推荐第1篇：《好好说话》读后感
读书时要深思多问。只读而不想，就可能人云亦云，沦为书本的奴隶；或者走马看花，所获甚微。下面是小编为你带来的《好好说话》读后感，希望对你有所帮助。《好好说话》读后感一
《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》这本书由奇葩说：马薇薇、周玄毅、黄执中等人著，马东出品。本书提出了“五维话术体系”，即：沟通、说服、谈判、演讲、辩论，以全新的视角看待熟悉的场景。无论是在职场中，还是生活中，好好说话都很重要。工作中能不能好好说话，影响着一个人的人际关系的好坏，生活中好好说话，关乎到家庭是否和睦，别人是否愿意与你相处。
书中提到了：如何向老板提加薪、辞职怎么说、如何谈判和出价等工作和生活中经常会遇到的一些问题，列出了一系列的小妙招和小方法。而我对本书感兴趣的章节主要是：沟通、说服和演讲，因为我觉得这些对我来说比较具有实用性和可操作性。
一、在沟通章节里，对如何妥善应对别人的“坏”情绪时，给出了三点实质性建议：
1、给自己做心理隔离。在职场中，每个人都有可能遇见难缠的客户。先要保证自己的状态，专业的职场人士都会在听客户说话、发火的过程中善于观察和思考，发现客户说话的真实诉求，至少先不让自己着急上火。用理性处理负面情绪，把自己的感性和和负面情绪隔离开来，从而始终保持冷静。
2、使用同理心通过简单重述让对方发火的事情，让对方知道我们可以看到并理解他的情绪，从而达到疏导情绪的目的。面对一个愤怒的人，正确的姿态永远不是站在对立面，而应站在同一边。因为愤怒往往来自无助和无奈，所以，让愤怒的人逐渐平息怒火，关键是让他多一个队友、少一个对手。
3、拦截人身攻击听到难听的人身攻击的话后，你可以不卑不亢的表达不同的观点，简明扼要的说过之后，要立刻把对话引入寻求解决问题的重点上来，避免了对骂的可能，表现出了自己的专业性。
二、在说服章节里，提到了如何说服比自己更专业的人，如何与设计师更好的沟通和交流时，这正和我平日的工作密切相关，看完后真希望公司其他部门同事也都来看看。书中说：不要用感受评价专业，用命令逼近服从。提问题的时候要具体，但说到修改建议的时候，如果陷入细节的纠缠，不仅会捆绑设计师的手脚，导致最后的修改方案偏离应有的轨道，还会给彼此的沟通带来很多摩擦。与其直接要求设计师改，不如让设计师提供可行性方案让我们来挑。采取后一种沟通方式，设计师改起来也痛快得多。
三、演讲章节是我比较关注的内容，因为自己比较欠缺这方面的才能，也因平时工作性质，几乎没有锻炼的机会。而看到这章时，我们公司正好要做年终述职报告，所以我特地认真看了。书中认为演讲是五维话术体系中形式最简单，也最能明显体现一个人是否会说话的一项。因为虽然人人都会说话，却很少有人敢于、善于对众人说话，做到自信、流畅、清晰、生动地表述。
首先，你要做到克服公开常说的紧张感；其次，你要满足观众期待，达成预定目标；最后，你要用你的表现力和渲染力凭空营造出一个或感动、或轻松、或肃穆，并且能够有效传达信息的气场。而这一切，都是仅凭你的语言来实现的。他一再提到：别紧张，没人在意你的尴尬。紧张，是演讲的第一道难关。不管你是事先有所准备，还是临场发挥，无论你的性格是外向还是内向，甚至不管你是老鸟还是菜鸟，都难免有一定程度的紧张。要消除紧张，首先，不要过高估计它的严重性；其次，你要对自己有正确认识，要知道即使是内向的性格，也有独特的优势；
另外演讲过程中，别把出错当回事。紧张这事儿，说来也怪，人家越叫你别紧张，你就会越紧张。许多人在公开场合讲话，总是担心会出错误，害怕场面变得尴尬，觉得自己的小错误在大家眼里就是大问题，拼命想掩饰这种紧张的状态，结果往往将紧张暴露得更加明显。想要应付这种紧张，或让尴尬局面尽快过去，得先明白一个道理：人都是以自我为中心的，就算你在台上讲话，也没谁会像你自己想象的那么关注你。也就是说，首先，你自己不示弱，没人看得出来你有多紧张；其次，你就算真的弱掉了，也没有人会像你一样觉得那么严重。
其实，每个人在某个特别的问题上，都可以是好的演说者。只要是讲起自己真正感兴趣、真正在行的东西，内向的人也能成为聚光灯下的宠儿。你需要的是去发掘自己，而不是去假装别人。
平时我们需要做的是：负面练习，正面思考，即：练习时要学会练习失误。场上要正面思考，不要被部分负面的状况受影响，场下依然要客观分析，准备充足。正所谓：战略上藐视敌人，战术上重视敌人。
总之，这本书还是挺具有实用性的，值得一看。但是，书中能给的毕竟是有限的，不可能面面俱到，具体的还要看我们怎么由点及面的发挥，以及具体问题具体对待。让我们都学会好好说话，有朝气，也有锐气；不伤人，却也不用屈己从人。
《好好说话》读后感二《好好说话》的序言里，讲了这样一个故事。
一个年轻人，本来小时候也是活泼可爱，可是因为在他三年级的时候一位老师给他取了一个外号，给他的心灵造成了很大的伤害。那种年幼时候所引起的自卑，影响了他很久的时间。
可能说话的人并非有多大恶意，可依然是一种不好的心态，说明心里在看别人不好的地方，而且还不懂得看破不说破，一定要过了嘴瘾才舒服。我们很难净化到说心中完全不起恶念，或者说真的做到无分别，但至少，懂得尊重别人，尽量不要从言语上给别人造成伤害。
一个人真正的成熟，不是变得圆滑、世故，而是知道这个世上的人大部分都不容易，也知道自己的人生常常也不完美。心里装下了别人，愿意付出温暖，这就是别人说的，知世故而不世故。
每个人都有自己的原生家庭，有自己独特的成长经历，甚至有不同的信仰，总有我们所不了解的角落。跟一个人相处，其实就是在跟一个世界接触，这个世界有开放的地方，有禁忌的地方。不管我们是否能全部理解或认同，但至少要尊重这个世界存在的权利。
一句不假思索的话，打破了这种禁忌，正是因为说话的人心中的世界太过于狭隘，不懂得广袤的天空下万物生长，美或丑都是自己眼中的，与存在的本身无关。太浅薄的话说出来，是因为自身还不够成熟，不够广阔。像书里说的，好好说话，你嘴里的人生，就是你的运势。
书里也教了我们不少说话的技巧，从生活出发，帮你解决生活，职场上常见的说话问题。全书把说话概括成五维话术，它们分别为：演讲、沟通、说服、谈判，辩论，这五个维度并非彼此独立而是相交相合。书里围绕五维话术抛出一个又一个场景，用具体的实例指出其中的误区、处理的诀窍及使用注意。
我们常说祸从口出，还有人自称“我说话很直不要在意”这之类的我都认为是不会好好说话，这也和情商有很大关系，而所谓情商高，确实就是懂得好好说话。这点我觉得奇葩说里的蔡康永和演员黄渤就很厉害。有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度，所以我们更应该学会好好说话了。
与人交流都离不开说话，而从你所说的话，大抵可以知道你是个怎样的人，你值不值得去交往。无可置否，这会很累，老是顾着别人的感受，明明已经话不投机，为了应酬，为了社交，还是要硬着头皮聊下去。为了工作，为了生计，很多人迫不得已做着自己不喜欢的事情。或许，有人会认为，人一生那么短，为什么要做自己不喜欢的事情呢？做自己想做的，说自己想说的，才会找到知己，才会找到那个对的人。其实，曾经的我也是这样想的。但后来在社会摸爬了一把，才发现，会说话，说好话还是很有必要的。懂得说话的人会减少不少的困扰，把问题解决的同时又能化解尴尬。无可否认，有些人天生就十分擅长说话，这是上天赏赐他们一份礼物。但是没有这份特长的我们，难道就不应该好好地学习，掌握一些方法，让自己少陷于尴尬之地吗？
好好说话，说好话还是很有必要的。在以后的日子里，在说话方面，希望自己能有所提高，做一个有趣的人，做一个别人愿意倾听我故事的人，希望大家和我一样，能学到好的东西，好好说话，关键是好好做人！
《好好说话》读后感三这本书是马东所著，马老师的这本《好好说话》以他一贯的新鲜、有趣的方式传授了说话的核心技巧，一口气读完感觉很过瘾。我觉得说话技能的修炼，学无止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是进步很大，而是经历的多了，人在一定得年纪，环境也在改变。没那么多机会让自己出丑而已，在“会说话”，尤其“得体与人沟通”这件事上，必须要活到老学到老，并且还要练到老。
无论你从事什么工作，不管是在学习还是工作中，你都可能和上百成千的人说话，学会说话，运用得当，你也可以抓住展现自己的机会，让成功可能无限的增大。
很长时间，我们大部分时间以“听话”的方式贝教育，却又以“说话”的方式被考核。现在社会高度竞争的复杂的人际关系，快节奏的学习、生活方式和工作环境，要求我们掌握更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。
说话，是一项综合能力。当我们将一种能力发挥到极致的时候，自然就会更加到它需要进一步的别的能力补充，达到五味俱全的圆融状态，才能使我们在任何场景下都能成为一个好好说话的人。任何人之间本来是不相连的，因为沟通，我们才有机会说话，在沟通中体现你的说话技巧。
好好说话在当今是很重要的，关乎你的一切——再不好好说话，连机器人都小看！
推荐第2篇：好好说话重点摘要
好好说话
五项说话技巧
沟通（权力的流动）--说服（权力在对方）--谈判（权力在双方）--辩论（权力在他方）--演讲（权力的形成）--沟通 1.沟通：将双方置于同一平面
及时有效地传达信息：为自己赢得表达的时间
技巧：‘买时间’策略
常用句型：请先给我一分钟好吗？保证不耽误您时间
关于这件事，如果您不给我时间解释，那就是逼着我说谎话了。 这事很复杂，你想知道详情吗？
传递坏消息的分寸与技巧
技巧：专业/善意与陪伴
常用句型：我来说明一下，这件事情是这样的……
我很遗憾，情况并不乐观
有任何疑问你都可以问我，我会告诉你所知道的一切信息。
迅速真诚地营造关系 破解初次见面的尴尬
技巧：聊名字
常用句型：您这个名字很少见，别人应该一听就很难忘吧？老师点名的时候是不是总逃不掉？
您父母应该很有文化，才回取这样的一个寓意深长的名字。 哈哈，您这个名字，是不是常被人读错？
用聊八卦拉近距离
技巧：不给对方施加压力：不要索取信息，而要分享态度；抛砖引玉，以自我揭短的方式向对方抛出话题；把问题抛给在场的所有人，而不是特意面向某个人
常用句型：唉，我现在觉得找工作好像还是要找自己有兴趣的最重要，你觉得呢？
你喜欢目前的工作吗？
委婉礼貌地拒绝对方
技巧：别关心金额，先关心原因 常用句型：你最近是遇到什么困难了吗？
我也遇到了一样的问题，真抱歉没法帮到你。
冲突时不要寻求结论与解答
人际冲突预防为主
技巧：感受的预防针
常用句型：抱歉，这或许未必是事实，但我难免会有这种感觉……
你知道我这个人其实有点作（敏感或容易受伤），不过我确实感觉到……
怎样说话不得罪人
技巧：焦点放在“人”身上 常用句型：你这样做让我……
我认为你做的真的很好，只不过这件事情……
你好，我有件事情想找你帮忙，事情是这样的……打扰了！
承认自身情绪，引导他人情绪
如何面对自己的情绪
技巧：情绪的反应要可预测
常用句型：这个笑话一点都不好笑，再这样我可要生气啦。
我不开心，我需要听你说一些好话！
我现在正在气头上，不想听什么大道理，就算是天大的事也等我消了气再说！
妥善应对别人的情绪 怎样面对他人的暴怒
技巧：隔离/同理与拦截
常用句型：我很理解您，换作任何一个人恐怕都会生气。
我有不同意见（或“我觉的你不应该这么说，不过这不是重点”）
蚂蚁搬大象式的道歉
技巧：蚂蚁搬大象
常用技巧：这件事情完全是我的错，我是……我应该……
都怪我，都怪我，我有责任……但我没有做到。
通过自我沟通把弱点当成铠甲 用自嘲与自谦进行自我保护
技巧：主动暴露弱点会让你战无不胜 常用句型：我在这方面确实不太行，以后还请您多多指教。
掌握幽默的正确法门
技巧：营造氛围，避免误伤：内容上，错位反差是关键；语气上，避免先笑破梗；角度上，避免误伤很重要
2.说服：将观点植入对方心中
用提问引导对方思路
技巧：反向提问
常用句型：你曾经有一点点想要那么做吗？
咦，你居然会想要这么做，我很好奇，原因是什么？
用策略地请人帮忙
技巧：用以对方为出发点：诉求要具体；善意要扩大；让对方有选择
朋友犯浑怎么劝
技巧：疏导式劝阻技巧：不要问“为什么”，要问“怎么了”；引导情绪宣泄，你要比你朋友更狠
常用句型：这到底是怎么了？是谁得罪了我家的哥哥（姐姐/妹妹）？
s.dkjflkdjvlknv,nx,dkf骂人方言
去，当然要去！来来来，让我们好好合计合计……
诉诸需求触及对方痛点 如何说通年纪大/地位高的人
技巧：用对方的视角看问题：找到长辈能听进去的理由；找到对方感同身受的痛点；给对方一套完整的解决方案
常用句型：您总教我……很重要，可在这件事情上……
您是不太清楚，其实我也是没有办法……
如何催促拖延症老板
技巧：减少焦虑，提供动力：第一步，真诚表示体谅，实现低阻力沟通；第二步：提供后备方案，清空焦虑内存；第三步，点名短期收益，激发主体动力 常用句型：您最近这么忙，工作又多，应付得过来吗？
您要是没时间处理这个事，我们用方案B怎么样？
不过如果您能抽时间处理这个事，我们能获得更多的好处喔。
如何说服比自己更专业的人
技巧：尊重专业，达成共识：克制直接表达主观感受的冲动；提出抽象需求，而不是具体要求；不要下命令，要尝试在探讨中达成共识
常用句型：你做的这个方案也挺不错的，只是和这次的要求有一点出入，你能不能根据这次的主题建议一些新的方案呢？
你觉得这个配色方案怎么样？要不咱们试试？
如何鼓励不求上进之人
技巧：降低对方对结果的恐惧；用可能性代替目的性；营造愿景而不下指令 常用句型：就算……也不会怎么样嘛！
我到觉得你是能做到很多事的，未必要像他……那样。 哎，这样……也挺有意思的嘛！
创造压力改变双方立场 诉诸外部压力进行说服
技巧：让客观压力来自外部
化主观意见为客观压力，让对方更容易接受我们的意见 常用句型：我们这样做，XX方面的压力会很大啊！
营造机不可失的时间紧迫感
技巧：让时间紧迫感帮你完场说服
常用句型：我很希望……但是因为时间紧急，我必须要离开了，所以可以请你……吗？
我完全没有催你做决定的意思，只不过这个机会很快就没有了，所以我必须跟你讲清楚这个东西的珍贵性。
通过把人“架起来”达到劝说目的
技巧：给人戴高帽子
常用句型：您眼光真好，不会看不出这里的好处吧？
我听说XX地方的人都很豪爽，您总不会计较这些吧？
3.谈判：把冲突变成合作
搜集情报的便捷方式
旁敲侧击地打探消息
技巧：三种常见的问句：第一类：“您是怎么知道我们的？” 第二类：“在这方面，你们之前做过的最大的案子是多少？” 第三类：“按照这样的条件，我给您推荐别人好不好？” 常用句型：您是怎么知道我们的？
在这方面，贵方之前最大的订单是多少？ 按照您的条件，我推荐别人好不好？
用“纠正式引导”来获取信息
技巧：运用对方的纠正心理获取信息；注意我们的态度和语调；将信息获取的效益进一步扩大
常用句型：我听过……我就觉得肯定是这样的，毕竟……对吧？（或“难道……不是吗？“）
我就知道是这样的，不会再有别的可能了（或“没的跑“）.咦，真的吗？那可是我听到的（或“上次那件事情……“）
如何向老板提加薪
技巧：用确认标准获取主动：第一步，确认加薪标准；第二步：大大方方地和老板讨论自己的工作表现；第三步：带着老板“想象未来“
常用句型：老板，我想知道，在我们公司里，员工大概要达到什么样的条件才可能加薪？
我确实没有达到条件A， 但是我在条件B中表现超标啊，我的B表现是不是可以补偿我缺失的那一块，让我加薪呢？
如果我得到加薪，我会在项目A中投入更多精力
突破惯性思维进行出价 先发制人的定锚效应
技巧：率先出价抢得先机：优势1：先报价，会给对方以“赚到“的心理感受
优势2：报价配以合适的方式，能够激活谈判桌上的“定锚效应“
优势3：在果断先报价的一方开口后，另一方想要砍价，就必须讲出理由/给出承诺
年轻人要敢于给自己开高价
技巧: 让高价为你开路：好处1：满足客户多元需求；好处2：帮助年轻人建立职业自信；好处3：立于不亏之地
常用句型：您好，我这边的价格是……
抱歉，可能跟您的期望有差别，但它确实是这样的，因为……（或“请您相信这个价格是我……的决定。”）
这样啊，那能请您跟我说说您的想法吗？
在让步中谈成交易
砍价中要学会“掀桌“
技巧：第一步，表达上桌意愿，把对方也拉到谈判桌上来
第二步：等对方上桌，再讲出还有不太友好的其他人也在桌上 第三步：条件成熟，果断掀桌
常用句型：这个东西我真是一看就喜欢（或“我最近好像刚好需要一个“）
哎，可惜这个月花钱实在太多了（或“不过要是买了就没钱买机票回家了啊“） 什么？你在开玩笑吧？（或“哈哈哈，那算了。“）
跳崖式让步法则
技巧：第一，咬定自己原本的底线，累积压力，不轻易退让。
第二，出于某种特殊的原因我们突然松动，愿意一口气做出大幅的让步，但也因如此，这个特殊的让步是仅此一次的。
第三，要表示出决绝的态度，要让对方明白，如果在已经做出大幅的让步后还要再还价，就未免欺人太甚了。
常用句型：不早了，今天急着打样，这次不挣你的钱了，XX元成交吧。
算了，不浪费时间了，爽快点，XX元你看看买不买吧。
陷入僵局时不如搁置 化解谈不下去的危机
技巧：寻找原因
常用句型：咱们都是爽快人，这事儿今天就定下来，好不好？
想想有什么新方案，咱俩都能接受
把是非题变成选择题
常用句型：其实不是我说能不能便宜点，是要看您要的是质量还是价格啊
当然这个我也可以做，但是时间这么紧，执行的品质可能不太高
要辞职，怎么说
技巧：优雅得体：1，告知去处；2.慎选理由 3.表示感激 常用句型：接下来我打算去……（告知去处）
您虽然不理解，但我还是很感谢您这些年对我的照顾（表示感激）
4.演讲
靠语言的力量赢得观众的好感
别紧张，没人在意你的尴尬
别把出错当回事
常用句型：这里有些小问题，不过不重要，我们来看下一个话题。
没关系（这个小错误并没有太大的影响），我们继续。
内向也能掌控全场
技巧：利用性格特点，塑造合适形象：第一步，自嘲；第二步，建立信任；第三步，由小见大
常用句型：不好意思，我特别害怕人多的时候讲话，因为我从小特别内向，但是今天有不得已的理由，因为我要讲的主题真的非常重要
我性格内向，不太会讲段子，说笑话，今天只是想把我做的研究汇报给大家。
用故事性陈述避免大脑空白
技巧：第一步：用故事，带大纲。 第二步：说故事，加感想。第三步：贴标签，存故事。 常用句型：大家好，我今天的演讲主题是……在准备这个主题时，我脑海中一直回旋着一个故事，在这里分享给大家。
如果用……的视角来看待这个故事，我们会发现……
照顾到多方面的微妙关系
如何做胜选演讲
技巧：忽略胜利，关照众人：赞美对手；弥合分歧；感谢盟友 常用句型：我真的非常欣赏……
我们……
这不是一次竞争，而是一次运动……（或“这场竞选没有失败的一方……“）
如何做败选演讲
技巧：优雅地表现不服：第一点，我不是彻底的输家；第二点，我输了，但我没错；第三点，你赢是侥幸，我输是由客观原因；四项原则：感谢盟友，威胁对手，澄清误解，重建形象 常用句型：我们的事业并非只关乎一个人，甚至也不只关乎这一次的胜负
我们参与的，不只是这一次的……我们必须贯穿始终坚持下去。我们依然要尽己所能的，推动我们的事业。
最后我要跟年轻人说话，我要告诉你们，我为自己相信的东西奋斗一生。你们才刚刚开始，但是不要停止为值得的东西奋斗，是的，这是值得的。
听众的信任决定演讲的成败 迅速与听众建立信任关系
技巧：第一步，先适当地降低听众的预期；第二步，在演讲的过程中不动声色地建立起他人对自己专业的信任
常用句型：刚才那不过是……（或“我只不过是……“）
有这么一个人，不确定大家认不认识，他是…… 当年XX也曾经跟我这么说，不过其实我觉的……
应对听众的众口难调
技巧：选择不同的顺应策略：权力顺应（最有决定权的人听），低阶顺应（程度最低的人听），多数顺应（大多数人听）
常用句型：在座的各位可能有各种各样的身份，父母，子女，兄弟，丈夫，妻子，每个人都有想保护/想照顾的对象，所以，为了他们，我们要……（多数顺应）
接下来的话在座的每个人都拿出几分钟认真听我说，以下的内容与大家的权益息息相关（低阶顺应）
如何在大家不想听的时候发言
技巧：打破尴尬，讲给重要的人听；明确主题；找对听众
常用句型：其实我也知道大家不爱听，但是为了广告商的利益我还是要念一段广告（打破尴尬）
虽然大家都急着吃饭，不过我们还是要先祝福新郎新娘（明确主题）
也许这些祝福的话在大家听着有些老套，可却是对这对新人最美好的期盼（找对听众）
自信与表达的自我训练 增强演讲时的自信
技巧：负面练习，正面思考：1.学会联系失误 2.设定收听率 3.正向解读
常用句型：准备一个与忘词或口误有关的小笑话。无论如何，我想刚才那个向我点头的姑娘肯定是明白了。
清晰表达自己的观点
技巧;信息的多维度表述：关键信息要多角度重复；难懂的内容要主动留空白；复杂的观念要进行操作性表述
常用句型：对不对？（或“你懂我的意思吗？“）（主动留白）
过第一个路口右转，过第二个路口左转……(操作性表述)
避免说话啰嗦
技巧：帮你滤清思路：先问再答；看人下菜碟；先讲中心句 常用句型：我对预算和流程都有点儿想法，您想先听哪个? 我认为是这样的，原因有三点……
5.辩论：通过对抗争取第三方支持
准确地意识到对方存在的问题
反应慢怎么办
技巧：以慢打快：1.复述问题；2.慢而不断； 3.化繁为简 常用句型：等一等，我反应慢，你不要骗我……
我们原本讨论的好像是…… 你无非是在说……
怎样回应陷阱式提问
技巧：点破意图：第一步：增强意识，发现陷阱；第二步：斥责刨坑者的动机 常用句型：你这种问法只是想通过我的话来证明XX的观点，但事实却并非如此
你这样提问只是想套出我的话，并歪曲报道，我真为你有这样的想法感到羞愧
反忽悠的心智免疫法
技巧;先打预防针：第一步，关键词脱敏，做到态度免疫；第二步，模拟辩论，做到论点免疫；第三步，模仿表达，做到影响力免疫
辩论的核心能力是反驳 如何反驳“认真你就输了”
技巧：抛开输赢：第一步：“我在讲道理，只有你在讲输赢“；第二步：”如果讲输赢，那你已经输了“；第三步：”嫌我认真，我就要更认真 常用句型：我在乎的是道理，原来你在乎的是输赢啊！
既然如此，这么认真计较输赢的你，岂不是已经输的很惨？
如何反驳”你行你上“
技巧：责任反弹：方法1：澄清各自的角色；方法2：指出对方在逃避；方法3：锁定对方的责任
常用句型：我就是知道自己不行才没上的，你上了，我还以为你行呢！
就是因为你一直处在这个位置上，我才上不去的啊！你想让我上，你先下来好不好？
如何反驳”我走过的桥比你走过的路还多“
技巧：强调”我“才是主体：思路1：在偏好问题上，指出它与经验无关；思路2：在成长问题上，点名经验的真实价值；思路3：在责任问题上，要明确权利关系 常用句型：您就让我跌个跤，学一学吧
都听您的，万一走错了路，总不好让您负责吧！
借力打力，以退为进
破解对方的精彩类比
技巧：借力打力：角度1：可以试试指出类比之中的不当之处
角度2：可以顺承对方的类比进行延伸阐述
拒绝上级的不合理安排
技巧：唤醒领导心中的第三方：第一步：战略上高度肯定；第二步：成本上精密核算；第三步：决策权完全上交
常用句型：领导，这件事情我们也愿意推进，只是成本有点高，您看怎么办呢？
领导，这件事情的成本就是这样，是否要继续推进您来决定.
避免被别人“架起来”
技巧：借力打力
常用句型：对，就因为我是……所以我才……
推荐第3篇：读《好好说话》有感
读《好好说话》有感
孙明霞
今年寒假有幸在朋友家看到了学诚法师所著《好好说话》一书，让我受益匪浅。开始只是书的名字吸引了我，当我真的翻开它，书里的每个字都像有了魔力一样吸引着我，让我的心顿时安静了很多，平和了很多，不忍放下。奈何人多嘈杂，只能借来一读，及早归还。
以前真的感觉说话就像一件水到渠成的事情，很简单也很小。等到读完这本书才感觉说话不仅重要，而且那么重要，甚至是一种修行。话说得不好可能会伤害别人，也可能会产生歧义；话说得好，就会温暖整个世界。
说话还要注意身份，老师说老师应该说的话，医生说医生应该说的话，同时我们说什么样的话就是什么样的人。说智慧的话，你就成了智者，说善良的话，你就是个善良的人。
而言为心声，话由心造，我们首先要修炼自己的内心才能慢慢进步。道理不难懂，这个过程需要付出很大的努力与长时间的坚持，说到做不到是我提高自我的难点所在，在犯错中坚持可能是唯一的选择吧。
书中有两个小故事给我记忆很深：一个小沙弥因嘲笑老比丘读经声音难听而落了五百世投生为狗的可悲下场；还有一个年轻的公爵对王后吹了两声口哨而被关进了监狱50年，72岁才被释放。
听了这两个故事我顿觉后背发凉，内心恐惧，生活中如果我们不能谨慎言行，稍不注意就会带来伤害人的蝴蝶效应。
不觉害怕，一时竟不知该如何张嘴了，说错话了怎么办？产生了歧义怎么办?那样还不如不说？沉思片刻，又想：要是自己说了温暖别人的话呢？要是自己说了智慧的话呢？要是自己说了善良的话呢？
虽说九句对话都不能抵消一句错话的伤害，所喜的是自己再惨也不会五百世为狗，也不会忍受50年监狱生活；因为毕竟每个人都不能不说话呀，只能说话前谨慎些，多想一想。
分清说话的对象和环境，避免出现失人，失言的现象。只要我们有一颗向善的心，一颗积极进取的心，我相信苦心人天不负，只要是用心付出终有回报。
即使没有回报又怎样？人生的路是那样漫长，足够让自己承受苦难来成长，每一种经历都是我们人生财富中的一笔而已，等到退休，等到马上要死去时，大家就都是一样的了；人生的路又是那样短暂，我们要学会享受种种经历，因为人生不会暂停和重复，每一次经历都只有一次，就像人不会两次踏进同一条河流一样，不管是苦是乐，是悲是喜，我们都要用心来感悟，苦和悲是帮助我们提高定力的，乐和喜是对我们付出的回报。
回想自己过去的种种，有好多时候就像一只随风飘摇的风筝一样，风去哪儿，我去哪儿；没有风，我便不能飞翔。每每想到我对学生缺乏耐心和爱心的样子心里就一阵阵难受，这就是语言暴力呀！这就是缺乏修养的表现呀！
作为老师我真的还有好多地方做得不够，面对着那么小的孩子他们的心该有多么脆弱，他们的承受能力又有多强？还有我的儿子，也在承受着我这个妈妈的不讲理；还有我的老公，一直在用爱和宽容来感化我；还有那些忍受过我坏脾气的身边人。
我所展示的东西正是我内心的脆弱，有多少次我宁愿相信自己没有错，可是那样对改善自我无益，还会徒增烦恼，那就对自己下手狠一点吧，让一次次脆弱的眼泪伴随自己一点点成长。今天我在网上看到班里的一个学生抱着学习进步奖奖状拍照给妈妈看的时候，心中莫名的感动。
等到再过十年这个男孩长成了男人，他会不会还记着这件事？我们的一张小小的奖状却能换来如此的温馨，我们为什么不能多给孩子们一些肯定和表扬？
记得上个学期中午放学，我听到我们班一个特别普通的男孩和他的妈妈激动地说：“妈妈，今天孙老师表扬我了。”我心里一惊，我什么时候表扬他了？他妈妈问为什么表扬的？孩子说：“老师说我写的字挺好。”
如果我当时再热情一点呢？如果我能多一些对孩子，对别人的肯定性话语呢？还有今天我和大家一起去买点心的时候，我好像感觉到了某种东西，正是我所缺乏的。语言的魅力是无穷的，是神的舌头。让我们勇敢地去使用它，而不是被奴役。
很庆幸在这个寒假中我接触到了那么多的人，他们形形色色，各行各业，性格不同，目的不同，说话方式也不同。虽然我不得不承受将近一多半时间的被安排，然后再接送孩子学学班，过过春节，基本上就没有时间了，但是我为身边有那么多一心向善的朋友们而欢喜，让我们同行。
推荐第4篇：读《好好说话》有感
话语是一种权力，《好好说话》书籍帮你新鲜、有趣地掌握它。以下是小编整理的读后感，希望对大家有帮助！读《好好说话》有感1
语言的力量是无穷的，有时一句不经意的话，带给别人的激励或伤害会远远超出我们的想象，真可谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，因此，每个人学会“好好说话”就显得特别重要。
《好好说话》一书是现任中国佛教学会会长、北京龙泉寺方丈学诚法师所著。全书分上、中、下篇，每篇有三章内容。上篇是“说好话，积福报”，中篇是“家家都有一本难念的经”，下篇是“人生的十万个为什么”。作者用质朴、轻松和安静的笔调，同我们分享了佛陀的说话之道，其中几个小节，令我印象深刻。
一、会“听”比会“说”更重要
在日常沟通中，我们能否准确洞察对方说话的意思，以及言谈之间透露出来的心绪，从而使双方有更好的交流和互动，这是非常重要而又难于把握的。由于每个人的生活环境、人生经历、思维方式和关注对象不同，加之个人情绪的干扰，我们在听闻对方说话的时候很容易出现偏差。所以，抱持尊重、学习、耐心的心态去倾听，关注对方的正面情绪和积极信息，进而理解对方并与其感同身受。这样，我们就能令谈话氛围更加愉悦，自己的烦恼就会越来越少，朋友就会越来越多。
二、对人说话，要懂得“随喜”别人
佛门告诫我们，当别人过得比我们好的时候，我们一定要衷心的祝福他，真心的替别人感到高兴，这就是随喜。随喜别人，自己才会获得真正的快乐。不少人见到能力比自己强，水平比自己高，事业比自己好的人时，心理会产生一种莫名的不舒服或不自在，有的甚至会说别人的风凉话或坏话。其实这是固步自封，错失学习和成长的大好机会，只能说明自己的心量太小，眼界太窄。聪明的人会去对比和反思自己的不足，取长不短，不断完善和提升自己，令到自己越来越“强壮”。
三、管住自己的“乐说欲”
人有两个耳朵，却只有一张嘴，这种生理结构，就是告诉我们应“少说多听”。但在日常人际交往中，大多数人总是急于表达自己的观点或主张，一吐为快，一点也不顾及对方的感受，以致说得越多，彼此的距离却越远。心静如水的人，一般很少讲话，喋喋不休其实正是一个人内心躁动不安的表现，向别人无休止的倾诉，其实就是在排泄自己心灵的垃圾，虽然一时可以缓解自己心中的郁闷，但终究是扬汤止沸，无法从根本上解决问题。
四、没有一种“生气”是值得的
生活中我们都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低，论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上暂时赢了，在另一件事上你可能就要输了，输输赢赢、赢赢输输，当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人一样，一无所有，两手空空。人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事情，不要把有限的时间消耗在无谓的人和事上，真正有修养的人是很少为这些琐事生气的。
在生活和工作中，我们都能克制自己的一些不理性行为，但是在说话方面却很容易犯错。请永远记住：你说的话，其实就是别人眼中的你。让我们常怀慈心、悲心、喜心和舍心，好好说话、好好做事、好好修行。
读《好好说话》有感2这本书是马东所著，马老师的这本《好好说话》以他一贯的新鲜、有趣的方式传授了说话的核心技巧，一口气读完感觉很过瘾。我觉得说话技能的修炼，学无止境。我自己也知道自己什么德行，知道自己不是进步很大，而是经历的多了，人在一定得年纪，环境也在改变。没那么多机会让自己出丑而已，在“会说话”，尤其“得体与人沟通”这件事上，必须要活到老学到老，并且还要练到老。
无论你从事什么工作，不管是在学习还是工作中，你都可能和上百成千的人说话，学会说话，运用得当，你也可以抓住展现自己的机会，让成功可能无限的增大。很长时间，我们大部分时间以“听话”的方式贝教育，却又以“说话”的方式被考核。
现在社会高度竞争的复杂的人际关系，快节奏的学习、生活方式和工作环境，要求我们掌握更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。说话，是一项综合能力。当我们将一种能力发挥到极致的时候，自然就会更加到它需要进一步的别的能力补充，达到五味俱全的圆融状态，才能使我们在任何场景下都能成为一个好好说话的人。任何人之间本来是不相连的，因为沟通，我们才有机会说话，在沟通中体现你的说话技巧。
好好说话在当今是很重要的，关乎你的一切——再不好好说话，连机器人都小看！
读《好好说话》有感3今天看了《好好说话》的上半部分。上半部分主要是教我们怎么与人交谈的，下半部分主要是教我们怎样演讲的。由于个人爱好，我想下部分我是看不下去的了，所以我写的都是有关上部分的感想。
图书馆里面有太多关于怎么说话的书了，而我在众多书中挑选了林语堂写的这本，虽然名字不吸引人，但是内容还是很可取的。
其实话说回来，说话还真是一门艺术啊。它并不比写作容易，说出来的话就像泼出去的水收不回来，它不像做文章一样可以千改万改，说错了的话是没办法收回来的。
首先给我印象最深刻的是，避免争论。在日常生活当中，我们可能会因为一件很小的事情，觉得对方错了，而自己对了。或许我们认为对的事物就是真理，但是有些时候我们却应该承认对方是正确的，只为了给对方留面子，毕竟我们都不喜欢不欢而散啊。但是有些时候，我们又必须认定真理，这时候，我们可以委婉地向对方说明，以我的习惯与理解我会说：“可能是这样吧，但是我的理解是这样，不知道对不对。”反正尽量做到给对方台阶下。
有些时候，我们需要别人的帮助或者是我们需要从与某人的交谈中获取自己所需要的信息，这时候，我们就应该投其所好，引出对方的话题，这样我们才能进行一次愉快的交谈。
总之看完这本书，我觉得这大概不仅仅是好好说话了，而是做人的艺术了。怎么做才能让自己更加乐观更加礼貌更加有修养，怎么想怎么说怎么做才能让大家都喜欢你，这就是做人的艺术啊！
读《好好说话》有感4有的人说起话来娓娓动听，别人听了惬意舒畅；有的人说起话来锐利无情，听者如芒在背；有的人说起话来虚伪，一开口就让人不适应，一开口要怎么说？说什么？什么话能说？什么话不能说？这就要讲究好好说话。
记得有人说过如果一个人发现自己有缺点，说明这个人开始成长了，我就是属于天生就内向不善言词的并且也不会说话的类型，只能说是身边朋友一直很包容我这个缺点。通过我读了这本《好好说话》这本书真正的让我懂得了“说话”不仅是一门学问，更是一门艺术。说话不仅是一种智慧，更是一种修养。
人们常说：会说话，小则可以讨人喜欢，感动他人，帮助他人，在工作中可以获取提升的机会，在生活中可以扩大你的交际范围。大则可以脱险甚至可以保命。就像南北朝学者刘勰在《文心雕龙》中说的：“一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。”就像书中举例：苏秦，张仪游说诸侯，战国格局为之改变；诸葛亮说服孙权，三国鼎立势成等等！有了先辈们巧舌如簧的典范，所以才让我们今天的中国语言的艺术更加丰富。
虽然说与人沟通的方式包括很多种，有语言、书面、肢体等，但语言沟通应该是运用最普遍也是最重要的一种沟通方式。我们要学会用友善的方式说话。在有些情况下我们可能改变不了别人的想法，但也不能强迫或迫使别人与我们意见一致。但如果我们用温柔友善的说话方式引导他们，或许会改变对方的态度。换言之，用充满感情的话语更容易赢得别人的尊重和信服。
以前的我总是在和别人争论。因为我是一个非常认真，非常叫真儿的一个人，总在一些小事上非要证明一个人是对是错？难道那样做能使他喜欢你吗？为什么不给他留点面子呢？他并没有征求你的意见，而且也不要你的意见。你为什么要和他争辩呢？看了这本书我明白了很多，并使我受益匪浅；你包容他人，世界就会包容你，你微笑，周围的人都会微笑，你烦恼，带给别人的也是烦恼或者对你的担忧，甚至是远离你！所以我们要学会赞美和欣赏他人。
用赞美的方式开始和人谈话，就像牙科医生用麻醉剂一样，病人要承受痛苦，但麻醉剂能消除这种痛苦。天底下只有一个方法能够说服任何人去做任何事，这个办法就是激发对方的热情，用谦虚的态度想别人之所想，急别人之所急做到言之有礼让对方乐意去听你说的话或者心甘情愿的做那件事。
我们中国一个语言这么丰富的国家一个遵循传统礼节的民族要想把话说好，那就要讲究说话的分寸，包含智慧的话语才能到达成功的舞台。成功的谈话是所有的人都能积极的到达谈话过程中的心与心的双向沟通。
说话是一门艺术，在这个日异月新，飞速发展地时代，一切源于人与人之间的交流，在交流之中可以得到很多信息。我们生活在这社会里，少不了与人交流。如果语言运用得不恰当，就会给对方留下不好的印象，甚至会产生误会。所以我们应该好好把握说话的技巧，将它化为一种艺术。从而让自己的生活丰富起来。
读《好好说话》有感5最近读了《好好说话》这本书，很有意思，想和大家分享。书中以话语权为核心，将话术分为沟通、说服、谈判、演讲、辩论这五个维度，向我们呈现出说话的奥秘。
整本书给我印象最深的是“沟通”部分。第一个维度就谈沟通，足以表明沟通对“好好说话”的重要性。通过如何让沟通深入、怎样预防人际冲突、如何处理情绪沟通和怎样进行自我沟通，详细讲解了在处理各类沟通疑难问题时的方式方法。读完此部分，学到不少，感悟不少。我认识到每个人都有与众不同的生命经验和生活背景，所以想要体会到对方的角色、照顾到对方的诉求，唯有进行良好的沟通，让双方处在一个平面，打开彼此的心结。
“沟通就是使原本不相通的事物变得相通。”这是我喜欢沟通部分的原因。想要打造和谐幸福的家庭，需要与父母、子女、妻子保持良好的沟通；想要避免朋友、同事间误解或疑惑，需要保持必要的沟通。所以不管是生活还是工作，处理好沟通的问题特别地重要。
沟通不只是说话技巧，更是帮助他人的技能。作为收费人员，为能让广大司乘都满意，做到“好好说话”中沟通部分特别重要。要用心去捕捉司乘人员的情绪，避免冲突；当个别司乘不解并恶语相加时，要快速进行自我沟通，及时调整心态，消除负面情绪…从社会的角度来看，沟通不只是一种技能，更是一种责任。
推荐第5篇：如何做一名会说话的好好医生读后感
浅谈《如何做一名会说话的好医生》
在XX科工作至今已经六年有余，但是，如何做一名会说话的好医生？这却是我从未深思的问题，直到读书月看到《如何做一名会说话的好医生》这本书，才让我恍然大悟，原来这里面的学问可大了，在此谈谈我的感想：
一、医患和谐，从沟通做起。医务工作是求真，更应当是求善的工作！如何求真？如何求善？医患沟通必不可少。希腊医学先驱希波克拉底曾说过，医生有三件法宝----语言、药物、手术刀。但遗憾的是，这句古老的格言已经被很多人淡忘了。尤其是对于语言的作用，很多医术高超的医生往往也会忽略。书中19页所举例子，一位妇女让两位医生看他父亲的肺癌病理检查报告，问医生自己的父亲还能活多久。一位医生说：“两年后90%的患者会死亡。”女士听后放声大哭。而另一位医生详细地向妇女解释此病的发病原因和日常生活中应该注意的问题，并告诉妇女：“只要按时吃药积极配合治疗，保持患者的心情愉快，病情是可以控制的，即使两年后10%的患者还活着，不要失去信心。”这位女士的情绪逐渐平静了下来。从这个例子我们可以看出，沟通的重要性，说话的技巧性使患者的担忧、焦虑和消沉的心理压力会得到减轻，家属也建立了信心，也保证医生的医疗服务质量。
二、沟通要以德为先，以服务为魂。注重医德素养，以服务人民为宗旨，医务人员注重个人的医德素养，是作为一名医务工作职业者最重要的行为准则，医德是每名医务工作职业者必备的一种素质，只有我们把医务工作当成一生的奉献，热爱这份工作，有爱心、细心、耐心、责任心，这样我们才能帮助患者建立起康复的信心，我们才有可能尽己所能为病人服务。书中37页举的例子让我影响深刻，患者每次想说话时，都被医生打断，自以为是的认为患者缺乏锻炼，殊不知患者是一名邮递员，每天要走7小时的路。这在别人看来是一个笑话，在我看来就像一个巴掌扇在医务工作者的脸上，那么让人深思，让人醒悟。
三、增强“同理心”，站在患者的角度思考问题。“同理心”即站在患者的角度考虑问题，认可患者的情绪表达，承认感情的重要性，让患者知道医生与患者的烦恼在感情上是一致的，从而构建和谐的医患关系。书中124页所举例子也很典型，刘女士一连三次去眼科，医生诊断都是“同上”，但她一直坚持做检查，直到第四位医生才确诊为“视网膜脱落”。这是医生严重失职，没有时刻站在患者角度考虑问题的表现，最后医院向刘女士道歉，同时召开医院内部会议，强调维护患者利益，时刻站在患者的角度考虑问题。现在有很多医务工作者的职业精神有待提高，很少能站在患者的角度考虑问题，对待患者，只是简单问问身体情况就进行处理，导致患者花钱多见效小。一名优秀的医务工作人员，首先要考虑的是患者的心里，而不是医院的利益与个人的利益，不能只考虑为了个人提成和收入，让患者产生看病难、看病贵的思想，导致医院的声誉受到不好的影响。所以，我们医务工作人员在工作中对待患者，要时刻牢记自己的职责所在，学会换位思考，时刻站在患者的角度考虑问题，争做一名合格的医务工作职业人员。
联系到自己平时的日常工作，让我明白，其实，想要做好一名会说话的好医生，就需要在每时每刻注意自己的言行举止，时刻想到站在患者的角度思考问题，真正与患者心的沟通才能建立医患之间真正的信任，才能让患者的内心告别冰冷的寒冬，才能建立和谐的医疗关系。
推荐第6篇：所谓孝敬,就是好好说话
所谓孝敬，就是好好说话
作者： 赵晓璃
1 婆婆今年来我家过年，每天总也闲不住，我说你来这歇歇看看电视吧，她也不肯，手里总是不停地忙这儿忙那儿，她每天会找我说好多好多话，多是村里的家长里短。
有一回聊着聊着，老人家感慨万分地说了句，转眼自己都六十多了，看着身边好多六七十岁的老头老太太过世了，心里总不大是滋味儿，心里想着人生真是太短了，也不知什么时候说走就走了，总觉得心里有太多太多的话想要叨叨。
我知道她的内心很恐慌，今天睁眼不知道明天能活多久，说不恐惧是假的。
有一段时间我好与父母争辩，他们让我朝东我偏朝西，因为我觉得自己长大了，好像自己多牛掰的样子，竟渐渐对父母的唠叨心生嫌弃。
有一次我和父亲起了口舌之争，父亲暴跳如雷浑身发抖，我也气得脸红脖子粗的，也不知从哪儿来的一股气脱口而出来一句：“够了，你这么多年一直在以爱的名义挟制我控制我！我受够了！”
父亲听完怔住了，连续几天都没有说话。
母亲在一旁直叹着气说，女儿啊你可算吵赢了，你真的出息了啊。 那一种感觉比用刀子剜心还难受。 是的，或许每个人在青年时代，都会经历过这么一遭。我们是那么不可一世，也不知道天有多高低有多厚，也不知道自己是有多大的能耐，心里住着一头青面獠牙的小兽，像一个愤世嫉俗的愤青这样看不惯那也看不惯，觉得父母观念落伍见识狭隘，整天像个刺头儿一样地活着，只要父母说两句不中听的话，立即伶牙俐齿回敬过去。
2 看过一个说法，口舌之争的胜利，大概是容易让人上瘾的。 这种现象在网络上屡见不鲜，比如生活中温婉有礼的人在网络上可能就是一个喷子，仗着谁也不认识谁，洋洋洒洒发泄着自己的不满和戾气。然而生活远比网络残忍，我们往往对和我们利益相关的领导同事们表现得彬彬有礼，却对真正牵挂我们的父母苛刻有加。
是啊，和父母争辩赢了仿佛瞬间可以得到一种膨胀的满足感，仿佛终于终于维护了自己的形象、认知、价值观以及所谓的信仰。在这个证明的过程中，父母含辛茹苦的付出就被我们残忍地忽略了，我们眼里满满都是对他们的不满，他们见识那么狭隘，他们没有学过心理学，他们不懂得在我们成长过程中如何正确关注我们的成长，他们是那么简单粗暴地将一己之愿强加在我们身上，让我们喘不过气来。
过年了，总能听到好多年轻人埋怨，这回去太有压力了，家里老人不停叨叨，问有没有对象啦，工资多少钱啊，买房买车没，等等。
然而在抱怨的同时，我们仿佛忘记了一个事实，那就是父母总是在竭尽所能地爱着我们。
既然爱，为何我们不能好好说话？ 3 我有个闺蜜叫梅子，过年的时候我和她见面，说起父母她突然来了句，有什么不能忍的，哪怕父母说的不对又如何，他们又能陪我们多少年？
如果你的父母对你说：“孩子你吃了吗？” 其实他们想说的是：“孩子，我想你了啊”。 如果你的父母对你说：“孩子你该找对象了啊。”
其实他们更想说的是：“孩子，我不知道自己还能陪你多少年，赶紧找一个爱你的人成个家吧，这样我就能放心了。”
如果你的父母告诉你：“孩子，家里一切都好，你忙你的莫要挂念。”
其实他们真正想的却是：“我不能陪你一世，但我依然想知道你的消息。”
4 我和婆婆这些年来也少有争执，因为我知道，她所做的一切事都是希望我们能过得好。
有人说婆婆不比自己的妈，这当然是事实，然而正是因为爱，才使得我们从陌生人变成了亲人，并渐渐学会了包容。我对待婆婆只知道一点，那就是从她说出的话中找到她真正想要表达的东西，老人家觉得我能体谅她的心情，自然愿意和我这个儿媳妇亲近。
比如婆婆对我说：“你看现在二胎政策也放开了，不如你们再要一个，一个孩子也怪孤单的。” 我笑眯眯地对她说：“妈，是的，我这边好说。这不这事儿你还得催催你儿子呢，他天天在外忙，你要多做做他的工作啊。”
婆婆再也不和我面前叨叨了，她忙着做她儿子的思想工作去了。 5 我觉得和老人说话的第一点，就是永远不要顶撞对方。也许老人提出来的意见让你无法接受，但不论你有多么冠冕堂皇的理由都不要顶撞，否则会伤了老人的心的。
如果遇见那种嘴巴厉害的老人，第二招，就是运用心理学的巴纳姆效应，进行一些积极的心理暗示。
什么叫巴纳姆效应？就是人们普遍相信一个笼统的、一般性的人格描述。比如“你嘴巴这么狠，心里一定很苦吧”、比如“其实你就是表面逞强，内心却无比脆弱善良”等等。
我有个朋友就深谙这一点，当她的婆婆第一次对她横加指责各种抱怨的时候，她只默默地听着不做任何辩解，等老人气消了她跑过去对婆婆说：“妈，我知道你就是刀子嘴豆腐心。这么些年来，你为我们付出了这么多，我心里清楚你是气头上才说的这些气话，我才不会往心里去呢。只是妈，人说火大伤身，我挨骂事小，你气坏了身子可就不值当了啊。”
后来她的婆婆脾气就变得好多了，逢人就夸她自己的媳妇通情达理，再也不对媳妇有任何抱怨了。
第三点，生活没有绝对的好与坏，那些你不想过的生活不代表没有价值，记得说话的时候要多肯定与夸赞对方。 你比如我婆婆家是农村的，这次过来也把外甥带来玩儿了。有的时候婆婆会在我面前流露出对我们生活的羡慕，然后这时候我经常会说：“其实吧你知道的妈，城里生活一出门就要花钱，娶个媳妇都要花上百万买房子，要我说俺姐夫才是好命，能娶到俺姐这么好的媳妇，还生了个这么聪明的外甥，要知道这种生活是多少城里人可望不可即的啊。”
我这么一说，婆婆笑开了花儿。
虽然他们的生活虽然不是我们想要的，但我们说话的时候一定不能流露出任何不该有的优越感，说出的话尽量让对方感到舒服，千万不能以自己的感受为中心，要时刻关注对方的感受。
最后一点，我们已经是大人了，该说的不该说的一定要经过脑子，不要没事给老人添堵。
你比如我回去的时候，父亲总会问我工作上的事情，但我也不会事无巨细都对他说，我一般都会向他传递一些正面积极的信息，比如公司要上市啦，比如我明年的课时费有望增长，但是我在工作中遇到的一些问题我会选择自行消化，如果实在消化不了我会找领导或者同事帮助，但我知道这些问题说出来无疑会增加父亲的焦虑，并且于事无补。
还比如现在的网络时代对于老人来说就是一个前所未有的挑战，很多事物超出了他们的认知范围。当他们表示出好奇的时候一定不要用“这么简单的东西你都不知道吗”这样的话来打击他们，你可以说“其实现在科技发展太快了，别说你们了，有些连我们自己都还懵着呢”，然后再慢慢用他们能懂的语言告诉他们，这样一来，父母心中就会感到宽慰许多。
人说家有老人是个宝，能有老人在我们耳边叨叨，是一件多么幸福的事啊。
推荐第7篇：好好说话,不要勾引我
前几天，我刚在朋友圈转载了一条八卦消息，某人就突然找我聊天。
他莫名其妙说了一句“网传吴姓小鲜肉和多名女粉丝睡觉”再加上一个很害怕的表情。我懵了一下才想起来刚刚自己转发的八卦就和吴亦凡有关，刚准备问他“怎么突然对八卦感兴趣了”，谁知他紧接着在聊天界面上打出一句话：“我真没有，我这么纯情你知道的对不对？”
大爷，才想起来他也姓“吴”，这是无聊到给自己脸上贴金呢！
按照以往我和他的聊天惯性，三句话不到自己必然会被他的“幽默感”搞到哭笑不得，习惯使然还是接着他的话茬以互相伤害的方式继续聊天：
“[再见][再见][再见]你是老腊肉呀，怎么变成小鲜肉了，网上肯定传错了[微笑]”
“[再见][再见][再见]”意料之中他回了我同样的表情。
接着表情下方又出现一行字：“你什么时候成了我的女粉丝就好了。”
我倒吸一口凉气，没有继续回复。
从莫名其妙的话茬到让人哭笑不得的转折到暧昧不清的问话，一次又一次。
套路啊都是套路。
一个单身狗为什么喜欢深夜找人聊天呢？
因为无聊啊。没有恋人的嘘寒问暖、互诉衷肠，一天到晚经历了那么多好玩的事情都无处可说。
以前喜欢发微博发朋友圈记录新鲜事，顺便在评论里与人聊天。然而最近当微博玩的熟人越来越少了我也就收敛多了不再把朋友圈评论区当自己家茶花厅。
这时候，一个合适的聊友就应运而生。
我可以与经历不同、层次不同、接触的事物不同甚至三观不同的人胡天海地地聊天，在聊天过程中也同样丰富自己的见识与观点，并且审视自己的不足。
马东也说“好好说话”是一种很好的生活态度。直到某人的出现，才让我深陷了一种聊友的套路。
他总是会在我发完一条朋友圈后找我聊天，聊的内容必然是与刚刚我发的内容有关。比如，我发一条对当时播出的韩剧的感慨：池昌旭真是太帅了。他必然会以“帅又不能当饭吃”来作为聊天开头，仿佛我的朋友圈就是和他一个人的对话。
一开始，第一次碰到这种会把我朋友圈当回事并主动就我发的内容来私聊没话找话说的人的时候，我的内心还隐隐约约露出一股暗暗的窃喜，认为这人一定对我有意思。
可逐渐发现：
这种习惯性在聊天过程中撩人的人，即使对自己有意思，也绝对不是什么好事。
“韩剧就是要男主角够帅，才有那么多迷妹喜欢呀！”
“那要是韩剧男主角长成我这样，你愿不愿意喜欢啊？”
“„„”
很多时候，他会将话题引到自己身上，再说一些暗示的话，却又不是真的需要你的回答，因为这个时候，无论你回答了什么，他都会感到满足――要是你顺着他说，虚荣心成就已达成；要是你故意逆着他说，他也会觉得这是欲擒故纵。
故意说一些俏皮话，真的是赤裸裸的勾引啊！勾引！
聊撩，一种新型的勾引手段。
其优势在于成本低廉且效果显著，其使用频率之高在《太阳的后裔》播出后尤为显著。
很早之前的韩剧，莫不是交往前男主冰山脸一本正经，交往后男主露出闷骚本性，开始说一些曾经不会说的甜言蜜语。这时候，聊撩就是一种感情的调味剂，是胜利后的号角。
而如今，越来越多的人学习宋仲基，将聊撩作为“前进的鼓声”，以此为手段来勾引女孩子。
只不过他们都忘了，俏皮话只不过是宋仲基在追宋慧乔的过程中，本性流露的体现，乔妹并不是因为几句俏皮话就爱上了欧巴的，而是在相处过程中发现他的热血，他的大义，并且被他拯救多次，才渐渐动了心。
真正能打动一个女孩子的，永远是男孩子身上的优秀品质，以及他为她付出的所有。
一说话就开始撩妹，真的不是风流成性的性骚扰吗？
室友也有一个“风流成性”的聊友，然而室友总是本能地拒绝从我嘴里说出的这个形容词。
她的聊友是一个师兄，总是不断地夸她“真好看”，并且找机会说一些“能不能陪他到老”的暧昧不明的话。
室友问，这难道不是变相表白吗？我说，明明自己想主动却总是让对方先主动戳破窗户纸的永远不是好的表白。
况且那个师兄也没有真的让室友戳破过暧昧的窗户纸。因为每次问完“能不能陪他到老”后，总会紧接着说“我开玩笑的”来结束上一个话题，也让室友无奈自己把已经编辑好的回答一个字一个字删掉。
前几天，那个师兄似乎因为快毕业有烦心事，每晚都找室友聊天，看着室友每晚亮到很晚的手机，心疼曾经那个12点之前必睡觉的她，问她何必委屈自己这么晚不睡呢。
她叹了一口气：“师兄最近不开心，他只有我这么一个相熟的师妹了，我可不能不管他。”
“那可真惨，只有你一个相熟的师妹？那你们有什么进展吗？”我哂笑一声，想让她醒醒。
“进展？”她这才认真想了想，“没呀，还是和之前一样，他难过的时候我安慰他，我高兴的时候他让我更高兴„„他应该是害羞吧，从来不主动说喜欢我，可是这还不明显吗。”
室友眼中闪烁着坚定的火花。然而到现在为止，快一年了，还仅仅只是火花。
不主动，不承诺，不负责，却让认真了的人以为他在主动，将承诺，会负责。聊撩的优越性就体现在这里。
若是一个喜欢聊撩的人碰到像我一样的老司机，则两人在不动心的情况下互相勾引，尽管偶尔会烦躁会暗地嘲笑这种一眼望到底的套路，愉快的聊天还是可以约定俗成地继续下去。
大家各自欢喜。
若是一个喜欢聊撩的人碰到像室友一样单纯的小白兔，则瞬间变渣男。莫名把玩笑开成了对方心里的一朵花，却任花开花败，从不浇水。结果流水走过，空余落花。
聊友和炮友本质上没有区别，都是可以同时和很多人暧昧不清，却不走心。
如果一个聊友真的想好好谈一场恋爱，至少一杯热水，亲自送到面前，比千万句俏皮话好了太多了。
如果不想走心，不想在弱水三千中只送一杯热水。那么不好意思，好好说话，不要勾引我，否则，请滚蛋。
推荐第8篇：好好说话也是尽孝美文
有人认为，买房子、请保姆、吃大餐、去旅游，就是孝顺父母。其实，物质上给父母的享用，这是低层面的孝；而高层面的孝，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。历史上有一则流传至今日的文案——
有一天，乾隆皇帝批阅奏折困倦了，便出了一则上联——“色难”，要求大学士纪晓岚对下联。纪晓岚略加思索，随口对出下联——“容易”。当纪晓岚自鸣得意之时，乾隆却摇头，示意纪晓岚弄错了。纪晓岚解释说“色难”对“容易”不是很工整吗？此事，纪学士记入其文集《阅微草堂》中。
这则文案何以传世？就因为曾被誉为清朝大学士的文人纪晓岚，犯了一个低级错误。尽管“色难”对“容易”的确很工整，但意思却错了！原来，纪晓岚把“色难”理解为乾隆爷说“化妆难，美容打扮难”，于是对上了“容易”。
为什么错了呢？其实，“色难”出自孔子弟子及再传弟子编写的《论语》：“色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔；曾是以为孝乎？”意思是，尊敬长辈，和颜悦色最难。有事情，晚辈争着做，有美食，长辈先吃，难道这就是孝吗？不是的。孔子在一次弟子問孝的对话中，弟子说，能赡养父母，就是尽孝了，孔子说，这怎么够呢？比如猪和狗，都有人养，如果不敬重长辈，如何来区别这两者呢？这个“敬”，往往通过脸色表现出来，要做到长年累月恭顺的脸色，真是难。
其实，人都是有尊严的。子女赡养父母特别是供养丧失劳动能力的父母长辈时，一定要毕恭毕敬，要让父母体面接受你的供养。如果你流露出蔑视和不耐烦，这种孝心就是不到位的，因为这会让父母很不安心。
“色难”难在何处？难在很难有一颗恭敬的心，难在没有一个谦和的态度。“色悦”是衡量一个人孝心的道德标准。
父母在一天天老去，我们做儿女的，应该多些耐心，多些理解，多些沟通，和颜善语地对待他们。其实，好好说话也是尽孝啊！
推荐第9篇：读《说话的魅力》有感：好好说话
好好说话
——读《说话的魅力》有感
曾经 求索笔记
刘墉，华人作家、画家，文学作品多以心灵鸡汤的温度给人以启蒙。《说话的魅力》是刘墉老师的众多作品之一，也是他关于说话技巧的四本著作的合集，包括《把话说到心窝里①》《把话说到心窝里②》《教你幽默到心田》《说话的魅力——你不可不知的沟通技巧》。读《说话的魅力》这本书，就像是熟悉而亲切的长辈，用自己多年的经历、感悟告诉我们如何恰当的进行语言表达，徐徐道来，不温不火，朴实中肯，恰到好处。
这本书并没有抽象解读说话的艺术，而是用举例的形式，举了无数具体案例来告诉我们如何好好说话。这些案例中，有一部分是作者自己的亲身经历，比如自己亲人、朋友的言论；有一部分是历史典故，比如苏东坡与佛印一起饮酒的对话；还有一部分是编写的故事，为了让大家更好的理解和应用语言技巧，而设置一些语言场景来说明问题。读起来通俗易懂，不同年龄层次、不同知识背景的读者都能接受。
比如，在介绍说话要抓住要点时，作者讲了这么个例子：有个职员汇报工作，\"老板！老板！不好了，工厂把东西全弄错了、装反了，幸亏我过去，及早发现，告诉他们，已经全改好了，送到客户手上，一点问题都没了。\"老板听他的话，听到一半，会不会心跳加速，大喊一声\"什么？怎么办？\"如果换种说法，\"报告老板，货物已经送到客户手上，一切OK,不过原来差点出问题，因为工厂起先把东西弄错了、装反了，幸亏我过去发现，及时改过来。\"两种说法，同样的事情，只是把头尾翻过来，感觉就好多了。这样简单明了的例子很容易让我们理解了说话要抓住重点，讲话顺序有技巧这样的道理，就像播新闻一样，事情的描述并不一定要按时间顺序，而是应该按照重要性重述。这些例子很多都像是发生在我们身边的平常对话，不经意间可能犯了错误还不知道。
家常话，小心说。这一点是最容易被人忽略的，往往我们跟家人说话是最放松的，也是最口无遮拦的，我们的所有优点、缺点、脾气、秉性在家人面前都暴露无遗，也就忘记了跟家人说话也应该注意分寸。作者举了一对小夫妻的生活对话，小郑和圆圆明明都很关心对方，圆圆出差回来，小郑专程去接机，圆圆出差期间给家人带了当地特产，小郑为加班的圆圆买了美味的便当，自己却吃最小的蜜枣…看起来处处为对方着想，但双方都不会说话，或者说没有掌握说话的技巧，最后搞得吵架收场，还吓哭了孩子。书里有一段是这么描述的：
小郑看见盘子里的三个枣子，伸手过去拿了一个，正要咬，又放回去，换了个小的回来，再把剩下的两个枣子推到圆圆面前，说\"一共只有五个，孩子挑了两个最大的吃了，我只吃了一个最小的，你劳苦功高，剩下两个给你\".\"你不要说了好不好？\"圆圆把盘子又推了回来，\"你刚才挑个小的，我早看到了，你的好意，我心领了，统统给你，我不吃！\"
小郑抬起头来，\"你是怎么搞的，怎么我好心没好报了呢？\"
分析一下，圆圆确实语气不好，可能是旅途劳顿，公务缠身，情绪低落；小郑呢？做了事非要圆圆领他的情，唯恐别人不知道他做了，亲人之间，你做就做好了，何必说呢？家人相处久了，婚姻关系已经发展成一种相互义务，维系良好关系的纽带，除了感情，就是彼此的话语，语言表达是表现感情的基本载体，一个巴掌拍不响，两个人都不会好好说话，为鸡毛蒜皮的小事争论，在原来认为\"不是问题的问题\"上出了问题，如何维系和谐的家庭关系呢？所以，家常话，也得小心说，这没有什么高谈阔论，就是普通的生活。
还有，不得不说刘墉老师的口才太好了，在《说话的魅力——你不可不知的沟通技巧》这一篇，作者大概用了六千多字来描写打电话第一句说的\"喂\".喂，念二声，还是四声，拖长音（试试\"五阿姨\"），还是干脆的短音，从听者的角度，感受都是不一样的。就这么一个\"喂\"字，可能影响第一印象，由于一辈子不知道说几十万次的\"喂\",天天都要说的\"喂\",\"喂\"的好与坏，就可能影响你的一生。一个字都有这么多学问，我们每天说了多少话，每个字都这样深入考究，结合说话的环境、对象进行思考，才是真正的好好说话。不管在生活中、还是在职场上，随时都是考验、随时都要注意自己的言行举止，细节决定成败，说话的语气、语态、语速都会影响说话的效果，说不定精心准备的一次见面、一次谈判、一场演讲，就败在这些不易察觉的细节上。
读完这书才觉察到，自己曾经在说话上犯过那么多错，而因为说错话而错过的机会，就更加无从计算了。可幸的是，在不断的挫败中我终于有机会认识那些错误，并得到学习和提升。曾经，给领导做一份讲稿PPT,初稿发给领导检阅时，领导指出其中一处需要修改的格式，我不知是出于对自己劳动成果的珍惜，还是无知的自信，当时脱口而出\"我觉得就这样还是可以\",真不知当时领导听到此话的感想，大概对我的幼稚、无知、忤逆都鄙视到极点，本来PPT就是给领导做的，所有的思路和内容都应该符合领导的意见，而领导发表意见时我却表示无视，换位思考一下我当时是领导的话面对下属这样的回答，大概会不可理喻吧。所以结果呢？印象中后来再没有给领导做过PPT了，估计对我的印象都打了折扣吧。看了刘墉老师 的《说话的魅力》，现在回想起来，当时真是少不经事胆大妄为呢。再也不能无所顾忌脱口而出了。
言从口出，相由心生。刘墉老师在书中讲述了很多说话的技巧和艺术，要想融会贯通，还需要自己在实践中多练习。工欲善其事，必先利其器，只有不断的自我训练，才能全面提高说话的能力，才能真正体会说话的魅力，才能实现客观意义上的好好说话。
愿大家都能\"好好说话\".
推荐第10篇：《我会好好爱你》读后感
《我会好好爱你》读后感
七（3）班
郝韵
这是一部关于爱的小说，它就是徐玲写的《我会好好爱你》。
这是一部令人潸然泪下的小说，正如作者所说：最感人的不只是爱情，最浪漫的不只是约定，最让人肝肠寸断的一定是世界上最爱我的那个人消失了„„ 这本书主要介绍了12岁的女孩熊苗苗（小熊）原本过着无忧无虑的生活，突然有一天，妈妈告诉小熊，爸爸（大熊）被公司调到遥远的长春去工作了。之后，妈妈莫名其妙地带着她搬到了外婆家，于是，一连串怪异的现象使单纯的小熊产生了可怕的猜想——爸爸妈妈离婚了！小熊尽自己最大的努力想让爸爸妈妈和好。寒假的某一天，爸爸突然有了联系，兴奋的熊苗苗独自一人离家出走，踏上了开往长春的火车„„
一个自始至终从未露面的父亲，一个举止若迷的母亲，一个徘徊于迷雾之中的孩子„„这本书是温情却刺痛人心的爱之协奏曲，是含泪绽放的微笑，是寂然如心的温暖。
一切的一切，都是熊苗苗的家人不想让苗苗心灵上受到伤害而设下的一个骗局。在熊苗苗12周岁的时候，她的家人告诉了她事情的真相：熊苗苗的爸爸因为一场车祸永远地走了。善良单纯的小熊伤心欲绝，她实在承受不了这种失去父亲的痛。
但是，熊苗苗没有一直悲伤、难过、脆弱下去，而是坚强地从痛苦中挣扎出来，她要尽自己最大的努力好好去爱妈妈，好好去爱所有爱她的人！
想到这里，我心中不禁有了几分惭愧之情：如果是换作我，我肯定会被这种失去父亲的痛击垮，整个人都会变得“黯淡无光”。我深深地敬佩熊苗苗的坚强。作为一个被父爱母爱包围着的人，我们怎能不去珍惜这份爱呢？好好地珍惜你身边的爱吧，别让错过成为一生的失去！
熊苗苗的一句话令我十分感动：“爸爸，您是天上的轨道，妈妈是地上的轨道，天上地下，你们肩并着肩，承载着我这列装满爱和希望的火车，一路前行„„”我想对自己的爸爸妈妈说：“我会好好爱你！”
第11篇：《好好爱自己》读后感
《好好爱自己》读后感
“爱自己、爱生命、爱世界，是爱情的根。”
“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。
“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。”
素黑这样对我们说……
读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里，爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。爱是信念，让人活的下去。因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。
父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。那么，面对爱情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰？
爱总能擦出火花，那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱，是他愿意与你相依，因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。
爱自己的人，心里没有阴影。爱自己的人，绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。爱自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。
在爱情的误区里，有些人迷信付出。因为自己最初的崇拜某人，主动付出、刻意的讨好或义务帮助，直到最后认为自己为那个人付出了很多，而那个人为什么还是不动声色的沉默，没有回报同等的爱，于是以为自己受伤了，由失望到绝望，从欣赏到埋怨，感到受伤和被骗，判了他的罪，自封受害者。幻想自己的爱很坚定，却经不起最小的考验。其实等不来的只是我们自己想象里的爱情，不是爱情本身。真的爱，是无条件的，你的付出很苦，你就觉得苦；你付出很快乐，那才是。
素黑说，付出是需要条件的，你必须情感独立，体恤别人真正的需要，别一厢情愿。
我们不是圣人，我们五谷杂粮，难免会有爱恨情仇，贪恋欲念，当情绪波动悲哀满溢，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态再看问题，人生必定豁然开朗。
从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。是你的终归会到你身边，失去再久也能重逢，不是你的不必勉强，那个人不过是路人。爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。
爱自己，就是学会放下一些人和事。追逐生命的内里，看到自然的规律，懂得生命从来只能一个人走下去，管你聪明愚笨美丽丑陋富贵贫贱谦虚自大，都只能一个人来一个人去。爱的体验每刻都在自我更生，我们不需要寻求理解一个叫恒久的爱的东西。爱在变，世态在变，你我得每刻更生，不然无法适应变换无常的爱情。
你的另一半原就是你自己。素黑的话让我顿悟。
爱一个人其实是更爱自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。爱的来源是我们的心，而非向外取求。所谓失恋、苦恋，其实都是自己在折磨自己。那实在是浪费了爱。
来这世上一遭，爱是让生命增添色彩和温情。而生命和爱，其实都是自己，一个人的继续。
爱自己，爱在当下，立即行动。正如素黑所说，最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时，我们会变得快乐而富足。爱了自己，做好了自己，才能被人爱，也才能去爱人。
无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。
好好爱自己，学会爱自己，带着爱自己的心去爱世界、
爱他人，像素黑一样去爱。
他爱我，我加倍爱他。
他体贴我，我无限感恩。
他包容我，我没有骄傲。
他忘记我，我体谅他。
他忽略我，我更独立。
他离开，我随时在。
他消失，我活好自己。
好好爱自己，好好修自己，感谢一生有机会这样去爱……
第12篇：活着读后感600字,好好活着
故事中的主人公福贵，是个典型的旧社会败家子。出生于富贵之家，从小到大不愁吃不愁穿。也使他彻底成为了嗜赌成性、没有责任的败家子。
（1）、《活着读后感600字》
故事中的主人公福贵，是个典型的旧社会败家子。出生于富贵之家，从小到大不愁吃不愁穿，有个三从四德的妻子，也使他彻底成为了嗜赌成性、没有理想、没有责任、没有烦恼的败家子。这时的他活着也只是为了享受眼前美好的生活。
当福贵嗜赌成性后，慢慢的他把所有时间、所有的钱、所有的家当都输光了。一家老小从华丽的大宅搬进了茅屋里，也因此父亲去世了。母亲生病倒下，家珍拿出两块银元让福贵去城里找郎中治母亲的病，可是福贵却被国民党拉去当壮丁，每天在坑道里听着枪炮声，饿着肚子哆嗦过着日子。这时的福贵只想着家人，为了能对家人好而活着，愧疚的活着。
当福贵回到了家，母亲已经去世，凤霞因大病而变得聋哑，儿子不认得自己。但他没有再幻想荣华富贵，他只是踏实的劳作，肩负起做父亲，做丈夫的责任。他活着只为了责任。
可是上天总与福贵开着玩笑，儿子，女儿，妻子，女婿相继的离他而去。这是福贵的报应吗？这时的福贵活着又为了什么？我百思不得其解。
余华书中写道：人是为活着本身而活着的，而不是为了活着以外的任何事物而活着。
福贵只剩孤零零的一个人，但他坚持活着。我慢慢地读懂了，他在经过了人生百态后，学会了坚持，学会了忍受，为了活着而活着。
上天给予我们生命，同时给予我们苦难与幸福。但，不管怎样，生命仅仅只是存在的形式，苦难与幸福只是其中的小插曲，为了自己而活着，忍受生命赋予人们的责任。
在福贵身上我们看到了旧社会农民的缩影，但将他放大，我们却是看见了许多农民的辛酸。以《活着》为书名，我想作者是想让人们记住的不是死亡，而是被它衬托后的生存，是学会了承受幸福和苦难，无聊和平庸的活着。
（2）、《活着读后感600字》
当看完舍友对《活着》的评论后，就有一股想要看看这篇高尚作品的冲动，我不知道作者在写时是怀着一种什么样的心情，但我知道作为一个读者，在品味这篇叙说一代人历程时的深切感受！
我总认为人世间最伤心的事莫过于亲人对你的不理解，当看完
我不敢想象，如果主人翁换着是我，我会不会继续生存下去，但是他却依然友好地对待世界，这种对苦难的承受能力和对世界的乐观态度，我想不是一般人能想象得到的。刚开始我骂过福贵，因为他实在是太败家啦，不过看到后面我又开始敬佩他，他是那么坚强
当生活在80年代的我们还在为物质上的需求挑三捡四时，我们从来不知道上一代人为了生存而挣扎的情形；当我们还在抱怨命运的不公时，是不是也应该想想这世上更苦难的人，与他们相比，我们是不是更应该感到幸运呢！
人，活着到底是为了什么？
当这个贯穿全文的引子让我扪心自问时，我却无从答起。在我脑子里，我仍然清晰的记得前几天报道的那位为钱财而贪污受贿的官员，在法庭宣判前的那一番话：受贿巨款，只是为了下一代过得更好，再说，我所贡献的远比我所得到的多得多。这就是他活着理由吗？
当一次次邪恶的观念充斥着我们的大脑时，我们是不是应该冷静的思考一下人生的意义呢！
活着，就要善待身边的每一个人、第一件事，千万别为自己找什么借口，因为？人是为活着本身而活着的，而不是为活着之外的任何事物所活着。
（3）、《活着读后感600字》 如果我们有更多选择，就不会有这么多咄咄逼人的欲望。但是我们只能沿着这条狭窄的小道，麻木地走过去。不得不说，这也是一种可悲。
我也懂得做人应该积极乐观的处世至理，读余华的小说
我认为之所以有一部分人像我一样没事胡思乱想，无非是因为人的软弱，因为人的不懂得知足，总是想要得更多。
《圣经》中提到：天然人的生命是十分软弱的，人的体内人的成分使人易怒，冲动，不能自制。这一点我是相信的。人的软弱，使人面对困境时往往无力支撑自己走向新生，使自己陷于泥潭而不能自拔，使自己明知善恶却无胆反抗。人若敢地在黑暗的旷野独自唱着歌走路，在烈日炙烤的峭壁无声地攀爬，在无桥无船甚至无人的野渡泅过冰冷的河面，充分显示自己的勇气与智慧，那么在现实的世界里，人的日子会有更合理的安排。
但同时，人又不懂知足。追求太多总是难以得到满足的。未经沧桑的人总是容易在现实的捆绑中藉着心灵的不满足幻想着换个环境，一味认为物质的困境使自己忙于无意义的奔波，无暇顾及精神享受。于是，在不如意的现实边缘，痛苦地接受一袭又袭虚无的冲击。却不曾想到，若真有一天，你活在吃不饱、穿不暖的生活中，过着看人脸色甚至随时可能遭人毒打，随时可能朝不夕保的日子，你还会为曾经的生活尽不如意吗？或许那时，更多的便只剩下懊恼和追悔了吧。
生活从来都不容易。读了《活着》，我想，接受现实，努力成长，好好活着，活着，活着。
（4）、《活着读后感600字》
故事的主人公叫福贵，他爹（徐老爷）给他取这个名字的时候肯定是希望他能够大福大贵，光宗耀祖的，这是个很美好的愿望，在徐老爷生前这个愿望就被摧毁了。徐老爷说他家发家的模式是由鸡变成鹅，鹅变成羊，羊变成牛的。到了他手上，牛变成了羊，羊变成了鹅。到了福贵手里鹅变成了鸡，鸡再变没了。
看这本书，印象最深刻的莫过于死亡了。福贵身边所有的人都死了，龙二昔日的赌友，春生昔日的战友和县长，有庆，徐老爷，徐老太，凤霞，家珍，二喜，苦根，所有的人都死在了他前面，他亲手埋掉了他一个个亲人，就剩他自己孤零零的活在这个世界上。当然他有一天也会死去，他也做好了死去的准备。他在床头留下了10块钱，准备留给给他收尸的人，这个钱他是无论如何也不会去动的。
福贵这一生经历了抗日战争，国共内战，土改，大跃进，文化大革命，改革开放，他这一生就是中国现代史的剪影。苦难从未与他分离过，好不容易平静了又再生会波澜。当与和他同样老态龙钟的老牛一起耕地的时候，他会对牛说，今天有庆，二喜，家珍，凤霞，苦根耕了多少地。面对着一头不会说话他老牛，他每天把自己家里人的名字都念叨一遍，他多想亲人还活在他身边啊，而现在就他，心该有多苦涩。
所有的苦难看似都无法改变，他唯有承受。那么多的不幸，我觉得他有n多死去的理由，可是他依然活着，为了活着而活着。对他我只有佩服。也许生活最本质的就是承受和忍受。生命很脆弱，可是我们的内心却可以很强大。面对苦难，面对不幸，活着是一种幸福也是一种煎熬。苦难，平庸，无聊和绝望也许时刻充斥着我们的生活和生命。不管发生什么事，生命都只有一次，无法挽回，所以我们都应该向福贵学习静静的活着。
（5）、《活着读后感600字》
《活着》这本书，之前就一直想看却苦于无处买到它的书。上周在一家小店淘到书之后，利用周末的时间看完了。现在正好是在机场等飞机，就利用这个时间写写自己对《活着》的理解。
这本书讲述了福贵的一生，从一个吃喝嫖赌的富二代到倾家荡产的贫民，再到一个城市的小市民，他的一生充满了坎坷。余华通过这个小人物的经历来映射了宏大的历史背景，他试图通过镜头传达一个特殊时代的乖谬，以及渺小的个人在这种荒谬年代下的悲惨命运。看这部电影的时候哭了几次，在给儿子有庆上坟的那一幕，在女儿凤霞在产房去世的那一幕，甚至包括对春生、对镇长的结局，我都唏嘘不已。
只是冷静的回看历史，通过一家人的命运，让观众在冷静与清醒的状态中，作出自己的判断与思考，所以，这部电影是朴实的，诚挚的，而且还是幽默的，它的不经心都精心的掩藏了起来，给我们看到的，便是一个命运的轮盘赌，上演着不近情理却又无可奈何的戏码，每个人，都摆脱不了，主张不了，向东的走向了西，往前的退了后，在这种无常不公中，人能做的，唯有接受命运，好好活着，罢了。
因为活着就是希望。有庆、凤霞去了，还有馒头，而馒头的日子只会比现在好，富贵一家三口说着，心里充满了希望。这部作品便是这样带给人们希望。生活里的丑陋固然很多，人却不能因此就失去信心，自暴自弃。
不过意义却是一样的，在生命的旅途中，每个人都要承受如此的承重，虽然版本不一，但是每个人都必须去面对，不管遇到什么，还是得好好活着，哪怕再艰难的境遇也带着虔诚的期许。我们每个人，包括我自己，无论在过去还是在未来，都必须有这样的信念支持我们的生命，那就是：苦难的终究会过去，以后会好起来的。
（6）、《活着读后感600字》
在当代文学史老师的嘲弄之下，我终于按捺不住，一口气读完了余华的小说《活着》。掩卷凝神，心头涌起的难以名状的万千心绪，我想，这些心绪，就是小说里说不清、道不尽的悠长意蕴吧。
小说采用第一人称的叙述方式，即以贯穿所有故事情节的主人公福贵的口气来展开故事情节。福贵由福致贫、经历无数沧桑事故的跌宕命运，展现更是从一幅国共内战、人民公社到文-革时期的动-乱不平、多灾多难的社会的长轴画卷。福贵的坎坷命运，只不过是万千人民在当时大背景下的一个典型和缩影。而余华通过描绘福贵的悲惨一生，正凝练概括了那个时代人民-运命的浮沉遭遇。
震惊、痛楚、悲切、怜悯&&生存时代的巨大差异，使我惊异于动荡年代底层人民生活的悲哀。福贵的命运，可以说已经沦陷到一种悲惨的极点：每时每刻，都承担着生命不可承受的重量，生活对于他，可以说是太重了。沉重得连读者的心，都紧随着收缩、压抑和一次次地撕裂粉碎。这不仅是福贵一个人的悲剧，更是福贵所处时代和社会的悲剧。
然而在福贵身上，我读出了作者想要表达的情感与呐喊：
活着，哪怕生命到了最最艰难的时刻；
活着，哪怕生命只剩下一丝微茫难辨的曙光；
活着，这是剩下的唯一的选择，也是没有选择的选择：
活着，就要好好地活着；
活着&& 穿越小说的历史时空，回到我们生存的今天，我为出生在这个相对幸福的年代，感到自足和快慰。读读《活着》，想想福贵，我们还有什么理由抱怨生活，还有什么理由不好好活着。
于是，我告诉自己：要快乐地活着。
（7）、《活着读后感600字》
刚刚把余华写的活着看完了，是在手机上看的，利用工作空余时间偷偷看完的。虽然没有双手捧着书看的感觉好，但是还是深深被这本书感动着。作者以第三者的身份讲述着故事。整个小说围绕着福根一家人展开的。背景是解放前解放后以及文化大革命那段时间。本来是小地主的福根由于年轻的年少无知，沉迷于嫖妓和赌博把家底都输光了。最后只能沦落为苦农民，从头开始学如何种田。让我尤为感动的是他的妻子家珍。
这个女人不管他的男人以前是如何对她拳打脚踢，对别的女人勾三搭四，她始终都是不离不弃。就算是福根破产后，她还是不顾父母的反对，继续跟着老公过苦日子。值得欣慰的是福根后来终于觉醒过来，不再去干那些风流快活的勾当，而是专心种田养家，照顾妻儿。他们的生活虽然拮据但却是幸福的。他身边的亲人一个一个的离他而去，使我感到生活是如此的脆弱；福根是多么坚强的一个人啊！是啊，人只要活着就该好好的活着。悲伤过后还要过日子。不能老是活在痛苦里，生活本来就是变幻莫测的，谁也不知道下一秒会发生什么。我们活着的人更应该好好珍惜当下。即使身边的人走了也不要永远沉寂于悲痛。
以前的我很无法接受自己也会变老的事实。可是现在我觉得人只要过得开心，不管哪个阶段都是不可畏惧的。最重要的是你身边的人对你的态度始终如一。每个人生阶段都可以活得很精彩，不是吗？就算以后遇到多么不顺心的事情，只要想想福根就会觉得充满了动力。人活着就是要吃饱饭，而了吃饭而努力奋斗着。当然还要有物质生活以外的享受。我甚至觉得精神食粮比物质来的重要。我们心里只要充满爱就会觉得一切都是美好的。好好爱身边你爱的和爱你的人吧。珍惜珍惜再珍惜！
（8）、《活着读后感600字》
每个人都有一个多彩的人生，这个多彩或许是坎坷的，幸福的，痛苦的也有一些人过着与世无争，平凡而辛勤的一生。
这次，我要与大家谈的就是一个人的一生。人的一生有着许许多多不一样的活法，有快乐的去活，坚强的去活，奋斗的去活等等，你有没有想过你应该需要活出一个怎样的人生呢？这问题是我提出的，但暂时连我自个儿都拿不定一个想法，也许这实在很难说，有人会问：这可不是自己来决定的。可是，我要说，这掌控权还是在你自己的手里，你的各种因素都会改变它的道路和方向的。
虽然这次我的主题不合科学。但，推荐的这本书使我受益匪浅《活着》。
这是一部小说，简朴的语言塑写了划时代的家庭悲剧。美国的《明星论坛报》评价说：你只要读到一半，就已经确信它是不朽之作了。真的，我一拿起书就越发越想往下看。
作者是当代着名作家余华，9年出生于浙江杭州，曾从是过牙医工作，曾获意大利格林扎纳卡佛文学奖。
主人公福贵起初是风光的少爷，可因为无顾忌，在外面吃喝嫖赌，把他父亲的2多亩地全抵债给了别人，毁了家人幸福的生活。贫困中，他终于醒悟，可已经迟了，父亲被他给气死了，接着母亲相继死去，温柔可怜的妻子家珍，过度劳累，骨瘦如柴，终于死去。这也许就是上帝对他的惩罚，到最后，福贵7个至亲全被他亲手埋藏起来。只剩他孤零零的一个人和一头老黄牛。
福贵历经令人难以想象的苦难之后，他学会了忍受，只是十分单纯的为活着而就活着。
余华告诉我们：学会忍受，去忍受生命赋予我们的责任，承受展现在面前的无聊，平庸和困难。
第13篇：好好爱自己读后感
《好好爱自己》读后感
每个人都曾经在爱中迷失、思索、挣扎过。有时我们会想为什么自己付出了，得不到自己想要的，有时我们严于律人，却不严于律己，太多矛盾的心理、浮躁的行为。今年春节闲暇之余，静下心看了素黑写的《好好爱自己》一书，看完以后受益匪浅，内心的浮躁与迷茫少了很多，真正的修行不是看我们对别人如何，而是看我们对自己怎样。
素黑在书的开篇就阐述了自己是怎样去爱，“他爱我，我加倍爱他。他体贴我，我无限感恩。他包容我，我没有骄傲。他忘记我，我体谅他。他忽略我，我更独立。他冷漠，我依然热情。他隐瞒，我没有保留。他自私，我给他机会成长。他粗心，我更照顾好自己。他脆弱，我更强壮。他伤我心，我坚强自己。他没兑现说话，我给他鼓励。他需要扶持，我随时准备好付出。他累了，我照顾他安心睡。他难过，我微笑吻他的愁。他迷失，我点灯守候左右。他失败，我不离不弃不灰心。他快乐，我比拥有一切都满足。他生病，我宁愿代他受苦。他浪子归，我窝暖紧紧抱。他狠了，我对自己更温柔。他变质，我祝愿他变好。他背叛我，我为他祷告。他否定我，我更肯定自己。他让我失望，我说我爱你。他对我不起，我说谢谢你。他离开，我随时在。他消失，我活好自己”。这其实也说明，不管外界怎样，我们做好自己，这样的我们就很精彩，别人看你的时候也会觉得很舒坦，就像我们看这段句子一样。而怎样去做好自己，素黑在这段话中也是透露了一写看法的，那就是包容与感恩、独立与坚强。
我们学会了爱，其实也就学会了如何去与这个世界和谐相处。书中主要是从男女关系来告诉我们爱是什么，如何在爱中修养自己，借对方去弥补自己的不足。我想书中讲的爱我们也可以将其延伸到与朋友、同事之间的相处关系上去。素黑认为：“感情困局中，拟似手上的一方总爱问：“为什么他这样对我？”更原始的问题其实是：为什么他这样对他自己。当我们不满别人如何对待自己时，也可想想这个中无奈的现实和道理，接受一切，可原谅的原谅，该放下的放下，给自己的心情自由的天空。把心绪堵塞在别人生命的误差上埋怨、不忿、要求解释、平反你的不安，除了痛苦，不会为你带来正面得着。让不完美的人事存在，向更美好的愿景张看”。现实中我们也经常会遇到类似的情况，爱攀比。有时候会想为什么别人不努力也可以过得很好，为什么我的待遇比别人差？有些时候想着想着，自己就慢慢懒惰了，也不去做了，攀比多了，也就慢慢养成了眼高手低的习惯。这就正如书中说的我们在拿别人生命中的误差惩罚自己，这样我们是得不到任何好处的。我们应该多想想：为什么我要这样，为什么我会这样？“不要一直埋怨别人不理解自己，因为别人同时也认为我们不了解他，在大家都希望对方为自己改变时，争执便会发生”。
书中说“女人总以为拥有无限能量，可以溶化这个世界的恨，这种为全人类牺牲的超级母性想法，其实是性别文化长久以来的副产物，叫女性承担世界的运转，用所谓爱、包容、宽恕等看来不俗的字眼，令女性忍耐和付出。原来，大家都在自欺欺人”。我们只是一个平凡的人，没有谁像神一样，因此人要学会正确看待自己，既不能贬低自己的能力，自怨自艾，也不能高估自己能量。自欺欺人往往会让人丢失很多学习成长的机会，而且最终会给人带去更多的脆弱和伤痛。一个不懂照顾好自己生活的人，想着去帮助别人，改善别人的生活在素黑看来这是天大的笑话。付出是种美德，但有些人却打着爱别人的口号，去逃避自己的问题。“为别人给自己和别人制造无私、舍己的良好道德印象，为别人着想，做好人，奉献自己，看上去多伟大，原来，我们利用了伟大的道德，掩饰不想、无法、不懂管理自己的低能”。别人的人生经验永远只是别人的，我们看的再多，或者说陪着别人一起去经历的再多，我们最终也只是一个插曲，走过了这一段，自己该缺失的还是缺失，不正视自己的问题，便永远难以超脱出去。“人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想，活坏关系，不知所谓”。迷恋过往的伤口是心瘾，我们应该要每天更新我们的心情和想法，而迷恋过往的荣耀也是一种惯性的病态，我们应当再接再厉，一往无前。
“世上没有完美的人，一个好人需要拥有基本的条件，就是先懂得管理好自己的日常作息，拥有强壮健康的正能量，先搞定自己，才能向别人分享爱，分享心灵和物质财富”。但自爱却需要勇气，因为你得面对自己的短处，而且再也没有推卸责任的借口了。当我们放下内心的自我，安静地审视自己的内心，好好和自己恋爱一场，我们会发现我们之前所看到世界已经变了，至少它变得更明亮了。好好爱自己，在爱自己的过程中修养自己，由己及人，就能更好地爱别人，爱这个世界！开心其实很简单，人生其实也很简单。
张清
2015.03.27
第14篇：《好好爱自己》读后感
篇一：好好爱自己读后感
在书店无意碰触这本书，眼睛瞬间停留了。在扉页上，有一个女子的照片，这个女子站在窗口，一缕阳光映红了她的脸，她的眼睛在此刻是那样的淡然。于是，带着好奇，走进了素黑的世界，走进了《好好爱自己》这样一本书。
我们一直在谈爱自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不爱自己，一个不懂得爱自己，给自己快乐的人，当然也无法真正爱别人和给别人快乐。心在不断挣扎，过得十分辛苦。书上说“从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。”读到这里，心开始放松，心开始信赖，开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。慢慢的，心平静了许多，爱自己，就学着放开自己，那样会更快乐。
看了你的书已经几天了,每天一点点,总觉得每一句越品越有味, “爱不是目的,而是一个优化生命的过程.爱情最重要的意义,再通过与对方相处修行自己,让自己成长.真正的爱是双方心智上的进步”不管以后我会面临什么样的问题,我都会学会好好的爱自己,因为活着就是一种爱,活着,生命的万千可能性才会发生.我更会好好的爱我的家人,朋友以及我身边所有的人,传播我的爱,收获他们的爱,经过复制和粘贴的爱会更有意义的,谢谢你!我会好好爱自己的……
篇二：好好爱自己读后感
读一本好书，证了前世的因，悟了今生的果，淡了贪婪的念，种了智慧的心。最近读了素黑的《好好爱自己》让我颇有感悟，文章清新、淡雅，让我一颗浮躁的心得以平静。
我是一个性格开朗、喜欢广交朋友的人，所以我难以忍受一个人的孤独与寂寞。曾几何时，他把我一个人留在家里，我定会心生抱怨，总会有一种被人抛弃的感觉。为此，我们无休止地争吵，伤害了彼此不说还伤及了无辜的孩子。当素黑告诉我：无法面对孤独的人是无法承担自己，无法面对自己的。我不禁深思：无法面对自己的人如何面对生活？面对人生？
要让别人爱自己，首先要好好爱自己。可是，人在受伤的时候总是忘了自己，有人借酒消愁，可你知道吗？“酒不伤人人自伤”，有人总是沉浸在无尽的伤痛中，不断用这样的问题来折磨自己“他为什么这样对我？”“为什么受伤的总是我？”回头想一想，我们何必如此执着呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案岂不是一种更大的伤害？所以，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态看问题，人生必定豁然开朗。
素黑在书中写到：要想遇到一个对的人，首先要让自己成为一个对的人。让我们彼此成为他（她）想遇到的那个对的人，那样，我们会感到更加幸福。
篇三：好好爱自己读后感
“爱自己、爱生命、爱世界，是爱情的根。”
“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。
“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。”
素黑这样对我们说……
读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里，爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。爱是信念，让人活的下去。因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。
父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。那么，面对爱情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰？
爱总能擦出火花，那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱，是他愿意与你相依，因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。
爱自己的人，心里没有阴影。爱自己的人，绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。爱自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。
在爱情的误区里，有些人迷信付出。因为自己最初的崇拜某人，主动付出、刻意的讨好或义务帮助，直到最后认为自己为那个人付出了很多，而那个人为什么还是不动声色的沉默，没有回报同等的爱，于是以为自己受伤了，由失望到绝望，从欣赏到埋怨，感到受伤和被骗，判了他的罪，自封受害者。幻想自己的爱很坚定，却经不起最小的考验。其实等不来的只是我们自己想象里的爱情，不是爱情本身。真的爱，是无条件的，你的付出很苦，你就觉得苦；你付出很快乐，那才是。
素黑说，付出是需要条件的，你必须情感独立，体恤别人真正的需要，别一厢情愿。
我们不是圣人，我们五谷杂粮，难免会有爱恨情仇，贪恋欲念，当情绪波动悲哀满溢，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态再看问题，人生必定豁然开朗。
从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。是你的终归会到你身边，失去再久也能重逢，不是你的不必勉强，那个人不过是路人。爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。
爱自己，就是学会放下一些人和事。追逐生命的内里，看到自然的规律，懂得生命从来只能一个人走下去，管你聪明愚笨美丽丑陋富贵贫贱谦虚自大，都只能一个人来一个人去。爱的体验每刻都在自我更生，我们不需要寻求理解一个叫恒久的爱的东西。爱在变，世态在变，你我得每刻更生，不然无法适应变换无常的爱情。
你的另一半原就是你自己。素黑的话让我顿悟。
爱一个人其实是更爱自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。爱的来源是我们的心，而非向外取求。所谓失恋、苦恋，其实都是自己在折磨自己。那实在是浪费了爱。
来这世上一遭，爱是让生命增添色彩和温情。而生命和爱，其实都是自己，一个人的继续。
爱自己，爱在当下，立即行动。正如素黑所说，最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时，我们会变得快乐而富足。爱了自己，做好了自己，才能被人爱，也才能去爱人。
无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。
好好爱自己，学会爱自己，带着爱自己的心去爱世界、
爱他人，像素黑一样去爱。
他爱我，我加倍爱他。
他体贴我，我无限感恩。
他包容我，我没有骄傲。
他忘记我，我体谅他。
他忽略我，我更独立。
他离开，我随时在。
他消失，我活好自己。
好好爱自己，好好修自己，感谢一生有机会这样去爱……
篇四：好好爱自己读后感
这本书是朋友送给我的毕业礼物，刚拿到手里时，就很喜欢。淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。
我不曾在爱情的世界里有太多的执着和怨恨，但我的确是一个难以忍受寂寞和孤独的人。每当一个人的时候，就会害怕，感觉自己被孤立在这个世界之外，所以想要努力地拥抱人群，或者索性挤进人群。然而，素黑告诉我，无法面对孤独的人是无法承担自己，无法面对自己。看到这句话的时候，我深深感慨，这个世界上，与我最不离不弃的莫过于我自己，我怎么会没有勇气去承担自己呢？
要让别人爱自己，首先要自己爱自己，自己接纳自己。
然而，受伤的时候，我们都忘记了爱自己。让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯性中。回头想来，又何必如此执着？何必让自己遍体鳞伤?挫折和磨难在所难免，那么，你们要来就来吧。我坦然地接受你们。一切总会过去，放下心中的那份死执，换一个角度看问题，人生又是一片豁然开朗。
很多人受伤，离不开别人的参与，总是会问“他为什么要这样对我？”这个世界上，没有两片相同的叶子，同样也没有两个相同的人，别人的想法怎么可能复制我的？于是，不要再去要求别人，不断改善自己足以。
一天，我问一个基督徒，我要如何才能遇到一个对的人？她告诉我，要想遇到一个对的人，首先让自己成为一个对的人。这样的回答，几乎与素黑如出一辙。
这两天，练习和寂寞相处，学习承担自己，面对自己，虽然仍会害怕，但总是要镇定一些，因为我决定从现在开始好好爱自己。
读《好好爱自己》有感
有时候，我们也会在感情中迷失，抱怨为什么自己付出的比他多而他却还这样对我，爱不是追究谁对谁错，总是责备对方，其实是我们不愿脱下那件被伤害的外衣，而且我们都忘记了，我们被伤害的同时，我们也是一个伤害者。素黑说得没错，要让别人爱你，首先要好好爱自己。可是，人在受伤的时候总是忘了自己，有人借酒消愁， “酒不伤人人自伤”，有人总是沉浸在无尽的伤痛中，不断用这样的问题来折磨自己“他为什么这样对我？”“为什么受伤的总是我？”回头想一想，我们何必如此执着呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案岂不是一种更大的伤害？所以，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态看问题，人生必定豁然开朗。她也说到强大的人才有力气投入爱，只想淘取被爱感觉，或者借爱情逃避生命的人，没有能力看透，体验和享受爱。而且每句话都有期限，而期限不在时间，而在情感的极限。当一段感情不在有了先前的激情与责任时，那也不用过多得去责备别人，爱不是目的，而是优化生命的过程。在爱的过程中，我们可以看到自己的盲点，因此她说爱是一种修行。能爱的时候好好爱，不能爱了，就放下。其实爱最大的痛苦就
是不肯离场的结果。从别人那里寻找的安全感不是永恒的，只有自己给自己安全感，才是永恒的，而要得到安全感得前提那就是爱自己。包括自己的身体，我们应该感谢自己，无论我们卑微、贫穷还是自私，我们的身体从来没有离开过我们自己，因此，好好爱自己，自己会陪着自己一直走下去，直到生命的终结。
或许，有时候我们觉得自己遇不到对的人，说到这个问题，我曾经在一本杂志上看到一个人问一个基督教徒，我什么时候遇到对的人？基督教徒回答，在你遇到对的人之前，你先成为对的人。这跟素黑在书中提到的一样。要想遇到一个对的人，首先要让自己成为一个对的人。让我们彼此成为他（她）想遇到的那个对的人，那样，我们会感到更加幸福。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦，爱自己的人却乐在其中。而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。 父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。
对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。那么，当我们不怕失去的爱和被爱，还有什么是爱的难题呢？ 从今天起，好好爱自己。
第15篇：所谓情商高,就是懂得好好说话
所谓情商高，就是懂得好好说话
真正的情商高，不是虚伪，而是温暖。
1.把你说的“不对”统统改成“对”。我有个朋友最喜欢说“不”，不管别人说什么，他先说“不”，“不对”，”不是的”，但他接下来的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊？我采访过一个学识特别渊博的教授，我发现他有个美好的小习惯，不管对方说了多么傻逼的话，他一定会很诚恳地说，“对”，认真地指出你这个话可以成立的点，然后延展开去，讲他的看法。他这么牛逼的人，肯定了傻逼的你，你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那么牛逼的高度，你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点，先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。
2.说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。“谢谢”和“谢谢你”的差别在哪？“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多。很多。很多。
3.请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁，他每次让我做什么事，都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人，用商量的语气，显得你更有教养哦。
4.聊天的时候，少用“我”，多说“你”。蔡康永就说过，聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历，或者对某件事的看法，然后加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，你会变得可爱很多。
5.多用“我们”、“咱们”，可以迅速拉近关系。比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了，对吧。
6.赞美别人的时候，不要太空泛，要具体地赞美细节。“ 你好美啊”、“你好聪明”、“你好牛逼”这些是普通级的赞美，更高级的赞美是，找到对方怎么美、怎么聪明、怎么牛逼。比如认识一个姑娘身材特别好，而她已经听腻了别人夸她身材好了，有个人夸她“中国女孩的腰臀比例都不太好，只有你是一个例外”，她印象最深刻，然后她就嫁给对方了。而经常有人夸我，咪蒙你写的书好棒哦，你文笔太好了，老实说我会当成一种客套，但是如果对方说我哪篇文章写得特别好，哪段话他特别喜欢，我会特别感动，原来他是真的喜欢我的文字啊。
7.赞美别人鲜为人知的优点，赞美他期待被夸奖的部分。美貌的人都希望你夸他有内涵，企业家都希望你夸他有人文情怀，才女都希望你夸她美，缺哪补哪。妈蛋，我又忍不住刻薄了，说好的高情商呢？但如果他真的就是肤浅，真的就是奸商，真的就是丑逼，也不能昧着良心硬夸啊，那不是情商高，那是虚伪。
1 8.用调侃的方式去赞美别人。老实说，有时候我觉得直白的赞美挺肉麻的，所以用逗比模式去夸，会好点儿。比如你想夸一个人身材特别好，你可以说“你腿短点、腰粗点会死啊，讨厌，离我远点儿”。比如你想夸一个美女特别有才华，可以说“按照国际惯例，长得美的都是傻逼，你这么好看还这么聪明，这是犯规，不，这是犯罪！”
9.当面说对方的坏话，背后说他的好话。情商高不等于不吐槽。朋友之间都不能互相吐槽，那还有什么意思？但是，请你当面吐槽对方，背后说他的好话！我一个前同事，大美女，之前我都觉得她很高冷，有一次我无意中听见有人说我坏话，她为我辩驳，我好感动啊。瞬间对她好感倍增。
10.你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜欢的东西，尤其不要嘲笑他的偶像。如果你有追星的朋友，一定要记住这一条。你可以说她追星脑残，但绝对不可以说她追的星脑残。我身边两个女生，是认识了十几年的好闺蜜，说对方就像家人一样重要。其中一个是吴彦祖的脑残粉，另一个不小心说了句“吴彦祖真的老了，满脸褶子”，友谊当场终结。同理，当你想和一个追星的人做朋友，夸她的偶像，不仅要夸她的偶像帅，还要夸人品好、对粉丝好、演技好，有才华，这是最快的建立友谊的方式。
11.初次见面，一定要努力记住别人的名字。很多年前，我刚进报社，彻彻底底的屌丝记者，有一次采访梁文道，他问了我的名字。时隔一年多，第二次见面，他一来就叫了我的名字，太感人了。很多人都说，我就是记不住别人的名字啊。其实你不是记不住，你是觉得这件事没那么重要。如果你真的意识到它足够重要，你一定能记住的。
12.撕逼再激烈，你再愤怒，也不能说真正伤害对方自尊的话。是的，吵架的时候容易说气话，但情商高的一大表现就是不要说气话。越是熟悉的人，越是知道对方的死穴，所以说出来的气话不仅具有破坏性，还具有毁灭性。不要仗着你熟悉对方，就肆无忌惮地伤害他。
13.真性情是让你说真话，不是让你说难听的话。你可以吐槽朋友胖，但你不能说她“肥得像头猪”。调侃和侮辱是两回事。幽默和嘴欠是两回事。直率和轻重不分是两回事。
14.看破，但不点破，给别人留一点余地。发现对方说错话或者说谎，不要当面拆穿。别人背了山寨包来炫耀，没有必要当面戳破。其实，买假包已经很辛酸了，买了假包还要当真包炫耀，更辛酸了。一个人不够强大的时候，才试图用名牌来证明自己，等她变得强大一些，有自信了，就会懂了。
15.社交场合中，要考虑少数派的感受。如果一场聚会，你们有10人，哪怕9个人都是老乡，你们最好都不要讲方言，尤其是你们的方言别人听不懂的时候，另外一个人会非常尴尬。如果你们有10个人，哪怕9个都是同事或同学，另一个不是，你们都不要只讲你们公司或者你们班上的事，另一个人会很非常孤单。照顾一下少数派，讲一些他也能参与的话题，让他不要被隔离掉。
16.如果你一定要炫耀，请加上你的糗事中和一下。《英国人的言行潜规则》里专门讲了这一条，如果你想炫耀自己的成功，一定要附送你的糗事，以化解你的成功给别人带来的尴尬，同时预防嫉妒。如果你一定要讲“我买了个三万块的包包”，请加上“刚背出门，朋友问我这山寨包做得挺像啊，A货2
啊，得一两千块吧”；如果你一定要讲“我家买了个大别墅”，请加上“我这个土鳖给楼梯上了蜡，刚搬进去就摔了个狗吃屎”„„
17.把“你明白我的意思吗”换成“我说清楚了吗”。“你明白我的意思吗？”“你听懂我说的话了吗？”看上去很正常的话，其实是不妥的，因为它会有一种暗示：傻逼你听懂了吗？你能get到我的重点吗？如果换成“我说清楚了吗”，这样就不是指责，而是自责了。意思是，如果我没有讲清楚，我可以再重复一次，是不是礼貌多了？
18.把心里的小猥琐说出来，会更讨喜。我不认为情商高的人都是圣母圣父，一定大公无私。但如果有私心，不妨直说出来。如果有两个苹果，一个小的，一个大的。你想吃大的，有两种方法，直接把小的给别人，大的留给自己，对方会觉得你真自私；如果你直说“我想把大的给你，可是我舍不得，可以不给吗”，你同样是自私，但你自私得很可爱啊。
19.用有趣的方式自嘲，成为自己的高端黑。大学的时候有个室友说，很多时候她都很讨厌我，但是我有一点她觉得特别可爱，就是我喜欢自嘲。每次我自嘲，她又会重新喜欢我了。自黑需要内心强大、厚脸皮和幽默感。我每次都把自己的糗事讲成段子，把自己活成一个笑话。杨幂以前被黑得多厉害，当她开始自黑的时候，有多少人对她黑转粉啊。
20.安慰别人的方法之一，就是说点你悲惨的事，让他治愈一下。当别人难过的时候，唯一的治愈方式就是，知道自己不是最惨的。比如一个粉丝告诉我她男友劈腿了，关键是她知道这件事的时候，他已经劈腿了两年，周围所有人都知道，只有她不知道，她想过要自杀„„我回复，我前男友劈腿了五年，我是怎么知道的呢？他当时的劈腿对象跟他同居了一年多，跑来找我，说实在看不下去了，没见过我这么傻逼的女人。我懵掉了，去质问前男友，他一不做二不休，直接告诉我，刚跟我谈恋爱不久，他就开始劈腿了，我们异地恋了五年，他劈腿了五年，他所有朋友都知道，我还傻逼似的一直以为他对我好。粉丝听了，心情好多了。
21.不要没完没了地讲你的痛苦，痛苦是不相通的。情商高的人，会试图最大限度地理解和体察别人的痛苦，他会有同理心，同时，他不会要求别人同样如此。所以，他不会遇到问题就叨叨个没完，不会把负能量传染给别人。
22.不要说“我早就告诉你了”“我就知道会这样”。很多事我们提醒过对方，对方还是会做，受挫了，吃亏了，上当了，我们忍不住就会说，“我早就说过”„„
有年春节我非要全家去澳门玩，罗同学说人很多，我不听，果然人很多，我们过关排队，排了5个多小时；我非要自己拿通行证，他说我容易丢三落四，交给他比较好，我偏不，结果我把通行证丢了，害得我们找不到地方住，在麦当劳坐了一晚„„那一次我做的每个决定都是错的，都导致了最坏的结果，但是他没有说过一句“我早就说过”，而是陪我解决问题。我对他这一点非常非常感激。从此，我再也不说这句话了。
3 23.聊天的时候，如果对方被打断了，问一句：刚才你要说什么？有时候甚至是我们自己不小心打断对方了，道歉的同时，记得提醒对方，刚才你提到的是„„让对方感受到他说的话被尊重。
24.不要每一场谈话你都想赢，你赢了道理，可能会输了感情。尤其对你的家人，对你的好朋友，你就不要那么好胜了好吗。我经常看到有些人为了卤蛋好吃还是茶叶蛋好吃，争论争到翻脸，有必要吗？除了大是大非，把胜利让给对方吧。
25.如果聊到吃的话题，一定要记住对方爱吃什么。作为一个吃货，我对跟吃有关的事天然敏感，同时我会非常留意谁爱吃什么，这样下次一起吃饭的时候，你就可以点对方爱吃的菜。很多美好的人际关系，都是来自于这种小细节啊。
26.分享荣耀的时候，要提到别人。记得有人夸胡歌，就说他诚恳地对剧组人员说，拍戏的时候是大家一起吃苦，可是被夸的往往只有演员，他觉得很愧疚。这就是情商高的表现啊。生活中，你被人夸了，你获得利益了，你要分享经验了，这些时候不要忘了提到对这件事有帮助的人。
27.承担责任的时候，要提到自己。我最最讨厌推卸责任的人，以至于我养成了一个习惯，凡事首先找自己的问题，先检讨自己。所以出了任何问题，我首先想到的是承认自己的错误。
28.不要大发飙，胡适说，发怒是一种破相。胡适是高情商代表，几乎没人看过他生气。学会管理自己的情绪，生气的时候深呼吸10秒钟，给自己一个缓冲，
想想“这事严重到要只能靠发飙才能解决吗”？有没有更好的处理方式？
29.拒绝别人，可以先自责。比如很多人找我约稿，我就会说，“我人品特别差，是个超级拖延狂，经常放鸽子，我对你最负责任的方法，就是不接这个稿子，真的，请谅解”。别人只好说“好吧，那以后有机会再合作”。
30.寻求合作的时候，不要总说你想要什么，要说你能给对方什么。经常有人来找我，咪蒙，我想跟你合作一个项目，然后他就会开始说他需要什么，他想达到什么效果，如果我参与了，他的目标或者心愿就达成了。他忘了一点，你既不是我爹也不是我妈，我为什么要来完成你的梦想？求职的时候也是，很多人总是说，我多么需要这份工作，你更该说的是，你能给这个公司、这个职位带来什么，给对方一个选择你的理由。
31.即使是对最熟悉、最亲切的人，请依然保持尊重和耐心。很多人对陌生人很礼貌，对家人、伴侣或好友却极不耐烦，经常翻脸。因为仗着对方不会生气。为什么不把你的温柔和体贴，你的快乐和美好留给最爱你的人呢？
很多人说，不喜欢情商高的人，他们虚伪。可是我觉得，真正的情商高，不是虚伪，而是温暖。
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第16篇：德育案例：“好好说话”师生沟通的金钥匙
德育案例：“好好说话”师生沟通的金钥匙
案例背景
俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。有艺术的说话可以帮助人们建立良好的人际关系。
虽然当班主任久了形形色色的学生见多了，学生们犯的错也见多了，但每当学生犯错时还是不能做到云淡风清、心如止水，总是会狠狠地认为这帮学生真的是一群“牛筯”，怎么教都教不会，一天到晚不让人省心，看我怎么给她们“抽筯扒皮”。试想一个怒气冲天的老师和一群视死如归的“学生”会迸发出多么惨烈的战争呢？
案例描述
晚上9点半，来电显示“*******”，是女生宿管范老师的电话，说实话看见这个号码真的有点惊弓之鸟的感觉。但作为一个班主任，我还是一天24小时开机怕错过任何一个信息。
“王老师，你的“206”寝室今天晚上又在大吵大闹了，快十点了还不睡觉，还和我顶嘴，我说一句她们说十句，还在我后面大声地摔门，真的是气死我了。”范老师语速飞快地述说着我学生的种种劣迹，隔着电话，我都能感受到她那愤怒地样子。
“范老师，你先消消气，真的不好意思又让你受气了，小孩子真的不懂事，不要和孩子一般见识，等我一下，我马上到。”其实这时的我刚到自家的楼下，为了自己、宿管、孩子们能在今天晚上睡个好觉，我又发动了汽车。
回学校三十分钟的路程，这给了我一个缓冲期，让自己先平静下来，才能认真的思考应该如何去处理这个突发事件。
处理过程 控制自我情绪
要想让学生和寝管平静下来，首先要控制稳定自己的情绪，控制好自己，多做几次深呼吸，对自己说：没有关系，小事情，我一定可以搞定的。人是唯一可以自我暗示的生物。
如果我怒气冲冲地跑到学生寝室里，一把把学生拖出来，指着鼻子大骂一通：你们怎么这么不听话，我平时是怎么教育你们的，你是一头猪我也教会了吧。你们是嫌我太空了是吗？天天给我扣分，个个星期拿不到优秀寝室，害得我班主任奖励又要被扣了。不想睡觉你们就给我站一个晚上。
结果怎么样呢？学生的脖子一个个都硬起来，一副死猪不怕开水烫的样子。我们才不怕，我们不睡觉你也别想回家，最后就闹得无法收场，还是老师妥协：一个个都不说话是吧，今天先睡觉，明天再来伺候你们。一个晚上无眠，这场火星撞地球的结果是可想而知，不得善终了。
班主任有一个很重要的工作就是调节学生与任课教师的关系，与学校宿管老师的关系，甚至是学生与家长的关系也要去插上一脚，是所有围绕学生而形成的关系网都要靠班主任去调解和圆润。所以作为一个调节者既要有置身事外的观察者的身份，又要有感同身受的共情者的身份，才能更为理性地处理事务。首先要抛开因为这件事自己会受到什么影响，如奖励和麻烦啊。当一个人热血沸腾而冲击大脑时，是很难做出正确的行为，肯定是什么话最伤人就怎么说。
冲动是魔鬼，恶语相向，伤了对方也伤害了自己。当自己伸出手指着别人开骂时，一定是一个手指指向对方，而四个手指指向自己，伤自己更甚。
听学生描述事情经过
法院在宣判杀人犯之前会给他陈述供词让他为自己辩解。更何况，是对于学生呢？我们要接受不完美的学生，用老师的艺术与智慧一点一点地去雕刻他们，让他们感觉不到痛却在不断成长，不断变化。
老师学会倾听是一种很好的方法，让学生回顾自己发生的事，给她们说话的机会。老师则在倾听地时候尽量不要去打断她们的话语，给予她们充分地尊重，向她们传递一个信息：老师是信任你们的。其实，很多时候，学生在诉说过程中自己都会反思与反省，或者在说出来之后她们的怒气也会气回丹田了。
其实很简单的事，一个寝室八个女孩子，要在半个小时内完成洗漱是有点紧张，再加上有些女孩还要嘴馋吃零食，还要敷个面膜，时间就更紧张了。寝室里是学生最放松的地方，说说笑话，说到高兴时声音就高了，连宿管老师来敲门都听不见。结果，宿管老师就开骂了，学生也没有一个是孬种，你一句我一句，场面可以想象是有多么热闹。宿管老师愤然离开，学生就“嘭”得关住了门。
让学生说说发生冲突的原因
首先，我要表示我的立场：你们今天与宿管老师发生冲突，很令我伤心，但是我还是给了你们解释机会，我在听你们解释的时候总结了几点原因。我现在再给你们一次机会，你们自己反省一下，在整个过程中，你们真的是做得很对，都是宿管老师搞事情吗？
于是，她们在经过几分钟的冷静后，开始开口了。
“我们今天因为所有人都轮流洗澡和洗衣服了，所以，就迟了。” “张某因为贴了黑色的面膜来吓我们，我们都尖叫了起来，然后我们就大笑了，宿管老师在外面敲门也没有听见。”
“我因为晚饭没有吃饱，去小店买了面包，吃好就迟了。” “还有呢？……没有了吗？我怎么感觉还有呢？”
“那个，宿管老师骂我们的时候，我们回嘴了，宿管老师就更生气了，她说要打电话给你。”此时，一个低低地声音：我们也没有犯什么错，我们这么点小事也要向你报告，也太小题大做了。
“老师，我在宿管老师走的时候关门重了，宿管老师又把我骂了。可是，我真的不是故意把门关得这么重的，因为我关门的时候，刚好一股风吹过来，门就“嘭”得一大声，把我自己也吓坏了。”这个时候，她担心我不相信她，快急得哭出来了。因为我在班会课向她们演示过如何开门与关门的大学问。
我要的就是这个效果。 分析原因，寻找化解方法 当天处理过程
等她们全部说完了，我才开始对她们的表述内容进行分析与解剖。 老师明白今天的事情是一件突发事件，也不是什么大是大非的事情，老师不想把事情闹大，但是老师发现了你们存在的几个问题：
全寝室的成员没有合理安排洗漱时间，造成了上床时间推迟。 张某故意贴黑面膜吓同学虽然没有恶意，但是会给同学带来惊吓。晚上做这种恶作剧会给同学造成阴影，万一哪个同学吓死了可就摊上大事了。这个是有案例的，严重的会追究刑事责任的。
关门声音太响是什么原因造成的？我让张某重新再做了一次关门的动作，结果声音是很响。主要原因是关门的方法不对，她是直接用“推”，
门离开手之后在风的作用下就产生具大的响声，对于没有防备的人来说这声音足以“吓人一大跳”。
你们犯纪在先，宿管老师来管你们是她的职责所在，寝室是宿管老师的地盘，寝室的一切事务由宿管老师做主。就如同教室里你们归我管一样。管理者是最不喜欢顶嘴的下属的，你们应该做的是意识到自己已经违规了，首先向宿管老师道歉，然后再解释。
“老师分析得对吗？小小事情，其实蕴藏着大学问，可以看出一个人的为人处事的能力。如果老师在你们犯纪的时候批评你们，你们也剑拔弩张地一点不认错，一点不示弱，我也会很生气的，甚至是怒发冲顶。你们想想，老师和你们好好说话，你们是什么感觉呢？是不是心里舒服点，更能接受呢？己所不欲，勿施于人。”
现在给你们五分钟的时间，讨论一下应该怎么处理这件事。 于是，她们给了我以下几个处理方法：
以后洗澡分批洗，晚自习前四个人，晚自习后四个人。 在家里贴面膜或者上床之后再贴，不再搞这样的恶作剧。
熄灯之后不再大声说话，如果真的来不及，要做到轻声细语，再违反我们自己罚十圈操场。
关门时拿住把手，转动把手，不发出声音，爱护公物。
全寝室成员向宿管老师道歉，以后，有什么话好好说，不再顶嘴。 其实好好说话不能仅仅要求学生做到，同样老师、寝管、学校领导、家长等都应该学会的语言交流的艺术。我们成年人在处理孩子问题时，总是站在“你是错的，你要向我低头，你别想挑战我的权威”的立场上，居高临下得很强势地要求孩子向你服软。你不给孩子柔软，她们怎么会内心柔软呢？ 后续处理
在这件事情发生后的一个周日晚自习，学校因为考试铃声没有调整过来，我与另外两位老师讨论下学期的教学安排而忘了上课时间。教务主任发现学生在走廊上没有进教室，在他大声训斥学生时，我意识到已经上课了。赶紧往教室里走，此时，我与教务主任在走廊上相遇，他向我大声吼到：你搞什么名堂，上课了也不进教室，搞什么名堂，哪里还像一个老师。当时就在自己班教室外，很让我丢面子，而且是在我的学生面前。但我也没有辩解，只是说了一句：不好意思，我马上进去，因为我确实没有在上
课时间马上进教室，是我的失职。同时，我也在学生面前检讨了自己的过错。
当我回家的路上，教务主任向我发来一条信息：对不起，我今天当了这么多学生的面向你发火，我已经叫学校的后勤人员调整铃声了。虽然只是一条短息，但其中显露着彼此的尊重。我想当时我和他“杠”起来，只会让我们俩人的教师形象都在学生面前摧毁了。
我把这件事与学生们一起分享，让他们明白：老师也会遇到伤心、被误解的时候。如何去化解，不激化矛盾，好好说话给别人一个台阶也为自己创造一个更高更广的空间。老师不可能永远保护你们，也不可能永远为你们去善后所有的事。
四、总结
好好说话，不是说“好听的话”而是想好了再说，不要突口而出。着急的事慢慢说；大事要事想清楚再说；小事琐事幽默地说；做不到事不随便说；伤人的事坚决不说；该做的事做好再说；没有的事不要胡说；别人的事谨慎地说；自己的事坦诚直说；将来的事到时再说。
无论在学校、社会、家庭中，爱与期待的力量，远远要比强制命令与讽刺挖苦、伤害打击有效得多。
班主任工作是千头万绪，零零碎碎的，总是会没有任何预兆地发生一些事情。我们要抱着“兵来将挡，水来土掩”心态，什么事情都是有最好的处理办法的。放下太多的俗事杂念，少考虑一点班主任的津贴，少顾及一点期末的考评，更多地去享受与孩子们相处时她们给你带来的意外的惊喜。当我们一步步走过时，猛然回头，看见的只是孩子们在一次次的事故中的成长。
好好说话，给孩子们内心里填充更多的柔软。好好说话，是师生无障碍沟通的金钥匙。
第17篇：湖南政法干警面试技巧：学会“好好说话”
给人改变未来的力量
2014年湖南政法干警面试技巧：学会“好好说话”
在政法干警面试中，“说”是我们参加无领导小组讨论中的核心，一个字却有千种要求，万般道理。都是说，但对不同的人却有不同的影响。在这里我们给各位同学列举一些说的方法和技巧，概括来讲就是要积极地说、友善地说、少点说、重点地说、委婉地说、生动地说、礼貌地说、规范地说、正常地说，一言以蔽之，就是说人话。下面中公湖南政法干警考试网就为大家具体说明。
一、发言要积极、主动
面试开始后抢先亮出自己的观点，不仅可以给考官留下较深的印象，而且还有可能引导和左右其他应试者的思想和见解，将他们的注意力吸引到自己的思想观点上来，从而争取充当小组中的领导角色。自己的观点表述完以后，还应认真听取别人的意见和看法，以弥补自己发言的不足，从而使自己的应答内容更趋完善。对自己充满信心。所以希望每一位考生都要放下包袱，大胆开口，不怯场，抢先发言。对于每个小组成员来说，机会只有一次，如果胆小怯场，沉默不语，不敢放声交谈，那就等于失去了被考官考查的机会，结局自然不妙。当然，如果能在组织好表达材料的基础上，做到第一个发言，那效果就更好，给人的印象也最深。
二、要努力在小组中奠定良好的人际关系基础
其实小组中每一个组员的想法都是差不多的，在是否接受别人观点的考虑中，他会首先考虑他与你的熟悉程度和友善程度，彼此的关系越亲密，就越容易接受你的观点。若他认为彼此存在的是敌对的关系，那么对你的观点的拒绝就是对他的自我保护。所以我们要尊重组员观点，友善待人，不要恶语相向。相信每一个组员都想抓住机会多多发言，以便展示自己。但为了过分表现自己，对对方观点无端攻击、横加指责、恶语相向，会得到整个小组的厌恶，这样的人往往只会导致自己最早出局。没有一个单位会聘用一个不重视合作、没有团队意识的人。
三、一定要把握住说服对方的机会
给人改变未来的力量
试图说服对方的时候要看好时机，不要在对方情绪激动的时候力图使他改变观点。因为在情绪激动时，对方的情感多于理智，过于逼迫反而可能使其更加坚持原有的观点，做出过火的行为，造成更难以改变的结果。所以要找准时机，找到与对方言语里共同的观点，引申出自己的观点，让对方在一定程度上能感觉他的观点与你的有相同之处，然后在对方对你稍稍放下敌对心理，对方情绪有所放松的时候你合理的提出自己的观点，以及很充分的理由。这样，才能在这场心理战斗中取得胜利。
特别要注意的是在自己发言的时候，要尽量做到论证充分，辩驳有力。小组讨论中，当然不是谁的嗓门大谁就得高分，考官是借此考查一个人的语言能力、思维能力及业务能力。夸夸其谈，不着边际，胡言乱语，只会在大庭广众中出丑，将自己不利之处暴露无遗。语不在多而在于精，观点鲜明，论证严密，有的放矢，尽量能够一下子说到点子上，这样可以起到一鸣惊人的效果。及时表达与人不同的意见和反驳别人先前的言论，也不要恶语相加，要做到既能够清楚表达自己的立场，又不令别人难堪。
四、发言的时候要注意讲话的技巧，并且言词要真诚可信
发言的时候能够设身处地地站在对方立场上考虑问题，理解对方的观点，在此基础上，找出彼此的共同点，引导对方接受自己的观点。整个过程中态度要诚挚，以对问题更深入的分析、更充分的证据来说服对方。还有，讲话的时候一定要讲究技巧，千万别在任何场合任何时间搞\"一言堂\"。不可自己一个人滔滔不绝，垄断发言，这样会让整个讨论小组对自己产生极度厌恶的情绪。但同时也不能长期沉默，处处处于被动的局面。每次发言之前都要好好思考一下，尽量做到每次都必须有条理、有根据。
五、切记无论什么时候发言的时候都要抓住问题的实质，言简意赅 任何语言的攻击力和威慑力，归根到底来自于语言的真理性和鲜明性。反驳对方的观点不要恶语相加，敌视的态度不能达到有效反驳的目的。从心理学角度看，敌视的态度会使人产生一种反抗心理，因而很难倾听别人的意见。反驳对方
给人改变未来的力量
的观点的时候，首先要表示出自己的友好态度，在部分肯定对方观点的基础上，再提出自己的一点不同意见，最后在陈述自己观点依据的过程中，放大对方观点的错误性，同时放大自己观点的正确性，让听者能在你的言语中潜移默化地接受你的观点，然后进而让听者自己否定了对方的观点。
要是想达到这样的效果。准备工作是不可少的，我们要提前准备纸笔，记录要点。在别人滔滔不绝地讨论时，你可以作些记录，表明你在注意听。但是要听的时候画出你认为是他缺点的地方，留下标记，以便进行反驳。然后简单写下自己的观点，组织一下自己的语言。切记一定要提前做准备，再高明的发言者都是不能将自己精彩的发言随手拈来的，都需要提前的准备和思考。
六、在讨论的过程中，要努力充当讨论小组的领导者
在适当的时候每个发言者的言论逐一点评，寻找充当领导者的机会。最好能找机会成为小组讨论的主席，以展示自己引导讨论及总结的才能。尤其是对某个发言者所说的问题无突出见解时，自己帮他进行总结。因为争取当一个小组的主席实在是明智之举。在讨论结束之前，你将各成员交谈要点一一点评，分析优劣，点评不足，并适时拿出自己令人信服的观点，使自己处于讨论的中心，无形中使自己成了领导者的角色，自然就为自己成功\"入阁\"增加了筹码。当然，这对自己本身的要求就更高了，所以，希望每个考生或者应聘者都能在之前多做训练，平时都要积累自己的这种经验，还要注意提高自己这方面的能力。
七、采取一定的交谈战术，可以运用先肯定后转折的技巧，拒绝接受对方的提议
当对方提出一种观点，而你不赞成时，可先肯定对方的说法，再转折一下，最后予以否定。肯定是手段，转折--否定是目的。先予肯定，可使对方在轻松的心理感受中，继续接受信息。尽管最终是转折了，但这样柔和地叙述反对意见，对方较易接受。这样既使自己能从难以反驳的困境中解脱出来，又使对方能在较平和的心境中接受。
八、在论辩中要多想办法摆事实，讲道理，让自己的发言有效有说服力
给人改变未来的力量
发言的时候不仅要立场鲜明，态度严肃，语气还一定要坚定，这样可以使对方明确己方的观点，重视己方的意见。道理一定要讲的生动，深刻，还要有很强的说服力。这些都是由一个人的能力来决定的，这种能力是可以通过锻炼提高的。所以要想在关键的时候发光，平时的时候一定要努力的。多接触这方面的案例，多将自己置身于具体的案例里去思考应对的策略。这样日积月累，就能得到丰富的经验。
九、努力将谈话变成一门艺术，让自己向语言大师的级别靠近。
想要让别人有兴趣倾听自己的谈话，每个谈话者的态度和语气极为重要。有人谈起话来滔滔不绝，容不得其他人插话，把别人都当成了自己的徒弟。有人为了显示自己伶牙利齿，总是喜欢用夸张的语气来谈话，甚至不惜危言耸听。有人以自己为中心，完全不顾他人的喜怒哀乐，喋喋不休地谈论自己。这些人给人的感觉只是傲慢、放肆、自私的形象。谈了半天话，倒不如不谈，因为他们不懂得尊重别人。
十、千万记得不能使用粗话或黑话
有人认为说出那些很流行的网络语言，或者那种所谓的很另类的流行词语，便会缩小同他人的距离，他们把长得漂亮的组员叫做“MM”，“ GG” 。把100元、1000元、10000元分别称为“一棵”、“一吨”、“一方”，讲话者觉得这样可以显示自己的与众不同，其实这样的讲话用在日常熟悉朋友之间的交谈是可以的，但是如果用在这样的面试场合，这样做只会表现出自己格调不高，素质也没高到哪里去。
切记考试始终是一个规范正式的场合，倾向于严肃，所以不能让话语显得自己的很轻浮，不正经。
十一、切记使用外语和方言需顾及谈话对象
外语和方言是有时候能显现出讲话者的某种能力，有时候能体现出幽默。但是假如有人听不懂，那就最好别用。不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意
给人改变未来的力量
不让他听懂。与许多人一起谈话，不要突然对其中的某个人窃窃私语，凑到他耳边去说悄悄话更不允许。如果确有必要提醒他注意脸上的饭粒或松开的裤扣，那就应该请他到一边去谈。
十二、谈话要记得注意自己的体态
谈话时目光应保持平视，仰视显得谦卑，俯视显得傲慢，均应当避免。谈话中应用眼睛轻松柔和地注视对方，但不要眼睛瞪得老大，或直愣愣地盯住对方不放。以适当的动作加重谈话语气是必要的，但某些不尊重别人的举动不应当出现。例如揉眼睛，伸懒腰，挖耳朵，掏鼻孔，摆弄手指，活动手腕，用手指向他人的鼻尖，双手插在衣袋里，看手表，玩弄钮扣，抱着膝盖摇晃，等等。这些举动都会使人感到你心不在焉，傲慢无礼。 十
三、听别人讲话的时候要全神贯注
倾听如同谈话一样，也是一门高深的艺术，听别人讲话的时候不可东张西望，或显出不耐烦的表情。特别是注意不要不停的看自己的手表，既然倾听，就应当表现出对他人谈话内容的兴趣，而不必介意其他无关大局的地方。例如对方浓重的乡音或读错的某字。听别人谈话就要让别人把话讲完，不要在他讲得正起劲的时候，突然去打断他。假如打算对别人的谈话加以补充或发表意见，也要等到最后。有人在别人刚一张嘴的时候，就喜欢抢白和挑剔对方。人家说明天可能下雨，他偏说那也未必。人家谈起《私人定制》确实是部出色的影片，他却说这部影片糟糕透了。这种觉得自己常有理的人实在太浅薄了。在聆听的过程中积极地反馈是必要的，适时地点头、微笑或简单地重复一下对方的要点，是令双方都感到愉快的事情，当然，适当地赞美也是需要的。
十四、什么时候都要有自己的观点，讨论的时候态度要端正
考生应该有自己的观点和主见，即使与别人意见一致时，也可以阐述自己的论据，补充别人发言的不足之处，而不要简单地附和说：\"某某已经说过了，我与他的看法基本一致。\"这样会使人感到你没主见，没个性，缺乏独立精神，甚至还会怀疑你其实根本就没有自己的观点，有欺骗的可能。当别人发言时，应该
给人改变未来的力量
用目光注视对方，认真倾听，不要有下意识的小动作，更不要因对其观点不以为然而显出轻视、不屑一顾的表情，这样不尊重对方，会被考官认为是涵养不够。对于别人的不同意见，应在其陈述之后，沉着应付，不要感情用事，怒形于色，言语措词也不要带刺，保持冷静可以使头脑清晰，思维敏捷，更利于分析对方的观点，阐明自己的见解。要以理服人，尊重对方的意见，不能压制对方的发言，不要全面否定别人的观点，应该以探讨、交流的方式在较缓和的气氛中，充分表达自己的观点和见解。
实践出真知。这些技巧只有在实战中经常运用才能使自己的实力有真正的提升，否则就只能是纸上谈兵。考生在面试备考过程中可以找三五好友模拟无领导小组讨论的形式，在模拟的过程中逐渐掌握这些技巧。
更多2014年湖南政法干警考试信息及备考资料请访问：湖南政法干警考试网(http://hn.offcn.com/html/zhengfaganjing/)
第18篇：说话艺术读后感
《说话的艺术》读后感
书言：
说话的时候一定要有同理心，同理心就是说从别人角度来设想，去了解别人在什么样情况，他有什么样的需要，你怎么讲他才会听得进去，他才愿意接受。这是孟子说话艺术的首语，而孟子这一方面的表现也是很特别的。
孟子的“与人为善”
我们今天讲“与人为善”的时候，有一点放水的意思，就是说你不要这么严格，让我过关吧，与人为善，孟子不是这个意思。根据孟子的说法就是与人为善。他先学别人的优点，把别人的优点拿来在自己的身上实现，让别人发现原来我的优点是可以照舜的方式来实现，那别人也愿意行善。
自言：
看完《说话的艺术后》后，除开明白说话要委婉外还需要“认真倾听对方的谈话”。认真倾听对方的谈话，正是我们对他人的一种最高的恭维。很少有人能拒绝那种带有恭维的认真倾听。如果你希望自己成为一个善于谈话的人，首先就要做一个善于倾听别人的人。要做到这一点其实并不难，你不妨问问别人一些他们喜欢回答的问题，鼓励他们开口说话，说说他们自己以及他们所取得的成就。
认真倾听对方的表达，对方得到的感受是，被尊敬、被重视、被真诚地对待和关注。而且，不随意打断对方表达的思路和过程，可以让对方完整而随心地表述清楚，甚至尽情渲泄，得到表述目的的达成，以及表达的成就感和舒畅感，也会让对方感受到倾听者的修为和涵养。而认真倾听对于我们自己的好处，是通过倾听和适当的提问式引导，得到更为充分、完整的信息，从中更为清晰地调整自己准备回应的表达思路，以及表达顺序的连贯性和逻辑性，明确自己谈话所要实现的目的和重点，平和自然而且有效地进行与对方之间的谈话。
再者，表述清楚自己的意思，要想着如何从对方的角度出发，让对方理解我们所要表达的意思，而不是只站在自己的思维角度去说自己能够听懂的话，这就是有时我们以为自己说清楚了，而对方却领会错了意思的一个原因吧。
第19篇：说话艺术读后感
谈谈说话的艺术-读《语言的魅力》有感 最近再次拜读《语言的魅力》一文，感受颇多，该篇的主要内容是讲：有一个盲人乞丐，在熙熙攘攘的大街上乞讨，手里举着一块牌子，上写：“我什么都看不见！”不用说他是为了生活所迫才至于此，但他的乞讨箱里却一个钱也没有，这天，法国著名诗人让.彼浩勒经过这里，他问老人：“今天有人给你钱吗？”老人回答：“没有，一个铜板也没得到。” 让.彼浩勒沉思了一下，在老人手里的牌子上加了几个字：“春天来了，可是。。。。。。”就匆匆离开了。
下午让.彼浩勒再次经过这里，问盲老人的收入情况，老人回答说：“下午，给我钱的钱的人多极了!” 让.彼浩勒会心地笑了。 “春天来了，可是我什么也看不见!”这句富有诗意的语言，把普通人和盲人对春天的感受作了一次鲜明的对比，引起了极大的震撼。是啊，在这美好的春天里，到处是花红柳绿、莺飞燕舞，一派生机勃勃的景象，而对于一个盲人来说，只是一片黑暗，多么让人心酸啊！普通民众想到这些，怎么能不对他产生同情呢？
语言是一门艺术，也是一门很深的学问，不同的说话方式会影响周围的人对你的看法，简单的一个字，甚至是语气的不同，给人的感觉就可能大不一样。语言也是一种沟通行为，说之前需要好好想一想，该怎么说、怎么用词，说的时候还需观察对方的反应，如果对方已显示不耐烦了，那就应该提前结束对话或转换话题，说话还要给人留以情面，所谓“揭人不揭短，打人不打脸”，就算自己是在理的一方，也要给对方留下一个下台的台阶。
有一家商场，这天来了一个要求退货的客人，要退的货是一件衬衣，但售货员发现，衬衣已穿过并且有洗过的痕迹，故拒绝退货，但客人坚持说，衣服从未穿过，更没有洗过。争执中惊动了部门经理，经理经过仔细的观察，也觉得衣服已经洗过，他想了想对客人说：“也许是你家里什么人误把它送到洗衣店里洗过了，可能你自己也不知道。”接下来，他指出了衣服被洗过的痕迹，客人听了，不再作声悄悄地把衣服拿走了。
作为一名医务工作者，我们每天的工作就是与患者打交道，沟通是我们工作中的一项重要内容，在与患者沟通时，我们的态度、说话的方式、语气、用词是否文明，是患者对我们服务质量好坏最直接的判断。虽然沟通是双向性的，但作为服务工作者，我们应处于沟通的主导地位，对于文化程度不高的，我们应循循诱导、耐心解释，对于蛮不讲理的，我们也应不急不躁、语气舒缓。我们的沟通必须是通畅有效的，这样才能解决问题，工作才能做好。
通过《语言的魅力》这篇短文，我深深体会到说话的重要性，沟通、交流作为我们生活中不可缺少的一部份，深深影响到我们的工作效率，关系到我们的服务质量。我们必须掌握一些说话的艺术、技巧，这样不仅可以减少误会，也可以提高工作效率，更好地为人民服务。
呼吸科：蒋黄娟
第20篇：说话之道读后感
《蔡康永的说话之道》读后感
又是读书月活动，对我而言，已经很久没有好好看过书了，特别是专业以外的书。最近网络上比较推荐台湾著名主持人蔡康永最近出的一本新书——《蔡康永的说话之道》，下了电子版，闲暇时慢慢浏览，虽然暂时没有学到多少，但里面的观点的确值得借鉴，确实是一本值得阅读的实用之书，有时间的话，相信我会慢慢品位的。
我不得不承认，自己在“说话”方面尚不够成熟，需要慢慢修炼。在书的序中，蔡康永就一针见血：把说话练好，是最划算的事。报告、开会、道歉、演讲、倾听诉苦等等，都只跟一件事情有关，就是你会不会说话，知不知道听你讲话的人想听到什么。卖了这样的一个关子，确实能把人吸引住，引发读者继续阅读下去的兴趣。
全书一共包括40篇精彩的短文，每篇其实都是一个故事，当你沉浸在故事有趣的情节中，末了就会发现在愉快的阅读中已经不知不觉学到了蔡康永的“说话之术”，阅读的过程是愉悦的，学习的过程也就变得轻松有趣。深入人心、通俗易懂、妙趣横生，应该就是《蔡康永的说话之道》这本书最大的特点。比如一群朋友聚会，如何炒热气氛呢？和女（男）朋友吵架了，如何打破僵局，和好如初呢？聊天时话题卡住了，又该怎么解决呢？„„这些都是我们生活中完全会碰到的事情，因此学上一招真的非常有用。从我们嘴巴说出去的话，很大程度上变成了别人评价我们的依据，不可小看，如果稍加玩味自己说话的内容和说话的方式，会比较懂得别人是怎么形成对自己的印象、怎样定位我们在他人的心中该占的比重。当一个人成为别人愿意沟通交谈的对象，说明这个人很受别人喜欢和尊重，还有值得肯定的一点，就是他的说话和倾听的能力肯定不一般。这种“会说话” 的能力会帮到我们很多，解决不少实际问题。
“透过说话，懂得把别人放在心上”，这就是蔡康永的说话之道，也是精髓。无论做事还是说话，都是需要用心的，本人以前也看过一本书－《态度决定一切》，从本质来讲，和本书有异曲同工之妙。确实，语言最美的时候，在于透过它我们可以彼此交流，可以感受彼此的需要，可以确认彼此的存在，而这一切，只需把对方放在心里，所谓心与心的交流！欣喜发现这本“实用书”并没有照本宣科的
语言，没有说教分明的模式，简单亲切，轻松愉快地通过一个个虚构却又贴近生活的小故事让我明白不用能说会道，不用假装深度；只需懂得倾听，懂得欣赏，已经是与人交流的一种美德；懂得说话不仅可以交到好友，也有可能化干戈为玉帛，化敌人为朋友，如此有利的投资，又何乐而不为呢。这本书为你带来快乐的同时也会从他身上汲取源源不竭的能量，不仅是知识方面，更是如何做人！
或许乡间老农—句话，常常比庙堂之上大人物一百分钟的演讲动人，因为老农那—句话里面的“生命含量”很高，倾注了他毕生的感情，更容易打动我们。我相信，人和人之间的沟通需要用心去看待，需要用心去交流，需要用心去体会。
当别人已经礼貌回绝你话题的时候，就请你考虑打住；
别人已经表现得不想继续的时候，就请你立刻打住；
别人已经表现出各种怒火的时候，就请你为此道歉；
与其说这本书是“说话之道”，更不如说是“生活之道”。我相信，话“说”好了，生活会更加美好！
