实习日记（精选多篇）

推荐第1篇：实习日记

实习日记

姓名：王纯纯

学号：201108031178

班级：市场营销11级5班

（1）10月21日

实习第一个天，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第一个天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

（2）10月22日

今天是实习的第二天，由于银座商场办理入职只能在周二和周四办，所以还不能去超市办理入职上班。只能呆在公司总部的住宿宿舍里，闲来没事就想着负责人说过的要去银座商场上班要统一黑裤子黑鞋子，就下楼去买了一双黑鞋子和一条黑裤子，哎呀，这还没赚钱就已经花了好多钱了。我的钱啊。。。。。

晚上的时候和公司的人在一起想着吃什么，公司办事处是有厨房的，于是乎，我们就自己动手做饭，我下厨，另外两个人在旁边看，但是三个女人一台戏啊，我做饭，她俩就在那指手画脚的瞎指挥，又不让放这个又不让放那个的。终于菜出锅了，这顿饭太不容易了，三个女人真的是一台戏，但是我想说两个女人赛过留白只鸭子啊，闹哄哄的，吵得我头晕，还好，最后我们愉快的吃完了晚饭。

（3）10月23日

今天依旧不能办入职，晚上睡觉的时候有点冷，我就跟负责人说了一下问他们我能不能先回一趟学校，回去带一床厚点的被子来，负责人说可以，于是我就愉快的踏上了回校的公交车，回到学校已经是晚上了，看到学校突然有一种分离了好久的亲切感，但是又有点悲伤，因为我知道，即将在不久的将来，我就会离开这个我生活了四年的大学校园。看着刚下课的同学忙忙碌碌的身影，我很羡慕他们还可以继续呆在校园里，呆在这个快乐的象牙塔里。

刚回到宿舍，就发现舍友也在宿舍里，舍友是准备考研的，正在积极地和代数抗衡，每天早出晚归，努力的复习着功课，希望能考上一所自己喜爱的大学，考一所好的学校，有一个好的研究生导师。其实大四的我们即将面临毕业就业的现实问题，有的和我一样选择就业，也有的和我舍友一样选择考研，又或者有的同学选择考公务员，无论哪一种选择，我们都是为了自己的将来有一个好的出路，能够有好的收入好的生活，生活不易，我们仍需努力。

（4）10月24日

大清早的早早起床赶车回市里，回到办事处。负责人把进银座办入场的东西给我复印了一份，让我背熟。我自己拿过来一看，好多啊。什么防火防盗防损，各种规章制度，还有店员着装规定和发型规定以及站姿等等。背了很长时间都背不下来。然后就萌生了放弃的念头，负责人知道后跟我说：这只不过是让你背点东西，你面试进去了就可以拿到最好的销售业绩和提成，相反其他的店可以不用背这些东西，但是你却没有好的业绩和提成，你想要哪一个你自己想好了。原来什么东西都是要付出的，付出与收获成正比，天下没有免费的午餐，就如天上不会平白无故掉馅饼一样。任何事情都是要付出的，听到负责人的话，为了可以有好的业绩和提成，咬牙使劲背，努力努力再努力。

（5）10月25日

终于到了面试的时候了，心情很紧张很忐忑不安。头一次知道原来仅仅是作为一个促销人员去办一个入职原来也是很难的。不断的背员工准则，背什么七必须七不能什么的，背的自己头昏脑涨，找了四个管事人背题，刚刚见到头一个人，就紧张的背不下题目，自己小声咕囔了一句“我还是默写比较好”，结果对方一句“让你来不是让你来默写的”瞬间把我打进冰窟窿，而后面见到的第四位管事人，直接就面露不悦之色，甚至发怒，而我们只能小心尴尬的陪着笑脸，更是让我认识到了现实社会的残酷，这不是学校，不是我赖以生存了接近20年的象牙塔，这就是社会！！！！

（6）10月26日

在真正开始卖东西的时候，刚开始几分钟的时间里，有着些许害羞，有着自己故以为的矜持。但是商超促销要的是胆大心细，要的是勇于出头先发制人。所以慢慢的放开步子，敢于和顾客说话，让他们试吃产品，吸引顾客注意力，然后解说推销产品。在卖产品的过程中也发生了一些意外，商品销售出现问题，顾客拿着发票单子找我，而我硬着头皮和经理沟通处理解决问题，经理在用话刺我的时候，我也只能谨慎小心的说着抱歉，因为我知道只有这样才能让他们同情并帮助我，所以适时地示弱是非常必要的。 （7）10月27日

今天忙碌了一整天，晚上八点下班，下班时需要将垃圾扔掉，而这也需要按照相关规定进行，让我明白什么叫做无规距不成方圆，任何事情都要按照规矩来办。当自己拿着垃圾去扔的时候，不知道去哪儿扔扔在哪儿，只能去问其他同事工作人员，更是说明，鼻子下面一张嘴，就是用来不懂就问的。

虽然晚上九点多才回了宿舍，右腿膝盖也很疼，腿有点瘸，但是我觉得这一天很值得，我学到了很多，过得很充实也很开心，我相信明天我会做的更好，在泉城广场地下银座工作，我相信工作激情会充满我生活的全部。加油吧

（8）10月27日

今天无缘无故腿特别的疼，下班基本上不敢正常走路，一瘸一拐的回到了办事处，坐了两趟公交车，实在是太累了。晚上回去还没有吃饭，又自己一个人在马路边上看到有摆地摊卖小米的阿姨，花了20元称了点小米回去熬了点粥。干什么都不容易啊，摆地摊的夜里风大还冷，懂嘚瑟瑟发抖也得干，为了生活为了赚钱什么样的醉都得遭。

终于吃完饭洗漱睡觉，躺在床上，仔细想发现今天一天很充实虽然很累，看到顾客过来一个一个的说：老师你好，喜欢吃豆制品吗，尝尝看，我们家的豆干，没有任何防腐剂和色素，纯绿色食品。说实在的我说的嘴皮都磨出茧子了。下班之后还马不停蹄的换好衣服又回超市里面搬了两大桶水回来。看着桌子上的两大桶水，但愿能够我喝到实习结束。

（9）10月28号

大清早的就起床晚点了，启动疯狂模式穿好衣服洗漱完，赶紧去站牌那坐公交车。坐上5路公交，旁边的一个阿姨打电话一股子家乡味儿啊。我很激动了等她打完电话问她是不是我们那的，她说是。我们俩便慢慢地交谈起来，这才发现她和我爸爸是同学，她主营医药品销售，临走之间给了我一张她的名片，跟我说，如果想做医药销售这一方面的工作，可以找她。

新的一天，新的起点，新的发现，生活处处有惊喜。没想到坐公交车可以碰到老乡，还可以碰到老爸的小学同学。这个世界好奇妙。

（10）10月29号

今天店里周年庆搞活动，五香味的豆干和烧烤味的豆干，同种口味的第二袋一块钱，也就说加一块钱可以再买一袋同种口味的。当时负责人在那，我问她是不是可以两种搭配起来卖，她说可以。于是，我就那样卖，但是问题出现了，在结账收银处是不可以这样的，如果不是同种口味的就需要花费两袋的钱来购买。所以出现很多退货的和找我问我怎么办的。给我弄的焦头烂额，最后没办法只能求经理处理这个事情。最后处理办法是：1，可以退货，2，可以再加1元钱，再给顾客两袋商品。事情终于圆满解决了，心里的大石头终于落地了。

通过这件事我知道了，凡事都要双方沟通好，甚至和第三方沟通好，要不然就会出乱子，惹出不必要的麻烦。有时候你的直接领导也未必做的就是对的，当面对问题时，一定不能自乱阵脚，要沉着冷静思考解决问题。

（11）10月30号

今天食品区有一位老员工。我刚来，什么都不懂，就由她带着做事。她姓赵。我就称呼她赵大姐。大姐对我很热情。知道我是来实习，而且实习结束还要做相关的论文，他立刻真诚地对我说，她会尽可能把她懂的教给我。我问了她不少问题，她都认真地回答我。在她的带领下，我参与了理货，到仓库搬货，去收货口退货，有了不少的收获。有事做，累点，不怕。在赵大姐的引导下，我大致熟悉了食品区大概流程。由于超市的管理水平还有些不完善，仓库时常混乱。赵大姐是个勤于做事的人，大姐便时常花费好一番功夫主动去整理。听她说，她的工资不高，而且每个月的奖金数额也很少。我问她，超市有没有进行绩效考核，我的意思是想问有没有绩效加薪。她笑着说没有。我心里一沉。这样，认真做事的人与时而偷俞懒的员工就会拿着一样的薪资。就全凭着个人出于本心的主动和自觉了。

（12）10月31日

今天一直觉得超市仓库管理比较乱，仓库和价格是主要的两方面。是因为地方小的缘故吧。仓库拥挤，货架拥挤，价签一天要打几次。仓库整理一次要费好大一番功夫，弄乱却是很简单的事情。我想，是否需要安排人专门负责仓库的相关事宜呢？主要是局限于空间可管理上也有不少问题。我会有较大的反应，也许是因为自己第一次接触超市，可能其它的超市也存在类似的问题，毕竟超市售买着太多种类的商品。统一银座还在不断进步。刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，觉得每天的工作很累很无趣。可随着时间慢慢的过去，发现要学习的知识太多了，只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但我会慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。

（13）11月1日

工作之余充满了乐趣，今天王姐今天说了一段很经典的话，简称王姐语录。她说：“以后我有钱了，我再买两台电冰箱，一台用来冰东西，一台用来做冷气；我要买两台洗衣机，一台用来洗衣服，一台用来洗米；我要买两辆车，一辆我开，一辆给我的宠物”。我说：“以后我有钱了，就开公司„„”。（当时我们的收银员正在练习数钱）然后王姐说：“以后我有钱了我就不数了，我请人来帮我数”。

（14）11月2日

今天回到办事处，发现来了两个临时促销的人员，和我一样都是在校大学生，不过他们才大三。小姑娘和我住一个屋子，晚上睡觉的时候和我聊天，说起了她的男朋友，然后我们达成一致观点,那就是：宁愿相信这个世界有鬼，也不要相信男人的那张破嘴。做女孩子要学会自尊自立自强。只有这样才能出人头地才能拥有作为女孩子的尊严，才能不被别人瞧不起。

作为女孩子，在工作的很多地方，可能他们都会觉得女孩子赶不上男孩子，但是我不这样认为，我觉得我不比男孩子差，不比其他人差，别人可以做好的我同样可以做好，甚至做的更好。

（15）11月3日

快要干满两周了，现在一切都形成了习惯，今天逛超市的人很多，我也能多推销出去一些，明天我推销的就要下架了，在这之前我查看了一下，我推销出去的豆黄金豆干主要是老口味，新口味推销出去的占得比例小，没新口味的一般分为两种人，一种是豆黄金的忠实顾客，另一种是敢于尝试新生事物的人，但这其中也有人一开始选定了到最后结账又放弃了，我以为推销出去了高兴了一会，结果又被拿回来了，这种打击没少受。受长了都习惯了，通过这件事磨练了我的意志力，不会被小困难打倒，也不会被小挫折影响一天的目标和推销热情。

（16）11月4日

过几天豆黄金的推销就下架了，需要把仓库里多余的货物运到大仓库里，我推着货架向大仓库走，走到大仓库的通道上卖果蔬的阿姨在通道门口摆了一些果蔬盒子以阻挡客人提示不能进入，由于我的车比较宽不移动盒子就进不去，于是就移动了几个推着车进去了，当我卸完货出来时，盒子又被移动回去了，我又要重新移动才能出去，当我搬动第一个盒子后，果蔬阿姨又移回去了，说这里不能移动，我这才想起来刚才进去的时候没有和阿姨她招呼，于是我立刻道了歉，阿姨才让我走了。这让我记得在任何地方都不要忘记礼貌与尊重。

（17）11月5日

新的一天即将开始，我也不再是新员工，也是有点经验了。一开始就有顾客自选了好几包，这样也能算在我的销量里了，这样一开始工作就有一个好心情，在我补货的时候发现，赠品赠送完了，我及时的报告了主管，赠品下午才能运到。经过一上午，我推销的价格不占优势，又没有赠送的礼品，销量可想而知，看见旁边的其他推销员一上午都在不停的搬货包装，忙个不停，商品一件接着一件被顾客挑选走，而我这边都无人问津，只有我自己重复着推销词站在哪，心里真的很着急。还好下午赠品及时运到了，我也忙着包装有事可干。

（18）11月6日

在银座商场实习工作这段日子里，我的收获很大。是银座商场使我从一个没有什么工作经验的大学生，慢慢成长为一名了解一些促销员知识和销售知识，并较好的掌握收销售工作的实习生。这段时间里我最大的体会就是：做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异

（19）11月7日

负责人说今天是实习的最后一天了，认识我们这些在校大学生很开心，对我们说晚上大家一起吃个饭，可能以后见面的机会就少了，因为大家以后都会为了自己的理想努力奋斗，不知道有没有机会再见面。是啊，相处了这么多天，大家都是感性的人，难免不舍得。饭桌上大家依依不舍，饭后彼此交换了联系方式。在这里衷心祝福大家下次见面时，都事业有成。

（20）11月8日

二十天的实习时间很快过去了，通过这次在超市实习，我懂了，我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦赚来的。未来我们要走的路很长，通过这次实习能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

推荐第2篇：实习日记

01 确定升本之后我便进入了紧张的复习。在此之余，我还加入了李雅然老师的学习小组，本小组旨在通过实践练习提高AUTO CAD，sketch up，3D MAX等软件的熟练程度和使用技巧。我选择和我的室友一样，使用毕业设计的题目进行项目练习，我们的题目是北方别墅庭院设计。在此期间，我必须合理安排时间和作息，既保证复习的质量，又要保证在紧跟小组脚步的同时，获得有效的软件练习。

在确定主题之后，我们分享了各自选择的题目，大家的题目各具特色又不乏挑战，这才让我真切的感觉到，是时候体现真正的技术了！这正是展现平时学习成果的时候！

李老师向我们展示了业界各种水平的建模和模型展示动画，这让我清楚的认识了自己的不足和与‘熟练使用软件’之间的差距。虽然打击遭受不小，但是动力提升不少，加油。

02 男生宿舍四号楼，不仅没有无线网络，就连移动网络信号都非常差，所以，我们直奔图书馆。只有上课时间，才能在图书馆占一个好位置。虽然人不多，但是网速并不快。开始我们只是没头没脑的查着，庭院设计的风格，庭院设计的定义，各种效果图，设计公司官网的样板庭院„等等。搜集了大量的图片的我们，从耿老师处拿到了一栋别墅的一层平面图，对于庭院的布局摆设，我们也有了不少想法。

看似万事俱备，我们自信满满的回到机房，开始建模。开始我们在同学们的建议下，把目标定为：即展示室内设计，又展示庭院设计。可是这就要求我们进行详细的室内室外设计和建模渲染。我们选择了熟悉的室内设计作为切入点，虽然从没经手设计过如此之大的面积的建筑室内，可我们还是一步一步按照经验做了起来。

03 渐淡的春天，愈浓的夏天，迎来了靠近的五月，也迎来了我的毕业时刻。时光飞逝，转眼间三年的大学生活就要结束了，看着身边的同学在不停地为自己的工作忙碌奔波着，心里有种说不出的感觉，也许是气定神闲，抑或是心急如焚，抑或二者兼有。说气定神闲，是因为我暂时不用为工作而到处奔波，因为我选择了升本；说心急如焚，是因为我也很想走出校园，为自己打造一片天??无论如何，我选择了升本，继续为追逐自己那最初的梦想而不懈努力，那我不是更应该，也更有理由气定神闲？！所以，该不必焦急！

走来的五月，也不免让人想起炎热的六月。六月，今年的六月是我毕业的日子，我该有多少不舍与留恋。但同时也是又一届高三或是高四，甚至高五苦读学子为传说中的“象牙塔”最后一搏的日子。更重要的也是我又一次向另一个象牙塔进军的日子。

04 高考，一下子把我拉回了三年前。距高考还有一百天的计时牌，依然悬挂在我的脑海之中，记得那夜我们是那么的疯狂：为自己的誓言而朝天狂吼，为自己的未来而沙哑喉咙。那夜，那夜，那夜我们是那么的激-情澎湃，那么的慷慨激昂?? 可是，残酷的事实还是一下子把我拉了回来，高考我失败了，彻底的失败。失败了，能怎么办？从哪里跌倒就从哪里爬起来，我没那么脆弱，失败了我依旧可以笑着哭。背起行囊，踏上新的征程，继续为梦想努力！

其实，当高考结束的那一天，我就毅然选择了升本，因为我始终知道自己要的是什么，所以这样的决定在我看来是那么的理所当然。升本不仅仅是让自己有一个更高的学历，更重要的是我决定了要考研，要为自己的梦想而不懈努力，也让含辛茹苦的父母不再那么辛劳！

05 现实总与梦想有一段差距，大学更是如此。记得一个老师说过：大学不是大楼，而是大师。但是现在的大学更多的不还是大楼？图书馆、教学楼、科研楼、综合楼、住宿楼等等，哪一个离得开楼字，还好我的大学里的大楼是图书馆，一个装载着无限知识的海洋。

来到这所里之前所有的决定与计划已经做好，所以这三年的大学生活，尤其是学习生活，我过得是如此的充实。但我也不得不承认是大学改变了我：从懵懂到成熟，从成熟到内敛，从自卑到自信，从自信到自强??大学是人生必须经历的阶段，缺少了真的很可惜，因为大学是我们从校园到社会的过渡阶段，它也被称作小社会，完成了这个过渡在进入社会之后会少走许多弯路。

有了目标，我的努力就更加明确。在努力学习本专业知识以外，我还大量涉猎其他方面的书籍，去充实自己的大脑，拓宽自己的视野。比如文学（其实我比较钟爱文学，喜爱那优美的文字）、外语、经济、管理和机械等。因为我英语底子不错，又加上比较喜欢英语，比如经常听英文歌曲，看英文电影、小说和杂志等，所以在英语方面学得比较好，也得到了老师的赞扬和同学的认可。 由于我的性格，所以在其它课程方面也必然不会落下，另外自己积极地开动脑筋思考问题，也得到老师的赞扬。此外，我也积极参加院系组织的活动，锻炼自己交际沟通等方面的能力，因为我不是书呆子，也懂得要全面发展。明确的目标，自己的努力，老师的赞扬，同学的认可，还有丰硕的收获，怎么会不让我的大学生更加充实而有意义呢？！

06 其实在春节前，我已经对专升本有所准备了，主要是参考教材的选择。 选好了教材之后就是复习地方的选择，教室？宿舍？家里？还是图书馆自修室？综合各方面最终选择了图书馆自修室，一个既安静，又有学期气氛的地方。提起自修室，只要是大学生没人不知道要拼死拼活地去占座，既然下定了决心，我和几个同学相约过完新年提前来占座。开学前几天我们就来到了学校，甚至在外面租房子住，还好功夫不负有心人，最终占到了座位。

既然占到了座位，接下来就是抛开一切好好的复习，对于复习我也提前做好了计划。我对各科的复习大致分为三个阶段：详细复习阶段、专项练习阶段、综合复习阶段，每一个阶段的时间是一个月左右，但亦有主次之分，其中详细复习阶段时间最长有一个半月。

07 详细复习就是对书中所有知识点的详细复习，无一遗漏，除此之外，最重要的是对于不会的题要耐着性子，尽自己最大的努力把它做出来，这也是详细复习阶段不可缺少的环节，因为只有经过自己思考获得的解题思路与方法才真正属于自己的，而别人的只能提供参考。这个阶段从二月初到三月下旬。

专升本公共英语的考试内容无外乎语法、阅读与写作，所以历年考题的主要类型是单项选择、完形填空、阅读理解、英汉互译和写作，和高考的题型差不多。对于英语的复习我只有参考天一的教材，还好我的英语功底不错，复习起来相对容易些。但是大学的英语学习不像高中那样详尽，因此很多语法无法连贯起来，尤其是很多重要词汇的用法，在三年大学学习中不常用以致于很多都遗忘了。而教材相对来说比较系统，重点突出，考情分析也不错，但也有不足之处，比如说没有重点词汇用法讲解和典型句型的深度剖析，这一点让我很失望。不过比其它同类教材要好很多，但我还是认为高三那年的语法复习是最详尽的，也是最好的。

08 毕竟专升本不比高考，但是从历年真题来看，专升本对语法的考察要比高考详尽得多，因为高考单项选择只有15个，而专升本有40个。所以对语法词汇的复习，依然不能放松！既然是这样，我也只有通过大量做题进行复习。

对于语法的复习，我主要还是通过做题来回顾和加深记忆，忘记的和没见过的词汇用法，坚决查找字典，一个也不放过。对于词汇，我通过各种途径来记忆，比如留心试题中的亮点词汇，高频词汇，此外我高中的词汇记忆本子也帮了我很大忙。同时我也没忘记大学的英语新视野教材，说实话它的确不错。另外，每天早上我都去晨读来记忆这些词汇与语法。总之，第一阶段英语的复习就是这些。

由于我英语功底还不错，另外过春节时英语我也复习了不少，所以第一阶段的复习主要还是高数，当然英语也不会落下。

09 专项练习就是有针对性的对各版块知识进行加强性训练，主要方法是大量做题。由于高数与英语本身性质的不同，第二阶段的复习也有所不同。

对于高数，我主要是做往年的模拟试题进行综合训练，来把知识点串起来，不至于卡壳掉链子，另外也进行实战演练提高自己的做题速度和准确性。同时也不忘巩固教材上的定理与概念，并把教材上面的课后习题清理干净，这也算作是高数的第二遍复习。对于英语就是对各个版块进行专项训练：单项选择、完形填空、阅读理解、英汉互译和句子改错以及词性转换，对它们各个击破，通过这些练习来查漏补缺，进而更加有针对性地提高。此外，也进行整套试题的演练。

差点忘了，这个阶段做笔记也是很重要的，做的笔记天天都要看，时时提醒自己。其实有半个月左右，我完全进行实战演练，就这样第二阶段的复习持续了一个月左右。

10 综合复习就是大综合，不仅进行实战演练（包括模拟题与历年真题），也进行知识回顾和个别针对性提高。历年真题在这个阶段也是很必要的，因为它可以让你掌握考试动向，进而有把握的复习。

对于英语来说最主要的还是练习写作，无论多么不想写，我也逼着自己坚持写下来。只有这样才不会到考试时，手足无措，无话可说。当然也要复习之前做错的题以及自己不知道的知识点。对于高数来说，最主要的就是做真题，以及针对性的提高证明题。

同时在第三阶段调整自己的作息时间也是很必要的，因为只有精力充沛，才能有好的状态，发挥出高的水平。

11 复习准备考试的时间马上就要结束了，虽然说比平时的大学生活要紧张得多，但是还是比不上三年前埃呵呵，但这三个月的复习，还是让我有了高考备战时的感觉，因为它很充实！多少酸甜苦辣，一言难尽，只有经历过高考的人才会真正懂得，只有品尝过生活的苦的人，才能真正体会得到。只有经历过失败的人，才会知道成功是多么的不易，才会在奋斗的路上是那么的义无反顾！ 在这三个月的复习中，我的心情总是时不时的反反复复，有时会莫名的烦躁，不想说话，不想搭理任何人，想逃避一切，只想一个人待着，还好我依然走了过来。说实话这三个月，我感觉很好，因为我完全抛开了一切去为了升本而不懈努力，也是为了实现自己最初的梦想而全力以赴。

再有十多天就要奔赴战场了，自己的复习也不能停止，同时调整好自己，更好地去应对另一个高考！好好加油，相信自己的努力，相信自己的付出，一定会有不错的结果！

12 时间飞快的流逝，备考的三个月过去了，大学三年也就过去了，回头望去却有着数不尽的不舍与留恋??三年的大学我过得很充实， 也无愧于心，因为我始终没忘记自己的初衷。

专升本考试结束的那天也是我毕业的时候，也是我和母校分别的日子，心中百感交集，真的好舍不得。在此，深深的感谢母校对我的栽培，感谢那些老师对我的谆谆教诲，无私的帮助，大力的支持与鼓励，也感谢这三年间陪伴我的同学们。是你们让我从一个懵懂的高中生变成一个成熟的青年，是你们让我的大学生活变得那么有意义，是你们让我对未来的路更加充满自信。

推荐第3篇：实习日记

7月8日 认识单位

中色科技股份有限公司(以下简称“中色科技”)成立于2002年1月，以洛阳有色金属加工设计研究院为主发起人，是集产、学、研为一体的高科技公司。中色科技持有有色金属加工工程咨询、设计及总承包等十二个国家甲级资质证书。拥有有色金属加工工艺、冶金机械、自动化、工业炉等30多个专业的技术专家和获得国家注册资质的技术人才队伍，现有员工近2000人。自己所在单位为，下属八个建筑设计所中的六所。

7月15日 学习记录

整体性的规划设计原则：完善建筑群空间布局艺术性、避免单一呆板兵营式的组群布局,体现以人为本人,与自然和谐、融洽,可持续发展三大原则。建筑形式和空间规划应具有亲切宜人的尺度和风格,居住社区环境设计应体现对使用者的关怀。要满足不同年龄层次的活动需要,为其提供相应社区服务设施,在满足生理需求的同时注重居民的精神生活,通过对物质形态精心规划设计以及对住户组织活动特性的研究创造更多积极空间,促进住户之间的相互交往,提高其防范性和睦邻性。

7月20日 总建筑师

普通二本院校建筑学专业毕业，工作中学习，四年时间拿到国家一级注册建筑师证书。工作态度：每一件小事都要认真对待，120%的付出来确保成功率，一步步走来。

7月23日 理论与实践

学校里边的课程设计注重建筑作为一个有机整体的系统性、合理性。实际项目则偏向使用的方便和经济。在我看来，与人使用相关的建筑部件是设计的基础，在保障方便合理的前提下，争取完成建筑和环境体系的统一完整。

7月24日 套型设计

按不同使用面积、居住空间组成的成套住宅类型。住宅应按套型设计,每套住宅应设卧室、起居室(厅)、厨房和卫生间等基本空间。普通住宅套型分为一至四类,其居住空间个数和使用面积不宜小于以下的规定:一类住宅,居住空间2个,使用面积34平方米;二类住宅,居住空间3个,使用面积45平方米;三类住宅,居住空间3个,使用面积56平方米;四类住宅,居住空间4个,使用面积68平方米。上述使用面积均未包括阳台面积。

1.卧室与起居室。

(1)卧室之间不应穿越,卧室应有直接采光、自然通风,其使用面积不应小于下列规定,双人卧室为10平方米;单人卧室为6平方米;兼起居的卧室为12平方米。

(2)起居室(厅)应有直接采光、自然通风,其使用面积不应小于12平方米。

(3)起居室(厅)内的门洞布置应综合考虑使用功能要求,减少直接开向起居室(厅)的门的数量。起居室(厅)内布置家具的墙面直线长度应大于3米。 (4)无直接采光的厅,其使用面积不应大于10平方米。 2.厨房。 (1)厨房的使用面积不应小于下列规定:一类和二类住宅为4平方米;三类和四类住宅为5平方米。

(2)厨房应有直接采光、自然通风,并宜布置在套内近入口处。

(3)厨房应设置洗涤池、案台、炉灶及排油烟机等设施或预留位置,按炊事操作流程排列,操作面净长不应小于2.10米。

(4)单排布置设备的厨房净宽不应小于1.50米;双排布置设备的厨房其两排设备的净距不应小于0.90米。 3.卫生间。

(1)每套住宅应设卫生间,第四类住宅宜设2个或2个以上卫生间。每套住宅至少应配置三件卫生洁具,不同洁具组合的卫生间使用面积不应小于下列规定:设便器、洗浴器(浴缸或喷淋)、洗面器三件卫生洁具的为3平方米;设便器、洗浴器二件卫生洁具的为2.50平方米;设便器、洗面器二件卫生洁具的为2平方米;单设便器的为1.10平方米。 (2)无前室的卫生间的门不应直接开向起居室(厅)或厨房。

(3)卫生间不应直接布置在下层住户的卧室、起居室(厅)和厨房的上层,可布置在本套内的卧室、起居室(厅)和厨房上层;并均应有防水、隔声和便于检修的措施。 (4)套内应设置洗衣机的位置。

7月29日 团队协作

团队工作需要成员在一起不断地讨论，如果一个人固执己见，无法听取他人的意见，或无法和他人达成一致，团队的工作就无法进行下去。团队的效率在于配合的默契，如果达不成这种默契，团队合作就不可能成功。为此，对待团队中其他成员时一定要抱着宽容的心态，讨论问题的时候对事不对人，即使他人犯了错误，也要本着大家共同进步的目的去帮对方改正，而不是一味斥责。同时也要经常检查自己的缺点，如果意识到了自己的缺点，不妨将它坦诚地讲出来，承认自己的缺点，让大家共同帮助你改进，这是最有效的方法。

8月2日 文本制作

1、清晰直观，有效的简短文字表达问题关键。

2、逻辑清晰，抽取主要因素体现对方案的影响。

3、讲求排版，不紧不松，字体等级清晰，色彩协调。

8月8日 CAD心得

1、常见问题要弄懂

（1） 同样画一张图，有的人画的大小适中，有的人画的图形就很小，甚至看不见，这是因为绘图区域界限的设定操作没有做，或虽用LIMITS命令进行了设定，但忘记了用ZOOM命令中的ALL选项对绘图区重新进行规整。绘图区域的设定是根据实际的绘图需要来进行的。

（2） 有人用线型名称为“HIDDEN”的线型画线段，但发现画出的线段看上去像是实线，这是“线型比例”不合适引起的，也就是说“线型比例”太大，也可能是太小。结局问题的办法是将线型管理器对话框打开，修改其“全局比例因子”至合适的数值即可。

（3） 在进行尺寸标注以后，有时发现不能看到所标注的尺寸文本，这是因为尺寸标注的整体比例因子设置的太小，将尺寸标注方式对话框打开，修改其数值即可。

2、有比较，才有鉴别 容易混淆的命令，要注意使自己弄清它们之间的区别。如ZOOM和SCAIE，PAN和MOVE，DIVIDE和MEASURE等等。

3、层次要分明

图层就像是透明的覆盖图，运用它可以很好地组织不同类型的图形信息。学习过程中，有的人图省事，直接从对象特性工具栏的下拉列表框中选取颜色，线型和线宽等实体信息，这很不好，使得处理图形中的信息不那么容易，要特别注意纠正自己的这一不好习惯。严格做到层次分明，规范作图。我的体会是：养成良好习惯，受益匪浅。

4、粗线要清楚

使用线宽，可是用粗线和细线清楚地展现出部件的截面，标高的深度，尺寸线以及不同的对象厚度。作为初学者，一定要通过图层指定线宽，显示线宽。提高自己的图纸质量和表达水平。

5、内外有别

利用AutoCAD的“块”以及属性功能，可以大大提高绘图效率。“块”有内部块与外部图块之分。内部图块是在一个文件内定义的图块，可以在该文件内部自由作用，内部图块一旦被定义，它就和文件同时被存储和打开。外部图块将“块”以文件的形式写入磁盘，其他图形文件也可以使用它，要注意这时候外部图块和内部图块的一个重要区别。

6、滴水不漏

图案填充要特别注意的地方是构成阴影区域边界的实体必须在它们的端点处相交，也就是说要封闭，要做到“滴水不漏”；否则会产生错误的填充。初学者一定要学会如何查找“漏洞”，修复错误。

8月11日 职业生涯

了解到三个方向：

1、做方案：方案能力强，对方案抱有执着的兴趣，专业技术人员。

2、转行政：一定时间总工后可以跳往行政界，社会地位较高。

3、做生意：积累地区一定人脉后开办公司，收入可观。

8月16日 规划原则

1、实用——充分考虑现状特征，所用材料及施工工艺等均采用实用的原则，满足其功能要求；

2、自然——贯彻“亲近自然，与之和谐”与“可持续发展”的思想，材料尽量采用自然材质，减少人工的痕迹，力求塑造一个具有景观环境优美、文化内涵丰富、生态效益显著环境景观；

3、特色——设计着重突出环境本身的地域和文化特色，通过景观的穿插、植物景观、灯光等的配置，形成独特的氛围，并加以强化，有助于增强道路及周边环境的特色和识别性；

4、经济——作为铺地、道路、绿化、等都应充分考虑现状因素，力求以最经济的投入达到最佳的绿化景观效果；

5、协调——讲求人与环境的融合，景观环境与整体规划布局的融合，道路环境与周边环境的融合，铺地与绿化环境的融合，创造一个和谐的景观空间。8月20日 人际关系

在实习的过程中，除了要对所学的理论知识进行实践之外，还要学会处理人与人之间的关系。在现实的社会中，纷繁复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。也许我们不必将这个关系看得太复杂和过分重要，毕竟我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也需要一定的时间慢慢积累和沉淀。

8月22日 公司生活

工作时间：周一至周五

9:00----18:00 工作需要，周六周日加班

每周三下午所里集体去玩羽毛球，劳逸结合的同时也是企业文化的一部分。 集体旅游，增进了员工之间感情，助于公司和谐。

工作时提高效率，休息时畅快玩耍，在自我实现的同时提高了公司效益。

8月23日 高层立面

韵律：规则或不规则的反复排列，属于周期性、渐变性的现象称之为“韵律”。 对比：将相对的要素配置在一起，相互比较，以形成两种抗拒的的紧张状态。

调和：当两种构成要素相近，对比刺激变小，能产生共同秩序使两者达到调和的状态。 均衡：双方力量相互保持，没有任何变化趋势的状态可视为“均衡”。

统一：结合共同的要素，把相同类似的形态色彩肌理等要素做秩序性组织整理，使之有条不紊而相互发生共通作用。

8月26日 施工图

遵循平、立、剖的顺序绘制施工图。

一、平面

1、标示清楚散水、台阶、踏步、楼梯栏杆、护栏、伸缩缝（变形缝） 做法；

2、厨房、卫生间的平面布置，其中包括便器、洗面器、洗浴器，地 漏及地漏坡降方向（1%），室内标高（一般低于楼面高0.030m）；

3、阳台的平面布置，包括地漏及地漏坡降方向（1%）、晒衣架、栏 杆做法，室内标高（一般低于楼面高0.030m）；

4、每个房间的功能标示；

5、室内外地面标高，楼梯间标高；

6、尺寸标注先注明轴跨距离，再标示清楚细部尺寸；

7、楼梯间平面布置，标示清楚踏步尺寸；梯井一般120-200 之间， 超过200 需加设防护措施。

8、屋面设计排水，分水线位于横跨中线，建筑找坡2%，建筑反坡 1%，建筑找坡与建筑反坡交线为积水线，落水管做法；

9、上人屋面应绘出出屋面做法；

10、水箱位置及水箱检修孔、爬梯；

11、檐口做法，选用图集或根据方案要求设计；

12、平面大样索引清楚；

二、立面

1、加立面门窗时，门窗高度除考虑宽度外还要参照楼层高及梁高， 玻璃幕墙则还要考虑楼地面的关水（一般100-300 高）；

2、立面门窗上表面尽量平齐，保证立面效果；

3、立面门窗高宽差最好不要超过两个建筑模数（300）；

4、门窗外框线稍粗，遇内墙门窗外框用细线。突出内、外层次；

5、立面尺寸标注尽量标注最近的洞口、分格尺寸，其它未示尺寸用 标高和线性标注就近标示清楚；

6、外墙装饰索引说明；

三、剖面

1、剖面要剖到楼梯间；

2、设计楼梯踏步高宽、休息平台宽度，尽量保证两个梯梁之间的宽 度不要超过4200m，踏步的高宽要求b+2h

3、表示清楚未剖到的梁、柱、门窗看线；

4、纵向标注标注清楚窗洞尺寸、楼梯踏步尺寸标高及楼层关系，横 向标注标注清楚各楼板、梁与轴线之间的关系；

5、详图索引剖视位置要与平面图对应；

四、大样

1、表达清楚大样的所在位置，如楼层标高、与轴线关系；

2、结构形式表达无误；

3、阳台、走廊低于楼地面（一般0.030 高）；

9月1日 手绘平面

接手居住区平面绘制，一盒马克笔，不知道如何使用，甚是着急。网上找来图片临摹，硬着头皮画下去，由颜色对笔号，由积极学习转为机械做功„„3小时之后慢慢摸出门道，笔法、笔触、笔号都有迹可循„„由此进入状态。结论：不知道怎么做的时候，从其中一点下手，硬着去做，会发现其规律性。

9月2日

建筑物的形成、流程：

投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工-- 由投资商和房产公司进行买卖。

整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：

做建筑方案（必须符合结构要求）--进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）--立面，剖面设计--水电，供暖，电梯设计。 9月7日

设计学校建筑时还必须把握的关键点有：

1、对特定地域、特定人文 历史 背景下的学校设计，应表现其建筑或场地所拥有的品质和特别的精神；

2、建筑要体现设计师对建筑、社会、历史乃至宇宙的个性化理念；

3、建筑本身应该是对民族文化、地域文化甚至异域文件的诠释。

9月10日 教学楼设计

教学楼采用王字型的平面布局，教室之间用连廊将其串起来。连廊全开敞，设置花池与休息座椅，为师生交流提供一个全开放式空间。教室为敞开式外廊布局，两面采光自然通风良好；南面最靠道路部分采用封闭式的南外廊形式，以达到隔离道路对教室产生的 交通 噪音。在空间上，由外廊自然围合成四个不同风格的庭院，庭院周边的栏杆、雕塑墙及不同肌理材质的外墙细部，比较得体地反映出小学教学楼的特点。

9月12日

楼梯间设计方法步骤： 1．楼梯各部分尺寸的确定

根据楼梯间的开间、进深、层高，确定每层楼梯踏步的高和宽、梯段长度和宽度、以及平台宽度等。(注意：双跑楼梯每层踏步级数最好取偶数，使两跑踏步数相等。) (1)根据建筑物的性质、楼梯的平面位置及楼梯间的尺寸确定楼梯的形式及适宜的坡度。初步确定踏步宽b和踏步高h(注意：b≮bmin，h≯hmax，bmin和hmax分别为各类建筑的最小踏步宽和最大踏步高。) b、h的取值

(2)根据楼梯间开间尺寸确定梯段宽度B和梯井宽度。 (3)确定踏步级数咒，调整踏步高矗和踏步宽b，用层高H除以踏步高h，得踏步级数n≈H/h，当以为小数时，取整数，并调整踏步高h (h≈H/n)，用公式b+h=450(mm)，或b+2h=600～620(mm)，确定踏步宽b。

(4)确定楼梯平台的宽度 。注意 (梯段宽)。

(5)由踏步宽b及每梯段的级数 ，确定梯段的水平投影长度L。 ( 为级踏步的踏面数)。 2．根据上述尺寸画出楼梯底层、二层及顶层平面图的草图 3．确定楼梯结构及构造形式

确定楼梯为现浇或预制、梯段为板式或梁板式，以及平台板的支撑方式。 4．进行楼梯净空高度的验算，使之符合净空高度要求

对于底层平台下做出入口时，应验算平台梁下净空高度是否满足2m的要求。若不满足，可通过下列途 径加以调整：

(1)降低楼梯间底层平台梁下的室内地坪标高。 (2)将底层第一梯段增加级数。 (3)底层设一跑直通二层。

(4)将第一跑坡度适当增大，抬高底层平台标高。 (5)将(1)、(2)、(3)、(4)种方法结合使用。

5．根据平面图、剖切位置，及上述尺寸绘制剖面草图 根据计算的踏步级数和踏步的宽度和高度，先画出全部踏步的剖面轮廓线，然后按所选定的结构形式画 出梯段板厚(梁板式梯段还应画出梯梁高)；画出平台梁及平台板；画出端墙及墙上的门、窗、过梁等。

6．根据剖面图调整好的尺寸，对平面图进行调整，并按设计要求进行尺寸标注 7．完成剖面图，加深并标注

9月15日

所谓的尺度就是在不同空间范围内，建筑的整体及各构成要素使人产生的感觉，是建筑物的整体或局部给人的大小印象与其真实大小之间的关系问题。它包括建筑形体的长度、宽度、整体与城市、整体与整体、整体与部分、部分与部分之间的比例关系，及对行为主体人产生的心理影响。讲到尺度时应注意它与尺寸之间的区别，尺度一般不是指建筑物或要素的真实尺寸，而是表达一种关系及其给人的感觉，尺寸是用度量单位，如：公里、米、尺、厘米等对建筑物或要素的度量，是在量上反映建筑及各构成要素的大小。不同的尺度带来的感觉是不一样的，有的尺度使高层建筑显得挺拔或厚重，有的则使高层建筑显得庞大或轻飘，它直接影响人的心理感受，由此可见，尺度在高层建筑设计中处于一个至关重要的位置。

9月30日

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的三个月的实习生活结束了，在这三个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

推荐第4篇：实习日记

没怎么整理，大家可以自己看着调一下顺序，有点逻辑性。 实习日记一：汽轮机找中心

汽轮机找中心是大修工作中的一项重要工作，它关系到汽轮机的安全稳定运行。现从找中心的目的、危害、内容方面谈一下。 关键词：汽轮机；中心；目的；危害；内容 1 汽轮机找中心的目的

首先，使汽轮发电机组各转子的中心线连接成一条连续光滑的曲线，使连接转子的联轴器中心线成为一根连续的轴。转动时对轴承不致于周期性交变作用力，避免发生振动。

其次，使汽轮机静止部件与转动部件运行时基本保持同心。其中心偏差值不超过规定数值，以保证转动部件与静止部件径向不发生磨擦。 2 中心不正有以下危害

2.1使转子和轴封磨擦，从而增加轴向间隙；

2.2使隔板汽封之间间隙增加，增加漏汽损失，机组效率降低，同时造成轴向推力增大；

2.3使轴端汽封间隙增大，容易使蒸汽进入轴承内，造成油质乳化变质，影响轴瓦油膜建立，长时间还会使调节部件生锈卡涩，影响机组安全运行；

2.4使动静部件磨擦，使轴产生弯曲变形，引起机组振动；2.5由于张口或不同心造成中心不正，对轮连接后转子受到一个扭力，使各瓦受力不均匀，破坏油膜建立，引起机组振动。

总之，中心不正，机组运行中引起振动，影响机组安全运行，严重者可以造成部件损坏。 找中心步骤： A.1 准备工作

A.1.1 准备找中心的仪器和工具，包括：百分表、磁力百分表架、钢板尺、游标卡尺、塞尺、水平仪、大锤、手锤、撬杠、活络扳手、敲击呆扳手、计算器、笔记本。 A.1.2 轴承座、台板各部螺栓应紧固。 A.1.3 联轴器的测量面打磨干净。

A.1.4 检查电机地脚螺栓在未紧固时的接触情况，应无翘动现象。 A.1.5 用百分表测量联轴器的径向和轴向的晃动，晃动值不能大于0.5㎜。

A.1.6 电机应由电气人员进行了空载试验，并且试验合格。 A.2 找中心工作

A.2.1 先用钢板尺将联轴器找正，留好联轴器的间隙。

A.2.2 安装并调试百分表，测量径向数据的表装于电机联轴器上，测量轴向数据的表装于风机联轴器上，为方便读表，宜将表盘倾斜45o。

A.2.3 把电机联轴器缓慢转动一圈，初步对两联轴器中心进行找正。 A.2.4 按拆装前所做标记，将两联轴器用一个螺栓连接起来。 A.2.5 将百分表转至上部作为测量起点。 A.2.6 依次按转子正转方向旋转90o、180o、270o、360o测量径向和轴向的间隙。

A.2.7 百分表的安装与测量方法如图所示。

百分表的安装与测量读数图

A.2.8 根据测量的数值进行计算： A.2.8.1 a1〞=(a1+a1′)/2 a2〞=(a2+a2′)/2 a3〞=(a3+a3′)/2 a4〞=(a4+a4′)/2； b1〞=(b1+b1′)/2 b2〞=(b2+b2′)/2 b3〞=(b3+b3′)/2 b4〞=(b4+b4′)/2。 A.2.8.2 A点升降量YA=（a1〞－a3〞）(E+L)/D+( b1〞－b3〞)/2 A.2.8.3 A点左右移动量XA=（a2〞－a4〞）E/D+( b2〞－b4〞)/2 A.2.8.4 B点升降量YB=（a1〞－a3〞）E/D+( b1〞－b3〞)/2 A.2.8.5 B点左右移动量XB=（a2〞－a4〞）(E+L)/D+( b2〞－b4〞)/2 A.2.9 根据计算的数值对电机进行调整，其中a代表轴向,b代表径向;a′、b′为找中心辅助数据 A代表电机前部地脚;B代表电机后部地脚;E代表电机前部地脚到联轴器面的距离;L代表电机后部地脚到电机前部地脚的距离;D为联轴器端面直径。 A.3 沿对角方向拧紧地脚螺栓，紧固后复查中心，并做好记录。

实习日记二：变电站综合自动化

远动技术是一门多学科技术，是集通信、控制、数据采集等于一体，在电力调度自动化和变电站监控系统中发挥着重要作用。

变电站综合自动化系统是将变电站的二次设备（包括控制,信号,测量，保护，自动装置，远动装置）利用微机及计算机通信技术经过功能重新组合和优化设计，对自动控制，测量，运行操作及协调的综合性自动化系统。

一、变电站综合自动化系统的发展

随着电力系统规模的扩大和自动化水平的提高，对变电站监控和保护系统的可靠性、安全性、经济性和可用性的要求越来越高。自本世纪七十年代末以来，世界上各主要工业化国家如美、日、英、法、德、瑞典等都开展了将变电站监控和保护归并于一体的研究，试图研制出集继电保护和监控于一体的系统，国内将此项技术简称为变电站综合自动化。

我国对变电站综合自动化尚未有准确的定义和标准。简单的说，变电站综合自动化系统是，利用计算机技术，把变电站的控制和保护、远动、计量、故障录波、当地监控等分离的装置集成于一体，以实现资源共享避免功能重复，达到变电站更加可靠运行和方便管理的综合系统。

使变电站综合自动化成为电力系统自动化的发展方向原因有两个方面：一是随着电力系统的发展，对变电站保护和监控的要求发生了很大的变化，而现有的常规保护和监控系统渐渐不能满足要求；二是变电站现有的常规保护和监控系统设计本身具有很多缺点和不足。

变电站综合自动化系统是利用先进的计算机技术、现代电子技术、通信技术和信息处理技术等实现对变电站二次设备(包括继电保护、控制、测量、信号、故障录波、自动装置及远动装置等)的功能进行重新组合、优化设计，对变电站全部设备的运行情况执行监视、测量、控制和协调的一种综合性的自动化系统。通过变电站综合自动化系统内各设备间相互交换信息，数据共享，完成变电站运行监视和控制任务。变电站综合自动化替代了变电站常规二次设备，简化了变电站二次接线。变电站综合自动化是提高变电站安全稳定运行水平、降低运行维护成本、提高经济效益、向用户提供高质量电能的一项重要技术措施。

功能的综合是其区别于常规变电站的最大特点,它以计算机技术为基础, 以数据通讯为手段,以信息共享为目标。

综合自动化实现的两个原则：

一是中低压变电站采用自动化系统，以便更好地实施无人值班，达到减人增效的目的；

二是对高压变电站（220kV及以上）的建设和设计来说，是要求用先进的控制方式，解决各专业在技术上分散、自成系统，重复投资，甚至影响运行可靠性。

实习日记三：配电线路巡视

一、配电线路巡视的目的

线路巡视也称为线路巡查或巡线，即指配电运行人员较为系统和有序地查看线路及设备。巡视是线路设备管理工作的重要环节和内容，它可以为线路设备的正常运行以及安全供电提供可靠保障。

1、掌握线路及设备运行情况，包括观察沿线的环境状况，做到心中有数；

2、发现并消除缺陷预防事故发生；

3、提供详实的线路设备检修的内容。

二、配电线路巡视

为掌握配电线路运行状况，及时发现设备缺陷及威胁线路安全运行的情况，并为检修工作提供依据，需定期或不定期的巡视工作。线路巡视可分为定期巡视、特殊性巡视、夜间巡视、故障性巡视和监察性巡视五种。

1、设备定期巡视

（1）中压配电线路及设备：城镇地区每月一次；郊区及农村可每二个月一次；

（2）低压配电线路及设备：每三个月一次；

（3）变台及其附属设备巡视按中压配电线路及设备巡视周期执行；

2、特殊巡视：气候恶劣天气（大雾、狂风、导线覆冰等自然灾害）、大修及事故后或新投设备，要对设备进行巡视。

3、夜间巡视：线路高峰负荷时，检查导线及导线连接点的情况；有雾和小雨时，检查绝缘子有无放电情况。

4、故障巡视：为查明线路故障点及原因，根据故障情况按系统调度意见查找故障点。

5、监察性巡视：供电分公司领导、专责技术人员以及上级有关领导、专业人员，为了解设备状况和检查巡视人员的工作，每季进行监察性巡视。

三、巡视周期 架空配电线路及设备定期巡视周期：

1、中压配电线路、变压器、柱上开关：城镇地区每月一次；郊区及农村可每二个月一次。

2、开闭所、配变站、环网柜、电缆分接箱每月一次。

3、低压配电线路：每三个月一次。

4、其它设备（防雷装置、接地装置、绝缘瓷件及电容器等）的巡视周期与所连接的主设备相同。

特殊性巡视的周期不做规定，根据情况随时进行。

夜间巡视周期：重要负荷和污秽地区1～10kV线路每年至少一次。 故障性巡视通常在故障发生后进行。

监察性巡视对重要线路和事故多的线路每年至少一次。

四、巡视安全措施与注意事项

1、一般可由一人进行，学徒工及新人员不能单独一人巡视。山区、林区及特殊恶劣天气应由两人进行。在山区、林区等地区，注意防止被蛇及其它动物伤害。巡视时需配置望远镜，要注意针对不同的地理、天气情况采取相应的措施。

2、巡视时要在上风侧行走，巡视的配电线路应一直视为带电。

3、单人巡视不允许攀登杆塔。双人巡视时如有必要，一人监护，一

人登杆查看，但应与带电体保持必要的安全距离，10kV线路至少保持0.7m的安全距离。

4、如遇到配电线路发生断线，应立即看护现场，断线处8m范围内不 得有人进入。

五、配电线路巡视的项目

1、杆塔的巡视

（1）杆塔是否倾斜，铁塔构件有无弯曲、变形、锈蚀；螺栓有无松动；混凝土杆有无裂纹、酥松、钢筋外露，焊接处有无开裂、锈蚀；木杆有无腐朽、烧焦开裂，绑桩有无松动，木楔是否变形或脱出。 （2）基础有无损坏、下沉或上拔，周围土壤有无挖掘或沉陷，寒冷地区电杆有无冻鼓现象。

（3）杆塔位置是否合适，有无被车撞的可能，保护设施是否完好，标志是否清晰。

（4）杆塔有无被水淹、水冲的可能，防洪设施有无损坏、坍塌。 （5）杆塔标志（杆号、相位警告牌等）是否齐全、明显。 （6）杆塔周围有无杂草和蔓藤类植物附生。有无危及安全的鸟巢、风筝及杂物。

2、横担及金具的巡视

（1）木横担有无腐朽、烧损、开裂、变形。 （2）铁横担有无锈蚀、歪斜、变形。

（3）金具有无锈蚀、变形；螺栓是否紧固，是否缺帽；开口销有无锈蚀、断裂、脱落。

3、绝缘子

（1）瓷件有无脏污、损伤、裂纹和闪络痕迹。 （2）铁脚、铁帽有无锈蚀、松动、弯曲。

4、导线（包括架空地线、藕合地线）

（1）有无断裂、损伤、烧伤痕迹，在化工、沿海等地区的导线有无腐蚀现象。

（2）三相弛度是否平衡，有无过紧、过松现象。

（3）接头是否良好，有无过热现象（如：接头过热、雪先熔化等），连接线夹弹簧垫是否齐全，螺帽是否紧固。

（4）过（跳）引线有无损伤、断股、歪扭，与杆塔、构件及其它引线间距是否符合规定。 （5）导线有无抛扔物。

（6）固定导线用绝缘子上的绑线有无松弛或开断现象。 （7）绝缘线皮是否鼓包变形、烧熔、磨损、龟裂。 （8）绝缘护罩扣合是否紧密，有无龟裂、短缺现象。 （9）沿线树木对导线距离是否符合要求，有无刮蹭导线现象。

5、防雷设施巡视

（1）避雷器瓷套有无裂纹、损伤、闪络痕迹，表面是否脏污。 （2）避雷器固定是否牢固。

（3）引线连接是否良好，与邻相和杆塔结构的距离是否符合规定。 （4）各部件是否锈蚀，接地端焊接处有无开裂、脱落。 （5）保护间隙有无烧损、锈蚀或被外物短接，间隙距离是否符合规定。

（6）雷电观测装置是否完好。

6、接地装置的巡视

（1）接地引下线有无丢失、断股、损伤。

（2）接头接触是否良好，线夹螺栓有无松动、锈蚀。 （3）接地引下线的保护管有无破损、丢失，固定是否牢靠。 （4）接地体有无外露、严重腐蚀，在埋设范围内有无土方工程。

7、拉线、顶（撑）杆、拉线柱的巡视

（1）拉线有无锈蚀、松弛、断股和张力分配不均等现象。

（2）水平拉线对地距离是否符合要求。

（3）拉线绝缘子是否损坏或缺少。 （4）拉线是否妨碍交通或被车碰撞。

（5）拉线棒（下把）、抱箍等金具有无变形、锈蚀。

（6）拉线固定是否牢固，拉线基础周围土壤有无突起、沉陷、缺土等现象。

（7）顶（撑）杆、拉线柱、保护桩等有无损坏、开裂、腐朽等现象。

8、接户线

（1）有无增减移动。

（2）线间距离和对地、对建筑物等交叉跨越距离是否符合规定。

（3）绝缘层是否老化、损坏。

（4）接点接触是否良好，有无电化腐蚀现象。

（5）绝缘子有无破损、脱落。

（6）支持物是否牢固，有无腐朽、锈蚀、损坏等现象。 （7）弛度是否合适，有无混线、烧伤现象。

9、沿线情况

（1）沿线有无易燃、易爆物品和腐蚀性液、气体。

（2）导线对地、对道路、公路、铁路、管道、索道、河流、建筑物等距离是否符合规定，有无可能触及导线的铁烟囱、天线等。

（3）周围有无被风刮起危及线路安全的金属薄膜、杂物等。

（4）有无威胁线路安全的工程设施（机械、脚手架等）。

（5）查明线路附近的爆破工程有无爆破申请手续，其安全措施是否妥 当。

（6）查明防护区内的植树、种竹情况及导线与树、竹间距离是否符合 规定。

（7）线路附近有无射击、放风筝、抛扔外物、飘洒金属和在杆塔、拉线上拴牲畜等。

（8）查明沿线污秽情况。

（9）查明沿线江河泛滥、山洪和泥石流等异常现象。

（10）沿线有无违反《电力设施保护条例》的建筑。

城区应注意线路附近有无房屋拆迁、土建施工、筑路、架线、埋设电缆、挖沟修渠、植树，有无烟筒、天线等，有无利用杆塔搭建临时建筑或围入建筑物等情况。

郊区应注意线路附近是否堆放谷物、草堆，设备有无丢失现象，线路附近有无威胁线路安全的金属薄膜、杂物等。

10、各种设备

（1）套臂及瓷件有无被报、裂坟、脏污和闪络放电的痕迹； (2) 接头接点及接地是否良好；

(3) 带电导体与各部件的间距是否符合规定；

(4) 各部件的组装是否良好，有无松动、脱落，安装是否牢固。

11、柱上开关及刀闸

(1) 外壳有无渗、漏油和锈蚀现象，油位是否正常；

(2) 开关分、合指示是否证确、清晰； (3) 操作机构是否灵活，有无锈蚀现象。

12、跌落式熔断器

(1) 熔丝管有无弯曲、变形；

(2) 触头间接触是否良好，有无过热；

(3) 相间距离、倾斜角是否符合规定烧损、熔化现象；

13、避雷器

(1) 外套有无裂纹、损伤、闪络痕迹，表面是否脏污； (2) 安装是否牢固；

(3) 上下引线连接是否良好，对邻相、对地距离是否足够。

14、电容器

(1) 抽浸式电容器有无渗、漏油，外壳有无鼓肚，锈蚀； (2) 接地及放电回路、开关、熔断器、避雷器等元件是否良好； (3) 熔丝是否熔断，保护间隙有无变形和放电痕迹

推荐第5篇：实习日记

实习日记（2）

11月25日 星期五 晴

又是晴天，真好。昨天接到朋友们的短信，祝我感恩节快乐。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天！

来到北京饭店，没等多久，Guedi先生和Ie先生就来到大厅找我了。这让我的心情很是惬意。之前马处总在提醒我们：一方面要照顾非洲朋友的习惯，同时也不能耽误集体活动的计划，因此每次集合都要掌握好提前量。他们的守时对我而言真是莫大的支持。把两位先生送上车，笑着对他们道别。离去机场的出发时间还有一个小时，我可以稍稍休息一下。

饭店大堂里，醒目的圣诞树正被身穿可爱小礼服的姐姐们盛装打扮着，树下堆满精致的礼物，我已在空气里嗅出节日的味道。

还没来得及静静欣赏或遐想，杨洲老师的电话打了过来，他让我等王凡老师安排今天的接机任务。王老师在这次教育部国际处的团队中年龄最大，资历也最深，在外事接待活动中，他事事严谨，待人接物得体又不失风度；而在我们面前，他和蔼得就像自己的爷爷，让人没法不亲近。一番细致的交待之后，10点，我们从饭店出发了。

到达首都机场VIp休息室的时候，刚好遇到刚果驻华使馆的人员来接他们的部长，负责接待的女生热情地用英语跟他们打招呼，可那两位却完全是一副听不明白的样子，这下可急坏了那个女孩，她一遍又一遍地介绍着自己，可得到的只有无奈的sorry。我走过去，用流利的法语询问他们是否需要帮助，两位先生俨然像见到了亲人，连连点头，并告诉我他们的来意。很快，安排妥当，王老师夸我做得很棒。

12点15分，吉布提教育部长乘坐的飞机准点到达。很快，部长先生走下飞机，同行的还有国家财政及预算司司长。部长Absieh先生一直保持着相当gentleman的微笑，但跟他说话时我还是会有些紧张；相比之下，年轻的司长先生就完全让人没有距离感，他还让我直接称呼他的名字——Almis。简单的寒暄之后，我们马上返回北京饭店。

安排他们入住。第二次做这件事情，已经相当熟练。部长先生说他很累，需要休息，于是我礼貌地离开。出来时心里有些忐忑：说实话，这位部长的法语完全不像昨天两位先生讲得那么标准，而是地地道道的“阿拉伯法语”，大舌音不断，我乍一听还真是难以适应。慢慢习惯吧……

下楼以后突然想起还没跟他们交待午饭的问题，于是赶紧打电话。部长先生好像确实很累了，接电话的语气显得有些不耐烦，这样一来我就更加紧张，根本没法听懂他在说些什么。部长先生不住地解释，可他那充满大舌音的法语让我的语音知识瞬间全部归零；几分钟以后，他终于不再多说，最后一句我听懂了：谢谢，我要睡觉，不吃饭了。

这个电话打得我着实郁闷，午饭也完全没有胃口了，算是实习的第一个小挫折吧。

晚上的安排是前门饭店的京剧表演和宴会。5点，我硬着头皮又给部长先生的打了个电话，问他是否要去参加。还好，这次很快解决了问题，他还在睡觉，不去了。我在一层的sunshine café自助餐厅给他留下餐券，跟大家出发了。

又和Guedi先生与Ie先生在一起，我一天紧张的神经终于可以稍微放松一些。

晚宴很丰盛，龙虾、鱼翅、烤鸭……让我们大饱口福。Ie先生坐在我左边，我的右边是卢旺达代表团的一位随从。这位新朋友对我相当热情，他讲英语，还好，我的英语口语完全可以应付。我们的交谈非常快乐，他还送我一个新的英语名字——Sidi，说是一本书里一个可爱的小女孩的名字。我很喜欢。Ie先生显然也心情很好，他的幽默让我忘掉了白天的小小郁闷，尽情享受这愉快的夜晚。

饭后的京剧表演，我的期待不亚于这些外国朋友。说起来惭愧，从小到大我一直对这国粹艺术没什么兴趣，今天还是第一次认真欣赏。专业水平的演出，完全扭转了我以前幼稚的想法，让我由衷赞叹；看到非洲客人们惊叹的表情，我更是无比骄傲。

演出结束已是晚上十点多。漫长的一天啊……

推荐第6篇：实习日记

1 不知不觉来扬州已经一个星期了，开始了我们的实习生活，离开家的我有些迷茫又有些不舍，离开家才知道我有那么多的不舍，才明白自己对徐州对学校对老师和同学有多么的思念。离开家的我学会了努力与坚强，学会了成长。第一次独自离开家乡来到扬州，扬州给我的整体感觉是干净与宁静，这里没有太多的车水马龙与热闹喧哗，可以让我静下心来静静的观赏，静静的欣赏身边的风景。工作了几天感觉还好，有些适应了，在风生水起这个大家庭里彼此都很团结互助，我很喜欢这里的工作环境与氛围，既团结互助又有些竞争。我们每天的目标是赠险35个，虽然现在我还没有达到但我会努力的，在这里就是一个新的起点，或许我不是最好的但我要做那个最努力的人。每一天都是一个新的开始，加油吧！微笑着面对每一天，相信自己是最棒的，更相信明天会更好的。从每个今天做起吧！

2 这周还是培训，主要是针对如何和客户进行电话沟通，及沟通时的技巧进行的培训，比如打电话的一些基本常识及电话营销技巧。最后我们又让我们进行了一定的演练，希望我们能够熟悉这个流程及能够随时解答遇到的问题。 这周的培训让我明白了： 首先要先端正实习态度，做好被拒绝的准备。多问问前辈不懂的地方，多问多沟通，这样才真正的助于自己的提高。 其次，让我学到了作为实习生应该具备的一些专业素养。比如接待礼仪、和同事相处的原则等等。 最后，作为实习生，我们学不到太多的技术，但是我们至少可以了解某个行业的形形色色。关于一个行业，我们要了解的东西有很多，了解的途径也很多。自己或亲友同事亲身经历也好，网上的资料也好，我们都要主动的去了解。每天浏览相关的网站是个很好的习惯，这是我们了解最新动态的捷径。

3 不知不觉已经三个星期过去了，虽然平时上班很累，有时候还挨领导的批评 ，但我还是很高兴，最起码我坚持了，努力了 ，尤其是现在的培训让我明白了许多以前不知道的东西 ，在接下来的练习打电话中，让我对以前的自己也有所突破。我很感激公司给我这个机会。希望以后的我能将这些东西运用到工作中。 通过这周的实际的工作和切身接触社会，让我懂得生活的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，经理告诉我们，只有不断学习才能不断进步，这让我突然想起邓小平同志说过的一句话：“活到老，学到老”，这对我们这些即将踏入社会的大学生来说，更要重要。我想自己一定要珍惜这次难得的实习机会，在工作中及时发现不足及与社会的差距，努力缩小这种差距，改变自己的知识结构，使自己真正做个对社会有用的人。

4 这几天感觉自己被拒绝的次数很多，后来想想，是不是资料的问题。后来发现打电话不能漫无目的打，随便找个公司和电话就打。在找公司的过程中也不要太挑剔了，只要稍微算是过的去的话，就把握住机会。如果找到了一个看上去还算合自己口味的话，又恰好他们也正在大量的招人，那就赶紧打电话，不要犹豫。 通过总结，我觉得在打电话之前要注意以下几点： 首先，选择恰当的话时间。一般来说，应该在公司工作时间打电话，一般为上午9：30~1100以及下午1：30~4：30之间较为合适。此外，在刚上班的时段内，对方会比较繁忙，而临近下班时又会归心似箭，无心工作，应该避开这些敏感时段。另外，找到合适的人。要注意网上的联络人姓名，避免转接或误接，甚至给人留下糊涂的印象。我们只有在不足中找方法，在不断的学习中才能进步，才能学会成长。

5 这周同样是熟悉电话销售，工作之前，我们经理给我们讲了一个关于心态的故事，大意是：一只蜘蛛在雨后向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它每爬到一定的高度，就会掉下来，第一个人看到后叹了一口气，感觉自己的一生就如这只蜘蛛，忙忙碌碌而无所得。于是，他日渐消沉。第二个人看到了，觉得这只蜘蛛真愚蠢，不会绕道而行，于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。 前两天一直感觉自己不适合干这种职业，觉得自己有些属于内向的人，在和别人打交道时不是很好，不知道如何让别人了解自己，并让对方感到我是一个信赖的人，今天听了经理的蜘蛛的故事，我知道了：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。所以不管我以前怎么样，只要我肯努力，就一定可以成功的和客户取得交集。

6 这周和我们差不多同时进来的同事签了一个大单，晚上开会的时候，他给我们分享了这次签单的过程和感受。主要是如何联系的，后来又是如何跟单的，最后又是如何让客户满意的等等一系列的感受。 听完同事的分享过程，我感受很深，我挺佩服他，希望自己也能成为下一个签单的人，从他身上，我可以简单的将我们的工作总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！ 一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

7 好久没这么激动过了，这周过的挺充实的挺快乐的，我也终于成功的签单了，今天在进行分享的时候，经理让我把我的这个单和大家分享一下，在说的时候，我很激动，毕竟这是自己的第一个单，有点紧张，但慢慢的就平静了下来，后来我把其中遇到的问题，和我得到的一些经验和大家分享了一下。 在和大家一块分享的时候，我觉得一下几点是我成功签单的要点：在朋友的帮助下，我找到了这个客户，这是朋友的力量；去之前的准备工作是我分享的第二个要点，我感觉说的再好也不如给对方一个可以成功的方案好；另外，由于自己是新手，对一些东西并不是很熟悉，产品，沟通技巧等，好多都是在经理的帮忙下学会的。所以应正了我们以前培训的“多学，多看，多问”。每天都是一个新的开始，加油吧！

8 今天又是星期六，突然好想回徐州，回学校，好怀念在学校的生活啊！真的很想老师和同学，想念在徐州的一切，看到同学写的空间状态好多人都回学校了真的好羡慕哦！突然有种想哭的冲动，离开家离开学校的我们才知道其实自己一点都不成熟，不坚强。或许有人说的对吧合理的是锻炼，不合理的是磨练。希望自己在离开家离开学校，在外地实习的这段经历能对自己以后的生活带来新的体验新的感受吧！ 为了梦想好好的努力吧！很欣赏这样一段话：假如你成功一定是你坚持到底，假如你失败一定是你放弃，世界上没有失败只有放弃，放弃者绝不成功，成功者绝不放弃！为了美好未来，为了下次更好的相聚努力吧！加油。。。。。

9 所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然，只要勇敢地选择远方，你就注定选择了胜利和失败的可能。人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。或许此时你的心情很沮丧但我们仍要用最少的遗憾面对过去，用最少的浪费去面对现在，最多的梦想去面对未来，人生最重要的不是位置而是方向。是啊，我觉得这周我感受最深的是目标要细化，以及对数据有效地管理和使用，让我觉得有方向、有目标、有计划真的很重要，从工作中学到的，比眼前得到的报酬更可贵，这对于刚走出校门，踏入社会的我来说，学到的最现实也是最有用的真理吧！这个月的目标是一万元的保费，细分下来的每个星期至少要出两单，要刷回三千元的保费才能完成我的目标吧！新的一周，新的一天又开始了，时间过得很快，加油吧！为了各自的梦想与目标努力奋斗吧！

10 一个人在做选择的时候，坚持与误会是选择的前提，或许只要有翅膀，天堂就不是梦想，或许只要有阳光，生命就会永远为你绽放吧！可我总觉得我快要迷失了方向，找不到正确的道路，在恍恍惚惚中错失了什么，总有一种说不出来的，被压抑的感觉，终于深深地体会到了生活和工作兼顾的艰辛，或许我还不够成熟稳重吧！虽然这几天一直在努力保持着积极乐观的的心态，只有自己知道停下来有多累，多心酸。被客户拒绝，被遗忘其实也没有想象中那么难以接受吧！或许是后来习惯了，早就麻木了吧！这或许是一种蜕变，一种成长的必然经历，我们要经得起打击才能成长吧！做控制自己情绪的主人吧！曾在一本书上看到自我掌控情绪的五种方法：察觉自己真正的情绪；接纳自己的情绪；了解情绪背后的原因；以合宜的方式抒发情绪；转换想法，改变心情！希望对我们的工作和学习有一定的鼓励作用吧！

11 留不住时间的背影，换来沧海桑田的记忆，是迷失的街巷，还是虚幻的风景？那些人，那些事都不曾远离，只是换了一种心情。或许这代表着我此时此刻的心情，伫立在窗前，看着窗外的雨滴拍打在窗外，思绪早已飘飞去了远方，或许飘到了徐州，我那充满回忆，充满爱的家园，学校、家、老师、同学、朋友与家人，你们有谁能体会到我此时此刻的孤独无助，还有那思念的心情，真的无法用语言来诉说。自怨自艾、唉声叹气好像不是我的风格，恍惚的失望、迷茫就像雨滴消失在天地间吧，风雨过后一定会看到美丽的彩虹。亲爱的同学朋友们，或许此时你也在思念、在哀叹、在诉说无言的惆怅吧！不要悲伤，不要哭泣这片海洋不属于你，一定有一片属于你的天空。不知道在各地工作的你们过得怎么样呢？为了我们下次更好的相聚，努力工作吧！在平凡的岗位上创造出属于我们自己的一片天空！

12 假如时光可以倒流，世界上将有一半的人成为伟人。我觉得这句话很有道理，也很现实残酷。有时我们也会抱怨我为什么这样选择，选择这样的结果，如果时光可以倒流我肯定不会这样选择，只是我想说的是或许我们现在不成功，但是我们一定要择自己所爱，爱自己所择。为了自己的梦想，自己的目标而努力。不要总幻想着未来的美好，回忆着过去的辉煌，为什么不想无论是昨天还是明天都是由今天一步步走过或即将度过的呢？所以不管怎样把握住今天才是最现实的，这一个星期又这样过去了，虽然没出单，但是学到了许多，组长也给我们讲了许多知识，我相信一步一步的努力认真的学习与思考，不管怎样我们会慢慢成功的。每一周的周总结正好可以让我们静下心来，回顾着我们走过的路，我们身边的风景、人与事，也是一种不错的选择。明天又是新的一天，新的一周，一切重新开始，加油吧！

13 我们这个小组成立这么久以来，这周我还是第一次主持早会，还挺开心激动的呢！虽然人不多，时间不长，但是我觉得也是自我锻炼、自我展示的机会、一种平台。因为我们是电话销售保险，总是面对被拒绝，心态很重要，我们不仅要控制好情绪，还要学会分析，每天面对不同的人，学会分析他们的特点，不同的人应该聊不同的话题、不同的知识，分析他们的特点才能有针对性的、有效地进行销售。人类学家经研究发现人类的性格大致分为四类：老虎型，这种人不苟言笑，做事有魄力，从不罗嗦，很务实，是天生的的领导者；孔雀型，这种人喜欢展示自己，喜欢舞台、赞美，喜欢打扮自己，对数字头痛，平时做事情张扬，好表现；考拉型，考拉是澳大利亚的一种动物，不爱展示自己，遇到事情很难自己做决定，可是他喜欢支持帮助别人，很容易相处；猫头鹰型，这种人很难相处、谨慎，要求完美，做事严格，对数字清晰注重细节。我觉得这些不仅可以运用到工作中，也可以运用到生活中去，学会和他人相处，都会让我们受益匪浅！

14 在学校的时候曾在一本书上看到一个优秀的团队应该满足12321法则，当时还觉得挺奇怪的，心想怎么可能呢，直到工作了才觉得挺有道理的呢！一个领头人，两个精英，三个中流（业绩和能力等各方面表现都一般），两个培养（业绩和能力都不太理想，他比较有自知之明，基本上不会对管理者决定产生思想上的冲突），一个机动（表现方式为末为淘汰制，这里的“一”不一定是业绩能力最差者，往往是对决定执行力不够，或对管理者不满或因为对集体不满而制造消极情绪者）。还有班长告诉我们如果A到Z26个字母分别代表数字1到26的话，那么，Knowledge11 14 15 23 12 5 4 7 596分，Hardwk8 1 18 4 23 15 18 1198分，Attitude1＋20＋20＋9＋20＋21＋4＋5100分，工作中的一些原则不言而喻，或许这就是我们的一种认识，一种成长吧！

15 一个人在读书的时候，最大的幸福莫过于遇到一个好的老师，而一个人在工作的时候，最大的幸福莫过于遇到好的领导。我觉得我一直都是幸运的也是幸福的。在学校里可以得到老师和同学的肯定和鼓励，在工作中作为新人，可能不会一开始就被认知或关注，但至少我们的组长，班长对我们很好，很关心爱护我们。我一直这样认为从工作中学习到的，远比你得到的报酬更为重要。这也是我选择这，坚持在这的原因，我喜欢这的工作环境与氛围，我们差不多都是同龄人，和社会接触的还不算深，彼此之间经常相互帮助，相互鼓励，没有什么尔虞我诈，勾心斗角的事发生，我觉得这样的工作氛围挺好的。在生活工作学习中谁是我们可以信赖的人呢？一是：欣赏你，相信你，支持你的人；二是：那些唠叨你，生你气的人；三是：教导，提拔，成为你的榜样的那些人。现在细细回味起来说的真的挺有道理的，希望实习的这段日子，在这的工作能为我人生留下一笔财富，一个美好的回忆吧！

16 路还是昨天的路，但是里程碑已是新的；歌还是昨天的歌，但唱出的韵味更足，太阳还是昨天的太阳，但它放射出全新的光芒。好久没有出单了，这周终于出了一单，虽然只有一单，让我失望的心又恢复了平静，重新有了希望和奋斗的目标。每一条走过来的路，都有它不得不这样跋涉的理由，每一条要走上去的前途也有它不得不那样选择的方向，或许这就是成长的一个过程吧！在中国人寿工作的的这几个月真的让我成长了很多，从工作中学到的比眼前的报酬更为重要吧！我从不当着人哭泣，也不诅咒和抱怨，即使我的心灵深处是一片翻卷浪花的海，别人看见的也只是一条静静流淌的小河，没有漩涡，清洁而不浑浊，我知道这才是我学习和感悟到的柔弱而美丽的力量，这才是成长吧！

17 时光总是匆匆而过，在我们想要抓住它的时候悄悄溜走，在我们想要留住它的时候却不知走到了哪里。不知道怎么回事这一个星期的心情十分的不好，有些急躁，有些莫名其妙总爱发火，还萌生了不想工作回徐州的冲动，可能是眼看考核期要过，业绩还没达到，可能是好久没出单出单刷不回来的原因吧！突然有些累了，有些想家了，有些怀念学校的生活了，有些不想长大不想工作的冲动了，有些无奈又有些无可奈何吧！也许只有经历过才能体会此时的心情或许语言表达的都显得有些苍白吧！幸好还有组长班长的关心让我觉得自己不是那么的孤独无助，很感谢班长的一席话让我受益匪浅，让我又重新找回自信，找回那个开朗乐观快乐的自己。真的很谢谢班长，谢谢那些在我们成长道路中给我们指明方向，给我们希望和力量的人。还有一个多月实习就要结束了，好好的努力，珍惜现在吧！现在在实习中我们获得的经验与收获远远要比薪酬来的更为重要，我会好好的珍惜，把握现在的。

18 我们这个小组成立这么久以来，这周我还是第一次主持早会，还挺开心激动的呢！虽然人不多，时间不长，但是我觉得也是自我锻炼、自我展示的机会、一种平台。因为我们是电话销售保险，总是面对被拒绝，心态很重要，我们不仅要控制好情绪，还要学会分析，每天面对不同的人，学会分析他们的特点，不同的人应该聊不同的话题、不同的知识，分析他们的特点才能有针对性的、有效地进行销售。人类学家经研究发现人类的性格大致分为四类：老虎型，这种人不苟言笑，做事有魄力，从不罗嗦，很务实，是天生的的领导者；孔雀型，这种人喜欢展示自己，喜欢舞台、赞美，喜欢打扮自己，对数字头痛，平时做事情张扬，好表现；考拉型，考拉是澳大利亚的一种动物，不爱展示自己，遇到事情很难自己做决定，可是他喜欢支持帮助别人，很容易相处；猫头鹰型，这种人很难相处、谨慎，要求完美，做事严格，对数字清晰注重细节。我觉得这些不仅可以运用到工作中，也可以运用到生活中去，学会和他人相处，都会让我们受益匪浅！

19 不知不觉来扬州已经五个多月了，回顾这一路走来的点点滴滴，真的感慨万千啊！还记得刚来扬州时的兴奋与无助。兴奋的是终于离开家乡来到我喜欢的城市，喜欢扬州的宁静，喜欢扬州的鸟语花香，喜欢这的环境；无助的是一个人独自来自陌生的城市生活有些孤独，又有些想家。不知不觉时间就这样悄悄的溜走，让我有些措手不急，有些不舍。溜走的是时间溜不走的是我深深的回忆，这半年在这里的点点滴滴，有欢乐也有悲伤，有失望的迷茫又有希望的动力，有种语言无法表达的思绪，或许这就是人生，就是生活吧！酸甜苦辣，欢乐悲伤，五味杂全，这才是我们平凡普通的生活，这才是真正的人生吧！我从来没有后悔过选择一个人独自来到扬州，我喜欢这的生活，这的工作环境，在工作中曾有过失望有过迷茫，但一切都过来了，我坚持过来了，在这的半年实习生活会是我人生一笔不小的财富，它让我学会了坚强，学会了宽容，学会了努力，学会了感恩，也让我感受到了生活的美好与无奈，真的让我受益匪浅。

20 迟迟不愿写下这篇周记，写下这篇周记是否意味着我离开的日子越来越近了？我实习的生活也要结束了？每一个结束都是一个新的开始，可我却不想也不愿意接受与承认。是的，我实习的日子要结束了，我要回徐州了，回到**思夜想的地方了，见到我亲爱的朋友与家人了，离开的冲动曾有过，可真的离开又是那么的不舍，不知道我什么时候才能再回来，再回到这个让我充满回忆充满快乐的地方，这里是我人生蜕变的一个起点，一个希望开始的地方，俗话说烟花三月下扬州我见证了你的美丽，你也见证了我的成长与蜕变。不知道离开后还会不会再回来，可我不喜欢离别，不喜欢看到离开的背景，不喜欢看到这熟悉的画面这熟悉的容颜离我渐行渐远。可生活却是如此，我们总会面对离别，学会长大，希望以后的工作环境还会像这里一样没有勾心斗角，只有相互帮助，相互鼓励，相互关心的工作环境。我会记得这里，记得这里的人和事，我在这里的快乐记忆。突然好舍不得„„

推荐第7篇：实习日记

2011.12.27 今天上午来到了建工三建的施工现场，熟悉了工作环境后，就投入了实习工作中。我是在设备安装办公室进行实习。中午工地现场有工作餐，饭菜很可口。这个项目部很有趣，中午以抽签的形式进行吃饭后的洗碗工作，很荣幸第一次就有了这次机会。午休到2点后，我便和一位老师去了施工现场。了解了一些污水管，雨水管，空调结凝立管的铺设位置。看完现场后，回到了办公室，开始第一次感触到施工图纸的庞大。于是我便开始了学习之路，一点一点的从头看起，逐步学习。下班之前，我总算对给排水管网的分布有了一些认知。得到的收获不算多，但是我一定会慢慢的把它看懂的。

2011.12.28 一线工人的上班时间比办公室早，天气比较好，他们把中午休息时间还有加长，这样也 算是比较人性、合理的一个调整。由于公司做的是安装方面，所以我下工地见习的也就是安装方面的工作。 按照年龄大的工长的安排我这几天主要熟悉上、下以及按国家规定的必须有的中水管道的走向及安装。今天第一天我从图 纸蓝图上面了解到，该工程是一栋民用建筑，共 23 层。每一层的户型几乎一样， 有 7

6、8

6、9

5、120 等四种，一梯四户，看来是主要面向中新阶层需求建造的。 该工程采用的是上行下给型的供水系统， 每层独立分支每户设阀， 便于维护检修； 设备间设有两个上水泵，一用一备；楼顶有生活与十五分钟消防用水的蓄水池， 已满足用水高峰期和消防的要求。

2011.12.29 在昨天的时间里我大概的熟悉了上水系统。今天我上午还是熟悉给水系统，主要是各个分支接口尺寸的安排，就比如说卫生间内的面盆的高度一半的110cm左右， 那么管道接口就应该在 75~85cm 之间；马桶的给谁接口应该根据马桶的型号具体决定，不过一般设在里地面 15cm 左右等等；像这样的规定设计规范与工程质量 验收规范中有明确的规定。下午经工长介绍我来到下水工程现场，由于为了工期 的要求该工程采用的是分别流水的施工顺序，总工把工程分包给不同的单位，这样一来承包公司一个是转不了多少钱、再者是工程的质量难以保证，唯一的优点就是可以缩短工期。下午施工的师傅们由于忙只交给了我一句话：下水主要的要求就是无压，只要满足下水坡度要求就好！由于他们忙，下午我就只自己跟着干没敢多问其他方面的东西。

2011.12.30 昨天 他们忙，我没有机会怎么具体问，我仔细回想了在学校所学的理论知识与师傅给 我说的那句话：下水管道主要是满足坡度的要求，不假，这句话是他们长期工作 积累总结下来的一句通俗易懂的经验理论。真是有了这些聪明的的师傅，每天的 工作有了好懂、易记、便于规范操作的和理论一致的经验理论，其实现在很多的 行业中所用的还依旧是前辈们留下的经验， 随着时代的发展经验不断的在去陈补 新！！不过今天的新一代的工人们现在都是有文化的，所以理论知识我想不会像 ！ 以前那么难被理解了。今天的工作依旧很平凡，几乎和昨天没有什么变化，有个 上班有好多年的老工长说他们已经习惯了，这么多年

了几乎每天没有什么变化， 除了休假。休假时他就想一觉睡到自然醒，懒懒的看着太阳发会呆！！理想很简 ！ 单，但是很少有机会、时间去实现，他说很多时间里都要加班赶工！ ！今天最大 收获是很好的熟悉了下水管各分支的尺寸要求与规定：包括马桶下水道接口、拖 布下水道接口、地漏、排气口等等。

2011.12.31 今天公司开年终总结，老师让我休息。我在家自己开始查阅资料，了解安装施工的一些施工工艺规范。这些知识对我来说是一个全新的领域，需要靠实践来加深对施工工艺规范的要求。一个才从大学里出来的学生，太需要在实践上花功夫，去学习，去理解。施工工艺规范对建筑来说就相当于法律法规，必须按照上面的要求执行，不能去更改它。我从上面了解到了排水管道的施工规范，给水管道的施工规范，室外管网的施工规范，以及电施，暖通的相关施工工艺规范。虽然我现在不能全部的吸收，但是通过了解，对一些常用的规范和自己在施工现场的观察，现在已经熟悉一部分的施工规范的知识。

2012.1.4 来了工地一周的时间了，按照安排我今天回到了了办公室，第一是联系我的中水见习工地；第二是解决这几天在工地遇到的有疑惑的问题。今天在办公 室看了一天的给水排水施工技术， 由于以前学的是就是本专业， 所以觉得很轻松， 很容易明白也很容易理解！没有什么不解的难题。呆在办公室感觉很压抑，现在每个人都在忙着作图，由于我的见习还没有完，所以只能自己先看着图纸和跑跑现场，有点让人很苦恼！ ！我今天看书看累的时候 就顺便到同事们周围转的看了一看，其实他们的图都很简单，我看大标题好像是一家商场的水暖电安装，具体名称就不能说出来了，这是行业内的规定！年轻人学东西快，现在看已经学过的东西就有点心浮，但是我努力让我自己适应冷静下来。慢慢学，慢慢理解。

2012.1.5 今天早上来到施工现场的办公室后，我又继续开始研究图纸。不懂得地方请教了老师。比如，比如为什么污水管和通气管每两层楼就要相连，为什么一楼排水要独立支出。老师都给我做出了讲解。 下午老师带我去了施工现场，教我如何对防雷工程的电阻进行测量。收获很大。首先测电阻的器械上要接上两根接地的线和一根测量被测处的铜线。然后通过手摇式的发电机进行通电（在测电阻的器械上，一体），测出被测处的电阻大小。 第一次接触防雷工程的测试，感觉挺辛苦的。 第二天实习感觉理论跟实际操作完全是不一样的体验。希望接下来的实习生活会了解到更多的事物。

2012.1.6 今天我还是继续着研究图纸，看不懂的地方也问了同事们。自己需要学习的实在是太多了，首先是对管道的布置还是不是很明白，然后就是第一层的污水管道的布置不是很明白。问了同事后，他决定带我去现场了解先显示的情况，然后对图纸的理解能稍微的好一些。到

了现场后果然对图纸上的迷惑迎刃而解。这个迷惑终于打开了，心情舒畅多了。我了解到了污水管的检查规范。1.检查它的垂直度；2.检查它离墙的垂直距离；3.它的检查口是否便于检查；4.空凝管连接雨水管要有一定得坡度。今天实习这一天过得非常充实。希望明天能有能多得收获。

2012.1.7 星期六 阴天 今天周六，按照公司的休息制度应该是休息。今天我来到一个中水管道工地，工长介绍按照国家的最新的规定，现在每一栋建筑内必须最少同时设 有三种管道：给水管道、排水管道、中水管道；其中给水管道与排水管道不用解释，中水是介于给水与排水之间的一种水，不可以饮用，主要来源时有污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但是里面还是含有多种有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内中水主要用于绿化与消防用水。中水管道和给水管道的要求几乎 都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是给水、可以饮用，一个是中水、不可以饮用。有点小高兴，明天可以小小的休息一下，可以好好的放松一下。

2012.1.8 今天我向老师问了很多的问题。老师都给我了很详细的解答。比如，当遇到管道交叉时，应按有压管让无压管，小管让大管的原则进行调整，并注意满足排水管的坡度。管道深埋：室外给水管设在非车行道下时，管顶覆土不小于500mm，设在车行道下时，管顶覆土不小于700mm；室内给水管管顶覆土不小于150mm；埋设雨垫层或找平层的给水管应经试压验收后方可隐蔽。这些知识对我来说有很大的帮助，有了这些知识后，对现场施工有了一定的了解，但是这些对我来说并不够的。我还需要更努力的学习实战经验。

2012.1.9 今天公司开年终总结，老师让我休息。我在家自己开始查阅资料，了解安装施工的一些施工工艺规范。这些知识对我来说是一个全新的领域，需要靠实践来加深对施工工艺规范的要求。一个才从大学里出来的学生，太需要在实践上花功夫，去学习，去理解。施工工艺规范对建筑来说就相当于法律法规，必须按照上面的要求执行，不能去更改它。我从上面了解到了排水管道的施工规范，给水管道的施工规范，室外管网的施工规范，以及电施，暖通的相关施工工艺规范。虽然我现在不能全部的吸收，但是通过了解，对一些常用的规范和自己在施工现场的观察，现在已经熟悉一部分的施工规范的知识。

2012．1.10 新的一年开始了，必将有个好的开端。今天在翻阅图纸的时候，看见暖通系统图，于是我便开始了系统的了解。对于通风的设计有几点要求：1.设备用房换气次数：变配电室10次/h，其他设备用房6次/h。 2.公共卫生间排风量按每小时换气次数不小于10次计算。 3.

地下车库设置机械排风系数，排风量按3米层高，换气次数4次/时计算（用作消防时，排烟量按实际层高，换气次数6次/时计算）采用双速风机，排风系统兼作排烟系统（双速风机平时低速运行排风，火灾时均转为高速运行排风）风机吊装在竖井旁，通过排风竖井将室内空气（烟气）排至室外。每天解决一个问题，这样就可以解决好多问题了。

2012.1.11 今天天气真好，早早的来到了工地，休息了片刻后，我就到现场去看了在沉降缝时，风管是怎么连接的。穿越沉降缝或变形缝处的风管两侧，以及与通风进机，出口相连处，应设置长度为150—300mm的不燃软接，软接的接口应牢固，严密，在软接处不应变径，穿越沉降缝或变形缝处的通风空调风管两侧，应设防火阀，排烟管设排烟防火阀。排烟风管当布置于吊顶内时其外部需设置隔热层，隔热层的材料为岩棉板，厚度为25mm。风管组合后的所有采用咬口接缝处需涂密封胶，排风系统涂于外侧，送风系统涂于内侧。

通风，防，排烟风管采用镀锌钢板制作。卫生间排烟风管：圆管采用金属波纹管，矩形风管采用镀锌钢板。

一天的实习生活就快结束了，最后在办公室里和老师们探讨了一些安装方面的知识，得到了很多从未接触过的施工过程。

2012.1.12 作为一个施工员，不仅仅只是会施工，还必须学会一点预算。所以我便开始了预算的学习。今天不管从理论方面还是从实践方面来说可以是什么也没有得到，不过可以说锻炼了实习生在办公室的生存能力。今天上午我在办公室还是看了一天的定额，下午我看到同事在做一套安装图纸，并且我从他们那边要了一份管道的，尽管我会一点。不过我现在还只能是看看图纸，就算做出来了，也不能作为套价的依据，所以下午我就只是单单的看图纸，就算是再一次的复习视图能力。在管道 安装方面我的视图能力还行， 除了以前学的就是给排水外早去年的暑假我还做了 一个多月的安装预算。 并且在上班的过程中还大概的学了一部分暖通与强弱电方 面的知识，就是还不熟悉。还得在此充电。

2012.1.13 今天我今天不管从理论方面还是从实践方面来说可以是什么也没有得到，不过可以说锻炼了实习生在办公室的生存能力。今天上午我在办公室还是看了一天的定额，下午我看到同事在做一套安装图纸，并且我从他们那边要了一份管道的，尽管我会一点。不过我现在还只能是看看图纸，就算做出来了，也不能作为套价的依据，所以下午我就只是单单的看图纸，就算是再一次的复习视图能力。在管道 安装方面我的视图能力还行， 除了以前学的就是给排水外早去年的暑假我还做了 一个多月的安装预算。 并且在上班的过程中还大概的学了一部分暖通与强弱电方 面的知识，就是还不熟悉。还得在此充电。

2012.1.14 今天依旧很平凡，实习方面没有什么新的进展，我依旧采用新的计划，不过今天完了感觉有一定的成果，同事们原来不是那么的冷漠；而且我可以在不打扰他们工作的情况下看他们做哪方面的工作、怎样做！！在办公室来来回回转也不觉得无聊，时间过得也甚快，没有怎么感觉 ！ 时间就到下班时刻。不过，我今天看他们作图，有好几件事想不通，不知他们的管件是怎么算的，在尺寸方面是怎么量取的，是否扣除管件长度；在通风空调方面的尺寸又是怎样量取的，通风关列项定额与清单有什么不同，通风口怎么计算 等。这些问题怕是得好几天问了，我看他们现在每个人手上的工作还挺多，我们实习生的问题时间是在不影响他们工作进度的条件下进行的，希望不要超过 20 号结束他们的工作，这样我的实习就少浪费了。

2012.1.15 今天看来我的计划很正确，一大早忙完后本打算回到施工现场去看看，看能不能在实际的过程中找到昨天有疑惑的答案，同事便叫我帮她汇总数据。虽然看似简单，但是里面也应该小心学习与区分的项目，管道按管径区分是很正常的，还有一个因素是在安装的时候，每层的层高是多少，如果有超过超高规定的，管道项目应分开；看是否有埋地管道，如果有的话同样得分开；再是看施工总说明中的要求，刷油是否有区别，有的话也应该予以分别列项；另一个最主要的就是看施工管道材质要求是又有不同，管道材质的不同直接影响管件的记取与否、管 道材质不同价格也就不相同，所以应该分别列项；这样都是以便方便组价所做的必要的工作。呵呵，今天的收获不小哦！！！

2012.1.16 为了弥补我在暖通方面知识的不足，经同事介绍我来到了施工现场的车库了解，可惜我什么也看不懂，就是只记得了通风管道的列项是按管道周长的不同来记取的。这两天很冷风很大，但是车库还好，风吹不进来。工人们也不偷懒，卖力的干着。我就看了他们定做管道、安装吊架、线桥，由于我是实习的且不懂他们这行，所以他们不让我动手，只是简单的让我搬个什么东西，或者其他简单的事情。一方面怕出现什么意外，不仅影响人身安全且影响工程进度和公司的名声；另一方面我对暖通方面的技术不懂，没有办法操作。动手的话就得有人指导，只是片面的在施工工艺规范上了解了一些，老师忙我就没怎么问了。自己在车库仔细的看清每个管件的结构，预留。以后做预算的时候就会很轻松。

2012.1.17 安装方面现在我就差电气没有接触了，今天我就是进攻电气了，嘿嘿，说实话这个我觉得更是难弄啊，我这个一点也看不懂啊，术语得好好看，不过我现在好像很难记住东西了，这些明文上 规定的理论东西一看就会， 但是就是不知道在实际上施工尺寸是否和这些数据一 致，一致更好，如果不一致那又是怎样做的呢？？我今天就记得了地插距地面 15mm 到 30mm，总线箱距地面高度 1.2m 左右，不过实话对于外行来说这个真的有点不容易，有点

复杂除了那简单点的 12345，其他都得好好琢磨，要和实际好好 的联系在一起，不过可惜我以前没有学过啊~~~一方面 因为我以前在这方面接触的太少，另一方面有时我的时间太紧张，没有充足的时间深入的了解与学习，接触的只是表面的东西，深不到想学的地方，眼看就要实习结束的我有点心急，怕在这方面知识空缺。

2012.1.18

今天是我实习的最后一天。这次假期实习也许真的是我这学期间最后一个假期了，除了实习外我打算在最后这段时间好好休息一下，到处转转重新调整一下心情，也好好好的对待日期将来的下个学期！按照来的时候给办公室说的我今天是实习的最后一天，我今天来是由两 件事情:第一：感谢在我实习这段时间单位给提供的条件和在此期间同事们的照顾，这是再给我帮了硕大的一个忙啊；第二：这第二件事情就是按照学校规定办 理实习期间的实习鉴定表，已完成学校的任务。呵呵我的实习可算是就要这样结束了，即将面临的就是新的一学期。现在似乎已经有点不舍学校的生活，但是对上班的紧节奏有那么点的向往，不但是因为和朋友出去的囊中羞涩，还有很多的原因，现在一时间有点不知从何说起。慢慢 适应即将到来的紧张生活吧！

推荐第8篇：实习日记

2012年8月16号 星期四

今天开始就要在上海远东物流公司开始实习了，站在公司的门口，我心里非常激动。因为这是我第一次参加与本专业有关的实习，我终于可以将学到的理论知识运用到实际生活中了。同时我也难免有点紧张，担心自己的工作做不好。我告诉自己，没有谁在刚刚工作的时候是一帆风顺的，在工作中不要怕犯错误，没有犯错误说明你优秀，即使犯了错也不用害怕，只要及时改正就好。在哪里跌倒就要从哪里爬起来，现在犯错可以避免以后工作中出现同样类似的情况，这些都是我们以后工作中宝贵的财富和经验。

来到公司，负责带我们的师傅先为我们介绍了一下公司的基本情况，并带我们去各个部门进行观摩和学习。上海东方远航物流有限公司是国内第一家依托航空公司的专业物流公司，是由中国东方航空股份有限公司，中国远洋运输集团公司和中国货运航空有限公司投资组建的。总部设在浦东国际机场，在浦东机场和虹桥机场都设有现代化的航空货站。公司可以提供航空货运地面代理服务，包括航空运输货物、邮件、行李的地面处理。上海东方远航物流有限公司始终不逾地坚持满意服务高于一切的企业精神，想客户所想，急客户所急，以不懈的努力赢得每一位客户的信任，并将真诚的满意服务奉献给社会。

经过介绍，我对于即将要做的工作要做些什么，有了一点基本的概念，也让我对未来的工作内容充满了期待。在这段实习的时间内，我一定从最基础的工作做起，脚踏实地的完成每项工作。

推荐第9篇：实习日记

经济与管理学院 工商管理专业 毕业实习日记

(20XX届)

专

业：

工商管理

班

级：

112345

学生姓名：

MMM

学号：

12345678911

指导老师：

XXX

实习单位：北京XXXXXXXX物业管理有限公司

单位电话：

010-8397XXXX

实习时间：2013年2月18日 至 2013年3月31日 （1）2013年2月16日 星期六 多云

今天是实习的第一天，本来应该是2月18号到公司报道的，由于春节放假调休今天就开始上班了。我早早的来到公司，人事部经理热情地接待了我，填写完入职申请表后把我分配到了XX区地方税务局项目部，明天到岗。不过今天还是要待在公司学习员工手册的。领了工装、员工卡和员工手册后就在培训室学习员工手册。通过学习了解了公司的基本情况：公司是一家以物业管理为主的专业物业管理公司，主要服务于中央党政机关物业，在熟悉机关人的工作程序、办事风格，部门隶属关系、机关人办公需求的基础上开展“一站式”服务模式，赢得了客户的信任，公司也在此基础上获得了迅速的发展，处于稳步上升时期。学习了公司对员工的基本要求和我的岗位职责：主要是协助经理主持项目部的日常工作, 处理公司内外的公文办理，解决业主事宜，及时处理、汇报；协助经理作好项目部物业管理工作的布置、实施、检查、督促、落实执行情况等等。

第一天的工作就这样结束了，我有了些许感触：实习就是要逐渐完成从学生到社会人员的角色转变。实习中，学校到社会的大环境也完全变换，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，但有一点我要谨记：认认真真办事，踏踏实实做人。只有用心工作以诚待人才会赢得别人的尊重和支持。希望未来的工作日子我每天都能学到新东西。

（2） 2013年2月17日 星期日 多云

今天算是正式上班吧。7点就起床了，简单的吃个早饭就急忙忙朝XX公交站跑去。XX地税局在新街口，距我家有7公里，算上小堵和等红灯的时间，在路上差不多要走一个小时。公交上人真多，挤死了，我想工作了攒点钱一定要买辆车，不过在北京这个汽车保有量520万的大城市，开车上班和坐公交会一样很慢的，哈哈。经历了痛苦的公交经历终于在8点20分赶到XX地税局，还好没有迟到。

今天认识了我的直接上级——唐经理，他向我介绍了项目部的基本情况。原来我们项目部物业包括1个税务局和12个下属税务所，所以我的工作地点有时会在分所里。我的基本工作内容是：处理项目部的公文办理；接听业主保修电话，

填写维修单，对维修情况进行回访；局机关各办公室报纸及信件的分拣、发放工作；做好员工培训教育工作；保洁用品的采买和管控；各类资产的建档、维护管理；人员的考勤管理和月考勤统计；各种会议的组织工作和会议纪录等。看来经理助理这个岗位真是任重而道远啊。由于是第一天上班，主要任务是熟悉项目部基本情况，今天还算是很轻松的过去了。

（3） 2013年2月19日 星期二 晴

今天终于放晴了，呵呵，一扫将近一周的雾霾天，一整天心情都不错。今天是来XX地税局项目部的第三天，慢慢的熟悉了工作内容。每天的工作都很琐碎。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，成大事的人都是一点一点从小事做起的，细中见大，所以日常工作也要认认真真，坚持就能成功。

下午经理让我汇总各分所报修的漏水情况，大概有十几处吧。要求我用word表格形式做好再打印出来。Word 2003以前在学校学的非常熟练，不过由于经理在旁边站着看，有点激动，竟然把行和列搞反了。唉，竟然犯了这样低级的错误，真是汗颜。被经理认为是学艺不精！现在想想，是我心理素质不行啊，明明自己很熟练的，可是由于自信心不足结果出现了问题。如果是在面试中，本来自己可以胜任的工作，如果心理素质不行导致面试不合格，那岂不是很可惜！所以，在以后的工作学习中，一定要注意锻炼这方面，提高自己的自信，把自己最优秀的风采展示给每个人。

（4） 2013年2月22日 星期五 晴

这一周天气还算不错，基本上都是晴天。白天气温将近7℃，晚上温度还是零度以下。明天就过双休日。在机关单位上班还是不错的，每天标准的八小时工作，还能享受双休和法定节假日。连续工作正好一周了，今天下班回家后突然感觉自己真的有些疲惫了，然而在工作时却全然没有发现。也许我真的就是一个工作狂，一旦工作起来就什么都忘了。我真的不在乎眼前的苦累和得与失，我只想在不同的方面不断地充实自己，感受不同文化的生活。我一直觉得所抱的目标不

- 2其实生活就是这样，有的时候计划诚然重要，却不及一个变化来的快，来得让人措手不及。看来，我还应该多一点随遇而安的心态啊！ （7） 2013年3月1日 星期五 阴

今天3月了，又到周末，已经实习两周了。我已经融入到了公司其中，这里的同事们都很好，对于我不明白的地方他们也会耐心指导。刚来时的陌生感已经没有了。唐经理为我搬来了电脑，工程部的孙主管给我安装了网线，办公室为我腾出了一个办公桌和一个书柜。大家对我这么好，我只有努力工作，回报公司了。

唐经理把项目部所有的人事档案都交给了我，并让我整理。尽管我的任务不少，但有一种能被实现自身价值的感觉，很充实。接过众多档案，起初我有些茫然，不知该从何下手，但经过唐经理指导后不禁豁然开朗。对！就从最高部门到最低部门逐级整理。一切安排妥当后就开始了我漫长的档案整理工作，一下午紧追慢赶算是完成了30份档案，我知道这个速度应该算是慢的了，也许是因为第一次我还不太了解不太熟练吧，我相信明天我一定会比今天完成的要好。

加油，努力做到让自己的工作得到别人的认可。

（8） 2013年3月3日 星期日 晴

今天周日，休息。太阳很好，很暖和，我已经能感受到春天的气息了。尽管实习不是很累，但我个人觉得如果一个人处于长期工作的状态下却没有休息日的话，绝对会影响他的工作热情和工作效率。正如一句话说的好“磨刀不误砍柴工”，我相信经过今天的休息后，明天的工作我会做的更出色！

于是乎，我去了XXX公园。来到湖边，呈现在眼前的是宽阔平静的湖面，绿草如茵的堤岸和美丽的中央岛。这一切，构成了一幅美丽和谐的图画。湖水虽然没有长江奔腾万里的气势，也比不上黄河波涛汹涌的壮丽景象，但也有着自己独特的风光。湖水在微风的轻抚下，水面泛起了鱼鳞似得波纹，是那样的温柔，那样的恬静，湖面上有很多划船的人，一派多么欢乐的景象，这一切让我如痴如醉。

俗话说一年之计在于春，新年伊始也正是我打起精神、从头开始好好学习的时候！在此时拟定一个适合自己的学习方案，再一步一步执行下去，相信到了年

- 4（11） 2013年3月9日 星期六 扬沙/晴

今天有点轻微沙尘，北京的春季老是这样子，动不动就刮沙尘暴，环境问题亟待解决了。其实本应该今天休息的，可是公司今天有一个活动，因此将今天就戴着口罩去加班了。而今天也是格外的忙碌，经理让我停止了手上整理档案的活，让我帮他把我昨天做的节目单和活动流程表再仔细修改一下。忙了一天下来后，最大的感慨就是自己不会的东西真的好多啊！而且也感受到了为什么企业招人都喜欢要有工作经验的而不是应届毕业生了。能力真的很重要。看来我来公司锻炼对我来说真的是一件好事啊，我要更加努力啦！让没经验的自己变得有经验这才是我实习的目的！

（12） 2013年3月11日 星期一 小雨

截至今晚下班前，我的档案工作整理的已经差不多了。让我的领导过目了一下，他表扬了我，说我的工作效率很高，心里刚有点美滋滋的，心想其实自己每天都私自定了工作计划的。可是领导又问道：“每一个人的档案里是否有体检报告你检查过了吗？”这下我无语了，因为这个之前领导并没要求，所以自己也没怎么记录哪个档案有体检报告哪个没有。这突然让我想起了之前领导对我说过的一句话“你认为怎么合理怎么整理”，其实他的意思就是这个档案整理工作已经交给你了，怎么做你自己思考去，不要一遇到问题就来问，她是有意的锻炼我的自立能力。不过现在看来，我想问题还是不够全面，竟然忽略了体检报告问题，虽然她之前没有提过这个问题，但我自己却也没有注意，这说明我的工作还是不完善。幸好这还是在实习，可以不断地学到东西，也有人来指导。让我一步一步的从“无知”到“有知”。

看来一个简单的档案整理有这么多不简单的地方啊！

（13） 2013年3月11日 星期一 小雨

今天把档案又重新的检查了一遍，记录好了哪一个有体检报告哪一个没有。检查好后这次我并没急着给领导看，而是又仔细的检查了一番还有什么地方不够

- 6（15） 2013年3月14日 星期四 晴

今天自己做了一件很尴尬的事。

早上在公交车上遇到了本公司客户工程部的一位同事，他在我之后上的车，而且坐在了我的旁边。我主动的向他打了招呼“嗨！信哥你好！”他先是一愣，然后笑着说“你好”，于是我们聊了一路。到了公司回到办公室后我和大家说我今天遇到工程部的某信了，于是大家说哪有这个人啊，是某辉吧？“是吗？我记得之前见过有人叫他信哥啊”。于是我立刻查了一下工程部的人员档案，才发现真的是叫某辉啊，怪不得我叫他信哥的时候他一愣呢，真是丢死人啦啊！想想自己真的好笨啊，整理了这么多天的档案竟然连同事的名字都记不住，叫错名字这对人家是多么不礼貌啊！真的应该好好批评下自己啊！以后一定要注意啦，争取把同事的名字都记下来。

（16） 2013年3月15日 星期五 晴

今天发了2月份半个月的工资，800块钱，这算是我的第一笔工资吧。虽然不多，但还是激动了一阵子。我终于可以有自己的独立收入，不再向父母伸手要钱了。想起自己上学十几年了，从来没有给父母回报过什么，真是太不孝顺了。我决定把这几百块钱给父母买两件衣服，略表孝心。

3月份已经过去一半了，还有半个月我的实习就要结束了。这一个月学到了不少东西，慢慢开始以一个社会人的标准来要求自己，抛弃了学生时代的懒惰和散漫。工作时，老板不会像老师那样宽容放纵我们，今天的任务就必须得今天完成，拖到第二天就要受到处罚，严重的会被炒鱿鱼。我还养成了独立工作和独立思考的好习惯。总之，这一个月来收获还是很大的。

我也有点开始怀念校园生活了。

（17） 2013年3月18日 星期一 阴

档案工作已经整理的差不多了，今天突然觉得没有什么事情可做了，闲了下来不知道该做什么好了。偶尔会接到人事部门的几份离职档案或是新来员工的档

- 8够得到大家的认可我很高兴，也很感谢大家。对于工资我没有过多的要求，还是经理和人事部商量下看着给吧。”经理微笑着点了点头。后来有同事问我干嘛不要求工资啊，要是给少了多不合适啊。但是我心里由我自己的想法，我觉得现在的自己还没有毕业，现在也只算得上是实习，还没有到真正谈及工资的时候，而且公司又如此看好自己，把决定权交给公司也无伤大雅。至少我认为这样做是对的就可以了。

（20） 2013年3月25日 星期一 晴

今天真的很暖和了，在办公室穿件毛衣都快出汗了，呵呵。在我整理档案的时候，竟然将目前正在职的某个员工的一个健康证落在了废旧的档案里，正准备将这些废旧的档案袋放到档案室的时候，还是我的经理检查了一下废旧的档案袋发现了这个健康证。虽然我并没有得到任何批评，但是心里一直都在批评着自己，如此马虎大意。所以在此次事件发生后我吸取了教训，在接下来的整理工作中再也没有犯过粗心的错误，对自己的要求也更加严谨了。

在工作中我不仅不断地吸收着新的知识，而且也在不断地校正自己在工作中出现的不足之处，使自己不断进步。我相信成功是留给有准备的人，努力不一定成功，但不努力一定不会成功。所以，无论是在校园的课堂里学习理论知识还是在企业里学习实践技能，我都会保持一个谦虚的态度，努力地去完善自己。我相信只有对学习和工作一丝不苟的人才能创造一番成就。

（21） 2013年3月27日 星期三 晴

实习还有几天就快结束了，突然感觉工作紧张起来了，档案工作虽然一直在做，但总是感觉做不完似地，因为公司的人员流动比较大，平均每天都有离职入职的人员。而我所做的就是将离职人的档案撤出，将入职人员的档案归档并且整理好电子版档案，所以总感觉有做不完的工作。到今天为止，我的档案工作算是告一段落了，我把整理好的电子档案和案盒中的档案都交给了经理。他检查后又让我稍稍做了一些小小改动，然后下午的时候我把我这一个月来的档案整理工作

- 1011 -

推荐第10篇：实习日记

实习日记

回忆起刚入优二（心内）科室，确实像别的同学说的那样，像个傻子般什么都不知道，糊里糊涂地一个一个问护士，有时最基本的医学常识都因手足无措，都回答得吞吞吐吐，记得第一周上大夜班，老师让我测血糖，该测的都测了，有一个不需测，而我自己主动持着治疗盘独自推开了门，开始测血糖，当时无论怎么样，血糖仪上面都不显示数字，于是问老师，不问还好，一问被老师责一顿，如果那病人及家属懂得并怀疑的话，肯定打官司，当时听了本来睡意很浓的我头脑清醒起来，害得我怕得呆了一夜，总觉得自己不合适做护士，差些说不不实习了，可是交了钱，刚入医院犯小错是难以避免的，由于给自己做下安慰再加以警示，最终心里还是安定下来了，以后只许看着老师做，弄清状况再动手！过了一个礼拜，护士长给我换了带教老师，我一步一步得跟着老师学习，这个老师很好，常常受到病人及家属的夸赞，我在旁边心里听了也美滋滋的，在这个老师的带教下，我也被他们列入了好学生的行列，都说『高师出高徒』，没错，我很欣慰，跟着老师学了很多东西，操作心电监测计算机，如何看，微量泵，怎样写病人病情报告等等。感觉很充实，但那个星期马上就过去了，非常不舍得离开科室更不舍得离开陈老师„

第二个科室是优五（综合外科），刚开始依然如同在优二一样，什么都想干，自己又不知道怎么给病人做健康宣教，协助老师护理病人，当时又是搞得措手不及，这个老师很负责任，对病人如同自己的家人关心至极，但对我错了后或者雪上加霜后，没少挨过责备，而我一点不埋怨老师不理解我，反而越来越敬重她了，她细致入微的工作态度，让我看到眼里记在心里，在这个科室常见的是急性乳腺瘤，下肢静脉血栓，原发性肝癌，甲状腺瘤，腹股沟疝等等，好多种外科常见病，也学了很多护理技能，像导尿护理，大量不保留灌肠，雾化吸入，更换集尿袋，静脉输液，各种留置针的套管穿刺，输血及挂营养液袋的注意事项，中途老师有次技能竞赛考试，老师指定我做助手我去了之后，居然把“运动中静脉输液操作流程”全部记了下来，收获了不少，也搜集了不同人的操作技巧，以及错误及参赛选手们的遗漏之处，一直坚持到晚上八点半了，虽然饿得肚子咕噜叫，心里也很踏实„这样两个礼拜晃眼间又过去了，而我又是带着满腹的留恋转入下一科室„

接着迎来了我第二个月的实习，带着良好的心态及热情的服务态度，乘电梯到了和血液科同一楼的肾内风湿免疫科，得知我的带教老师全是主药班当时，我又是气又是急，我怎么学习啊，气了三天，我实在忍不住了，这样一直下去，我会崩溃的，总是闲着没事做，我就看排班表，谁是责班，然后经过我带教老师和护士长的同意跟了一个静脉输液的护士作代名老师，哈，还真让我动手了！不过有一次没成功，看着那些老护士也是扎几次才一针见血，心里有点得意，也有些成就感，呵呵，当我在优质病房学习护理的之后，接触并做到实际时，又一次接一次的得到病人及家属的好评，这次增加了我胜任护士这一职业的信心，不再迷茫，不再盲干„，我相信自己一定可以的！加油吧！在肾内科室可以说没学到新东西，就当是重温实习一个月后的旧知识吧，紧接着被分到了门诊输液大厅，心里甚是兴奋，因为我有更多的动手机会了，目前做了两次灌肠术护理，更多的每天的输液，皮试，好想多做几次皮下和肌内注射，也许时机未到吧，带我的宋老师，对我很关心，她很受学生喜欢，感觉就像手足姐妹般亲切，传授我很多平时不注意的知识，自然在很多方面有了进一步的提高，同时也受护士长多次的认可、表扬，终于明白一点：付出多一点殷勤和认真的学习态度，就会更多的收获师长们的认同及耐心的教导。

在门诊输液中心待的这么多天里，虽然都是很单一的输液，但是里面的学问也大着呢，大小老少处于各年龄阶段的病人都有，所以他们的血管弹性和脆性程度也不尽相同，不过凭着感觉走，那些很多技巧都能掌握了，同时，这里的病人患病的性质和程度也有区别，通过问病人或家属还有老师他们的病情，让我对各种药物有了更多更深的理解，诸如呼吸系统抗病毒类，消炎类，心脑血管类，因外科创伤补充的各种电解质及营养物质等等，用的最多的就是喜炎平了，与那些中成药不可混用，需前后冲管，虽然数几个月大的小儿特别多，自然也避免不了刺耳的哭闹声，正所谓环境能塑造人，这种环境适应了，麻烦也就迎刃而解了，锻练机会也就多了，呵呵，在路的初端两个月内我这么顺利的走来真的不容易啊，再接再励吧！手术室，一个严肃而令人心慌的名字，本来想依照课本上说的进手术间前必须更换两次鞋呢，谁知只有一次，幸好是那么小心翼翼，不然就会因为一个小错被赶出来，它不同于别的科室，无菌意识必须要强才行，但给医院职工的待遇特别高！护士长把我们八个实习生带到各个手术间，熟悉了里面的设备以及识别手术中所用到的物品之后，就是一个个认自己的老师去了，貌似很多实习生都对我的带教老师有看法，但我并没有察觉，学生做错了被吵是常理啊，我就被麻醉师大喉了一顿，全麻病人做完手术不能撤掉吸引器的，因为还要用它吸掉病人口中的痰液和异物，不然会窒息的！对于别的，我的带教老师也就是说，我除了容易因为疲倦犯迷糊外，还总是向别的老师夸我，说我这个学生比她之前带的好几个好带多了，在这种环境下还被老师夸，真是不容易啊！感觉她正合我意，只要认真听从老师不盲干就可以让我自己独立，所以手术间里器械护士、巡回护士应该做的我也都基本学了也动手了！学得东西特别多，不能做道最好那就做到更好，犯错是每个人都避免不了的，所以『知错就该』不但会让自己升值，还会得到老师的认可、喜欢。ICU原来是这个样子的！进入里面在更换鞋之前，有一种意想不到的神秘感，不是每个护士照看一个病人，是照看六个！有七成病人都是昏迷，两成是昏睡，一成是意识模糊，意识清醒能下床的都是转科或出院的，他们的疼痛，无助感，孤独感，焦虑感，濒死感，是无法感受到的，他们怕护士硬是推、拖、拉折磨自己，就自己费劲的挪动身体，还没挪开一点，就出了一身的汗，呼吸不上来，像他们这些特级护理的病人常期不能动弹，当我抽出时间检查时，发觉他们的肩、背、臀部等隆突部位都火辣辣得烫手！看在眼里疼在心里，能张口说话的病人向我诉的苦有这么多，更何况那些不能张口说话、喝水、吃饭的昏迷病人呢！！！身上插满了管子，吃不到色香味俱全的饭菜，还饱受疼痛的煎熬，陪伴的家属不让陪着不说，还被关在门外睡在地上提供自己家里病人随时用到的东西！每次路过那里，心里就隐隐刺痛，发誓一定不能让身边的亲人受这样的痛苦，只要有我在，我只要他们健健康康的！第一天，为病人换深静脉置管缚贴，气管切开病人吸痰，物理降温，协助拍背祛痰，湿化气道„„这是在ICU里待的最后一周了，感觉在这个科里，说不出来什么滋味，那些护工的活，像协助病人排大便，倒尿，擦浴，喂饭，翻身，口腔护理，换胸液瓶等好多工作中，最累的就是翻身了，诺大一个体型，四五个人抬也特费力，有时候想自己要是这样的病人多好，能像国宝大熊猫一样被照顾，就是不能动罢了，但一想这些像国宝一样的病人可是与死鬼抗战啊，还要花家里所有的资金治病，既耗费钱又浪费时间甚至最后人财两空啊！而我们带教老师做的都是监测生命体征，吸痰，呼吸机操作，病房消毒，对护工工作的监督，写记录单发口服药，挂液体，拍背，抽血，取痰标本，胃管护理，引流管护理，吸氧雾化护理，有机磷中毒所需的血液透析机，气管切开病人护理，各种物理降温的运用等等，这么多事中我做的最多的就是测血糖，吸痰，抽动静脉血了，我老师是科室的组长，所以她的每项护理都超过别的护士，工作责任心强，细心，心态都不压于护士长，我很喜欢她，有时候我动作慢，也从没批评责怪过我，放手得让我做，有些不会的老师就会把那些工作流程以及注意事项一一得讲给我听，好舍不得离开她啊！这是第七个科室了，五官！进该科室前很不情愿的，因为进之前听说是所有科室最闲的一个，就这样吧，看情况再说，呵呵刚开始几天感觉所有普通病房都是一样的，最多的就是接诊，接下手术病人，静脉输液，加药，换药，眼科，口腔科，耳鼻喉科的应急措施也都迅速掌握在手了，经过一个月的技能练习，完全脱离了老师的指引，快下班时，几乎所有病房都不用巡视，输的全部是五百的液体瓶，所以就进病房和病人及家属做好沟通，讲解我知道的、并与病人的健康有关的知识，很受他们和科室所有医护人员的欢迎，心里也挺高兴的，虚心接受他们的指责，认真做好每一项操作，算起来，我的认真和细心得到了极其赞同，药物的名称，浓度、剂量、产地等等都不容忽视，我几次配药前检查出来的错误，还有一针见血的操作，就觉的这就是我必须要做到的！老师以我为荣，我得为老师争气、为自己加油！我很喜欢杜老师她尽管说过我不爱听的话，尽管让别的护士有异议，但是我最喜欢她的直爽与时刻在调节科室冷清的气氛，不管是护工还是护士长她会当面指出每个人的对与错，我也亲身体会！对了好了表扬，错了指出， 她说对了，我在科室哪儿都好，唯一不好的就是我不爱说话，是啊，小时候的病都让她知道了，这个最大的缺点也被她点透了，心里暖洋洋的，每次都是她夸我，跟我说话，做眼神交流，在我心里，她很了不起，很伟大！虽然不是我的老师，但和我的老师一样亲切！护士长呢，别人说她不像护士长，怕下级护士，其实不是他们说的那样，她给我的感觉就像爸妈对自己的孩子一样亲，她管理下级的基本原则就是和平和谐和睦相处！一经老师对我的关心，她得知我是一农村女孩，最主要的是我的舌下系带严重的偏短，就急着帮我找医生通过无菌操作，给我进行割系带手术，术后还拿药给我吃，我真恨我自己，怎么这么不会说话，一句“谢谢”都没说，该打嘴巴啊！荷英说对了，我哥也说对了，不能只急于学东西，重要的是让自己乐观起来，对人对事能言善变，不能总是只卖力干活像个呆子似的.神经内科进入这个科室前，还不知道里面的病人都换的是什么病，通过初步的了解，大都是脑血管病，有偏瘫的，有失语症的，也有神经性耳聋的，里面的带教老师不固定，有的老师只顾自己忙自己的，学生几乎学不到东西，有的跟老师跟对了，学的东西特别多，这就看谁的运气如何了，在里面除了扎针，换液体什么基本技术等等，最后一周，为一个从重症监护室里面转来的病号做了几次气管切开护理，换敷料，冲洗膀胱，拔尿管都是在前几个科室没有做过的，不过还好，在老师的监督下顺利完成了操作.

过了五官进了心内接着是脑外然后是血液科，心内科室里病房的病房环境不太好，床单好像没怎么整理过似的，别的科室比不过的就是这里的每一个科室护士都用普通话对待病人很亲切的叫阿姨叔叔大爷大娘……里面的病人都很配合，基本上没什么新的收获，每天每次上班总是不停的量血压，测体温，数脉搏，看呼吸，换微量泵，很枯乏，中间过了一个礼拜的年假，上夜班的时候比较多，所以过得很快，脑外听说这科室很忙，我倒是不觉得忙，这里的病人多，脑出血的特别多，

第11篇：实习日记

青岛理工大学

实习日记

班级：建工114

姓名：李伟 学号：201130135 指导老师:郑少瑛

实习日记

2014年3月5日 晴

今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第

一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”

“三保”防护（安全帽、安全带、安全网）

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。

凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护

a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。

b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。

c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

“五临边”防护

a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。

c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。 d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。 三清：下工活底清；料具底数清；工完场地清。

六好：施工准备好；设备管理好；工程质量好；安全生产好；完成进度好；生活管理好。

2014年3月6日

上午

晴

下午

有雨

今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的内容是放线。每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….

2014年3月8日

晴

今天是我工作的地四天。今天出了放线之外还了解了一下监理。一般，开发公司是甲方，施工单位是乙方，监理公司属于代表甲方行使监管职责。在监理合同中，开发公司是甲方，监理公司是 乙方。对施工现场监理的工作程序、质量控制、监理旁站、独立抽检等工作进行监督检查。放线到九点多的时候，听说监理要来抽查，心里还是比较激动，因为这是第一次面对监理，这是对我们工作的检测合格与否，这次来了六个监理，可是让我意外的是，这其中就有一个老者，其余的几个人看起来都像是实习生，这次的抽查是横轴和纵轴的总长度。在抽查中，我把长尺零端放到的边轴线上，固定不动，然后监理人员看另一对应边轴线的长尺刻度，再查看误差的大小，来及时的修正。结果我们几乎没有误差。其实，技术员早已经做了手脚，为了最后的测量长度与实际的相同，零端早已不在了边轴线上，实际上的误差是1cm。最后，我感觉这的监理也有中应付事儿的感觉，不管技术员还是监理人员对待工作都不认真对待。

2014年3月10日 上午 有雨

下午 晴

今天是我工作的第六天。今天上午一直下着小雨，没有办法下工地了，所以就学习了一下图纸。这些图纸一般按专业类别可分为建筑、结构、电.暖

5、水五个部分。每一份的图纸又由目录，设计说明，各种图纸和修改通知组成。设计总说明是图纸设计进行的必要说明。如：建筑设计总说明中有：设计依据，工程概况，各个分项工程的做法（墙体、楼地面、顶棚、屋面、室外工程、门窗、油漆等做法和一些必要的说明门窗表等）。建筑部分图纸主要有平、立、剖、面组成。结构部分图纸主要有基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等等大样图组成。排水系统图一般在底层给水排水平面图中找出与之对应的系统，然后按各个系统看出与该系统相连的立管位置。再找出各楼层给水排水平面图中该立管的位置，一次按水池、地漏、卫生器具、连接管、横支管、立管的顺序识读。

2014年3月12日

晴

今天是我工作的第八天。今天我们做了引桩。学习并掌握了引桩的方法与作用，引桩是恢复轴线位置的方法 由于在开挖基槽时，角桩和中心桩要被挖掉，为了便于在施工中，恢复各轴线位置，应把各轴线延长到基槽外安全地点，并做好标志。其方法有设置轴线控制桩， 轴线控制桩设置在基槽外，基础轴线的延长线上，作为开槽后，各施工阶段恢复轴线的依据。轴线控制桩一般设置在基槽外2～4m处，打下木桩，桩顶钉上小钉，准确标出轴线位置，并用混凝土包裹木桩。如附近有建筑物，亦可把轴线投测到建筑物上，用红漆作出标志，以代替轴线控制桩。

2014年3月14日

晴

今天是我工作的第十天。今天在我空闲之余我看了钢筋工人的绑扎钢筋，了解到绑扎钢筋的流程一般是先固定一侧的水平钢筋，将两端头的柱位置和垂直度控制好，再将竖向钢筋按画好的间距一一对应放置，再放置另一侧水平钢筋，绑扎相交点，挂拉钩和保护层。注意事项有：1.是否按图施工，绑扎成型的钢筋骨架，直径，品种，数量，间距，形状是否正确。2.绑扎成型的骨架外形尺寸是否符合设计要求，偏差是否超过规定，保护层厚度是否符合要求，构造筋是否符合构造要求。3.锚固长度，箍筋加密区及加密间距是否符合要求。4.钢筋接头：绑扎搭接，搭接长度，接头位置数量是否符合要求；焊接接头和机械连接，外观质量，取样力学性能试验是否达到要求，接头位置数量是否符合要求。为了熟悉配筋图和更多的了解钢筋，我拿着配筋图的图纸，和钢筋工绑扎的钢筋一一对应查看，发现了多处错误，有的是钢筋型号错误，有的是剪力墙柱的形状，当我把错误告诉负责人时，发现他和钢筋工的眼神不对劲的看着我，因为他们又得拆除重新绑扎……难道这么多的错误与这么大误差将来就带进了整栋楼。

2014年3月15日

晴

今天是我工作的第十一天。今天和技术员一起完成了定轴线。首先先把水准仪在其中一个引桩控制点的位置架好调平，然后另一个人在另一个引桩的控制点哪红蓝色铅笔的笔头在钉子上点好，技术员通过调整水准仪找到笔头，固定好镜头。然后再下到槽里面，首先通过通过上下调节水准仪镜头，先大概的固定其中一个木桩，然后在木桩上准确的钉上钉子（注意钉子不要钉到底），这样在最外边的轴线上类似的找到几个点，最后在各个木杖的钉子上拴上白线，这样就定出了其中一条轴线，再通过排尺确定出其他轴线。理论上没有什么难理解的，可是到实际操作中中往往会遇到很多的困难，例如，当时控制点的环境不好，仪器老化不好用，再加上酷热的天气。这些都需要我们去克服。

2014年3月18日 晴

今天是我工作的第十四天。今天的工作像往常一样，放线超平。工作之余我观看了承台梁的支模。基础承台梁支模配板使用组合木模板，按图纸要求断面尺寸加设穿墙螺栓，一控制混凝土浇筑时涨模现象。支模钢管扣件锁牢，基础承台梁外围梁的支撑由于基础四周有双排围护混凝土桩，故基础外边承台梁外膜支撑在围护桩作支撑点。模板拆除时应将支撑件和连接逐渐拆卸，模板应逐块拆卸传递，拆除时不得损伤模板和混凝土，拆下的模板和配件匀应分类堆放整齐。

2014年3月19日 晴

今天是我工作的第十五天。今天1号、2号、5号、6号楼的承台梁的钢筋都绑扎完毕了，下午的时候进行了浇筑混凝土。我仔细观察了混凝土的浇筑，浇筑买的一般要求;1.混凝土自吊斗下落的自由倾落度不得超过2m。2.因为承台梁的浇筑是大体积浇筑，整体性要求较高，根据结构的大小，钢筋的疏密，混凝土的初凝时间等具体情况采用分层浇筑，一般为振捣器作用部分长度的1.25倍。3.使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振捣。4.浇筑混凝土应连续进行，如必须间歇，其间隔时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝前，将混凝土浇筑完毕。同时，大体积混凝土结构截面大，水热化大，由此形成较大的温差，容易使混凝土产生裂缝，因此在浇筑大体积混凝土时，必须采取适当的措施。可是在浇筑过程中由于某些原因遇到了跑模现象，幸亏木工人员及时的补救措施，没有造成太大的影响。

2014年3月22日

晴

今天是我工作的第十六天。由于昨天晚上浇筑混凝土，我们昨天晚上加班了，今天上午休息半天。昨天晚上领导分给我们的任务是测量每一车的混凝土的坍落度，每一车需要测量三次，并且记录每一车的开始浇筑时间，所以重新复习了坍落度实验。1.用湿布将拌板及坍落度筒内外擦净、润滑，并将筒顶部加上漏斗，放在木板上。2.用铁锹将混凝土装入桶内，并插捣，顶层装料时，应使拌合物高出筒顶。3.插捣完毕后卸下漏斗，将多余的拌和物用镘刀刮去，使之与筒顶面齐平，筒周围拌板上的杂物刮净、清除。4.将坍落度筒小心平稳地垂直向上提起，不得歪斜，提离过程约5～10s 内完成，将筒放在拌和物试体一旁，量出坍落后拌和物试体最高点与筒的高度差（以mm为单位，读数精确至5mm），即为该拌和物的坍落度。

2014年3月24日 晴

今天是我工作的第十七天。今天和技术员完成了对塔吊垂直度的检测。塔吊垂直度检测是在设备（塔吊）安装完毕后使用前进行的一次垂直度检测，塔吊的垂直度直接影响到安全及设备（塔吊）载重量的问题。首先架立好经纬仪，距离要适中，不要太远也不要太近，在望远镜中十字丝竖丝看塔吊，瞄准塔顶上标志点，从上往下转动竖直微动螺旋至塔吊底标志，看是否偏移，有则说明塔吊偏斜。每一个塔吊要测量它的东西和南北俩个方向，看是否在允许范围中之内，来及时调整。塔吊在以后的工作中也要定时的检测偏移，来及时修正，保证安全施工。结果我们测量的塔吊上下大约偏移了1cm，在允许范围之内。

2014年3月27日 晴

今天是我工作的第十八天。已经在这工地工作了这么多天，已经和其他一些管理人员，领班人员，技术人员等比较熟悉了，并且清楚了这些人的工资分配等。大包指包工包料即人工及各种建筑材料均由乙方购买，大清包是指只包工不包料也就是各种材料均由甲方去购买，乙方只负责人工。甲方：指建设单位或总承包单位，乙方：指分包单位。其中大清包又将其中的许多小分项工程分包出去，例如有：木工承包、钢筋承包、混凝土浇筑承包，下水管道承包，焊工承包，钢管脚手架搭设承包等等我想也许就是现代的建筑施工管理模式吧，这样确实可以提高很大的效率，但同时一味的提高效率，造成了工程有很大的误差与错误。

2014年3月29日晴 24 上午有雨 下午晴

这是我工作的第十九天、二十天，明天（30）回家。回想一下这么多天的学习与工作使我认识到了几点：1.做施工的确实非常的辛苦。每天的工作时间为6：00——11:00,2:00——7:00.，就在这工地上呆了20天，就已经把我晒得特别黑了。2.做施工的确实需要很多经验。我发现我周围的施工人员，几乎就没有大学生，但是他们都是都有着几十年，十几年的工作经验。3.除辛苦之外，做施工的确实比较容易赚钱。4.以后工作时，一定不能懒惰，做事要积极主动，和周边的任何人要搞好关系。5.最让我处动惊心的是，每栋楼都有那么多的错误与误差，夸张的说，这几栋楼自己真不敢住。

第12篇：实习日记

陕西科技大学生产实习（专业实习）报告

2012年4月16日至4月20日，在学院的组织安排下，我们08级自动化专业同学踏上开往宝鸡的火车，开始了在宝鸡啤酒厂和群力电工厂（792）的毕业实习。

（1）实习目的：

通过生产实习，使我们学习和了解啤酒从原材料到成品批量生产的全过程以及生产组织管理等知识，培养了我们自动化专业的同学树立理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。并培养了我们进行调查、研究、分析和解决工程实际问题的能力，为后将所学知识运用在工作中打下坚实的基础。通过生产实习，拓宽了我们的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，学到从书本学不到的专业知识，并获得本专业国内、外科技发展现状的最新信息，激发了我们向实践学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。

（2）实习单位及岗位介绍：

宝鸡啤酒厂：宝鸡啤酒股份有限公司是由宝鸡啤酒厂作为主发起人，联合香港新长安发展有限公司、陕西省国际信托投资股份有限公司、南方证券有限公司等十家单位共同发起设立的股份制企业。公司成立于1997年9月，注册资本8000万元人民币，经营范围：啤酒、饮料的制造、批发、零售、出口，有自营进出口权。公司年啤酒生产能力35万吨，是西北地区最大的啤酒生产企业，银行资信AAA级企业、陕西省质量效益型先进企业、陕西省政府重点扶持的50户优势企业和国家重点支持的啤酒工业十强之一。

在宝鸡啤酒厂，我们参观了啤酒厂的各个生产环节，在工作人员的解说下，我们加深了对课本知识的理解，掌握了啤酒及相关产品的生产工艺流程。

陕西群力电工有限责任公司：陕西群力电工有限责任公司（代号792，原陕西群力无线电器材厂），建于1958年，是“一五”期末国家在•156个重点工程项目建设后补充配套的55个再建项目，是我国第一个研发和生产控制继电器的专业骨干企业，是我国尖端重点工程配套军用高可靠继电器的专业厂家，是中国电子元件行业协会控制继电器分会理事长和继电器专业情报网网长单位，被授予陕西省高新技术企业。

公司下设军品和民品两个事业部，金属制品和工模具两个分公司，四个控股和参股子公司。一直以来，公司秉承“为用户创造价值，做一流继电器产品”的企业理念，为“两弹一星”、“东方红”、“神舟”系列飞船、“嫦娥”探月等国家重点工程，尖端科学研究和国防现代化建设与国民经济建设提供了大量的高品质产品，多次受到中共中央、国务院、中央军委、国防科工委、总装备部、国家经贸委、中国载人航天工程办公室等单位的表彰和嘉奖。

陕西科技大学生产实习（专业实习）报告

实习第二阶段我们参观了群力电工的众力通用公司和模具车间。对于继电器的生产，调试，检验有了系统的学习和了解。

（3）实习安排：

2012-4-16至2012-4-17，我们完成了在宝鸡啤酒厂的参观实习。分别参观了动力车间，水系统，酿造车间，包装车间。

2012-4-18至2012-4-20，结束了宝鸡啤酒厂的实习我们进入群里电工厂，我被分在众力通用公司的某车间参观学习电磁铁，继电器的生产，装配，检验。同时参观了群力电工的模具制造过程。

（4）实习内容及过程：

我们第一站参观了宝鸡啤酒厂的动力车间。经过热电联产部的工人师傅的讲解介绍，参照热电机组的工作过程，对啤酒厂的动力供应部分有了系统的理解认识。

热电联产它要求将热电站同有关车间集中布局在一定地段内，以取得最大的能源利用经济效益，热电厂装机容量占电力总装机容量的30％，用于工业生产和分区集中供暖各占一半。啤酒厂是热电联产的主要用户，它们不仅是消耗电热的大用户，而且其生产过程中所排出的废料和废气（如高炉气）可作为热电联产装置的燃料。热电厂的供热距离通常不超过5～8公里。对热电联产的燃料质量（主要是含硫、磷量）有较高要求，同时厂址要选在城市盛行风的下风向，避免对城市环境的污染。当热电联产时蒸汽过剩时，可以将空调、生活用水，用吸收式空调来解决问题。

锅炉产生的蒸汽在背压汽轮机或抽汽汽轮机发电，其排汽或抽汽，除满足各种热负荷外，还可做吸收式制冷机的工作蒸汽，生产6～8℃冷水用于空调或工艺冷却。

热电联产的工作原理，冷水在蒸发器内被来自冷凝器减压节流后的低温冷剂水冷却，冷剂水自身吸收冷水热量后蒸发，成为冷剂蒸汽，进入吸收器内，被浓溶液吸收，浓溶液变成 稀溶液。吸收器里的稀溶液，由溶液泵送往热交换器、热回收器后温度升高，最后进入再生器，在再生器中稀溶液被加热，成为最终浓溶液。浓溶液流经热交换器， 温度被降低，进入吸收器，滴淋在冷却水管上，吸收来自蒸发器的冷剂蒸汽，成为稀溶液。另一方面，在再生器内，外部高温水加热溴化锂溶液后产生的水蒸汽，进入冷凝器被冷却，经减压节流，变成低温冷剂水，进入蒸发器，滴淋在冷水管上，冷却进入蒸发器的冷水。该系统由两组再生器、冷凝器、蒸发器、吸收器、热交换器、溶液泵及热回收器组成，并且依靠热源水、冷水的串联将这两组系统有机地结合在一起，通过对高温侧、低温侧溶液循环量和制冷量的最佳分配，实现温度、压 力、浓度等参数在两个循环之间的优化配置，并且最大限度的利用热源水的热量，使热水温度可降到66℃。以上循环如此反复进行，最终达到制取低温冷水的目的。

陕西科技大学生产实习（专业实习）报告

了解完啤酒厂的动力供应，我们就开始正式参观啤酒的生产过程。首先参观的是比较传统的一条生产线，啤酒生产过程主要分为制麦、糖化、发酵、罐装四个部分。实习前我原以为工厂里都是一副很多工人光着膀子，扛着重物的情景，到了工厂才发现情况远不同我的想象。厂里员工的工作就是在计算机及检测设备的配合下，借助监控组态软件平台，根据不同需要选择不同控制方案，实现生产过程温度、压力等参数的精确调节，确保生产工艺要求。据工作人员介绍，几十年来的啤酒产业发展，已经完成了一个工业化到自动化不断演变的过程。啤酒产业的未来也与其它流程行业相似，逐渐向管控一体化方向过渡，使生产数据更好地整合到经营决策渠道，生产控制模型将愈加趋于合理，智能化程度也将得到进一步提高。在计算机及检测设备的配合下，借助监控组态软件平台，根据不同需要选择不同控制方案，实现生产过程温度、压力等参数的精确调节，确保生产工艺要求。

发酵车间的整个工艺流程是这样的:大麦→麦芽粉→液化作用和糖化作用→鲜麦芽汁→加酒花煮沸→麦芽汁→接种啤酒酵母→前发酵→后发酵→过滤→鲜啤酒。酿造啤酒的主要原料是麦芽，由大麦发芽而成，同时，为了控制成本，也可增加部分淀粉。原料在送入酿造车间之前，先被送到粉碎塔。在这里，麦芽等原料经过轻压粉碎制成酿造用麦芽。糖化糊化处理即将粉碎的麦芽/谷粒与水在糊化锅中混合。糊化锅是一个巨大的回旋金属容器，装有热水与蒸汽入口，搅拌装置如搅拌棒、搅拌桨或螺旋桨，以及大量的温度与控制装置。在糊化锅中，麦芽和水经加热后沸腾，这是天然酸将难溶性的淀粉和蛋白质转变成为可溶性的麦芽提取物，称作\"麦芽汁\"。然后麦芽汁被送至称作分离塔的滤过容器。

麦芽汁在被泵入煮沸锅之前需先在过滤槽中去除其中的麦芽皮壳，并加入酒花和糖。接着在煮沸锅中，混合物被煮沸以吸取酒花的味道，并起色和消毒。在煮沸后，加入酒花的麦芽汁被泵入回旋沉淀槽以去处不需要的酒花剩余物和不溶性的蛋白质。洁净的麦芽汁从回旋沉淀槽中泵出后，被送入热交换器冷却。随后，麦芽汁中被加入酵母，开始进入发酵的程序。在发酵的过程中，人工培养的酵母将麦芽汁中可发酵的糖份转化为酒精和二氧化碳，生产出啤酒。

成品啤酒的包装常有瓶装、听装和桶装几种包装形式。再加上瓶子形状、容量的不同，标签、颈套和瓶盖的不同以及外包装的多样化，从而构成了市场中琳琅满目的啤酒产品。在包装车间的大致的工艺流程是：洗瓶→罐酒→封口→杀菌→贴标→装箱 经过这么一道工序就得到了我们常喝的啤酒了。在这个车间采用全自动洗瓶机严格洗瓶，还有光电传感技术进行激光扫描自动洗瓶。经过两次抽真空，两次二氧化碳或氮气背压进行灌酒，以提高啤酒的新鲜度。熟啤酒采用巴氏杀菌法杀死酵母菌，自动贴标、装箱，而纯生啤酒就不经过巴氏杀菌，只需要用0.45微米微孔薄

陕西科技大学生产实习（专业实习）报告

膜过滤就可以了。

结束了两天在啤酒厂的实习，我们进入群力电工进行实习。陕西群力电工的主要产品类型有：各类密封继电器、磁保持继电器、舌簧继电器、射频同轴继电器、极化继电器、固体继电器、汽车继电器、电力继电器、输变电路保护装置等10大系列。 产品广泛用于航天、航空、船舶、兵器、核工业、电子、信息、交通、电力、石化和家电等领域。我被分到众力通用公司，参加继电器，电磁铁的生产。 我很庆幸能跟随经验丰富的前辈们实习，他们非常重视实践工作，处处给予我指导和关心。首先根据需要开闭的电流大小，电流性质，设计磁路的结构，触点的排列结构，触点材料的选择，触点安装方法等等。下一步设计前一步涉及的加工设备的工艺设计。同时校验磁路的动作效果，设定绕组使用电压和电流，同时校验动作电压，和不动作电压。试制一批做实验动作次数的可靠性。最后需要按照国家相关标准制作安装引线和安装底座。在我还是把书本上的知识强制性的记住的时候，他们就已经亲身实践体验过很多次了，我还在依照着书本觉得应该这样，好像是这样的时候，前辈们已经在实际的战场中经历了很多。实习期间我经历了许多充实的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新情况时，几位前辈总是主动向我说明，而且不厌其烦，总是向我一次次的讲解，并鼓励我，使我很快就融入了这个新环境。

不仅参观学习了继电器的生产工艺，我还跟一位工人师傅学习了电磁铁的生产工序。电磁铁的内部带有铁心的、利用通有电流的线圈使其像磁铁一样具有磁性的装置叫做电磁铁,通常制成条形或蹄形。铁心要用容易磁化,又容易消失磁性的软铁或硅钢来制做。这样的电磁铁在通电时有磁性,断电后就随之消失。 电磁铁有许多优点:电磁铁磁性的有无,可以用通、断电流控制。磁性的大小可以用电流的强弱或线圈的匝数来控制。电磁铁在日常生活中有极其广泛的应用。 电磁铁是电流磁效应（电生磁）的一个应用，与生活联系紧密，如电磁继电器、电磁起重机、磁悬浮列车等。师傅介绍说，这一批生产的电磁铁是应用在残疾人轮椅上的，小小的一个电磁铁，也有重要作用。

在实习时间里， 因为自己工作的时间比前辈们短，所以我要更快的吸收新知识，更加高效高质的完成自己的任务，在这个新集体里，有领导的关怀有前辈们的热心帮助，我觉得很温暖，很放松，大家就像一家人一样，让我初来乍到的担心心理，一下子烟消云散。

（5）实习心得：

这次的毕业实习对我来说真的是意义重大，在大学中学习了四年，本以为对自

陕西科技大学生产实习（专业实习）报告

己的专业有了一些了解，但是通过这次实习才知道，自己学到的理论知识，在实践的检验下是多么的不足一提，这次的实习，是将我四年大学所学到的理论知识和实际的工作联系起来的很好的机会。这次的毕业实习，是一次从大学到步入社会一次过度，经历了这次实习，及时我转变了我的心态 ，能过使我在今后正式的工作中少走很多的弯路，实习中 我不仅学到了许多的专业结合实际的知识，更让我学到了许多人际交往方面的经验，不仅是同事，领导之间相处，更是深刻体会了和客户交流的重点，通过学习优秀员工的工作，处理问题的技巧，更是让我受益匪浅。

在去公司实习之前，老师提醒我们，实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、向前辈们学习。我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。

在这次实习结束后，回味实习过程中的点点滴滴一句在哈佛广为流传的话萦绕在脑海：If you can dream it,you can make it.实习结束，即将告别学校，新生活的美好等待我去发掘，心怀梦想，努力去追。

第13篇：实习日记

2010年7月14日

阴

今天我第一次来到了实习单位，一起的还有同是大三的别校学生。师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第

一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边” “三保” 防护（安全帽、安全带、安全网）

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。 凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。 安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护

a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。 b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。

c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。 “五临边”防护

a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。

c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。 d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清；料具底数清；工完场地清。

六好：施工准备好；设备管理好；工程质量好；安全生产好；完成进度好；生活管理好。

2010年7月15日 阴

由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午技术人员向我们介绍了一些刚结构的施工的经验：

1、构件的进场、验收与堆放

场地狭小、施工条件差是当前施工工程普遍存在的困难，对越高层钢结构工程而言，相对紧张的工期内构堆 场要求更高更严，这个问题不处理好必将对吊装及整个工程施工造成严重影响。

2、塔吊的选择、布置与装拆

塔吊是超高层钢结构工程施工的核心设备，其选择与布置要根据建筑物的布置、现场条件及钢结构的重量等因素综合考虑，并保证装拆的安全、方便、可靠。

3、吊装

吊装是钢结构施工的龙头工序，吊装的速度与质量对整个工程起举足轻重的作用。在深圳的地王大厦主体超高层钢结构施工中，通过采取“区域吊装”及“一机多吊”技术解决了工期紧与工程量大的矛盾。

4、测量控制

在超高层钢结构施工中，垂直度、轴线和标高的偏差是衡量工程质量的重要指标，测量作为工程质量的控制阶段，必须为施工检查提供依据。从钢结构施工流程可以看出，各工序间既相互联系又相互制约，选择何种测量控制方法直接影响到工程的进度与测量。在钢结构施工中，可以采用“跟踪校正”，即在柱梁框架形成前将柱子初步校正并及时纠偏，大大减轻了校正难度，每节校正时间由原来10d左右缩短为2－3d，即可交给下道工序作业，并实现了区域施工各工序间良性循环的目标。

2010年7月16日

晴

今天主要学习如何整理“建筑工程质量控制资料”中的“检验批，分项，分部（子分部）工程质量验收记录。这些资料按分部工程主要可以分为①地基与基础②主体结构③建筑装饰装修④建筑屋面四个分部工程，各个分部又分为若干个子分部工程和分项工程检验批。

这些资料就是工程建设过程中的各个工序的验收记录。

（分部）

（子分部）

地基与基础：无支护土方，有支护土方，地基处理，桩基地下防水，混凝土础，劲钢（管）混凝土砌体基础，钢结构。

主体结构：

混凝土结构，劲钢（管）混凝土结构 ，砌体结构 ，钢结构，木结构， 网架和索膜结构。

装饰装修： 地面，抹灰，门窗，吊顶，轻质隔墙，饰面板(砖)，幕墙，涂饰，裱糊与软包，细部。

屋面：

卷材防水屋面，涂膜防水屋面，刚性防水屋面，瓦屋面，隔热屋面。

当然，每一个工程中并不是所有的子分部工程都有，而是有其中的若干个。

2010年7月17日

晴

今天主要学习工地的图纸，这些图纸一般按专业类别可分为①建筑②结构③给排水④电气四个部分。每一部分的图纸又由目录，设计总说明，各种图纸和修改通知书组成。设计总说明是图纸设计进行必要的说明。如：

建筑设计总说明中有：设计依据，工程概况，各个分项工程的做法（墙体，楼地面，顶棚，屋面，室外工程，门窗，油漆等做法和一些必要的说明门窗表等）。

建筑部分图纸主要由平，立，剖面组成。

结构部分图纸主要由基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等大样图组成，电气和给排水施工图由于学得较少，有很多地方不懂所以也比较少看。

2010年7月18日 晴

今天师父带我们下了工地，下工地时一再强调安全和三保、四口、五邻边，我深深的认识到了安全第一和安全卫生教育的必要性。我下工地看到了正在绑扎的基础梁钢筋和基础梁模板，及已绑扎完毕并对好线的基础梁钢筋和基础梁模板，并把我前几天学到了的钢筋标注的有关知识与实际情况联系了起来，把师父讲的与生产相结合，把老师讲的运用到实际生产中来，形象的学到了有关钢筋下料、绑扎、连接的相关知识，并把老师讲的知识升华了一步，使知识掌握的更加牢固了。

2010年7月19日 晴

今天师父带着我下基坑看了钢筋的绑扎，并简略的教了我绑扎方法，后来又参考了一下相关资料，总结如下：

1．核对成型钢筋：钢筋绑扎前，应先按设计图纸核对加工的半成品钢筋。对其规格、形状、型号、品种经过检验，然后挂牌堆放好。

2．钢筋绑扎：钢筋应按顺序绑扎，一般情况下，先长轴后短轴，由一端向另一端依次进行。操作时按图纸要求划线、铺铁、穿箍、绑扎，最后成型。

3．预埋管线及铁活：预留孔洞位置应正确；桩伸入承台的铁筋、承台梁上的柱子、板墙插铁，应按图纸绑好，绑扎应牢固（应采用十字扣绑扎或焊牢，其标高、位置、搭接锚固长度等尺寸应准确，不得遗漏和移位。

4．受力钢筋搭接接头位置应正确。其接头应相互错开，上铁在跨中，下铁应尽量在支座处；每个搭接接头的长度范围内，搭接钢筋面积不应超过该长度范围内钢筋总面积的1/4。所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。

5．垫块：底部钢筋下垫水泥砂浆或大理石垫块，保护层的厚度40mm，每隔1m放一块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。

2010年7月20日 晴

今天我们把昨天的基础地梁钢筋检验了一下，检验原则和项目如下： 1）保证项目：

A．钢筋的品种和质量、焊条的牌号、性能必须符合设计要求和有关标准的规定。进口钢筋焊接前必须进行化学成分检验和焊接试验，符合有关规定后方可焊接。

B．钢筋表面必须清洁。如有颗粒状或片状老锈、经除锈后仍留有麻点的钢筋严禁按原规格使用。 C．钢筋的规格、形状、尺寸、数量、间距、锚固长度、接头设置必须符合设计要求和施工规范的规定。

D．焊接接头机械性能试验结果必须符合钢筋焊接及验收的专门规定。 2）基本项目

A．绑扎钢筋的缺扣、松扣数量不超过绑扣数的10%，且不应集中。

B．弯钩的朝向应正确。绑扎接头应符合施工规范的规定，搭接长度均不小于规定值。

C．用I级钢筋制作的箍筋，其数量符合设计要求，弯钩的角度和平直长度应符合施工规范的规定。

D．对焊接头无横向裂纹和烧伤，焊接均匀。接头处弯折不大于4度，接头处钢筋轴线位移不得大于0.1d，且不大于2mm。

2010年7月21日 晴

昨天我们检验完的基础地梁钢筋今天支上模板了，与课本上说的基本相同，但也略有不同，增加了一些实际性和随意性：

1）使用组装钢模板：确定对拉螺栓的直径、长度、位置和纵横龙骨、边杆点的间距及尺寸位置。遇有钢模板不合模数时，可另加木模板补缝。

2）安装钢模板：安装组合钢模板由平面模板、阴、阳角模板拼成。其纵横肋拼接用的U型卡、插销等零配件，要求齐全牢固，不松动不遗漏。

3）模板预检：模板安装完成后，应对其断面尺寸与标高、对拉螺栓、连杆支撑等进行预检。均应符合设计图纸和质量标准的要求。

2010年7月22日 晴

今天，基础地梁钢筋和基础地梁模板要浇筑砼了：

1、浇灌：

地梁浇灌混凝土时，应按顺序直接将混凝土灌入模板中；如甩槎超过初凝时间，应按施工缝要求处理。

2、振捣：应沿承台梁浇筑的顺序方向，采用斜向振捣法，振捣棒与水平面倾角的3度左右。棒头朝前进方向，棒间距以50cm为宜，防止漏振。振捣时间以混凝土表面翻浆出气泡为宜。混凝土表面应随振捣随按标高线，用木抹子槎平。

3、留槎：纵横接连处及梁顶一般不宜留槎。留槎应在相邻中间的1/3范围内，甩槎处应预先用模板挡好，留成直槎。继续施工时，接槎处混凝土应用水润湿并浇浆，使新旧混凝土接合良好，然后用原强度等级混凝土进行浇灌。

4、养护：混凝土浇灌后，在常温条件下12h内应覆盖浇水养护，浇水次数以保持混凝土湿润状态为宜，养护时间不少于七昼夜。

2010年7月23日 晴

今天我们没下工地，我看了些钢筋气压焊接连接方法相应的参考书，并对书上的介绍，进行了总结：

1、检查设备、气源、确保处于正常状态。

2、钢筋端头制备：钢筋端面应切平，并宜与钢筋轴线相垂直；在钢筋端部两倍直径长度范围内，若有水泥等附着物，应予以清除。钢筋边角毛刺及端面上铁锈、油污和氧化膜应清除干净，并经打磨，使其露出金属光泽，不得有氧化现象。

3、安装焊接夹具和钢筋：安装焊接夹具和钢筋时，应将两钢筋分别夹紧，并使两钢筋的轴线在同一直线上。钢筋安装后应加压顶紧，两钢筋之间的局部缝隙不得大于3mm。

4、试焊、作试件：工程开工正式焊接之前，要进行现场条件下钢筋气压焊工艺性能的试验。以确认气压焊工的操作技能，确认现场钢筋的可焊性，并选择最佳的焊接工艺。试验的钢筋从进场钢筋中截取。每批钢筋焊接6根接头，经外观检验合格后，其中3根做拉伸试验，3根做弯曲试验。试验合格后，按确定的工艺进行气压焊。

5、钢筋气压焊的开始宜采用碳化焰，对准两钢筋接缝处集中加热，并使其内焰包住缝隙，防止钢筋端面产生氧化。

6、钢筋气压焊中，通过最终的加热加压，应使接头的镦粗区形成规定的合适形状；然后停止加热，略为延时，卸除压力，拆下焊接夹具。

7、质量检查：在焊接生产中焊工应认真自检，若发现偏心、弯折、镦粗直径及长度不够、压焊面偏移、环向裂纹、钢筋表面严重烧伤、接头金属过烧、未焊合等质量缺陷，应切除接头重焊，并查找原因及时消除。

2010年7月24日 晴

今天我向师父请教了有关气压焊接连接钢筋的检验情况：

1、保证项目：

1）钢筋的品种和质量必须符合设计要求和有关标准的规定。

检验方法：检查出厂证明书和试验报告单。

2）钢筋的规格、焊接接头的位置、同一区段内有接头钢筋面积的百分比，必须符合设计要求和施工规范的规定。

检验方法：观察或尺量检查。

3）气压焊接头的力学性能检验必须合格。

力学性能检验时，从每批接头中随机切取3个接头做拉伸试验。根据工程需要，也可另切取3个接头做弯曲试验。

2、基本项目：

钢筋气压焊接头应逐个进行外观检查，结果应符合下列要求：

1） 偏心量不得大于钢筋直径的0.15倍，同时不得大于4mm，当不同直径钢筋相焊接时，按较小钢筋直径计算，当超过限区时，应切除重焊。

2） 两钢筋轴线弯折角不得大于4°。当超过限量时，应重新加热矫正。

3） 镦粗直径应不小于钢筋直径的1.4倍，当小于此限量时，应重新加热镦粗。

4） 镦粗长度应不小于钢筋直径的1.2倍，且凸起部分应平缓圆滑。当小于此限量时，应重新加热镦长。

5） 压焊面偏差不得大于钢筋直径的0.2倍。

6） 接头不得有横向裂纹，若发现有此裂纹时，应切除重焊。 7） 镦粗区表面不得有严重烧伤。 检验方法：目测或量测。

3、成品保护：

接头焊毕，应稍停歇后才能卸下夹具，以免接头弯折。 应注意的质量问题

1、在钢筋气压焊生产中，应重视焊接全过程中的任何一个环节。钢筋端面要切平，且垂直于轴线；打磨见光泽，无氧化现象；钢筋安装时上下同心，夹具紧固，严防晃动；加热要适度，加压要适当。若出现异常现象，应参照表4-19查找原因，及时消除。

2、气压焊可在负温条件下进行，但当环境温度低于-20℃时。则不宜进行施焊。

3、雨天不宜进行施焊，必须施焊时，应采取有效地遮蔽措施。

2010年7月25 晴

今天我看到了框架柱的接筋，采用的是滚轧直螺纹钢筋连接，这个工程钢筋接头大多采用滚轧直螺纹钢筋连接接头（将钢筋端部用滚轧工艺加工成直螺纹，并用相应的连接套筒将两根钢筋相互连接的钢筋接头）的方式，少部分选择的是气压焊接连接方式。

一、丝头加工

1、钢筋下料时不宜用热加工方法切断，钢筋端面宜平整并与钢筋轴线垂直；不得有马蹄形或扭曲；钢筋端部不得有弯曲；出现弯曲时应调直。

2、标准型接头丝头有效螺纹长度应不小于1/2连接套筒长度，其他连接形式应符合产品设计要求。

3、丝头加工完毕经检验合格后，应立即带上丝头保护帽或拧上连接套筒，防止装卸钢筋时损坏丝头。

二、质量要求

1、丝头

外形质量：丝头有效螺纹数量不得少于设计规定；牙顶宽度大于0.3P的不完整螺纹累计长度不得超过两个螺纹周长；标准型接头的丝头有效螺纹长度应不大于1/2连接套筒长度，且允许误差为+2P；其他连接形式应符合产品设计要求。（P是螺纹螺距符号，单位为㎜）

2、钢筋连接接头

钢筋连接完毕后，标准型接头连接套筒外应有外露有效螺纹，且连接套筒简单边外露有效螺纹不得超过2P，其他连接形式应符合产品设计要求。

2010年7月26日

晴

今天我和另外一位师父进行了测量放线，放线的内容是柱子的轴线和基础梁，测量放线的一般整体步骤为：（如图）

我们进行的就是“确定轴线控制网柱位”。

首先，我们清理场地，把堆砌的材料移开，对场地进行清扫，不然墨线弹到灰上，一摩擦就没有了，接着，对经纬仪调平，从其他点引点，引到要放线的轴线上来，用经纬仪在地上扫出一系列的点来，最后，再根据这些点进行弹线，这样所要放的线就放好了。

2010年7月27日 晴

今天主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。

一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。

二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。

三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。

四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的续数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。

五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线（或墙边线）四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线（或墙线）定向，测定另一个边上的轴线（或墙边线）之间的夹角。

2010年7月28日 晴

今天我学习了有关基坑开挖的知识。

一、工艺流程：

确定开挖顺序和坡度→分段分层平均下挖 →修边和清底

二、操作工艺

该工程为不加支撑的基坑（槽），须放坡。边坡最陡坡度应为33%。

1、开挖基坑（槽），合理确定开挖顺序、路线及开挖深度，分段分层平均下挖。

2、挖掘机沿挖方边缘移动时，机械距离边坡上缘的宽度不得小于基坑（槽）和管沟深度的1/2。

3、在开挖过程中，应随时检查槽壁和边坡的状态。应作好防护准备，以防坍塌。

4、开挖基坑（槽）不得挖至设计标高以下。

5、在机械施工挖不到的土方，应配合人工随时进行挖掘，并用手推车把土方运到机械挖到的地方，，以便及时挖走。

6、修帮和清底。在距槽底设计标高50cm槽帮处，找出水平线，钉上小木橛，人工将暂留土层挖走。同时由两端轴线（中心线）引桩拉通线（用小线或铅丝），检查距槽边尺寸，确定槽宽标准。以此修整槽边，最后清除槽底土方。槽底修理铲平后进行质量检查验收。

7、由于还要进行混凝土灌注桩挖桩的要求,特对现场存放的土方应合理堆放。在场地有条件堆放时，留足回填需用的好土；多余的土方，应一次运走，避免二次搬运。

三、质量标准

基坑（基槽）和场地的基土土质必须符合设计要求，并严禁扰动。 应注意的质量问题

（1）基底超挖：开挖基坑（槽）不得超过基底标高。

（2）基底未保护：基坑（槽）开挖后应尽量减少对基土的扰动。

（3）开挖尺寸不足，边坡过陡：基坑（槽）底部的开挖宽度和坡度，除应考虑结构尺寸要求外，应根据施工需要增加工作面宽度。

（4）施工顺序不合理：应严格按施工方案规定的施工顺序进行开挖土方，应注意宜先从低处开挖，分层、分段依次进行，形成一定坡度，以利排水。

2010年7月29日 晴

今天师父带我们看了临近建筑的人工成孔灌注桩的施工工艺，大概过程如下： 操作工艺

1、放线定桩位及高程：在场地三通一平的基础上，依据建筑物测量控制网的资料和基础平面布置图，测定桩位轴线方格控制网和高程基准许点。确定好桩位中心，以中点为圆心，以桩身半径加护壁厚度为半径画出上部（即第一步）的圆周。撒石灰线作为桩孔开挖尺寸线。孔位线定好之后，用水泥砂浆砌砖护圈，上部抹灰，待桩圈砌体具有一定强度后，在砖护圈上弹出轴线位置，随后人工挖孔。

2、开挖桩孔土方：开挖桩孔应从上到下逐层进行，先挖中间部分的土方，然后扩及周边，有效地控制开挖孔的截面尺寸。每节的高度应根据土质好坏、操作条件而定，一般以0.9～1.2m为宜。

3、检查桩位（中心）轴线及标高：然后用十字线对中，吊线坠向井底投设，以半径尺杆检查孔壁的垂直平整度。随之进行修整，井深必须以基准点为依据，逐根进行引测。保证桩孔轴线位置、标高、截面尺寸满足设计要求。

4、在安装滑轮组及吊桶时，注意使吊桶与桩孔中心位置重合，作为挖土时直观上控制桩位中心和护壁支模的中心线。

2010年7月30日 晴

师父说除了有人工成孔灌注桩外还有混凝土灌注桩，并向我粗略讲解了一下。

一、钢筋分项工程：

1、保证项目：

1） 钢筋的品种质量，焊条、焊剂的牌号、性能必须符合设计要求和有关标准的规定。 2） 钢筋表面必须清洁。带有颗粒状或片状老锈，经除锈后仍留有麻点的钢筋，严禁按原规定使用。

3） 钢筋的规格、形状、尺寸、数量、间距、锚固长度、接头设置，必须符合设计要求和施工规范的规定。

4） 焊接接头、焊接制品的机械性能，必须符合钢筋焊接及验收的专门规定。

2、基本项目：

1）绑扎钢筋的缺扣、松扣数量不超过绑扣总数的10%，且不应集中。

2） 弯钩的朝向应正确。绑扎接头应符合施工规范的规定，搭接长度均不小于规定值。 3）箍筋数量符合设计要求，弯钩的角度和平直长度应符合施工规范的规定。

4） 对焊接头无横向裂纹和烧伤，焊包均匀。接头处弯折不大于4°，接头处钢筋轴线位移不得大于0.1d，且不大于2mm。

5） 电弧焊接头焊缝表面平整，无凹陷、焊瘤，接头处无裂纹、气孔、焊渣及咬边。接头处绑条沿接头中心线的纵向位移不得大于0.5d，且不大于3mm；接头处钢筋的轴线位移不大于0.1d，且不大于3mm；焊缝厚度不小于0.05d；焊缝宽度不小于0.1d；焊缝长度不小于0.5d；接头处弯折不大于4°

6） 吊放钢筋笼：钢筋笼放入前应先绑好砂浆垫块，按设计要求一般为70mm（钢筋笼四周，在主筋上每隔3～4m，做定位垫块）；吊放钢筋笼时，要对准孔位，直吊扶稳、缓慢下沉，避免碰撞孔壁。钢筋笼放到设计位置时，应立即固定。遇有两段钢筋笼连接时，应采用焊接（搭接焊或帮条焊），双面焊接，接头数按50%错开，以确保钢筋位置正确，保护层厚度符合要求。

2010年7月31日 晴

今天在路上看到了一些工程在人工回填土，就根据相关知识查阅了相关书籍。 工艺流程：

1、填土前应将基坑（槽）底的垃圾杂物等清理干净。

2、回填土应分层铺摊。每层铺土厚长应根据土质、密实度要求和机具性能确定。冲击式/蛙式打夯机每层铺土厚度为200～250mm。每层铺摊后，随之耙平。

3、回填土每层至少夯打三遍。打夯应一夯压半夯，夯夯相连，行行相连，纵横交叉。并且严禁用水浇使土下沉的所谓“水夯”法。

4、深浅两基坑（槽）相连时，应先填夯深基坑；填至浅基坑标高时，再与浅基坑一起填夯。如必须分段填夯时，交接处应填成阶梯形。上下层错缝距离不小于1.0m。

5、基坑（槽）回填应在相对两侧或四周同时进行。基础墙两侧标高不可相差太多，以免把墙挤歪；较长的管沟墙，应采用内部加支撑的措施。

6、回填土每层填实后，应按规范规定进行环刀取样，测出干土的质量密度，达到要求后，再进行上一层的铺土。填土全部完成后，应进行表面拉线找平，凡高出允许偏差的地方，及时依线铲平；凡低于标准高程的地方应补土夯实。

7、如果由于气候寒冷所制，回填土每层铺土厚度应比常温施工时减少20％～50％，其中冻土块体积不得超过填土总体积的15％，其粒径不得大于150mm。铺填冻土块应均匀分布，逐层压（夯）实。回填土工作应连续进行，防止基土或已填土层受冻。并应及时采取防冻措施。

2010年8月1日 晴

今天把有关基础的知识深化了一步，知道不止有砼基础，还有砖砌基础，并就相关知识请教了师父。

操作工艺

（１）拌制砂浆：

1、砂浆的配合比应采用重量比，并经试验确定。水泥称量的精确度控制在±2％以内；砂和掺合料等精确度控制在±5％以内。

2、砂浆应采用机械拌合。先倒砂子、水泥、掺合料，最后倒水。拌合时间，不得少于1.5分钟。

3、砂浆应随拌随用。水泥砂浆必须在拌成后3小时和4小时内使用完。

4、每一楼层、基础均按一个楼层或每250立方米砌体中各种砂浆，每台搅拌机至少应作一组试块（每组六块），如砂浆强度等级或配合比变更时，还应制作试块。

（2）确定组砌方法：

1、组砌方法应确定正确，一般采用满丁满条排砖法。

2、砌筑时，必须里外咬槎或留踏步槎，上下层错缝。宜采用“三一砌砖法（即一铲灰、一块砖、一挤揉）。严禁用水冲灌入缝的方法。

（3）排砖撂底

1、基础大放脚的撂底尺寸及收退方法，必须符合设计图纸规定。

2、大放脚的转角处，应按规定放七分头，其数量为一砖半厚墙放三块、二砖墙放四块，以此类推。

2010年8月2日 晴

今天向师父请教了基础的另一方面：混凝土垫层。

一、操作工艺

1、基底表面清理：将三七灰土表面的杂物清理干净；并在浇注混凝土前将三七灰土垫层表面应用水润湿；表面不得留有积水。

2、拌制混凝土：应按规范要求做好现场试块的留置。

3、浇筑混凝土：浇筑混凝土从一端开始，并连续浇筑。

4、找平：混凝土振捣密实后，按标杆检查一下上平，然后用大杠刮平、表面再用木抹子搓平。

5、混凝土的养护：已浇筑完的混凝土，应根据现场的气候条件做好养护工作。

二、质量标准

1、垫层混凝土所用的水泥、水、骨料、外加剂等必须符合施工规范和有关标准的规定。

2、混凝土的配合比、原材料计量、搅拌、养护和施工缝处理，必须符合施工规范的规定。

3、评定混凝土强度的试块，必须符合设计要求和施工规范的规定。

三、应注意的质量问题

1、混凝土不密实：主要由于漏振和振捣不密实，或配合比不准及操作不当造成。基底太干燥和垫层过薄也会造成不密实。

2、表面不平标高不准：水平线或水平木桩不准；操作时未认真找平或没用大杠刮平。

3、混凝土表面出现不规则裂缝：由于垫层面积大，要求操作人员必须加强施工技术交底教育来避免因混凝土垫层薄厚不匀或其他因素造成的裂缝。

实习总结

在这短短的20几天里，实习虽然劳累，但每天结束后我都做了很认真的总结，把自己在学到的，了解到的知识进行梳理，也同时为今后的学习打好基础，虽然我不能完全明白师傅讲解的所有知识，但终归是学习的过程，不同程度上都会有收获。而实习的意义也在于此。首先，通过实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。

感谢实习中关心我、帮助过我的老师、同学和工地上的朋友！

第14篇：实习日记

实习日记1 今天是在公司上班的第一天，我分在了一个公司旗下的项目里做推广，刚刚出来难免雄心壮志。所以今天的我怀着豪迈的心情，开始了第一天的工作。 也是我为不久的将来迈向社会大舞台的第一步，心里紧张而又激动。古人云天行健以自强不息，地势坤以厚德载物，对未来的实习生活，我愿意付出极大的热诚和努力。

早上八点半来了以后，老板热情地带我到了我的办公室旁，给我介绍了其它同事。我坐在公司为我准备的办公桌上开始熟悉负责人给我的一些资料。部门同事都开始陆续来上班，十分热情的跟我交流，他们看起来都很友好。我感觉心里也很轻松。

实习日记2 今天是在公司的第二天，我们现在主要进行的是如同《奔跑吧兄弟》，《爸爸去哪》一样的主题活动策划。既然明白了任务，我便开始看了他们之前的做的策划案，和微信运营的情况，按照这些已经有了的内容，加以补充自己的想法，和思路。我们定位目标群体为中产阶级，以这样的受众群体开展亲子俱乐部。

对于这样的挑战我也是第一遇到，以初为人父，人母的人为受众的工作，我也是没有任何心理准备的，只能不断充实自己了。

实习日记3

一天的时间我首先分析了以前的老版本宣传图册和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是内容古板，对此我决定进行改进。在工作快要结束的时候，我终于收集准备好了所有素材，明天可以正式开工了。几天的工作使我渐渐融入到了这个集体之中，对于工作也更加得心应手。

因为身为设计出身的我，对这些还是有着敏锐的嗅觉，清楚明白受众群体对于这些宣传的东西哪些更具有吸引力。所以我决定明天就开始干起来。

实习日记4 一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。作为广告设计出身的我，对于设计还是得心应手的，没有什么大的问题。

但是因为内容上的变动，并且为了配合万达宝贝王圣诞节的活动，临时决定出一个展板，用来促销现有的产品，对于这样的设计更是没的说，设计一出来之后马上和印刷公司进行沟通，进行最后的挑整。最终在晚上7点左右和老板达成一致开始印刷。

实习日记5 今天我的展板送到了万达宝贝王内，在万达宝贝王门口放着，每一个留下驻足看的人，都给我内心一个激励，让我看到存在的价值。

在客流中发现展板的位置在门口反而效果不是很好，所以我将展板往后挪很多，发现刚刚进门的人，不是很注意这些宣传资料。反而是走到里面才会比较注意这些。进过这些天的实习，我发现自己在很多事情上面还是比较欠缺的，果然光学理论还是不行的，很多还是时候需要多实干。

实习日记6 今天我们做了一系列的推广活动，首先我们制定出了活动主题，是“搭帐篷比赛”，然后开始撰写策划案，为了让更多的人了解公司，了解我们的产品。我们在万达宝贝王内，现场邀请了10个家庭参加活动，然后我们先演示了一遍搭帐篷的程序，然后让孩子们互相组队，配合进行比赛。孩子们都十分活跃的参加了比赛，大家都十分高兴。 比赛结束后获胜的家庭都得到了相应的奖品。孩子们对这次的活动十分感兴趣，而且表现的都很积极。家长们在参加活动后，在我的组织下开始听我为大家讲述我们公司主要运营的产品。和我们的出发点，孩子能学到什么。

实习日记7 今天这里的天气变暖和了，一晃上班已经两个星期了，调好的闹铃还是早早地把我闹醒，但是我却精神不向第一天那样高涨，有了累的感觉，还是一如既往的洗漱、吃饭、穿上自己准备的衣服，出门来到公司。

在公司我处理了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公用品的现状。将需要补充采购的清单上报给负责人周哥，并向他申请从网上购买，他同意了我的意见，但提出让我先去市场上踩踩点，做到货比三家，择其优者购之。所以吃过午饭我就直奔办公用品批发市场，开始一家一家的问价，砍价，了解质量好坏。一天的时间很快就过去了。

实习日记8 今天一到单位我就上网查询我所需要购买的办公用品的价格，并且与昨天市场调查的价格进行比较，最终选定一家网店进行购买。和平时自己买东西不一样的是，自己选好买完就可以了，但给公司采购必须还要做报表连同负责人签字交给财务科，这样才是完整的流程。对此我表示理解，因为没有规矩不成方圆，一个良好运作的公司必须如此。 下午忙完这些我又去和客服的同事一起接打电话，帮助他们分担工作量。我觉得这些工作越来越顺手，我的自信心也在逐渐提高。

愉快而又不太忙碌的一天很快就过去了。

实习日记9 今天一大早又是公司每周的例会，经理和负责人们在按顺序发言总结一周的工作得失，总体而言没什么大的失误，一切都在良好运转。他们发言的同时，我也在反思自己的工作收获，在此期间我也学到了许多有用的东西。我认识到任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是文员更需要有严谨的工作态度。文员岗位需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。还要讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。

分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。 这是我今天最大的收获。

实习日记10 今天我做了一个PPT主要宣传雪域天路的旅行感念，和亲子游的主要感念。整个PPT做完效果特别的好，放在万达宝贝王的屏幕上马上吸引了很多人，大家都停下来看这个PPT。 老板看到后也停了下来，开始拍照。然后问这个是谁做的。这真的是让我满怀激动的时候啊。

的确在这么多家长和孩子的地方，动态的东西往往会很吸引人们的注意力。而且父母在看孩子的时候很多还是很无聊的。所以有东西吸引他们的时候，他们会很认真的看。 对于这个PPT我还是很用心的做了，所以效果还是不错的。

实习日记11 时间的锻炼，发现自己的进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位。除此以外，我也对行政后勤这一行有了更深的认识，今天是我第一天走出公司和客户去面谈。由于自己向来比较内敛而且是第一次的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过幸亏有同事的提点，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再怯场。

今天下来，我感到收获良多。以后面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合作伙伴，我相信自己也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。很重要的一天就这样充实的度过了。

实习日记12 公司，我还在反思昨天工作中的失误之处，我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

实习日记13 今天又是美好的一天。每天穿着公司的制服让我感到来自职场的压力。早早的来到了公司，也许是这几天学习成了自然的习惯吧。现在看到客户都会自然的去行礼和微笑，已经可以说得心应手了。

下午和经理去见一个客户，对一些不怎么熟悉的具体事情我都会向他请教，经理都会细心的教我。其实真正洽谈的时候，我的工作也很简单就是在旁边整理一些文件什么的，认真去做一件事时间总过的很快的。吃晚饭的时候和经理还有那个客户一起的，总体来说业务洽谈还是很成功的，虽然客户很精明。

实习日记14 今天我们组织了一次亲子活动，在昆都仑区的卜尔罕图镇的万开草莓园，我们经过了长达一星期的策划活动，室内宣传，微信宣传，电话邀约，邀请到了5个家庭来参加草莓采摘活动。我们分为三个小组，第一组负责提前去布置现场，进行活动，第二组负责看着孩子进行游戏，然后就是我负责拍照。

并且今天我重头到尾了解到了自驾游的流程，明白开始要签订公司的免责协议，并且要给大家买保险，以前对于这些事情真的没什么概念。我们开着车在前面当做头车，每个车上配置一个手台，随时可以跟大家联系。保证安全。

实习日记15 经过长时间的工作，对现在的俱乐部有了更深的了解，在我看来现在的俱乐部有着很多问题的存在，在主体思想上，主要的问题解决上，俱乐部的凝聚力，盈利问题上 ，多少都有一些问题待解决。所以今天我特意将这样的问题罗列出来，并且开始着手改造。首先是一个长远的规划问题，活动的执行力，活动的落地执行方面，整个活动在想法上有着不错的创新，但是在执行上面对着很多的问题。没有切实到最基本的问题上。所以首先是将不好实行的问题剔除掉，或改进一些方法，将其更接地气，而不是对纸空谈。

实习日记16 今天还是主要在俱乐部本质上进行改进，将问题一一解决，昨天将活动的不可实现性，进行了改进，今天主要问题是将俱乐部的本质上进行改变。我刚刚来的时候，仅仅是有个一个想法，现在我主要做的就是将这个想法补充，并且将其书面化。将其定位于：俱乐部本着一切为了孩子的宗旨，针对不同年龄段孩子的特点开展丰富多彩的亲子活动。俱乐部提供场地与服务，搭建起孩子与孩子、家庭与家庭之间的沟通交流平台。将其定性。

实习日记17

第15篇：实习日记

2月22日 星期一 晴

今天，按照学院的统一要求，我去南京市玄武区检察院报到，正式进行实习。由于之前在该院接受过过，因此，与该院工作人员特别是公诉科各人员并不陌生，便于开展实习工作。刚到该院，直接进入公诉科，与科长等人说明来意，并谈了自己的想法。该科工作人员热情欢迎，并希望与我互相配合，做好自己的工作，科长还专门配备一套办公桌椅，好让我更好地工作。对于该单位人员的厚待，我知道自己要努力工作，才能回报他们的关心，也不辜负学院各位老师的期望。

上午九点左右，我随检察员徐哥出庭支持公诉，在庭审过程中，认真作好庭审笔录，帮助宣读了起诉书等。庭审结束后，区法院刑庭的人员递给我一份最高院的司法解释，嘱咐我好好学习。回到公诉科，我与徐哥等人员讨论了刚庭审那件案子的有关事宜，虚心学习了他们的正确意见。之后我学习了刚得到的那份司法解释。

下午刚上班，我又和徐哥到看守所去审讯犯罪嫌疑人，帮忙记录有关材料，审讯工作持续了整个下午。

2月23日 星期二 阴有小雨

今天冷空气来袭，气温明显下降，还不时下点小雨。尽管天公不作美，但我还是要坚持按时上班，做到不因此而影响到我校的口碑。

来到办公室，我才发现不是自己来得最早，姓李的年轻女检察官已经埋头整理材料了。李说那是因为她就住在单位宿舍，所以较早，而且今天上午要出庭，来早点整理材料。李也让我阅读了等一下开庭的案件材料，这样有利于更好协助她工作。据我所知，李是刚从蒙山县检察院调来的，今天是她第一次在区里出庭，自然要求谨慎一些。于是，我认真了解了案件情况，协调她做好庭前准备工作，对于不明白之处及时向她请教。

上午九点，准时开庭，这一过程中，我像之前一样配合李的工作，做好庭审记录，帮助宣读或出示相关文件。由于犯罪嫌疑人同意认罪，适用的是简化审，因此，庭审很快结束，于九点三十分左右休庭。休庭后，主审法官赞扬了公诉人在此次庭审的表现。

下午还是天阴沉沉的，科里的人四点钟就要与法院的人员进行篮球友谊赛，所以这下午就在办公室学习了一些司法解释，到四点钟便下班观看他们打球去了。

补充：上午庭审结束，回到科里才十点钟。徐哥说等一下到看守所去继续昨天的审讯，然后可以直接下班回家了。于是，10点20，我和徐哥一起到看守所审讯犯罪嫌疑人。在徐哥审完每一疑犯后，我紧接着帮助驻所检察室的工作人员询问了有关看守所内部对疑犯管理上的一些问题，并作好记录。

2月24日 星期三 阴有小雨

今天的天气比昨天更糟糕，气温继续平稳下滑，而雨水则比昨天多得多，或许这就是所谓春雨来临吧。闹钟一响，我照常一骨碌爬起来，准时进入上班潮之中，甚至比上班族还上班族。来到办公室，检察员何一见到我，就热情地递上案卷。（这样，我就知道今天轮到他出庭了）这是一个外地人在玄武区涉嫌交通肇事犯罪的案子，利用去法院出庭前的这段时间，我象往常一样了解案件的基本情况，然后试着站在公诉人的角度去想在庭上应该讯问被告人什么问题，以证明什么问题，接着向何请教他准备怎样问，为什么要这样问，再与自己刚才所想比较一下有什么异同与差距。

上午9点整，法院正式开庭，我基本上与前面几天一样，记录庭审情况，配合何的控诉工作。休庭后，何看过我所记录的庭审笔录，告诉我缺点是我太省纸张了，不应该在一行没写完而又接着写其他人的话语记录，而应该另起一行。今天又学会了不少。下午检察院内部开会，我在办公室看了些案卷后下班。 2月25日 星期四 晴间多云

天气暖和不少，人的心情自然也舒畅很多，工作起来都有劲了。今天上午9点，我跟随出庭支持公诉。这次庭审有些不一样，是我遇到的第一件刑事附带民事诉讼的案件，同时是我实习期间遇到的第一次用普通话审理的案件，还有就是院领导参加旁听。案件涉及的是桂林籍而已经嫁到南京的一名妇女涉嫌故意伤害，被害人同时提出民事诉讼请求。由于被告同意认罪并适用简化审，因此，此案的刑事部分还是较为简单的，我还是照常做庭审记录，不多久刑事部分就完成了，我们公诉方离开了法庭。回到科里，我帮忙整理科里的一些案卷，查漏补缺，这在很多人眼里可能认为学不到什么东西，但我认为这样可以考验自己的耐心与细心，这是很多工作的基本要求。

下午，我和李又去公安局与看守所办理了释放手续，与上次取保候审不同的是：这次办理的原因是相对不起诉。办理回来后，我又马不停蹄地前往刑庭，帮科里拿份材料过去，到了刑庭，完成任务后便与刑庭的老朋友们交流寒暄一阵，之后直接回家了。

2月26日 星期五 多云

还是老规矩：上午9点多钟到法院出庭支持公诉，所不同的是今天的案件不公开审理，理由是该案为强奸案件，涉及个人隐私与名誉。此案的被告同意认罪，适用简化审理，案情较为简单。庭上，公诉方与辩论方（被告的亲戚）的法庭辩论仅一两个回合就结束了。还是一如既往地做好庭审记录，自以为到了轻车熟路的程度了。由于这次有辩论方辩论，所以这次的笔录相对往日多了一些，不过我倒认为没有什么，主要的观点记下便可。案中疑犯是利用迷信方式来奸淫了受害人的，在我心里暗自批判受害人封建思想严重的同时，我更为惊讶的是被告居然在事发前还不知道这是犯罪行为，仅仅以为是个人生活作风与道德的问题。国家普法都实施多少个年头了，看来还有待加强普法力度，杜绝这种稀里糊涂而触犯刑律的事情发生。特别是在广大的农村，国家更应该加强普法，这样，我们的社会才能和谐发展。庭审结束回到科里，我们还针这起案件讨论了相关事情。

下午，我与检察员韦到市院出差。

2月29日 星期一 阴

刚刚过完一个周末，又是新的一周的开始，我来到检察院，只见各个办公室都有人员在打扫卫生，用他们的话说就是：为一周的工作创造一个良好的环境！在边说边笑中，我也加入了这个劳动队伍。20分钟不到，我们几个就把公诉科的4个办公室清洁完毕。这时刚好有人登门，一疑犯的双亲及大哥帮他办理取保候审手续来了。看到这两位年过六旬的老人大清早从农村赶来，我赶忙为他们端上杯热茶。老人的大儿子填完相关手续后，我向申请取保的保证人即老人宣读其必须遵行的义务以及相关的规定。接着，检察员李和我便驱车到公安局和看守所，完成一个取保。老人的二儿子被释放，他们对我们非常感激。

下午，公诉科的人员开完会回来，科长和一名副科长便找了我谈话。科长首先抱歉前几天因为院里的人事调动而没有真正分配任务给我，现在他决定让一名副科长带领我做实务。在听取我的想法后，科长同意我的想法：在副科长与其他人的指导下，让我自己相对独立承办某些案件，以便深入地学习相关实务知识。

3月1日 星期二 阴

最近县里正在举行“两会”，我一直都觉得“两会”离自己遥远着呢，好象与自己无关。然而，今天上午的安排，让我确实感觉到“两会”和我们是紧密相关的。上午9点，根据安排，我随科里的一些同志出席县人大会议，汇报公诉科的工作，并接受人大代表的监督与询问。

下午，我和梁留守办公室，正当我们讨论上午出席人代会的时候，一对残疾夫妇来到了办公室门口。经了解，这对夫妇是一疑犯的父母，因为该疑犯未满18周岁，所以院里通知疑犯的法定代理人即这对夫妇前来了解情况。我听了这对残疾夫妇的家庭情况，并向他们大致说明了其儿子涉嫌故意伤害他人的事实。他们说知道儿子的行为是错的，但希望国家能给个机会，减轻或从轻处罚。可怜天下父母心，我向他们解释了今年起实施的有关司法解释，即国家对未成年人犯罪的，会从轻处罚，以教育为主的。这时，这对夫妇才稍微放心一些。接着，我向这对夫妇询问了如果他们的儿子出来后，他们打算怎么办等问题~~~~~~

3月2日 星期三 阴

根据安排，今天是科长亲自出庭支持公诉，这也是我实习以来他第一次出庭。无疑，这应该是一件较为复杂的案件。据科长介绍，这是中院发回重审的案件，原来起诉2人，2人均被判4到5年有期徒刑。因为其中1人翻供，说公安机关对其刑讯逼供，所以中院发回要求重新审理。这次出庭是起诉其中的1人，另1人正在被公安机关补充侦查当中。庭上，我做好自己的本分工作。至于案件复杂与否，与自己暂时无关。庭审结束回到科里 ，我与科长等人就这起案件交换了意见，共同探讨相关知识。

下午，我应约来到分管公诉工作的蔡副检察长办公室。蔡副检察长详细询问了我的实习工作情况，并勉励我好好工作，在工作中学习相关知识，为自己以后的道路打下坚实的基础，以后也好更好地为国家与人民工作。我对蔡副等检察院人员对我的实习工作的支持表示感谢，并表示自己定会好好配合科里的人员，努力完成好各项任务。之后，我就上午庭审案件的有关问题向蔡副作了请教，解了心中的疑惑。

3月3日 星期四 小到中雨

连续几天都是这种绵绵无绝期的阴雨天气让我怨声载道的，苦了我这种“上班族”，但听到说这种天气才有利于春耕，我也认了。天气固然不好，班还是要上的。于是，我还是冒雨来到了办公室，正好撞到科里的同志也到了。接着我们几个又来到每周一歌的时间，当然，这是在唱歌的时候打扫卫生。高歌一首结束，我们的卫生“事业”也随着告一段落了，为自己一周的工作打下了良好的环境基础。接着，各就各位，大家各司其职，一周的工作有条不紊地开展起来了。我还是接着编案卷，一直到了差不多9点，副科长说要去出庭了，我才又是司机又是书记员地出庭去了。这又是一桩涉嫌强奸的案件，还是远房叔奸淫幼女侄的。开庭前，我前去询问了被告是否认罪，在确认被告愿意认罪并同意适用简化审后便让他在同意适用简化审的文书上签字和印指纹。庭审还是如常举行，我从中听出来被告不知道自己的行为是违法犯罪的，看来在宣称法治的今天，我们的任务任重道远啊~~~~~~ 下午科里开会讨论案件，我旁听并帮助作了记录。

3月4日星期五 雨

今天早上的雨下得特别大，当然，这是相对前几天下的雨来说的。清早，我接到科长的电话，说是雨大 ，不方便的话我可以在家休息。我坚持要去上班，回答说这点雨没问题。科长听罢，便让我直接到法院来。于是，我直接到了法院，这时科长也来了。时间指向9点，法院正式开庭审理案件。这起案件的资料我在昨天已经看过，被告涉嫌贷款诈骗罪。庭上，对于公诉机关的指控，被告一概予以否认，并请来了律师为其辩护。鉴于这件案件较为繁琐，涉及的人员和人名较多，我并不是十分知道，也没有认真分析案情，所以我听起来还是有些雾里看花的感觉。看来，这方面的耐心和细心我还有待加强。尽管对案情感到扑朔迷离，但我还是认真做了庭审记录。通过今天上午的庭审，我真正体会到自己还有许多东西要学的，事情远非自己想象的简单。庭审持续了整个上午还是审不完，审判长决定先休庭，下午接着审理。

我利用中午的时间就本案的不解或不清楚的地方向科长作了请教，自己对案件清楚了不少，下午继续庭审工作。

3月7日 星期一 多云间晴

受冷空气的影响，今早的气温是近几天来最寒冷的，早上出现了霜冻。这种情况下，我和梁到看守所提审，讯问一位涉嫌故意伤害的老人。老人已年近80高龄，在这样寒冷的早上还要蹲在看守所里，使我动了怜悯之心。老人又无亲无故，唯一的侄子在这起案件中已被打死。于是，我托看守所的同志给了老人一件棉袄，才开始审讯工作。经过阅读案卷与审讯，我才明白老人是不得已才将自己的亲侄子打伤致死，有可能定性为正当防卫，交由检委会讨论后再决定是否起诉。无论结果怎样，我想我们都应该给与被实施强制措施的嫌疑犯以更多的更人性化的关心，这样，也能够让他们感受到社会对他们的关心，有利于他们的改造。

下午，我们继续审讯工作。回来之后，我应约来到民事行政科周科长办公室，就自己的实习情况与周科长作了探讨。周科长希望我能全面涉及各种案件，全面发展，在适当的时候，让我参与办理和研讨该科的案件。我乐意接受了这个意见。

3月8日 星期二 晴天

今天上午，分管公诉工作的蔡副检察长召集科里的全体同志开会，学习上级的有关规定与文件精神以及相关业务知识。蔡副在我旁边落座，说与我一起向他们学习有关业务知识，他也是刚刚开始分管并接触公诉工作。会上，科长就有关文件一一作了解读，大家也就这些文件规定踊跃发言提出自己的意见与观点，气氛相当活跃。蔡副及科长发言之后，让我这个新手发表一下自己的意见与建议。于是，我就自己近来遇到的疑惑和对相关知识的认识作了阐述，也对相关文件规定作了相对“朦胧”的评价，并表示自己今后将认真学习贯彻这些文件规定的精神。通过这次学习会，我更加深刻地学习到了有关公诉工作的知识，以及其他有关实务知识，同时也了解到公诉人的工作压力和组织上是如何对他们的工作进行量化评比的等等。

下午，我如约来到隔壁侦查监督科刘科长的办公室，与刘科长谈论了我的学习情况与实习进度。此外，刘科长还向我介绍了侦监科的工作情况，让我在适当时候经常到科里来坐坐。也学习些该科的业务知识。我对此表示愉快接受。

3月9日 星期三 晴

今天很暖和，而且阳光明媚。然而，与外面这般美好的世界相比，看守所这样的高墙大院却总是让人感到心寒。我说过，我们应该给予里面的人更多关怀，也让他们感受到世间的温暖。因此，每次到看守所提审，我都会在心里提醒自己：在法律允许的范围内尽量帮助他们。今天上午随覃副科长到看守所提审，我也照常提醒自己：从给人一杯热茶，耐心细致为他们解释有关法律文书做起。这次提审的是一位涉嫌故意伤害的中年妇女，在审讯工作开始前，因为她看不懂字，所以我耐心细致地为她解释了权利义务告知书。审讯工作深入进行，中年妇女诉说案发原因与经过时，情绪越来越激动，几乎声泪俱下。覃副当即暂时中断审讯工作，设法稳定这位中年妇女的情绪。我马上从干警办公室里端来两杯热茶，一杯端给覃副科长，另一杯端给这位中年妇女。接着，我和这位中年妇女拉了一下家常。这样一来，妇女的情绪好转了许多，主动配合我们的问话。这次提审给我最大的收获是：当你给予人家温暖的时候，人家也会给予你温暖的。

下午，我一来到办公室便投入整理案卷的工作。在整理工作进行一个小时后，民行科的周科长打来电话，说有急事找我，让我马上到他办公室。我放下手头的工作，赶往周科长的办公室。来到我才知道，急事就是让我阅读民行科今年的工作计划，然后帮忙放到检察院的内网上去。周科长苦笑着向我解释说院里今年都要把文件上传内网，现在是试行阶段，他自己一大把年纪了，不会电脑，所以找我来帮忙。我三下五除二把这光荣的任务完成了，然后教会周科长一些常用的操作，让他基本上懂得操作一些常用步骤。周科长这时给了一句感叹：看来还是要活到老，学到老啊。

3月10日 星期四 多云

早上8点钟，我准时来到检察院，在大厅门口碰到蔡副检察长，于是上前向他问好。蔡副说民行科周科长找我，让我直接到民行科去。这样，我到公诉科打声招呼后便前往民行科。周科长看到我来了，说是今天带我出去办案，学习业务和社会知识，然后给今天所要去办的案子我看，让我了解一下案情。通过阅读案卷和周科长的介绍，我大概了解到这是一件租赁合同纠纷案件，因为原告不满法院判决而到检察院来申诉。检察院民行科通过审查，认为法院判决确实有误，拟提请市检察院抗诉。市检察院审查后通知民行科补充证据，因此，我们今天是要前往申诉人家里取证的。9点钟，我们从检察院出发，驱车一小时后到达申诉人所在乡镇，在申诉人家里进行了问话。讯问完毕后，申诉人坚持要我们留在他家里吃完饭再走，但我们一行还是婉拒了，只是到区上用工作餐，就又匆匆赶回办公室了。

下午，我到民行科办公室深入了解了这件案子，并与周科长交换了意见。

3月11日 星期五 多云

今早9点钟，我和检察员李出庭支持公诉，蔡副检察长也到庭参加旁听。本案被告愿意认罪，也同意适用简化审理，因此，庭审还算简单。被告的辩护律师也就被告的犯罪情节，主观意愿等三个方面发表辩护意见，认为应从轻处罚。公诉方也认为可以酌情减轻处罚。庭审持续不到一个小时便休庭。从法院回来，我们又忙着准备迎接区市检察院的领导前来检查指导工作。没过多久，检查团的人到了，在听取了县检察院的工作汇报后，他们又分别来到各个科室看望工作人员，以了解基层院的实际工作情况。

下午，我来到民行科。周科长说让我实战，也就是让我自己办理案件。我欣然接受了办理案件的建议，并且接收了周科长移交给我的部分案件材料，阅读了法院判决书和申诉人的申诉材料，自己基本上了解了案情。紧接着，我和周科长到法院去调取有关案件材料。在法院民庭工作人员的通力协作下，调取案件材料这项工作顺利而且迅速完成了，同时今天的工作也全部结束。

3月14日 星期一 多云

昨天我通过与检察长还有分管副检察长谈话，特别是民行科周科长的提醒，自己也简单回顾了这段实习生活，觉得自己对刑事方面尤其是公诉科的工作认识较深，基本上较为熟悉，但是由于我以后要参加司法统一考试，在上述三人的提醒下，我觉得自己是时候转到民行科实习，尽可能地接触民事，行政与社会方方面面的知识。于是，今早我就到公诉科做了个“告别”仪式，同时感谢该科工作人员对我实习工作的支持。今天是“三八”国际妇女节，公诉科的女检察员放假，所以人手紧缺。我了解到情况后，二话没说就又与检察员黄出庭支持公诉，帮助记录庭审情况......回来之后，我直接来到民行科上班了，马上投入到了周科长昨天交我承办的案件研究工作中去。这期间，周科长只是给了案件材料我看其他什么都没有跟我说。说实在，自己从来没有办理过民事案件，一时之间我还真的不知道应该如何下手，周科长等人是否有意做个考验，我不得而知，但我知道自己是来向他们学习的，理所当然要虚心向他们请教。

3月15日 星期二 多云间晴

今天是我正式“跳槽”来到民事行政检察科实习的第一天，尽管前几天我也时常到来，但周科长他们还是正式欢迎我的到来。该科共有3名工作人员，据介绍，他们一年办理的案子相对于公诉科来说少很多，但是所办理的案件都是较有代表性的，涉及面广，可以及时了解到社会上的种种，这应该就是民事行政案件所反映出来的特性吧。该科人员都勉励我说，只要用心学习，别看他们好象有时挺空闲，总是会学到与刑事方面不同的知识的。周科长这时也给我谈了我的实习计划问题，明确了在我剩下的实习时间内让我独立办理3件案子，他只做最后把关。我表示乐意接受这个光荣任务。

接着，我仔细查看了自己承办的第一起案件，结合昨天审查的基础，基本上总结出自己的抗点。我把自己总结出来的意见向周科长进行了阐述，他表示完全同意，让我回去思考怎样用文字表达自己的观点，以提请市检抗诉。于是，我又查阅有关法律法规，起草案件审查终结报告。

3月16日 星期三 多云

根据工作安排，今天是市检察院分管民行科的黄副检察长率领梧州三县一市的民行科的同志到我县检察院召开市民行工作会议的日子。因此，今天上午，我和周科长等人为这次会议的成功召开作好准备。9点多钟，黄副检察长一行到来，会议随即召开。本次会议由市院民行科李科长主持，先由他作了2005年民行工作汇报。在听了工作汇报后，黄副肯定了去年民行科的工作，并要求今年继续努力，争取更上一层楼。接下来是各县市民行科的同志就民行工作作了经验交流，大家纷纷踊跃发言，会议气氛活跃。会议期间，我都认真聆听了他们的讲话，并就一些重要意见和经验作了记录。会议一直持续到中午才圆满结束，一干人等就到院食堂用餐。席间，大家还是就工作问题进行了讨论，好象是上午会议的延续一般。

下午，我到办公室继续起草案件的审查终结报告，并就有关问题咨询了周科长，同时，周科长还让我学习了上午下发的最新的抗诉文书格式。

3月17日 星期四 雨

如同天气预报所预测的一样，今天真的是我最讨厌的天气——阴冷加雨水。好在今天的任务不重，只是继续起草案件审查终结报告，所以我也就没有怨这种天气了。这份案件审查终结报告在今天终于基本完成，于是，我将它拿给周科长作最后把关。周科长看后，基本上肯定这份报告。不过，他还是给指出了一些细节上的不足之处。对于周科长指出的不足，我都认真予以修改或加工，在这个过程中，我懂得了法律文书所要求的严谨，以后做事更应如此。

下午，案件审查终结报告已经全部完成，我又趁热打铁将其输入电脑，以便打印出来。不知道是天气冷的原因，还是因为对办公室的输入法不适应，或者是因为这篇审查终结报告字数较多，这个下午我都没能够完成输入电脑的任务。本来我想加班把这个任务完成了的，可是周科长硬是拉我一起下班了，还美其名曰：“长命功夫长命做。”自己一直以来都是急性子，总想一步到位，然而周科长这一番话给了我当头一棒，让我重新审视了自己，明白了什么叫做欲速则不达。

3月18日 星期五 多云

今天上午，我继续将已起草完成的案件审查终结报告输入电脑建立文档，然后进行排版、修改完善等步骤，终于将一篇完整的案件审查终结报告打印出来。看者自己这几天的劳动成果，我不免有些激动，感慨于这些天自己没有白过，毕竟完成了自己承办的第一件案子的重要一步，而且从中学到不少知识。就今天来说，我对电脑文件的排版、编辑等知识有了进一步的巩固与加深，同时也锻炼了自己的细心与严谨。审查终结报告出来后，我再次呈请周科长批阅。周科长阅毕，表示完全赞同。在得到周科长对自己劳动成果肯定的同时，我深深知道自己切不可为此而骄傲自满，而应该更加努力工作，虚心向这些前辈学习。

下午，我在案件审查终结报告的基础上，起草并打印出了提请抗诉报告书。周科长看完同意后让我对这两份文书进行校对。于是，我从一字一句出发，一个标点符号也不放过，对这两份文书进行了认真细致的校对。在查出有错的地方，我及时作出修改，尽可能使之完善。

3月21日 星期一 雨

今天主要做好承办第一起案件的收尾工作，具体来说就是交给科长审核签字，然后科室进行讨论，最后由分管的蔡副检察长签字。我认为这样层层把关，既可以发挥民主，又可以减少错案冤案的发生。

案件基本办完周科长随即让我开始着手办理另一起案件，并把当事人的申诉书和法院的判决书移交给我。我也马上投入到新一轮的战斗中去，开始审查周科长移交的两份文书。由于案情较为复杂，且涉及的当事人等较多（多达30个当事人），所以，审查工作较为费时。尽管材料文字以及案情较为繁杂，但我还是认真细致地审查，抽丝剥茧，逐渐摸清案件情况。对于案中疑问，我也一一记录在案，并且一直加以思考...... 下午，按照院办公室的通知，我们参加区检察院召开的电视电话会议。在会上，区检的同志传达了刚刚闭幕的“两会”精神，并就今年检察工作作了统一部署，要求各级检察机关认真学习领会“两会”精神，继续努力工作。

3月22日 星期二 多云

早上来到办公室，我便投入到自己接手承办的第二起案件材料的审阅工作中去，再次查看法院对这起案件的判决书和申诉人递交的申诉书。这是一起种苗质量纠纷案件，涉及的当事人较多，因此，影响也较为重大。我深知自己肩上的责任，因而以公正且细致的态度审阅案卷，归纳出自己认定的案件事实。当然，这还只是简单归纳出的案件事实，用填写案件受理审查表和立案审批表等文书。于是，在简单归纳出案件事实之后，我随即填写了案件受理审查表等文书，并按照相关规定呈请科长和分管副检察长审批。分管的蔡副检察长签字审批之后，首先对我承办的第一起案件表示满意，然后也提醒我这第二起案件的重要性，要求我再接再厉，努力办理好这更具挑战性的案子。我在谈话中感谢蔡副对我实习工作的支持与肯定，表示一定会在尊重案件事实的基础上，发挥自己的主观能动性，努力办理这起案件。

下午，院里中层以上领导干部集中开会。我应邀参加了会议，并在会前就自己近期实习工作情况向检察长作了汇报。

3月23日 星期三 多云间晴

早上我到办公室时，发现周科长比我来得还早。他正在忙着寻找着什么，看来有点着急。一打听，原来是在找案件讨论记录表，还找了蛮久的，说是一张也找不到了。了解到这个情况后，我随口就说：“马上打印一些就可以了。”这时，周科长象是找到了新大陆，一脸轻松下来，冲着我说：“怎么不早说？害我白忙活这么久。”

接着，周科长手写了一份案件讨论记录的格式出来。我按照这样的格式制作出了案件讨论记录表，又填上昨天科室讨论的内容，最后交给蔡副检察长。在蔡副办公室里，我、周科、蔡副三人就最近的工作情况进行了讨论，在肯定自己的同时也找出不足，以便往后更好地工作。讨论完工作后，我们几个人就天南地北地聊了起来，大到国际、国家大事，小到家庭琐事，一直聊到中午下班。通过这样的谈话，我倒是懂得了不少这些前辈的世界观、价值观。

下午，我与周科长来到反贪局，了解一下该局的工作流程、情况，并和该局人员进行了交流。

3月24日 星期四 多云间晴

今天一早，我就赶去检察院了，科长让我把打印的起诉书交给直管领导审批，然后去办公室盖完章，交给科长。其后科长又重新给我布置了新的任务，试着独立去办理交通肇事案，嘱咐我，在办理过程中一定要多问，多思考，理论联系实际，获得更快的提高。一下午便在紧张漫长的阅卷过程中度过。在此过程中，在听科长不时的传授经验时，我学到了一个小技巧，就是在阅卷时，看完公安机关起诉意见书后，应该先看犯罪嫌疑人供述，然后针对犯罪嫌疑人的供述有针对性的去比对证据，方便对案件事实形成一个更加清晰地认识。另外在此之前我自己认真查资料整理了，检察院公诉机关关于审查起诉的流程说明，进行了认真学习，让我对审查起诉的整个程序有了一个直观深刻地轮廓，启发颇多。

3月25日 星期五 晴

今天我系统地完成了交通肇事案的阅卷工程，并独立制作了阅卷笔录，梳理整个案件审查起诉程序流程，填写好证据目录以及证人名单，等候明天进行询问，就可以制作起诉书，完成审查起诉程序了。在今天的阅卷过程中我有几个疑惑得到了解决，让我受益匪浅：在本案中，犯罪嫌疑人无证驾驶致人重伤，弃车逃离现场，然后找人顶替承认驾车肇事，主动去公安机关交警大队做了笔录，交通事故认定书已认定事故责任人为顶替者，几个月后，由于被害人申请要求公安局重新认定肇事驾驶人，公安局法制股在审查中发现该交通事故责任认定书中交通肇事驾驶人错误，并发通知要求纠正时，犯罪嫌疑人主动去公安机关交警队投案自首，主动交代犯罪事实经过。在这里我的疑惑是，公安机关已经发现了案件事实，犯罪嫌疑人再去投案，算不算主动投案，能不能构成自首情节。后来经过一系列请教于学习后，我才发现在有规定说：在侦查机关未发觉或已发觉，但并未进行过讯问以及强制措施时，主动投案，向公安机关交代犯罪事实的，视为主动投案。

第16篇：实习日记

实习日记

经过考虑我还是选择的这个工地实习，某公司，地点在莱西市。前几天还在梦中幻想着接下来几天在施工现场的学习，工作，生活的状况。坐在出租车上看着周围环境，慢慢的驶离了学校，我沉思着：今天终于带着大包小包的行李踏上了征程，可以说这是第一次工作，也是进入社会的第一步，这是我人生的另一个征程的起点，所以我要认真的对待这次实习，认真的学习，踏实的工作。出租车上的司机师傅（他说他也曾经在建筑工地上工作过）告诉我们（我和冉旺盛）：你在工地上可能会遇上各种各样的人和遭遇一些挫折，凡是都要忍耐，年轻人千万不可凭一时冲动作出一些傻事来，一定要坚持。终于到达了施工现场，让我大吃一惊的是这个技术员曾经是我的同学，他初中毕业后在工地上工作了6年，就成了技术员。我在想：在这里工作完全不用高等教育的大学生，有能力，有经验完全就可以在这里独撑。由于没有红色的安全帽了，我们俩只有带着黄色的帽子了。下午我们参观了施工现场，近距离的观看了东西，基坑槽，桩，明渠排水，塔吊，脚手架，模板等„„清楚了今后我们在1号、2号、5号、6号、7号、12号、13号、14号楼工作于学习。

今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的内容是放线。每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等„.

今天是我工作的地三天。今天的工作还是放线。在今天中午下班的时候我和一个农民工一起回到生活区的，他是安徽的，一问年龄才知道他都60了。等到下午上班的时候，我仔细观察了一下这里的工人，有钢筋工，木工，壮工，焊工等，其中有几个高龄的，看到他们还那样为了生活还汗流浃背的辛苦的工作着，（其实自己何尝不是满头大汗）心里突然有了些默默的伤感。今天晚上八点的时候项目经理突然要开会，开会的时候经理说了许多的话，但是项目经理是江苏的，不通话说的不太好，没有听懂太多，但主要是强调工作时要缩小误差。但是由于自己刚才开会出去时匆忙，把手机忘在宿舍了，可是回来后发现自己的手机不见了，找了好长时间也没有找到，可能被别人偷了吧！突然对这里的人又有些了气愤。

今天是我工作的地四天。今天出了放线之外还了解了一下监理。一般，开发公司是甲方，施工单位是乙方，监理公司属于代表甲方行使监管职责。在监理合同中，开发公司是甲方，监理公司是 乙方。对施工现场监理的工作程序、质量控制、监理旁站、独立抽检等工作进行监督检查。放线到九点多的时候，听说监理要来抽查，心里还是比较激动，因为这是第一次面对监理，这是对我们工作的检测合格与否，这次来了六个监理，可是让我意外的是，这其中就有一个老者，其余的几个人看起来都像是实习生，这次的抽查是横轴和纵轴的总长度。在抽查中，我把长尺零端放到的边轴线上，固定不动，然后监理人员看另一对应边轴线的长尺刻度，再查看误差的大小，来及时的修正。结果我们几乎没有误差。其实，技术员早已经做了手脚，为了最后的测量长度与实际的相同，零端早已不在了边轴线上，实际上的误差是1cm。最后，我感觉这的监理也有中应付事儿的感觉，不管技术员还是监理人员对待工作都不认真对待。

今天是我工作的第五天。今天上午测绘局的相关人员来我们工地进行了检查，他们主要是对整栋楼的检测，看整栋楼的整体偏移情况，结果这栋楼的整体向南偏移的2cm，这就需要在以后的放线的过程中更正过来，可是我想那么这些桩都偏移了2cm啊，这么大的误差，让我感到很吃惊。下午我们对其中一栋楼的桩顶标高，要求比槽里的垫层高出5cm，然后截桩。截桩：一般设计的桩长是指基础底至桩间的长度，在实际施工中，桩一般是在基础为开挖的时候施工的，为施工方便，肯定会使制作的桩比实际的长，但经过打入（或其他工艺）到设计深度后，基础底面以上的多余部分就必须截去，就叫截桩。截桩的方法首先将桩顶标高采用水准仪标出，然后再采用空压机风镐沿设计桩顶标高以100mm处将桩身周围剔细，剥除灌注桩内的钢筋，留出足够锚入底板内的钢筋长度，其余的采用延期乙炔高温融化方法（或手提切割机）将钢筋切断。

今天是我工作的第六天。今天上午一直下着小雨，没有办法下工地了，所以就学习了一下图纸。这些图纸一般按专业类别可分为建筑、结构、电.暖

5、水五个部分。每一份的图纸又由目录，设计说明，各种图纸和修改通知组成。设计总说明是图纸设计进行的必要说明。如：建筑设计总说明中有：设计依据，工程概况，各个分项工程的做法（墙体、楼地面、顶棚、屋面、室外工程、门窗、油漆等做法和一些必要的说明门窗表等）。建筑部分图纸主要有平、立、剖、面组成。结构部分图纸主要有基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等等大样图组成。排水系统图一般在底层给水排水平面图中找出与之对应的系统，然后按各个系统看出与该系统相连的立管位置。再找出各楼层给水排水平面图中该立管的位置，一次按水池、地漏、卫生器具、连接管、横支管、立管的顺序识读。

今天是我工作的第七天。今天的工作依然是放线。所以我了解了一下我们楼的结构，我们这几栋楼为框架剪力墙结构，同时外墙为保温墙。框架-剪力墙结构也称框剪结构，在高层建筑中为了提高房屋结构的抗侧力刚度在其中设置的钢筋混凝土墙称为“剪力墙”，剪力墙的主要作用在于提高整个房屋的抗剪强度和刚度，墙体同时也作为维护及房间分隔构件。剪力墙结构中，由钢筋混凝土墙体承受全部水平和竖向荷载，剪力墙沿横向纵向正交布置，它刚度大，空间整体性好抗震性好，而且可以使房间不露梁柱，整齐美观。保温墙指采用一定的固定方式（粘结、机械锚固、粘贴+机械锚固、喷涂、浇注等），把导热系数较低（即保温隔热效果较好）的绝热材料与建筑物墙体固定一体，增加墙体的平均热阻值，从而达到保温或隔热效果的一种工程做法。它的一个缺点就是容易出现裂缝。

今天是我工作的第八天。今天我们做了引桩。学习并掌握了引桩的方法与作用，引桩是恢复轴线位置的方法

由于在开挖基槽时，角桩和中心桩要被挖掉，为了便于在施工中，恢复各轴线位置，应把各轴线延长到基槽外安全地点，并做好标志。其方法有设置轴线控制桩， 轴线控制桩设置在基槽外，基础轴线的延长线上，作为开槽后，各施工阶段恢复轴线的依据。轴线控制桩一般设置在基槽外2～4m处，打下木桩，桩顶钉上小钉，准确标出轴线位置，并用混凝土包裹木桩。如附近有建筑物，亦可把轴线投测到建筑物上，用红漆作出标志，以代替轴线控制桩。

今天是我工作的第九天。今天我们的工作主要还是放线，目前我们先放的是1号、2号、5号、6号楼的，这俩天放线放得全身的酸痛。上午九点多的时候本来刚弹完了线可以找个避荫的地方休息一会儿，项目部的人员居然叫我们俩个人到项目部去弹出停车位线（这不是份内的事），心里非常不情愿的，去了之后发现他们本来就有墨斗，他们完全可以自己弹出来，在他们的指手画脚下我们俩弹出了停车位线，想起了司机师傅的话，一定要忍。下午在划线的时候突然下起了大雨，由于不确定是否还有水平仪在另一个槽里，我们的技术员说要看看，我当时客气的说了一句；我去吧。唉！他毫不犹豫的说：行，那你去吧。我没有办法了，只好冒着大雨去看收仪器。这时候想起了自己的父母、同学、朋友„„也许在今后参加工作之后要遇到更大的挫折，但是我想我一定要坚持。

今天是我工作的第十天。今天在我空闲之余我看了钢筋工人的绑扎钢筋，了解到绑扎钢筋的流程一般是先固定一侧的水平钢筋，将两端头的柱位置和垂直度控制好，再将竖向钢筋按画好的间距一一对应放置，再放置另一侧水平钢筋，绑扎相交点，挂拉钩和保护层。注意事项有：1.是否按图施工，绑扎成型的钢筋骨架，直径，品种，数量，间距，形状是否正确。2.绑扎成型的骨架外形尺寸是否符合设计要求，偏差是否超过规定，保护层厚度是否符合要求，构造筋是否符合构造要求。3.锚固长度，箍筋加密区及加密间距是否符合要求。4.钢筋接头：绑扎搭接，搭接长度，接头位置数量是否符合要求；焊接接头和机械连接，外观质量，取样力学性能试验是否达到要求，接头位置数量是否符合要求。为了熟悉配筋图和更多的了解钢筋，我拿着配筋图的图纸，和钢筋工绑扎的钢筋一一对应查看，发现了多处错误，有的是钢筋型号错误，有的是剪力墙柱的形状，当我把错误告诉负责人时，发现他和钢筋工的眼神不对劲的看着我，因为他们又得拆除重新绑扎„„难道这么多的错误与这么大误差将来就带进了整栋楼。

今天是我工作的第十一天。今天和技术员一起完成了定轴线。首先先把水准仪在其中一个引桩控制点的位置架好调平，然后另一个人在另一个引桩的控制点哪红蓝色铅笔的笔头在钉子上点好，技术员通过调整水准仪找到笔头，固定好镜头。然后再下到槽里面，首先通过通过上下调节水准仪镜头，先大概的固定其中一个木桩，然后在木桩上准确的钉上钉子（注意钉子不要钉到底），这样在最外边的轴线上类似的找到几个点，最后在各个木杖的钉子上拴上白线，这样就定出了其中一条轴线，再通过排尺确定出其他轴线。理论上没有什么难理解的，可是到实际操作中中往往会遇到很多的困难，例如，当时控制点的环境不好，仪器老化不好用，再加上酷热的天气。这些都需要我们去克服。

今天是我工作的第十二天。今天我刚又得知在我们这几栋楼的南边还有一个地下车库，今后我们的任务又多了一个地下车库。今天和技术员，华宸公司的施工管理员用全站仪找出了地下车得库四个角点。这时我才发现在这片空地上有许多井点降水，所以我回忆了一下轻型井点降水的知识，轻型井点是人工降低地下水位的一种方法，它是沿基坑四周或一侧将直径较细的井管沉入深于基底的含水层内，井管上部与总管连接，通过总管利用抽水设备将地下水从井管内不断抽出，使原有地下水位降低到基底以下。井点布置：依据开挖尺寸，在距离基坑边缘约1.0m处，布置井点吸水管位置。高程布置：井点吸水管的滤水管必须埋设在透水层内，埋设深度可按下式计算：H1≥h2+h1+il1（m），h2：井点管埋置面至基坑底面的距距离h1：基坑底面至降低后的地下水位线的距离，一般取0.5~1.0m， i：水力坡度，环型井点降水一般取1/10， l1：井点管距基坑中心的水平距离（m） 按照上式计算出来的H1值，一般情况不超过6m，井点管露出地面高度不超过0.3m，如果大于6m，则要降低井点系统顶面标高。可是我发现这的井点排水相当的简单，就只在这篇车库场地上布置了几个井点，没有总管与分管，就是利用了一个水泵，一个一个井点的降水。不知道其中的原因何在。

今天是我工作的第十三天。今天帮助其他人员在基坑周边挖排水沟。以前都是把四邻的基坑内的渗水统一都排到一个积水坑内，所以因为前俩天下大雨，基坑内的水不能及时排除，造成了集水坑内的积水，影响到了施工。排水沟要求头端—50cm（以+—0.00为标准），尾端—80cm。在这途中我了解到了明渠排水在施工时要注意的一些事项。明渠排水一般用于土质较好，地下水位不高的基坑排水。一般是用抽水泵，将水抽至坑定排水沟或者坑顶集水井内，防止乱排产生回渗，保证施工现场水流畅通，不集水，四邻地区不倒灌。抽水泵的电器部分必须做好防止漏电的保护措施，严格执行接地接零和使用漏电开关三项的要求，

下泵时和运转过程中将绳索套在水泵环上，不得使电缆手里，下入设计深度后将泵体吊住，随时检查水泵的运转情况，对运转不正常的水泵及时修理，并配有备用水泵，并安排专人及时清理排水沟内的淤泥，保证抽水的连续性。所以为保证基础施工不受到积水影响，要有一人进行日常基坑排水，如遇到大雨的情况，要增加人员，排水泵进行及时处理，做到大雨雨后基坑无积水，小雨天基础可以正常施工。

今天是我工作的第十四天。今天的工作像往常一样，放线超平。工作之余我观看了承台梁的支模。基础承台梁支模配板使用组合木模板，按图纸要求断面尺寸加设穿墙螺栓，一控制混凝土浇筑时涨模现象。支模钢管扣件锁牢，基础承台梁外围梁的支撑由于基础四周有双排围护混凝土桩，故基础外边承台梁外膜支撑在围护桩作支撑点。模板拆除时应将支撑件和连接逐渐拆卸，模板应逐块拆卸传递，拆除时不得损伤模板和混凝土，拆下的模板和配件匀应分类堆放整齐。

今天是我工作的第十五天。今天1号、2号、5号、6号楼的承台梁的钢筋都绑扎完毕了，下午的时候进行了浇筑混凝土。我仔细观察了混凝土的浇筑，浇筑买的一般要求;1.混凝土自吊斗下落的自由倾落度不得超过2m。2.因为承台梁的浇筑是大体积浇筑，整体性要求较高，根据结构的大小，钢筋的疏密，混凝土的初凝时间等具体情况采用分层浇筑，一般为振捣器作用部分长度的1.25倍。3.使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振捣。4.浇筑混凝土应连续进行，如必须间歇，其间隔时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝前，将混凝土浇筑完毕。同时，大体积混凝土结构截面大，水热化大，由此形成较大的温差，容易使混凝土产生裂缝，因此在浇筑大体积混凝土时，必须采取适当的措施。可是在浇筑过程中由于某些原因遇到了跑模现象，幸亏木工人员及时的补救措施，没有造成太大的影响。

今天是我工作的第十六天。由于昨天晚上浇筑混

凝土，我们昨天晚上加班了，今天上午休息半天。昨天晚上领导分给我们的任务是测量每一车的混凝土的坍落度，每一车需要测量三次，并且记录每一车的开始浇筑时间，所以重新复习了坍落度实验。1.用湿布将拌板及坍落度筒内外擦净、润滑，并将筒顶部加上漏斗，放在木板上。2.用铁锹将混凝土装入桶内，并插捣，顶层装料时，应使拌合物高出筒顶。3.插捣完毕后卸下漏斗，将多余的拌和物用镘刀刮去，使之与筒顶面齐平，筒周围拌板上的杂物刮净、清除。4.将坍落度筒小心平稳地垂直向上提起，不得歪斜，提离过程约5～10s 内完成，将筒放在拌和物试体一旁，量出坍落后拌和物试体最高点与筒的高度差（以mm为单位，读数精确至5mm），即为该拌和物的坍落度。

今天是我工作的第十七天。今天和技术员完成了对塔吊垂直度的检测。塔吊垂直度检测是在设备（塔吊）安装完毕后使用前进行的一次垂直度检测，塔吊的垂直度直接影响到安全及设备（塔吊）载重量的问题。首先架立好经纬仪，距离要适中，不要太远也不要太近，在望远镜中十字丝竖丝看塔吊，瞄准塔顶上标志点，从上往下转动竖直微动螺旋至塔吊底标志，看是否偏移，有则说明塔吊偏斜。每一个塔吊要测量它的东西和南北俩个方向，看是否在允许范围中之内，来及时调整。塔吊在以后的工作中也要定时的检测偏移，来及时修正，保证安全施工。结果我们测量的塔吊上下大约偏移了1cm，在允许范围之内。

今天是我工作的第十八天。已经在这工地工作了这么多天，已经和其他一些管理人员，领班人员，技术人员等比较熟悉了，并且清楚了这些人的工资分配等。大包指包工包料即人工及各种建筑材料均由乙方购买，大清包是指只包工不包料也就是各种材料均由甲方去购买，乙方只负责人工。甲方：指建设单位或总承包单位，乙方：指分包单位。其中大清包又将其中的许多小分项工程分包出去，例如有：木工承包、钢筋承包、混凝土浇筑承包，下水管道承包，焊工承包，钢管脚手架搭设承包等等我想也许就是现代的建筑施工管理模式吧，这样确实可以提高很大的效率，但同时一味的提高效率，造成了工程有很大的误差与错误。

今天是我工作的第十九天了，大家都去现场围观浇筑混凝土，带好安全帽后我也加入的参观之中，与旁边人聊天得知，浇筑工作从凌晨4点就开始了，我到时浇筑工作才进行了不到四分之一，我找到负责签收混凝土的技术员，看了看工程料清单，在字里行间的数据中查找着自己知道的或不知道的信息，看着这十几张单子，我渐渐明白一些：外墙，剪力墙和楼板用的混凝土不都是一样的，剪力墙大多是C30的，但是我发现外墙所用的混凝土为C40P6，这个P6代表什么呢？印象中施工课和混凝土课中都没有提到类似的字母含义，在询问师傅得知P是抗渗的意思，后边的数字是抗渗等级。我想书上的知识毕竟是有限的，要学好土木工程这门学科，成为合格的土木人我们要学的不仅是课本上的东西，实践方面要学的东西更多，更应该理论与实际相结合的理解每项分部工程的工序与各工种的施工工艺。 浇筑工作一直持续到下午，期间我与施工员一同制作了两组混凝土试块，在材料课上曾做过类似的实验，所以做起来还算是得心应手，今天过得比较充实，让我感到工地上到处都是细节到处都是知识，这就需要我认真观察学习。

第二十天上午很早就来到现场，项目负责人把我安排给施工科一位师傅做助手，班主对工人师傅们交底后师傅召唤我跟他去新浇筑好的二号楼定位放线，我有些不解，毕竟刚刚才浇筑完成不超过20小时，混凝土的强度真的达到上人强度了么？而且，就这十几个小时期间还在浇水养护，混凝土已经干燥硬化了？带着这些疑惑我战战兢兢的跟着师傅进了现场，已经有不少工人在忙碌，混凝土表面都覆盖着塑料薄膜，我回忆了一下土木工程材料课上老师讲过的养护方法，想想这些工艺还是比较正规的，泥工还在拖着水管在楼面上浇水。表面虽然是潮湿的，但混凝土的确已经硬化。为了加快放线，提高工程进度，科长分配了三个小组，从三条轴线分别进行放线，虽然已经熟悉了些图纸，但实际操作起来还是不熟练，对墙线、尺寸的想象力还很不足，这样我的工作进度相对就慢了下来，但跟我一组的小技术员并没有埋怨我什么，还在鼓励我，没关系，慢慢来，逐渐我掌握了一些技巧，对某一条轴线而言先去观察相邻轴线有没有比较特殊的地方，这样一来，工作也显得得心应手了。

今天是我工作的第二十一天。天色昏暗，下着不小的雨，早上起床看着窗外阴雨霏霏纠结着今天到底要不要去工地了，想想细数下实习快结束了，实习生就旷工终究不是负责人的行为，到工地后我主要的工作地点二号楼只有屈指可数的几位工人在堆砌一些钢筋，由于下雨的缘故，原本计划的电渣压力焊工业没有办法进场工作了，我想这对工程进度是有一些损失，但对于结构安全确实是有些帮助，潮湿、适当的温度，对混凝土强度的提升作用要比一直在上边浇水好的多，今天应该没有工作可以做了，正巧一号楼裙房的基础今天要进行浇筑，前两天曾留心过这里，看样子应该是普通加三级灰土处理过的地基，条形基础，采用c25混凝土虽然基础浇筑量远小于每一楼层的浇筑量，但仍有80方，连续不断的浇了4个多小时才弄完，罐车把混凝土倾倒到泵车，泵车把混凝土泵送到基础上面。浇筑梁的时候混凝土溢出来了，往地上哗哗的掉，有两个工人刚好在下面，被石子雨砸了。有些模板没有固定好，混凝土浇筑后有鼓模的趋势，工人后来再把插销砸紧一些，才解决这问题，而且模板的密闭性不好，很多地方都出现了漏浆现象，这样会造成混凝土的浪费，还得继续返工，费时费力费钱。所以我想，做工作要认真负责，为自己也为他人。

今天是我工作的第二十二天。今天可以看到钢筋工进行钢筋连接，这个不像模板工程或者混凝土工程比较常见，钢筋的连接只在书本上接触过，在去工地的路上我还在回忆着昨晚温习的关于钢筋连接的知识点。到了工地，已经有几个焊工开始工作了，经过一天的混凝土的适当条件的养护，对于它的强度我已不再有疑心，安安心心的从脚手架爬上了现场，近距离参观电渣压力焊。只见焊工托起一根钢筋竖直放入卡具内固定，用电渣灌满焊接桶状结构中，随后将引弧导电铁线圈夹紧上部待连接的钢筋，随后迅速转动操作杆，上部钢筋随即下降插入药剂之中，由于引弧距离适当，在高压下端部钢筋受热融化，操作杆在焊工手中灵活操纵着，三五秒后只见焊工师傅突然迅速转动操作杆，上部钢筋在这作用下迅速下降1～2厘米，稍等片刻，焊工师傅打开盛有电渣的圆筒，倒出剩余电渣，两根钢筋就这样被焊接在一起，我上前观察焊接接头，是呈扁球状的光滑平整的钢筋包。原来这就是一个完整的电渣压力焊的过程，看着塔吊不停的在往这里运输钢筋，看来钢筋的焊接还会持续几天。

今天是我工作的第二十三天。天气比较凉爽，早上来到现场原本平整的楼面堆满了钢筋，有剪力墙焊接用到的受力钢筋和绑扎暗柱的成堆的箍筋。在数周前的混凝土课程设计中对于钢筋下料有了初步的感观，也知道箍筋的用量非常大，但如此多的箍筋还是让我大吃一惊。在昨天的焊工工作后楼面上立起了密密麻麻的钢筋，整栋大楼也是这样通过一根根的钢筋串联起来，包裹上箍筋，填充上混凝土完成的。上午在办公室看了看号楼的施工图，听技术员说，明天要回填三号楼裙房的地基土，接下来就是防线、支模、浇筑、绑扎钢筋看来接下来有新的工作要做了。下午没什么工作帮得上忙，就一个人来到焊接钢筋的现场继续看焊工们的实际操作，我观察焊接成型的接头，柿子状，表面光滑透亮，我掰了掰上部钢筋，感觉这样的连接比我想象中要稳固的多，钢筋弯曲时时平整部位的弯曲，接头处没什么变化，回忆了一下刚结构中对钢筋焊接的计算，电渣压力焊形成的接头在成分上是与钢筋相同的，而且有效的截面面积扩大了50%以上，这些对于结构来说都是较为富裕的安全储备。

今天是第二十四天。这个时候的施工科是比较清闲的没什么实地操作的工作，来了在工地转悠了一圈，待在办公室，等着挖掘机来现场平整三号楼裙房的地基。平整场地就需要用到水准仪了，开始我只是在旁边看两位施工员操作，我也很好奇数十米外的两个人是如何交流某一点的高度是偏高还是偏低，偏差有多少，只见立标尺的技术员摆好标尺，观察水准仪的技术员调节方向和焦距寻找标尺后，手掌向上形成一个“4”并规律的向上摆动随后远处的技术员从周围捡来土块垫在尺子下重新立好标尺，此时负责观测水准仪的技术员手臂水平一摆，看样子是高程满足条件了。这确实是很有效的方法，于是我自告奋勇的当起了观测员，有些工作就是看着容易做着难，虽然在学校曾组织过同学一起完成了测量实习，但学校的测量相对目标比较明确，故标尺是很容易就能在镜头中找到。但工地上非常空旷，这样在广阔的视野中找到细窄的标尺并不是件容易的事。这个东西没什么技巧可言，只有用的熟练了大概估算这旋转的角度并寻找附近的显著目标点，就这样，在磕磕绊绊中，平整场地的工作还算是顺利的完成了。

今天是工作的第二十五天。虽然还有几天实习就结束了感觉对于工地上的工作还有很大的新鲜感和好奇，因此也没有产生懈怠的心理，二号楼的主要工作还是连接钢筋，但为了加快流水步距，不产生窝工现象，有钢筋工已经开始在部分已焊接完的部位绑扎箍筋。钢筋工程量是很大的，光焊接这一块儿估计还得两天，再加上绑扎的箍筋和剪力墙里绑扎的钢筋（hpb235的钢筋12mm），应该还得4天左右，二号楼的裙房地基现在处于建筑废料集中地和模板的加工场所。上午在工地转了一圈，在这个200×130m的地皮里，光钢筋加工车间有4个，每个车间的钢筋工人都不停歇的加工钢筋，有的在平整，有的在截断，有的在做箍筋。。。下午下了点小雨，师傅安排我在办公室审查剪力墙暗柱配筋图，开始并不习惯，而且剪力墙中的yyz，yaz等代码完全不知道什么意思，代号编排也没什么规律，这样找起来很是费劲，我通过手机查询了yyz（约束边缘柱）等代码，改变寻找对应柱子的方式，从某一根柱子开始向四周逐个对照审查，很快完成了审核图纸的任务，并还真在其中找到了一些图纸的纰漏。

今天是工作的第二十六天。上午到工地时已经八点多了，施工科的同事们早已到三号楼的裙房开始给基础承台做定位放线，由于承台的允许误差相对较大，所以今天房间的工具不是盒尺与墨斗，而是较为简陋的大卷尺和石灰粉，但工具简陋，实际操作起来并没有轻松多少。放线还是要不停的站起蹲下站起蹲下，一上午的时间也只完成了轴线，和不到三分之一的承台的放线工作，下午科长有事，只有我和两个年轻的技术员继续放线。由于轴线已经放完，所以只剩下正方形的简便的承台和地梁，就在我们将要完工的时候突然滴答开了小雨，我们三人都很沮丧，想着今天的工作估计是白做了，我突然想到昨天在钢筋加工车间有30厘米左右长的成堆的钢筋废料，就提议用钢筋废料做为定位点，在所有有角的部位插上钢筋，这样即使石灰粉被水打湿变的模糊，也可以很快的重新把线放好，这样我们轮流就近从钢筋车间取来钢筋废料并固定好。雨慢慢下起来了，我在墙角看着雨水中的定位钢筋想着，今天的辛苦总算是没有白费。明天木工就会在放好线的地方支模了，工地上的工作虽然繁琐，但仍然显得井井有条。

今天是我工作的第二十七天。天早上刚到现场，就看着塔吊在高空运送着方木到昨天放线的裙房地基处，我问木工师傅是否需要重新放线，他说不用，有钢筋定位就差不多够了，我想着我们只是放线昨天都在着放了将近一整天，木工师傅又要找合适长度的方木，还要调节加工，加固，就裙房基础这工程量怎么也得他干到明天。但出乎我意料的是，上午下班的时候就几乎已经铺设完成了，不过在远处看起来，整体的施工质量只是差强人意，承台还好说，地梁垫层的模板做的并不平整，甚至歪歪扭扭的。好在这只是底部，尺寸要比实际设计图纸上的偏大，好在不会影响上部的基础。下午来了辆混凝土罐车，是要为三号楼一层的楼梯浇筑混凝土。由于是细部的浇筑，所以不方便用泵送，只见塔吊将一个一方左右的料斗放置于出了口，随着罐车转动混凝土灌将混凝土倾倒出来，随后塔吊将混凝土料斗高空运输到浇筑地点，泥工打开出了口，混凝土便被倒在支好的模板中。就是普通的三跑楼梯，还空运了四次才浇筑完。今天只打了两个楼梯，明天还得继续。

今天是我工作的第二十八天。上午去三号楼现场巡视，钢筋绑扎工作进度还算正常，但走到昨天新浇筑的楼梯时我发现在休息平台上出现了几条细小的裂纹，这一定是昨天浇筑完后没有及时浇水，混凝土干燥收缩造成的，虽然混凝土课上老师强调过，混凝土结构都是带裂缝工作的，而且裂缝只要在规范要求之内，就可以正常使用，对正常承载力的影响不大，但看着这些细微的裂缝在我脑中总是浮现出裂缝逐渐变宽变长的场景，转了一圈我感觉这是比较严重的情况，就回办公室将情况通告了师傅，师傅随后带我去现场看了看，并找来代班的班主，要求他尽快安排人做浇水处理，看得出班主觉得我们有些大惊小怪，推脱说水管还没有接上来，没水可以用来养护楼梯，师傅也很着急，要求他们就是用桶提也要把水从下边提到现场。这样做虽然不是很人道，但从施工工艺，结构安全上考虑这确实也是没办法的办法了。不一会儿，工人师傅提着水桶从施工楼梯上来，浇在浇筑好的楼梯上，虽然于心不忍，但我还是叮嘱工人师傅在中午下班之前再上来浇一次，中午太热，水分蒸发快，对混凝土强度的提升有不好的作用。

今天是工作的第二十九天。今天和技术员完成了对塔吊垂直度的检测。塔吊垂直度检测 是在设备（塔吊）安装完毕后使用前进行的一次垂直度检测，塔吊的垂直度直接影响到安全 及设备（塔吊）载重量的问题。首先架立好经纬仪，距离要适中，不要太远也不要太近，在望远镜中十字丝竖丝看塔吊，瞄准塔顶上标志点，从上往下转动竖直微动螺旋至塔吊底标志，看是否偏移，有则说明塔吊偏斜。每一个塔吊要测量它的东西和南北俩个方向，看是否在允许范围中之内，来及时调整。塔吊在以后的工作中也要定时的检测偏移，来及时修正，保证安全施工。结果我们测量的塔吊上下大约偏移了1cm，在允许范围之内。

今天是实习工作的最后一天了，现场并不忙就没有到现场去，在办公室里收拾东西带着解放而又快乐的心情下午回到了学校。在工地的这一个月时间我总结了以下几点。

1.做施工的确实非常的辛苦。每天的工作时间为6：00——11:00,2:00——7:00.，就在这工地上呆了30天，就已经把我晒得特别黑了。

2.做施工的确实需要很多经验。我发现我周围的施工人员，几乎就没有大学生，但是他们都是有着几十年，十几年的工作经验。

3.出了辛苦之外，做施工的确实比较容易赚钱。

4.以后工作时，一定不能懒惰，做事要积极主动，和周边的任何人要搞好关系。

第17篇：实习日记

实习日记

日期：2015年8月23日

天气：雨 今天是实习的第一天，首先简单介绍一下我所在的实习地点及工程概况，该建筑名称是盐城市大数据产业园智慧谷6#地块，所在地点为江苏省盐城市南环路与解放路交汇口，建筑层数为4+1层，建筑面积合计55898平方米，建筑结构为框架结构，抗震设防烈度为7度。由于赶工期的原因，设三条后浇带共六个区，分开单独施工。 今天下雨，工地停工，主要在办公室学习熟悉图纸， 建筑图纸主要由平，立，剖面组成。 结构部分图纸主要由基础，柱网，各层结构以及屋面平面图，梁板配筋图，屋面层配筋图，楼梯等大样图组成，在学校时上过土木工程制图课以及其他的专业课，所以能看懂一些简单的建筑图纸，但是钢筋的梁平法施工图不是太理解，另外电气相关专业图纸也不是太明白，项目技术负责人推荐我多看一些图集，这会对识图有好处。

日期：2015年8月24日

天气：晴 今天主要的任务是熟悉并熟练使用水准仪，学习标高测量的方法。

水准仪使用步骤：首先安放三脚架，调节三脚架腿至适当的高度，尽量保持三脚架顶面水平。如果地面较松软，需将架腿踩入土中；然后旋紧连接螺旋，将水准仪和三脚架连接在一起；其次调节脚螺旋，使得圆水准气泡居中；再旋紧制动螺旋，可以将望远镜固定；在制动螺旋旋紧后，调节水平微动螺旋，望远镜在水平方向内微小转动；另外调节目镜调焦螺旋，使十字丝清晰成像；最后旋转物镜调焦螺旋，使远处物体清晰成像。

标高测量计算数据： -4.2米 原始点 读数50（后视） -5.15米 砖态膜

读数145 -5.1米 垫层顶

读数140 -4.75米 基础底板顶 读数105 70公分基础梁

读数165 80公分基础梁

读数175 90公分基础梁

读数185

日期：2015年8月25日

天气：晴 今天大底板一二区浇垫层，其他几个区在回填土方和砌砖胎膜。 在本工程中采用汽车泵和商品砼。在浇筑的过程中，用汽车泵尾部的料斗与商品砼运输车的上料口相连，将砼泵送入泵送管中，最后通过泵送管及其上软管将砼输送至相应位置。由于这次浇筑环梁围绕整个建筑场地，接近边缘的位置，所以用汽车泵的输送管可以很充分而方便的浇筑其部位。在整个环梁的浇筑工程中，汽车泵有六个停车位置，对砼泵车应伸出外伸直腿支撑与地面，必要时支腿下应加设垫木扩大支撑面积，减小单位压强。以防止泵车回转或使用布料杆浇筑砼时，因支腿不均匀下降而导致泵车不稳定。

在采用砼泵泵送砼前，应先开机用水湿润管道，然后泵送水泥或水泥砂浆，是管道处充分湿润状态后，再正是泵送砼。若开始时就直接泵送砼，管道在压力状态下大量吸收水，导致砼的塌落度明显减少。则会出现堵管的质量事故。因而在泵送砼前应充分润湿管非常必要。

日期：2015年8月26日

天气：晴

一二区做完垫层防水和防水保护层开始准备绑扎钢筋，三四浇垫层，五六区回填土。

今天下基坑了解钢筋的绑扎，总结如下：

1．核对成型钢筋：钢筋绑扎前，应先按设计图纸核对加工的半成品钢筋。对其规格、形状、型号、品种经过检验，然后挂牌堆放好。

2．钢筋绑扎：钢筋应按顺序绑扎，一般情况下，先长轴后短轴，由一端向另一端依次进行。操作时按图纸要求划线、铺铁、穿箍、绑扎，最后成型。

3．预埋管线及铁活：预留孔洞位置应正确；桩伸入承台的铁筋、承台梁上的柱子、板墙插铁，应按图纸绑好，绑扎应牢固（应采用十字扣绑扎或焊牢，其标高、位置、搭接锚固长度等尺寸应准确，不得遗漏和移位。

4．受力钢筋搭接接头位置应正确。其接头应相互错开，上铁在跨中，下铁应尽量在支座处；每个搭接接头的长度范围内，搭接钢筋面积不应超过该长度范围内钢筋总面积的1/4。所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。

5．垫块：底部钢筋下垫水泥砂浆或大理石垫块，保护层的厚度40mm，每隔1m放一块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。

日期：2015年8月27日

天气：阴 今天主要任务：给六区回填土提供标高，复测三四区基础梁底及垫层标高是否正确。

标高测量计算数据： -4.2米 原始点 读数56（后视） -5.15米 砖态膜

读数151 -5.1米 垫层顶

读数146 -4.75米 基础底板顶 读数111 70公分基础梁

读数171 80公分基础梁

读数181 90公分基础梁

读数191

日期：2015年8月28日

天气：晴 今天主要任务是检查一二区钢筋绑扎情况，以及为一二区排水沟立模提供底板顶标高。晚间一二区将接受监理单位钢筋绑扎验收，并进行混凝土浇筑。

钢筋绑扎主要检查内容：

1.钢筋绑扎完成后的梁端与柱结合部位标高 2.板面高处标高是否合理 3.基础梁钢筋下料是否准确 4.板面加密区钢筋是否正确

日期：2015年8月29日

天气：晴 今天主要进行一二区放线以及提供一二区架子标高。

定位放线和标高控制只是土木工程庞大的建筑施工中的一个很小的很微不足道的部分，但是作用确实十分的重大，它关系到建筑的方位的规格是否能够按照图纸进行。

不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会水准仪、经纬仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体留置洞口等等

日期：2015年8月30日

天气：晴 支模模板施工前，应根据建筑物结构特点和混凝土施工工艺进行模板设计，并编制安全技术措施。模板及支架应具有足够的强度、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇混凝土的自重、侧压力和施工中产生的荷载及风荷载。各种材料模板的制作，应符合相关技术标准的规定。模板支架材料宜采用钢管、门型架、型钢、塔身标准节、木杆等。模板支架材质应符合相关技术标准的规定。 另外支模还需要满足下列构造要求：

1、模板支架立杆底部应设置垫板，不得使用砖及脆性材料铺垫。并应在支架的两端和中间部分与建筑结构进行连接。

2、模板支架立杆在安装的同时，应加设水平支撑，立杆高度大于2m时，应设两道水平支撑，每增高1.5-2m时，再增设一道水平支撑。

3、满堂模板立杆除必须在四周及中间设置纵、横双向水平支撑外，当立杆高度超过4m以上时，尚应每隔2步设置一道水平剪刀撑。

4、当采用多层支模时，上下各层立杆应保持在同一垂直线上。

5、需进行二次支撑的模板，当安装二次支撑时，模板上不得有施工荷载。

6、模板支架的安装应按照设计图纸进行，安装完毕浇筑混凝土前，经验收确认符合要求。

7、应严格控制模板上堆料及设备荷载，当采用小推车运输时，应搭设小车运输通道，将荷载传给建筑结构。

日期：2015年9月1日

天气：晴 今天主要任务是进行三四区放线以及提供三四区架子标高。 首先，我们清理场地，把堆砌的材料移开，对场地进行清扫，不然墨线弹到灰上，一摩擦就没有了，接着，对经纬仪调平，从其他点引点，引到要放线的轴线上来，用经纬仪在地上扫出一系列的点来，最后，再根据这些点进行弹线，这样所要放的线就放好了。最后轴网放完之后，还要拉钢尺进行复核。

通常墨线的粗细可以看出一个施工员放线的熟练程度，优秀的施工员弹出来的线又细又清晰又准确。弹线小方法：

a、将刚焦了墨水的线从墨斗里拉出来在空中拉紧，然后轻轻的弹一下。这样可以把墨绳上过多的墨水弹出来，从而避免了弹出来的墨线变得太粗。

b、弹墨线的时候，用力把墨绳拉紧，这样弹出来的线就可以又细又清晰了。

日期：2015年9月2日

天气：晴 今天主要任务是进行五六区放线以及提供五六区架子标高。 熟悉仪器，操作步骤写出如下：

1、架设仪器： 将经纬仪放置在架头上，使架头大致水平，旋紧连接螺旋。

2、对中： 目的是使仪器中心与测站点位于同一铅垂线上。可以移动脚架、旋转脚螺旋使对中标志准确对准测站点的中心。

3、整平： 目的是使仪器竖轴铅垂，水平度盘水平。根据水平角的定义，是两条方向线的夹角在水平面上的投影，所以水平度盘一定要水平。

粗平：伸缩脚架腿，使圆水准气泡居中。

检查并精确对中：检查对中标志是否偏离地面点。如果偏离了，旋松三角架上的连接螺旋，平移仪器基座使对中标志准确对准测站点的中心，拧紧连接螺旋。

精平：旋转脚螺旋，使管水准气泡居中。

日期：2015年9月3日 天气：晴 今天主要任务为：

检查一二区框架柱立模情况，是否垂直及符合尺寸要求。 为一二区提供混凝土浇注标高，以及复核钢筋绑扎情况，准备一二区混凝土的浇筑。

模板验收要点：

1、使用的材料，必须满足施工要求。

2、拉接的螺杆，必须牢固、可靠。

3、有高低模板，挂板必须进行加固。

4、返边模板，平直度、垂直度、截面尺寸控制在允许范围内。

5、不得有炸模因素的存在。

6、不同混凝土标号的交接处，及梁、板中有高低跨处；必须用铁丝网分割开。

7、跨度大于4m梁、板必须起拱，中间必须的标高往上10~15mm，不得出现两边上拱，中间下沉。

8、预留洞尺寸必须方正，有效的控制方法，严禁出现歪斜洞口。

9、模板加固，板缝拼严，避免漏浆，造成麻面；

10、模板在同一轴线上，同规格柱、墙必须拉线校正，砼混凝土在浇捣完毕后，外墙必须拉线校正。

11、模板的接缝必须严密，模板脱模油涂刷均匀。

日期：2015年9月4日 天气：雨 今天下雨，在项目部学习施工方案的编制。

施工方案的拟定是单位工程施工组织设计的核心内容，这是陈工在工地上一再给我们说的话。选择施工方案必须从单位工程的全局出发，慎重研究决定，做到技术可行、工艺先进、经济合理、措施得力、操作方便。方案的合理与否，直接关系到单位工程施工的质量、进度和成本。

施工方案的拟定一般包括：施工阶段的划分，施工顺序的选择，选择主要分部分项工程的施工方法和施工机械，组织各项劳动资源等，是一个综合的、全面的分析和对比决策的过程。既要考虑施工的技术措施，又必须考虑相应的施工组织设计，并确保落实。 拟定施工方案以前，要考虑现场的水电供应条件;施工阶段主导的施工机械的型号、数量及供应条件；材料构件及半成品的供应条件；劳动力的供应情况；工期的限制等等。这些应该在施工方案的编制过程中逐步调整和完善。

对不同结构的单位工程，其施工方案的拟定的侧重点也不相同。砖混结构的房屋施工以主体工程的施工为主，重点在基础工程的施工方案；单层工业厂房施工，以基础工程、预制工程、和吊装工程的施工方案为重点；多层框架结构则以基础工程和主体框架施工方案为主。另外，施工技术比较复杂、施工难度大或采用新技术、新工艺的分部分项工程，也应该成为施工方案的重点。

日期：2015年9月5日 天气：晴今天主要进行一二区一层放线以及提供一二区架子标高。 放线原始点由负一楼吊线引上一楼，其他操作与正常楼层相同，

吊线坠使用方法

采用较重的特制线坠悬吊，以确定的轴线交点为准，直接向各施工层悬吊引测轴线。

(1)线坠的几何形体要规正，重量要适当(1～3kg)。吊线用编织的和没有扭曲的细钢丝。

(2)悬吊时要上端固定牢固，线中间没有障碍，尤其是没有侧向抗力。 (3)线下端(或线坠尖)的投测人，视线要垂直结构面，当线左、线右投测小于3～4mm时，取其平均位置，两次平均位置之差小于2～3mm时，再取平均位置，作为投测结果。

(4)投测中要防风吹和震动，尤其是侧向风吹。

(5)在逐层引测中，要用更大的线坠(如5kg)每隔3～5层，由下面直接向上放一次通线，以作校测

日期：2015年9月6日 天气：雨 这几天通过与工地现场的监理的沟通，我了解了监理的一般工作程序，大约如下：

总程序

（1）参加投标，取得项目的监理任务。

（2）监理单位与项目法人签订工程的项目监理合同。 （3）编制工程项目监理计划。

（4）按工程建设进度，分专业编制工程项目监理细则。 （5）按监理细则进行监理。

（6）参与竣工验收，签署监理单位意见。 （7）向项目法人提交监理合同程序。

工程项目监理是指监理单位接受项目法人的委托，依据国家批准的工程项目建设文件、有关工程建设的法律、法规和工程建设监理合同和其他建设合同，对工程项目实施的监督管理。工程项目监理的主体是监理单位；客体是工程项目；其依据是国家批准的工程建设文件，有关工程项目的法律、法规，建设监理合同，其他合同等。实行项目监理，已经成为我国的一项重要的制度。工程项目监理的主要内容有：投资控制、进度控制、质量控制、合同管理、组织协调、信息管理等内容组成。

日期：2015年9月7日 天气：晴 今天五六区浇混凝土，白天检查五六区框架柱立模情况，是否垂直及符合尺寸要求。为五六区提供混凝土浇注标高，以及复核钢筋绑扎情况，准备五六区混凝土的浇筑。由于晚间浇筑混凝的原因，晚上在工地值班，了解混凝土的浇筑。

大体积混凝土结构的整体性要求较高，通常不允许留施工缝。因此，必须保证混凝土搅拌、运输、浇筑、震捣各工序协调配合，并在此基础上，根据结构大小、钢筋疏密等具体情况，一般有三种方案可以选用：①全面分层； ②分段分层；③斜面分层。

大体积混凝土结构截面大，水化热大，由此形成较大温度差，易使混凝土产生裂缝。因此在浇筑大体积混凝土时，必须采取适当的措施：

a.宜选用水化热较低的水泥，如矿渣水泥、火山灰水泥或粉煤灰水泥；

b.掺缓凝剂或缓凝型减水剂，也可掺入适量粉煤灰等2外加料；

c.采用中粗砂和大粒径、级配良好的石子； d.尽量减少水泥用量和每立方米混凝土的用水量；

e.降低混凝土入模温度；

f.扩大浇筑面和散热面，减少浇筑层厚度和浇筑速度；

g.在浇注完毕后，应及时排除泌水，必要时进行二次振捣；

h.加强混凝土保温、保湿养护，严格控制大体积混凝土内外温差。

日期：2015年9月8日 天气：晴 今天主要任务是负责五六区的架子标高，以及学习计算施工混凝土方量，以一二区二层为例。

计算规则：

1.柱子：a*b*高（一层上板面至二层上板面）

2.梁：梁宽*梁高（梁底至板面）*梁长（柱内侧到柱内侧） 3.板：净宽（不包括梁）*净长（不包括梁）*板厚 4.楼梯另计

5.扣除大于0.3平的空洞及预制件

日期：2015年9月9日 天气：晴 今天我们自己在工地实习，看到了钢筋气压焊接连接方法，向其他师父请教了有关的工艺、方法，结合课本和相应参考书上的介绍，进行了总结：

1、检查设备、气源、确保处于正常状态。

2、钢筋端头制备：钢筋端面应切平，并宜与钢筋轴线相垂直；在钢筋端部两倍直径长度范围内，若有水泥等附着物，应予以清除。钢筋边角毛刺及端面上铁锈、油污和氧化膜应清除干净，并经打磨，使其露出金属光泽，不得有氧化现象。

3、安装焊接夹具和钢筋：安装焊接夹具和钢筋时，应将两钢筋分别夹紧，并使两钢筋的轴线在同一直线上。钢筋安装后应加压顶紧，两钢筋之间的局部缝隙不得大于3mm。

4、试焊、作试件：工程开工正式焊接之前，要进行现场条件下钢筋气压焊工艺性能的试验。以确认气压焊工的操作技能，确认现场钢筋的可焊性，并选择最佳的焊接工艺。试验的钢筋从进场钢筋中截取。每批钢筋焊接6根接头，经外观检验合格后，其中3根做拉伸试验，3根做弯曲试验。试验合格后，按确定的工艺进行气压焊。

5、钢筋气压焊时，在两钢筋缝隙密合和镦粗过程中，对钢筋施加的轴向压力，按钢筋横截面积计，应为30～40MPa。

6、钢筋气压焊的开始宜采用碳化焰，对准两钢筋接缝处集中加热，并使其内焰包住缝隙，防止钢筋端面产生氧化。钢筋端面的合适加热温度应为1150～1250℃；钢筋镦粗区表面的加热温度应稍高于该温度，并随钢筋直径大小而产生的温度梯差而定。

8、在加热过程中，如果在钢筋端面缝隙完全密合之前发生灭火中断现象，应将钢筋取下重新打磨、安装，然后点燃火焰进行焊接。如果发生在钢筋端面缝隙完全密合之后，可继续加热加压，完成焊接作业。

9、质量检查：在焊接生产中焊工应认真自检，若发现偏心、弯折、镦粗直径及长度不够、压焊面偏移、环向裂纹、钢筋表面严重烧伤、接头金属过烧、未焊合等质量缺陷，应切除接头重焊，并查找原因及时消除。

日期：2015年9月11日 天气：阴 今天主要是进行放线，施工放线现场操作有多种放线方法；一般分有龙门板定位尺量放线和仪器测量放线，前者根据图纸已知的控制点或现场确定的控制点，在要放线的建筑物基础外四周一定距离打桩、架设龙门板，在龙门板上用施工线拉一个大至的直角线，尽量把线拉紧，然后用勾股定理采用钢尺合尺，尺寸要大一点，一般

6、

8、10m，这样比较准确，首先在两控制线上量取尺寸用红铅笔放点，然后两人拉尺，一人摆动可以任意那根线与钢尺的尺寸稳合，然后龙门板上固定施工线，用钢尺从头再校对一次，确认无误后四周挂线、钢尺校核，根据图纸上的轴线尺寸用钢尺量取放点，用铅垂垂于地面，这样就可以用石灰粉分别放开挖线了，用水准仪在龙门板上测放控制高程。

日期：2015年9月12日 天气：阴 今天主要负责把标高引上三区二楼，首先找到三区一楼标准标高点，用钢尺将标高沿钢管上引4.7m，做好记号，作二楼标高标准点用，为后续浇注混凝凝土和立架子所需标高做准备。

此外，学习《混凝土施工平面整体表示方法制图规则和构造详图》（11G101-1）及（11G101-3）

日期：2015年9月13日 天气：晴 今天主要了解地下室外墙防水材料铺贴：

1.基坑降水

为了保证正常施工，施工期间必须持续降水，使基坑底部的水位低于底板混凝土上表面300mm以下。

2.基层处理

检查基层的平整和干燥情况，对高低不平或凹坑较大的部位，可以用1：3水泥砂浆抹平，对突出墙面的异物、浮浆等用扁铲铲平，并清理干净。

3.涂刷基层处理剂

在已经处理好的基层上用滚刷满涂基层处理剂，不可漏涂或者漏底，涂刷的基层处理剂应该均匀，在第一层基层处理剂干燥以后再涂第二遍。在第二遍基层处理剂刷完8小时并干燥以后。

4.复杂部位增强处理。阴阳角及混凝土接缝处等部位在在铺贴防水层前，用墙体同种防水卷材作附加增强处理，防水附加层宽度500mm。

5.铺贴卷材

1 卷材防水层应从阴阳角部位逐渐向上铺贴，阴阳角部位的第一块卷材，平面与立面各贴半幅，然后在已铺卷材的搭接边上弹出基准线，再按线铺贴卷材。

2 两幅卷材短边和长边的搭接宽度均不小于100mm。

3 喷灯加热卷材应均匀，烘烤时间不易过长（烘烤时间过长会导致胎基外露或胎体与改性沥青基料瞬间分离或烧穿卷材），烘烤到卷材底部胶层呈黑色光泽并伴有少量气泡即可。

4 卷材搭接缝及收头的位置必须粘接牢固，接头处的卷材必须100%烘烤，粘接时必须有熔融的沥青从边端挤出，并立即用刮刀将挤出的热熔胶刮平，沿边端封严。

5 卷材搭接缝施工方法：

1）先将已经铺好的下层卷材表面的防粘隔离层熔掉，为了防止烘烤到搭接范围以外的卷材，使用烫板沿搭接粉线移动，火焰随烫板移动。

2）粘贴搭接缝：一手用抹子或者刮刀将搭接缝卷材掀起，另一手持汽油喷灯，从搭接缝外斜向里喷火烘烤卷材面，随烘烤熔融随粘贴，并将熔融的沥青挤出，用刮刀刮平。搭接缝或者收头粘贴后，再用火焰及抹子沿搭接缝边缘再行均匀加热抹压严实。 日期：2015年9月14日 天气：晴 今天四区浇混凝土，白天检查四区框架柱立模情况，是否垂直及符合尺寸要求。为四区提供混凝土浇注标高，以及复核钢筋绑扎情况，准备四区混凝土的浇筑。由于晚间浇筑混凝的原因，晚上在工地值夜班。

日期：2015年9月15日 天气：晴 今天进行定期安全培训，教导我们进入工地要注意“三保、四口、五邻边”

“三保” 防护（安全帽、安全带、安全网）

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护

a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。

b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。 c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。 “五临边”防护

a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。

c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。

d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

日期：2015年9月16日 天气：晴 支模还需要满足下列构造要求：

1、模板支架立杆底部应设置垫板，不得使用砖及脆性材料铺垫。并应在支架的两端和中间部分与建筑结构进行连接。

2、模板支架立杆在安装的同时，应加设水平支撑，立杆高度大于2m时，应设两道水平支撑，每增高1.5-2m时，再增设一道水平支撑。

3、满堂模板立杆除必须在四周及中间设置纵、横双向水平支撑外，当立杆高度超过4m以上时，尚应每隔2步设置一道水平剪刀撑。

4、当采用多层支模时，上下各层立杆应保持在同一垂直线上。

5、需进行二次支撑的模板，当安装二次支撑时，模板上不得有施工荷载。

6、模板支架的安装应按照设计图纸进行，安装完毕浇筑混凝土前，经验收确认符合要求。

7、应严格控制模板上堆料及设备荷载，当采用小推车运输时，应搭设小车运输通道，将荷载传给建筑结构。

日期：2015年9月17日

天气：晴 地下室防水后回填土施工注意：

卷材在运输及保管时平放不高于四层，不得横放、斜放，应避免雨淋、日晒、受潮，以防粘结变质。

已铺贴好的卷材防水层，应及时采取保护措施。操作人员不得穿带钉鞋在底板上作业。

穿墙管道根部等，不得碰坏或造成变位。

卷材铺贴完成后，要及时做好保护层。留槎的卷材要妥加保护，防止断裂和损伤；卷材铺完后，其顶端应给予临时固定，并加以保护。保护层做好后及时进行回填土。

日期：2015年9月18日

天气：晴 今天主要任务是及计算一区施工所需混凝土方量，及计算地下室回填土方量

混凝土方量计算规则：

1.柱子：a*b*高（一层上板面至二层上板面）

2.梁：梁宽*梁高（梁底至板面）*梁长（柱内侧到柱内侧） 3.板：净宽（不包括梁）*净长（不包括梁）*板厚 4.楼梯另计

5.扣除大于0.3平的空洞及预制件

日期：2015年9月19日

天气：晴 今天主要完成实习资料的整理，以及工作的移交。

第18篇：实习日记

司法局实习工作日记

2011-1-24晴星期一

今天是报道上岗的时间。按约定，我们一行五人来到垫江县人事局见顾老师，交代一些工作事宜后，拿到人事局签发的介绍信去到实习单位，报道。

作为一个垫江人，之前学生日子过得简单，从未关心了解过政府机关等国家公务部门，这次临到要去实习了，才发现，我竟然不知司法局位于何处，真是深感愧疚。特别是现在，作为一名光荣的预备党员，却不知道我们的组织办事单位的位置，真是羞于面对党。

得到顾老师的指示，知道了中心广场的那个老院子里便是司法局。马不停蹄的赶到了司法局，那有些年代感的大院子，巨大的两棵黄桷树遮天盖日，把广场外的商业浮华喧嚣隔绝在院外，自有着寂静肃穆的氛围。

近到年关，各个单位忙着年终考核，司法局当然也不例外。我只好硬着头皮找到一个办公室，趁他们说话的间隙赶紧拿出介绍信进行自我介绍。没想到事情还挺巧，我请教的两位正好是杨局长和余主任，明白我的身份后他们表示了欢迎，并看过我递过去的学校与实习单位的协议后盖上了司法局公章。这样报道算是完成了。

很荣幸的，我被指派给余主任的办公室实习。初步了解了局里年关的一些日常事务和工作时间安排后，遵从余主任指示，我决定明天一早准时就岗上班。

2011-1-25阴星期二

今天可是正式上班的第一天啊，对于自己贪睡习性的知根知底，定了7：30的懒人闹钟起了床。梳洗过后，吃过早饭，还有半个小时的时间，时间还早，我决定步行去上班，咱也响应低碳生活嘛。

县城的世界总是小的，到了司法局还有一会才到时见，于是我四处转了转，见了墙上张贴了一些工作报告，和警示标语等。其中还有薄熙来书记说过的一句话：

等到办公室开了门，工作人员也陆续到来。我是新来的，不熟悉工作，所以能做的比较少，所以安排的都是一些日常杂务。

先是把通过审核的经济收入申报表一一盖上公章，装入信封，接着是打扫大小会议室，协助准备开年终工作考核会用的一些材料，上午的工作就这么开展开来，为了不给当代大学生丢脸；也为了维护川美的社会形象；还为了尽快使大家接受我，我尽我所能把事情高效率的办好。

下午局里就年终考核开展了一系列讨论，投票会议。会议期间，我负责办公室的日常事务咨询（中途有三拨人分别来询问公证处和法律援助等的工作地点或电话，却因为大家都开会去了，而我不太了解情况，没能帮得上他们什么，很是愧疚）和电话接听工作。记录重要的来电，以便及时准确的回报给其他相关工作人员。会后，协助郑老师记录投票结果。而且还要认真的把投票都整理包好，以便存档。这是我没有想到的，本以为投票记录完后他就彻底完成了他的使命，没想到还要存档，以便日后查询，和投票结果有据可依。这点，不得不佩服国家公务机关的严谨。

早上9点上班，下午6点30下了班，中午两个小时的午间休息。一天工作7个小时，有着各种的日常事务要处理，年末的总结，年初的公文审核等都是要及时完成。

这就是司法局一天的工作记录了。忙碌而充实。明天会是什么工作呢？期待第二天的新发现！

2011-1-26 阴星期三

今天事务繁多，主要是完成对各个镇的司法所提供来的司法报告的编辑。以前没有涉及过此类报告，有部分专业的名词实在比较难理解，请教了余主任和郑老师。例如“析产”这个词，以前是闻所未闻的，但在今天编辑到某镇成功调解的关于赡养析产的纠纷，才知道“析产”原来是指按一定标准分割财产，是一个司法专业名词。也算长了点见识了。

大量的司法报告供稿中不难发现，临近年关，农民工辛苦一年的工钱拖欠问 题还是比较严重的。农民工的合法权益难以保障。好在我市开展了“五主动，给力农民工”的法律援助活动。各个区县乡镇也都响应号召，相应有所行动，致力把维护农民工合法权益落到实处。

除去工资拖欠外，还有一个问题引起了我的注意：那就是赡养析产纠纷问题。辛苦抱养的孩子长大成人，婚后却不愿赡养养父母，趁两老外出期间变卖房屋家产，使其无家可归。两老无奈只得向司法部门寻求帮助，此纠纷最后虽是在工作人员的介入成功调解，但协议签好了，财产分好了，多年的亲情却不复存在。人们常感叹：“子欲养而亲不待”，可这样不履行赡养义务，狠心抛弃年迈双亲的人应该感叹什么呢？如此道德的缺失，仅仅是生活所迫？又或者是教育的失责？

人们内心的物欲横流，沟壑难填，喧嚣浮华的社会蒙蔽了双眼，迷失了内心，人们心里的那块净土呢，那些情感呢？这到底是那对养父子的个人问题还是整个社会的问题？这是值得深思的！

2011年1月27日星期四阴

2011年1月28日星期五阴

2011年1月30日星期日晴

第19篇：实习日记.

12月30日 星期五 晴

晴朗的天气一定代表一个好的开始。

8点半，李工带着我去现场。一路上李工说进入现场要记住，“一停二看三张望”（即走路别太急，要有停顿；二看：上看，下看；三张望：左右）。一路走来看到各种材料堆放场，钢筋整整齐齐的摆放着，井井有条，就象是商店里的商品。在材料场的入口都有醒目的类如操作规范，安全守则的标识。进入现场一共有四个入口分别是：北侧中间一个（二公司使用），东西各一个（五公司和一公司分别使用）。

走进现场，听见搅拌机的轰鸣声，塔式吊车的转动声。看见的是工人师傅们忙碌的身影。我来的巧，一区正在进行打桩作业。李工边走边介绍，我则在一边虚心的听。该住宅楼运用钻孔灌注桩成孔工艺，钻孔灌注桩是利用钻孔机械设备成孔，然后进行水下混凝土的浇注，属于无振动，无挤压的沉桩工艺。在钻孔的同时注入泥浆，当钻孔达到要求深度后，就应及时清孔，清孔时可用压缩空气喷翻泥浆，同时注入清水，被稀释的泥浆便夹杂着沉渣逐渐流出孔外，清孔后应及时进行水下混凝土的浇注。浇注混凝土时应保证水和泥浆不混入混凝土中，水泥浆不被水带走。混凝土能借压力挤压密实。浇注水下混凝土等级不应小于C320，骨料粒径不应大于30㎜。李工介绍说作为混凝土灌注桩应该解决的质量问题是孔斜、混凝土强度达不到要求、缩颈、堵管、断桩。

在李工不厌其烦的讲解中，我度过了有收获的一天。

12月31日 星期六 晴

今天的主要任务还是监督打桩。

主要观察了全叶螺旋钻孔机的工作程序。全叶螺旋钻孔机是用动力旋转钻杆，使钻头部分的螺旋刀旋转削土，削下的土沿整个钻杆上的螺旋叶片上升而涌出孔外在软塑土层，含水量大时，可用叶片螺距较大的钻杆，这样工效高一些。在可塑或硬塑的土层中，或含水量较小的砂土中，则应采用叶片螺距较小的钻杆。以便能均匀平稳的钻进土中。一节钻杆钻完后可接第二根钻杆。直到钻至要求深度。

打桩工程系隐蔽工程，施工中应做好观察和记录，要观察桩的入土速度，錘的落距，每分钟錘击次数，当桩下沉接近设计标高时，即应进行标高和灌入度的观测。各项观测数据应记入打桩记录表。

1月1日星期日晴

今天李工带我到施工现场了解了一下脚手架工程。脚手架主要有钢管杆件、扣件、脚手板、连接墙和底座五大部分组成，其中钢管杆件包括立杆、大横杆、小横杆及剪刀撑。其规格一般有6m、4m、2m等3种。立杆为单排设置时，立杆应离墙1.2m—1.4m，为双排布置时，里排立杆离强0.4—0.5m，离外排立杆之间距离1.5m左右。大横杆的步距为1.8m左右。小横杆的间距不大于1.5m。立杆和大横杆的各自的对接时需用对接扣件连接，且相邻杆件的接头要错开。立杆口大横杆之间的固定连接应采用直角扣件，小横杆与大横杆的连接也应采用直角扣件。斜撑组成的剪力撑与地面的夹角在45-60度范围内，交叉的两个斜撑分别通过回转扣件扣在立杆及小横杆的伸出部分上。以避免两根斜撑相交把钢管别出，斜撑长度较大，除两端扣件外，中间需要增加2-4个扣件。

当扣件式钢管脚手架，用于外脚手架时，必须设置连墙件。在连墙件将立杆与主体结构连接在一起，可有效的防止脚手架的失稳与倾覆，常用的连接形式由刚性连接与柔性连接两种。其中刚性连接一般通过连墙杆、扣件和墙体上的预埋件连接。而柔性连接刚度较小，只能用于高度24m以下的脚手架。

脚手板一般可用厚2mm钢板压制而成，长2—4m宽250mm，表面应有防滑措施。也可采

用厚度不小于50mm的木板，长度3—6m,宽度200—250mm，或采用竹脚板。采用木板时，在每块木板两端头应用铁丝帮牢。

1月2日星期一天气阴 雪

今天从早上到晚上一直下雪不停，所以今天由于天气的原因，没有去施工现场。我则在会议室看图纸，然后又看了看施工的资料。

1月3日星期二天气阴

在振捣时应采用插入式振捣器垂直操纵，严格遵循“快插慢拔”，快插是为了防止先将表面砼振捣实而无法振捣下部分砼。而下面的砼发生分层、离析现象。慢拔是为了使砼填满振动棒抽出时所形成的空隙。震动过程中，宜将振动棒上下略微抽动，使上下均匀。振捣棒的震动时间要掌握恰当，以砼表面呈现浮浆现象，不再出现气泡，表面不再沉降为止。

1月4日星期三晴

今天一早，李工便带我到施工现场学习。在现场已经拆了模的柱前，刘工让我指出该柱的缺点，我看了一会也没有发现问题。刘工却指出三点问题：首先，从外观看由于柱是分两次浇筑完成的，而且，第二次支模板不够准确，使柱上部分稍微小于下柱，对于没有经验的人来说，是查觉不到的。但对于有经验丰富的人来说，一眼就能发现问题的所在。其次，柱子在第二次浇筑砼的时候，施工缝未做好，有漏浆现象，造成了施工缝处的烂根现象，虽然，后来又在该处抹灰，并且，对结构不产生影响。

接下来，我又学习了关于梁的模板中一些我们未学到的问题。首先，在支梁模板时，应该在模板的内侧每隔一段距离撑一根钢筋，目的是为了防止在梁侧支撑顶紧时和对柱螺栓的作用。使模板的内侧倒塌。同时，每隔一段距离要设置对柱的螺栓，将其设在梁侧支撑及两侧各两根相接近的钢筋固定，用于保持模板之间的设计厚度，并承受砼传来的侧面压力和水平荷载，使模板不致变形。

1月5日星期四晴

今天又是一个大晴天，一早来到工地，工人们已经开始忙碌了，底模和一边侧模已经支好了。钢筋的绑扎工作正在紧锣密鼓的进行。

钢筋的绑扎顺序为：先将架立筋或上层受力筋两端搭在支架或可支撑物上，而后在套上箍筋，并将上层钢筋和箍筋用铁丝绑扎在一起。最后，再将下层受力筋穿入箍套中，与箍筋绑扎在一起。若存在抗扭钢筋，除应在箍筋腰部及合适部位与钢筋绑扎牢固，还要在梁截面上相同部位的钢筋上加拉结筋，协同腰筋抗扭。

钢筋的安装绑扎，应与模板相配合，柱筋的安装一般在柱模版安装前进行，而梁的施工顺序正好相反。一般是先安梁底模，在安装梁筋，当梁高较大时，可先留下一面侧模不安，待钢筋绑扎完毕，在之另一面侧模，以方便施工。楼板的模板安装好后既可安装板筋，其应在下架设置支撑，使上下层筋间，保持相应的距离，且防止被踩踏。

1月6日星期五晴

今天，我的工作是与预算员一起计算5号楼的梁柱墙中钢筋的接头个数。在本项工程中大于圆20的钢筋，均采用机械连接总得套管连接，所以在作预算时需统计在该工程中梁柱及剪力墙中的受力钢筋的接头数量从而求出需要多少个套管。

我算的是一层顶板梁的钢筋接头数。首先，要根据平面绘图法绘制的平面图中找出每根梁相应的跨度及其总长，又因为每根钢筋的长度为12米，所以用每根钢筋的总长除以12既可

得所需的钢筋段数。之后，要根据钢筋数进行钢筋的排布。

最后，我认为这项工作包括整个预算工作并不是很复杂，但工作量大而且很烦琐，所以要当好预算员不仅要有丰富的知识，还要有认真负责的态度。

1月7日星期六晴

今天到工地时，侧模已经支好了。由于先前已经支好了底模和一边的侧模，在绑扎好梁筋与板筋后，才可将另一边的侧模支上，且梁侧模应架在马凳上，马凳高度为板厚。

李工说马凳看似简单但要考虑一些因素；如选材方面，要求选用的钢筋要有一定钢度，并尽可能运用废料。在尺寸方面要根据所需的高度，在该部位中需约等于板的厚度。

地下室的地面的砼浇筑完毕后，地面应抹平，强度不是很高时，应先用木抹子搓平，当用手按压时只有淡淡的手指印，既可用铁抹子搓平抹光。

1月8日星期日晴

今天设计院来了一批变更通知，我则和同事一起对变更通知中的所有钢筋改变的地方进行修正。

第一个变更的是将所有窗洞口的过梁中加两根长度为窗洞口宽度＋0.6M的钢筋，并且当洞口宽度大于3000MM加两根圆12的钢筋，窗洞口的宽度小于等于3000MM加两根圆10的钢筋，我们只需将圆10和圆12的钢筋增加的总量算出即可，看似简单的工作，做起来却十分烦琐。经过我的一番努力终于在最后把总量算了出来。

第20篇：实习日记

2011年大学生毕业实习总结范文

今年3月份，我正式走进广州邦讯信息系统有限公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，对公司的运行和软件开发模式都很陌生，公司让能耗产品线的经理唐哥带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在唐哥的热心指导下，我对公司的产品线、开发模式进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的软件开发理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我软件行业的开发流程、运行模式以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是与同事一起开发项目系统，虽然刚开始工作效率很低，但大家并没有埋怨我，这使我很受鼓舞同时更加努力工作。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。同时我相信一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续加油。谢谢

《实习日记.doc》

将本文的Word文档下载到电脑，方便编辑。

推荐度：

点击下载文档