„不同的人会有不同的口味，有不同的喜好，所以这要考验我们到底醒目不醒目了。在给客人点菜的时候，我们要看人来点菜，要抓住每个客人的不同的特点，什么人喜欢吃什么菜，我们应该细心点，客人也不是每天都不一样的，有的会来吃几次饭，所以我们会记住客人之前吃过什么类别的菜，好让我们在下次给他们点菜的时候有针对性地介绍。为了能让顾客满意，我们要变得“细心”些。
只有亲身经历过，才能真正明白劳动的不易，这一次的实践不仅让我深刻体会到钱的来之不易，还让我更清楚的了解社会，作为一个寒假工，又是在离家这么远的地方，一开始我担心那里的长期工和本地人会欺负我。害怕与他们处理不好关系，害怕他们会嘲笑我是书呆子，不屑于与我交往。很多以前的同学在外打工的都告诉我在外面要注意自我保护，不要太相信别人，不然很容易被骗。经过几天的适应，我了解到，外面的人有好有坏，不能一概而论。这就需要我们有一双雪亮的眼睛，能够正确地分辨人心。再者，这实践让我这农村出来的小伙儿也大开了眼界，以前没去过大店，什么都不知道，所以见到奇怪的东西总是非常的好奇，对那些菜的名子也充满新鲜感。由于我的好奇和新鲜感，我成功的记得了所有菜的名子，并且成功的完成了这次寒假社会实践工作。
这个假期，我过的非常的充实，非常的有意义。 它是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。
推荐第8篇：寒假实习心得
寒假实习心得
很多时候，我总是想着：等会吧，再等等，等我准备好了就开始！
可是，实习的过程中却完全不这么回事。接热线的时候，人往那一坐，电话一响，哪还顾得上思考，边听边记录、完了还得给市民提供自己知道的信息。刚开始的时候，总是会忘记询问些基本的东西，甚至会遗漏新闻六要素：不是忘了问打电话人的姓名，就是忘记留他们的联系方式……幸亏熟能生巧这一定律。
第一次看到报纸上自己的名字时，开心得以为：假以时日，我就会世人皆知！可是慢慢得就有点麻木了。甚至会想，这又不是我写的，我只不过是给老师查查错字，完全不跟新闻打交道。耐着性子等了几天，终于，老师放开手让我干了！又开心的跟个什么似的。我第一次单独行动，是：去长途汽车站拍几张照片，以及询问春运票价上浮的程度。我拿着相机，兴冲冲的出门，对着站牌照，对着路人也照；等到了车站，也是对着候车室的乘客站、对着滚动条照，依然没个中心。走哪照哪。等到猛然发现快6点，才惊觉：怎么我照的，一张都不适合放新闻旁边呢？这时才慌了神，赶紧给刘老师打电话，避重就轻得说照了些照片。正好这时又堵车，等到回报社也将近7点。结果是误了点不提，事也没办好。
有了第一次的失策，我出门前都会问老师：稿子内容侧重在什么？老师也会指导我照片基本构图——它有自己的思想。
实习过程中，我感觉到了：自己作为一个新闻工作者，太感性，容易落入“公说公有理，婆说婆有理”的套子。常常甲方诉说时，我会觉得：对啊，对啊，乙方怎么能这样啊，太不应该了。然后轮到乙方，我又会感觉：是啊，是啊。甲方才不该呢，做人太不厚道。而且我写出的东西，总是会有倾向性，会被诉说的主人公影响到。轮到刘老师改稿，看到她刷刷的改几下，稿子就变成了篇——既反映事实、又不带个人倾向的新闻了。鉴于这一点，我也很有必要再实习，单书本内容还很孤立的。
确切地说，这次实习在技术上学到的不多。因为实际上，除去双休日，我就去了十来天。但是，其中一次，去市委大楼拿记者证，却大大地刺激及激励了我一把。我本以为拿完记者证，就可以回去，没想到，在里面值班的叔叔也是大学教师。后来，那位也是新闻系老师的叔叔，拉着我一块聊天。虽然有些紧张，但想想，不就是聊天吗，有什么大不了的！老师询问了我些新闻写作的知识，问我消息的几种结构。在脑子里搜索，却发现居然不知道！这下更紧张了，得给财大新闻丢脸了……于是摇头请教老师，原来就是写作里讲的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，这些我都是知道的，只是对不上号……
通过和市委的老师聊天，我更加确定自己的专业知识的浅薄。一个学新闻的人连消息、通讯都掂不清；面对一个新闻事件，做不到“写起来不假思索”，还算什么学过新闻！你出去后，能力都没，又何来竞争力！
现在觉得，新闻哪里无学了？！新闻大大的讲究，在学校得好好训练，能够以后看到事情就有想法、提起笔来就能写。如果有些专业是培养专才，那我们新闻肯定是培养既博闻强识、又对“新闻学”这一专业有深刻认识的人才——也就是传说中的“丁字”型人才。
推荐第9篇：寒假实习报告
寒假实习报告
学号：姓名：
广播电视新闻学是一门实践性很强的学科,经过两年半的专业学习后,在掌握了一定的广播电视新闻学基础知识的前提下,为了进一步巩固理论知识,将理论与实践有机地结合起来,本人于2010年1月4日至17日在商丘市梁园区区委宣传部新闻中心进行了为期两周的专业实习，以下是此次实习中的一些心得和体会。
因为是暑假期间也在这儿实习，而且部里的人也都比较熟悉了，不用花心思在为到一个陌生实习单位的不适，而感到不安。比起很多其他同学我还是很幸运的，我一直这么想。2号给我们熊主任打了个电话，说了我下周去实习，主任很爽快地答应了。4号，我开始了正式实习生活。
周一刚上班我同事们都打过招呼，相互问好后，他们还都羡慕我老早放假了。宣传部新闻中心有办个电视栏目叫《今日梁园》，在商丘文教电视台每周两期，周
二、周五晚首播。每期不少于8篇新闻稿，时长约10分钟。我们这一组有共六人，四位记者，一位编辑，一位主任。其实也都不是什么正归的记者，都有自己其他的职务，只是主要任务还是出去拎着摄像机出去采访的记者。我们主任在教育我们时就说，一定要认真对待，虽然我们没有记者证，但我们干的是记者的工作，依然应该对我们的工作负责，对我们所发出去的新闻负责。我到了这里，和他们一样，干的活是记者的活儿，但不是记者。不过我们心里还是以记者自居。
周二要发稿，上周有几篇来及发的稿子，而且在上周主任已经布置过周一有几个采访，要派谁去都是说定的，我这刚去就没什么可干的，就开始收拾办公室，这个办公室因为都是男同志，不到卫生检查绝不打扫几乎已成为大家默认的自觉。之后，我把张编辑桌上堆放的以前的新闻稿一期一期整理出来接时间顺序排列好，这以前也是我的工作，所以做起来很方便。其余时间几乎都在看报纸。
我在那儿其实也挺闲的，因为大家都已挺熟悉了，也差不多都按老规矩来。我一般都是听主任安排，有采访出去采访，没采访在办公室时看报或看书。出去采访其实是我很乐意的，我很喜欢在外面。每次出去采访，都有一种很强烈地在工作的感觉，这种感觉真是好！几乎每周我都能去参与两条新闻的采访过程。我一般会跟随一个部里的同事去采访，很大一部分原因是我的摄像技术这不成熟，而且部里的摄像机都是250P型摄像机，太笨重，我扛不了多长时间。都没有单独出去采访过。通常是两人一起出去，我同事拍，我记录，回去后，我与稿子，如有同期声，我负责抄录同期声。很喜欢看我们张编辑改稿子，在有我写的新闻时，他会特意把不好的地方指出来，特别是措辞方面，因为是电视新闻，是播出来的，措辞不能太生硬，不能太晦涩，要浅显易懂。而且我刚开始写的时候表达很繁琐，总想要把事情说得更清楚 ，更易于受众理解，可是往往是叙事过长，没个重点，需强调内容不突出等。张编辑总能耐心的指导。通过学习，我明白了：
1、写新闻稿时，每件事情都要用某种一定的方式来叙述，只能按事
件本身的特点写。特别是要搞清楚《今日梁园》宣传色彩鲜明突出，所以正面的宣传新闻所占比例较大，写作时也要时时考虑到它的宣传性。不同性质的新闻一定要明确侧重点。如会议新闻，要写明时间、何事、何人参加、会议主要内容以及写明会议意义（也就是通过这个会议，会对群众生活造成哪些方面的影响）；招商引资新闻，要特别重点说明企业招商引资具体策略。关于四城创建、城乡发展的新闻，则要写明现状、意义；便民生活新闻，要找准报道主题。记得一次在写《花卉市场红红火火迎新年》这篇新闻后，在胡主任审稿时，对我说这篇新闻稿，看到生活水平提高了，你看要是反映人们生活方式的改变，这个主题层次是不是可能会再提高一些呢？确实，我要是再挖掘一下，可能这篇新闻稿的意义就不止在此了。
2、要简明扼要，不能过于冗长，故事的核心人物最好放进导语里面。
3、稿子中不要忘记回答读者可能产生的任何一个问题，不要在你的
报道中留下任何漏洞。
4、新闻稿还要具有地方色彩，语言尽量显得贴切易懂。
有一次和张编辑一起去采访关于食品卫生安全检查的新闻，在跟着卫生大队刘大队长检查过几家餐馆之后，在最后一个被检餐馆，让刘队长录一个简短的同期声，强调市民要注意食品安全问题。在工作完成后，餐馆老板不停地嘱咐要写上餐馆名称，还要让拍上餐馆招牌。回去的路上我问了我们张编辑要写吗？他说这个新闻重点是什么一定要把握清楚，写明他们餐馆名称，要给他们做广告啊？只要咱们把群众想知道的东西告诉群众，就可以，作为一名记者应该要有一定的判断能力，不要人家说什么就是什么，要有自己的主见，据新闻需要而定。在当时可以隐晦地表示可以有那个意向，但是最终是否真的可以那么写，还是值得考究的。这篇新闻稿最终还是以“胜利路的某餐馆”来说明检查地点。
每周
二、周五我都会带着当天需发带子和新闻稿到电视台编辑室去跟着编片子。其实每次去那儿都有不少的收获。现在商丘电视台用的非线性编辑软件是Free Edit Pro2.0，比我们学校的喜玛拉雅系统好用的多，特别是快捷键的使用，功能很全，操作也很方便。我在看着为我们编片的徐梅姐编的时候，刚开始我问了她，经常使用的快捷键如何使用，有什么作用。看时间久了，也就知道了，不过就看的差不多，没实战过，编片子是很急的，10分钟的片子仅仅是徐姐的操作就要花上
三、四个小时，而且还必须是在演播室录完口播、配音之后才开始进行，时间很紧，甚至有时候当天上午有新闻正在发生，晚上又要发，就只有由现场记者用打电话的方式把稿子内容抄录下来，更要耽搁一定的时间。我也不敢造次，不敢乱动，生怕万一搞出个什么乱子那就不好了，只是在徐姐偶尔要去看着录音的时候，我帮着采集素材。通常在下午
四、五点，徐姐这边搞定，我再通知熊主任过来审片，之后是《今日梁园》栏目的执行人胡东胡主任审片，审片通过后，徐姐再由胡主任签一份认定单，之后再由我方带着已编好带子移交电视台，19点35分，准时在文教台播出，并同时发布到梁园网上。
在1月7号，宣传部副部长朱明涛主持召开了新闻中心的一次例会。我也有幸参加了。在那次例会上，朱副部长正式把他管辖下的新闻中心与网络科结合，把网络科拉入宣传部，也就是说自此梁园区人民政府信息公开网与《今日
梁园》栏目将合并，共同受梁园区宣传部领导。在那次的会议上，朱部长提出要重点致力于提高梁园网的点击率，增加梁园网的实用性，适当增添美食、旅游、商丘历史文化等等内容，要办成群众适用、真正便民，实实在在地为外来游客提供梁园各旅游景点的旅游信息，甚至可以提供餐饮、宾馆等的服务热线，在方便游客的同时，也可以相应的收取一定的广告费用，要盘活我们梁园区的喉舌，更好地为梁园人民服务。随后梁园网上就又增添了梁园美食、历史变迁、网络时评、梁园典故、民间传说、生活便民等信息栏，丰富了网络内容，大大增强了梁园网的实用性。梁园网在不断学习进步，我的实践学习也在一天天的实践采访中渐有提高。这个会议之后，我看着梁园网有这样的变化，我所学习的传播学理论中的“使用与满足理论”在实践中让我认识得更为透彻了。
其实在实习的那段时间里，不断实践的同时，常常会联想到一些专业理论知识，验证了一些理论的正确性。例如在传播学中学到的：拟态环境、使用与满足理论、人民的选择假说、把关人等，理论和实践的相互对应，让我对理论有了更深刻的认识。学以致用大概就是这个意思了吧！
在经过这两周的实习后，我对记者这一职业也有了一定的认识，要想做一名合格的记者，首先要有很强的时间观念，一定要准时、及时。其次，在实习时要给自己定好位。在实习中，态度要端正，虚心请教；在做新闻时，一定要把自己当成报社一员，爱岗敬业，严于律己，争取多写新闻，多发新闻，并要维护新闻的客观、公正。让就的各方面素质真正得到提高。而且在以后的学习中要拓展知识面，使自己的知识系统化。由于新闻需要接触社会的方方面面，所以需要的知识也需要十分全面，光有专业的新闻知识是远远不够的。这就要求我们在以后的学习中多想，多读，多学，为将来投身新闻业做好准备。最后，作为记者，要永远都保持一种积极的生活状态和一颗敏感的心。
要做一个合格的记者，我还差得很远，目前能做的就是要不断提高自己。多到图书馆学习，不断增加文化底蕴和知识积累。上网学习关注国内外发生的大事。多看报刊杂志、电视节目，学习专业技巧。相信通过自己的努力，一定能成为一名优秀的记者。
2010年2月20日
推荐第10篇：寒假实习报告
寒假里，我再次来到我们县里的电视台，虽然这是个小电视台，但还是有很多需要学习的地方，在实习期间，虽然说没帮得上什么大忙，只是在一旁打打下手，但也学到了不少东西。我这次从事的是跟新闻，写新闻稿。通过这次实习，不仅明白了新闻的采集和新闻稿的撰写，也明白了要成为节目制作团体中的一份子，不仅要有吃苦耐劳的精神，还要有团结的精神，要和同伴们相互配合。在遇到不顺心的事时要相互体谅，眼光见识要广。并不是说要去拍上司的马屁，但至少要做好自己的本职工作，让上司放心满意。
当今社会，对新闻时效性要求越来越高，新闻报道向更快、更广、更活、更深的方向发展。电视新闻稿是配合电视新闻图像的播出、供电视新闻播音员播音的文字稿。它与新闻图像互相配合，构成呈现在观众面前的一条条既看又听的电视新闻。所以，电视新闻稿的写作既是一门为听而写的艺术，也是一门为看而写的艺术。“听”与“看”的结合，使电视新闻稿写作既不同于广播新闻的为“听”的特点，又不同于报纸新闻的为“看”的特点。因此，从事电视新闻工作的记者和编辑必须从掌握电视新闻的特点入手，正确处理好下列三方面的关系，真正体现电视新闻稿的“为听而写、为看而写”的写作特色。
电视新闻编辑与报纸、广播新闻编辑相比，相同之处都有文字编辑，不同之处在于它是集文字、画面、同期声于一体，做到声画同步，文字画面互补，体现电视媒介的个性。因此，编辑人员负有比其它新闻工作者更加重大更加直接的责任，由此也决定了对编辑人员的更高的要求。
而电视台新闻稿的编辑原则是：首先，电视新闻编辑人员要有较高的理论和政策水平。要有一定的马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，“三个代表”重要思想水平和党的政策水平，具备无产阶级的立场、观点、方法、坚持四项基本原则；坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众；坚持为人民服务，为社会主义服务；坚持用科学的理论武装人，正确的舆论引导人，高尚的精神塑造人，优秀的作品鼓舞人；要善于运用马克思主义的立场、观点、思想、方法，观察、分析问题，成为“政治上、工作上、思想上的观察家和批评家。”
第二，电视新闻编辑要有丰富的学识。没有广博的知识，就不能发现问题，衡量轻重和决定取舍。因此，编辑要博览群书，对国际国内，上下古今，天文地理、科学文化等方面的知识都知道一些。在当今知识更新的年代，多学一点知识尤为重要。我涉及到的知识在这时候就显的有点力不从心了，很多问题很多方面我都想不到，但幸运的是，一直辅导我实习工作的前辈和老师给了我莫大的帮助，有他们在一旁指点和纠正，我避免了很多原则性问题。
第三，电视新闻编辑应具有熟练的业务技巧。电视新闻编辑要比记者、通讯员具有更高的文字解说修养，画面审视修养，现场组合修养等，对逻辑、语法、修辞更加精通。编辑在编辑中要碰到各种新闻体裁，他还要撰写评论，这又要求他善于驾驭各种文字体裁的能力。因为我是实习生，负责人没有让我写很重要的
稿件，却也安排了一些生活上的新闻稿以锻炼我的写作能力，关于写作，我平时很喜欢看书，也喜欢自己写点东西，不过那都是突发灵感，而新闻稿，说实话，真的太过规范，以至于我脑袋里都没词了。
我的稿子在最初的时候总是被毙掉，前辈说我的稿子像小学生作文，有时候，一篇小小的稿子，我完全不知道从哪里下手。对于时间、地点、事件的描述总是不够精彩，不能添加自己任何负面的感情，连民生这方面的稿子也成了我的难题。
对于这些问题，前辈给了我很多建议,比如多看看以前播出的新闻稿，这是一份很大量的工作，这些文章简直比现实发生的还要有意思，就拿我们县之前发生的一件案件来说吧，听别人说时，我只是知道，一宾馆女主人因为不满丈夫出去拈花惹草便买凶杀人，但是看到前辈的新闻稿时，我不禁感叹时间的恐怖和民警努力不懈的追查，似乎历历在目一般。通过大量的阅读，我的新闻稿写作水平确实有所提高，我也不再认为写新闻稿是要天分的了。
前辈还告诉我采访一条新闻的时候，首先你最想知道的问题，也就是观众最想知道的，你要用大量笔墨来解释清楚这个最主要的问题。这些是事先做的功课，抱着不怕问题少也要精的态度，提前在本子上记录下最实际最有意义的问题，因为我容易笑场，前辈没有让我采访，而是让我根据采访内容写新闻稿。
第二个要注意的就是无论什么新闻，只要有条件，一定要将最鲜活的现场放在开头。写之前先想一下如果是我看新闻最喜欢关注什么样的文章，当然是有意思的，并且接近生活的，像那些索马里海盗，美国大选，我其实根本不太去关注的，越是发生在身边的越觉得想去知道，而且人都是会有好奇心的，那么抓住他们的好奇心也是写新闻稿的目的。也许有的人会觉得新闻稿有那么一套写作流程，只要把模板记住，什么样的都可以写，其实这样不但写不好新闻稿，还特别容易出错。一份模板，只有在特别正式的场合才会用，一般的人是不喜欢一成不变，没有新鲜感的东西的。
最后要注意的就是结果。新闻不仅要把过程记录下来，还要让人们知道结果，因为新闻稿不是小说，设置悬念也好，平淡一点也好，都要有结果，不要让别人去猜，那就实在没有了新闻的价值。所有新闻都是一样，都要有一个落点。即使这个落点是硬找的，也要有落点，也就是结尾。
电视新闻片的构成是多方面的，但最主要的还是镜头和文字。有人把新闻片比喻成一条项链。那么，片中的一个个镜头就如一颗颗珍珠，文字稿就好像连接珍珠的金钱。如何拉好这根“金线”？这是摆在电视新闻工作者尤其是文字记者和编辑面前的一项重要课题。然而，在电视新闻稿中，我们经常发现：有的记者把文稿写成一般的解说词，把镜头中的人物简介一番、场面内容介绍一下而已；有的文稿则写成单纯的解“像”文章，说说事物发生在什么地方、结果如何。这样处理，往往忽视了一个十分重要的问题。现实中，大量的新闻信息是镜头难以捕捉到的，而报纸、广播的新闻不存在这一不足。原因十分简单，文字可以反映过去、现在和未来的各种动态，而图像无法再现已过或未到的动态。
所以，撰写电视新闻稿时必须发挥文字语言的特殊作用，进而拓宽电视新闻的报道面：把无法用画面传播的，诸如过去的、未来的、或难以用画面表现的，如政府部门的公告、科学技术成果、党的重大决策等，用文字语言表达出来，把这些情况如实地传播给观众。 电视新闻文字稿的撰写还涉及到标题、导语、主体、背景、结尾等的方方面面，新闻标题，是在新闻正文内容前面，对新闻内容加以概括或评价的简短文字，好的新闻标题会让新闻稿瞬间出彩，而且标题还有两种形式：单式题和复式题。标题的作用说白了就是吸引读者，所以写好标题也是完成一篇好的新闻稿的学习内容。
对于小城市来说，大新闻在网络上就能看到，而身边的事情就必须实地记者去跑了，大家都知道记者是很辛苦的，大冬天的，我们不仅要早起还可能会在风里冻上几个小时才能见到事发当时人，给我最大震撼的一次是正月十五前一天，那天上午，前辈接到通知说因为环境问题有居民和造纸厂的员工发生冲突，我们随即赶到那里，现场一片混乱，摄像师的小心的保护着摄像机来到人群边上，我则跟随前辈去记录事件发生经过，因为居民和员工的脾气都已经很暴躁了，然后不知道怎么回事，前辈就被人打了，也不说那些人素质低吧，总觉得很委屈，我们那一边都不是却也遭了秧，当记者有风险。
我知道自己的技术并不到家，没办法进行实际操作，所以学习是我实习的主要工作，已经大三了，再过不久就要面临找工作的困惑了，现在的社会里，需要的不仅是一纸文聘，还要有过硬的能力，通过这次实习，我彻底看到了自己那一览无余的能力，怎样才能将自己提升一个档次以便在未来残酷的竞争中能实现自己的理想，这是我们要思考的问题，实习不仅给了我们锻炼的平台，也让我看清自己，看清自己的不足和要发展的能力。
第11篇：寒假实习计划
2018年寒假实习计划
【2018年寒假实习计划范文】
为了贯彻落实市场营销专业培养方案，培养营销学生的调研能力，特制定本寒假实习计划。
本次计划针对大学新生的特点和家庭情况，充分利用学生们的寒假期间进行调查工作。
(1)要求每位学生对亲友完成调研工作。
(2)每个人必须完成5份调查表。
(3)调研时一定要认真，不能自己代填。
(4)实习后交一份调研报告。
(1)每天用规范的横格纸详细记录春节其间家庭消费的主要项目、金额，包括开支的压岁钱、礼品。不用记录给领导送礼的情况。
(2)记录一定要完整，记录时间为1个月。
(3)对你记录的家庭消费情况进行分析，找出家庭消费的规律。
(4)每人写一份实习报告上交，要求写出自己对家庭消费的感想。从营销的角度谈一下对春节营销的看法。
每个班级出4名同学，合计8人，组成调研报告撰写小组，集中整理调研报告。
每个人与开学第一个星期内上交一份调研报告。
1、调研目的
2、调研时间
3、调研内容
4、调研体会和收获
字数要求XX字以上。实习报告要使用规范的封面，报告标题统一用宋体三号字，正文标题用宋体四号字，正文部分用宋体小四号字。
【延伸阅读：寒假实习之常见误区】
每年都会发现同学们在找实习以及在实习的过程中出现一些常见的误区，这里与大家分享一下，希望对大家有益：
建议：你的实习经历一定要与你未来的职业规划紧密相关。举个例子吧，如果你未来想从事四大会计师事务所方向的审计工作，结果你稀里糊涂的做了一份市场相关的实习，这无疑从方向的角度来说南辕北辙了。将来面试的时候面试官会对你这样的经历很困惑，结果往往是，早知今日何必当初呢?
很多同学投递出去简历之后，就觉得自己能做的已经做了，其他的要么就等天注定，要么就等着人品的突然爆发，殊不知企业其实通常是不喜欢招实习生的，一方面需要花时间，精力，有时甚至是金钱来培养你;另一方面，你也做不长久，导致之前在你身上付出的一切都打了水漂。其实在找实习这一块，你还可以做的更多：就是主动出击，自荐上门。我刚刚就收到思成的一名学员，她是学数学专业的，但是求职目标其一就是四大，因此自己为自己争取了一个在家乡会计师事务所的实习机会，刚刚上班几天了，不亦乐乎。所以机会一定是给主动的人的。
很多同学误以为一纸证明便是未来企业最为看重的，岂不知很多顶尖的企业在未来面试中都是采取的行为面试——通过你做事的方式，态度来判断你是否是一个符合该岗位的人，因此你如何做比你如何说，更加比你的那一张纸更为重要。我在给大家上课的时候几乎每次都会强调这个事情。
很多同学实习的过程中不投入，结果是非常可悲的。花了时间，没学东西不说，未来在被面试官“盘问”的过程中一下子就露馅了。我建议：
1.实习前，做好预习，提前准备，带着问题上岗;
2.交给你的任务要百分之百的投入，每天做好实习总结
3.没事完全可以找事做，机会其实是掌握在自己手里的
第12篇：寒假实习心得体会
寒假实习心得体会
（时间：2013年1月21日—2013年2月1日）
（实习地点：疏勒县亚曼牙乡中学）
疏勒县援疆培训班二批一班学员：
麦麦提江·约麦尔
寒假实习心得体会
实习是每一位即将上工作的人来说不可少的实践活动之一。县政府，县委组织部，教育局的安排每一位学员都到自己的岗位去做实习。我们都意识到实习的重要性，当天就到自己的岗位开始实习。
我的工作岗位是疏勒县亚曼牙乡中学，中学党支部书记阿书记紧急态度我们工作当天部署我们的实习工作安排。被分配亚曼牙乡中学的学员们是五位学员们，三个学员是数学的，一个是汉语的，一个是体育的。我是针对数学来做实习。学校召开各教研组组长会，在教学方面有经验的老师给我们当我们的实习指导老师。我的指导老师是学校团支部书记，教数学的穆赫塔尔老师。他指导我怎样写教案，怎样备课，上课之前要准备怎样的心理准备，怎样导入新课，上课过程中遇到的问题等等。
一·备课
我是毕业师范类的大学，以前也讲课过。备课是上课之前一定要做好的重要的事。讲课的成功不成功密切关系备课的怎样。听到要上课的消息，我就开始做心里上的准备。以后见面学校教务主任时，她给我们讲学校的学生的现在的情况。备课过程当中要注意的事，给我们解释现在素质教育的要求。听到她的话以后我的对讲课的自信进一步增强了。回来以后我选择了初二的数学课的第三章一元一次方程。我姐姐是小学老师，所以在备课上她也给我很大的帮助，还有不清楚的的地方给我的指导老师打电话问清楚了。用三天的时间才能写好教案，因为第一课讲的好坏直接影响今后的教师生涯，至上还有很多老师听我的课，所以我一定要好好准备这次课给他们留下好影响。
星期五早晨我到了学校，见面了我的指导老师。他仔细地看了我的教案，给我很好的批改意见，还有说讲课过程当中可能遇到的一些问题的解决方法。对上课的自信更强了。领导安排了我的讲课时间下午第五节课时。
二·上课
第五节课的上课铃响了，这时我开始紧张，脑子里什么都没有似的。我进来了教室门，来了讲台前，同学们自由地站了起来说“老师好！”。听到这个响亮的声音，消除了我的紧张心态。“同学们好，请坐！”。同学们都很吃惊地眼神看着我，我虽说自我介绍，后开始讲课。在教室后面七八个老师听我的课。我的准备比较充足，上课过程当中之本上没有记不起来该说的话，太紧张的心态。我讲的太专心，不知道怎样过去了45分钟的时间。我在布置作业时，下课铃声响了。这时候我感动到控制时间正好。 三·老师们的评价
下课后，我签字了听课记录，刮目看他们的给我的评价都是给了好的评价。这是七八个老师围绕着我不听地说关于这节课的意见，还有给昂贵的意见和建议。他们说我的说话能力还不错，能适应现在的双语教育的语言要求，控制黑板好等等。他们建议说，以后要多点看看专业方面的书刊，更丰富专业知识，要理解现在的素质教育的要求是什么的。
四·自我评价
虽然我只讲了一节课，但是给我留下的影响太大。我以前没有用这么多时间备课，讲课之前没有那么紧张，效果没有这么好，别人没有给我这么昂贵的意见及建议。我得到了这么多的意见及建议，感到这节课讲的很胜利。在备课，讲课过程当中我感觉到了自身上的不足还不少，还没充分具备当老师的资格。我所学的专业是物理，所以数学方面的知识很不足。培训完成还有一年时间，回去以后多点看关于我专业的专业书，利用网络看怎样做才能好讲一节课，怎样备课，怎样抓住一节课的重点，难点，目的等。看现代素质教育是什么的，当老师的人具备那是资格，要注意哪方面，怎样解决老师和老师，老师和学生，学生和学生之间的关系及矛盾等人界关系。利用现代设备怎样讲课等等。 我感到了老师这份工作是很幸苦的工作。但是你听到那些幼嫩的小朋友们的叫你“老师！“的时候，你很自豪自己的当老师。社会上的地位还高，别人听到你是老师用尊敬的眼神看你，很尊敬你，他们还说社会上很有道德人是教师。这是社会给老师的评价。所以我很自豪自己的选择“教师！”这个专业。
第13篇：寒假实习自荐书
尊敬的领导：
您好!
首先，请接受我最诚挚的问候和深深的谢意，当您翻开这一页的时候，您已经为我打开了通往成功的第一扇大门。感谢您能在我即将踏上人生又一崭新征程的时候，给我一次宝贵的机会。
我叫，是培华学院的一名在校学生。这份自荐书是我在校一年来生活全面而真实的写照。我的大学生活充实着我奋斗的足迹，我不敢说我是最好的，但至少我能把握每一个机会，分秒必争。
在学校除了努力学好本专业的课程之外，我积极投身于各种班级、学校的社交活动，从不同层次、不同角度锻炼自己，使自己的组织、管理能力及团队合作精神得到很大的提高。担任学习委员职位的期间，我在做好本职工作的同时还积极热心帮助他人，获得老师同学的一致好评。
给我一次机会，我会尽职尽责，让您满意。在此，我期待您的慧眼垂青，静候佳音。相信您的信任与我的实力将为我们带来共同得成功
此致
敬礼!
第14篇：寒假实习报告
梦想，多麽熟悉而又陌生的名词。今天却又把它记起。面对生活中的种种无奈，心中曾拥有的那个梦想仿佛早已被冲的无影无踪。渐渐的淡去，渐渐的消失！生活像一把无情割刀,改变了我的模样，梦想总是遥不可及,是不是应该放弃，花开花落又是一季,春天啊,你在哪里.？面对现实的一切，我该如何前行？或许只有一个人在迷茫中前行，在迷茫中摸索。渐渐的拾起丢了的自己。
曾经多少次迷茫在现实的角落，曾经多少次一个人痛哭。童年的生活像一场梦不再拥有。而生活就是这样，当今社会就是这样-----物竞天择，适者生存！因此，一个人躲在角落里痛哭，一个人躲在角落里失落是好无意义的。只有勇敢的面对生活，敢于挑战生活中的种种挫折，敢于向自己的梦想挑战，那样你才有可能成为生存的强者。佛曰----人只所以痛苦，是因为在追求错误的东西！或许是吧，生活中有许多东西确实不属于每一个人！明知如此，那么为什么还要刻意的强求呢？如果我们不能乘风破浪，那为什么不可以选择平平淡淡的生活呢？其实平平淡淡也是一种福！不知哪天我又萌发了新的梦想------去寻找幸福！
当我对生活失去兴趣的时候，许三多告诉我：做有意义的事，就是好好活，好好活就是做有意义的事。这句话给了我莫大的安慰。其实，幸福只是内心不经意间的一丝触动。每个人都在追求属于自己的梦想，不管这个梦想是为了自己，还是为了更多的人。但当它实现的那一刻，也就是一个人收获幸福的时候。所以，我的梦想就是寻求属于自己的幸福。我的存在，我不一定能为社会做出特大的贡献，但我一定不会让自己的存在显得多余；我的存在，即使焕发不出耀眼的光芒，但我也要使自己充分的燃烧。这就是我，一个执著追求属于自己幸福的我！
不知从什么时候我开始喜欢上了安静，因为安静的我可以捕捉到更多不经意间的美。许多东西，用一颗浮躁的心是感受不到的。阿甘的妈妈说过：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一个吃到的将是什么味道。是啊，生活就是变换莫测的。所以，对于有些事情最好不要抱太大的希望，希望越大，失望就越大。凡事都要有一颗平静的心。这样，在挫折来临的时候才不至于不堪一击。用心去享受生活中的每一分钟，当自己回首往事时不因虚度年华而悔恨 ，当自己收获幸福的时候，此时，也就是梦想实现的时候。
我要的坚强， 不是谁的肩膀，怀抱是个不能停留的地方；我要的飞翔 不是借双翅膀，自由是个不能代替的远方。这世界多拥挤 就有多匆忙，用所有的寂寞时光给自己鼓掌。用旅途的孤单 ，来收获成长， 哪怕只有我一个人去分享。没关系，不论失去了什么，都没痕迹， 每一次 ，让泪水流回心里，去灌溉梦想开出奇迹。
梦想，对我来说已不再遥远，因为我已学会如何去收获幸福。轻轻的，在自己的画布上涂上不同的色彩，使自己的生活变得不再单调；静静地，去聆听最纯粹的音乐，使自己的心灵变得更加的澄澈；慢慢的，忘掉昨日的忧伤，尽力的去享受今天的快乐；用心的，在纸上写上自己的梦想，折成一架飞机让梦想放飞！幸福一到，梦想也就随之实现！
第15篇：寒假实习思想汇报
文 章来源 莲
山 课 件 w w w.
5Y k J.c oM
2014年寒假实习思想汇报
转眼已经到了春天，2014年的春天忽冷忽热，令人措手不及。万物苏醒时，我正在音乐的上空 翱翔，观看这块领域的五彩斑斓，感受这一时期发生的往昔故事，从模糊渐渐清晰，那一笔，那一划……….一首刘德华的经典老歌——今天，百听不厌，沧海有多广，江湖有多深，局中人才了解，走过的团学之路，艰辛与欢笑并存。在竞选的时候，我不断失望，又不断希望。整整一星期都是处于神经紧绷状态，深怕哪个地方没有想到，临时出意外又应该怎么办。后来当宣布结果的时候，挺欣慰的。欣慰自己的付出是有回报的，欣慰自己从开始到现在的坚持是正确的，欣慰身边有你们的一路陪伴（珊珊,惠枝，晓聪，镁霖，洁，春，等等众朋友，谢谢你们，(☆_☆)/~~，让我更加坚定信念走下去。 正如在歌词所写，等了好久，终于等到今天，梦了好久，终于把梦实现，前途慢慢任我闯，辛亏还有你们在身旁。那些不变的风霜，早已经无所谓，累也不说累。
在寒假实习期间，与小伙伴一起体验学校之外带来的另类生活。在这不到一个月的实习期间，我深深感觉到做酒店这一行业不是一件容易的事情，随着消费者的消费意识提高，对酒店行业的服务要求也越来越高。每天要画淡妆，每天要微笑，努力提高自己的服务修养。每天都要以“顾客就是上帝“的旨意去做事，接待人，这样的生活不免有点疲倦。通过实习，让我明白生活圈陋习依然存在，虽一时改变不了，但我们可以做真我。可以塑造自己的良好品质，坚守自己的道德准线，努力去创造美好的生活。
写到这里脑海里忽然蹦出：自信，一切皆有可能。是呀，自信一切有可能，失败并不可怕，可怕的是失去一颗拼搏的心。2014年，新的一年，我们一起加油，依然坚持，执着，奋斗。。。。。
文 章来源 莲山 课 件 w w w.
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第16篇：寒假实习报告
2011年寒假实习报告
这个寒假对我来说是有意义的，牺牲春节与家人团聚的机会，去“海信容声（广东）冷柜有限公司”参加寒假实习，对长期生长在学校与家庭里的我来说是一次很有意义的社会实践！
2011年1月17号早上我们一行人到达目的地，而后进行宿舍分配。在此标志着我们为期38天的实习生活正式开始了。在到达的当天下午，公司有关人员把我们召集到公司的一间教室里，集中进行有关工艺质量与安全生产方面的培训，公司对每一位新加入的员工都要进行有关“工艺质量与安全生产”方面的培训（我们一行人也属于公司临时雇佣的一批生产工人）。公司的安全培训分“公司级”、“车间级”、“班组级”但实际上只有“公司级”的，班组长只是告诉你一些需要注意的安全事项，后面就没有相关的培训了。培训时间花了一个下午，之后便是进行岗位分配。我被分配到了该公司的生产部的总二车间的预装三组发泡组。在第一天晚上，上了两个小时的夜班，主要是让我们先适应一下工作环境。公司的生产部的车间生产分为两个班组进行：白班和晚班。每半个月轮换一次。该公司属于加工制造企业，产品为冷柜，又称冰箱，而且80%的冷柜都是出口的。总二车间主要分为预装、总装、包装三个部分，该车间有两条生产线。每条生产线各自生产不同型号的冰箱，每条生产线又分为预装、总装、包装三个小组。二线生产的冰箱体积比较小，但日产量却是三线的三倍多。该公司在生产上所使用的生产物料大部分为外购，少量为自己供给。在物料配齐后，首先进行的是对冰箱的主要零部件进行组装，称为预装。分为多道生产工序，每个人负责一道工序。把冰箱的内箱和外箱组装完成后初步形成冰箱的雏形，在经过加热和发泡，初步具备冰箱的保温功能。在预装阶段对冷柜的质量控制比较重要，因为冷柜质量问题的产生80%都是由于预装和发泡时产生的。而预装则更为重要，一个零部件装得不正确或不严密，则可能造成冰箱的报废。冰箱的“伤”分为“内伤”和“外伤”，“内伤”主要是在预装时引起的，“外伤”主要为在冰箱移动过程中，不注意而造成冰箱的外壳凹陷或划破影响美观。预装如完不成产量或质量问题比较严重，则总装和包装的产量也完不成。则当日的日生产计划就难以完成，会给后续的工作带来很大的影响。
我所在的班组即预装三组，质量和产量都不能按时完成要求。生产效率低而且质量控制也不好。据组长说三个月内共生产冰箱10000多台但报废的就有538台之多不加上返修的，这意味着每二十几台冰箱就有一台要报废。可见质量问题是多么的严重，而这些质量问题却迟迟不能有效的解决。这些有质量问题的冰箱造成公司财力、物力、和人力的浪费，日积月累也是一笔不小的损失。对于质量和产量方面的问题，我认为主要有以下几个方面的原因。
首先是在质量的管理上，没有使公司的基层员工树立起一种全面而牢固的质量意识。在每天开工之前，班组长都要开个会，主要讲一下当日要完成的产量和冰箱的型号规格。虽然每天都讲质量问题，但却对问题于事无补。以我的感受来说要想使员工树立起全面的质量意识除了对员工进行质量教育和培训之外，还应该使员工明白，他负责的这一道工序如果出现质量不达标，会对下道工艺产生什么样的影响，进而会对整台冰箱产生什么样的质量问题。还应该使员工明白他的岗位职责是什么，有哪些具体要求，这道工序为什么要这样做，是质量与员工的绩效奖惩挂钩。而产量问题的产生，除了生产物料供应不足和机器故障之外主要是不能有效的调动员工的生产积极性。而这也与公司的管理有关，尤其是基层管理者的管理水平。
该公司在招聘时写的休息时间很多，但实际上却很少，据那些老员工讲很少有休息时间。毕竟员工也是人，需要休息。这样做不利于提高员工的积极性。而且员工与基层管理者之间、员工与员工之间也有较多的矛盾。公司车间的管理层依次为“车间主任、副主任、主管、组长、线长”。线长和基层员工没有多大的区别。车间主任对于出现质量问题的班组长一律采取扣工资的方法，我认为此方法收效不大对于质量问题的发现不能有效解决，反而有可能深化矛盾。
虽然是在最基层锻炼，但却对我以后的工作有了很大的启发。让我明白了无论你做多么基层的工作，都是有讲究有方法的，都是要用心去认真做的。即使是最简单的体力活也是有要求的，而不是如我们想象的那么简单，只有你认真去做才能学到有用的东西。这也让我明白了：无论是在生产制造企业还是在其他类型的企业，细节都是一个不可忽视的问题。对于生产企业来说细节决定质量，细节决定企业的生死，而对其他类型的企业来说亦是如此！不可忽视细节的作用，让我更加透彻的了解了，“细节决定成败”这一道理！
短暂的寒假实习，也让我初步认识了“职场生活”，懂得了一些如何与身边的同事相处的技巧。明白了职场人际关系的复杂，如何使自己更好的适应与处理矛盾。这次寒假社会实践，让我对生产加工型的制造业有了初步的了解，看到了自己在学习知识上的不足，让我懂得了自己的努力方向。这次实践对我的学习和今后工作都有很大的启发意义！
第17篇：寒假实习报告
寒假实习报告实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。
一、实习单位改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化，尤其是这两年建立了一系列的经济技术开发区，带动了乡镇、农村经济的发展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我找到了离我们家比较近的一间企业，想在这里施展一下我的手脚，开发一下我的头脑。怀着一种美好的憧憬，我来到了，企业推行全面的质量管理，采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进，技术力量雄厚，具有生产和开发各种产品的能力，该企业生产的系列产品，凭着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广大客户的欢迎，在省内外已经占有一定的市场。
二、实习主要过程初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报，然后就是沉默不语。公司经理看出我的局促感，于是打破僵局说：\"小伙子，长得蛮帅气的嘛！\"一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：\"多谢经理夸奖！以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。\"的一位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。一会儿，来了一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着说：\"好好干！\"就这样，我的实习开始了。 第一天上班，心里没底，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。也许是公司成立的时间不长，会计部并没有太多人，只设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而我所见到的王会计就是其中一个。也许同是家乡人的缘故吧，王会计对我非常和气。他首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激他对我的教导。 古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。
第18篇：寒假实习报告
寒假实习报告
不知不觉中，我以度过了一年半的大学时光，继而迎来了我的第二个寒假。当然，这次放假我依然选择了实习，虽然时间很短，但却是充实的，亲身体验社会实践，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，进而不断的完善自己。
自从自己进入大学以来，自己就业的问题就一直围绕在我的身边，到了现在更是同学间说不玩的话题。自己能做什么样的工作，自己是否可以找到一份好的工作。自己不想一毕业，加入失业大军中。然而如今的招聘会上，对于有经验的求职者是提供优先录取的。然而刚走出校园的我们，哪里有社会经验呢！
为了弥补我们与有经验者之间的差距，那我们平时在不耽误自己在校学习的情况下，就要参加社会实践，来增加自己的社会阅历，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会。
这次实践虽然很累，但我也知道一分耕耘一分收获，通过自己的汗水努力，更能体会到所收获的都是来之不易，更能体会到父母的辛劳与不容易。大学是一个小社会，步入大学就等于步入了半个社会，我们不再是温室里的花朵，不会经不起一点小风小雨，生活的磨砺会让人快速成长，我深深的认识到社会实践是一笔宝贵的财富，它能引导我们如何正确的面对当今快速发展的社会，在竞争激烈的环境了，我们可以通过社会实践慢慢接触，慢慢的适应快餐化的生活，它让我们有了一个对社会认识的雏形，并一步一步的深入社会，服务社会，它让我们认识了自身的不足，为今后走出校园，走进社会打下了良好的基础。有过社会实践的经历可以让自己与同伴的有着不同的心态面对在校园的莳茪，可以知道自己的更明确的奋斗目标。相同的起点，一瞬间，相同的终点，我们的信念会比别人更加容易实现。
这次社会实践让我明白不少，我把它归类为这三点：
一、在社会生要学会善于和人沟通。一段的工作时间让我认识到形形色色的人，他们性格各异，如何和与人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的工作机会不多，是我与人对话不会应变，会出现冷场的情况，这是很尴尬的事。交流让对方简单明了的知道自己的意思，不产生误解，而且，能够让两个人之间的谈话轻松，愉快，这是一件很重要的事情。这和同事的沟通也是很重要的。人在社会中都要融入这个角色，人和人合力去做事是需要配合的，这过程的融洽，是可以事半功倍的。别人给你的意见，要虚心，要接受。
二、要自信。自信不是麻木的对自己的自夸。而是对自己的认知和认可，是对自己能力的肯定。没有社会经验不要紧，重要的是你的能力不可以比别人差，要不别人怎么可以在万中挑选自己，有自信你才能更出色更努力。要学会执着的等待，等待有一天自己的羽毛丰满了。可以独当一面的时候，就可以淡然了。这社会中要学会厚脸皮，不要胆怯，就算是硬着头皮也要逼自己去尝试，没有第一次怎么会有第二次、？第三次、？要学学小时候那种天不怕地不怕的精神，克服自己的心理，一切就变得容易了。战胜自己才可以征服全世界。有勇气才是关键，不是都说：勇气通天堂，软弱通地狱。
三、付出才有收获。不要有天上会掉馅饼的美事，就算天上真的掉馅饼了，中国十几亿的人口也不会那么好命的出现在你眼前。 只有肯努力，只有付出劳动，才是真真正正属于自己的东西。不禁风雨怎么见彩虹，不禁一番彻骨寒怎得梅花扑鼻香呢！
广阔的社会，还有许多未开拓的领域等待着年轻的大学生们为之奋斗，莘莘学子们将在不断的学习与实践中，站在一个新的起点，以我们所拥有的理论知识、创新精神和拼搏精神，去展示新世纪大学生的风采。西部是一块真正的热土，是成长的摇篮，也是事业发展的广阔天地。未来的道路还更远更长，只有永远保持向上的姿势，积极的姿态，没有什么可以抗拒的，更何况成长带来的就是成熟，我相信自己的成熟会把今后的学习与工作做得更上一层楼！
第19篇：寒假实习报告
在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，我开始了我这个假期的社会实践日照市岚山区疏港手机卖场。我走进疏港手机卖场就感觉到我已经不是一名普通的学生了，因为我要学习自己在学校里学不到的知识，社会才是一个大熔炉，它能把你在学校里养成的坏毛病给融掉，让你变得更加适应这个竞争激烈的社会，本来自然界的生存法则就是适者生存，只有强者才能生存，我们这些刚出学校的学生必须通过实习来磨练自己的耐心和学会与人相处的更好。 记得自己的任务是来锻炼自己，是为了自己将来能够更好的融入社会，刚来到手机卖场的第一天老板并没有让我接
手什么业务，只是让我看看别人是如何做业务的，于是我便和别人学习如何介绍业务和怎么让顾客对你的服务满意，我整天在柜台前与顾客进行交流，渐渐地也开始学会了所有的业务，终于在第三天老板让我自己接手一台电脑来进行各项业务的办理，我一大早就来到电脑前等待顾客的带来，不一会就来了一对父子想办理电信的宽带业务，问我是怎么办理以及收费的情况，我一一的对他们介绍起来宽带业务的所有内容，他们听后感觉很明白，于是我的业务也就轻松地办理下来了，于是自己内心也感到一丝的高兴，自己可以独立的进行业务办理了，接下来又有人来买手机了，我和他们人一边推销一边给他们介绍卖场的手机，让他们买的明白，用的放心，一天的工作不知不觉的结束了，虽然下午下班的时候有点累，但是感觉自己挺值的，因为自己学到了许多自己在学校里学不到的知识，与别人交流不仅锻炼了自己的口才，更锻炼了自己与别人交流的能力，在往后的日子里虽然工作上经常遇到一些困难，但是都在别人的帮助下一一的得到解决，在不知不觉中我的实习生活就结束了。
我在手机卖场的短短二十天或许让我的到了许多东西，它对我是一生的财富，我也知道了有些东西是需要自己亲生去体验才能领会的，让我自己学会了各种将来使自己受益的事，我希望我以后可以更好去与大人们交流，因为这让我学会了许多的东西，我感觉自己的每一次锻炼都是为自己的将
来找工作做准备，只有自己的锻炼机会越多，自己才能在将来更好的融入自己的工作，希望这次实习又是自己大学的有一个好的开端。
第20篇：寒假实习心得
寒假实习心得
这次寒假实习，我是在亚格电器做销售，一共只做了二十天，不算长，也 不算短。虽然不是本专业实习，但我仍然从中学到了很多：
首先，我证明了自己的价值。至少我知道，如果我现在就出去工作，是一 点也不用担心自己的就业问题了。剩下的时间，我只能是做的更好，学的更多， 让自己的砝码更重，找一份更好的工作。
其次，从我的专业角度去看，现在的很多中小企业存在很多管理问题，最 突出地表现组织结构松散。有些公司根本就没有组织结构，大事小事全凭老板一 句话。虽然在平时的一些突发事件上很有决策效率，但更多地会成为公司发展的瓶颈。
实习已经结束，我也该开始新的生活了。在不多的大学生活里，我还需要做 好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深 入学习，比如对行业的继 续关注等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业，大学时期的积累，必定是 我人生的一笔财富。短短的一个月的实习工作，我学到的还 只是工作上的一些 皮毛，我还需要进一步了解工作中更深入更详细的方面。志高公司的发展是迅速 的，这更为我个人的发展提供了一个广阔的平台。在今后的工作 中，我会努力 抓住机遇，积极迎接挑战，不仅仅要将以前学到的知识。学以致用，更要在实际 中积累更加丰富的经验。还有一个学年我就快毕业走向社会了,相信这 次实习对 我日后参加工作有帮助。感谢在这期间所有帮助过我的人!
本次实习期间存在的问题及本人对实习企业的建议
实习过程中，很多时间都没有具体的事情做，更多的是随时听从分配的工作， 不能有一个长期的整体的工作任务。对自己的发展方向不是很明确，对自己从事 的岗位也不清晰。
我觉得公司对于实习生，应该给与一个较为明确的培养方案，如果说前来实习的大学生都是经过挑选和选择的话，那么公司应该给实习生或者实习生所在部 门 一个肯定的政策。另外建议公司可以在实习中期对实习生召开会议，回复实习生的疑问和听取实习生的建议，以及检查实习状况。为实习生提供一个明确的 发展目 标，这样对公司还是实习生双方都有好处，也能提供实习生的工作积极 性和目标性。当然，我忽略了一个最重要的因素，那就是自身的主观能动性，任 何事情都要看 自己怎么去做。所以，在剩下的时间，我将全方面的学习和请教！ 同时可以去一线锻炼自己，去体会市场的竞争，使自己得到成长。
